Un vistazo a los tratamientos conductuales

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Resumen de los tratamientos conductuales: cómo funcionan y cómo pueden ayudar

Si su hijo tiene un problema emocional o de comportamiento, es posible que le digan

que laterapia conductual

sería un buen tratamiento. Pero, ¿qué tipo de terapia conductual? Clasificar las
diferentes terapias y para qué sirven puede ser todo un desafío.

Existen diferentes tipos de terapia conductual, puesto que cada una está
personalizada para funcionar eficazmente con un trastorno específico o un conjunto
de trastornos. Estas terapias han sido probadas en niños con ese trastorno en
particular y se han convertido en manuales, es decir, están detalladas paso a paso
para asegurar que las técnicas se utilicen de la manera y en la secuencia que han
demostrado ser más efectivas. También hay medidas claras del progreso de un niño y
una duración estimada del tratamiento.

continuación presentamos algunos de los tratamientos conductuales más comunes

que son efectivos para los niños.

Análisis del comportamiento aplicado:

¿Para quién es? Para niños con trastornos del espectro autista.

¿Qué es? Elanálisis del comportamiento aplicado

(ABA, por sus siglas en inglés), es una intervención intensiva diseñada para ayudar a
los niños con autismo a desarrollar comportamientos que no entienden de la misma
manera como lo hacen los niños neurotípicos, incluidas las habilidades sociales,
verbales y motoras, y la disminución de los comportamientos problemáticos o
autolesivos.

¿Cómo funciona? El ABA realiza una observación minuciosa del comportamiento de

su hijo, y utiliza indicaciones positivas o refuerzos para aumentar los
comportamientos deseados. Las conductas problemáticas se abordan estudiando lo

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que ocurre antes y después de la conducta, y modificando esos desencadenantes o
refuerzos en lugar de centrarse en la conducta misma.

Activación conductual:
¿Para quién es? Para niños y adolescentes que están luchando contra la depresión.

¿Qué es? Laactivación conductual

es una forma de terapia conductual que se enfoca en la evitación y el retraimiento

que lleva a los niños deprimidos a dejar de participar en actividades gratificantes.

¿Cómo funciona? En la terapia de activación conductual se pide a los niños

deprimidos que participen en actividades en las que pueden haber perdido interés. La
terapia utiliza actividades para renovar la motivación, al ofrecer a su hijo un mayor
acceso a refuerzos positivos. El objetivo es que su hijo aprenda también a ver las
relación entre sus actividades y su estado de ánimo, entienda los patrones de
evitación y aprenda a elegir patrones más flexibles.

Terapia cognitivo-conductual:
¿Para quién es? Laterapia cognitivo-conductual

o TCC (CBT, por sus siglas en inglés) se usa para tratar a niños y adolescentes que
tienen una amplia variedad de trastornos y dificultades.

¿Qué es? La TCC se basa en la premisa de que los pensamientos (cogniciones), los
sentimientos y los comportamientos se influyen los unos a los otros. La TCC es un
término general para muchos tipos específicos de terapia adaptados a trastornos
psiquiátricos específicos.

¿Cómo funciona? Un terapeuta puede usar la TCC para ayudar a su hijo a

identificar cómo sus pensamientos influyen en sus comportamientos, o cambiar sus
comportamientos, lo que a su vez puede ayudarlo a cambiar la forma en que maneja
los sentimientos y pensamientos no deseados.

Terapia dialéctico-conductual:
¿Para quién es? La terapia dialéctico-conductual (DBT, por sus siglas en inglés) se
usa para tratar una amplia variedad de problemas psiquiátricos. Laterapia dialéctico-
conductual

se desarrolló originalmente para personas con el trastorno límite de la personalidad,

pero se ha utilizado con éxito para tratar lostrastornos alimentarios, así como el

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comportamiento suicida y autolesivo, la depresión y elabuso de sustancias.

¿Qué es? La terapia dialéctico-conductual se enfoca en aceptar los pensamientos

difíciles en lugar de desafiarlos, al mismo tiempo que se inicia el cambio.

¿Cómo funciona? La terapia dialéctico-conductual ayuda a las personas a enfocarse

en aceptar los pensamientos difíciles, en lugar de sentirse abrumados por ellos. Para
esto utiliza lo que se llama “conciencia plena”, al mismo tiempo que se toman
medidas para mejorar las interacciones interpersonales y evitar los comportamientos
problemáticos. Recibe el nombre de dialéctico porque implica equilibrar la aceptación
y el cambio.

Terapia de exposición y prevención de respuesta

¿Para quién es? Para niños con eltrastorno obsesivo-compulsivo

oTOC (OCD, por sus siglas en inglés), ansiedad social, fobias específicas,trastorno
de pánico ytrastorno de ansiedad generalizada.

¿Qué es? Laterapia de exposición

prevención de respuesta implica exponer a su hijo a las cosas que desencadenan su

ansiedad en un entorno seguro y controlado. Al presentar el desencadenante en
pequeños incrementos, el terapeuta ayuda al niño a aprender a tolerar la ansiedad,
sin necesidad de realizar el ritual compulsivo o el comportamiento de evitación.

¿Cómo funciona? El TOC o los síntomas de ansiedad disminuyen a medida que su

hijo se acostumbra lentamente a lidiar con cosas que le provocan ansiedad. A medida
que la terapia avanza, el niño será capaz de lidiar con más y más estímulos que
provocan ansiedad sin necesidad de recurrir a compulsiones u otros
comportamientos problemáticos para escapar del estímulo.

Terapia de reversión de hábitos:

¿Para quién es? Para niños que tienen tics, el trastorno de Tourette y otros
comportamientos repetitivos, incluida la tricotilomanía y pellizcarse la piel.

¿Qué es? La terapia de reversión de hábitos es una forma de terapia para los tics
que le enseña al niño a ser consciente de lo que se llama un “impulso premonitorio”:
una sensación fugaz que ocurre antes deltic.

¿Cómo funciona? Al aprender a reconocer los impulsos premonitorios, su hijo puede

iniciar lo que se llama una respuesta competitiva, es decir, una reacción menos
disruptiva o problemática que es incompatible con el tic.

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Psicoterapia interpersonal:
¿Para quién es? La psicoterapia interpersonal a menudo se usa para tratar a niños y
adolescentes con depresión, pero puede ser útil para una gran variedad de
problemas y trastornos psicológicos.

¿Qué es? La psicoterapia interpersonal es una forma de terapia a corto plazo que se
enfoca en ayudar a su hijo a explorar cómo sus relaciones con sus compañeros y su
familia afectan positiva (y negativamente) su estado de ánimo y comportamiento.

¿Cómo funciona? Laterapia interpersonal

ayuda a su hijo a identificar las cosas que podrían estar afectando negativamente su
estado de ánimo, incluidos los conflictos, las transiciones, el duelo y los patrones
negativos en las relaciones, y a realizar mejoras que pueden afectar positivamente
sus sentimientos y su comportamiento.

Entrevista motivacional:
¿Para quién es? Las entrevistas motivacionales a menudo se usan con
adolescentes que abusan de sustancias y que han sido enviados al tratamiento por
sus padres o por las autoridades, por lo que es poco probable que tengan éxito en la
terapia, a menos que perciban un beneficio para ellos mismos.

¿Qué es? Las entrevistas motivacionales se concentran en explorar y resolver la

ambivalencia al tratamiento, con el fin de aumentar la motivación para cambiar el
comportamiento problemático.

¿Cómo funciona? En una entrevista motivacional, el terapeuta se muestra más

colaborativo que confrontacional. El énfasis está en entender el punto de vista del
niño, obtener sus ideas sobre el cambio y enfatizar la responsabilidad del niño por su
comportamiento.

Terapia de interacción padres-hijos:

¿Para quién es? Para padres e hijos que tienen dificultad para interactuar de una
manera positiva y productiva.

¿Qué es? Laterapia de interacción padres-hijos

es una técnica terapéutica que reestructura la interacción entre usted y su hijo con el
fin de reducir el conflicto, mejorar la relación de apego y reducir los comportamientos
disruptivos.

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¿Cómo funciona? Un terapeuta le enseñará cómo dar un refuerzo positivo efectivo
para los comportamientos deseados y consecuencias constantes para los
comportamientos no deseados. Una vez que haya aprendido estas nuevas
habilidades, usted recibirá una capacitación en vivo (a través de un auricular en el
oído) de parte un terapeuta que observa detrás de un espejo unidireccional mientras
usted y su hijo interactúan. El objetivo de la terapia de interacción padres- hijos es
ayudar a los niños y a los padres a disfrutar de una relación más positiva, al enseñar
a los padres a ejercer su autoridad con calma y consistencia, y a los niños a aprender
cómo manejar su propio comportamiento de manera más efectiva.

Desensibilización sistémica:
¿Para quién es? Para niños extremadamente ansiosos o temerosos que están
luchando contra trastornos de pánico o ansiedad.

¿Qué es? Una intervención terapéutica que ayuda a los pacientes a disminuir el
miedo y la ansiedad al exponerlos gradualmente a las cosas que desencadenan esas
ansiedades en un ambiente seguro, al mismo tiempo que lo sustituyen con una
respuesta relajante.

¿Cómo funciona? Un terapeuta ayudará a su hijo a trabajar a través de una

jerarquía de situaciones que le causan miedo utilizando técnicas de relajación en
cada paso para ayudarlo a aprender a mantener la calma. Eventualmente, su hijo se
volverá insensible a la situación o cosa que le estaba causando su ansiedad y
aprenderá a manejarla de una manera más saludable.

Terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma:

¿Para quién es? Para niños y adolescentes que han experimentado algún trauma.

¿Qué es? Un tipo de terapia cognitivo-conductual específicamente orientada a

ayudar a los niños y a los padres a aprender a procesar una experiencia perturbadora
de manera saludable.

¿Cómo funciona? Un terapeutacognitivo

centrado en el trauma enseñará a su hijo habilidades que lo ayudarán a manejar

pensamientos y sentimientos angustiantes, en lugar de evitarlos, y le permitirán
recuperar su sensación de bienestar.

La última revisión de este artículo se realizó el 25 de agosto de 2021.

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