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  • Tabla de Evaluacion Osvaldo Jesús

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    Este documento resume los datos físicos y de rendimiento de Osvaldo Castillo, incluyendo su edad, peso, talla, índice de masa corporal, latidos en reposo, frecuencia cardíaca máxima, porcentaje de entrenamiento, tasas metabólicas basal y total, y sus resultados en varias pruebas de fuerza, resistencia y flexibilidad.

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    de 1

    Osvaldo Castillo INICI FINA

    O L
    Edad 19 añ os
    Peso 61.9 Kg
    Talla 1.80
    IMC 20
    Latidos en reposo 74
    FC má xima 202
    % de entrenamiento, 50, 60, 70, 80, 90 90%
    Tasa de metabó lica basal TMB 1.654
    Tasa de metabó lica Total TMT 2.800
    Abdominales x minuto 60
    Flexiones x minuto 41
    Plancha x tiempo +120
    Sentadillas x minuto 50
    Burpees x minuto 24
    Flexibilidad de tronco 3
    Salto horizontal impulso 1.90M
    Test de cooper 2800

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