RESUMEN

El Método REBA (Rapid Entire Body Assessment) estudia las cargas posturales del
cuerpo. Por el propio sistema de trabajo, los profesionales del sector de las
peluquerías, realizan la mayoría de los servicios de pie, aunque algunos se sienten.
Por ello, el trabajador puede verse afectado por todas las patologías asociadas a
permanecer durante mucho tiempo de pie (varices, dolores lumbares, etc.),
generándose una importante carga física que puede afectar a su salud.

En este rubro de las Peluquerías, no está muy concientizando el cuidado de la salud

ocupacional que necesitan a lo largo de su trayectoria, siendo una de las áreas
menos importantes para su cuidado.

A base de este informe de evaluación de los puestos de trabajos de la Peluquería

DAMU, en representación de este rubro, se analizaron tres actividades en especial
que se desarrollan a lo largo de la existencia del rubro de la peluquería. Evaluando
los puestos de trabajos e identificando los riesgos a los que se encuentra expuestos
el personal presente en la peluquería DAMU y además evaluando las acciones
preventivas que se harán presente mediante el informe a continuación.
ÍNDICE

CONTENIDO PAG.

INTRODUCCION 01

OBJETIVOS 02

OBJETIVO GENERAL 03

OBJETIVOS ESPECIFICOS 04

ALCANCE 05

DEFINICIONES 06

CAPITULO I MARCO TEORICO

1.- METODO REBA 07

1.2.- FACTORES DE RIESGOS A EVALUAR 08

CAPITULO II METODOLOGIA

2.- INTRODUCCION 09

CAPITULO III ANTECEDENTES

3.- ANTECEDENTES DE PELUQUERIA DAMU 11

3.1.- DESCRIPCION DE LOS PUESTOS DE TRABAJO 12

CAPITULO IV DESCRIPCION DE METODO REBA

4.- METODO REBA 11

4.1.- TECNICAS DE EVALUACION PARA LA APLICACIÓN DEL METODO

11 REBA

CAPITULO V LEGISLACION

5.- LEGISLACION APLICABLES 00

CAPITULO VI IDENTIFICACION DE LOS FACTORES DE RIESGOS

6.- METODOLOGIA DE APLICACIÓN DEL METODO REBA 00

6.1.- IDENTIFICACION DE LOS FACTORES DE RIESGOS

66

6.2. EVALUCION DE PUESTOS DE TRABAJO 99

CAPITULO VII ANALISIS Y MEDIDAS DE CONTROL PARA LOS

RESULTADOS

2
 OBTENIDOS DEL METODO REBA

6.- ANALISIS Y MEDIDAS DE CONTROL PARA LOS RESULTADOS OBTENIDOS

88

CONCLUSION 56

BIIBLIOGRAFIA 77

LISTA DE FIGURAS

INTRODUCCION

El Método REBA (Rapid Entire Body Assessment), consiste en el estudio de posturas

forzadas que se realizan de forma continua o repetida en el trabajo que van
generando fatiga y, a la larga, pueden ocasionarse problemas en la salud. Uno de
los factores de riesgos que se existen comúnmente en la aparición de trastornos
músculos esqueléticos es debido al exceso de carga postural.

Es uno de los métodos que permiten la evaluación del riesgo asociado a posturas
que se realizan en la práctica. Además está basado en el conocido método RULA,
diferenciándose en la inclusión de evaluación de extremidades inferiores.

Este método permite el análisis conjunto de las posiciones adoptadas por los
miembros superiores del cuerpo (brazo, antebrazo, muñeca), del tronco, del cuello
y las piernas.

Para la creación de este método se estudiaron 600 posturas de trabajo, por el

apoyo de enfermero, terapeutas ocupacionales y entre otros profesionales del área
de la salud. En la definición de los segmentos corporales, se analizaron tareas
simples con alternancia en la carga y desarrollados como ecuación de Niosh
(Waters et al., 1993), la escala de percepción del esfuerzo (Borg, 1985), el método
OWAS (Karhu et al., 1994), la técnica BPD (Corlett y Bishop, 1976) y el método
RULA (McAtamney y Corlett, 1993).

REBA es un método de análisis postural especialmente sensible con las tareas que
con llevan a cambios inesperados de postura y manipulación de cargas inestables o
impredecibles. Su aplicación previene al evaluador sobre el riesgo de lesiones
asociadas una postura, principalmente de tipo musculo esquelético, indicando la
urgencia en cada caso que se deberían aplicar las acciones correctivas.

Además evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de posturas,

debido a esto es necesario seleccionar aquellas posturas que serán evaluadas de
entre las que se adopta el trabajador en el puesto. Se seleccionaran aquellos que se
generen con una mayor carga postural por su duración, frecuencia o por que
presenten una mayor desviación a la posición neutra.

Lo primero a realizaren la medición es la observación de las tareas que

desempeña el trabajador, (la cual serán varios ciclos) o el tiempo en cada postura
que adopta. Las posturas serán evaluadas de forma lateral, estudiando los ángulos
que formas los distintos miembros del cuerpo. Se pueden emplear distintos
herramientas para las evaluaciones como: transportadores de ángulos, electro
goniómetros o cualquier otros dispositivo que mida los ángulos, a la vez también se
puede utilizar fotografías del trabajador adoptándola postura estudiada y medir los
ángulos sobre estas. Al utilizarse fotografías se necesitan varias de diferentes
puntos de vista. El método debe ser aplicado al lado derecho e izquierdo del cuerpo
por separado.

3
OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

Proporcionar acciones correctivas y preventivas a base de la evaluación los

resultados obtenidos de método REBA, en la peluquería “DAMU”.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

 Descripción del método REBA y legislación aplicable a la evaluación de

puestos de trabajos.
 Describir Peluquería DAMU.
 Evaluar puestos de trabajo de peluqueros (actividad de bruching, cortes) y
sector de lavado.
 Identificar de los factores de riesgos.
 Evaluar los resultados obtenidos del método REBA
 Recomendaciones de acciones preventivas.

ALCANCE

Será aplicado en la peluquería “DAMU”, evaluando los puestos de los peluqueros y

el sector de lavado, tomando los datos de los factores de riesgos a que se
encuentran expuestos y evaluando las acciones correctivas y previniendo futuras
enfermedades que se puedan desarrollar en sus carreras.

DEFINICIONES

Ergonomía: Estudio de las condiciones de adaptación de un lugar de trabajo, una

máquina, un vehículo, etc., a las características físicas y psicológicas del trabajador
o el usuario.

REBA (Rapid Entire Body Assessment): Evaluación rápida de todo el cuerpo.

4
Puesto de trabajo: Se define como el lugar o aérea ocupado por una persona
dentro de una organización, empresa o entidad donde se desarrollen una serie de
actividades las cuales satisfacen expectativas, que tienen como objetivo, garantizar
productos, servicios y bienes en un marco social.

Extremidades superiores (EESS): Segmento corporal que comprende las

estructuras anatómicas de hombro, brazo, antebrazo, codo, muñeca y mano.

Ciclos de trabajo: Período que comprende todas las acciones técnicas, repetidas
en forma cíclica y de la misma forma. Generalmente, es posible determinar en
forma clara el comienzo y el inicio del ciclo con las mismas acciones técnicas.

Variación de tarea: Se refiere al cambio en la realización de acciones técnicas que

permiten el uso de grupos musculares distintas a los reclutados en la tarea
precedente. Este cambio de tarea puede estar considerado en la organización del
trabajo.

Factor de Riesgo: Cualquier característica presente en el ambiente laboral, que al

actuar sobre el trabajador puede producir una respuesta, en forma de incomodidad,
dolor o lesión.

Tarea laboral: Conjuntos de acciones técnicas para cumplir un objetivo dentro de

un proceso productivo o la obtención de un producto determinado dentro del
mismo.

Brushing: Proceso que consiste en peinar el cabello con cepillo mientras se lo seca.

MARCO TEORICO

El Método REBA (Rapid Entire Body Assessment), consiste en el estudio de posturas

forzadas que se realizan de forma continua o repetida en el trabajo que van
generando fatiga y, a la larga, pueden ocasionarse problemas en la salud. Uno de
los factores de riesgos que se existen comúnmente en la aparición de trastornos
músculos esqueléticos es debido al exceso de carga postural.

El Método REBA es uno de los métodos que permiten la evaluación del riesgo
asociado a posturas que se realizan en la práctica. El método REBA es un método
basado en el conocido método RULA, diferenciándose en la inclusión de evaluación
de extremidades inferiores.

Este método permite el análisis conjunto de las posiciones adoptadas por los
miembros superiores del cuerpo (brazo, antebrazo, muñeca), del tronco, del cuello
y las piernas.

Para la creación de este método se estudiaron 600 posturas de trabajo, por el

apoyo de enfermero, terapeutas ocupacionales y entre otros profesionales del área
de la salud. En la definición de los segmentos corporales, se analizaron tareas
simples con alternancia en la caga y desarrollados como ecuación de Niosh (Waters
et al., 1993), la escala de percepción del esfuerzo (Borg, 1985), el método OWAS
(Karhu et al., 1994), la técnica BPD (Corlett y Bishop, 1976) y el método RULA
(McAtamney y Corlett, 1993).

5
REBA es un método de análisis postural especialmente sensible con las tareas que
con llevan a cambios inesperados de postura y manipulación de cargas inestables o
impredecibles. Su aplicación previene al evaluador sobre el riesgo de lesiones
asociadas una postura, principalmente de tipo musculo esquelético, indicando la
urgencia en cada caso que se deberían aplicar las acciones correctivas.

Además evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de posturas,

debido a esto es necesario seleccionar aquellas posturas que serán evaluadas de
entre las que se adopta el trabajador en el puesto. Se seleccionaran aquellos que se
generen con una mayor carga postural por su duración, frecuencia o por que
presenten una mayor desviación a la posición neutra.

Lo primero a realizaren la medición es la observación de las tareas que desempeña

el trabajador, (la cual serán varios ciclos) o el tiempo en cada postura que adopta.
Las posturas serán evaluadas de forma lateral, estudiando los ángulos que formas
los distintos miembros del cuerpo. Se pueden emplear distintos herramientas para
las evaluaciones como: transportadores de ángulos, electro goniómetros o cualquier
otros dispositivo que mida los ángulos, a la vez también se puede utilizar
fotografías del trabajador adoptándola postura estudiada y medir los ángulos sobre
estas. Al utilizarse fotografías se necesitan varias de diferentes puntos de vista. El
método debe ser aplicado al lado derecho e izquierdo del cuerpo por separado.

METODOLOGIA

El estudio del trabajo de cargas postural individuales, que exige un

conocimiento de los componentes del sistema de trabajo, tales como:
características de las personas, la tecnología utilizada y el entorno ambiental. Para
el análisis de esta información es preciso seguir un proceso de evaluación que
integra los factores evaluados y oriente en relación a sus aspectos críticos.

El evaluado experto puede elegir a priori el lado que aparentemente este

sometido mayor carga postural, pero en caso de duda es preferible analizar los dos
lados. La metodología para aplicar el método puede resumirse en los siguientes
pasos:

1. Determinar los ciclos de trabajos y observar al trabajador durante varios de

estos ciclos.

2. Seleccionar las posturas que se evaluaran.

3. Determinar si se evaluara el lado izquierdo del cuerpo o el derecho.

4. Tomar los datos angulares requeridos.

5. Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo

6. Obtener las puntuaciones parciales y finales del método para determinar la

existencia de riesgos y establecer el nivel de actuación

7. Si se requieren, determinar qué tipo de medidas deben adoptarse

8. Rediseñar el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es

necesario.

9. En caso de haber introducido cambios, evalúa de nuevo la postura con el

método REBA para comprobar la efectividad de la mejora.

Desde el punto de vista, se recurrió a la aplicación de técnicas indirectas y directas

de métodos de investigación:

6
TÉCNICAS DE INVESTIGACIÓN INDIRECTA

Revisión de bibliografía especializada en Ergonomía y métodos de

evaluación. Se ha recurrido a fuentes documentales para tratar los diferentes
aspectos en la metodología de REBA. También incluye normativa, páginas web,
guías de ergonomía, etc.

Entrevista

TÉCNICAS DE INVESTIGACIÓN DIRECTAS

Observaciones del puesto de trabajo. Con el objetivo de identificar posturas,

movimientos, esfuerzos, espacios de trabajo. Y así valorar la necesidad de
actuaciones ergonómicas, se practicaron un total de __ observaciones directas
durante la realización de actividades de peluquería que presentan una mayor
incidencia de riesgos ergonómicos.

Fotografías, filmaciones

ANTECEDENTES DAMU

La Peluquería DAMU inicio en Abril de 2007, está ubicada en Serrano 635, Lota,
Región del Bio Bio, Fono (41) 2872624, su Representante Legal es Daniel Genaro
Muñoz Martinez.

Inicio sus labores de peluquería con solo un peluquero en ese entonces, después de
8 años de trayectoria en sus labores de peluquería, hoy en día trabajan 4 personas
en las cuales sus labores a desarrollar son: cortes, bruching de pelo, peinados,
tinturas, masajes y barbería, entre otras actividades.

Sus horarios son desde las 12:00 hrs. Hasta las 19:00hrs aprox., con una
disposición de colación de media hora, de acuerdo a la carga de trabajo que se
desarrolle durante día, así también realizan pausas de trabajo de acuerdo a la
demanda de clientes, siendo a la vez relativos entre día y día.

Figura 2: Logotipo de Peluquería Damu

7
 Figura 3: Ubicación satelital de Peluquería Damu.

1.2. Descripción de los puestos de trabajo.

Entre sus actividades mencionadas anteriormente, las que más realizan son
las de cortes, brushing de pelo, masajes y peinados, desarrollando
aproximadamente 5 al día, siendo a la vez relativamente esta actividad. De acuerdo
a las entrevistas realizadas en estas actividades se demoran en realizarlas en un
periodo de alrededor de 15 a 20 minutos aproximadamente, todo depende de la
demanda que exija el cliente.

A través de las entrevistas realizadas en el personal que realizan

labores en la peluquería, al final de día, presentan molestias en su cuerpo,
mayormente en la zona lumbar debido a la alta presión de estar de pie, para
desarrollar sus tareas, así también presentan dolores en las manos, y cansancio en
sus piernas.

1.2.1. Brushing

Es el uso del cepillo y el secador en el salón de peluquería, en un peinado

espectacular en cualquier tipo de cabello es sólo posible con el brushing adecuado.
Y para ello, cepillo y secador se convierten en las herramientas básicas e
imprescindibles del profesional.

Pasos para realizar un brushing:

 Preparar el pelo. La clave es que el pelo esté

húmedo, pero no mojado. El objetivo es que, cuando
terminemos, el pelo esté seco, pues así habremos fijado
la cutícula en la forma que queremos.

 Utensilios. Necesitaremos un secador y un

cepillo. Aquí no existe una regla para todas las cabezas,
pero lo habitual es que cuanto más liso sea el cabello,
meno s espacio haya entre las cerdas.

 La división del cabello. Como es habitual en

este tipo de maniobras, hay que dividir el cabello en
mechones. Esto no sólo nos facilitará el trabajo, sino que
así evitaremos insistir con el secador en zonas que ya
secamos.

 La postura. Si tienes el cabello largo, el truco

de hacer todo el proceso con la cabeza inclinada te ayudará a prolongar la

8
extensión de tu pelo, al tiempo que conseguirás algunos puntos más de alisado.
Agradece este detalle a la gravedad.

 El brushing propiamente dicho. Es sencillo: peina el cabello desde la

raíz a las puntas en dirección al suelo mientras apuntas con el secador a la zona
que estás peinando. El secador tiene que estar apuntando en dirección al suelo
también. Cuidado con la mano. La clave para no quemarse es pegar el secador al
peine, de forma que todo el chorro de aire dé directamente al cabello. No uses el
calor máximo del secador, pues a esa distancia podrías achicharrar el cabello,
literalmente.

 El fijado. Cuando hayas terminado, vuelve a usar el secador pero

ahora con aire frío. Con esto conseguirás cerrar la cutícula y fijar la forma del
cabello

1.2.2. Cortes

Un corte de cabello describe el acortamiento o la

modificación del tipo de peinado del cabello. La
actividad de la peluquería o salón de belleza supone
arreglar los cabellos y modificar con ello el aspecto
exterior de la persona.

Figura 5: Peluquero realizando cortes

de pelo a tijeras

1.2.3. Sector Lavado

En los salones de belleza profesional lavar el cabello antes de un corte es

unos de los pasos más comunes antes de realizar un corte o cualquier tratamiento.
De hecho el lavado nos brinda mayor control en el cabello, no se daña y logramos
mejor precisión para lograr un buen resultado.

A pesar de que es un paso común existen

muchos casos en que las variables como temperatura
del agua y la cantidad del producto utilizado no se
toman en cuenta. Con estas consideraciones lograremos
un mejor tratado en el cabello de nuestro cliente, de
raíz hasta la punta del vello.

Figura 6: Peluquera en el sector de

lavado

9
DESCRIPCION METODO REBA

El Método REBA evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de

posturas, por ende es necesario seleccionar aquellas posturas que serán evaluadas
de entre las que adopta el trabajador en el puesto.

Para ello, el primer paso consiste en la observación de las tareas que desempeña el
trabajador. Se observaran varios ciclos de trabajo y se determinaran las posturas
que se evaluaran. Si el ciclo es muy largo o no existen ciclos, se pueden realizar
evaluaciones a intervalos regulares. En este caso se considerará, el tiempo que
pasa el trabajador en cada postura.

Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas por el trabajador son
fundamentalmente angulares. Las mediciones pueden realizarse directamente
sobre el trabajador mediante transportadores de ángulos, electrogoniómetros, o
cualquier dispositivo que permita la toma de datos angulares. También es posible
emplear fotografías del trabajador adoptando la postura estudiada y medir los
ángulos sobre estas. Al utilizar las fotografías hay que asegurarse que de tomar de
diferentes perfiles para que los ángulos aparezcan en verdadera magnitud. Para
esta tarea se puede utilizar la herramienta RULER, herramientas de ergonautas,
para medir los ángulos de las fotografías.

El método debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por
separado. El evaluador experto puede elegir a priori el lado que aparentemente
esté sometido a mayor carga postural, pero en caso de duda es preferible analizar
los dos lados.

Figura 7 : Medición de ángulos Método REBA

10
REBA divide el cuerpo en dos grupos, el Grupo A que incluye las piernas, el tronco y
el cuello y el Group B, que comprende los miembros superiores (brazos, antebrazos
y muñecas). Mediante las tablas asociadas al método, se asigna una puntuación a
cada zona corporal (piernas, muñecas, brazos, tronco...) para, en función de dichas
puntuaciones, asignar valores globales a cada uno de los grupos A y B.

Figura 8 : Group de Miembros en REBA

La clave para la asignación de puntuaciones a los miembros es la medición de los

ángulos que forman las diferentes partes del cuerpo del operario. El método
determina para cada miembro la forma de medición del ángulo. Posteriormente, las
puntuaciones globales de los grupos A y B son modificadas en función del tipo de
actividad muscular desarrollada, el tipo y calidad del agarre de objetos con la mano
así como de la fuerza aplicada durante la realización de la tarea. Por último, se
obtiene la puntuación final a partir de dichos valores globales modificados.

El valor final proporcionado por el método REBA es proporcional al riesgo que

conlleva la realización de la tarea, de forma que valores altos indican un mayor
riesgo de aparición de lesiones musculo esqueléticas. El método organiza las
puntuaciones finales en niveles de actuación que orientan al evaluador sobre las
decisiones a tomar tras el análisis. Los niveles de actuación propuestos van del
nivel 0, que estima que la postura evaluada resulta aceptable, al nivel 4, que indica
la necesidad urgente de cambios en la actividad

11
 4.1.1. Evaluación del grupo A

La puntuación del Group A se obtiene a partir de las puntuaciones de cada uno de

los miembros que lo componen (tronco, cuello y piernas). Por ello, como paso
previo a la obtención de la puntuación del grupo hay que obtener las puntuaciones
de cada miembro.

Puntuación del tronco

La puntuación del tronco dependerá del ángulo de flexión del tronco medido por el
ángulo entre el eje del tronco y la vertical. La Figura 9 muestra las referencias para
realizar la medición. La puntuación del tronco se obtiene mediante la Tabla 1.

Posición Puntuación
Tronco erguido 1
Flexión o extensión entre 0° y 20° 2
Flexión >20° y ≤60° o extensión >20° 3
Flexión >60° 4
Tabla 1: Puntuación del tronco.

La puntuación obtenida de esta forma valora la flexión del tronco. Esta puntuación
será aumentada en un punto si existe rotación o inclinación lateral del tronco. Si no
se da ninguna de estas circunstancias la puntuación del tronco no se modifica. Para
obtener la puntuación definitiva del tronco puede consultarse la Tabla 2 y la Figura
10.

Posición Puntuación
Tronco con inclinación lateral o rotación +1

Tabla 2: Modificación de la puntuación del tronco.

Figura 9 : Medición del ángulo del tronco.

12
 Figura 10: Modificación de la puntuación del tronco.

Puntuación del cuello

La puntuación del cuello se obtiene a partir de la flexión/extensión medida por el

ángulo formado por el eje de la cabeza y el eje del tronco. Se consideran tres
posibilidades: flexión de cuello menor de 20º, flexión mayor de 20º y extensión.
La Figura 11 muestra las puntuaciones a asignar en función de la posición de la
cabeza. Además, la puntuación del cuello puede obtenerse mediante la Tabla 3.

Posición Puntuación
Flexión entre 0° y 20° 1
Flexión >20° o extensión 2
Tabla 3: Puntuación del cuello.

La puntuación obtenida de esta forma valora la flexión del cuello. Esta puntuación
será aumentada en un punto si existe rotación o inclinación lateral de la cabeza. Si
no se da ninguna de estas circunstancias la puntuación del cuello no se modifica.
Para obtener la puntuación definitiva del cuello puede consultarse la Tabla 4 y
la Figura 12.

Posición Puntuación
Cabeza rotada o con inclinación lateral +1
Tabla 4: Modificación de la puntuación del cuello.

Figura 11: Medición del ángulo del cuello.

13
 Figura 12: Modificación de la puntuación del cuello.

Puntuación de las piernas

La puntuación de las piernas dependerá de la distribución del peso entre las ellas y
los apoyos existentes. La puntuación de las piernas se obtiene mediante la Tabla
5 o la Figura 13.

Posición Puntuación
Sentado, andando o de pie con soporte bilateral simétrico 1
De pie con soporte unilateral, soporte ligero o postura 2
inestable
Tabla 5: Puntuación de las piernas.

Figura 13: Puntuación de las piernas.

14
La puntuación de las piernas se incrementará si existe flexión de una o ambas
rodillas (Tabla 6 y Figura 14). El incremento podrá ser de hasta 2 unidades si existe
flexión de más de 60°. Si el trabajador se encuentra sentado no existe flexión y por
tanto no se incrementará la puntuación de las piernas.

Posición Puntuación
Flexión de una o ambas rodillas entre 30 y 60° +1
Flexión de una o ambas rodillas de más de 60° (salvo +2
postura sedente)
Tabla 6: Incremento de la puntuación de las piernas.

Figura 14: Incremento de la puntuación de las piernas.

Evaluación del Grupo B

La puntuación del Grupo B se obtiene a partir de las puntuaciones de cada uno de

los miembros que lo componen (brazo, antebrazo y muñeca). Así pues, como paso
previo a la obtención de la puntuación del grupo hay que obtener las puntuaciones
de cada miembro. Dado que el método evalúa sólo una parte del cuerpo (izquierda
o derecha), los datos del Grupo B deben recogerse sólo de uno de los dos lados.

Puntuación del brazo

15
La puntuación del brazo se obtiene a partir de su flexión/extensión, midiendo el
ángulo formado por el eje del brazo y el eje del tronco. La Figura 15 muestra los
diferentes grados de flexión/extensión considerados por el método. La puntuación
del brazo se obtiene mediante la Tabla 7.

Posición Puntuación
Desde 20° de extensión a 20° de flexión 1
Extensión >20° o flexión >20° y <45° 2
Flexión >45° y 90° 3
Flexión >90° 4

Tabla 7: Puntuación del brazo.

Figura 15: Medición del ángulo del brazo.

La puntuación obtenida de esta forma valora la flexión del brazo. Esta puntuación
será aumentada en un punto si existe elevación del hombro, si el brazo está
abducido (separado del tronco en el plano sagital) o si existe rotación del brazo. Si
existe un punto de apoyo sobre el que descansa el brazo del trabajador mientras
desarrolla la tarea la puntuación del brazo disminuye en un punto. Si no se da
ninguna de estas circunstancias la puntuación del brazo no se modifica.

Por otra parte, se considera una circunstancia que disminuye el riesgo,

disminuyendo en tal caso la puntuación inicial del brazo, la existencia de puntos de
apoyo para el brazo o que éste adopte una posición a favor de la gravedad. Un
ejemplo de esto último es el caso en el que, con el tronco flexionado hacia delante,
el brazo cuelga verticalmente. Para obtener la puntuación definitiva del brazo puede
consultarse la Tabla 8 y la Figura 16.

16
 Posición Puntuación
Brazo abducido, brazo rotado u hombro elevado +1
Existe un punto de apoyo o la postura a favor de la -1
gravedad

Tabla 8: Modificación de la puntuación del brazo.

Figura 16: Modificación de la puntuación del brazo.

Puntuación del antebrazo

La puntuación del antebrazo se obtiene a partir de su ángulo de flexión, medido

como el ángulo formado por el eje del antebrazo y el eje del brazo. La Figura
17 muestra los intervalos de flexión considerados por el método. La puntuación del
antebrazo se obtiene mediante la Tabla 9.

La puntuación del antebrazo no será modificada por otras circunstancias adicionales

siendo la obtenida por flexión la puntuación definitiva.

Posición Puntuación
Flexión entre 60° y 100° 1
Flexión <60° o >100° 2

Tabla 9: Puntuación del antebrazo.

17
 Figura 17: Medición del ángulo del antebrazo.

Puntuación de la muñeca

La puntuación de la muñeca se obtiene a partir del ángulo de flexión/extensión

medido desde la posición neutra. La Figura 18 muestra las referencias para realizar
la medición. La puntuación de la muñeca se obtiene mediante la Tabla 10.

Posición Puntuación
Posición neutra 1
Flexión o extensión > 0° y <15° 1
Flexión o extensión >15° 2

Tabla 10: Puntuación de la muñeca.

18
 Figura 18: Medición del ángulo de la muñeca

La puntuación obtenida de esta forma valora la flexión de la muñeca. Esta

puntuación se aumentará en un punto si existe desviación radial o cubital de la
muñeca o presenta torsión (Figura 19). La Tabla 11 muestra el incremento a
aplicar.

Posición Puntuación
Torsión o Desviación radial o cubital +1

Tabla 11: Modificación de la puntuación de la muñeca.

Figura 19: Modificación de la puntuación de la muñeca.

Puntuación de los Grupos A y B

Obtenidas las puntuaciones de cada uno de los miembros que conforman los
Grupos A y B se calculará las puntuaciones globales de cada Grupo. Para obtener la
puntuación del Grupo A se empleará la Tabla 12, mientras que para la del Grupo B
se utilizará la Tabla 13.

19
 Cuello

1 2 3

Piernas Piernas Piernas

Tronco 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

1 1 2 3 4 1 2 3 4 3 3 5 6

2 2 3 4 5 3 4 5 6 4 5 6 7

3 2 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 8

4 3 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 9

5 4 6 7 8 6 7 8 9 7 8 9 9

Tabla 12: Puntuación del Grupo A.

Antebrazo

1 2

Muñeca Muñeca

Brazo 1 2 3 1 2 3

1 1 2 2 1 2 3

2 1 2 3 2 3 4

3 3 4 5 4 5 5

4 4 5 5 5 6 7

5 6 7 8 7 8 8

6 7 8 8 8 9 9

Tabla 13: Puntuación del Grupo B.

Puntuaciones parciales
Las puntuaciones globales de los Grupos A y B consideran la postura del trabajador.
A continuación se valorarán las fuerzas ejercidas durante su adopción para
modificar la puntuación del Grupo A, y el tipo de agarre de objetos para modificar
la puntuación del Grupo B.
La carga manejada o la fuerza aplicada modificarán la puntuación asignada al
Grupo A (tronco, cuello y piernas), excepto si la carga no supera los 5 kilogramos
de peso, caso en el que no se incrementará la puntuación. La Tabla 14 muestra el
incremento a aplicar en función del peso de la carga. Además, si la fuerza se aplica
bruscamente se deberá incrementar una unidad más a la puntuación anterior
(Tabla 15). En adelante la puntuación del Grupo A, incrementada por la carga o
fuerza, se denominará Puntuación A.

20
 Carga o fuerza Puntuación
Carga o fuerza menor de 5 Kg. 0
Carga o fuerza entre 5 y 10 Kg. +1
Carga o fuerza mayor de 10 Kg. +2
Tabla 14: Incremento de puntuación del Grupo A por carga o fuerzas
ejercidas.

Carga o fuerza Puntuación

Existen fuerzas o cargas aplicadas bruscamente +1
Tabla 15: Incremento de puntuación del Grupo A por cargas o fuerzas
bruscas.

La calidad del agarre de objetos con la mano aumentará la puntuación del Grupo B,
excepto en el caso de que la calidad del agarre sea buena o no existan agarres. La
Tabla 14 muestra los incrementos a aplicar según la calidad del agarre y la Tabla
16muestra ejemplos para clasificar la calidad del agarre. La puntuación del Grupo B
modificada por la calidad del agarre se denominará Puntuación B.

Calidad de Descripción Puntuación

agarre
Bueno El agarre es bueno y la fuerza de agarre de 0
rango medio
Regular El agarre es aceptable pero no ideal o el +1
agarre es aceptable utilizando otras partes
del cuerpo
Malo El agarre es posible pero no aceptable +2
Inaceptable El agarre es torpe e inseguro, no es posible +3
el agarre manual o el agarre es inaceptable
utilizando otras partes del cuerpo
Tabla 16: Incremento de puntuación del Grupo B por calidad del agarre.

Agarre bueno: son los llevados a cabo con contenedores de diseño

óptimo con asas o agarraderas, o aquellos sobre objetos sin
contenedor que permitan un buen asimiento y en el que las manos
pueden ser bien acomodadas alrededor del objeto.

Agarre regular: es el llevado a cabo sobre contenedores con asas a agarraderas

no óptimas por ser de tamaño inadecuado, o el realizado sujetando
el objeto flexionando el dedo 90º.

Agarre malo: el realizado sobre contenedores mal

diseñados, objetos voluminosos a granel, irregulares o con aristas, y
los realizados sin flexionar los dedos manteniendo el objeto
presionando sobre sus laterales.

Tabla 17: Ejemplos de agarres y su calidad.

Puntuación final

21
Las puntuaciones de los Grupos A y B han sido modificadas dando lugar a
la Puntuación A y a la Puntuación B respectivamente. A partir de estas dos
puntuaciones, y empleando la Tabla 18, se obtendrá la Puntuación C.

Puntuación B
Puntuación A 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 7
2 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 8
3 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 8
4 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9
5 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 9
6 6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10 10
7 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11
8 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 11
9 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12
10 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 12
11 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 12
12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12
Tabla 18: Puntuación C.

Finalmente, para obtener la Puntuación Final, la Puntuación C recién obtenida se

incrementará según el tipo de actividad muscular desarrollada en la tarea. Los tres
tipos de actividad considerados por el método no son excluyentes y por tanto
la Puntuación Final podría ser superior a la Puntuación C hasta en 3 unidades (Tabla
20).

Tipo de actividad muscular Puntuación

Una o más partes del cuerpo permanecen estáticas, por +1

ejemplo soportadas durante más de 1 minuto

Se producen movimientos repetitivos, por ejemplo repetidos +1

más de 4 veces por minuto (excluyendo caminar)

Se producen cambios de postura importantes o se adoptan +1

posturas inestables

Tabla 19: Incremento de la Puntuación C por tipo de actividad muscular.

Nivel de Actuación

22
Obtenida la puntuación final, se proponen diferentes Niveles de Actuación sobre el
puesto. El valor de la puntuación obtenida será mayor cuanto mayor sea el riesgo
para el trabajador; el valor 1 indica un riesgo inapreciable mientras que el valor
máximo, 15, indica riesgo muy elevado por lo que se debería actuar de inmediato.
Se clasifican las puntuaciones en 5 rangos de valores teniendo cada uno de ellos
asociado un Nivel de Actuación. Cada Nivel establece un nivel de riesgo y
recomienda una actuación sobre la postura evaluada, señalando en cada caso la
urgencia de la intervención. La Tabla 21 muestra los Niveles de Actuación según la
puntuación final.

Puntuación Nivel Riesgo Actuación

1 0 Inapreciable No es necesaria actuación

2o3 1 Bajo Puede ser necesaria la actuación.

4a7 2 Medio Es necesaria la actuación.

8 a 10 3 Alto Es necesaria la actuación cuanto

antes.

11 a 15 4 Muy alto Es necesaria la actuación de

inmediato.

Tabla 20: Niveles de actuación según la puntuación final obtenida.

Finalmente, la Figura 20 resume el proceso de obtención del Nivel de Actuación en

el método Reba.

23
 Figura 20: Esquema de puntuaciones.

LEGISLACION

IDENTIFICACION FACTORES DE RIESGOS

.- Metodología de Aplicación del Método REBA

El empleador es quien debe realizar la identificación y evaluación de factores de riesgos cargas

posturales, con el objetivo de determinar los niveles de riesgos a los que se encuentre expuestos
sus trabajadores.
En la normativa chilena, la aplicación de este método no es regularizada ni exigido por la
legislación nacional, lo cual no es obligatoria la aplicación de este para el empleador. Pero hay
empleadores interesados en la salud de sus trabajadores y para ello se puede asesorar con las
siguientes personas o entidades:

 El departamento de prevención de riesgos a que se refiere la Ley 16.744, en aquellos casos en

que la entidad empleadora este obligada a contar con esa dependencia.
 Con la Asistencia Técnica del Organismo Administrador de la Ley 16.744, al que se encuentre
afiliado o adherido.
 Con la Asesoría de un Profesional capacitado en Ergonomía.

. La metodología para aplicar el método puede resumirse en los siguientes pasos:

1. Determinar los ciclos de trabajos y observar al trabajador durante varios de estos ciclos.

24
2. Seleccionar las posturas que se evaluaran.
3. Determinar si se evaluara el lado izquierdo del cuerpo o el derecho.
4. Tomar los datos angulares requeridos.
5. Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo
6. Obtener las puntuaciones parciales y finales del método para determinar la existencia de riesgos
y establecer el nivel de actuación
7. Si se requieren, determinar qué tipo de medidas deben adoptarse
8. Rediseñar el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es necesario.
9. En caso de haber introducido cambios, evalúa de nuevo la postura con el método REBA para
comprobar la efectividad de la mejora.

5.2.- Identificación de los factores de riesgos

Es importante señalar que las cargas posturales a nivel de los grupos A y B están relacionados a
múltiples factores de riesgos, siendo los más relevantes los factores físicos representados por la
carga postural y fuerza, que se ejercen dentro de la jornada laboral.
Además, existen los factores individuales del trabajador, tales como edad, sexo y género,
también han presentado una considerable importancia.

Sin perjuicio de lo anterior, es posible afirmar que par describir y valorar una tarea que comporta
una potencial sobrecarga postural po ciclos de trabajos que se realizan, siendo necesario
identificar y cuantificar los siguientes factores de riesgos, mencionados anteriormente:

Factores físicos

 Carga postural
 Fuerza

Los siguientes factores de riesgos pueden estar relacionados con los anteriores y potenciarse
mutuamente:

Otros factores

 Factores Individuales
 Factores Organizacionales

5.3.- Evaluación del puesto de trabajo

25
De acuerdo a los análisis que se desarrollan por medio del método REBA, se evaluaran las
siguientes fotografías de los peluqueros que prestan servicios en la Peluquería DAMU, la cual
ellos se encuentran expuestos a una carga postural debido a su trayectoria en esta labor.

Se evaluaran tres actividades o tareas de manera separada, la cual se iniciara evaluando la

actividad de Sector de lavado, Brushing y Cortes de pelo.

5.3.1. Sector de Lavado.

Mediante esta imagen evaluaremos el lado derecho del

grupo B, evaluando el brazo, antebrazo y muñeca. De acuerdo de
los ángulos que se generan estos tendrán la puntuación que se
asignaran por medio de las tablas anteriormente dadas a conocer.
Esta peluquera realiza durante el día 5 a 7 lavados de pelo y
masajes, dependiendo de la demanda de cliente que se manifieste
durante el día.
Al finalizar el turno o jornada de trabajo, está presenta dolores
lumbares e hinchazón de piernas.

26
Debido a los ángulos realizados por la peluquera mediante el periodo de observación se
determinaron los siguientes puntos mostrados en la tabla a continuación.

GRUPO B - Sector Lavado

Brazo
Antebrazo
Muñeca

27
Debido a los ángulos realizados por la peluquera mediante el periodo de observación se
determinaron los siguientes puntos mostrados en la tabla a continuación.

GRUPO A - Sector Lavado

Tronco 2
Cuello 1
Piernas 1

Tabla de resultado parciales de evaluación del Grupo A

Tabla de resultados parciales de evaluación del Grupo B.

28
Tabla de resultados finales de evaluación del Sector de lavado.

En los resultados de la evaluación final del sector de lavado arrojo una puntuación de 1, la cual
indica que se encuentra en un nivel inapreciable, la cual se mostrara en la siguiente tabla de
niveles de riesgos.

Como se muestra en la tabla de niveles de riesgos se puede analizar que se encuentra sin
necesidad de toma acciones o correcciones a este puesto de trabajo debido a la evaluación
desarrollada anteriormente.

5.3.2. Brushing.

En el Brushing se realiza bastante fuerza y carga postural, debido al trabajo con el cepillo y
secador que utilizan al momento de realizarlo, durante su jornada de 7 horas, desarrollan un
promedio de 6 brushing, además esto también influye debido a la demanda del servicio lo cual
hay días en donde no lo realizan.
Evaluación Grupo B.

29
 Grupo B - Brushing

Brazo 2

Antebrazo 2

Muñeca 2

Evaluación Grupo A.

30
 Grupo A – Brushing
Cuello 2
Tronco 2
Piernas 1

Tabla de resultados parciales de evaluación del Grupo B

Tabla de resultados parciales de evaluación del Grupo A

31
Tabla de resultados finales de evaluación de Brushing.

En los resultados de la evaluación final de la actividad de Brushing, arrojo una puntuación de 3,

la cual indica que se encuentra en un nivel bajo, la cual se mostrara en la siguiente tabla de
niveles de riesgos.

Como se muestra en la tabla de niveles de riesgos se puede analizar que se encuentra con la
posibilidad de ser necesaria la toma acciones o correcciones a este puesto de trabajo debido a la
evaluación desarrollada anteriormente.

5.3.3. Corte de Pelo.

En el Corte de Pelo se realiza bastante fuerza, movimiento de manos y carga postural, debido al
trabajo con las tijeras y peinetas que utilizan al momento de realizarlo, como también utilizan
máquinas de cortar el pelo, durante su jornada de 7 horas, lo cual muchas veces se realizan
bastantes cortes de pelo tanto de hombres como de mujeres, teniendo un promedio de cortes de
cabello durante el día de 5 a 7, a la vez mencionar que en esto influye debido a la demanda del
servicio lo cual hay días en donde no lo realizan.

Grupo B de evaluación de Corte de Pelo

32
 Grupo B – Corte de Pelo
Brazo 3
Antebrazo 2
Muñeca 2

Grupo A- Evaluación Corte de Pelo.

33
 Grupo A - Corte de Pelo
Cuello 2
Tronco 2
Piernas 1

Grupo B - Evaluación Corte de Pelo.

Grupo B – Corte de Pelo

Brazo 3
Antebrazo 2
Muñeca 2

Tabla de Evaluación Parcial del Grupo A de Corte de Pelo.

34
Tabla de Evaluación Parcial del Grupo A de Corte de Pelo.

Tabla de resultados finales de evaluación de Corte de Pelo.

En los resultados de la evaluación final de la actividad de Corte de pelo, arrojo una puntuación
de 4, la cual indica que se encuentra en un nivel medio, la cual se mostrara en la siguiente tabla
de niveles de riesgos.

35
 Como se muestra en la tabla de niveles de riesgos se puede analizar que se encuentra con
necesidad de la toma acciones o correcciones a este puesto de trabajo debido a la evaluación
desarrollada anteriormente debido al riesgo al que se encuentra expuesto de sufrir enfermedades
profesionales a lo largo de su trayectoria.

ANALISIS Y MEDIDAS DE CONTROL PARA LOS

RESULTADOS OBTENIDOS

Como se ha mencionado durante todo el informe el método REBA, evalúa las partes del cuerpo
dividiéndolo en dos grupos, grupo A (cuello-tronco y piernas) y grupo B (brazo - antebrazo y
muñeca), en esta oportunidad se evaluaron tres actividades de la peluquería DAMU, las cuales
son: sector lavado- brushing y cortes de pelo, siendo la actividad de corte de pelo la que presenta
mayor riesgo de sufrir enfermedades profesionales a corto o largo plazo, a la vez las otras dos
actividades de igual manera están con la necesidad de actuar sobre ellas con un nivel de riesgo
más bajo, a continuación se darán medidas y acciones correctivas para la prevención de
aquellas futuras enfermedades profesionales que se les puedan desarrollar.

 Respetar Horarios de trabajo; (entrada, salida y horario de colación) establecidos entre

empleador y trabajador.
 Capacitar sobre los ejercicios de estiramiento, desde la cabeza hasta las piernas.
 Evitar mantener las piernas inmóviles, variando entre periodos de pie y sentados. Siempre que
sea posible, elevar las piernas.
 Emplear el calzado adecuado, vigilando la altura (ni demasiado alto ni completamente plano), la
protección de los dedos (para evitar fracturas), el refuerzo en el empeine y el ajuste al pie.

 Utilizar asientos ajustables en altura para permitir la posición natural del hombro-brazo.

36
 Utilizar tijeras y cepillos con mangos adecuados a la palma de las manos.

 Disponer de un área de descanso.

 Seleccionar aquellas herramientas de menor peso y, siempre que sea posible, emplear soportes
que ayuden a levantarlas.
 Usar las herramientas que favorezcan las posiciones neutrales de la muñeca, evitando las
posturas desviadas o dobladas.

Debido a estas medidas de acción o corrección preventivas mencionadas anteriormente y con

fotografías de herramientas y accesorios para la mejor utilización, mediante una indagación y
cotización de las herramientas mejoradas de acuerdo al estudio realizado de evaluación de los
puestos de trabajo de la Peluquería su costo de inversión a mejorar estas áreas seria de un total de
$3.000.000., lo cual en la selección de las herramientas y maquinarias más ligeras y adaptables a
su cuerpo.

CONCLUSION

A la hora de valorar los resultados una vez concluida la evaluación ergonómica, es necesario tener en
cuenta los siguientes aspectos:

 Que la tarea que se vaya a evaluar no esté bien diseñada, teniendo en cuenta el ritmo de
trabajo y el tiempo necesario para desempeñarla. Esto puede llevar a que se realice de forma
acelerada y por tanto, generando movimientos rápidos.

 Que el puesto de trabajo no esté bien diseñado, teniendo en cuenta los útiles de trabajo
necesarios, el mobiliario, el orden y la limpieza, la accesibilidad y el espacio de trabajo. Cuando no es
así, para realizar la postura pueden adoptarse posturas forzadas, que en otras situaciones no se
producirían.

37
 Que el trabajador desarrolle su trabajo empleando posturas inadecuadas o realizando
movimientos repetitivos por un mal hábito postural instaurado que ya constituye su modo normal de
proceder, lo que puede producir lesiones a corto y largo plazo. En este caso, es necesario informar y
corregir proporcionando un modelo correcto después de la evaluación.

En este informe hemos pretendido realizar una aplicación práctica de una evaluación del riesgo de
cargas posturales en ciertos puestos de la peluquería DAMU y realizando tareas concretas. Para ello,
hemos elegido el método REBA, no utilizado en la normativa legal chilena, la cual sirve para evaluar la
carga postural y la repetitividad de la actividad. Las evaluaciones obtenidas para la carga postural
alcanzan niveles de aceptación buenos al aplicar el método REBA, arrojando resultados medios.

Las actuaciones recomendadas por REBA son de carácter medio, debido a que permite establecer
mayores diferencias (extremidades superiores-inferiores, derecha-izquierda) y aborda más partes del
cuerpo, y además tiene en cuenta la repetitividad de las actividades estudiadas en cada tarea.

Evidentemente, no podemos extrapolar los resultados que se reflejan en el informe a toda la

peluquería. Tan sólo hemos analizado 3 actividades, y se ha hecho en observación única. Para poder
extrapolarlos, sería necesario observar a diferentes profesionales realizando la misma actividad, y al
mismo profesional realizando diferentes actividades, como forma de eliminar la posibilidad de malos
hábitos individuales. Aun así, podemos afirmar que en todas las actividades evaluadas la formación
del profesional resulta un factor determinante para evitar los riesgos que conllevan la carga postural
y los movimientos repetitivos. Esto debe definirse como formación específica para cada actividad y
tarea, en la que el técnico en prevención o profesional del área de salud ocupacional intervenga
directamente, para así eliminar vicios posturales individuales y fomentar hábitos correctos.

BIBLIOGRAFIA

Método https://www.ergonautas.upv.es/metodos/reba/reba-ayuda.php
REBA

LEY 16.744 https://www.leychile.cl/Navegar?idNorma=28650

NTP 601 http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/

FichasTecnicas/NTP/Ficheros/601a700/ntp_601.pdf

Estudio https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0718-
realizado en 24492013000100005
Venezuela
https://issuu.com/cienciaytrabajo/docs/c_t46

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