ACTIVIDAD 5

Preguntas para la entrevista de evaluación de los diferentes tipos de estímulos provocadores

de la ansiedad

Situaciones, contextos, objetos externos:

¿Ha advertido si existen ciertas situaciones o experiencias en las que sea más probable que
usted se sienta ansioso?
Si

¿Hay algunas situaciones que le ocasionen sólo una ansiedad leve o que sienta ansiedad sólo
algunas veces y otras situaciones que le ocasionen niveles más extremos de ansiedad?
Si

¿Podría contarme cómo fue la última vez que vivió cada una de estas situaciones y si sintió
ansiedad? [El terapeuta busca una explicación detallada de las situaciones que provocan
ansiedad mediante la obtención de ejemplos del pasado inmediato del cliente].
La última vez fue en un chequeo de rutina, estaba muy preocupado por unos análisis y mi estado de
salud, por lo que durante alrededor de una semana me despertaba en las noches faltándome el aire,
con taquicardia, pensamientos negativos.

¿Ha advertido si existe algo en la situación que podría empeorar su ansiedad?

No

¿Hay algo sobre la situación que podría aliviar su ansiedad?

No

¿Con qué frecuencia experimenta estas situaciones en su vida diaria?

Poco después de terapias

¿Trata de evitar las situaciones? ¿En qué medida interfiere esto con su vida cotidiana?
No trato de evitar la situación, he aprendido a sobrellevarlo
Claves interoceptivas (físicas)
Cuando se encuentra en una situación ansiosa, ¿ha advertido cambios en sus sensaciones
físicas? [El terapeuta podría mencionar la mayoría de las señales de hiperactivación si el
cliente necesita ayuda].
Si

¿Ha advertido si estas sensaciones físicas ocurren antes de que usted comience a sentirse
ansioso?
Normalmente antes, comienzo a sentir falta de aire, mareos o taquicardia.

¿Con qué frecuencia percibe estas sensaciones físicas cuando está ansioso? ¿Algunas están
siempre presentes mientras que otras sólo se presentan ocasionalmente?
La taquicardia esta presente en cada estado de ansiedad, las demás pueden aparecer o no.

¿Cuál de las sensaciones físicas percibe más intensamente cuando está ansioso?
La taquicardia

¿Cuál de las sensaciones advierte en primer lugar cuando está ansioso?

Taquicardia

¿Ha advertido si usted se siente más ansioso una vez que es consciente de las sensaciones
físicas? [p. ej., el cliente puede sentir más ansiedad porque el ritmo cardíaco aumente
repentinamente].
No

¿Le ha ocurrido alguna vez que la sensación física (p. ej., dolor en el pecho) le ocurra
inesperadamente sin que se sintiera ansioso? ¿Puede recordar algún caso de este tipo?
No recuerdo

¿Cómo se sintió tras percibir esta sensación?

No me ha pasado
¿Adopta precauciones especiales para asegurarse de que no experimentará alguna sensación
física particular? [p. ej., el cliente podría evitar las presiones de tiempo porque quiere
mantener un estado de calma y evitar sentirse tenso].
No los evito

Claves cognitivas
¿Ha tenido alguna vez un pensamiento, imagen o impulso sobre algo bastante extraño,
inesperado, incluso molesto, que irrumpa repentinamente en su mente? [El terapeuta podría
ofrecer ejemplos o presentar al cliente un listado de intrusiones indeseadas comunes para
facilitar el auto-informe de las intrusiones].
Si

Cuando se aproxima a una situación ansiosa [el terapeuta especifica las situaciones],
¿recuerda algún pensamiento o imagen que haya irrumpido en su mente?
Si, normalmente pensamientos de falta de control

¿Conlleva alguno de estos pensamientos o imágenes inesperados cosas que son ajenas a su
carácter o que serían fuente de vergüenza considerable o de consecuencias temidas?
Si, en un episodio de ansiedad me quité la ropa y me arranqué el suero en un centro de salud.

¿Qué grado de molestia le hacen sentir estos pensamientos?

Muy alto

¿Se ha sentido alguna vez preocupado porque haya en usted algo que no funcione bien o que
algo malo pueda ocurrirle a consecuencia de un pensamiento, imagen o impulso intruso?
Si, me he sentido a veces que, por culpa de los pensamientos negativos, podría perder el control.