CURSO TÉCNICAS PARA EL

MANEJO MANUAL DE CARGAS

16 HORAS

2019
PRESENTACIÓN

En febrero del año 2005 se publicó en el diario oficial la Ley N° 20.001, encargada de regular
el peso máximo de carga humana, cuyo objetivo es la protección de la salud de los
trabajadores estableciendo mecanismos y criterios para gestionar los riesgos asociados al
Manejo Manual de Carga (MMC). Con fecha 17 de septiembre de 2016 se promulga y
publica la Ley 20.949 que modifica el código del trabajo para bajar el peso máximo a
manipular, modificándose los artículos 211-H y 211-J de la ley 20.001, la que entrara en
vigencia a partir de un año desde su fecha de publicación.
En lo fundamental esta ley establece que cuando la manipulación o manejo manual de carga
es inevitable y las ayudas mecánicas no pueden usarse, el peso límite máximo es de 25 kg
para la población masculina adulta. Por otro lado, prohíbe estas labores para la mujer
embarazada y establece un límite máximo de 20 kg para menores de 18 años y mujeres.
Asimismo, incorpora un nuevo Título V en el Libro II del Código del Trabajo, relativo a la
Protección de los trabajadores, denominado “De la protección de los Trabajadores de Carga
y Descarga de Manipulación Manual”.
Para esto, la Ley fomenta que las empresas incorporen en aquellos procesos en donde se
realice MMC medios adecuados, especialmente mecánicos, con la finalidad de evitar
sobreesfuerzo físico, dando cuenta además de las obligaciones del empleador en materias
de capacitación de los trabajadores.
Para regular la normativa que contiene en la Ley N° 20.001, se publicó en el mismo año el
reglamento correspondiente (DS N° 63/2005). El año 2008 se publica la “Guía Técnica para
la Evaluación y Control de los Riesgos Asociados al Manejo o Manipulación Manual de
Carga”, del Ministerio del Trabajo y Previsión Social (Guía Técnica de Manejo Manual de
Carga), en la cual se establecen los criterios y recomendaciones que orientan hacia el
cumplimiento de las exigencias de la Ley N° 20.001, Ley 20.949 y del Decreto Supremo N°
63, junto a los procedimientos de evaluación de los riesgos a la salud y a las condiciones que
enfrentan los trabajadores, derivado del manejo o manipulación manual de carga (MMC).

Destinatarios
Este curso está dirigido a trabajadores del área de la logística, técnicos y expertos en
seguridad que desarrollen actividades que incluyan el manejo manual de cargas.

Objetivo General:
Al finalizar la actividad de capacitación, el participante tendrá las competencias para aplicar
técnicas en el manejo manual de cargas de acuerdo a la legislación vigente y los objetivos
de la organización.

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Módulo 1: Marco Legal y Control de riesgos asociados al MMC – 10 horas
Objetivo Específico:
Reconocer el marco legal y recomendaciones generales en el manejo manual de cargas.

Contenidos:

• Marco básico legal. Recomendaciones Ergonómicas: acerca del manejo manual de

cargas.
• Definición de MMC
• ¿Qué es el dolor lumbar?
• Control de riesgos asociados al MMC: Principios de ingeniería de métodos, flujo de
materiales, tareas de empuje y arrastre, los sujetadores de carga, medios auxiliares
de sujeción, prácticas de almacenamiento, asignación equilibrada de cargas
laborales, torsión, flexión y lateralización del tronco, medios mecánicos auxiliares
para transporte.

Módulo 2: Prevención en el manejo manual de cargas -6 horas

Objetivo Específico:
Aplicar técnicas ergonométricas en el manejo manual de cargas.

Contenidos:
• La faja lumbar: razones por las que no debe usarse
• Preparación física previa.

Módulo Final: Evaluación

• Trabajo Práctico