Actividades 20/6 21/6 22/6 23/6 24/6 26/6 27/6 28/6 29/6

Ordenar y
limpiar
8-8:30am

Actividad
Física
10-11am

Limpiar
sala y
comedor
11:15-
11:30am

Actividades
Académicas
2-4pm

Acostarse
para
dormir
10:30pm
1/2h antes
sin
dispositivo
 Actividades 19/6 20/6 21/6 22/6 23/6 24/6 25/6
Levantarse y
hacerse
aseo personal
-Aseo bucal
-Aseo corporal
8-8:30am
Preparase el
desayuno
-1 vaso de agua y/o
jugo
-1 tasa de leche de
almendras
-2 huevos duros
-1 sándwich
8:30-9am
Ordenar y limpiar
-Asear el cuarto y
tender la cama
9-9:30am
Ir al
gimnasio
10-12pm
Bañarse
12-12:30pm
Preparar
almuerzo y
almorzar
12:30-1:30pm
Barrer el comedor
y/o sala y lavar los
platos
1:30-2pm
Realizar
actividades
académicas
2-4pm
Asistir a clases
4-9pm
Prepararse la cena
9-10pm
Acostarse para
dormir
10:30pm
S/dispositivo
 Actividades 26/6 27/6 28/6 29/6 30/6 1/7 2/7
Levantarse y
hacerse
aseo personal
-Aseo bucal
-Aseo corporal
8-8:30am
Preparase el
desayuno
-1 vaso de agua y/o
jugo
-1 tasa de leche de
almendras
-2 huevos duros
-1 sándwich
8:30-9am
Ordenar y limpiar
-Asear el cuarto y
tender la cama
9-9:30am
Ir al
gimnasio
10-12pm
Bañarse
12-12:30pm
Preparar
almuerzo y
almorzar
12:30-1:30pm
Barrer el comedor
y/o sala y lavar los
platos
1:30-2pm
Realizar
actividades
académicas
2-4pm
Asistir a clases
4-9pm
Prepararse la cena
9-10pm
Acostarse para
dormir
10:30pm
S/dispositivo
 Actividades 3/7 4/7 5/7 6/7 7/7 8/7 9/7
Levantarse y
hacerse
aseo personal
-Aseo bucal
-Aseo corporal
8-8:30am
Preparase el
desayuno
-1 vaso de agua y/o
jugo
-1 tasa de leche de
almendras
-2 huevos duros
-1 sándwich
8:30-9am
Ordenar y limpiar
-Asear el cuarto y
tender la cama
9-9:30am
Ir al
gimnasio
10-12pm
Bañarse
12-12:30pm
Preparar
almuerzo y
almorzar
12:30-1:30pm
Barrer el comedor
y/o sala y lavar los
platos
1:30-2pm
Realizar
actividades
académicas
2-4pm
Asistir a clases
4-9pm
Prepararse la cena
9-10pm
Acostarse para
dormir
10:30pm
S/dispositivo
 Actividades 10/7 11/7 12/7 13/7 14/7 15/7 16/7
Levantarse y
hacerse
aseo personal
-Aseo bucal
-Aseo corporal
8-8:30am
Preparase el
desayuno
-1 vaso de agua y/o
jugo
-1 tasa de leche de
almendras
-2 huevos duros
-1 sándwich
8:30-9am
Ordenar y limpiar
-Asear el cuarto y
tender la cama
9-9:30am
Ir al
gimnasio
10-12pm
Bañarse
12-12:30pm
Preparar
almuerzo y
almorzar
12:30-1:30pm
Barrer el comedor
y/o sala y lavar los
platos
1:30-2pm
Realizar
actividades
académicas
2-4pm
Asistir a clases
4-9pm
Prepararse la cena
9-10pm
Acostarse para
dormir
10:30pm
S/dispositivo
 Actividades
Levantarse y
hacerse
aseo personal
-Aseo bucal
-Aseo corporal
8-8:30am
Preparase el
desayuno
-1 vaso de agua y/o
jugo
-1 tasa de leche de
almendras
-2 huevos duros
-1 sándwich
8:30-9am
Ordenar y limpiar
-Asear el cuarto y
tender la cama
9-9:30am
Ir al
gimnasio
10-12pm
Bañarse
12-12:30pm
Preparar
almuerzo y
almorzar
12:30-1:30pm
Barrer el comedor
y/o sala y lavar los
platos
1:30-2pm
Realizar
actividades
académicas
2-4pm
Asistir a clases
4-9pm
Prepararse la cena
9-10pm
Acostarse para
dormir
10:30pm
S/dispositivo
 Actividades 17/7 18/7 19/7 20/7 21/7 22/7 23/7
Levantarse y
hacerse
aseo personal
-Aseo bucal
-Aseo corporal
8-8:30am
Preparase el
desayuno
-1 vaso de agua y/o
jugo
-1 tasa de leche de
almendras
-2 huevos duros
-1 sándwich
8:30-9am
Ordenar y limpiar
-Asear el cuarto y
tender la cama
9-9:30am
Ir al
gimnasio
10-12pm
Bañarse
12-12:30pm
Preparar
almuerzo y
almorzar
12:30-1:30pm
Barrer el comedor
y/o sala y lavar los
platos
1:30-2pm
Realizar
actividades
académicas
2-4pm
Asistir a clases
4-9pm
Prepararse la cena
9-10pm
Acostarse para
dormir
10:30pm
S/dispositivo