Diego Arvey y Fernando rubio 2-B

LA SALUD MENTAL
DE LOS JÓVENES
POST PANDEMIA
La pandemia de COVID-19 es un desastre en que se combinan una
amenaza biológica con diversas vulnerabilidades, como la capacidad
organizacional y de respuesta de los sistemas sanitarios, la sobrepoblación,
la informalidad, las prácticas sociales de trabajo y el transporte público.

¿A QUÉ SEÑALES DEBEMOS ESTAR

ALERTAS?
El llamado a los padres es a observar eventuales cambios de
conductas en sus hijos para no enfrentarse a situaciones de riesgo.
Observar y prevenir son las primeras y más importantes
herramientas de ayuda. En segundo lugar, contener, proteger,
empatizar con sus sentimientos y lograr comunicarse de la manera
lo más clara posible.

La familia: un pilar fundamental

La familia y la parentalidad, ejercida por padres regulados,

contenidos y que ejercen un rol más bien democrático, juegan un rol
fundamental en la prevención de conductas de riesgo, siendo uno de
los primeros agentes protectores y facilitadores del desarrollo sano
de todo o toda adolescente», dice el especialista.

TRATAMIENTO Y
APOYO

Buscar tratamiento profesional

oportuno y correcto para evitar
conductas autoagresivas y
comportamientos suicidas.
Generar apoyo y vínculos positivos.

MEDIDAS DE PREVENCIÓN

Tener un buen hábito de sueño.

Realizar deporte.
Mantener una alimentación saludable.
Evitar el uso de alcohol y/o drogas.
Participar en actividades escolares
extraprogramáticas.
Compartir con pares afines.
Mantener una comunicación fluida y
confiada con los padres y cuidadores.

CONCLUSION

Luego de meses de encierro, las consultas con

especialistas en salud mental adolescente han
aumentado en forma importante. "Biológicamente
hablando, los jóvenes son más vulnerables y están
más expuestos al estrés, lo que los hace presentar
más síntomas de ansiedad y depresión que otros
grupos. No es lo mismo, en términos de desarrollo,
perder dos años durante la adolescencia que
durante la vida adulta, ya que entre los 13 y 15
años se presentan muchos cambios a nivel
biológico, sicológico y social