PASOS PARA LA CONSTRUCCIÓN DE UN PROYECTO INTEGRAL DE VIDA

ELISABET GARCÍA VÁSQUEZ

Informe

Profesora:
Hermanita Teresa de Jesús Sigcha Quinaluisa

INSTITUCIÓN EDUCATIVA BOYACÁ

10-1
RELIGIÓN
PEREIRA, RISARALDA
2023

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 ÍNDICE

INTRODUCCIÓN.............................................................................................................................3

UN PROTECTO DE VIDA INTEGRAL (OBJETIVOS)..............................................................4

ELEMENTOS DE UN PROYECTO DE VIDA (JUSTIFICACIÓN)...........................................5

PASOS PARA UN PROYECTO DE VIDA..................................................................................7

CONCLUSIONES............................................................................................................................8

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INTRODUCCIÓN

Una buena forma de tener una visión clara del futuro y tener una mejor
organización en todo lo que emprendas, es tener un proyecto de vida. Esto te
permitirá tener un mejor desarrollo personal y profesional con metas y objetivos
a corto y largo plazo. Es importante porque permite al individuo identificar qué le
gustaría hacer o dónde le gustaría estar años después.
Un proyecto de vida puede servirles a personas de todas las edades, ya que este
puede modificarse según los logros y nuevos proyectos que desees obtener.
Para empezar a realizar un plan de vida, deberás pensar en algunas metas que te
gustaría cumplir y tener una visión de estas. Te explicamos, a continuación, cómo
realizarlo y algunos ejemplos a seguir.

Ilustración 1 proyecto de vida

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UN PROTECTO DE VIDA INTEGRAL (OBJETIVOS)

El proyecto de vida es una herramienta importante para planificar el futuro,

que sirve para conocernos mejor a nosotros mismos y saber qué quisiéramos
conseguir en unos años. En este pueden influir varios factores que pueden
aparecer durante dicho proceso que podrían interferir o modificarlo. También se
puede definir como un plan que se traza para identificar y conseguir objetivos
en la vida. Asimismo, permite tener una mayor coherencia de las cosas que
se hacen cotidianamente y qué hacer para lograr las metas propuestas que se
piensan seguir a lo largo de los años.

Aplica para todos los ámbitos y acontecimientos del individuo, tanto a nivel
personal, como familiar, académico, profesional y de relaciones interpersonales.
Se abordan temas como la adquisición de nuevas actitudes, vocaciones,

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planificaciones (a corto, mediano y largo plazo), sentido de la vida, motivaciones,
entre otras situaciones sociales.

ELEMENTOS DE UN PROYECTO DE VIDA (JUSTIFICACIÓN)

Los elementos de un plan de vida se clasifican según los elementos exteriores e

interiores que forman parte del individuo. Sin embargo, existen seis niveles
neurológicos que los estructuran con las preguntas a hacerse para el futuro en
cada uno, las cuales son:

 Medioambiente (exterior): con quiénes le gustaría convivir, en dónde le

gustaría estar, cómo se relaciona con su entorno y cómo le gustaría que
fuera.
 Espiritualidad (interior): es aquella que define la identidad que le gustaría
adquirir de forma trascendental.
 Acciones (exterior): cuáles actividades te gustaría dejar y cuáles te
gustaría incluir en tu vida, que te gustaría que formara parte de tu día a día.
 Identidad: saber quién eres, quién te gustaría ser, cuál misión personal te
gustaría tener.
 Capacidades (interior): enumera todas tus aptitudes, capacidades que has
desarrollado en estos años con esfuerzo y disciplina, cuáles habilidades
quisieras aprender o desarrollar.
 Creencias y valores (interior): haz una lista de tus actitudes, creencias y
valores que has desarrollado y que te gustaría añadir, así como también
aquellos que desees cambiar.

Asimismo, podemos identificar los elementos de forma más organizada y

metodológica a la hora de realizar un proyecto de vida de la siguiente forma:

 ¿Quién soy?: Es la parte del plan de vida donde se deben proyectar a sí

mismos en diferentes ambientes y situaciones. Podría tomarse como si se
tratara de una autobiografía del individuo, donde se describirá edad, lugar
donde vive, personalidad, entre otros. Además, se puede tomar en cuenta
también las debilidades y fortalezas.
 Experiencias: En esta sección se describirán cosas como: ¿dónde has
estudiado?, ¿has trabajado?, ¿cuáles actividades has hecho?, ¿qué cosa te
ha gustado más de lo que has hecho? Esto ayudará a definir qué deseas y
quién eres, teniendo presente todo lo que has vivido a lo largo de los años
hasta la actualidad.

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  Visualización: Es una de las partes más importantes del plan, ya que es
donde se involucran muchas decisiones importantes. Aquí, debes incluir la
carrera que te gustaría estudiar, qué deseas adquirir más adelante, dónde
te gustaría vivir, dónde deseas trabajar, qué actividades quieres realizar,
entre otros.
 Fusión: En esta parte se mezclan todas las oportunidades y fortalezas con
las expectativas de vida que tienes. Por esta razón, si bien el proyecto de
vida consta de pasos o partes, esta es la que hace que el mismo sea único,
pues permite agrupar todas las fortalezas de tu personalidad, así como
también evaluar cuáles son las oportunidades a mejorar de tu persona.
Aquí se proyectan las acciones y el proyecto de vida en sí.
 Proyecto de vida: Ahora bien, en esta sección se suma todo lo anterior
para determinar qué quieres hacer, con qué comenzar, cuándo quieres que
suceda o establecer algún límite de tiempo. Podría tratarse de una
cronología del futuro para cumplir con cada meta propuesta.
 Acciones: Cuando sabes qué quieres hacer y cuándo lograrlo, debes pasar
a la acción (mentalmente) plasmando en papel. De esta manera estarás
programando cómo te gustaría lograr todo lo que te estás proponiendo. Es
importante comenzar con pequeñas acciones, esto te permitirá organizarte
y alcanzar tus metas. Objetivos y metas de un proyecto de vida

El principal objetivo de un plan de un proyecto de vida es que las personas

puedan elaborar un plan de vida en base a sus experiencias, metas y
posibilidades, teniendo en cuenta los factores que puedan intervenir en el
proceso de desarrollo. Es por eso que debes proponer objetivos generales y
objetivos específicos. Asimismo, le da un sentido de competencia al individuo,
convirtiéndose en un factor protector contra la baja autoestima, problemas de
apatía, delincuencia, depresión, entre otros problemas. Esta visión hacia el futuro
permite evaluar proyectos y posibles riesgos para estar preparados para cualquier
imprevisto.

Las metas pueden ser a corto plazo, que son aquellas que tienen duración menor
a un año; mediano plazo, que tiene una duración de uno a cinco años; y a largo
plazo, que pueden durar más de cinco años.

Algunos de los objetivos que cumple esta metodología son:

1. Permite que se visualicen las herramientas que se necesitan para cumplir

los planes personales.
2. Desarrollar la autogestión y autoconocimiento.

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 3. Alinear las decisiones de las personas.
4. Dejar asentado lo que deseas para tu vida.
5. Definir metas y objetivos claros a cumplir para que logres tomar
decisiones asertivas.
6. Te permite una visualización del futuro.
7. Te ayuda a descubrir valores, gustos personales y habilidades.
8. Pasos para hacer un proyecto de vida
9. Comenzar a realizar un proyecto o plan de vida puede resultar un poco
difícil, ya que debes recopilar todos los proyectos y metas que quisieras en
tu futuro. Sin embargo, siguiendo estos sencillos pasos puedes lograrlo de
forma efectiva

PASOS PARA UN PROYECTO DE VIDA

Cabe destacar que, antes de empezar deberás tomar en cuenta los elementos que
conforman el proyecto de vida y el plazo que deseas colocarle.
Paso 1: Pensar: Una de las primeras cosas que debes hacer para empezar
es reflexionar acerca de tu vida actual. Respondiendo las siguientes preguntas:
¿qué estás haciendo?, ¿quiénes te rodean?, ¿cómo te sientes con lo que estás
haciendo? Dar respuesta a estas preguntas te permitirá reconocer las cosas que
te gustaría modificar y qué te gustaría hacer más adelante. Lo ideal es que
pienses en absolutamente todo, incluyendo metas, proyectos, cosas materiales,
relaciones interpersonales, futuros empleos, entre otros.

Paso 2: Determinar los valores y aspectos generales de conducta: Una vez

que hayas meditado, debes determinar cuáles son los valores que posees
actualmente, ya que los planes que deseas tener en tu futuro no deberán estar en
contra de estos. Debes tener un orden de importancia y evaluar si te gustaría

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agregar o cambiar alguno. Lo ideal es que realices un listado con todos los que
consideres relevantes ordenándolos desde el que tenga mayor importancia al
menor, al mismo tiempo, también debes anotar tus creencias religiosas y
conductas intelectuales, sociales y familiares. Con esto desarrollas
autoconciencia para conocerte a ti mismo y tener mayor autonomía en tu vida.

Paso 3: Revisar antecedentes de proyectos: El siguiente paso a realizar es

pensar y anotar aquellos proyectos que has deseado en algún momento cumplir.
Esto te ayudará a evaluar si corresponden con tus intereses actuales e
inquietudes, si te gustaría modificar algo o desecharlo por completo.

Paso 4: Determinar las necesidades y objetivos En este caso debes pensar

mucho en la meta principal de tu proyecto de vida sin tomar en cuenta solo los
deseos actuales, sino todos aquellos objetivos que quieras alcanzar y que
pueden formar parte de tu proyecto de vida. Puedes realizar también un listado
enumerando todas las necesidades y ordenando por prioridad. En este aspecto te
sugerimos que escojas un máximo de tres objetivos debido a que, al aspirar a
muchos objetivos simultáneos, es más difícil concentrarse e involucrarse en cada
uno.

Paso 5: Revisar periódicamente el proyecto: La revisión parcial evitará las

frustraciones o el miedo al fracaso. Es importante que, una vez tengas tus
objetivos claros, cuentes con varias opciones en caso de que algo no salga como
lo habías planeado.

CONCLUSIONES

En este proyecto pude observar la importancia de la realización de un plan de

vida es parte fundamental del desarrollo profesional, laboral y personal de
cualquier individuo. Debido a que esta específicamente diseñado para poder ir
formándote en cualquier ámbito querido, ya que dependiendo a tus expectativas,
metas, objetivos, habilidades y aspiraciones tu puedes ir formando de manera
eficaz y ordenada tu plan de vida y carrera.

De forma personal, realizando este proyecto fui notando todas las posibilidades
que tengo para poder ir moldeando mi plan de forma efectiva y a mis
posibilidades. También fue una pauta muy importante para el comienzo de esta
planeación, ya que investigando y asimilando pude darme una idea de lo que
tengo que hacer en un futuro nada lejano, para tener un desarrollo laboral,
profesional y personal al máximo.

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