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  • Tres Claves Simples para La Autodeterminación

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    pablo landeros
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    Para lograr un auténtico cambio, se debe aprovechar el momento de decisión y no dejar las cosas para después. Es importante eliminar todo lo que pueda obstaculizar el cambio, como personas o sustancias que representen un riesgo de falla. Se debe contar con ayuda para el cuerpo, la mente y lo espiritual durante el proceso de cambio.

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    Tres Claves Simples Para La Autodeterminación

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    Para lograr un auténtico cambio, se debe aprovechar el momento de decisión y no dejar las cosas para después. Es importante eliminar todo lo que pueda obstaculizar el cambio, como personas o sustancias que representen un riesgo de falla. Se debe contar con ayuda para el cuerpo, la mente y lo espiritual durante el proceso de cambio.

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    Tres Claves Simples para La Autodeterminación

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    Para lograr un auténtico cambio, se debe aprovechar el momento de decisión y no dejar las cosas para después. Es importante eliminar todo lo que pueda obstaculizar el cambio, como personas o sustancias que representen un riesgo de falla. Se debe contar con ayuda para el cuerpo, la mente y lo espiritual durante el proceso de cambio.

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    Autodeterminación. Decisión férrea de cambio: con fuerza de voluntad e inteligencia.

    Claves:

    1.- No dejar las cosas para mañana, ni para pasado mañana, mucho menos para dentro de cuatro
    meses. Si realmente hay voluntad de cambio se debe aprovechar el momento de decisión (si es
    que es auténtica).

    2.- Eliminar todo lo que pueda obstaculizar el cambio: personas, alcohol, medicamentos
    innecesarios mensajes, objetos, gráficos etc. Que pueden representar riesgo de fallar en el
    propósito de cambio.

    3.- Contar con ayuda para el proceso de cambio: ayuda para el cuerpo, para la mente y ayuda
    espiritual: cuidar aspectos básicos tales como dormir alimentación, ejercicio, mantener mente
    ocupada, de ser necesario ayuda psicológica, tener ayuda espiritual.

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