Envejecimiento Cerebral

Es un proceso multifactorial que se asocia con una diversidad de alteraciones a nivel

fisiológico, morfológico, bioquímico y psicológico. La estructura cerebral es responsable
de la coordinación de todo el sistema nervioso central y, como tal, responsable de todo
cambio que pueda surgir de los procesos funcionales, mentales, cognitivos, de
personalidad o de regulación emocional.

Entre las alteraciones fisiológicas generadas por el envejecimiento del cerebro es

especialmente complejo distinguir las diferencias asociadas con los cambios fisiológicos
normales (aquellos que dependen sólo del paso del tiempo) y los que se generan por un
padecimiento o enfermedad. Se debe considerar que la frontera divisoria de dichas
alteraciones no siempre es clara.

Están los cambios anatómicos Con la edad se registran cambios en el tamaño, volumen y
peso del cerebro. El cambio en el peso del cerebro comienza a ser significativo a partir de
los 45 años. Se cree que a la par de la disminución encefálica empieza el deterioro
cognitivo normal. Se sabe que el peso del cerebro en los adultos mayores es un 8%
menor, comparado con el peso máximo de la masa encefálica en la edad adulta. Al
parecer, el volumen cerebral alcanza su máximo hacia los 20 años, para luego iniciar una
caída lenta pero gradual. En apariencia, las áreas cerebrales más susceptibles al
envejecimiento son el hipocampo y los lóbulos frontales. Así, después de los 40 años el
hipocampo pierde 5% de sus neuronas cada diez años; por otro lado, otras áreas de la
corteza, como los lóbulos occipitales, permanecen sin cambios.

Uno de los mecanismos cerebrales que podría explicar estos cambios a nivel fisiológico,
es el fenómeno de la Apoptosis. La Apoptosis es una forma de muerte celular
desencadenada por células controladas genéticamente. La Apoptosis contribuye a
eliminar células genéticamente dañadas, cuya existencia es potencialmente dañina para
el individuo. Y a medida que usted envejece, el cerebro y el sistema nervioso pasan por
cambios naturales. El cerebro y la médula espinal pierden peso y neuronas (atrofia). Las
neuronas pueden comenzar a transmitir mensajes más lentamente que en el pasado.
También con la vejez se producen modificaciones en el funcionamiento normal de nuestro
cerebro influyendo en un mayor grado sobre las capacidades motrices sensoriales y
cognitivas y con el envejecimiento de nuestro cerebro aparte de todas las consecuencias
que conlleva si no es tratado a tiempo existen cuadros clínicos que pueden llegar a
evolucionar hacia determinado tipos de enfermedades como demencia o Alzheimer

Como futura Psicopedagoga afirmo que ejercitar regularmente nuestras habilidades

cognitivas y la actividad física son claves para disminuir los efectos del envejecimiento
tanto cerebral como el de nuestro organismo .Los programas y todas las ayudas a nivel
cognitivo y ejecutivo son fundamentales para ayudarnos a envejecer de mejor manera y
nuestro rol preventivo es muy importante para ayudar a enfrentar la vida de los adultos
mayores mejorando su calidad de vida.
Bibliografía

 Gerontologica.com.” Especializados en cursos de Geriatría y Gerontología y

Asesorías Gerontológicas” España
 .Davincino, Noelia A, Revista Chilena Neuropsicología, universidad de la Frontera,
Temuco Chile.