Características y desarrollo psicomotriz del

adulto y adulto mayor

Que es la psicomotricidad
La psicomotricidad es una disciplina que engloba a la persona en su totalidad, integra sus
interacciones afectivas, sociales, cognitivas, físicas y sensoriales, interacciones que
expresa a través del cuerpo y del movimiento.

Basándose en una concepción integral del sujeto, se ocupa de la interacción que se

establece entre el conocimiento, la emoción, el movimiento y de su mayor validez para el
desarrollo de la persona, de su corporeidad, así como de su capacidad para expresarse y
relacionarse en el mundo que "lo envuelve". Su campo de estudio se basa en el cuerpo
como construcción, y no en el organismo en relación a la especie.

La edad adulta
dividido generalmente en dos etapas:
1. Adultez Temprana
2. Adultez Media.

 ADULTEZ TEMPRANA O ADULTO JOVEN: DESDE LOS 18 HASTA LOS 30/40 AÑOS
APROX. Es el comienzo de la mayoría de edad. Muchos caracterizan la adultez temprana
como el período que va desde los 18 años hasta el momento en que el individuo
encuentra empleo y asume sus roles familiares: funda una familia, tiene hijos, entre otros.

 ADULTEZ MEDIA: DESDE LOS 30/40 HASTA LOS 45/60 AÑOS APROX.
En esta etapa las personas participan plenamente en las actividades sociales. Se ingresa
en la vida profesional. Las principales preocupaciones son encontrar un trabajo
permanente y encontrar cónyuge para formar un hogar. Se consolidan los roles sociales y
profesionales.

 Descenso de habilidades sensoriales y   capacidad física..

 Aparecen las canas, calvicie, sequedad cutánea (arrugas).  
 Disminución de la fuerza muscular y de la velocidad de reacción.    
 Estos cambios no implican una pérdida de las funciones, sino que estas
disminuciones implican la generación de cambios en los hábitos de vida
Aunque no de forma generalizada, durante la edad adulta existe un deterioro cognitivo
que se pone de manifiesto en:

 –  Enlentecimiento en la velocidad de procesamiento

 –  Reducción de la memoria operativa
 –  Menor eficacia en el control inhibitorio
 –  Disminución en determinadas capacidades de MLP

Existen cambios cerebrales con la edad:

 Disminución del volumen de determinadas estructuras cerebrales (contracción en

la materia gris): explicaría la disminución en la visión y en las funciones cognitivas
 Disminución en la materia blanca: contracción de los haces de axones: explicaría
el enlentecimiento en el procesamiento característica de los ancianos.
 Disminución de los receptores de dopamina (función reguladora de la atención):
explicaría algunos cambios en los mecanismos de la cognición.

 existe un incremento neuronal en los adultos que se manifiesta en una mayor

activación bilateral de las áreas prefrontales. Entonces, existe en los mayores un
aumento la bilateralidad del cerebro en la resolución de determinadas tares
cognitivas.
 Esto podría explicar los datos sobre el incremento durante la edad adulta en la
resolución de las teas verbales incluidas en los tests de inteligencia.
 Este incremento en la activación de la corteza prefrontal sugiere que durante la
edad adulta aparecen mecanismos de compensación mediante los cuales el
cerebro se adapta a las pérdidas del envejecimiento mediante una reorganización
que conlleva un aumento en la activación y un reclutamiento de áreas hasta
entonces no implicadas en la resolución de determinadas tareas.
 Esta compensación se produce por un proceso de indiferenciación progresiva de
las funciones cerebrales. Se produce por la propia actividad cognitiva de los
individuos y con el entrenamiento.
 Estudios recientes sobre cerebro y envejecimiento resalta el carácter adaptativo
del cerebro humano y su plasticidad. La plasticidad cerebral no sería sólo un rasgo
del cerebro en desarrollo, sino que se extiende a la edad adulta y la vejez.
 El entrenamiento y ejercicio físico y mental permiten seguir estableciendo nuevas
conexiones y reclutar nuevas áreas cerebrales, principalmente en el córtex
prefrontal, que sirven de ayuda en la realización de diversas tareas cognitivas.
 Esto podría explicar la variabilidad en el patrón de deterioro en diferentes tareas
que afectan a los mecanismos de la cognición y en particular en la memoria a
largo plazo, así como el desacuerdo entre el desarrollo con la edad entre los
mecanismos y en los resultados de la cognición.
 DESARROLLO PSICOMOTRIZ DE LA VEJEZ:

Para los ancianos, mantener la cohesión de la identidad personal puede ser muy
importante cuando experimentan grandes cambios en su salud y en su forma de vida. En
la última etapa de la teoría de Erikson es el conflicto psicosocial de integridad frente a la
desesperación.

conforme se van añadiendo años a la vida también se van incorporando en las per-
sonas mayores diversas modificaciones fruto del proceso natural de envejecimiento que
conllevan
cambios en las estructuras internas y externas De esta manera, aparecen
Cambios físicos y fisiológicos, psicológicos y cognitivos, psicomotores y sociafectivos

Cambios físicos y fisiológicos

 se produce un deterioro del sistema nervioso provocando lentitud de movimiento y

pérdida de actos reflejos, aumenta la posibilidad de manifestar enfermedades que
afectan a los distintos sistemas del organismo como son las cardiovasculares
(infartos, ACV,arterioesclerosis, etc.), respiratorios (atrofia de mucosa que afecta a
la nariz, faringe y laringe, dis-minuye la elasticidad pulmonar, infecciones
respiratorias graves como la neumonía, etc.), digestivos (disminución del sentido
del gusto, del reflejo de tragar y de los movimientos automáticos que pasan a ser
más lentos, etc.), músculo-esqueléticos (disminuye el tamaño y densidad de los
huesos, las articulaciones reducen el rango de movimiento, a nivel muscular se
produce una disminución del tono y de la capacidad elástica de las unidades
músculo-tendinosas, etc.), el sistema inmunológico se debilita, se producen déficit
sensoriales (de vista y oído), sistema urinario (los riñones reducen eficacia para
eliminar los desechos y los medicamentos, así mismo, aumenta la posibilidadde
incontinencia urinaria, etc.).

Sabido es que las transformaciones degenerativas en la Tercera Edad pueden perturbar

la posición estática o cinética del individuo, y por tanto alterar su marcha, y que los
cambios osteomioarticulares en huesos, músculos y articulaciones) pueden producir
pérdidas progresivas de la elasticidad muscular que provoquen articulaciones rígidas
modificadoras del patrón de la marcha, con trastornos de su ritmo. El anciano tiene menos
equilibrio que el joven, y cuando lo pierde lo recupera con mayor dificultad, ya que los
reflejos se encuentran alterados con frecuencia por padecimientos coexistentes (otitis,
otoesclerosis), alteraciones visuales (cataratas, glaucoma) y alteraciones de la
musculatura cervical, por artrosis.

Esta etapa se caracteriza principalmente por el deterioro de el cuerpo y sus funciones en

general.• Abarca desde los 65 años de edad hasta la muerte. • Cristofalo (1991), propone
cinco características:
 Transformaciones en la composición química del organismo.
 Cambios degenerativos en el funcionamiento de los órganos.
 Disminución de la capacidad de adaptación a los cambios ambientales.
 Aumento de la vulnerabilidad a las enfermedades.
 Aumento de la mortalidad.
Ante el cambio del equilibrio y la marcha.
Diversos son los problemas que pueden presentarse ante los cambios que se han
producido en el equilibrio y la marcha de los ancianos. Veamos como resolverlos:

 Ante la dificultad para levantarse de la silla, utilizar silla con brazos, elevar los
asientos, y hacer ejercicios musculares.
 Ante la inestabilidad del inicio de la marcha: levantarse lentamente, usar
agarraderas en la pared, usar un soporte como el bastón, tratamiento específico.
 Ante la inestabilidad con movimientos del cuello, evitar los objetos altos (estantes,
roperos, etc.) Girar la cabeza junto con el cuerpo, tratamiento con fisioterapia y
entornos sin obstáculos.
 Ante disminución en altura y longitud del paso, usar calzado adecuado, evitar
objetos en. el piso, evitar la prisa y los caminos desconocidos, rehabilitar la
marcha.

 La piel se arruga y mancha, cambia de tono.

 El cabello se torna gris; o se cae.
 La motricidad se atrofia lentamente, las articulaciones pierden su movilidad, se
pierde gran cantidad de masa muscular.
 La postura se encorva debido a la pérdida de masa ósea.
 La potencia sexual disminuye.
 Se “pierde” estatura, alrededor de 5 cm
 Los pulmones se debilitan; disminuyendo su capacidad y limitando el aire recibido.
 El metabolismo se degenera, entorpece y falla, presentando problemas digestivos
y circulatorios.
 Se presenta la incontinencia de orina y heces, por la pérdida de fuerza en
esfínteres.

Cambios psicológicos y cognitivos

Dentro de las causas desencadenantes están la pérdida de la autoestima personal, o los
duelos como la viudez, la jubilación o la partida de los hijos. Todas ellas producen
sensación de angustia y desamparo que llevan a los sujetos al sedentarismo físico y
psíquico
La predisposición a la tristeza, la melancolía y a la depresión
son también aspectos relacionados con la vejez, estos bien pueden estar relacionados
con los
aspectos físicos debido a la pérdida de autonomía y/o a los aspectos sociales (jubilación,
perdida de
seres queridos, miedo a la enfermedad y a la muerte, etc.) y como consecuencia se
produce un
mayor aislamiento social
Por otro lado existen modificaciones en los procesos cognitivos tales como la atención, la
memoria, la percepción, la orientación, el tiempo de reacción (enlentecimiento de la
actividad men-tal), aumentan los problemas de razonamiento y pueden llegar a producirse
pérdidas de memoria y otras funciones cognitivas debido a posibles patologías asociadas
como la demencia senil, la enfer-
medad de Alzheimer, el Parkinson, et

Cambios psicomotores
en el ser humano se produce una retrogénesis psicomotora, es decir,
que el proceso por el cual la organización psicomotora que ha sido desarrollada desde
recién naci-
dos hasta la adultez en algún momento sufrirá una degeneración o desorganización
vertical des-
cendente, desde la praxia fina y habilidades perceptivo-motrices (estructuración espacial y
tempo-
ral, lateralización, somatognosia, ritmo, etc.) al equilibrio y la tonicidad. Pueden aparecer
síntomas
de desestructuración en el esquema corporal y dificultades de reconocimiento del propio
cuerpo,
problemas de equilibrio y orientación, provocando una disminución de la capacidad de
desplaza-
miento e involución de las cualidades físicas -coordinación, flexibilidad, fuerza, velocidad y
resis-
tencia

LA PSICOMOTRICIDAD EN LA VEJEZ

Entendemos la Psicomotricidad en la tercera edad como un trabajo que parte de la toma

de conciencia corporal, busca ampliar el registro de las sensaciones, de los movimientos,
de las relaciones, mediante vivencias de bienestar corporal y emocional, que finalmente
revierten en una ampliación de la identidad corporal y psíquica del sujeto.

DEFCIENCIAS EXTRUCTURALES DEL CEREBRO EN LA VEJEZ:

Los procesos de envejecimiento dependen, en primer lugar, del estado funcional del
Sistema Nervioso Central. Con la edad disminuyen gradualmente las fuerzas, la movilidad
y el equilibrio de los procesos de inhibición y excitación; se desarrolla la inercia de ellos;
falla la memoria y las funciones de la vista, el oído y demás analizadores; disminuye la
velocidad de las reacciones y aumenta su período latente; además, las relaciones y los
reflejos condicionados se forman y se fijan más lentamente.

Las variaciones del Sistema Cardiovascular, producto de la edad, son considerables: por
ejemplo, las presiones arteriales máxima y mínima aumentan con los años mientras, por
lo general, desciende la del pulso.
En el envejecimiento del organismo los órganos de la respiración conservan durante largo
tiempo suficiente posibilidades de adaptación para satisfacer los elevados requerimientos
de este durante la actividad muscular.

A medida que avanza el envejecimiento, los huesos se hacen más frágiles, se manifiestan
variaciones en las articulaciones, se artera su movilidad en mayor o menor medida y
disminuye la amplitud de los movimientos. Las variaciones de la columna vertebral,
producto de la edad, originan encorvamiento y conducen al desarrollo de espalda
redonda. El Sistema Neuromuscular comienza antes que los demás. En la vejez la fuerza
muscular puede disminuir en un 35 -40%.

MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA

crear estrategias rehabilitadoras y preventivas, que puedan retrasar o prevenir los pro-
blemas relacionados con la edad. Aunque en un principio se consideraba al
envejecimiento en tér-
minos de deterioro y degradación con aspectos claramente negativos, hoy en día, esos
plantea-
mientos han quedado obsoletos. Aparece un nuevo concepto de envejecimiento basado
principal-
mente en la mejora de la calidad de vida de las personas mayores. Así, en el momento
actual, no se
considera, el envejecimiento como un proceso involutivo sino, por el contrario, de
evolución, creci-
miento y desarrollo, basado, principalmente en la experiencia de las personas mayores.
Para favorecer el envejecimiento saludable es necesario mantener y cuidar la salud
haciendo
ejercicio físico, realizar una dieta adecuada etc., y al mismo tiempo mantener ágil la
actividad men-
tal, no sólo a través de las actividades más cotidianas

“ El sol se levanta por la mañana (infancia) va ascendiendo (juventud), continua hasta

alcanzar el cenit (madurez), para luego comenzar su descenso (vejez) y hasta llegar a la puesta de
sol”