NOMBRES Y APELLIDOS DEL ESTUDIANTE.

Alvaro Miguel Moya Gutiérrez

FECHA. 29 de Octubre de 2023

N° CELULAR 70306344 EMAIL. moyagutierrezalvaro@gmail.com

MATERIA. Competencias de la vida

DOCENTE. Lic. Pablo Ismael Cuba Martínez

DESARROLLAR LOS SIGUIENTES PUNTOS

Ordenar vs Transmitir en el Fútbol Base, señale diferencias y características

de cada aspecto.

Para mi punto de vista el futbol base hace referencia a la manera personal de

cada docente o entrenador en la forma de conducir su clase, las habilidades y
competencias personales y la interacción del entrenador , alumno en el
proceso de enseñanza y aprendizaje.

¿Cómo poner Inteligencia en nuestras emociones?

Presta atención a tus emociones, Aprende a manejar tus emociones,

Expresa cómo te sientes, Asume responsabilidad por tus actos.

Qué es la mente emocional?

La mente emocional es conjunto de habilidades que una persona adquiere por

nacimiento o aprende durante su vida, donde destaca la empatía, la motivación
de uno mismo, el autocontrol, el entusiasmo y el manejo de emociones.

Qué es la mente racional?

La mente racional es la que nos brinda comprensión, es aquello de lo que

solemos ser conscientes, son nuestros pensamientos es nuestra capacidad de
reflexionar.

Defina y desarrolle los aspectos más importantes de la Salud Mental y el

Deporte.

 Serotonina. Esta eleva la autoestima y la confianza.

 Endorfina. Realizar actividad física, favoreciendo la relajación. Como

puedes ayuda mucho en situaciones de estrés.

 Oxitocina. Es la hormona cuya función es equilibrar los vínculos

emocionales y afectivos.

 Dopamina. Es neurotransmisor del placer, que nos impulsa a seguir

practicando deporte y superar retos deportivos.