sobrecarga excesiva de

trabajos en la
Universidad
GRUPO: 18
INTEGRANTES:
Romero Cobos Angel Gabriel
Sánchez Parra Jesús
Emmanuel
Urzúa Valle Luis
 CONTENIDO

4) Estrés
1) Objetivo 5) Ingreso a la
2) Introducción Universidad
3) Tipo de 6) Posible
trabajos(tareas) en las afrontamiento
carreras de Ingeniería 7) Conclusiones
 ¿Realmente es bueno
estar siempre con una
carga excesiva de
trabajos en la

¿?
Universidad?
 Buscamos mostrar las
dificultades y/o problemáticas
que puede presentar un
OBJETIVO estudiante al entrar a la
universidad. Por lo que
creemos que será importante
establecer una postura sobre
el tema, para que así se pueda
apoyar la idea con argumentos
basados en una investigación.
INTRODUCCIÓN

Ingresar a la universidad representa en la mayoría de las veces, un

gran cambio en la vida de los estudiantes, pues requiere enfrentarse
a grandes retos de exigencia. Por ello, se presentarán temas que
podemos vivir en la universidad, sus consecuencias, y las posibles
soluciones o recomendaciones para un mejor desarrollo académico.
 LAS TAREAS Y LA
ADMINISTRACION DE TIEMPOS
Son actividades que
cambian por completo
nuestra forma de trabajo,

pues muchos estudiantes ven en las tareas su

principal fuente de estrés, pues se sacrifican
horas de sueño para cumplir con las mismas.
 Problemas de
procrastinación.
Esta conducta tiene efectos
negativos en la salud y el
desarrollo profesional de los
estudiantes universitarios.

El constante hábito de entregar

actividades contra reloj o no
entregar tareas del todo.

Genera estados de frustración, de estrés y de ansiedad.

 ESTRATEGIAS
1. Establece 2. Organiza 3. Elimina
tus tu día distracciones
objetivos
 ESTRÉS
Respuesta negativa que provoca
un desequilibrio en los individuos
que lo padecen a causa de las
diferencias entre la presión y la
capacidad para afrontarla. Muy frecuente actualmente
Estrés académico

Estado que se produce cuando un estudiante percibe

negativamente las demandas de su entorno, siendo
angustiantes aquellas situaciones a las que se enfrenta en
su proceso formativo.

Pérdida del control para

afrontar situaciones
similares, llegando a
manifestar síntomas.
 Salud mental
Ciertamente nuestra
salud mental se invade,
ya que no se presenta un
bienestar emocional,
psicológico y social.

Afectando la forma en que pensamos, sentimos

y actuamos cuando enfrentamos la vida.
 Factores
Interviene la subjetividad y
El estresor percepción de cada individuo
mismo no es
el causante

Todo surge desde nuestra capacidad para afrontar situaciones que causan presión.
 Factores

Personalidad Autoestima Adaptación

 Consecuencias Síntomas físicos

Un exceso de trabajo no
garantiza un mayor
rendimiento

Desequilibrio
Deserción Síntomas emocionales

Enojo

Tristeza

Frustración
 INGRESO A
LA
UNIVERSIDAD
Contexto
Formas de aprendizaje
Expectativas
CONTEXTO
Entorno Incorporarse a la universidad
constituye una experiencia
estresante.

Implica afrontar situaciones que buscarán cambiar la forma de enfocar el

aprendizaje, el estudio y la esfera personal.
Amplia gama de experiencias
Incremento
predominando el: de exigencia
nerviosismo
la tensión
el cansancio
el agobio
la inquietud y otras
sensaciones similares

Cada vez se enfrentan más exigencias,

desafíos y retos que requieren una gran
cantidad de recursos físicos y psicológicos.
 Forma de aprendizaje
Tradicional

El método se apega a un programa de trabajo definido

Se basa en una relación de uno a

muchos, pero esto no se adapta por
completo a las necesidades del
proceso de aprendizaje, debido a que
no todos los alumnos aprenden al
mismo ritmo.
 Expectativas

Los jóvenes se interesan en conocer, en pertenecer, en hacer

parte de, y principalmente se encuentran con una motivación
extra por saber que lograron acceder a una universidad.
 ¿Llegamos a la Universidad seguros
de lo que vamos a estudiar?
Desilusiones
Arrepentimiento

Hay estudiantes que se dan cuenta en la

segunda semana de clases que lo que
eligieron no es lo que desean.

Otros al final de semestre se

dan por vencidos.
 Incluso algunos que llegan a realizar
Desilusiones sus prácticas profesionales, se dan
Arrepentimiento cuenta que han estudiado algo que
no los llena.

Los que a mitad de carrera se

dan cuenta que no es lo que
quieren para ellos y muchos
abandonan.
 POSIBLE AFRONTAMIENTO

Podemos buscar el apoyo con

profesores en el aspecto académico,
o bien intentar llegar a un acuerdo
todo el grupo con el profesor, para
cambiar la manera de evolución, sin
embargo, el compromiso en aprender
Círculos cercanos se debe mantener.
Obstáculos
Métodos de enseñanza
Círculos cercanos
En el caso del entorno familiar, es
de mucha ayuda tener la confianza
de poder platicar lo que te aqueja
con tus tutores o hermanos, en
caso de tener pareja también sería
recomendable comentarle estos
problemas para no caer en la
soledad.
 OBSTÁCULOS

Una situación que es

propensa a que suceda es el
nivel de los demás alumnos
del grupo, ya que algunos
retienen la información con
menos esfuerzo que los
demás, por lo que se refleja
en obstáculos internos.
 LIBRE CATEDRA
Es un derecho fundamental de
los profesores, manifestando la
libertad de enseñanza, y de
expresión, siendo una posibilidad
para exponer su materia con
arreglo a sus propias
convicciones, cumpliendo los
programas establecidos.
SITUACIONES EXTRAORDINARIAS

Existen muchos obstáculos para sobrellevar un exceso de

trabajo, algunos de ellos son:
economía limitada
problemas personales (fallecimiento de un familiar).
ser madre o padre, etc.
 Metodos de enseñanza
Fomentar la
responsabilidad, y no
solo con cubrir entregas
de trabajos o tareas.
Generar interes en el estudiante
Apoyando con comentarios
positivos.
Intentar crear en clase una
atmósfera abierta y positiva.
Ayudarles a sentirse miembros
valorados de una comunidad
que aprende.
Hay diversos estudios sobre la motivación de universitarios.
Sass (1989) indica que las 8 principales características son:

La organización
El entusiasmo
de la
del profesor.
asignatura.
La importancia
La dificultad del
del material.
material.
 La conexión profesor-estudiantes.
Uso de ejemplos apropiados,
concretos y entendibles.

Participación activa
de estudiantes.
Uso de tecnologías
por docentes.
 CONCLUSIONES
La gran carga de trabajo a la que se somete a los
estudiantes universitarios no siempre tiene buenos
resultados, esto se debe en gran medida a que conlleva
problemas serios al alumno, como lo puede ser el
estrés, un antecedente que repercute, esto es que
durante la época del bachillerato no se le exigía
demasiado al alumno.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Peñarredonda, J. (11 de octubre de 2018). De: BBC NEWS MUNDO. ““Los
verdaderos efectos (para tu salud y tu productividad) de trabajar
muchas horas al día”. Consultado el 28 de octubre de 2023. Del sitio
web: https://www.bbc.com/mundo/vert-cap-45781020
Silva, M. & López, J. & Columba, M. (10 Octubre 2019). De: Universidad
Autónoma de Aguascalientes. “Estrés académico en estudiantes
universitarios”. Consultado el 28 de octubre de 2023. Del sitio web:
https://www.redalyc.org/journal/674/67462875008/html/
Victoria, M. (6 de abril de 2022). De: CECODAP. “¿Qué hay detrás de la
sobrecarga de tareas?”. Consultado el 28 de octubre de 2023. Del sitio
web: https://cecodap.org/que-hay-detras-de-la-sobrecarga-de-tareas/
¡Gracias por
su atención!