EXAMEN FINAL PSICOLOGÍA CLÍNICA

SEMANA 12 ANTECEDENTES HISTÓRICOS DEL PSICOANÁLISIS

¿Según Charcot cual es el resultado de la Histeria?
La histeria era el resultado de una degeneración hereditaria del cerebro.

¿Qué Método usa charcot para la histeria?

El método hipnótico (hipnosis).

¿Según charcot como se podría eliminar o provocar los síntomas históricos?

Por medio de sugestión Hipnótica.

¿Qué logo Establecer Charcot a través del método Hipnótico?

Logró establecer la naturaleza relativa de los factores neurológicos causales.

¿Quién es Josef Breuer?

Aparece íntimamente asociado a la fase inicial del psicoanálisis, en virtud de su colaboración con Freud en las
investigaciones sobre la histeria.

¿Qué Descubrió Josef Brever?

La Regulación de la Respiración por el nervio vago, estudio sobre la Fisiología del oído que ahora se considera clásica.

¿Qué es el Método Topográfico?

Es un sistema del aparato psíquico el cual se divide en lo inconsciente, lo preconsciente y lo consciente.

¿Cuáles son las tres fases de la teoría Freudiana de la pulsión?

1. Pulsión sexual y pulsiones del ego o de autoconservación: En los Tres ensayos, Freud contrapone a la pulsión
sexual un grupo de necesidades no sexuales o "funciones corporales de vital importancia". Supone también que la
pulsión sexual se desarrolla a partir de estas necesidades y de pulsiones parciales ligadas a diferentes zonas
erógenas. Al contrario de las pulsiones del ego, cuyos objetos están predeterminados filogenéticamente, los
objetos de la pulsión sexual son variables y contingentes. En este sentido, la pulsión sexual es "perversa".
2. El narcisismo y la agresión: (dirigió al estudio del ego.) La investigación de las neurosis de transferencia había
posibilitado la descripción de las investigaciones de la libido.
3. Eros (instinto de vida) y thanatos (pulsión de muerte): la hipótesis hasta entonces establecida de que todos los
procesos psíquicos eran regulados por el principio de placer.

¿Qué Es el Método Catártico?

Consiste en la eliminación o expulsión de recuerdos que perturban la consciencia del paciente y fue utilizado
sistemáticamente por Breuer y Freud en el tratamiento de la histeria.

¿El método catártico fue utilizado sistemáticamente por?

Brever y Freud en el tratamiento de la histeria.

¿Qué Términos introdujo Freud en el método catártico?

1. Abreacción (es el proceso mediante el cual un recuerdo reprimido es traído al plano de la conciencia,
generalmente experiencias infantiles dolorosas y traumáticas.)
2. Represión: el mecanismo o proceso psíquico del cual se sirve un sujeto para rechazar representaciones, ideas,
pensamientos, recuerdos o deseos y mantenerlos en el inconsciente.
3. Mecanismos de defensa.

¿Freud Propuso que los seres humanos nacían con una serie de impulsos innatos de sustento biológico Cuáles son?
Hambre, impulso sexual e ira.
¿Sigmund Freud propone que la personalidad está formada por?
El ello, Yo, Superyó.
EL ELLO: el principio de placer para satisfacer de manera inmediata sus necesidades y deseos.
YO: Representa la razón, se desarrolla en el primer año de vida y opera según el principio de realidad.
SUPERYO: Abarca la conciencia e incorpora en el sistema de valores del niño lo que la sociedad acepta y lo que
reprueba.

¿Cuáles son las Etapas del Desarrollo Psicosexual?

¿Los Mecanismo de Defensa se dividen en?

Primarios y segundario.

PRIMARIOS: pertenecientes a las primeras épocas de la vida infantil, son los más primitivos y relacionados con la
negación de la realidad.

Negación
1. Supone el rechazo a aceptar que algo sucede.
2. Una fase egocéntrica y primitiva de la evolución como persona.
3. Sé presenta por un acontecimiento desagradable.
4. El sujeto hace como que no ha sucedido o que no existe (“Si yo no lo acepto, no existe”).
5. Es un mecanismo de defensa que resulta adaptativo ante determinadas situaciones, aunque si se extiende en el
tiempo representa una seria psicopatología.

Retraimiento: Se produce un alejamiento de la realidad mediante sueños, fantasía, para evitar el estímulo
desagradable.

Proyección: Ante la incapacidad de reconocer determinados sentimientos como propios. Se proyecta en los demás.
De esta forma libera su malestar con una distorsión de la realidad. Puede existir una proyección positiva (de virtudes)
y otra negativa (de defectos).

Disociación: El sujeto desconecta de la situación para conseguir sobrellevar la experiencia traumática, creando incluso
una representación de sí mismo. De esta forma consigue aislarse de la realidad.

SEGUNDARIOS: aparecen en épocas de desarrollo posteriores, son mecanismos más elaborados y evolucionados y
tienden a preservar el criterio de realidad.
Represión: Consiste en el olvido voluntario de la experiencia traumática o de los sentimientos o deseos asociados que
resultaron perturbadores. Se excluye este hecho o sus afectos de la consciencia y se entierra en el inconsciente.

Regresión: Es el proceso inconsciente que el sujeto pone en marcha para regresar a etapas infantiles ya superadas de
su desarrollo. De esta forma evita el conflicto que suponen los cambios y el propio desarrollo.

Desplazamiento: Consiste en la redirección y focalización de las emociones en un aspecto u objeto diferente del
motivo real que origina nuestra preocupación, ya que resultaría demasiado desagradable.

Sublimación: Se basa en la búsqueda inconsciente de vías alternativas para conseguir la descarga de deseos o
impulsos prohibidos o mal vistos socialmente.

Compensación o formación reactiva: Funciona transformando un impulso o emoción en su opuesto.

¿Técnicas del psicoanálisis?

Asociación libre
El psicoanalista: Permite que el paciente pueda hacer asociaciones libres de sus pensamientos, también pueden
surgir experiencias, sueños, cosas de su pasado o de vida cotidiana.

Resistencia: Es trabajo de este profesional encontrar la fuente y el porqué de estas resistencias y deshacerse de esto.

Análisis de sueños: El análisis de sueños consiste en que el terapeuta le pide al paciente recordar sus sueños con la
intención de que estos sean analizados. Esta es una de las técnicas más clásicas y suele ser usada en conjunto con la
asociación libre.

Contratransferencia: Cuando surge esta contratransferencia debe ser analizado tanto el paciente como el terapeuta
en búsqueda de porqué se ha originado dicho sentir para que no llegue a interferir en el proceso y su dinámica.

Abstinencia: El profesional busca preguntarle acerca de su percepción y el porqué de sus necesidades.

Persuasión: Entre la lista de cuáles son las técnicas del psicoanálisis este es muy usado. La persuasión se lleva a cabo
cuando el profesional logra entender ciertos aspectos referentes al paciente y busca trasmitírselos al mismo o lograr
que este pueda también entenderlos y asimilarlos.

Clarificación: En la clarificación se busca comprobar que el paciente ha entendido de forma correcta lo que los demás
participantes de la terapia han expresado por medio de alguna pregunta que realiza el terapeuta directamente. Esta
suele ser usada tanto en terapias grupales como las familiares o de pareja y también en las individuales.

SEMANA 13 CONDUCTISMO
¿En qué siglo surgió as teorías del conductismo?
Siglo XIX.

¿En qué ayudo el conductivos a los psicólogos?

Ha ayudado mucho a los psicólogos a comprender el comportamiento de las personas ante determinadas situaciones.

¿Quiénes fueron los percusores en las teorías del conductismo?

Pávlov, Watson, Thorndike, Skinner.

¿Quién es el primer percusor del conductismo?

El psicólogo ruso Iván Pávlov.
¿Qué es el “experimento del perro de Pávlov”?
En donde varios canes comenzaban a salivar al escuchar una campana. El psicólogo les mostraba el alimento a los perros
mientras sonaba la campana, y ellos asociaban ese sonido con la comida.

¿Quién escribió el artículo “La Psicología tal como la ve el Conductista”?

Watson.

¿De qué se trataba el “experimento del pequeño Albert” de Watson?

Watson emitía un sonido fuerte mientras le mostraba una rata blanca al niño. Asociando el infante, ese sonido con el
miedo.

¿Quién creo el método de “Ensayo/Error”?

Edward Thorndike.

¿Qué es el método de ‘Ensayo/Error’ de Edward Thorndike?

En donde comprobó que los animales aprenden de manera mecánica, debido a que el espécimen establece un vínculo
positivo entre el estímulo y la respuesta. De esta manera, se va fortaleciendo ese vínculo positivo, generando a su vez
sensaciones satisfactorias al organismo del animal.

¿Skinner era considerado como?

Pionero de la psicología experimental.

¿Quién invento “la cámara de condicionamiento operante”?

Skinner.

¿Qué es el Condicionamiento Clásico?

Es el que establece una conexión entre un estímulo nuevo y un reflejo ya existente.

¿Que explica el condicionamiento clásico?

El aprendizaje en los seres humanos. Ya que, a través de este, los individuos condicionaban cada uno de sus
sentimientos por medio de las experiencias vividas de forma individual.

¿Quiénes fueron los mayores exponentes del condicionamiento clásico?

Iván Pávlov y John B. Watson.

¿Qué es el condicionamiento operante?

Es establece que, a través de la repetición de una conducta, se obtendrá una recompensa. Al repetir varias veces dicha
conducta específica, el individuo asociará esta acción positivamente.

¿De qué otra forma se le conoce al condicionamiento operante?

Condicionamiento instrumental.

¿término de condicionamiento operante fue introducido por el psicólogo?

B.F. Skinner, a la comunidad científica por Edward Thorndike.

¿Cuáles son las características que definen a la teoría conductual?

• Es capaz de crear estímulos de influencia externa en las personas.
• La conducta se determina a través de las experiencias aprendidas.
• Estudia el comportamiento humano, a pesar de que no estudia los sentimientos.
• La mente pasa a un segundo plano.
• Asocia los estímulos con respuestas concretas.
¿Menciones algunas técnicas conductuales?
• La desensibilización • Exposición en vivo. • Técnicas aversivas.
sistemática. • Inundación. • Modelado.

¿Cuál es la función de La desensibilización sistemática de Joseph Wolfe?

Fue diseñada específicamente para clientes con fobias. Esta técnica sigue un proceso de “contra condicionamiento”.
Es la asociación entre el estímulo y la ansiedad se debilita mediante el uso de técnicas de relajación y jerarquías de
ansiedad que propician la desensibilización.

¿Características de la técnica de exposición en vivo?

• Exponer al cliente a situaciones temidas y que provocan ansiedad en la vida real.
• Inicialmente la exposición se realiza por breves periodos de tiempo-
• Posteriormente, exponer al sujeto durante períodos cada vez más largos a la situación temida.
• Se utilizan técnicas de relajación para hacer frente a la ansiedad producida por la situación.

¿Qué es la técnica de Inundación?

La inundación implica exponer al sujeto a una situación de miedo real o imaginaria durante un período prolongado.

¿Qué es una técnica aversiva?

La aversión implica emparejar el comportamiento que se desea eliminar o reducir (como beber alcohol) con un
estímulo que provoque una respuesta aversiva (como un medicamento que induce el vómito cuando se toma con
alcohol).

¿Que se utiliza una técnica de modelo?

Se utiliza habitualmente como técnica de elección para mejorar las habilidades sociales, interpersonales, y de
comunicación.

¿Ejemplo de las técnicas de modelo?

• Modelado en vivo. • Juego de roles.
• Modelado simbólico. • Modelado participante y modelado encubierto.

SEMANA 14 REESTRUCCIÓN COGNITIVA

¿Qué es la reestrucción cognitiva?
Son un enfoque terapéutico utilizado para ayudar a las personas a identificar y cambiar patrones de pensamientos
negativos o disfuncionales como la depresión, ansiedad, el estrés o los trastornos de la alimentación.

¿Cuál es el objetivo de la terapia de reestructuración cognitiva?

Identificar y desafiar estos pensamientos negativos o distorsionados, reemplazarlos por pensamientos mas realistas y
adaptativos.

¿Técnicas y estrategias de la terapia de reestructuración cognitiva?

El cuestionamiento de pensamientos automáticos, el examen de evidencia que respalden o refutan las creencias
disfuncionales y la generación de alternativas más racionales y equilibradas.

¿Terapia cognitiva-conductual (TCC)?

Se enfoca en identificar y cambiar los patrones de pensamientos y comportamientos que contribuyen a los problemas
emocionales y promover habilidades y estrategias más saludables.

¿La TCC se compone de dos componentes principales?

1. El enfoque cognitivo. 2. El enfoque conductual.
¿Qué es el enfoque cognitivo?
Este enfoque se centra en los procesos de pensamiento y creencias subyacentes que influyen en nuestras emociones
y comportamientos. La terapia cognitiva busca identificar y cambiar los pensamientos automáticos negativos o
distorsionados que pueden contribuir a problemas como la depresión, la ansiedad o los trastornos de la alimentación.
El objetivo es reemplazar los pensamientos disfuncionales por pensamientos más realistas y adaptativos.

¿Qué es el enfoque conductual?

Este enfoque se centra en los comportamientos observables y en cómo aprendemos comportamientos nuevos y
desaprendemos los no deseados. La terapia conductual utiliza técnicas de aprendizaje, como la exposición gradual, el
reforzamiento positivo y el modelado, para fomentar cambios en el comportamiento. Se busca que los individuos
adquieran habilidades más efectivas y saludables para enfrentar los desafíos y mejorar su bienestar emocional.

¿Técnicas especificas utilizadas en la terapia de reestructuración cognitiva?

Cuestionamiento socrático: esta técnica implica cuestionar y desafiar los pensamientos automáticos o creencias
disfuncionales.
Registro de pensamiento: consiste en llevar un registro escrito de los pensamientos negativos o distorsionados que
surgen en situaciones específicas.
Experimentos conductuales: esta técnica implica realizar pruebas de comportamiento para poner a prueba la validez
de las creencias disfuncionales.
Entrenamiento en habilidades de solución de problemas: en esta técnica, el terapeuta ayuda al cliente a identificar y
abordar los problemas de manera estructurada y racional, lo que puede reducir la aparición de pensamientos
negativos.
Reencuadre cognitivo: se trata de cambiar la perspectiva o el marco de referencia de una situación.
Técnicas de exposición: esto ayuda al cliente a desafiar las creencias irracionales asociadas con el miedo ya aprender
que sus temores no se cumplen.
Comenzar con la exposición gradual: el individuo comienza con la situación menos temida de la jerarquía.
Permanecer en la situación temida: una vez que el individuo se sienta cómodo con una situación específica, se pasa a
la siguiente situación más temida.
Repetir y avanzar en la jerarquía: el individuo continúa avanzando gradualmente en la jerarquía de exposición,
enfrentando situaciones más temidas a medida que se sienta cómodo con las anteriores.
¿Terapia racional emotiva (TRE)?
se basa en la premisa de que nuestros pensamientos irracionales y las creencias disfuncionales son la causa principal
de nuestras emociones negativas y los problemas psicológicos.

¿Cuál es el objetivo de la terapia racional emotiva?

busca identificar y cambiar las creencias y pensamientos disfuncionales que mantienen los problemas emocionales y
conductuales.

¿La terapia racional emotiva se basa en 3 ideas fundamentales?

1. Pensamiento irracional: Estos pensamientos suelen ser absolutistas, exagerados y distorsionados, y contribuyen a
la creencia de que "deberíamos" ser perfectos y que el mundo "debería" ser de una determinada manera.
2. Creencias disfuncionales: estas creencias se refieren a ideas rígidas y poco realistas sobre uno mismo, los demás y
el mundo.
3. Cambios cognitivos y conductuales: se centra en desafiar y cambiar los pensamientos irracionales y las creencias
disfuncionales a través de la reestructuración cognitiva.

¿Técnicas de la terapia racional emotiva para promover el cambio cognitivo y conductual?

Debate filosófico: se fomenta un diálogo socrático para ayudar al individuo a identificar las creencias disfuncionales y
encontrar evidencias que las refuten.
Tareas conductuales: se asignan tareas y ejercicios para que el individuo practique nuevas formas de pensar y
comportarse en situaciones de la vida real.
Técnicas cognitivas: se utilizan técnicas como el registro de pensamientos, la reestructuración cognitiva, la disputa
racional y el desarrollo de afirmaciones racionales para cambiar los patrones de pensamiento negativo y disfuncional.
Exposición: gradual para enfrentar y superar los miedos y las evitaciones asociadas con las creencias irracionales.

¿La terapia racional emotiva, el modelo ABC?

A: activador: se refiere al evento activador o desencadenante que ocurre en nuestra vida.
B: creencias: representa las creencias que tenemos sobre el evento activador.
C: consecuencias: se refiere a las consecuencias emocionales y conductuales que experimentamos como resultado de
nuestras creencias sobre el evento activador.

¿Albert Ellis identifico una serie de ideas irracionales también conocidas como “los errores de pensamientos de
Ellis”?
1. Demanda de aprobación y amor incondicional. 4. Máxima preocupación por los problemas de los
2. Exigencia y competencia absoluta. demás.
3. Necesidad de control y certeza absoluta. 5. Etiquetado global y descalificación personal.
6. Razonamiento emocional.

SEMANA 15 ANTECEDENTES HISTÓRICOS DEL EXISTENCIALISMO

¿Existencialismo?
Se desarrollo en a lo largo del siglo XX, y que aborda preguntas fundamentales sobre la existencia humana, la libertad,
la responsabilidad y el sentido de la vida.

¿Soren Kierkegaard?
Filosofo del siglo XIX, el uno de los precursores del existencialismo. Aborda temas como la angustia, la responsabilidad
individual y la libertad, enfocada en la experiencia subjetiva de la existencia humana.

¿Friedrich Nietzsche?
Filosofo del siglo XIX, también influyo en el existencialismo, su crítica a la moral tradicional y su concepto de la
voluntad de poder abrieron el camino para la exploración de la condición humana y la afirmación de la individualidad.

¿Edmund Husse, Fenología?

Desarrollada a finales del siglo XIX y principios del siglo XX, otro antecedente del existencialismo. La fenomenología se
centra en el estudio de la experiencia consciente y subjetiva, y proporciona una base para la compresión de la
existencia humana y la subjetividad.
¿Martin Heidegger?
Filosofo del siglo XX, principal exponente del existencialismo.

¿Jean Paul Sartre y Albert Camus?

Filósofos escritos del siglo XX, fueras claves del existencialismo. Sartre enfatizo la libertad y la responsabilidad
individual, Camus exploro la condición humana en un mundo absurdo y sin sentido.

¿Características comunes del existencialismo?

Énfasis en la existencia individual: pone énfasis en la subjetividad y la vivencia personal, reconociendo que cada
persona es única.
Libertad y responsabilidad: considera que los seres humanos son libres de tomar decisiones y das forma a sus vidas,
pero también asumir la responsabilidad de las consecuencias de sus actos.
Angustia y desamparo: al enfrentar incertidumbre y falta de propósitos, los seres humanos pueden experimentar una
profunda ansiedad existencial.
Busca el sentido y autenticidad: sin una respuesta universal, se enfoca en la búsqueda individual de sentido y la
importancia de vivir de manera auténtica, en congruencia con los propios valores y creencias.
Existencia precede a la esencia: esto significa que los seres humanos no tienen una naturaleza o propósito
predefinido, sino que deben construir su identidad y significado a través de sus elecciones y acciones.
Conciencia de la muerte: La conciencia de la propia mortalidad puede despertar un sentido de urgencia y llevar a una
reflexión profunda sobre el valor de la vida y las prioridades personales.

¿Logoterapia?
Viktor Frankl, desarrollo la logoterapia es un enfoque psicoterapéutico que se basa en la búsqueda de sentido y
propósito a la vida como una forma de superar los desafíos y encontrar satisfacción y plenitud.

¿La logoterapia se basa en “triada trágica” las personas pueden encontrar sentido en 3 áreas principales?
El trabajo y la acción, el amor y las relaciones personales, la actitud que uno adopta frente al sufrimiento inevitable.

¿Voluntad de sentido?
La capacidad de elegir cómo enfrentar y responder a las circunstancias de la vida.

¿Búsqueda de sentido en la terapia?

En la logoterapia, el terapeuta ayuda al individuo a explorar y descubrir su propio sentido de vida.
¿Sentido trascendental?
Encontrar un sentido trascendental puede proporcionar una base sólida para la búsqueda de sentido y la superación
de las dificultades.

¿Intención paradójica?
La intención paradójica implica prescribir o alentar al paciente a adoptar o exagerar voluntariamente el
comportamiento o síntoma que desea cambiar.

¿Desreflexión?
Esta técnica se utiliza para desafiar y cambiar los patrones de pensamiento negativos o limitantes.

¿El dialogo socrático?

se basa en el uso del diálogo y la pregunta para explorar y cuestionar las creencias, los valores y las actitudes del
paciente.

¿Derecho al decir “no”?

Ayuda a los pacientes a reconocer y afirmar su capacidad de elegir y tomar decisiones en su vida.
¿Análisis existencial?
Esto implica examinar los valores personales, los propósitos, las metas y las barreras que impiden vivir una vida
significativa.

¿Diario de Sentido?
Implica llevar un diario en el que el paciente registra y reflexiona sobre las experiencias diarias que le brindan un
sentido o significado personal.

HISTORIA DE LA PSICOLOGÍA HUMANISTA

¿Qué es la psicología humanista?
Como una respuesta a los enfoques más tradicionales y centrados en el comportamiento y el inconsciente.

¿La psicología humanista se centro en?

En comprender la naturaleza humana y promover el crecimiento personal y el bienestar.

¿Quién fue uno de los principales impulsadores de la psicología humanista?

Abraham Maslow.

¿Qué teoría desarrollo Abraham Maslow?

Teoría de la motivación y la jerarquía de las necesidades.

¿Carl Rogers?
Desarrollo una terapia centrada en la cliente conocida como terapia centrada en la persona.

¿la terapia centrada en la persona se basa en?

la creencia de que cada individuo tiene un impulso innato hacia el crecimiento y la autorrealización.

¿Roger también introdujo el concepto de?

Consideración positiva incondicional, que implica que el terapeuta acepta y valora al cliente tal como es, sin juzgar ni
imponer condiciones.

¿La psicología humanista se interesa en aspectos como?

La conciencia, la libertad, la responsabilidad personal y la búsqueda de significado en la vida.

¿En que se centraba en enfoque de Rollo May psicólogo existencialista?

En la importancia del libre albedrío, la responsabilidad personal y la búsqueda de significado en la vida.

¿Viktor Frankl?
Psiquiatra y neurólogo, terapia centrada en el sentido y la búsqueda de significado. búsqueda de sentido es una
motivación fundamental en la vida humana.

¿Erich Fromm?
Psicoalista y filosofo humanista, se centró en la importancia de desarrollar relaciones saludables y auténticas, y en la
necesidad de superar la alienación y encontrar una conexión significativa con uno mismo y con los demás.

¿Clark Moustakas?
Psicólogo, desarrolló la terapia centrada en el proceso, que enfatiza la importancia del proceso de crecimiento
personal y la exploración de la experiencia subjetiva en la terapia.

¿Cuáles son las 5 categorías básicas de necesidades según Maslow?

Fisiológicas, seguridad, amor, estima, y autorrealización.
¿Técnicas que emplea la psicología humanista?
1. Escucha activa: la escucha activa es una técnica fundamental en la psicología humanista. Implica prestar atención
completa y sin juicio a la experiencia del individuo, mostrando interés genuino y empatía. El terapeuta refleja y
clarifica los sentimientos y pensamientos del cliente, fomentando un mayor autoconocimiento y comprensión.

2. Empatia: la empatía es una habilidad terapéutica clave en la psicología humanista. Consiste en comprender y
compartir los sentimientos y experiencias del cliente, colocándose en su perspectiva. La empatía ayuda a
establecer una relación terapéutica segura y de confianza, y facilita el proceso de crecimiento y cambio.

3. Aceptación incondicional: la aceptación incondicional es una técnica que implica aceptar al cliente tal como es,
sin juzgar ni imponer condiciones. El terapeuta muestra una actitud de consideración positiva y valora al cliente
sin importar sus pensamientos, emociones o comportamientos. Esta aceptación incondicional crea un ambiente
seguro y de aceptación que fomenta la autoexploración y el crecimiento personal.

4. Clasificación de valores: la clarificación de valores es un proceso terapéutico que ayuda al cliente a identificar y
explorar sus valores y creencias fundamentales. Se anima al cliente a reflexionar sobre lo que es importante para
él/ella en la vida y a alinear sus acciones y decisiones con esos valores. La clarificación de valores proporciona
dirección y sentido en la toma de decisiones y la búsqueda de un propósito significativo.

5. Fomento de la autorresponsabilidad: la psicología humanista enfatiza la importancia de la autorresponsabilidad y

la toma de decisiones conscientes. Los terapeutas humanistas ayudan a los clientes a reconocer su capacidad para
tomar decisiones y asumir la responsabilidad de sus acciones y elecciones. Se promueve la idea de que cada
individuo tiene el poder de cambiar su vida y buscar el crecimiento personal.

6. Técnicas de visualización y meditación: algunos enfoques humanistas utilizan técnicas de visualización y

meditación para ayudar a los clientes a conectarse con su mundo interior, explorar su imaginación y cultivar la
atención plena. Estas técnicas pueden ser utilizadas para promover la relajación, la introspección y la visualización
de metas y objetivos personales.

7. Autenticidad: el terapeuta muestra autenticidad y congruencia en su forma de ser y actuar. Se esfuerza por ser
genuino y transparente, evitando adoptar una postura de autoridad o experto. La autenticidad del terapeuta
fomenta la confianza y la relación terapéutica auténtica.

8. Enfoque en el cliente: a terapia centrada en el cliente se enfoca en las necesidades, experiencias y metas del
cliente. El terapeuta se abstiene de dar consejos o interpretaciones directas y se centra en escuchar activamente
al cliente y reflejar sus sentimientos y pensamientos. El cliente es considerado el experto de su propia experiencia,
y se le anima a explorar y encontrar sus propias soluciones y respuestas.

9. Potencial humano: la terapia centrada en el cliente parte de la premisa de que cada individuo tiene un potencial
inherente para el crecimiento y el cambio positivo. El terapeuta confía en el proceso interno del cliente y en su
capacidad para dirigir su propio desarrollo personal.