Planificacion Mañana

6:50 a 6:51 Oracion.

6:51 a 6:53 Hacer cama arreglar cuarto.
6:53 a 6:57 Vestirme.
6:57 a 7:00 Aseo Coger material Aseo , cara dientes.
7:00 a 7:15 Meditacion.
Poner corrector de espalda, coger Tarjeta de entrada, Coger mochila.
7:15a 7:20
(Libro Opcional)
7:20 a 7:40 Desayuno, Tomar vitaminas (Escuchar video de Motivacion para el dia)
7:40 a 7:45 Meter comida en maleta.
7:45 a 7:55 Leer
8:00 a 8:15 Camino a Trabajo.
8:30 a 17:00 Trabajando.
17:00 a 17:15 Camino a casa.
17:15 a 17:20 Lavar fiambreras ,cubiertos del trabajo.
17:20 a 17:25 Desvestirme , Vestirme
17:25 a 17:27 Aseo Coger material Aseo ,(Desodorante , Colonia)
Coger cosas para gimnacio
17:27 a 17:30
.(Maleta Con guantes y espinilleras si es necesiario)reloj
17:30 a 17:35 Camino del gimnacio .
17:35 a 18:10 Gimnacio.( 10 minutos Cardio)(20 Minutos pesas)
18:10 a 18:15 Camino a casa.(Tomar proteina)
18:15 a 18:20 Lavar bote proteinas.
Colocar mochila, Desvestirme (Coger ropa de casa y preparar para el
18:20 a 18:30
siguente dia), Coger material aseo y ducharme.
Ingles.(Curso ABA)Conometrar 20” ---- Repetir Ingles (Gestos de
18:30 a 19:00 voca) 5” .------Hablar conmigo mismo whasat 5” Lri Mhc Mri Jhc
Vri Shc Dri
19:00 a 19:05 Descanso.
Negocios Extra.(Cruces progress)25”----------Organizacion benefica
19:05 a 19:35
10”
19:35 a 19:40 Descanso.
Ingles y Holandes ( Memorizar 4 palabras con sus correspondientes
19:40 a 20:10
frases)25”---------Memorizar dos palabras Holaandes(5”)
Hacer comida y para el siguiente dia ( De mientras escuchar algun
20:10 a 21:00
audio libro) Comer ( De mientras ver alguna entrevista graciosa)
Negocios Extra.(Cruces progress)25”----------Organizacion benefica
21:00 a 21:30
10”
21:30 a 21:35 Descanso.
Ingles(TV Serie o Pelicula )”Anotar 4 palabras”LSerie Mcurso MSerie
21:35 a 22:20
JCurso VSerie S Curso DSerie
22:20 a 22:50 Negocios Extra.(Feliz Familia)25”----------Organizacion benefica 5”
22:50 a 22:55 Descanso
22:55 a 23:00 Oratoria.
Preparar comida para trabajo(Vitaminas) , Preparar ropa para trabajo y
23:00 a 23:10
para gimnacio.(Esuchar audio ingles)
23:10 a 23:40 Leer
23:40 a 23:45 Oracion
23:45 a 7:20 Dormir