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UNIVERSIDAD INTERCULTURALDEL ESTADO DE MÉXICO.

AREA DE LA SALUD
LIC: SALUD INTERCULTURAL
INFORME SEMESTRAL DE VINCULACION COMUNITARIA 2do SEMESTRE

UNIDAD DE APRENDIZAJE: VINCULACIÓN COMUNITARIA

MTRA: MARIBEL PEREZ CRISONTO

ALUMNO: GERARDO ARMENTA SANABRIA

GRUPO: ¨302¨

Jueves 24 de agosto de 2023

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INDICE

Portada
2 Índice
3 Introducción
4Identificación de conceptos, teorías y métodos abordados en el periodo.
Breve descripción de cada uno
5 Objetivo genera
6 Planeación de actividades semestrales.
Actividades de clase
7 Análisis de texto Inedia
8 Identificación de los pasos del método científico en textos de divulgación
9 Fases y conceptos de la IAP
10 Búsqueda documental de referencias de autocuidados
11 Documento por equipo de rubros y conceptos de autocuidados
12 Análisis y propuesta de agrupación de rubros de autocuidado por equipo
13 Elaboración de instrumentos de recolección de información sensoriales
14 Anecdotario de taller de ritualidades
15 Anecdotario individual de talleres grupales de programa de autocuidados
16 Anecdotario de equipo de primer taller
17 Foro de exposición con plantel Tepetlixpa
Proyecto de autocuidados
18 Entrega final del proyecto de autocuidados por equipo
Exámenes y/o cuestionarios
19 Exámenes parciales (1°, 2° y 3°)
20 Apuntes y/o carpeta de evidencias
21 Conclusiones
23 Bibliografía
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Introducción

En el presente trabajo se dará a conocer un recabacion del trabajo realizado durante el

semestre en el que se mostraran las actividades realizadas durante el 1er parcial 2do
parcial 3er parcial del segundo semestre de la materia de vinculación comunitaria donde
podremos obtener información en forma de evidencia, Descripción, reflexión de lo
aprendido en cada una de las actividades realizadas a lo largo del mismo.
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Identificación de conceptos, teorías y métodos abordados en el periodo.

Breve descripción de cada uno
Autocuidados: Son prácticas y acciones conscientes y voluntarias que una persona
realiza para mantener y mejorar su salud física, mental y emocional, como el ejercicio, la
dieta equilibrada y la gestión del estrés.
Mándala: Un mándala es un diseño geométrico o artístico que representa la totalidad del
universo y se utiliza en diversas culturas como una herramienta de meditación y
autoexploración.
Gestión Integral: Se refiere a un enfoque holístico y coordinado para abordar un
problema o situación, considerando todas sus dimensiones y aspectos, y aplicando
estrategias adecuadas para su resolución.
Terapéuticas: Este término hace referencia a las diversas técnicas, métodos o
intervenciones utilizadas en el ámbito de la medicina y la psicología para tratar
afecciones y promover la salud, como terapias farmacológicas o terapias de
conversación.
Epidemiología: Es la ciencia que se encarga de estudiar la distribución, causas y efectos
de las enfermedades en las poblaciones humanas. Su objetivo es comprender y controlar
la propagación de enfermedades.
Interculturalidad: Se refiere a la presencia e interacción equitativa de diversas culturas
y a la posibilidad de generar expresiones culturales compartidas, a través del diálogo y
del respeto mutuo.
Multiculturalidad: se refiere a “la naturaleza pluralmente diversa de la sociedad
humana“.
Vinculación comunitaria: es el proceso mediante el cual los universitarios ponen al
servicio de la sociedad, especialmente de los sectores pobres y marginados, los
conocimientos adquiridos en el salón de clases
Hegemonía: Dominio o supremacía que un grupo ejerce, de tal modo de dictar los
términos y parámetros de la acción social en todos los sentidos y mantener la oposición
fuera de la ley o la legitimidad.
La educación horizontal: hace referencia al rompimiento de estructuras piramidales
dentro del aula de clase para enfocar e incentivar el conocimiento reciproco y colectivo.
El respeto mutuo: es aquel que se basa en el sentimiento de la reciprocidad, donde se
respeta al otro y se recibe de vuelta el mismo respeto.
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Sinergia: importancia del trabajo en conjunto como equipo de los trabajadores, donde
los resultados, serán mayor que si muchas personas trabajen independientemente.
Occidentalismo: es un término que se utiliza para referirse a los puntos de vista
estereotipados y, a veces deshumanizadores, sobre Occidente.
Creencia: es el estado de la mente cuando consideramos que algo es verdadero,
aunque no estemos 100% seguros o seamos capaces de demostrarlo. Todo el mundo
tiene creencias acerca de la vida y el mundo.
Cosmovisión: expresa la relación de los hombres con los dioses, establece el orden
jerárquico del cosmos, la concepción del cuerpo humano, estructura la vida comunitaria
y agrupa el conjunto de los mitos que explican el origen del mundo.
Temazcal: es un baño de vapor utilizado en Mesoamérica con fines higiénicos, rituales,
terapéuticos y espirituales.
Paradigma: es utilizado comúnmente como sinónimo de “ejemplo” o para hacer
referencia en caso de algo que se toma como “modelo".
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Objetivo General
La elaboración del reporte semestral es con el objetivo de que el LSI agá una
estructuración teórica de los elementos necesarios para llevar a cabo el aprendizaje
necesario previo a el camino comunitario obteniendo la información correcta habilidades
sociales y cognitivas para un mejor desempeño con los usuarios a los que se va dirigido
el campo de estudio de la vinculación.
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Actividad No. 7: Análisis de texto Inedia

Fecha de realización: 02/feb/2023
Indicaciones de la actividad
La actividad consistió en leer un documento acerca de la "inedia" que es una práctica en la
cual las personas dejan de comer grandes cantidades de alimento y definitivamente dejar de
consumirlo; lo cual técnicamente se consideraría imposible para la biología y la lógica. El fin
de esta lectura era empezar a identificar las fases del método científico pero como sabemos
ese estilos de vida para algunas personas resulta imposible así se ve un poco el lado
empírico en el texto.
Evidencias y reflexiones:
Como estudiante, es importante ser crítico y cuestionar las afirmaciones que no
tienen una base sólida en la ciencia y en la evidencia. Debemos ser cuidadosos al
considerar cualquier tipo de dieta o estilo de vida que prometa resultados extremos o
que no tenga una base científica sólida.
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Actividad No. 8: Identificación de los pasos del método científico en textos de
divulgación
Fecha de realización: 07/feb/2023
Indicaciones de la actividad
Se realizó la entrega final de la descripción metodológica del texto que cada quien había
elegido; esto incluye la pregunta de investigación, hipótesis, experimentación, análisis de
datos y conclusiones con la finalidad de identificar los procesos de investigación.
Evidencias y reflexiones:
Como estudiante universitario, he aprendido que el método científico es esencial para
la investigación científica y la comprensión del mundo que nos rodea.
A través de mi educación universitaria, he aprendido que el método científico es un
proceso riguroso que implica la observación, la formulación de una hipótesis, la
experimentación, la recolección de datos y la evaluación crítica de los resultados.
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Actividad No. 9: Fases y conceptos de la IAP

Fecha de realización: 09/feb/2023
Indicaciones de la actividad
Extraer tres conceptos de los documentos proporcionados por la profesora de lo que es la
investigación acción así mismo realizar un esquema con los pasos que se deben seguir, con
el objetivo de ponerlos en práctica.
Evidencias y reflexiones:
Durante la lectura de esta actividad aprendí a abrir mi mente a nueva información ya
que la mayoría de las lecturas que se nos presentaron no son de gran importancia en
la medicina convencional además de que no es relevante la información que se da
pero el enfoque en las emociones y la bilogía y la lógica es muy importante para la
comprensión de la misma además de que el uso del método científico nos seguridad
hacerca de los datos proporcionados
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Actividad No. 10: Búsqueda documental de referencias de autocuidados

Fecha de realización: 14/feb/2023
Indicaciones de la actividad
Que es investigar, investigación científica, referencias en autocuidados
Se nos dio la información necesaria para saber cómo se realiza la investigación de acuerdo a
los temas, planeación para la recabacion de información adecuada y conforme a nuestro tema.
Evidencias y reflexiones:
La búsqueda documental de referencias sobre el autocuidado es una tarea importante
que requiere una planificación cuidadosa y una selección meticulosa de fuentes. Como
estudiante de tercer semestre, estoy comprometido en realizar una investigación sólida
y basada en evidencia para comprender mejor este concepto fundamental en el campo
de la salud.
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Actividad No. 11: Documento por equipo de rubros y conceptos de autocuidados

Fecha de realización: 16 de febrero del 2023

Indicaciones de la actividad
Formarse en equipos, para guiarse, se buscarán artículos en internet de este tema,
de cada artículo se deben de extraer los conceptos de autocuidados y los rubros que
se ocuparon.
Evidencias y reflexiones:
Como estudiante universitario, he aprendido que los autocuidados son
fundamentales para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado.
Los autocuidados son actividades y comportamientos que las personas realizan por
sí mismas para mantener su bienestar físico, emocional y mental. Estos pueden
incluir cosas como dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente, comer alimentos
saludables, reducir el estrés y evitar comportamientos dañinos para la salud.
Como estudiante universitario, a menudo se enfrenta a un horario muy ocupado y
estresante.
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Actividad No. 12: Análisis y propuesta de agrupación de rubros de autocuidado por

equipo
Fecha de realización:21/feb/2023
Indicaciones de la actividad
Se nos solicitó hacer una lista sobre los rubros de autocuidado, que se proporcionaron en
conjunto con todo el grupo para lo que se seleccionó por equipo cierta cantidad de rubros de
acuerdo a su importancia e interés propio.
Evidencias y reflexiones:
Por lo tanto, es esencial que aprendamos a cuidar de nosotros mismos y a tomar
medidas activas para reducir nuestro estrés y mantener una buena salud mental.
Los autocuidados también pueden ayudarnos a mejorar nuestra capacidad de
aprendizaje y rendimiento académico. Al comer una dieta saludable y hacer ejercicio
regularmente, podemos mejorar nuestra energía y concentración, lo que nos permite
ser más productivos y eficaces en nuestro trabajo académico.
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Actividad No. 13: Elaboración de instrumentos de recolección de información

sensoriales
Fecha de realización: 28/feb/2023
Indicaciones de la actividad
La actividad se desarrolló en el grupo pero de manera individual ya que cada uno de
nosotros primero pusimos atención a la maestra por qué nos dio la explicación de
cómo se lleva a cabo la escala de estimación que es un instrumento que se
diseña para registrar cada vez que se presenta una conducta o comportamiento
como también nos dio a conocer unos breves ejemplos y de esos ejemplos nosotros
teníamos que hacer 5 ejemplos pero con el tema de auto cuidados que se vieran a
simple vista en el salón del 202 ya sea de los alumnos y docente y después ella los
iba revisando y conforme a ello fue calificando y fue registrando en su lista.
Evidencias y reflexiones:

Como estudiante universitario en el área de la salud, he aprendido que las escalas de

estimación son una herramienta importante para medir y evaluar la salud de los
pacientes. Se utilizan comúnmente en el campo de la salud para evaluar el estado de
salud de los pacientes y para monitorear su progreso a lo largo del tiempo. Estas
escalas pueden medir diferentes aspectos de la salud, como la intensidad del dolor,
la calidad de vida, la función física y la salud mental.
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Actividad No. 14: Anecdotario de taller de ritualidades

NOMBRE: Gerardo Armenta Sanabria

FECHA: 15 de Febrero de 2023 I Grupo: 102
COMUNIDAD: UIEM, Alumnos de SLI
ESCENARIO: salón 202 de SLI
SITUACION: Se nos fue a dar una charla a las 2:20 hrs de la tarde del día miércoles
sobre "Ritualidades y mundo de la vida" por los Mtros. Verónica Trujillo y
Edwin Morón. Primero comenzaron hablándonos hacerca de lo que es un ritual, para
lo cual esta palabra involucra una serie de procesos y significados muy diferente de
acuerdo a la percepción de cada individuo, pero para esto ellos no mencionaron
viéndolo desde el punto de vista intercultural la correcta forma de comprender lo que
realmente es un ritual. así mismo nos hicieron cuestionarnos si nosotros los alumnos
tenemos algún ritual y si realmente lo seguimos adecuadamente, dejando a un lado
las connotaciones negativas que se puedan tener hacerca de este ya que la palabra
ritual va muy de la mano con profano a lo que coloquialmente atribuimos como algo
malo, para esto ellos nos explicaban que de cierta manera si lo es, algo MALO pero
que darle esta connotación seria limitarla y quedaría muy ambigua así que nos
mencionaron que profano y ritual son lo mismo que ambos son una DUALIDAD no
puede existir el uno sin el otro son uno y no hay ninguna especie de división entre ellos
aunque viéndolo desde nuestra conciencia individualista si la tienen, así que lo que yo
entendí es que ritual y profano puede ser todo y nada, que para esto la importancia
de conocer los términos y un poco de lo que involucra este gran mundo de los rituales
para la vida son esenciales ya que generan en cada individuo un sentido de
pertenencia (IDENTIDAD) el sentirse parte de algo para poder así tener una dirección,
sensación y un lugar en este gran cosmos al que pertenecemos al igual se nos habló
del sentido religioso esa tendencia en base a las creencias que se nos han impuesto
a lo largo de la historia y que en su momento sirvieron y fueron de ayuda para que el
humano siguiera evolucionando hacerca de lo que es un dios (DIVINIDAD) ese poder
superior en el que de acuerdo a la cultura o sistema religioso se basa en un poder
superior que dirige y guía al mundo para lo cual nos mencionaron la igualdad como
una forma esencial de no profanar lo que es divinidad para así incluso no llegar a
idolatrar a algo que este mas allá de nuestra capacidad de entendimiento que a su vez
realmente nadie sabe que hay en esa gran totalidad o poder superior a lo que ellos
llamaron el gran (MISTERIO) así mismo se nos mencionó la unificación entre un
individuo y el otro atreves de la ritualidad ya que el hacer o tener ciertas prácticas
rituales nos ayudan a relacionarnos con personas afines a nosotros para así trabajar
en un conjunto unísono hacer peticiones elevar rezos, festejar y agradecer hacia ese
gran misterio que todo nos provee, así mismo el involucrarnos en ciertas prácticas
rituales nos hace entender la responsabilidad que como jóvenes y para quienes son
adultos la responsabilidad de lo que es la vida ya que los sucesos negativos o positivos
son parte de la evolución que tiene cada individuo y estas prácticas ayudan a entender
o tener conocimiento de cómo llevar una vida más armoniosa con uno mismo y con el
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otro, (OTREDAD) se nos habló también de la importancia (ESPIRITUAL) que tienen

los rituales, así mismo se nos recalcó que todo es cambiante y que lo que en algún
momento funciona se vuelve parte del pasado y que para esto la ritualidad nos ayudaba
a estar perfeccionando constantemente ese ritual de manera colectiva o individual para
así siempre estar aprendiendo y no caer en él ya lo sé todo, porque entonces nos
estaríamos limitando no hay una forma correcta de hacer algo siempre es cambiante
y relativa, de cierta manera eso es lo que hace a la vida interesante o amenos eso fue
lo que yo entendí y comprendí.
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Actividad No.15:Anecdotario individual de talleres grupales de programa de
autocuidados
NOMBRE: Gerardo Armenta Sanabria
FECHA: 01 de junio de 2023 I Grupo: 202
COMUNIDAD: UIE
M, Alumnos de SLI
ESCENARIO: salón 202 de SLI
Se nos presentaron una serie de diversos talleres en el tema de autocuidados por parte
de los compañeros de mi grupo en los que se trataron los rubros cuidado emocional,
sedentarismo, salud sexual, manejo de emociones, depresión.

Taller ¡ey! No lo toques, el proyecto Coitorriemos

Durante mi participación como tallerista de este rubro me lleve una muy grata
experiencia ya que, el hablar sobre el tema sexual que aun es un gran tabú, al yo ser
más grande que mis compañeros noto que cada vez hay mayor libertad en torno al
tema, con respecto a mi generación que no se tocaba este tipo de temas de forma
formal. Pero que siguen existiendo los mismos tabúes, como lo son la culpa, la
vergüenza, los juicios, entre otros ya más personales de cada persona… al igual note
que el presentar nuestra charla y dinámica sobre el tema vulnerabilizadonos con un
tabú personal e íntimo genero un ambiente de confianza en el que los juicios se
disiparon y por lo tanto el grupo de trabajo en general se aperturo a las dinámicas y al
igual nos expusieron sus tabús personales.

Taller promoción de la salud con énfasis en el cuidado emocional (ansiedad)

Durante este taller se nos mencionó las afecciones que causa el estrés, la ansiedad y
la falta del manejo emocional, se nos recalcó la importancia de implementar estrategias
de autocuidado para combatir el estrés al que estamos sometidos como estudiantes y
como este afecta nuestro rendimiento no solo académico si no también el social,
laboral, la estrategia que nos impartieron los compañero talleristas fue la meditación la
cual en lo personal me gusta muchísimo ya que tiene grandes beneficios y en lo
personal, durante la práctica se notan cambios inmediatos. Antes del taller me sentía
distraído, cansado y somnoliento. Y con la meditación guiada y el sonido de los
cuencos me puede relajar y notar un gran cambio al final sintiéndome con más energía
y sin sueño.

Taller: Pinta tus recuerdos

Durante este taller se nos proporcionó la información de como por medio de los colores
se podía dar información personal y que está en nuestro inconsciente se puede
plasmar para interpretar el cómo nos sentimos en y esperamos estar en distintas
etapas de nuestra vida comenzando por la infancia, adolescencia, el cómo nos
sentimos en el momento en el que estamos coloreando él mándala y la vejez. En lo
personal no había realizado algo así pero me hizo recordar mi infancia la cual fue una
etapa muy bonita para mí ya que utilice colores que marcan la felicidad y otros que
marcan las situaciones no tan buenas pero que en realidad pues solo son la falta de
incomprensión que tenía en esa etapa de mi vida, por otra parte me sorprendió mucho
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el cómo al llegar a la parte en que tenía que colorear el cómo me sentía en el momento
presente de acuerdo a la colorimetría y el significado que nos proporcionaron los
compañeros talleristas acertaba totalmente en mi estado emocional. Me pareció un
taller sencillo pero muy interesante

Caminata caracol
Durante este taller nos solicitó salir del aula de clases primero hacia la zona de
temazcales ahí estuvimos un momento en círculo después se nos pidió caminar hacia
el centro de documentación, hay realizamos una pequeña meditación con algunas
respiraciones para después se nos pidió que fuéramos corriendo hacia la entrada al
edificio Quetzalcóatl realizamos otra actividad lo que ocasionó que me sintiera más
despierto y activo, después fuimos hacia el edificio caracol se nos proporcionó un dulce
y esperamos a las indicaciones ya que se nos solicitó estar en parejas para esta
actividad diciendo un buen comentario hacia el otro compañero durante esta actividad
me sentí muy a gusto principalmente, me llevo el darle importancia al ejercicio y
movimiento para evitar el sedentarismo.

Taller: La depre
Durante esta actividad se nos solicitó que escribiéramos en una hoja de papel pequeña
un alago hacia nosotros mismos algo que estuviéramos pensando en el momento
después se nos recogió el papel, y posteriormente se nos pidió que saliéramos fuera
del aula a un costado del edificio en una de la zonas de espacio libre, ahí nos pidieron
que cerráramos los ojos para que escucháramos a uno de los talleristas pues él nos
brindó una meditación guiada, que en parte yo la sentí un tanto muy diferente a las
demás actividades realizadas en los demás talleres pues sentí que el tallerista estaba
expresando una parte de él, pues fue un tanto confusa la meditación pero a final de
cuentas concluí en que la meditación nos mostraba el cómo se sentía el tallerista, mis
demás compañeros se mostraron molestos y agredidos por esta actividad pues no la
comprendieron pero por mi parte yo solo trate de comprender la situación pues al igual
termine un tanto confundido. De este taller aprendí que uno debe estar bien preparado
para dirigir a un grupo de trabajo y más en temas sensibles como lo son las emociones.

TALLER: Caminata Caracol

Taller: promoción de la salud con
énfasis en el cuidado emocional
(ansiedad)
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TALLER: ¨La Depre¨ Taller ¡ey! No lo toques, el proyecto

Coitorriemos

TALLER: Pinta tus recuerdos

CONCLUSIONES

Durante las distintas actividades aprendi sobre distintos temas, en los diferentes rubros en autocuidados
pues la mayoria de los talleres eran dinamicos lo cual los hizo amenos y agradables hasta cierto punto
trabajando la emociones el cuerpo y la mente, pues son muy importantes para nosotros como
estudiantes que en ocaciones atravez de nuestra vida diaria nos encontramos sometidos al mal manejo
del estrés, conductas de riesgo etc. Entre otro tipo de actividades que afectan nuestra salud en general
para esto se nos recalco atravez de los diverso talleres como trabajar nuestras emociones, conductas,
educacion sexual, ejercicio fisico y mental. Al igual durante los juegos realizamos se genero un ambiente
divertido y de apertura hacia las actividades aprendiendo como podremos llevar como estudiantes en
algun punto este tipo de actividades a la vinculacion comunitaria. Como punto final fue muy importante
el conocer distintos puntos de vista por parte de los equipos en torno al tema que trabajaron pues de
cierta manera por medio de las herramientas sensoriales, documentales y participativas los compañeros
nos brindaron informacion mas certera.
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Objetivo General: Proponer el reconocimiento y diálogo en torno a los tabúes de los

que somos partícipes, brindando herramientas accesibles para que el conocimiento
sobre la sexualidad sea certero.

Actividad No.16: Anecdotario de equipo de primer taller

Fecha: 24-05-23 Lugar: Salón 202 LSI de la Universidad Duración

Intercultural del Estado de México en el total: 30
edificio Tlaloc minutos

Nombres de los responsables del taller: Alani Mairim Salinas Octaviano

Francisco Javier Mejía Gonzalez

Beatriz Eugenia Vera Hernandez

Gerardo Armenta Sanabria

Primer taller.
Descripción y evidencias de la actividad, aprendizajes, incorporar las área de mejora
como equipo e individuales, las propuestas para los siguientes talleres, la descripción de
su experiencia.

Alani Mairim Salinas Octaviano

Para nuestro taller lo primero que vimos necesario fue cambiar a nuestros compañeros
de lugar con el fin de que se separaran de sus amigos o personas con las que pasan
más tiempo, así intentamos darles más seguridad al momento de externar sus dudas o
hablar, somos conscientes de lo difícil que puede llegar a ser tratar temas de tabúes de
la sexualidad porque es algo que ya sea por la sociedad o nuestro entorno familiar nos
ahorramos comentarios o preguntas para no incomodar o no generar opiniones, ellos
mismos se cambiaron de lugar para no incomodarlos, pero la condición era no quedar ni
a un lado ni de frente a amigos. Una vez estaban en sus lugares les pedimos que nos
contaran para ellos que significa tabue, hubo opiniones acertadas, y aunque tabue no
necesariamente es de sexualidad, fue a lo primero que ellos lo relacionaron. La primera
dinámica era presentarnos sustituyendo nuestro nombre por un tabú que nos generará
ruido, o del que solo habíamos escuchado, pero no conocíamos más. Nuestra estrategia
para generar un buen ambiente fue poner el ejemplo y presentarnos primero de la misma
manera y ellos tuvieron que imitar la dinámica, en esta parte se comenzó a notar el
problema en algunos compañeros a los que les costaba decir alguno, tal vez lo tenían en
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mente, pero no lo dijeron, elegíamos quien tenía que presentarse, hubo muchos otros
que solos tuvieron la disposición y la facilidad de externarlo. Por el tipo de tema,
llevábamos un cuestionario que era en línea, varios no podían contestar ahí mismo,
entonces se les quedó como tarea hacerlo en casa. Consideramos qué hay juegos que
solo se usan en ciertos lugares, pero adaptamos la semana inglesa a nuestro favor, es
un juego que solo se hace en un círculo donde haya confianza y entre jóvenes, esta
ocasión nosotros elegíamos quienes pasarían a jugar, nuestras parejas para terminar
con estereotipos no eran necesariamente de hombre mujer, incluso incluimos a la
maestra para que nadie se sintiera vulnerable a las opiniones del resto, nadie era
expuesto, pero tampoco nadie solo se quedaba observando dejando en duda si solo
comentario. En el juego de la semana inglesa si tenían mayor número de cachetadas por
quedar disparejos con su pareja les mencionamos un tabú, su tarea era decir si lo
consideraban verdadero o falso y argumentar el por qué, además de esto nosotros
dábamos una pequeña retroalimentación para dejar en claro el tema. Considero que
aprendí mucho de mis compañeros, hubo tabúes de los que yo no sabía, pero ellos por
su contexto conocían y dudaban de su veracidad. Nuestra área de mejora consideró que
es un material didáctico, que aunque existe y planeamos mostrarlo hasta la última fase
del proyecto, pudo haber hecho más dinámico y entretenido nuestro taller. También
pudimos haber llevado más información aunque el tiempo era un gran impedimento,
estoy segura de que lo que abordamos fue del agrado de la mayoría. Algo que disfruté
mucho después del taller fue recibir buenas críticas, fuera del salón, se dieron el tiempo
de decir que les gustó la dinámica, se divirtieron y se sintieron cómodos, fue Justo lo que
buscamos en nuestro taller y cuando me di cuenta de que funcionó, me alegro. Lo único
que veo como un impedimento es el tiempo, aunque nos adaptamos, hizo falta más. Me
di cuenta de que estuvieron todos muy activos, es un tema del que aunque no nos
sentimos libres de hablarlo, al final de nuestro taller, tomamos como referencia que te
agradezcan por tu apertura a los temas, y los felicitamos por saber abordar con tanta
empatía nuestro taller. Como equipo nos falta más colaboración, aunque los cuatro
estábamos al frente no participamos de la misma manera, nos faltó desenvolvernos más
en las actividades e implementar nuevas.
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Francisco Javier Mejía Gonzalez:

Lo que se pudo observar, fue como los estudiantes del grupo con los que llevamos a
cabo el taller, en su mayoría conoce lo que es un tabú sexual, y presentaron sus dudas
y problemáticas, sin embargo cuando se comenzó a hablar de los tabúes en un principio,
muchos se notaron con pena/vergüenza, pues no era un tema del cual muchos hablaron,
sin embargo con el paso de las opiniones, dudas e incluso las experiencias que muchos
de los compañeros externaron, las personas se sintieron más en un entorno de confianza
y todos podían expresar lo que de ellos nacía de acuerdo al tema.
De igual manera, al inicio de nuestro taller, alrededor de 2 compañeros no conocían un
concepto en concreto de lo que era un tabúes o como se podía identificar, se explicó y
uno por uno, fueron diciendo tabúes qué conocían o que en su familia eran temas que
causaban ruidos, pues también, se les explicó también, que muchos de los tabúes qué
hoy en día existen, surgieron debido a líneas familiares e ideologías de las sociedades
pasadas, cuestiones religiosas y culturales.
Al final de la dinámica, observamos cómo es que nuestros objetivos si se cumplieron,
pues los integrantes del grupo pudieron reconocer e identificar los tabúes sexuales, e
incluso, saber que un tabú no sólo lo encontramos en la sociedad, sino, que también
podemos encontrarla en la familia cuando una persona quiere conocer acerca de los
diversos cambios que el cuerpo y la persona atraviesa y pregunta a sus familia, pero esta
no quiere responder las preguntas por “El que dirán” o porque creen que ese tipo de
temas son castigados por una entidad divina, lo que se trató de hacer conciencia en el
taller, y sobre todo dar a conocer que los temas sexuales son de lo más comunes y
normales para hablar hoy en dia.
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Beatriz Eugenia Vera Hernández

Dentro de la sesión del taller pude observar que al inicio hubo un sentimiento grupal de
renuencia hacia el tema que íbamos a abordar, el hecho de haberlos cambiado de lugar
fue una gran estrategia para romper la burbuja de confort para cada uno pero eso a su
vez alimentó la incomodidad genérica de las personas; esto cambió mucho cuando
mencionamos que nosotros también seríamos parte de la dinámica, aclaramos que
nosotros también seríamos vulnerables para que la relación fuera horizontal y fue notable
el cambio de actitud del grupo.
Otra cosa que también fue muy visible fue que las mujeres eran las que hablaban sin
pena, estaban más abiertas a la dinámica y tenían muchas ideas por aportar; los hombres
tuvieron dificultades para expresarse y teníamos que “rogarles” que hablaran.
Conforme fueron pasando uno a uno, salieron más tabúes y la sesión se nutrió mucho.
En el juego de “Semana inglesa” creamos un ambiente de confianza y todos estuvieron
muy dispuestos, hicimos preguntas y con ellas también íbamos proporcionándoles
información extra para argumentar lo que estábamos diciendo y para que ellos también
tuvieran información de valor.
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Gerardo Armenta Sanabria

Durante el Inicio del taller se llevaron a cabo estrategias para que el grupo de
compañeros se dispersaran dentro del aula, para así pudieran estar más concentrados
en las actividades para esto se separaron los grupos de amigos quedando de
forma individual; note que al presentar nuestro taller vulnerabilizandonos con un tabú
personal e íntimo los juicios se disiparon generando un ambiente de confianza y libertad
de expresión sobre la sexualidad del grupo de trabajo y así con una gran apertura se
realizaron los juegos con más ánimos e incluso risas, bromas al igual la participación de
la profesora fue importante ya que participó en las dinámicas, expuso sus puntos de vista
lo cual fue muy importante durante la actividad, en mi participación como tallerista me
lleve una muy grata experiencia ya que, el hablar sobre el tema sexual que aún es un
gran tabú, al yo ser más grande que mis compañeros noto que cada vez hay mayor
libertad en torno al tema, con respecto a mi generación que no se tocaba tan a fondo
este tipo de temas debido a la vergüenza, estereotipos, creencias, juicios etc. Pero por
otra parte siguen existiendo los mismos tabúes al igual que otros más personales y que
considero que tienen un raíz emocional, es importante que estos temas se normalicen y
se toquen cada vez más con mayor seguridad respeto y paciencia ya que es un tema
delicado para algunos, que incluso puede generar conflictos en las formas de
pensamiento en torno a sus creencias individualistas de cada persona, como punto final
considero que el taller fue muy importante para conocerme un poco mas a traves de mis
compañeros y que además se llevarán poca o mucha información que hayan adquirido
para su educación sexual, con la finalidad de mejorar en el tema de forma libre y
responsable.
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Actividad No. 17: Foro de exposición con plantel Tepetlixpa

Fecha de realización: 02/feb/2023
Indicaciones de la actividad
Esta actividad consistió en la exposición de nuestro taller con los compañeros del plantel
Tepetlixpa atravez de zoom, para esto acudimos a la sala de computo en el edificio caracol
Evidencias y reflexiones:
Durante esta actividad aprendí como es que los compañeros del otro plantel habías
realizado su proyecto de autocuidados lo cual me pareció muy interesante ya que se nos
brindó la información necesaria para que realizaraos esta presentación, en la que en
algunos puntos coincidimos, mientras que en los modelos de investigación y exposición fue
muy diferente así mismo me pareció muy enriquecedor realizar esta actividad y conocer
hacer de los talleres de los compañeros.

Proyecto de autocuidados
Actividad: 18 Entrega final del proyecto de autocuidados por equipo
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Universidad Intercultural del Estado de México

Licenciatura en salud intercultural

Análisis y métodos para la vinculación comunitaria

PROYECTO DE AUTOCUIDADOS
Tabúes de la sexualidad

Docente: Maribel Perez Crisostomo

Integrantes:Alani Mairim Salinas Octaviano

Francisco Javier Mejía Gonzalez
Beatriz Eugenia Vera Hernandez
Gerardo Armenta Sanabria

Grupo: 202

Ciclo escolar: 2022 - 2023

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ÍNDICE
Introducción 3
Justificación de erradicación a los tabúes de sexualidad 5
Objetivos 6
Objetivo general de talleres-tabúes de la sexualidad 6
Objetivos específicos de talleres-tabúes de la sexualidad 6
Diagnóstico del grupo y/o persona 7
Generalidades del grupo/comunidad 7
Identificación de problemáticas autocuidados 11
Priorización del problema 12
Análisis de problemas 13
Instrumentos de recolección de información 14
Encuesta Sensorial: 14
Encuesta participativa, link para realizarla 16
Encuesta participativa link de los resultados que obtuvimos 17
Base de datos de EXCEL encuesta participativa. 17
Planificación del proyecto 17
Cartas descriptivas 20
Resultados 27
a) Implementación 27
b)Productos finales 28
c)Evaluación 28
Conclusiones 29
Anexos 29
Referencias 30
 27

Introducción
Los profesionales del área de la salud nos dan a conocer que los autocuidados son
acciones que regulan el funcionamiento del ser humano bajo el control de su propio
individuo, estos, nos ayudan a mejorar nuestro estilo de vida e incluso la forma en la que
percibimos nuestro entorno en diferentes ámbitos. El autocuidado es un aspecto
fundamental de la salud en general y es particularmente importante para los estudiantes
de esta área, pues ellos, son cinco veces más propensos a sufrir de depresión que la
población general.

En este proyecto, se ha llevado a cabo un análisis de datos a través de herramientas

sensoriales y participativas para conocer y trabajar más en la conciencia de los
estudiantes de salud sobre su propio autocuidado. Los resultados de estas
proporcionarán información valiosa sobre las áreas de oportunidad que se tienen así
como las estrategias que podrían implementarse para cuidar de sí mismos. Nuestro
propósito es desarrollar un programa de autocuidados para los estudiantes, que les
permita tomar medidas concretas para mejorar su bienestar en diversos rubros. Este
programa se enfocará en estrategias prácticas y efectivas que se puedan incorporar
fácilmente en sus rutinas diarias, incluyendo actividades de ejercicio, alimentación
saludable, meditación y mindfulness, entre otros.

Presentaremos las medidas de autocuidado que planteamos con base a las demandas
de la comunidad con la que trabajaremos, tomando en cuenta los diversos factores que
llevan a que esta tenga deficiencias para mantener una buena sanidad. Así mismo, nos
dedicamos a identificar los diversos rubros que conforman el análisis de los
autocuidados, la clasificación que tendrá cada uno de ellos y el cómo podemos
materializarlos en el trabajo con la comunidad y con las personas para mejorar su propio
cuidado.
Ya con lo anterior, se hizo uso de diversas maneras para identificar la principal
problemática que son los tabúes sobre sexualidad que existen en la sociedad; así
buscamos implementar herramientas concretas y de fácil acceso con el fin de tener un
plan de trabajo llamativo para los estudiantes para que haya una apertura a informarse
y conversar acerca de estos tabúes, que incluso, han sido arrastrados desde hace ya
varias generaciones por el mal manejo de la información que se difunde en nuestros
núcleos cercanos y en las redes sociales.
En la actualidad, la ideología comparada con la de hace 15 años, ha ido mejorando poco
a poco, sin embargo aún es alto el número de personas que continúan con una forma de
pensar conservadora y sobre todo violenta; basándose en normas y contratos sociales
que han sido regulados y fundamentados por instituciones como la Iglesia, quien se ha
encargado de dictar sentencia a quienes salen de los límites preescritos, fomentando así
una actitud de discriminación naturalizada independientemente del estrato social o de la
zona de residencia (rural o urbana).
La salud sexual, considerada afirmativamente, requiere un enfoque positivo y respetuoso
de la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias
 28

Justificación de erradicación a los tabúes de

sexualidad
La elección de la problemática de tabúes de la sexualidad se dio a partir de cada
actividad por la que logramos filtrar los rubros de autocuidado, obtuvimos cual era
el que tenía mayor impacto en el número de personas que se están viendo
afectadas por la misma, con ayuda de investigaciones y la sintetización que
logramos con el árbol de problemas conocimos las causas de la problemática y
las consecuencias que ha tenido en el paso del tiempo, sabemos que es viable
atender este problema por algunos artículos que consultamos y muestran que han
sido aplicados sus talleres en algunas comunidades, de ahí nos basamos en
realizar nuestros talleres para obtener una respuesta favorable a favor de todos.

Una variable importante en este proceso fue el dividir las causas y las
consecuencias conocidas del problema, no nos basaremos solo en lo que
conocemos, sino que en el momento de los talleres, nuestras actividades van
guiadas a que los estudiantes comenten, externen sus dudas y todos en conjunto
las logremos contestar Aprender haciendo será la mejor herramienta que
podemos utilizar para darle información verídica a las y los estudiantes.
Encontramos un gran porcentaje de prevalencia de personas que siguen
divulgando tabúes o han sido víctimas de los mismos, la viabilidad del proyecto es
aceptable mientras no entren en una de las causas con mayor impacto en nuestra
sociedad como lo es la religión, de lo contrario se nos forzará a evadir esa parte,
no buscamos meternos en religiones y el principal valor por el que nos vamos a
guiar durante todas las sesiones será el respeto.

No buscamos cambiar por completo la mentalidad de los individuos porque cada

uno tiene un criterio de lo que cree, con lo que ha crecido, sabemos que
desprenderse de esas situaciones será complicado, más para unos que a otros,
solo informaremos y causaremos algún tipo de reflexión en los alumnos para que
la información que escuchen y de la que sean participantes les ayude en un futuro
o en ese momento. Un punto a favor de los talleristas es que están trabajando con
personas que se están formando para ser profesionales de la salud y conocer de
estos temas es crucial para su formación como profesionales.
 29

Objetivos
Objetivo general de talleres-tabúes de la sexualidad
Maximizar el número de estudiantes conscientes y participantes de una sexualidad libre de
tabúes con el fin de que disminuyan la propagación de falacias no argumentativas del tema.

Objetivos específicos de talleres-tabúes de la sexualidad

1. Modificar la propagación de falsas expectativas creadas por el entorno acerca de
la sexualidad, proporcionándoles información de salud sexual y bienestar, dando
pauta a creación de criterio propio para el descarte de lo no verídico.
2. Validar el nivel de conocimiento que presentan en cuanto a conocimiento de
tabúes sexuales, elevarlo y validarlo nuevamente
3. Complilar los fuertes y debilidades del grupo en cuanto al tema y tratarlos por
medio de los talleres, en un principio la seguridad.

Diagnóstico del grupo y/o persona

Generalidades del grupo/comunidad
En la Universidad intercultural del Estado de México, los alumnos de segundo semestre
de Licenciatura en Salud Intercultural, que forman parte del grupo 202, son 24 personas,
a continuación mostramos algunas generalidades que logramos recabar del grupo:
1.Determinar sexo, edad, asi como datos personales de los alumnos, que nos ayudara a
encontrar similitudes entre ellos y poder enfrentar los problemas que encontremos en
colectivo de su comunidad estudiantil.
2.Diagnosticar el nivel de conocimientos sobre el autocuidado y en base a esto combatir
y/o prevenir posibles fallas en su propio cuidado.
3.Realizar propuestas afines a las necesidades de los estudiantes del área de salud

.
 30

Sexo Número de personas Porcentaje

Hombres 15 62.5%

Mujeres 9 37.5%

Edad

17 años 1 4.17%

18 años 8 33.3%

19 años 9 37.5%

20 años 4 16.7%

22 años 1 4.17%

24 años 1 4.17%

Lugar de origen

Ixtlahuaca 7 29.1%

San Felipe del Progreso 5 20.8%

Atlacomulco 4 16.7%

Toluca 2 8.3%

Zitácuaro 1 4.17%

Acambay 1 4.17%

Jocotitlán 1 4.17%

Contepec 1 4.17%

Capulhuac 1 4.17%

Tipos de familia

Nuclear 11 45.9%

Padres separados/monoparentales 8 33.3%

Reconstruidas 5 20.9%

Vivienda
 31

Con ambos padres 10 41.6%

Solo con mamá 7 29.1%

Viven/rentan con roomies 4 16.6%

Viven solos 2 8.3%

Viven solo con papá 1 4.1%

Movilidad hacia su lugar de origen

Viajan diario 12 50%

Semanalmente 6 25%

Semestralmente 2 8.3%

Quincenalmente 1 4.1%

Estado civil

Soltero 20 83.3%

Relación 4 16.6%

Orientación sexual

Heterosexual 15 62.5%

Bisexual 8 33.3%

Personalidad

Introvertido 15 62.5%

Extrovertido 9 37.5%

Hobbies

Sí 17 70.8%

No 7 29.1%

Trabajo

No 13 54.1%

Sí 11 45.9%

Licenciatura
 32

Seguro de permanecer en la carrera 23 95.9%

Piensa en cambiar de carrera 1 4.17%

Horas de estudio

En promedio 10 horas 24 100%

Discapacidades

Trastornos mentales diagnosticados 9 37.5%

Discapacidad visual 8 33.3%

Discapacidad auditiva 1 4.17%

Adicciones

Tabaco 2 8.33%

Alcohol 2 8.33%

Enfermedades 20 sin equipo

Gastritis 8 40%

Malnutrición 2 10%

Ninguna 12 60%

Horario de sueño

Menos de 6 hrs 10 50%

Vida sexual

Usan método anticonceptivo 8 40%

No usan método anticonceptivo 2 10%

No tienen vida sexual 10 50%

Mala ortografía

Muy mala 9 45%

Regular 11 55%
 33

Identificación de problemáticas autocuidados

Link de la tabla que realizó todo en grupo de acuerdo a sus cinco investigaciones de
autocuidados: RUBROS DE AUTOCUIDADOS.xlsx
Lista final de los rubros de autocuidados: esta lista se obtuvo a partir de los rubros de
autocuidados que investigamos en el salón,esta información la tomamos de un excel que
se realizó en el grupo 202 por número de equipo se llenaba una columna con rubros.
Tomamos los que se repitieran o en su caso se pudieran agregar en alguna categoría
para sintetizar el manejo de la información y facilitar su uso. Obtuvimos nueve categorías
y las jerarquizamos de la que se repite más veces hasta la que es única en su categoría.
Clasificación general:

Categoría general Rubros repetidos o pertenecientes a la categoría

 Salud mental 7

 Actividad física 6

 Alimentación 5

 Higiene 5

 Hábitos nocivos 4

 Descanso/sueño 4

 Rutina 4

 Salud sexual 3

 Escritura 1

Priorización del problema

Pasamos por varios filtros de priorización, el primero fue con el grupo, nos dimos a la
tarea de englobar en distintas categorías problemas que tuvieran las mismas
características o estuvieran relacionados con lo mismo. Esas mismas con ayuda de
nuestras encuestas sensoriales y participativas las pudimos priorizar, y con las
ponderaciones del método de GEVER nuestra prioridad se volvió fija, encontramos un
problema y lo abordamos.

El método GEVER, que significa "gestión de proyectos basada en resultados y

evidencias", es una metodología que se utiliza en la planificación y ejecución de
proyectos para asegurar que se logren los objetivos de manera efectiva y eficiente,
basándose en la evidencia disponible.
 34

Para el proyecto de autocuidados en estudiantes de salud, nos pareció apropiado

el método GEVER porque nos permitió obtener la problemática más importante a
trabajar con los alumnos del 202, se siguieron los pasos para desarrollar la priorización
de manera sistemática y basada en evidencia, lo que aumenta las probabilidades de una
correcta selección de la problemática con respecto a los objetivos del proyecto. El tema
seleccionado es tabúes en la sexualidad, de acuerdo con el método GEVER ya están
prescritos nuestros criterios y la escala a utilizar, la fórmula será nuestra base para
obtener una priorización eficaz y certera. Los criterios son M (magnitud) T
(trascendencia) V (vulnerabilidad) CE (coste/efectividad). Elegimos este método porque
además de su gran eficacia de priorización, engloba los aspectos a tener en cuenta antes
de adentrarse a un problema, nos hace entender y visualizar si un problema es viable o
no de resolver. Las especificaciones de cada criterio las explicamos a continuación:
Cada criterio se valora de 0 a 10 puntos, siendo la puntuación final la suma de todos ellos
(no existe ponderación).
La gravedad puede ser medida mediante la tasa de letalidad, las complicaciones y
secuelas, los años de vida perdidos o la calidad de vida.
La extensión o magnitud del problema hace referencia al número de personas que lo
padecen, siendo buenos indicadores de ello la morbilidad (tasas de incidencia o
prevalencia) y la mortalidad (mezcla información sobre extensión y gravedad).
La vulnerabilidad del problema, se tiene en cuenta si es posible su prevención o
solamente su curación/rehabilitación y la capacidad del nivel de atención donde se
planifica. Su documentación exige la revisión de la literatura médica y los estudios coste-
efectividad relacionados.
La repercusión local se refiere al grado de preocupación de la población por el problema.
Puede obtenerse información mediante consulta al consejo de salud, encuestas y
técnicas de consenso (informadores-clave).
Fórmula: G + E + V + E + R
Adjuntamos tabla de priorización haciendo uso de método de GEVER con cada criterio
ya antes mencionado:
tabla de priorización

Análisis de problemas
Utilizamos el diagrama de árbol para sintetizar nuestras ideas, ya conocíamos que de
acuerdo a nuestras encuestas aplicadas la problemática es la sexualidad, nos basamos
en los tabúes de la misma, es el tema principal plasmado en el diagrama, en la parte
inferior colocamos las causas y en la parte superior nos basamos en las consecuencias,
por ejemplo algo que causa los tabúes es la religión y una de sus tantas causas es
vergüenza, experiencias traumáticas permitidas a causa de el miedo y la vergüenza que
causa la existencia de los tabúes.
 35

Instrumentos de recolección de información

Encuesta Sensorial:
Instrucciones: De acuerdo a los rubros en autocuidado analiza de forma cautelosa, por
medio de la observación a los estudiantes del salón de clases del 202, Lic: L.S.I. de tal
manera que no se sientan observados para poder contestar lo que se te pide (tachando
SI o No) los más acertadamente posible. La encuesta la realizamos todos en equipo y
contestamos en una sola hoja, de acuerdo a las opciones que teníamos, al contestar
fueron 17 preguntas, pero para poner los resultados que arrojó la encuesta unimos
resultados de acuerdo a cada categoría a la que pertenecían, es por eso que el total de
votos es de 8. Las categorías a las que pertenecen están descritas en la primera
clasificación general, todos abarcan dos preguntas a excepción de la pregunta trece que
pertenece a la categoría rutina, y tiene solo cuatro votaciones una por cada integrante.
Esta encuesta es realizada únicamente con fines académicos…

1. Los estudiantes se observan motivados durante las primeras 4 SI NO si no

hrs de clase 5 3

2. Es visible la ansiedad de los estudiantes por irse a sus casa en SI NO

las últimas horas de clase (Lenguaje corporal)

3. Los estudiantes se muestran con interés en talleres que SI NO 4 4

requieren actividad física como Danza

4. En la mayoría de los estudiantes es notorio un buen rendimiento SI NO

físico en clase de Qi Gong y Danza

5. Los estudiantes cuentan con espacios para comprar y consumir SI NO 4 4

alimentos en su edificio (Tlaloc)
 36

6. A pesar de que los estudiantes cuentan con un horario de comida, SI NO

continúan comiendo en clase

7.El salon de clases tiene presencia de malos olores, evidenciando SI NO 3 5

la poca higiene de los estudiantes

8. El salón de clases se mantiene limpio y ordenado SI NO

9. Es perceptible que los alumnos lleguen/se presenten con alguna SI NO 6 2

característica de ingesta o consumo de sustancias nocivas

10. Es común ver hábitos de procrastinación en los alumnos SI NO

(Actividades de clase)

11. Los estudiantes se duermen durante las clases SI NO 7 1

12. Los estudiantes entran a tiempo a sus clases SI NO

13. A los alumnos les favorece el tipo de mobiliario con el que SI NO 4 0

cuentan (butacas)

14. Los estudiantes respetan la orientación sexual de los demás SI NO 5 3

15. Los estudiantes muestran signos de tabú o vergüenza al hablar SI NO

sobre su sexualidad

16. Los estudiantes tienen un léxico más extenso al momento de SI NO 3 5

expresarse o dar una opinión

17. Al momento de realizar actividades en el pizarrón, es notorio la SI NO

carencia de buena ortografía en los estudiantes

Total 41 27

Encuesta participativa, link para realizarla

https://docs.google.com/forms/d/1kXKcGa_6eEqbf45NspS2EKlwBGtjBM-
E77XPjWHJD9A/edit
El presente cuestionario está dirigido a los alumnos de la licenciatura de Salud
Intercultural del grupo 202 con el propósito de recopilar información para el proyecto de
autocuidados en universitarios del área de la salud. Colocamos instrucciones procurando
ser lo más claros para no generar dudas y no necesitaran ayuda al contestar el
 37

cuestionario, nos basamos en la clasificación general de los rubros de autocuidados. A

pesar de que contábamos con algunas generalidades del grupo observables,
corroboramos el número de personas con ciertas características, hicimos tres preguntas
por rubro la primera nos servía para cuantificar el problema, la segunda pregunta nos
ayudó a saber cómo los alumnos somatizan o en todo caso asimilan la
situación/problema y la última nos dejaba conocer qué soluciones de acuerdo a su
contexto y posibilidades veían posibles de aplicar, cuenta con un total de 28 preguntas.
En el caso de algunas preguntas anexamos conceptos que les facilitaran la comprensión
de la pregunta o que fueran palabras desconocidas.

Encuesta participativa link de los resultados que obtuvimos

https://docs.google.com/file/d/1SGt88JSe2ub8Vvqi8qEibao4-
ovDbdVT/edit?usp=docslist_api&filetype=msword
Los resultados que arrojamos desde Google Forms tienen gráficas ayudaron a diseñar
la base de datos en excel para cuantificar el número de respuestas.

Base de datos de EXCEL encuesta participativa.

La base de datos fue la recopilación de todos los datos anteriormente mencionados.
BASE DE DATOS VINCULACIÓN
 38

Planificación del proyecto

FECHA HORARIO LUGAR DE ACTIVIDAD RECURSOS/

REALIZACIÓN
MATERIALES

16/02/ 2:20 - 4:00 Salón de clases Se nos reunió en equipo para investigar (artículos, Carpeta
2023 pm revistas, Proyectos etc.) acerca de los rubros en
autocuidados de los estudiantes de Salud Lápiz

Celulares para
investigar en
línea

21/02/2023 2:20 - 4:00 Salón de Clases Elaboración de las primeras partes del proyecto Carpeta
pm
Identificación de los rubros de autocuidados en los Lápiz
estudiantes de Salud

1/ 03 / 2:20 - 4:00 Salón de Clases Se realizaron 5 preguntas relacionadas a los rubros Carpeta
2023 pm en autocuidados.
Lápiz.

15/ 03/ 2:20 - 4:00 Salón de Clases Se realizó una encuesta de preguntas cerradas como Carpeta
2023 pm ejemplo para la fase sensorial, mediante la
información que nos proporcionó la profesora. Lápiz.

21/ 03/ Salón de clases Se nos Proporcionó la información para la Carpeta

2023 elaboración del Marco lógico del proyecto, por parte
2:20 – 4:00 de la profesora Lápiz
pm
Presentación en
diapositivas
 39

22/ 03 / 2:20- 4:00 Salón de clases Se realizó una lista de los 15 problemáticas de Carpeta
2023 pm autocuidados más importantes que encontramos en
los alumnos del 202 Lápiz

23/ 03 / 2:20- 4:00 Salón de clases Se nos proporcionaron los métodos de priorización Carpeta
2023 pm
Lápiz

Diapositivas

28/ 03/ 2:20 - 4:00 Salón de Clases Aplicación de los Instrumentos de la fase sensorial y Computadora
2023 pm participativa
Encuestas

30/ 03 / 2:20 – 4:00 Laboratorio Se nos solicitó asistir al taller de Excel Computadora
2023 pm
4

11/ 04 / 2:20 – 4:00 Salón de clases Se nos mostraron los métodos adecuados para Carpeta
2023 pm aprender a hacer uso de los métodos de priorización
y sus criterios Lápiz

Calculadora

13 / 04 / 2:20 – 4:00 Trabajo en casa y Elegimos el método de priorización GEVER para así Carpeta
2023 pm salón de clases obtener como resultado, la problemática de
Sexualidad... Lápiz

Calculadora

19 / 04 / 2: 20 – Salón de clases Se realizó una dinámica de causas y Carpeta

2023 4:00 pm consecuencias en torno a nuestra problemática
(Falta de conocimientos sobre sexualidad) y así se Lápiz
eligió focalizar la problemática en torno a los
TABÚES en la sexualidad
 40

20/ 04 / 2: 20 – Salón de clases Se realizó una investigación de artículos para la Carpeta

2023 4:00 pm realización de talleres
Lápiz

Computadora

26/ 04 / 2:20 – 4:00 Plataforma de Se nos solicitó un avance del proyecto de Computadora
2023 classroom autocuidados
 41

Cartas descriptivas

Nombre del taller: ¡Ey! No lo toques

Objetivo General: Proponer que conozcan y reconozcan cuanto conocen de los

tabúes de los que son partícipes, creando un diálogo de los mismos. Brindándoles
herramientas certeras y de fácil acceso durante y después de la sesión. Para generar
una opinión propia y certera.

Fecha: 24-05- Lugar: Salón 15 LSI de la Universidad Duración total:

23 Intercultural del Estado de México en el 30 minutos
edificio Tlaloc

Nombres de los responsables del taller: Alani Mairim Salinas Octaviano

Francisco Javier Mejía Gonzalez

Beatriz Eugenia Vera Hernandez

Gerardo Armenta Sanabria

Tema / Subtema Técnicas y Material y equipo Responsabl Duració

procedimientos de apoyo e de n de la
ejecución activida
d

Inicio del taller Los talleristas Todo lo que se Alani Mairim 10 min
llegarán antes usará durante el Salinas
para acondicionar taller Ocataviano
el espacio y (acondicionamient
preparar los o del estacio)
materiales a usar,
asignándoles un
lugar, los
talleristas se
presentarán con
el nombre de
 42

algún tabú. Se
dará una
breve introducció
n acerca del taller,
los alumnos
imitarán la
dinámica de
presentación. Por
último
preguntaremos
qué esperan del
taller

Escala Con un material Termómetro con Alani Mairim

de reconocimient didáctico tipo medidas y forms Salinas
o sexual termómetro, antes en línea Ocataviano
de comenzar,
ellos mismos
marcarán en qué
nivel de 10
reconocimiento se minutos
encuentran sobre
su cuerpo, los
tabúes que
existen, su
capacidad de
elegir información
verídica y la que
no lo es. (Esta
actividad la harán
en Google forms y
los talleristas lo
pasarán a el
material
didáctico), se
guardarán y
graficaron
evidencias.
 43

¿Realmente Alani
conozco? Mairirm
Salinas
Octaviano

5
minutos

Fin de la Les 5 min

actividad agradecemos, los
felicitamos por
participar y abrirse
a conocer más,
reflexionamos,
hacemos una
síntesis juntos con
alguna
participación al
azar. Por último
damos algunos
links de páginas o
libros que nos
fueron útiles en la
sesión.

Nombre del taller: ¿Qué onda con este cuerpo?

Objetivo General: Trabajar entorno a las emociones y tabúes que se le atribuyen al

cuerpo mediante el autoconocimiento y el conocimiento colectivo

Fecha: Junio, 2023 Lugar: Salón 15, Edificio Tlaloc Duración total: 30 min

Nombres de los responsables del taller:

 44

 Vera Hernández Beatriz

 Salinas Octaviano Alani
 Mejía Gonzalez Franciasco Javier
 Armenta Sanabria Gerardo

Tema / Técnicas y Material y Responsable Duración

Subtema procedimientos equipo de de ejecución de la
apoyo actividad

Preparar al Acomodar al grupo con Sin material Alani Salinas 1 min

grupo la finalidad de que los
participantes se
separen de su grupo
habitual de amigos

Presentar Dar a conocer el Sin material Beatriz Vera 2-3 min

taller objetivo del taller,
presentar las
actividades y dar
instrucciones

Con ayuda de unas Hoja para carta, Beatriz Vera 10-12

Carta al preguntas guía, los pluma, colores, min
cuerpo participantes van a etc.
elaborar una carta
donde puedan expresar
todos sus sentires
relacionados al cuerpo
que habitan y van a
encerrar todas aquellas
palabras/adjetivos
cosas que sean
positivas
 45

Comparte Voluntariamente, un Carta 1-2 min

participante comparte
su experiencia al
realizar la carta

Presentar Dar a conocer las Sin material Alani 2 min

taller instrucciones del juego, Salinas

Cien habrán dos equipos, DiaposItivas, Alani 5-7 min

licenciados elegirán un objeto, escritorio Salinas
dijeron representante, se hará y marcador
una pregunta y la Francisco
primera persona en Mejía
tomar el objeto en la
mesa tiene derecho a Beatriz Vera
responder el que sepa
la primera respuesta del Gerardo
tablero gana el punto. Armenta
En caso de empate
existe un ejercicio en el
que por equipo tendrán
que dar argumentos de
un tabú y por qué es
uno.

Tiempo de Llegaremos a Sin material Alani 3 min

participar conclusiones grupales, Salinas
habrá alguna
participación, se les Francisco
agradece por su tiempo Mejía
y dedicación y se
finaliza el taller con Beatriz Vera
indicaciones generales
para que continúen Gerardo
trabajando en ellos Armenta
 46

**Por cuestiones de tiempo y horarios, los siguientes talleres no pudieron llevarse

a cabo.

Nombre del taller: Preferencias/Orientaciones Sexuales

Objetivo General: Que las y los estudiantes sepan qué es la preferencia sexual,
reconozcan la propia e identifiquen cómo se sienten con dicha preferencia y la
importancia del respeto hacia ellas.

Fecha: Lugar: Salón del grupo 202 de Salud Intercultural, Duración

Mayo, 2023 Edificio Tláloc de la Universidad Intercultural del total: 15
Estado de México minutos

Nombres de los responsables del taller: Mejía González Francisco Javier

Tema / Técnicas y Material y Responsable Duración

Subtema procedimientos equipo de de ejecución de la
apoyo actividad

Inicio: Se proyectan
diversas oraciones
incompletas, las cuales,
los alumnos deberán de
completar de acuerdo con
Actividad
Percepción
su percepción de las
de orientaciones sexuales
Diapositivas Francisco 5
preferencia Javier Mejía minutos
sexual
Una vez hechas las González
oraciones,
podremos identificar la
educación que se ha dado
a los jóvenes

Fin: Compartir en grupo el

origen de ese tipo de
ideologías que tienen
 47

Inicio: Comentar la
ideología que tienen
acerca de las
orientaciones sexuales

Platica de 10
Realizar una plática Francisco
preferencias minutos
sexuales acerca de las diversas Javier Mejía
preferencias sexuales que Diapositivas González
existen y la importancia de
respetar cada una de ellas,
la forma en la que
podemos observar alguna
forma de fobia hacia estas
orientaciones e incluso
comentarios que hacemos
sin conocer que estamos
discriminando o haciendo
sentir mal a las personas
pertenecientes a una
orientación sexual
diferente.

Fin: Compartir lo
aprendido en la sesión y
una reflexión que se llevan

Nombre del taller: ¡Suelta la sopa!

Objetivo General: A través de un cuestionario lograr conocer datos importantes, sobre la

sexualidad de los estudiantes

Fecha: Mayo, Lugar: Salón 202 LSI de la Universidad Intercultural Duración total: 15
2023 del Estado de México minutos
 48

Nombres de los responsables del taller: Gerardo Armenta Sanabria

Tema / Técnicas y procedimientos Material y Responsabl Duración de

Subtema equipo de e de la actividad
apoyo ejecución

Educació Cuestionario final, se realizará Cuestionari Gerardo 15 minutos

n sexual una serie de preguntas o opcional Armenta
específicas de manera anónima Sanabria
INICIO para realizar una reflexión sobre
DEL lo aprendido y trabajado durante
TALLER los talleres anteriores, el objetivo
principal es conocer datos
importantes sobre el cómo se
sintieron durante las dinámicas, si
les sirvió lo trabajado, que se
llevan, y que consideran como
puntos importantes a trabajar en
su sexualidad para consigo y con
los demás.

Reflexión Se depositarán los cuestionarios caja de Gerardo Post

en una caja con el fin de mantener cartón Armenta cuestionario
Fin del el anonimato del cuestionado. (Depósito Sanabria
Taller de
Cómo punto final el causar intriga encuestas) 5 minutos
al estudiante para que el mismo
realice un cuestionamiento
propio mediante las preguntas en
torno a los tabúes
sexuales… Posteriormente hac
er una dinámica de participación
voluntaria de 3 o al menos una
persona para conocer su opinión
acerca de lo trabajado en los
talleres.

Resultados
 49

a) Implementación
Durante la implementación del proyecto, pudimos observar que la mayoría de los
alumnos no conocen mucho acerca de los tabúes sexuales que existen e incluso no
todos tenían clara la idea de lo que es un tabú. Normalmente, al comenzar los talleres,
se mostraban con pena y con cierta resistencia a participar; sin embargo, conforme iba
transcurriendo el taller, tuvieron la confianza de poder externar sus dudas y comentarios
respecto al tema, y de esa manera, ellos se desenvolvieron dejando atrás la pena con
relación a estos temas.

En ambas sesiones, el grupo mostró mucha disposición para trabajar aún cuando el
tópico nos ponía en una posición de vulnerabilidad, nosotros como equipo buscamos
siempre crear un ambiente de confianza, respeto y horizontalidad; de la misma manera,
diseñamos actividades que construyeran el conocimiento colectivo verídico, dentro de
estas siempre justificamos lo proporcionado con datos científicos pero sin dejar de lado
el dinamismo y el trabajo en equipo.

b)Productos finales
Al final de los talleres, se logró el objetivo al que se planteó llegar en un inicio, se
concientizó a los estudiantes del grupo en el que se realizaron los talleres sobre la
importancia de la sexualidad y la disminución de los tabúes que existen para transformar
la ideología que ha sido impuesta años atrás, ya sea, por razones o cuestiones sociales,
culturales y religiosas. Igualmente logramos que el grupo fuera parte de la creación de
un pensamiento renovado y compatible con nuestra formación.

Logramos romper la burbuja de pensamiento de muchos de los participantes, la

notoriedad de esto se vió en el lenguaje que empezaron a usar durante los talleres y en
el aumento de su confianza para compartir sus opiniones; finalmente nosotros fuimos los
mediadores para que los participantes abrieran su mente a múltiples opciones dentro de
los temas sexuales pero ahora con una base de información sólida.

c)Evaluación
Se aplicó una encuesta al inicio de nuestros talleres para conocer el rango de
conocimiento en el que se encontraban los alumnos de la licenciatura en Salud
Intercultural. Esta encuesta fue aplicada al inicio de los talleres, por medio de un Google
Forms, herramienta que nos permitió que los alumnos tuvieran acceso a ella en sus
casas como tarea después del taller. A pesar de que hubo preguntas que tratamos en el
taller, hubo respuestas erróneas en el apartado de “verdadero” “”falso”, se trataba de
identificar los tabúes falsos,
todos en la encuesta lo eran. Estos resultados fueron los obtenidos. Resultados Encuesta
Taller

Más allá de la evaluación que documentamos, está la evaluación constante que

hacíamos en cada taller, desde las preguntas, las dinámicas que probaban el
conocimiento pues parte de nuestro propósito es maximizar el número de estudiantes
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conscientes de los tabúes y que fueran capaces de descartarlos por medio de

información documentada y verídica que desmintieron los tabúes que nos han
acompañado. Esto también estaba normalmente acompañado de un espacio que
guardamos al final de cada sesión para que los participantes externaran sus
percepciones y sus experiencias.

Conclusiones
La recopilación de ya todo lo antes mencionado, nos lleva a la satisfactoria conclusión
de que pudimos maximizar el número de alumnos con conocimiento y criterio propio a
partir de la difusión de información en nuestros talleres. Los estudiantes comprendieron
que la sexualidad se debe de hablar sin pena, culpa ni miedo, aún cuando la sociedad lo
dictamine, lo complique, aceptando que es una realidad humana y difícil; debemos de
estar dispuestos a reconocerla y experimentarla con responsabilidad, empezando desde
que detectamos la duda, pues esto, nos llevará a eliminar los estigmas que rodean a
nuestras corporalidades y sexualidades.

Anexos
Primer taller, ¡Ey! No lo toques aplicado al grupo 202

Segundo Taller ¿Qué onda con este cuerpo? Aplicado a los grupos 201-202
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Exámenes y/o cuestionarios

Actividad: 19 Exámenes parciales (1°, 2° y 3°)

EXAMEN: 1 EXAMEN

NOTA: Uno de los Exámenes se realizó en computadora atravez de google forms

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Conclusiones
Durante el desarrollo de este proyecto, tuve la oportunidad de repasar y aplicar muchos
de los conceptos teóricos que hemos explorado a lo largo del semestre. Este proceso
me permitió integrar la información necesaria para llevar a cabo nuestra iniciativa
centrada en el autocuidado, que, como he observado, es un tema recurrente en los
proyectos que se han realizado en el contexto de salud intercultural.
La vinculación comunitaria, como hemos experimentado, es un campo vasto y desafiante
que requiere una sólida preparación. Más allá de nuestras capacidades terapéuticas, es
evidente que debemos desarrollar habilidades sociales y de comunicación excepcionales
para interactuar efectivamente con las comunidades. Además, debemos ser conscientes
de cómo nuestros valores personales se alinean con la misión y visión que nos presenta
la educación intercultural en el LSI.
Si bien hemos avanzado en nuestro aprendizaje, queda mucho por descubrir y
comprender en este amplio campo de la vinculación comunitaria. Este proyecto ha sido
un punto de partida importante para mí, y estoy ansioso por seguir creciendo y
enfrentando los desafíos que surgen en este camino de integración entre la teoría y la
práctica en la salud intercultural.

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