Test de salida

Tema: MANEJO DEL ESTRES- SESIÓN 1

Nombre:
Anghella Dihozmarha Llontop Garragorri

Instrucciones: Marque con una X donde corresponda.

1 . El estrés es una sensación de tensión que se origina

por alguna situación complicada o de frustración :

x ) Verdadero
) Falso
) No sabe no opina
2. El estrés puede generar lo siguiente:

( X ) Sentirnos furiosos.
( ) Problemas con la salud.
( ) Puede ser positivo en . algunos casos.
( ) Ponernos en estado de alarma

( ) Todas las anteriores

3. El manejo del estrés es importante:

X ) porque previene y reduce la tensión.

) porque dejas sin hacer las cosas 8
) ayuda a mantener el organismo sano
) ninguna de las anteriores
) Todas las anteriores
4. ¿De qué forma puedes prevenir el stress ?
En estableser buenas relaciones

Organizar espacios y tiempo

de recreacion