Seminario

Bachillerato, Secretariado, Perito Contador

Áreas Prioritarias

Las áreas prioritarias en un proyecto de vida son aquellas que consideramos fundamentales para nuestro bienestar y
desarrollo integral. Estas áreas suelen variar según las personas.

Ejemplo

También pueden ser:

 Educación: Incluye la formación académica, la capacitación profesional y el aprendizaje continuo para crecer
intelectualmente y alcanzar metas educativas.
 Carrera profesional: Se refiere al trabajo que elegimos y a nuestra trayectoria laboral, buscando un empleo
satisfactorio y exitoso.
 Salud y bienestar: Comprende el cuidado físico, mental y emocional, así como hábitos saludables que
promuevan una buena calidad de vida.
 Relaciones personales: Involucra las relaciones familiares, de amistad, amorosas y sociales, que nos
brindan apoyo, afecto y compañía.
 Desarrollo personal: Engloba el crecimiento personal, el autoconocimiento, el desarrollo de habilidades y
talentos, y la realización de sueños y aspiraciones.

Historia de mi Lugar de Origen

Investigar sobre su lugar de ororigen.

Su cultura su plato típico, sus tradiciones, población, toda la información sobre el lugar y la escribirán con sus
palabras.

Inventario Nutricional

Los datos importantes que se deben incluir en un inventario nutricional son aquellos que proporcionan una visión
completa de la alimentación y nutrientes de una persona. Algunos datos importantes a considerar son:

Lista de alimentos: Enumerar todos los alimentos y bebidas consumidos durante un período específico, como una
semana.

Cantidad: Registrar la cantidad de cada alimento consumido, preferiblemente en medidas estándar (gramos, tazas,
unidades)

Horario: Anotar la hora en que se consumió cada alimento, para identificar patrones de alimentación y posibles
cambios necesarios.

Preparación: Describir cómo se prepararon los alimentos (cocidos, fritos, al horno, crudos), ya que esto puede afectar
su contenido nutricional.
Nutrientes clave: Incluir información sobre los nutrientes clave presentes en cada alimento, como proteínas,
carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales.

Calorías: Registrar la cantidad de calorías que aporta cada alimento, para tener una idea del valor energético total de
la dieta.

Al recopilar y analizar estos datos, las personas pueden identificar patrones alimentarios, deficiencias nutricionales y
áreas de mejora en su dieta, lo que puede ayudarles a establecer metas y estrategias para mejorar su salud y
bienestar en su proyecto de vida.

Añadir la siguiente información:

Peso

Talla

Tipo de sangre

Presión Arterial

Vacunas