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  • Fluir: Conciencia

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    gonzalodm2000
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    El documento describe los elementos clave de la experiencia de fluir según la psicología de la felicidad de Mihaly Csikszentmihalyi. Específicamente, enumera factores como la distorsión del sentido del tiempo, la pérdida de la autoconciencia y el sentido de control sobre la situación, así como la recepción de retroalimentación inmediata y metas claras que requieren habilidades desafiantes. En conjunto, estos elementos conducen a un estado de flujo óptimo donde la recompensa se encuentra en realizar la actividad de man

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    Título original

    infografia6Fluirunapsicologadelafelicidad-200402-182353

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    FLUIR, UNA PSICOLOGÍA DE LA FELICIDAD

    Por Mihaly Csikszentmihalyi

    DISTORSIÓN DEL SENTIDO DEL TIEMPO


    LA PERCEPCIÓN DEL TIEMPO SE VE ALTERADA EN CONTRA O A FAVOR

    PÉRDIDA DE LA AUTOCONCIENCIA
    DESAPARECE LA SENSACIÓN DE EGO O LA PROPIA PERSONALIDAD

    CONTROL
    SOBRE LA SITUACIÓN O ACTIVIDAD

    RETROALIMENTACIÓN NO INFORMACIÓN EXTRA


    SENSACIÓN DE MEJORA INMEDIATA EXCLUYE CUALQUIER INFORMACIÓN AJENA A LA ACCIÓN

    METAS CLARAS ENFOQUE DESAFÍO


    COMPLETA CONCENTRACIÓN
    CONSCIENTE DE LOS OBJETIVOS QUE REQUIERA HABILIDADES
    EN LA ACTIVIDAD

    FLUIR
    FLUYE EN CUALQUIER ACTIVIDAD

    EXPERIENCIA AUTOTÉLICA
    ACCIÓN LA RECOMPENSA SE ENCUENTRA EN REALIZAR LA ACTIVIDAD
    CREA TUS HÁBITOS INTRODUCIENDO
    INFORMACIÓN A TU CONCIENCIA

    PERSONALIDAD
    MANERA DE SER Y ACTUAR
    EN LOS EVENTOS EXTERNOS
    EXPERIENCIA ÓPTIMA
    EXPERIENCIAS QUE NOS HACEN FLUIR

    CONCIENCIA
    ORGANIZA Y PRIORIZA

    ENTROPÍA
    DISIPACIÓN DE LA ATENCIÓN
    ANSIEDAD POR EXCESO DE PENSAMIENTOS Y TAREAS

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