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es necesariamente una adicción. Se puede última de las construcciones culturales e
abusar de una sustancia o de un individuales de la experiencia. La forma más
comportamiento de forma continuada sin llegar reconocible de la adicción es un apego disfuncional
a la pérdida del control y dependencia que extremo a una experiencia nociva, pero que a su
caracterizan a las adicciones. Este aspecto es de vez constituye parte esencial de la ecología de la
una relevancia fundamental en el momento de la persona y no puede renunciar. Este estado es el
evaluación inicial de un paciente, dado que un resultado de un proceso dinámico de aprendizaje
impulso continuado que lleva al abuso no tiene social en el que la persona encuentra una
por qué implicar una conducta de dependencia experiencia gratificante, ya que mejora con
urgencia las necesidades sentidas, mientras que a
adictiva. Y esto, a nivel de intervención
largo plazo daña su capacidad para afrontar las
terapéutica, es de una relevancia fundamental8.
dificultades y disminuye su capacidad para generar
fuentes estables de gratificación en su medio
ambiente10.
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categoría, se incluye solamente el trastorno del
juego (de apuestas); pero esta nueva versión del DEFINICIÓN DE ADICCIÓN
manual no menciona explícitamente una categoría
de adicciones conductuales12. Investigaciones13
COMPORTAMENTAL
señalaron que la dependencia (física y psíquica)
podría ser generada por conductas, que sin haber
sustancias de por medio, crean una dependencia, No existe consenso para considerar las
con las mismas características que una adicciones comportamentales realmente una
dependencia por sustancias psicoactivas. adicción. Muchos las consideran hábitos, hábitos
nocivos, manía, apetito desmedido e incluso
afición, siendo diversas las sinonimias de las
adicciones comportamentales; “adicciones
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conductuales”, “adicciones psicológicas”, El ciclo pernicioso consiste en un malestar
“adicciones sociales” “adicciones psicosociales” afectivo emocional que evoluciona in crescendo
“adicciones sin sustancia” “adicciones no químicas” hasta ser acuciante (el denominado craving o
e incluso “nuevas adicciones”. Podemos ansia) que solo se calma recurriendo a una
comprobar en la tabla 1 la frecuencia de aparición conducta compulsiva que logre el CA y el
de cada sinónimo tanto en español como en inglés subsiguiente alivio de la insatisfacción. El acto
en buscadores técnicos y google. adictivo no solo calma el ansia, sino que puede
provocar un placer cada vez más fugaz y efímero
que desaparece -se extingue- con el tiempo hasta
Entonces, ¿qué son realmente las adicciones que el adicto no busca el consumo para obtener
comportamentales? Se podrían definir como placer, sino para aliviar su inmenso malestar.
hábitos comportamentales capaces de
proporcionar placer, alivio o ambas cosas, que A lo anterior cabe añadir las consecuencias
mediante la reiteración se transforman inmediatas y negativas de la conducta, depresión,
produciendo dependencia física y/o psicológica con sentimientos de fracaso, culpa, soledad y baja
afectación psíquica, relacional y social. autoestima. Los síntomas principales de una
adicción conductual adaptados a los criterios de la
Como en toda dependencia, el sujeto tiene clasificación DSM-5 se pueden ver en el cuadro 1.
anulada la voluntad y la capacidad de controlar el
comportamiento adictivo (CA) pese a las
consecuencias perjudiciales del mismo. La persona
afectada dedica toda su vida hacia la consecución
del CA con serio descuido e incluso abandono de
las demás facetas importantes de su vida: pareja/
hijos/padres, familia, trabajo, amistades, etc., lo
que aboca al empobrecimiento cognitivo-afectivo y
relacional del sujeto, que vive instalado en un
estado de permanente necesidad que solo se
satisface recurriendo al CA que ocupa lugar
prioritario, por encima incluso de sus necesidades
vitales.
Descuido de las actividades habituales previas, tanto las familiares, como las académicas, laborales o de
tiempo libre.
Estas consecuencias negativas suelen ser advertidas por personas allegadas que se lo comunican al adicto,
quien, a pesar de ello, no detiene la actividad y se pone a la defensiva, negando el problema que padece.
Progresiva focalización de las relaciones, actividades e intereses en torno a la adicción, con descuido o
abandono de los intereses y relaciones previos, ajenos a la conducta adictiva.
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recompensa placentera que obra de
CLASIFICACIÓN DE LAS catalizador para el mantenimiento y el
ADICCIONES refuerzo de búsqueda y sigue con el alivio de
un malestar cuando no se consigue
consumar el comportamiento adictivo; es
decir, para calmar el craving o ansia que
1. Con sustancia, adicciones químicas o obra de reforzador negativo en ambas
drogodependencias: adicciones.
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adicción al ejercicio, 7,2% para la adicción al juego, investigaciones biológicas (neuronales, fisiológicas,
7,2% para la adicción a las compras. genéticas) sugieren que los mecanismos
psicológicos (y neurobiológicos) implicados en
Otra revisión15 ordena de mayor a menor otras conductas adictivas también son válidos para
frecuencia las adicciones comportamentales, el fenómeno candidato. Se dispone de diversos
siendo las compras/gastos las más comunes, grados de apoyo para las formas problemáticas de
seguidas de la adicción a la comida, al trabajo; consumo de pornografía, compras y uso de redes
internet; y sexo/pornografía. (No incluyeron sociales.
adicción al móvil ni redes sociales).
La revisión concluye que es importante no
La AC menos frecuentes fueron el juego, las patologizar en exceso el comportamiento de la
autolesiones y el ejercicio. Algunas AC se vida cotidiana y, al mismo tiempo, no trivializar
correlacionaron con otras. Las evaluaciones de condiciones que son de importancia clínica y que
género, etnia, edad y depresión positiva y merecen consideraciones de salud pública. Los
trastorno de estrés postraumático se asociaron con meta-criterios propuestos pueden ayudar a guiar
AC específicos. tanto los esfuerzos de investigación como la
práctica clínica.
DIAGNÓSTICO DE
ETIOLOGÍA
ADICCIÓN
COMPORTAMENTAL
EL PROCESO DE CONVERTIRSE EN
ADICTO COMPORTAMENTAL
Una revisión narrativa con opiniones de
expertos47 sugiere los siguientes criterios para
considerar que las adicciones comportamentales Los primeros contactos están regidos por el
cumplen la categoría de otros trastornos impacto del consumo comportamental (CC) en el
especificados debidos a conductas adictivas: sujeto (premios en el juego, placer en la comida y
sexo, etc.) y así en el resto de los
-Relevancia clínica: La evidencia empírica de comportamientos). Nótese que casi todos los
múltiples estudios científicos demuestra que la humanos obtenemos placer con la comida, el sexo,
conducta adictiva potencial específica es con un premio cuando se juega, comprando algo
clínicamente relevante y los individuos que nos satisface. Incluso puede ocurrir que los
experimentan consecuencias negativas y primeros consumos comportamentales sean
alteraciones funcionales en la vida diaria debido a displacenteros o molestos, como cuando se fuma
la conducta problemática y potencialmente por primera vez, que resulta desagradable. La
adictiva. cerveza es otro ejemplo, no suele agradar a la
primera. Sin embargo, si se repite el CC, bien
-Incorporación teórica: Las teorías y modelos porque gustó mucho (atracción desmesurada) o
teóricos actuales pertenecientes al campo de por evitar un malestar, bien por curiosidad, presión
investigación de las conductas adictivas describen y social, incluso de forma automática, por pura
explican de la forma más adecuada el fenómeno inercia, puede ocurrir que el sujeto encuentre algo
candidato de una conducta adictiva potencial. especial que le lleve a repetir casi el
comportamiento, al principio con un cierto control
-Evidencia empírica: Los datos basados en de la voluntad y luego por necesidad de repetición
autoinformes, entrevistas clínicas, encuestas, porque una fuerza interior le impele al CC. Ha
experimentos conductuales y, si están disponibles, habido un encuentro especial que dispara un
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tropismo, una atracción progresiva y a la postre impulso que le impele a buscar sensaciones)
irreversible que impele al sujeto hacia el CC, mientras que el refuerzo negativo es compulsivo
estableciéndose una suerte de filia, de (apremio o deseo vehemente de anular el malestar
“consumofilia” para ser más preciso que aboca a porque le falta el CC). En cualquier caso, estos
un consumo preadictivo que cuando cobra sentido fenómenos se van haciendo cada vez más acusados
especial para el sujeto acaba siendo adictivo y automáticos hasta que se establece un hábito
(Esquema 1) repetitivo que aboca a una auténtica dependencia.
20
excepto procurarse el CC. Remarquemos que dicho consumo comportamental satisface durante la
consumo comportamental (CC) tiene el mismo reacción aguda los goznes receptores sensitivo-
dinamismo que la adicción a drogas en lo relativo a sensoriales y las correspondientes necesidades
la escalada y establecimiento de la dependencia. instintivas (sexuales, alimentarias, agresivas).
En definitiva, ocurre la siguiente secuencia: Durante una primera etapa este proceso es
reversible y parece superable, hasta que aquella se
En el esquema 1 se observa la secuencia de un establece y convierte en forma de estar y
sujeto cuando accede al consumo comportamental obstáculo insalvable porque trasciende la volición
(CC) de forma más o menos accidental. La mayoría (la fuerza de voluntad); a este respecto la
de los sujetos no establecen vínculos de dependencia (como tal) es única y consustancial al
dependencia, pero algunos encuentran algo estímulo primario con independencia del tipo de
especial (el placer con sentido) y de forma casi comportamiento capaz de provocar adicción, si
inadvertida van repitiendo un comportamiento de bien ésta es mucho más potente en unos casos que
búsqueda que se retroalimenta cuando avanza el en otros. (En la guía se muestran los diferentes
proceso. La fase inicial es la de tránsito entre una impactos personológicos de las distintas adicciones
afición y una adicción19. Esta etapa está cubierta comportamentales).
por una afición entusiástica, y si se quiere
desmedida, hacia un objeto, del que puede hacerse La última gran causa es muy probablemente
muchas veces un uso abusivo (por intensidad o por debida a la polarización de la motivación e impulso
frecuencia) pero sin pérdida del autocontrol. La vital hacia el CC anulando o limitando el interés por
voluntad inhibidora sigue funcionando, con lo que las demás cosas de la vida, y, de esta tesitura
se acredita su carácter de voluntad libre. Hay quedaría ocupada la vitalidad en general por la
muchos individuos que quedan detenidos en esta “vitalidad dirigida y condicionada hacia” la
fase de afición exagerada o apetito excesivo obtención de sustancias.
autocontrolado, sin llegar a ser apresados
propiamente por el enganche adictivo patológico. Esta serie de recompensas o refuerzos positivos
(Ver esquemas 1 y 2) y negativos actúan robusteciendo la tendencia a
repetir el CC. Es lo que se denomina fase impulsiva,
El sujeto pierde motivación y voluntad y sin en la que el sujeto parece moverse a instancias de
apercibirse recurre automáticamente al CC fuertes impulsos para obtener la gratificación del
adentrándose en una relación de atracción CC, con una impronta neuroquímica en forma de
desmesurada con inhibición de la voluntad y una descarga de endorfinas y de dopamina
pérdida del albedrío. Se va enganchando, siendo el cerebral del área tegmental ventral hacia el núcleo
consumo comportamental el epicentro de su accumbens hasta llegar a la corteza prefrontal
existencia, viviendo por y para dicho CC, asociativa como veremos luego en mayor
descuidando otras actividades vitales incluso extensión.
obligaciones familiares y laborales. El CC suple
dicha pérdida proporcionándose placer fácil, Cuando se va extinguiendo o amortiguando el
evadiéndose de la realidad, compensando la placer obtenido del CC, empieza a predominar la
anterior pérdida y aliviando el malestar y ansia que búsqueda de dicho comportamiento para evitar el
se apodera del sujeto cuando no consume. malestar, que se acompaña de acusada
inestabilidad emocional, ansiedad, irritabilidad y
Sobrevienen consecuencias psicosociales depresión o disforia con sentimientos negativos de
adversas, mayores y más graves cuanto más se culpa, soledad, fracaso y vacío interior. Se entra en
profundice en lo que termina siendo una adicción lo que muchos autores denominan fase
comportamental. Todo ello junto con el compulsiva, es decir, recurrir al CC más para evitar
aprendizaje del autoengaño (que luego se explica) el malestar que para obtener placer.
hace que su comportamiento esté mediatizado por
una disociación entre conducta - cognición y A estas alturas el sujeto se halla inmerso en la
voluntad del sujeto cuya resultante es su actitud acumulación de consecuencias nocivas, con un
desconfiada y oscura, entre muchas otras cosas. El perfil sintomatológico variable en el que no suelen
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faltar los síntomas recogidos en el cuadro 5. BASES NEUROBIOLÓGICAS
Abuso de opiáceos
Abuso de cocaína
Abuso de nicotina =
=
Abuso de cannabis
Conductas sin
=
sustancia
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Los comportamientos impulsivos pueden circuitos frontoestriatales17 y una reducción de la
deberse a cambios en los circuitos sensibilidad del sistema de recompensa cerebral y
frontoestriatales. Se observa que el estriado una hiperactividad hacia los estímulos asociados a
ventral impulsa el comportamiento y que los la adicción16.
componentes prefrontales -en los que interviene el
córtex prefrontal ventromedial- no controlan las En el cuadro 2 podemos observar las
inhibiciones16. También se observa una actividad alteraciones cognitivas más frecuentes en
alterada en el mesencéfalo y el estriado durante la comportamientos adictivos18 comparando el abuso
toma de decisiones impulsivas, que suelen estar en de sustancias con los comportamientos,
el centro de las adicciones conductuales. Algunos observándose en éstos un ligero déficit de
estudios señalan que los individuos adictos a las atención, memoria y funciones ejecutivas, eso sí
redes sociales, que mantienen comportamientos menos acusado que el abuso de sustancias, salvo
que suelen implicar decisiones basadas en valores, nicotina.
presentan disminución de las áreas del cuerpo
estriado y la amígdala. El deterioro del
funcionamiento ejecutivo y del control inhibitorio,
ambos típicos de la adicción, están relacionados
con una menor conectividad funcional en los
Tipo de
Prueba y autor Año Items Ámbito
adicción
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tiene 7 escalas: ansiedad de separación,
EVALUACIÓN desregulación afectiva, disociación
somatomorfa y psicológica, experiencias
infantiles traumáticas, descontrol de
impulsos, comportamiento compulsivo y
En este apartado general nos limitamos a las
ritualización, y pensamientos obsesivos.
adicciones múltiples que resumimos en el cuadro
Ámbito de exploración: conducta adictiva y
3. Seleccionamos pruebas que exploran su
siete dominios de psicopatología
naturaleza comenzando por múltiples adicciones
relevantes para la comprensión y
comportamentales, incluyendo también adicciones
tratamiento de las conductas adictivas.
químicas.
• Behavioral Addictions Questionnaire (BAQ;
• Shorter PROMIS Questionnaire (SPQ;
Mastropietro et al., 2022)24. 54 ítems y 9
Christo et al., 2003)19. 160 ítems y 16
escalas: compras, comida, juego de azar,
escalas: alcohol, nicotina, drogas
sexo, trabajo, ejercicio, Internet,
recreativas, medicamentos prescritos,
videojuegos y smartphone. Ámbito de
juego de azar, sexo, cafeína, atracones de
exploración: conductas adictivas
comida, inanición, ejercicio, compras,
comportamentales y su severidad en un
trabajo, relaciones dominantes y sumisas, y
continuo desde actividad de ocio, a estado
ayuda compulsiva dominante y sumisa.
previo a la adicción y estado de adicción
Ámbito de exploración: múltiples
comportamental.
conductas adictivas.
• Addictive Behaviour Questionnaire (ABQ; Los síntomas diana 34,35 que son aquellos que
Caretti et al., 2018)23. Consiste en dos con mayor frecuencia se presentan y que es
instrumentos: Severity Index (SI) y Seven importante conocer para neutralizarlos. Recogen
Domains Addiction Scale (7DAS). El SI tiene todo el espectro posible de síntomas típicos de las
cuatro escalas: sustancias psicoativas, adicciones en orden de frecuencia.
alcohol, juego de azar, e internet. La 7DAS
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“Consideramos que con el manejo del placentera (recompensa del consumo), la volitiva
tándem áreas básicas/ síntomas diana se (impulso para consumir), la motivacional
puede abordar cualquier adicción presente y (obtención del refuerzo) y la desrealista
futura, sea drogodependencia o adicción (minimizando el consumo). Ver esquema 2 y
cuadro 4.
comportamental, ya que se dirige a la raíz
nuclear del comportamiento adictivo.”
Cuando el proceso avanza y el consumo
repetido pasa a ser afición desmesurada las AABB
cobran mayor sentido: en la primera área, esfera
CONSECUENCIAS (I): LAS ÁREAS del placer, los deseos de consumo no solo buscan
el placer sino el alivio de un displacer, de un
BÁSICAS DE LA ADICCIÓN
malestar creciente cuando no se consume. El
sujeto se instala en un ciclo
placentero/displacentero que preside su día a día.
Todas las adicciones, tanto químicas como
comportamentales tienen un núcleo común e En la segunda área, de autocontrol y volición,
intemporal. Forma parte del proceso adictivo y es los impulsos siguen presentes, acompañados de
consecuencia de este. Además del valor compulsión incipiente: impulsión para obtener
diagnóstico tiene una crucial importancia placer, y compulsión para aliviar el malestar. El
terapéutica, ya que atendiendo a estas áreas autocontrol empieza a ser deficitario.
prácticamente se aborda cualquier adicción,
cualquiera que sea su origen28,29. Aunque aparezcan La tercera área, de energía vital y motivación,
síntomas aquí no recogidos, por ejemplo, ansiedad polariza la atención del sujeto para la obtención
o pensamientos obsesivos, y en muchos pacientes del consumo con una fuerza motivacional dirigida
supongan tratamiento prioritario, las denominadas al mismo. El resto de los elementos de la vida
áreas básicas son comunes a todos los adictos y a cotidiana va interesándole cada vez menos.
todas las adicciones26,27 y como tal deben ser
contemplados. (Ver cuadro 5). En el cuarto área -de desrealismo- hace tiempo
que la necesidad de mentir para obtener consumo
hizo estragos, de manera que el sujeto tiene escasa
CÓMO SE GESTAN LAS ÁREAS
conciencia del problema, le falta sinceridad al
BÁSICAS respecto y empieza a aparecer el autoengaño: a
base de repetir el engaño que utiliza casi
automáticamente hasta que acaba creyéndoselo.
Las áreas básicas (AABB) 26,27,28,29,30,31,32,33 Ver esquema 2.
constituyen el sustrato nuclear adictivo, estando
presentes en el proceso de forma relevante y Entre la afición desmedida y la adicción
definitiva, de ahí su importancia tanto diagnóstica establecida hay un paso intermedio que
como, y muy especialmente, terapéutica28,29. consideramos crucial para el futuro del sujeto. Se
trata de una etapa pre-adictiva en la que el
Son cuatro, relativas a la patología del placer, consumo cobra un sentido especial (consumo con
de la voluntad, de la vitalidad y del desrealismo. sentido) que provoca una muesca hedónica en el
(Ver cuadro 4), y su gestación es superponible a la sujeto que le puede marcar para el futuro porque
razón etiopatogénica de la adicción tal como le esclavizará, debutando el craving en ausencia del
podemos ver en el esquema 1. consumo, afianzándose luego hasta abocar a un
estado de displacer crónico que se hace patente.
Si recordamos el recorrido etiológico del adicto,
observamos que lo que atrae al consumo en las El área básica del placer -como se puede ver- es
primeras etapas, entre otras muchas razones, es la determinante pero no única, ya que el área de
obtención del placer. Como vemos en estas autocontrol se torna deficitaria con un ciclo
primeras etapas se ven implicadas varias áreas: la impulsivo/compulsivo más que evidente. En el área
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motivacional y de energía vital se observa en mentir y en recurrir fácilmente al engaño. El
desvitalización basal incipiente junto a una autoengaño está a punto de hacerse presente. (Ver
polarización motivacional también incipiente que esquema 2).
lleva al sujeto a dirigir su atención hacia el
consumo comportamental. En la esfera del
desrealismo, el pre-adicto no tiene inconveniente
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Área básica Componente del área básica
Búsqueda de sensaciones
Deseos de consumo
Craving
Hedonismo y consumismo
Anhedonia
Displacer
Compulsividaad
Imperiosidad
Sinceridad y honestidad
Desconfianza y suspicacia
Autoengaño
Mistificación
Sociopatía adquirida
27
Cuando la adicción comportamental está refiriendo a esta esfera, tan importante que para
establecida el sujeto se desmorona, quedando su ciertos modelos de adicción es justificación
voluntad a merced del comportamiento adictivo, nuclear, llámese refuerzo positivo (placer),
del consumo adictivo. En la primera AB aparecen refuerzo negativo (alivio del displacer). Impulsivo
los fenómenos de tolerancia (necesitar cada vez (búsqueda de placer) o compulsivo (alivio del
más consumo para obtener la misma recompensa) malestar). El poder excitatorio del placer es
craving (ansia de consumo) síndrome de decisivo para la interpretación del fenómeno
abstinencia, hedonismo (búsqueda de placer), adictivo.
displacer (malestar cuando no se consume) y
anhedonia (incapacidad para disfrutar con las cosas Búsqueda de sensaciones:
de la vida). En la segunda AB el ciclo antes descrito
de impulsividad/compulsividad se apodera del Se refiere a la necesidad de experimentar
devenir del sujeto que además se vuelve variadas y complejas sensaciones por el simple
imperioso, impaciente e intolerante, forjando un deseo de disfrutar de dichas experiencias, incluidos
carácter voluble y no pocas veces irritable. los riesgos físicos y sociales. De hecho, la
experimentación de consumo comportamental es
La tercera AB marca una impronta de una sensación fuerte que desplaza a estímulos
desmotivación para todo aquello que no sea la menos intensos como leer un libro o contemplar
búsqueda de consumo comportamental. La falta de un paisaje. Aunque no todos los adictos reúnen
vitalidad real (sin consumo) está presente (no estas características, en las valoraciones de
confundir la vitalidad inducida por el consumo, por búsqueda de sensaciones, puntúan mucho más
ejemplo, videojuego, sexo, compras, etc.) con la alto que los sujetos no adictos. En general los
abulia y apatía cuando el sujeto está “a su aire” sin adictos se aburren con estímulos “suaves” y, por el
el objeto de consumo. En el cuarto AABB contrario, son atraídos por las sensaciones
(desrealismo) encontramos a un sujeto intensas.
absolutamente autoengañado, sin capacidad
autocrítica, y -si la ejerce- no se acompaña de Deseos de consumo:
acciones (el famoso “mañana lo dejo”). Es tan
importante el autoengaño, que, si no se neutraliza,
Referido a los deseos, pensamiento o recuerdos
la entrada a un tratamiento primero, y la cura
de consumo (comportamental), recreándose en los
después son imposibles. Ver esquema 2 y cuadro 4.
mismos. Dichos deseos suelen ser manifiestos,
pero a veces permanecen latentes, aflorando con
violencia de forma abrupta e irremediable, de
manera que el adicto comportamental necesita el
consumo comportamental (jugar, sexo, compra,
ÁREA BÁSICA RELATIVA A LA ESFERA
etc.) preso de un ansia imparable. No hay que
DEL PLACER fiarse de quienes experimentan un bajo nivel de
deseos de consumo, ya que o bien el umbral de
disparo comportamental es menor o bien son
Placer: consumidores insidiosos, solapados que lo hacen
no por disfrutar de la sensación intensamente, sino
Proviene del impacto estimulativo- sensorial del para aliviar un bajo deseo que no por poco intenso
consumo comportamental (y/o en su caso, droga) deja de ser acuciante para el sujeto. Esta faceta es
en el sujeto. El placer y su antagonista, el displacer, más frecuente en personas de edad más avanzada.
son la quintaesencia de la relación del sujeto con el
comportamiento adictivo. La esfera del placer es Craving (o ansia):
multipolar, oscilando desde un placer intenso hasta
un displacer o malestar insoportable. Quienes En términos generales se refiere a la necesidad
definen la adicción en base a un comportamiento inmediata de consumo comportamental (y/o
de búsqueda de refuerzo positivo (placer) o droga) por padecer síndrome de abstinencia. Se
refuerzo negativo (evitación del displacer) se están acompaña de síntomas neurovegetativos y se
28
diferencia del anterior apartado (deseos de refuerzo negativo y la fuerza compulsiva que trata
consumo) en la inmediatez y el correlato de remediar el malestar del displacer.
fisiopatológico. En muchas ocasiones se utiliza este
término -craving- como sinónimo de deseos de
consumo y varios autores los denominan así,
aunque en nuestro caso preferimos diferenciarlos
porque el tratamiento es también distinto. En ÁREA BÁSICA RELATIVA A
conclusión, el craving es la manifestación clínica AUTOCONTROL Y VOLUNTAD
que caracteriza la dependencia como un proceso
psicofísico que impele a la búsqueda o consecución
de droga. Es el ansia o deseo imperioso de
En el plano que nos ocupa, el autocontrol
consumo, impregnadas siempre de un fuerte
equivale al dominio volitivo del sujeto respecto al
correlato neurovegetativo.
comportamiento adictivo. Si la persona tiene
control voluntario de sus comportamientos
Hedonismo y consumismo: decimos que tiene autocontrol, el cual comprende
todo el espectro posible entre lo impulsivo y lo
El hedonismo se define como tendencia al compulsivo. Impulsivo y compulsivo tiene
bienestar y al estado placentero con evitación del diferentes acepciones. El acto impulsivo es
displacer. El consumismo que suele acompañar al inmediato y ajeno a las consecuencias.
hedonismo representa un estilo de vida fácil, Generalmente se obtiene para una recompensa
acomodaticio, tendente a buscar el disfrute o placentera. El acto compulsivo es reflexivo y
evitar el malestar, lo cual lastra la recuperación supone lucha interna por no cometerlo.
porque tanto el afectado como su familia no lo Generalmente se realiza para aliviar el malestar,
relacionan con la adicción. El hedonismo y el como reforzador negativo.
consumismo son un obstáculo terapéutico que se
debe tener siempre en cuenta. Impulsividad:
29
Compulsividad: Desvitalización:
30
comportamiento repetido transforma al sujeto y le Capacidad de autocrítica y auto-objetivación:
vuelve desconfiado, incrédulo y poco veraz, de ahí
el dicho de que “todos los adictos son unos Es la capacidad del sujeto para valorar lo
mentirosos”. Si hacemos el recorrido inverso objetivo e imparcial que es consigo mismo; o, por
veremos que el sujeto, antes de engancharse, tenía el contrario, se muestra contemporizador, acrítico,
una personalidad diferente. La mentira y la suspicaz, negando la evidencia. En dicha capacidad
manipulación se han convertido en una especie de no hay que evaluar su estado actual sino el
necesidad del sujeto para sobrevivir y justificar su esfuerzo que hace por cambiar e intentar ser
comportamiento28,29,30,31,32. objetivo consigo mismo sin olvidar su situación
actual. La autocrítica debe ser mesurada. Suele
El área básica de desrealismo está marcada por oscilar entre la carencia de ella, frecuente en las
el autoengaño que es la resultante del impacto de primeras etapas de tratamiento o, por el contrario,
la vida adictiva del sujeto en su personalidad.30,31 Es excesiva y despiadada, generalmente alimentada
pues un fenómeno personológico que abarca por sentimientos de culpa y autopunición.
desde que el sujeto empezó a engancharse hasta la
plena instauración de su adicción, permaneciendo Sinceridad y honestidad:
como un lastre que si no se aborda puede durar
toda una vida. Ese cambio de personalidad puede Con independencia del talante del sujeto (por
ser ir desde una transformación en los casos más ejemplo, tendente a mentir o manipular), es
leves hasta un trastorno en los casos graves importante que el sujeto afronte lo relativo al
(sociopatía adquirida). En definitiva, esta problema con veracidad y honestidad, sin caer en
importante área se refiere tanto al modo de la negación o diciendo lo que el interlocutor quiere
relacionarse el sujeto con el mundo como a su oír. Pero al mismo tiempo se puede ser veraz y no
percepción de este, pensamientos asociados y honesto y también se puede pretender ser honesto
demás aspectos cognitivos que modulan tanto la sin ser sincero del todo. Al respecto hay que
conciencia del problema como la forma en que lo valorar también el esfuerzo que hace en ser
enfrenta. sincero sin olvidar cómo se encuentra en estos
momentos, en qué situación adictiva.
Conciencia del problema:
Desconfianza, suspicacia:
Conciencia referida a la percepción,
comprensión e internalización del problema En este ámbito es importante diferenciar lo
acompañada de disposición y sentido de la caracterial de lo aprendido, verificando si el sujeto
responsabilidad para cambiar. Conceptos afines es -por naturaleza- una persona suspicaz o se ha
son el insight: comprensión de la naturaleza hecho así a través de una vida de comportamiento
interna u oculta de las cosas o de percibirlo de una adictivo. Comprobar si se muestra incrédulo y
manera intuitiva y el locus de control que es donde receloso, pareciendo no querer creerse las cosas y
el sujeto ubica el problema, viviéndolo como no se emplea lo suficiente. Valorar también el
propio o ajeno, es decir, depositando la solución en esfuerzo que hace sin olvidar cómo está ahora.
uno mismo o fuera de él.
Autoengaño:
Sería la percepción que tiene una persona sobre
las causas de lo que pasa en su vida. Matizando de
Literalmente sería mentirse a sí mismo o acerca
nuevo el locus de control, sería interno: cuando el
de uno mismo de manera más o menos consciente
sujeto interpreta que los eventos ocurren como
como mecanismo defensivo. Podría ser una forma
efecto de sus propias acciones; y locus de control
de negación o una forma de creencia motivada, o
externo: cuando el sujeto interpreta que los
tal vez incluso, de engaño total. Es ver lo que pasa,
eventos ocurren como resultado del azar, el
pero ignorando lo que significa. El autoengaño es
destino, la suerte o el poder y decisiones de otros.
parcelar y referido a la adicción y elementos
relacionados, pero puede coexistir con la
capacidad de objetivación y el realismo en otras
31
facetas de la vida. Es decir, el autoengaño se Sociopatía adquirida:
circunscribe a la relación con el comportamiento
adictivo. Así como la mixtificación es un paso más, una
evolución a mayores del autoengaño, la sociopatía
La aparente contradicción del autoengaño es adquirida supone un grado más de mixtificación
que uno no puede engañarse a sí mismo que afecta a la personalidad del sujeto, con
conscientemente. El autoengaño nace de una egoísmo, desconfianza, y sintomatología asimilable
mentira o manipulación repetida tantas veces a a un pseudo- trastorno límite de la personalidad
conveniencia del sujeto que éste acaba que incorpora síntomas como la inestabilidad
interiorizándola y creyéndola. Es decir, el relacional y de la identidad y autoimagen,
autoengaño nace a partir de que el sujeto cree su impulsividad comportamental, amenazas auto y
propia mentira. Desde entonces deja de ser heterolíticas, sensación crónica de vacío, ideas
mentira para convertirse en autoengaño. paranoides y esfuerzos por evitar el desamparo.33
Importante es saber que no solo se trata de repetir
la mentira, sino que esta convenga al sujeto. Dicha Muchos sujetos que portan diagnóstico de
conveniencia cataliza la conversión de mentira en trastorno límite de la personalidad (TLP) son en
autoengaño. realidad sociópatas adquiridos. La diferencia
estriba en que el TLP es un patrón que proviene de
El autoengaño en el principal obstáculo para la la adolescencia o adultez temprana y perdura (con
recuperación, ya que alimenta la recaída del sujeto mayor o menor intensidad) a lo largo de la vida.
recuperado con pensamientos del tipo: “Por una Por el contrario, la sociopatía adquirida revierte
vez que lo haga. Yo ya estoy curado…”. Para con el tratamiento -si este es exitoso- o con la
desmontarlo hay que realizar el recorrido inverso, abstinencia y el cambio de vida. Los rasgos
es decir, repetir la “contramentira” (la realidad) en sociopáticos están indeleblemente unidos a la vida
un ambiente favorecedor (clima terapéutico). adictiva. Sin embargo, si el sujeto consigue superar
Dicho clima servirá de abono para desmontar el su adicción y su autoengaño correspondiente,
autoengaño. sobreviene poco a poco la reversión de la
sociopatía adquirida de manera que la interacción
Mixtificación: sujeto/ambiente (que condujo al autoengaño
primero, a la mixtificación luego y finalmente a la
Cuando el autoengaño se extiende a la vida sociopatía adquirida), acaba restituyéndose y el
entera del sujeto de forma que no ve las cosas que trastorno de personalidad desapareciendo. Este es
se refieren a uno mismo como son, sino como le el gran diagnóstico diferencial con el trastorno
conviene que sean, queriendo -o creyendo- ver su límite de la personalidad con el que suele ser
propia realidad porque le interesa o porque se confundido y con frecuencia mal diagnosticado.
autoengaña, lo que le lleva a ser manipulador y
desconfiado. Además, no permite el paso a los
mensajes del exterior, encerrándose en una coraza
(de mixtificación) que le impide ser objetivo
consigo mismo.
32
CONSECUENCIAS (II): LOS SÍNTOMAS ejemplo, ludópatas y compradores compulsivos
DIANA todavía no arruinados o asintomáticos).
Ansiedad Depresión
Impulsividad Insomnio
Desvitalización Irritabilidad
33
relativamente inespecíficas. Los estrechos vínculos intervenciones para el TOC y las adicciones. En
con los trastornos por consumo de sustancias definitiva, la compulsividad abarca muchos de los
pueden apoyar la idea de que algunas personas constructos de la AC de una manera
son más propensas a las conductas adictivas con transdiagnóstica con una disfunción del circuito
independencia de que éstas impliquen sustancias o cerebral común que puede ayudar a identificar
actividades problemáticas. Otras asociaciones objetivos de tratamiento adecuados.
parecen relativamente específicas, por ejemplo, las
existentes entre el trastorno por déficit de
atención con hiperactividad, y las compras
compulsivas, por un lado, y los trastornos PERSONALIDAD Y ADICCIONES
alimentarios y el acaparamiento, por otro; también COMPORTAMENTALES
entre la adicción al ejercicio y los trastornos
alimentarios.54
34
comportamiento les había causado problemas TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO
significativos en los últimos 12 meses aplicando la
medida de adicción conductual, encontraron que
una gran mayoría de las personas informaron tener
una sobreinvolucración problemática solo para uno Históricamente, la mayoría de los enfoques
de estos comportamientos en un único período de farmacológicos para el tratamiento de los
tiempo. Se encontró un efecto principal del tiempo trastornos adictivos han utilizado métodos basados
para cada comportamiento problemático, lo que en la sustitución (es decir, sustitución de nicotina o
indica una disminución moderadamente fuerte en mantenimiento con opioides) o se han dirigido a
la gravedad de los síntomas a lo largo del tiempo. los sistemas neurotransmisores monoaminérgicos
u opioidérgicos endógenos39. Sin embargo, se han
Los datos también mostraron que la búsqueda acumulado pruebas sustanciales que indican que
de ayuda era muy baja en el caso de los ligandos que actúan sobre la transmisión
comportamiento sexual excesivo, compras, chats glutamatérgica también son de utilidad potencial
en línea y videojuegos, pero sustancialmente más en el tratamiento de la drogadicción, así como de
frecuente en el caso de comer y hacer ejercicio en diversas adicciones conductuales como el juego
exceso. El ejercicio excesivo, el comportamiento patológico. Los medicamentos con efectos sobre la
sexual, las compras, el chat en línea, los transmisión glutamatérgica39 incluyen
videojuegos y/o la alimentación autoidentificados acamprosato, N-acetilcisteína, D-cicloserina,
tienden a ser bastante transitorios para la mayoría gabapentina, lamotrigina, memantina, modafinilo y
de las personas. Este aspecto de los resultados es topiramato.
inconsistente con las conceptualizaciones de las
adicciones como de naturaleza progresiva, a Las adicciones conductuales con mayor
menos que sean tratadas. componente compulsiva (juego, robo compulsivo,
compras compulsivas y conducta sexual
compulsiva) sufren deficiencias en la toma de
decisiones que reflejan tendencias hacia elecciones
arriesgadas o imprudentes que se manifiestan por
TRATAMIENTO la presencia de síntomas psiquiátricos o
deficiencias cognitivas (por ejemplo,
representación de valores, control inhibitorio-
selección de respuestas, aprendizaje)40. Estas
Las adicciones conductuales todavía no tienen alteraciones incluyen la escalada en el tiempo (de
mucha presencia en los centros de tratamiento de la ingesta de sustancias o de un comportamiento
adicciones. Por ejemplo, el sitio web 2021 determinado), la falta de control, la desatención de
Newsweek America's Best Addiction Treatment otros ámbitos de la vida y las distorsiones
Centers, se utilizó para examinar la mención y el cognitivas (como "perseguir las pérdidas" en el
tratamiento de las adicciones conductuales en 300 trastorno del juego). En un estudio40 se halló que
centros de tratamiento líderes en 25 estados de los aquellos tratamientos farmacológicos basados en
Estados Unidos. De 289 sitios web activos, solo 61 la evidencia para algunos de estos trastornos
(21,1%) centros de tratamiento mencionaron algo adictivos, por ejemplo, los antagonistas opioides y
sobre adicciones conductuales38. La prevalencia los agentes glutamatérgicos, modulan sistemas
más alta fue para juegos de azar (n = 38), sexo (n = neuronales que desempeñan papeles clave en la
22), alimentos/comer (n = 21) y juegos de Internet toma de decisiones.
(n = 12). Un total de 49 centros de tratamiento
reportaron tratar esas adicciones. Los tratamientos
Desde el punto de vista farmacológico, no hay
más prevalentes incluyeron programación de 12
medicamentos aprobados actualmente para el
pasos (n = 18), TCC (n = 16), asesoramiento
tratamiento de las adicciones conductuales, pero la
individual (n = 16) y terapia de grupo (n = 15). Se
naltrexona, el topiramato y la N-acetilcisteína
dio poca importancia formalizada a través de sitios
tienen algunos efectos prometedores en concretas
web a la mención o tratamiento de las adicciones
circunstancias16.
conductuales en los centros de tratamiento38.
35
Varios estudios observaron un efecto basada en mindfulness y la terapia cognitivo-
beneficioso de la naltrexona en el tratamiento de conductual mejorada con mindfulness. Se
adicciones conductuales41,42,43. Si se asocian a identificaron reducciones satisfactorias del
psicoterapia los efectos son mejores. Otros apoyan malestar mental en cinco de siete estudios que
la naltrexona y el nalmefeno para la ludopatía, utilizaron diversas técnicas basadas en
pero lo desaconsejan para la compra compulsiva, mindfulness. Sin embargo, no se pudo identificar
hipersexualidad y trastorno por atracón43. más de un estudio sobre intervenciones basadas
en mindfulness que mostraran mejorías en el
Las adicciones comportamentales y a sustancias autocontrol, el control inhibitorio, la toma de
supuestamente se corrrelacionan con reducciones decisiones desadaptativas y los sesgos cognitivos.
de los receptores D2/D3 vinculadas a una menor En definitiva, la terapia cognitiva basada en
activación de las señales en el córtex occipital y el mindfulness y el tratamiento cognitivo-conductual
cerebelo. La terapia con agonistas dopaminérgicos potenciado por mindfulness muestran el mayor
mantiene la función dopaminérgica y es una táctica efecto para el trastorno de juego y ludopatía. No se
de prevención de recaídas centrada en las identificó ningún estudio sobre neurofeedback en
adicciones a drogas psicoactivas y el presente contexto45.
comportamentales. El tratamiento asistido con
medicación (MAT) con énfasis en los Varios meta-análisis46,47,48,49 han sugerido que
medicamentos glutaminérgicos fracasa en el las intervenciones basadas en mindfulness (MBI)
tratamiento a largo plazo de las conductas con muestran eficacia clínica en el tratamiento de los
síndrome de deficiencia de recompensa (RDS). trastornos adictivos aumentando la capacidad de
Aunque se apoya el uso cuidadoso de la terapia respuesta a las recompensas naturales en
antagonista dopaminérgica a corto plazo, se contraste con las señales relacionadas con la
propone el concepto basado en la investigación de adicción, así como incrementando el control
la terapia agonista dopaminérgica a largo plazo. La cognitivo descendente, disminuyendo la
neurogenética y la epigenética son importantes percepción subjetiva y fisiológica del estrés y
para comprender la respuesta al tratamiento y los mejorando el afecto positivo.
resultados clínicos. Los neuromecanismos
relacionados con la homeostasis de la dopamina Aunque el tratamiento de las adicciones
son clave para comprender la recuperación de las conductuales tiende a separarse del relativo al
conductas adictivas a drogas44. consumo de sustancias, un grupo profesional50
sostiene que un enfoque terapéutico más eficaz y
eficiente consiste en conceptualizar las adicciones
conductuales y al consumo de sustancias como
TRATAMIENTO PSICOTERAPÉUTICO expresiones diferentes de un trastorno subyacente
común y, en el tratamiento, abordar los
mecanismos comunes a ambas. El denominado
modelo de componentes del tratamiento de las
Los procesos psicológicos básicos que subyacen
adicciones (CMAT) es transdiagnóstico en el
a los trastornos debidos a las conductas adictivas,
sentido de que puede utilizarse en el tratamiento
como el ansia de consumo, el control inhibitorio, la
tanto de las adicciones conductuales como
toma de decisiones inadaptadas y los sesgos
relacionadas con sustancias. Es pragmático en el
cognitivos, son factores importantes que hay que
sentido de que se dirige a las vulnerabilidades de
abordar y modificar en las intervenciones. Las
los componentes, que son características
técnicas basadas en mindfulness y neurofeedback
psicológicas, cognitivas y neurobiológicas
han sido intervenciones particularmente
individuales duraderas, aunque maleables, que son
prometedoras. Una revisión de 15 estudios sugiere
comunes a todos los trastornos adictivos y que se
que las intervenciones basadas en mindfulness son
ha demostrado que son modificables, al igual que
eficaces para reducir la angustia mental y las
la falta de motivación, urgencia, expectativas
reacciones de craving45. Se informaron reducciones
inadaptadas, déficits de autocontrol, déficits de
en los niveles de ansia en cuatro de seis estudios,
apoyo social y compulsividad, así como sus
con mayores efectos para la terapia cognitiva
posibilidades potenciales de intervención.
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