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LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA

METODOLOGIA DE LA NATACION

NRC 10-1871

´´TRABAJO DE NATACION´´

Dilan Santiago Montes Briceño-909110

PROFESOR

JAVIER ORLANDO RAMIREZ LASSO

Bogotá, D.C septiembre 06 de 2023

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1. Defina todas las modalidades de la natación clásica.

 Natación en estilo espalda: Los nadadores nadan en posición supina (boca arriba) y

realizan un movimiento alternado de los brazos mientras realizan un patrón de

patada específico. La cabeza del nadador debe permanecer en el agua durante toda

la carrera, excepto en el momento del viraje.

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 Natación en estilo braza: Los nadadores realizan un movimiento simultáneo de los

brazo en círculos hacia adelante, mientras que las piernas realizan una patada

simultánea. La cabeza del nadador debe permanecer por encima del agua en todo

momento, excepto durante la fase de subida del movimiento de los brazos. los

nadadores están sobre sus espaldas, en posición dorsal. Esto les obliga a realizar las

brazadas con una trayectoria más lateral que por debajo del agua, como sucede en el

crol.

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 Natación en estilo mariposa: La mariposa es una modalidad en la que los nadadores

realizan un movimiento simultáneo de ambos brazos hacia adelante y hacia abajo,

mientras las piernas realizan una patada de delfín. La cabeza del nadador debe

permanecer bajo el agua durante toda la carrera, excepto en el momento del viraje y la

llegada.

 Natación en estilo de crol: Acción coordinada de brazos, piernas y tronco, cuyo propósito

principal es alcanzar la máxima velocidad de desplazamiento del nadador a través del

agua. El movimiento de los brazos es alternativo y mientras uno de ellos se mueve hacia
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adelante por el aire con la mano dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, el otro

brazo se mueve avanzando bajo el agua en sentido contrario al otro brazo.

2. Realice una investigación sobre la historia de la natación.

El origen de la natación es ancestral y se tiene prueba de ello gracias a los estudios sobre las

más antiguas civilizaciones. Comenzó como la mayoría de las actividades deportivas: por la

necesidad de sobrevivir y de buscar alimento bajo el agua. Tanto deportivos como competitivos

de relevancia, son de principios del siglo XIX, en Gran Bretaña donde se realizó la primera

competencia formal. A partir de allí, en 1837 en Londres, surge la primera organización de

natación la National Swimming Society, para luego en 1869 crearse el primer club.

También es una destreza y una técnica que en muchas ocasiones puede representar la

diferencia entre la vida y la muerte. Un buen nadador tiene más probabilidades de sobrevivir a

ciertos accidentes marítimos, o a caídas por la borda de embarcaciones.

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3. Defina y conceptualice la ley de Arquímedes.

La ley de Arquímedes nos indica que “todo cuerpo sumergido dentro de un fluido

experimenta cuando tiramos un objeto al agua; el objeto se hunde si su peso es mayor

que el peso del fluido desalojado (desplazado). El objeto flota cuando su peso es menor

o igual al peso del fluido desplazado. Una fuerza ascendente llamada empuje,

equivalente al peso del fluido desalojado por el cuerpo.

 El estudio de las fuerzas sobre una porción de fluido en equilibrio con el resto del fluido.

 La sustitución de dicha porción de fluido por un cuerpo sólido de la misma forma y

dimensiones.

4. Realice una autoevaluación objetiva, justificando los siguientes aspectos. cumplimiento,

llegadas a tiempo, interés y aprendizaje a partir de la experiencia.

En las clases de natación he llegado muy puntual, el compromiso que tengo con esta

materia es bastante ya que es algo muy diferente a lo que estoy acostumbrado y me llama

mucho la atención la asignatura. Es bastante interesante aprender sobre este tema que es

muy importante y fundamental, adquirir nuevos conocimientos sobre esto nos lleva a crecer

como persona en sentido propio.

En muy poco tiempo he aprendido bastantes cosas que no espere aprender en tan poco

tiempo y tan rápido, de una manera distinta como lo es la práctica.

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Fuente: https://concepto.de/natacion/#ixzz8COc5nIxP

https://www.google.com/search?client=opera-

https://www.google.com/search?q=natación+en+estilo+braza%3A&tbm=isch&ved=2ahUKEw

j73u2msZKBAxVrZjABHXy7ChkQ2-

https://www.google.com/search?q=natación+en+estilo+espalda&tbm=isch&ved=2ahUKEwjc

u8PGsZKBAxVqSDABHYzjDJkQ2-