Value stream mapping.

Ru na diaria

1. Suena la alarma del teléfono celular 6:30 am.

2. Si Despierto a las 6:30 am ir a paso 3, sino ir al paso 6.
3. Cambiarse de ropa, aseo bucal y salir al gimnasio
4. Ejercitarse en el gimnasio 1 hora
5. Salir del gimnasio e ir a casa (15min)
6. Tomar una ducha y colocarse ropa de trabajo.
7. Salir de casa y llegar al trabajo (10 min)
8. Llegar al trabajo (farmacia) 8:30 am
9. Tareas varias del trabajo hasta 10 am.
10. Salir a comprar desayuno a alguna enda cercana (2 opciones)
11. Desayunar y con nuar realizando ac vidades del trabajo hasta la 1:00pm
12. Almorzar y reposar descanso de 1:00 hora.
13. Iniciar el trabajo hasta las 7:00 pm.
14. Salir del trabajo y llegar a casa (10 min)
15. Tomar ducha y cambiarse (20 min)
16. Revisar redes 30 min.
17. Cenar granola con yogurt (15 min)
18. Decidir entre ver una película en Ne lix o seguir un curso Online en el teléfono.
19. Espera 50 min. (si decido Ne lix ir a paso 20 sino ir a paso 23)
20. Ver Ne lix en el teléfono 90min.
21. Aseo bucal.
22. Acostarse a dormir.
23. Iniciar sesión en Coursera y tomar curso 90min (ir a paso 21).
Para hacer el proceso más eficiente se propone disminuir el empo de espera de 50min después
de salir a almorzar a 30 min y organizar un horario calendario para eliminar la decisión y la
espera de 50min para ver Ne lix o realizar los cursos de actualización. Se propone tomar 3 dias
a la semana para realizar la ac vidad de ver curso online Coursera. Y los demás días se ejecuta
la ac vidad ver Ne lix.
Plan futuro para los días de ver ne lix
Plan futuro para los días de ver cursos online