AUTOCONOCIMIENTO

Contenido

1. Autoconocimiento
2. Creencias
3. Paradigma del iceberg
4. Sobre la personalidad
 AUTO CONOCIMIENTO

❖Es la capacidad de responder

quien soy yo,
❖Es el conocimiento que
tenemos de nosotros mismos.
❖Es lo específico de la persona
❖La consecuencia de si mismo.

Nos identificamos y evaluamos,

El autoconocimiento
no es fácil tener un autoconcepto esta basado en
claro. Esta disposición personal aprender a querernos
establece la autoestima y a conocernos a
nosotros mismos.
AUTO CONOCIMIENTO

Es el proceso
reflexivo (y su
resultado) por el
cual la persona
adquiere noción de
su yo y de sus
propias cualidades
y características.
JUEGO CON MI NOMBRE
 AUTO CONOCIMIENTO

La imagen que nos vamos

De todos los juicios a los que nos haciendo de nosotros mismos
sometemos, ninguno es tan se construye desde el
importante como el nuestro propio momento en que nacemos a
través de la interacción que
tenemos con nuestra familia

La valoración de la imagen que

uno va haciendo de sí mismo
depende de la forma en que lo
valora su familia.
Paradigma del Iceberg

Comportamiento

Sentimientos

Actitudes

Creencias/juicios
maestros y
Creencias

Generalizaciones que hacemos sobre:

▪ las causas,
▪ los significados,
▪ nuestras conductas,
▪ nuestras capacidades
▪ nuestra identidad.
Algunos ejemplos de creencias

“Soy así, no puedo hacer nada para cambiar” “Con

mi jefe es imposible hablar”
“Es imposible trabajar con mi compañero, no
escucha” “´Sin sufrimiento no hay beneficio”
“Es difícil trabajar con él, es muy cuadriculado”
“Puedo hacer cualquier cosa que me proponga” “Soy
bueno escuchando a la gente ”
“No esperes demasiado de él, siempre evita las
situaciones difíciles”
…
Cómo se forman las creencias

Creencia
potenciado
ra

Experiencia
Generalización
HECHO subjetiva
(creencia)

Creencia
limitadora
Estructura de temporalidad

Fuente: ACP (El Arte del Coaching Profesional. Newfield Network

Impacto de las creencias en nuestra identidad, efectividad
y potencial

• Nos motivan
• Nos dan forma
• Actúan como principios que nos guían
• Si los leemos mal, entorpecen nuestra orientación
• Riesgo para el desarrollo si la creencia es errónea
• Impiden, anulan, bloquean nuestras capacidades
LA PERSONALIDAD ESTÁ COMPUESTA POR DOS
ELEMENTOS:

El temperamento es nuestra
herencia biológica,
representa la influencia de la
naturaleza física codificada
y, por tanto, es difícil de
cambiar o modificar.

El carácter se refiere a las

características adquiridas
durante nuestro crecimiento
y supone cierto grado de
conformidad con las normas
sociales.
TEMPERAMENTO Y CARÁCTER

El Temperamento
es la “materia
prima”, el material
sobre el que se
modela el carácter
y la personalidad, Como resultado
es innato, la Personalidad
heredado e constituye la
inmodificable. Integración de
los diferentes
hechos físicos y
psíquicos de la
persona, de su
El Carácter es el
temperamento y
resultado de actuar
sobre esa “materia su carácter y
prima” mediante la determina su
interacción con el modo de actuar.
entorno y las
personas que nos
rodean y mediante
las acciones
educativas.
EJERCITANDO EL AUTOCONOCIMIENTO
 CONCEPT
PERSONAS CON BAJO AUTOCONOCIMIENTO
O
Suele sentirse incomodo con su
apariencia física

Tiene un deseo excesivo por complacer a

los demás

Se siente victima de las circunstancias

Tiene dificultad de expresar sus

sentimientos

Da demasiado interés o poco interés por

la ropa y accesorios
PERSONAS CON ALTO AUTOCONOCIMIENTO

Confía en si mismo y en sus alcances

No tiene temor a separarse de las

personas

Se siente bien frente a cualquier cambio

No le tiene miedo a las criticas

Se hace responsable de sus actos