BA JA

LA E STIMA
AUT O
¿Qué es la baja autoestima?
La autoestima es el conjunto
de percepciones, pensamientos,
evaluaciones, sentimientos y
tendencias de
comportamientos dirigidos
hacia uno mismo, hacia
nuestra manera de ser, y
hacia los rasgos de nuestro
cuerpo y nuestro carácter. En
resumen: es la evaluación
perceptiva de nosotros
mismos.

¿Que pasa si una persona

Baja Autoestima?
La baja autoestima afecta a
nuestras emociones,
pensamientos y conducta, y lo
hace en las dos direcciones, ya
que los pensamientos y
emociones, condicionados por
nuestra baja autoestima,
alimentan el bajo auto
concepto.

COMO PODEMOS EVITARLA?

En grupos de Sientete bien

personas, contigo mismo
siéntete igual de sin ver las
importante. opiniones de los
Respira hondo y cree demas
en ti.