11.35 pm...

cepillate los dientes

11.45 pm…acostarte para dormir (sin celular y con las luces apagadas)

5.00 am… lavarme el rostro y cepillarme los dientes (y doblar cobija)

5.10 am: preparar mi desayuno: licuado de leche, manzana y avena: 5 min

5.15 am… tomar una ducha (o defecar)

5.27 am… plancha tu uniforme

5.32 am… prepara la mochila

5.37 am…. defeca (o bañate)

5.47 am: vistete para la ocasión

5.54 am: desayuna (cereal o licuado: prohibido celular)

6.04 am... Limpieza del cuarto (organizar objetos tirados)

6.24 am… Caminata lenta a la torruco (o comienzo del estudio)

6.30 am…1hr estudio

7.30 am…20 min descanso (barrer y trapear el cuarto)

7.50 am…1hr estudio

8.50 am…20 min descanso (preparar almuerzo: pollo y frijol)

9.10 am…1 hr estudio

10.10 am…20 min descanso (almorzar: sin celular)

10.30 am…1 hr estudio

11.30 am… pack x2 descanso

+20 min descanso (responder whatsapp)

+20 min descanso (1 cap de anime; o 2 si no demoras nada con wsp; siempre que esté dentro del
margen)
12.10 pm…1 hr estudio

1.10 pm… 20 min descanso (lavar 1 uniforme o 4 prendas)

1.30 pm… 1 hr estudio

2.30 pm… 20 min descanso (preparar almuerzo)

2.50 pm…1hr estudio

3.45 pm… comprar queso y/o pollo

4.00 pm… 1hr Ejercicio (Everyday; (suplementar con leche) los viernes lo compensas en el gym)

5.00 pm... 20 min descanso (preparar comida; los viernes regresas en torruco)

5.20 pm… 1 hr estudio (ten refrigerio a la mano; fruta)

6.20 pm… 20 min descanso (lavar el uniforme)

6.40 pm…1 hr estudio

7.40 pm… 20 min descanso (comer)

8.00 pm… 1hr estudio

9.00 pm… pack x2 descanso

+20 min descanso (ducha y cena)

+20 min descanso (anime)

9.40 pm… 1hr estudio

10.40 pm… 20 min descanso (hablar a casa)

11.00 pm… 10 min trapear

11.10 pm…10 min acomodar cosas

11.20 pm…lavar trastes

11.30 pm… cepillarte los dientes

11.35-11.45 pm…revisar que no falte nada para la uni

11.45 pm… poner la alarma y acostarse para dormir (sin celular)