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  • Diptico Salud Mental 1

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    Este documento habla sobre la salud mental y el bienestar de los jóvenes. Define la salud mental como un estado de bienestar en el que la persona es consciente de sus capacidades y puede manejar las tensiones normales de la vida. Define el bienestar como un conjunto de factores que contribuyen a la calidad de vida de las personas. También ofrece algunos consejos para cuidar la salud mental como respetar los ritmos de cada uno, expresar honestamente las emociones y pedir ayuda cuando sea necesario.

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    diptico salud mental 1

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    POR SALUD MENTAL? NUESTRA SALUD MENTAL
    Estado de bienestar en el cual la Todas las personas tenemos
    nuestros ritmos, momentos
    persona es consciente de sus propias y es importante respetar y
    capacidades, puede afrontar las ser respetados en eso, no
    enjuiciar.
    tensiones normales de la vida,
    trabajar de forma productiva y Fluir y ser honestas y
    contribuir a su comunidad honestos con nuestras
    emociones, pedir ayuda
    ¿Y BIENESTAR? cuando sea necesario y a
    personas de nuestra red de
    Conjunto de factores que confianza.

    participan en la calidad de vida


    Ser valientes cuando
    de las personas y hacen que su observamos situaciones
    existencia posea todos aquellos injustas y hablar con quien
    elementos que den lugar a su corresponda en pro de aportar
    el bienestar comun
    tranquilidad y satisfacción
    humana.

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