CICLO OCTUBRE 2023 – FEBRERO 2024

TEMA 9:
SENTIDO DE VIDA

SEMANA: 09 DOCENTE: GILYA TORRES

BUSTAMANTE
ÁREA: A,B,C Y D
CURSO: DESARROLLO PERSONAL

CICLO OCTUBRE 2023 – FEBRERO 2024

 METAS PERSONALES
Las metas personales son los propósitos,
deseos u objetivos que un individuo se
plantea en su vida y hacia los cuales orienta
sus esfuerzos, acciones y recursos con el fin
de conseguirlos.

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 VALORES
los valores humanos son los aspectos de nuestra
educación que pueden ser considerados buenos y
honestos tanto para nosotros como para los que nos
rodean. Por ejemplo, hablamos de aspectos como la
empatía, el respeto, la solidaridad o el optimismo.
Fortaleza: Justicia: Prudencia:
• Perseverancia • Obedience • Flexibilidad
• laboriosidad • sinceridad • comprensión
• Paciencia • orden. • lealtad
• responsabilidad • Audiencia
• justicia • humildad
• generosidad. • optimismo.
.
Generosidad: Actuar a favor de otras personas
desinteresadamente
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• Es un plan para tu futuro.
• Es la manera en que vas a lograr tus metas y objetivos.
• Tenerlo te ayudará a tomar las mejores decisiones para
tu futuro.
• Te dará dirección y propósito.

Asimismo, puede incluir cosas como la carrera que quieres estudiar,

el lugar en el que quieres vivir, las relaciones que quieres tener, etc.

No hay ninguna regla fija sobre lo que debes incluir en tu proyecto de

vida. LO IMPORTANTE ES QUE SEA ALGO QUE TE MOTIVE Y TE
INSPIRE. ALGO QUE TE HAGA SENTIR VIVO Y LLENO DE PROPÓSITO.

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LOS COMPONENTES DE UN
PROYECTO DE VIDA DEBEN
CONSIDERAR:
• OBJETIVO PRINCIPAL
• ACCIONES PARA LOGAR TU OBJETIVO
• ACTITUD REALISTA
• PLAZO DE CONSECUCIÓN
• DESAFÍOS QUE ENCONTRARAS EN EL CAMINO
• HABILIDADES
• LOS VALORES
• LA VISIÓN ( describe cómo deseas que sea tu vida en un
horizonte de tiempo determinado.)
• LA MISIÓN (define tu propósito o razón de ser. )
• LAS METAS( fin deseable )
Es decir, estos son elementos te ayudarán a elaborar un plan de
vida mucho más acorde a tu realidad, tus valores, tu visión, tu
misión y tus metas personales

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 DIMENCIONES DEL PROYECTO DE VIDA
https://youtu.be/K3c0dAw4K3A
Para escribir tu proyecto de vida, hay que tener
en cuenta 6 dimensiones básicas:
1. Física
2. Social
3. Familiar
4. Laboral
5. Espiritual
6. salud mental.

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 PASOS PARA ELABORAR UN PROYECTO DE VIDA

 Pre evaluación. Antes de mirar cualquier plan o estrategia

de mejora es necesario saber cuál es la situación actual. ...
 Analiza tus fortalezas, debilidades y oportunidades. ...
 Define tus objetivos de manera clara. ...
 Prioriza tus objetivos. ...
 Fija metas. ...
 Diseña un Plan de Acción. ...
 Revisa el progreso.

Los planes de acción por lo general

incluyen “qué”, “quién” y “cuándo”

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 LA TÉCNICA FODA
se orienta principalmente al análisis y
resolución de problemas y se lleva a cabo
para identificar y analizar las Fortalezas y
Debilidades de la organización, así como las
Oportunidades (aprovechadas y no
aprovechadas) y Amenazas reveladas por
la información obtenida del contexto
externo.

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 Permite analizar las
debilidades, oportunidades,
fortalezas y amenazas de las
personas en el alcance de
sus metas individuales y
permite entender mejor la
realidad actual de cara al
futuro, siendo la base para
plantear cursos de acción
que ayuden a alcanzar los
objetivos que nos
proponemos.

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 LA es aquella atracción por lo que
VOCACION deseamos hacer, nuestra inspiración,
nuestros sueños y anhelos
La vocación en las personas está relacionada con aquello que
hacemos con gusto y a lo que quisiéramos dedicarnos. En ella
resaltan nuestras aptitudes, y nos sentimos motivados a realizar
actividades que nos interesan sin buscar una recompensa a
cambio, pues entendemos, intuitivamente, que el hacerlas nos
hace sentir bien.

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Gustos

Reacción personal de agrado-

aceptación hacia algo o alguien

Intereses

Tendencia de
una persona
hacia algo

Aptitudes

Conjunto de capacidades
que poseemos para
determinadas actividades.

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USO DEL TIEMPO

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¿Qué es el tiempo en el proyecto de
vida?
El tiempo es la cosa más preciosa que
poseemos.
Toma un pedazo de papel y un lápiz y
comienza por identificar aquellos sueños
y metas que deseas alcanzar y por los
que estás dispuesto a trabajar por el
resto de tu vida. En otras palabras,
aquellas cosas que son realmente
importantes para ti

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 SALUD MENTAL , FÍSICA Y SOCIAL
Una vida saludable es un estilo de vida en el que
disminuimos los riesgos de estar gravemente
enfermo, así como de morir tempranamente. Es
también una vida en la cual priorizamos nuestro
bienestar físico, mental y social.

VIDA SALUDABLE

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 PREVENCIÓN DE RIESGO EN LA ADOLESCENCIA
1. Fomenta el diálogo. ...
2. Sé tolerante y muestra confianza. ...
3. Apóyate de otras personas. ...
4. Predica con el ejemplo. ...
5. Deja que aprenda de sus errores.

• Consumo de drogas
• Abuso sexual
• Violencia
• Adicciones

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