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Ilustraciones: Freepik.com
Introducción 04
Objetivos 05
Descripción de la guía 06
Presentación a directivos 08
Temas
Las drogas y su clasificación 09
Fentanilo. ¡A la primera te mata! 15
Metanfetamina. ¡Te engancha! 21
Vapeadores. ¡Neta son tóxicos! 28
Cannabis (marihuana). ¡Sí te daña! 34
Tabaco. ¡Te afecta a ti y a todos! 40
Alcohol. ¡Cuídate, no inicies! 46
Benzodiacepinas. ¡No son un juego! 53
Glosario 59
Repositorio 62
Referencias 62
Atención de adicciones 63
INTRODUCCIÓN
4
OBJETIVOS
GENERAL
Instrumentar una estrategia en el aula que informe y
contribuya a la prevención del consumo de drogas entre
alumnas y alumnos de educación básica y media superior.
ESPECÍFICOS
• Promover el conocimiento y la reflexión en torno a las
características y efectos adversos a la salud asociados
al consumo de sustancias psicoactivas o drogas entre
la población adolescente.
5
DESCRIPCIÓN DE LA GUÍA
6
los que cuentan con menor infraestructura escolar has-
ta aquellos con mayores recursos técnicos y tecnológicos.
7
PRESENTACIÓN A DIRECTIVOS
8
LAS DROGAS
Y SU CLASIFICACIÓN
Para tener en cuenta
Propósito Depresores
Presentar el concepto de droga o Suprimen, inhiben o reducen al-
sustancia psicoactiva, así como su gunos aspectos de la actividad del
clasificación con base en los efec- Sistema Nervioso Central (SNC).
tos ocasionados en el cuerpo. • Síntomas de intoxicación: con-
fusión, habla distorsionada, ma-
¿Qué son? reos, sequedad en la boca, pro-
La Organización Mundial de la Sa- blemas motrices y de memoria.
lud (OMS) define el término dro- La respiración se vuelve lenta o
ga o sustancia psicoactiva como se detiene por completo.
aquel compuesto de origen na- • Las principales sustancias de-
tural, semisintético o sintético presoras del SNC son medica-
que produce alguna modifica- mentos sedantes y opiáceos.
ción en una o más funciones en el • Algunos ejemplos son el alco-
organismo, sea cual sea la vía de hol, la cannabis, los analgésicos,
administración. las benzodiacepinas, los opiá-
ceos y sus análogos sintéticos
Actualmente se clasifican por sus como el fentanilo.
efectos en cuatro grandes familias:
Estimulantes
• depresores Activan, potencian o incrementan
• estimulantes la actividad del SNC.
• alucinógenos • Síntomas de intoxicación: au-
• fármacos de uso médico mento de la frecuencia cardiaca,
la temperatura corporal y la pre-
sión arterial. Generan una sen-
sación de energía, un estado de
alerta y de locuacidad. Además
de una sudoración excesiva, es-
calofríos, náuseas y vómito.
DEPRESORES ESTIMULANTES • Algunos ejemplos son la cafeína,
la nicotina, la cocaína y la metan-
ALUCINÓGENOS FÁRMACOS
DE USO MÉDICO
fetamina.
10
Alucinógenos Fármacos de uso médico
Inducen alteraciones de la percep- Afectan directamente al SNC. Son
ción y del pensamiento. Producen medicamentos empleados en
alteraciones leves en la memoria y el tratamiento de los trastornos
la orientación. mentales.
• Síntomas de intoxicación: eufo- • Estas sustancias deben ser usa-
ria o cambios variados del esta- das únicamente por indicación
do de ánimo, ilusiones visuales y terapéutica mediante una re-
alteración de la percepción. Dila- ceta médica. Algunas de ellas
tación de las pupilas, elevación pueden generar dependencia o
de la presión arterial, taquicar- adicción porque alteran la com-
dia, temblor y reflejos exaltados. posición del SNC.
• Algunos ejemplos son dietila- • Algunos ejemplos son ansio-
mida del ácido lisérgico (LSD), líticos sedantes (clonazepam,
la psilocibina, la mescalina y el diazepam), antidepresivos (ami-
peyote. triptilina, fluoxetina) y antipsicó-
ticos (risperidona, haloperidol).
11
Adicción al consumo de fuertes cambios en el estado de
de sustancias ánimo que pueden conducir al
La adicción o dependencia es el inicio del consumo de drogas, el
conjunto de daños físicos y psico- riesgo de desarrollo de adicciones
lógicos provocada por el abuso en y el daño permanente a la salud,
el consumo de sustancias psicoac- ya que durante la adolescencia el
tivas o drogas. Sistema Nervioso Central aún se
encuentra en desarrollo.
La adicción al consumo de estas
sustancias se caracteriza por dos En la adolescencia, la capacidad
elementos: la tolerancia y el sín- de elegir y de evaluar situaciones
drome de abstinencia. de riesgo, así como la habilidad de
regular las emociones y los deseos
La tolerancia se refiere a la de- aún están en proceso de madura-
manda del organismo de una do- ción. Por tal motivo, las y los ado-
sis más alta para obtener los mis- lescentes pueden colocarse en
mos efectos que se tenían al inicio situaciones de peligro. Además, el
con dosis menores. deseo de probar cosas nuevas y la
necesidad de encajar socialmente
El síndrome de abstinencia es el también pueden acercarles al con-
conjunto de síntomas físicos y psi- sumo de sustancias ilícitas.
cológicos negativos que aparecen
al reducir o suspender el consumo La adolescencia es un periodo cru-
de la sustancia. cial para la consolidación de há-
bitos sociales y emocionales. Por
La adicción se caracteriza por la ello, la orientación sin juicios de
pérdida del control en el consumo las personas adultas cercanas es
habitual de una sustancia, la bús- importante para que las y los ado-
queda por consumirla a toda costa lescentes aprendan a autorregu-
y obtenerla por cualquier medio. larse, a medir adecuadamente los
Esta situación ocasiona problemas riesgos y prever las consecuencias
individuales, familiares y sociales, de sus actos.
así como consecuencias negativas
a la salud, legales y comunitarias. A las y los adolescentes les inte-
resa aprender cosas nuevas, ello
La adolescencia como proceso incluye pasar tiempo con amigos,
de cambio divertirse y experimentar con si-
La adolescencia se caracteriza por tuaciones desconocidas. Es im-
la búsqueda de nuevas experien- portante fomentar su curiosidad
cias, por una enorme carga de de- de una manera saludable y evitar
seos y aspiraciones. Es una etapa actividades que pongan en riesgo
12
su integridad y bienestar, como el planeación, promover el cumpli-
consumo de drogas. Además, es miento de metas e incrementar
fundamental promover entre ellas la tolerancia a la frustración. Ac-
y ellos un estilo de vida saludable tividades culturales y artísticas
para mantener una buena salud como leer, escuchar música, tocar
física y mental. un instrumento, pintar o bailar
incentivan la expresión personal,
Un estilo de vida saludable incluye ayudan a conocer el cuerpo pro-
ejercicio frecuente, sueño de bue- pio y fomentan la autorregulación
na calidad, alimentación nutritiva, de las emociones.
un entorno social positivo y el ade-
cuado manejo del estrés. Incorpo- La adolescencia es una etapa de-
rar este tipo de actividades a nues- cisiva para fortalecer la capacidad
tra vida estimula el desarrollo de de entablar relaciones sociales.
habilidades sociales y brinda espa- Por ello, la convivencia entre ado-
cios de contención, esparcimiento, lescentes en entornos saludables
autoconocimiento y conexión con y supervisados les ayuda a desa-
la comunidad. rrollar empatía, a comunicar sus
necesidades, a dar y recibir apoyo,
La práctica continua de activi- mejorar la autoestima y aumentar
dades físicas ayuda a regular la la sensación de pertenencia.
energía, mejorar la capacidad de
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ACTIVIDAD SUGERIDA (10-15 MINUTOS)
Desarrollo
a) Las y los estudiantes escribirán el nombre de la
droga con base en la clasificación de la guía.
8 minutos
b) La o el docente dará la explicación sobre la clasifi-
cación de cada sustancia.
14
Para tener en cuenta
16
horas. El abuso en el consumo de dificultad para conciliar el sue-
esta sustancia provoca los siguien- ño, irritabilidad, episodios de an-
tes efectos: siedad por el deseo de volver a
consumir y episodios de depre-
Físicos sión. Los principales síntomas
• Estado de aletargamiento, ador- físicos son escalofríos, diarrea,
mecimiento. náuseas, vómito, dolor muscular,
• Sensación de sopor, ensoñación, dolor de huesos, calambres, sudo-
sueño profundo. ración excesiva, malestar estoma-
• En el caso de una sobredosis se cal, debilidad y fatiga.
reducen las funciones vitales
como la respiración y el pulso Los síntomas de necesidad y falta
cardiaco, hasta llegar a la muerte. de la droga (abstinencia) inician
en cuanto se suspende el consu-
mo y se pueden prolongar por va-
Psicológicos
rios días después de la última do-
• Sedación, placer.
sis. Se presentan con mayor fuerza
• Pérdida del interés en las activi-
de acuerdo con la frecuencia de
dades cotidianas y en la convi-
consumo y a la cantidad de fenta-
vencia interpersonal.
nilo acumulado en el organismo:
• Estado de aislamiento. a mayor dosis y mayor frecuencia,
• Pérdida de la conciencia. más fuerte es el deseo de seguir
consumiendo. Aunque es posible
Efectos después de su consumo que los síntomas físicos se reduz-
Al detener su consumo, se pro- can después de un par de sema-
duce un fuerte estado de absti- nas sin el consumo, los psicológi-
nencia que se manifiesta con la cos aún se mantendrán.
17
Principales daños La adicción o dependencia al fen-
irreversibles a la salud tanilo se desarrolla con gran facili-
• Descoordinación de las extremi- dad pues la persona que consume
dades del cuerpo, como la falla al buscará evitar los síntomas ocasio-
caminar o el movimiento de un nados por la abstinencia.
solo lado del cuerpo.
• Alteraciones musculares, es de- Otros riesgos asociados
cir, contracciones involuntarias o al consumo de fentanilo
alteraciones del equilibrio y dis- El fentanilo se mezcla con otro
minución de la fuerza. tipo de sustancias ilícitas, como la
• Problemas en la pronunciación cocaína o la metanfetamina, con
y articulación e incoherencias al el fin de aumentar sus efectos y
hablar. disminuir los costos de produc-
• Alteraciones del sueño, pérdida ción. Como adulterante, no puede
de la memoria y del apetito. ser detectado a simple vista, pues
• Trastornos en la salud mental: no tiene un sabor ni olor caracte-
ansiedad y depresión. rísticos, eso impide conocer si está
presente en estas sustancias. Por
• Problemas cardiacos.
lo anterior, el consumo de cual-
quier sustancia ilícita es aún más
peligroso.
18
MITOS Y VERDADES DEL FENTANILO
1
El fentanilo es un opioide sintético, es
El fentanilo no decir, no existe en la naturaleza, se tie-
es tan potente FALSO ne que fabricar en un laboratorio. Por lo
como se dice. tanto, sus propiedades son totalmente
ajenas al cuerpo y altamente tóxicas.
4
Los efectos de aparente relajación y
fuerte sedación aparecen casi inme-
Con la primera diatamente si el fentanilo es fumado o
vez que inyectado. Sin embargo, también desa-
consumes VERDADERO parecen al poco tiempo (15 minutos). Por
fentanilo, te lo tanto, es más fácil que las personas
enganchas. repitan la dosis para volver a sentir sus
efectos, lo cual puede llevar a una de-
pendencia o adicción casi inmediatas.
5
Adulteran otras La heroína, la cocaína o la metanfetami-
sustancias con na son adulteradas con fentanilo para
fentanilo para VERDADERO modificar sus efectos estimulantes y po-
hacerlas más tenciarlos. Esto vuelve su consumo más
potentes. peligroso.
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ACTIVIDAD SUGERIDA (10-15 MINUTOS)
Recursos Pelota
Inicio La o el docente:
a) Informará a las y los estudiantes sobre el tema del
3 minutos
cual se hablará, la dinámica a realizar y su duración.
b) Solicitará a las y los estudiantes que formen un
círculo con las bancas, de tal forma que puedan
verse entre sí.
20
Para tener en cuenta
22
Los efectos causados al tomar esta ta la temperatura y la respiración
droga pueden empezarse a sentir se vuelve más agitada. Desapa-
entre 20 y 70 minutos después rece la sensación de hambre y
de la primera administración. En cansancio. Hay síntomas físicos
contraste, los efectos de la metan- no deseados como náusea, sudo-
fetamina fumada se presentan en ración, escalofríos y convulsiones.
pocos segundos.
Psicológicos
Se produce euforia, sensación de Aumenta la sensación de confian-
velocidad, supresión del hambre za y valor. De igual forma, dismi-
y del cansancio, por lo que es uti- nuye la capacidad de medir ries-
lizada por personas que buscan gos y estimula comportamientos
aumentar su rendimiento laboral. impredecibles o violentos. Apare-
cen síntomas de hiperactividad,
Algunos estudiantes la utilizan paranoia y psicosis; también apa-
de manera indebida en medica- recen episodios de ansiedad y ex-
mentos empleados para atender citación. Es común que se tengan
enfermedades de la salud men- alucinaciones y adormecimiento
tal, como trastornos de déficit de en las extremidades, percibido
atención e hiperactividad, con el como cosquilleo en la piel. El con-
fin de lograr completar largas jor- sumo de metanfetamina gene-
nadas de estudio. ra desinhibición, manifiesta en
conductas más arriesgadas, por
Se sabe que el consumo de tan ejemplo, en el ámbito sexual, al
sólo una dosis puede provocar conducir vehículos y al usar otras
complicaciones del corazón y sus sustancias (como el alcohol), que
arterias, y fuertes alteraciones de se asocia a situaciones de con-
la realidad que pueden llevar a la frontamiento y violencia.
muerte de la persona.
Efectos después de su consumo
Físicos Se presentan fatiga extrema, de-
Hay una sensación de euforia y la presión, ansiedad, agitación grave,
idea de tener mayor fuerza y velo- paranoia con agresión, así como
cidad. También, se tensan los mús- ansiedad intensa.
culos, se dilatan las pupilas y se
acelera el ritmo cardiaco; aumen-
24
MITOS Y VERDADES DE LA METANFETAMINA
1
El cristal es La metanfetamina se conoce por di-
diferente a la FALSO ferentes nombres como: cristal, hielo,
metanfetamina. meth, speed o crank.
2
Existen reportes del uso de metanfe-
tamina por transportistas y personal
La metanfetamina
que labora en minas. Esta práctica
llega a ser usada
compromete su integridad y su vida
en ambientes
VERDADERO al someter a su cuerpo a posibles bro-
laborales con
tes psicóticos o ataques de pánico en
largas jornadas de
entornos de difícil acceso o durante
trabajo.
una actividad de riesgo, como el con-
ducir vehículos de carga.
3
El consumo por inhalación ocasiona
un daño irreversible a la salud bucal
El consumo de
VERDADERO de las personas, quemaduras en la-
metanfetamina
bios, lengua y garganta, así como pig-
daña los dientes.
mentación amarillenta de dientes y
su desprendimiento.
4
El consumo de
En los últimos años, la demanda de
metanfetamina
tratamiento por consumo de metan-
no es alto en
FALSO fetamina en México ha superado la
México, eso
solicitud de tratamientos por consu-
sólo ocurre en
mo de alcohol en centros de atención.
Estados Unidos.
5
En cualquier ocasión que se consume
metanfetamina la persona puede su-
frir un síndrome por “golpe de calor”,
No pasa nada si
que se caracteriza por una repentina
se consume una FALSO
elevación de la temperatura corporal.
sola vez.
Este síndrome puede ocasionar con-
vulsiones, desmayos, pérdida de la
conciencia e incluso la muerte.
25
ACTIVIDAD SUGERIDA (10-15 MINUTOS)
Inicio La o el docente:
a) Informará a las y los estudiantes sobre el tema del
3 minutos
cual se hablará, la dinámica a realizar y su duración.
b) Partirá de una situación real o ficticia. Por ejemplo:
A la salida de la escuela, el mejor amigo de
Roberto se le acerca para venderle unas
pastillas que lo harán sentir mejor durante
esta semana de exámenes. Roberto las compró
porque estaban muy baratas y quería estudiar
más para no reprobar sus materias. Una vez que
se las tomó, no durmió en tres noches y el día
del examen llegó.
26
Desarrollo
Después de leer el caso, la o el docente planteará pre-
guntas mientras orienta la reflexión. Sugerencia de
10 minutos
preguntas detonadoras:
¿Crees que Roberto pasó sus exámenes?
27
Para tener en cuenta
29
cigarros, puritos, pipas o narguiles; como quemaduras por explosio-
otros tienen la forma de objetos nes o mal funcionamiento de los
del día a día como bolígrafos, lápi- productos o porque son manipu-
ces, USB y dispositivos cilíndricos o lados equivocadamente. Sin em-
prismáticos. bargo, la exposición accidental a
concentraciones muy altas de ni-
La cantidad de nicotina que con- cotina a través del líquido del va-
sume una persona a través de los peador puede ser muy peligrosa e
SEAN depende de factores como incluso provocar la muerte.
la duración de la calada, la pro-
fundidad de la inhalación y la fre- Los beneficios para la salud al
cuencia de uso. detener el consumo de nicotina
suministrada por medio de los
Efectos durante su consumo vapeadores pueden percibirse en
El uso de vapeadores con o sin ni- cuestión de horas o minutos. El
cotina genera una percepción de abandono de la nicotina contribu-
relajación. Sin embargo, algunos ye a modular la frecuencia cardia-
daños relacionados son vómitos, ca y la presión arterial el mismo día
mareos, irritación ocular, en boca que se detiene su consumo. A los
y en nariz. tres meses de dejar de vapear, la
circulación y la función pulmonar
Efectos físicos mejoran y, en un plazo de nueve
La mayoría de las personas que meses, disminuye la tos y la difi-
usan los SEAN regularmente son cultad para respirar.
dependientes de la nicotina, la
cual genera ligeros efectos esti- Vapear tiene graves implicaciones
mulantes, aumento de la frecuen- en la salud de las personas, sobre
cia cardiaca y de la presión arterial. todo, en adolescentes y jóvenes, ya
En dosis altas y con un consumo que el inicio en este consumo está
prolongado puede ocasionar un asociado al uso de otros productos
infarto al corazón y la muerte. como tabaco y cannabis.
30
riesgo de uso de estos dispositivos, El inicio de consumo de tabaco o
debido a la atracción por la forma nicotina en la adolescencia suele
de inhalar de los vapeadores. Ade- provocar dependencia de esta sus-
más, su utilización tiene una alta tancia en años posteriores. Las y los
aceptación social, lo cual enmas- adolescentes y jóvenes que inician
cara los verdaderos daños a la sa- el uso de vapeadores tienen una
lud y el desarrollo de adicciones. probabilidad entre dos y tres veces
mayor de consumir regularmente
La nicotina consumida a través de cigarrillos convencionales que las
estos productos representa daños personas que no lo hacen.
para la salud de niñas, niños y ado-
lescentes, ya que causa efectos no- Entre adolescentes, principalmen-
civos en el desarrollo del cerebro. te estudiantes de secundaria, el
Las consecuencias a largo plazo uso de vapeadores alguna vez en
son trastornos de aprendizaje y la vida se correlacionó con una
ansiedad. mayor probabilidad de consumo
excesivo de alcohol. La edad es
Principales riesgos para la salud un factor de riesgo, ya que a me-
El uso de vapeadores, con y sin ni- nor edad de inicio en el vapeo, la
cotina, provoca lesiones en el teji- probabilidad de consumir alcohol
do del sistema respiratorio, princi- incrementa.
palmente en las vías respiratorias
altas. Asimismo, disminuye la can- La asociación también se ha en-
tidad de oxígeno en la respiración contrado a la inversa, es decir,
de personas que eran no fumado- las y los adolescentes consumi-
ras y vapearon. dores de alcohol son más sus-
ceptibles a convertirse en fuma-
El vapeo con consumo de nicotina dores o vapeadores.
está asociado a dolores abdomi-
nales, diarrea e infecciones en vías Consecuencias legales
respiratorias altas. La exposición Desde el 31 de mayo del 2022 se
continua al sobrecalentamiento prohibió la comercialización de
de los productos ocasiona heri- vapeadores, SEAN y cualquier dis-
das en la piel como quemaduras, positivo con usos similares en todo
dermatitis y lesiones en boca y el país. De esta manera, la venta
garganta. Se ha documentado y adquisición de estos productos
que el uso de vapeadores está tendrá una sanción jurídica en
relacionado a la presencia de ca- cualquier estado de la república
racterísticas del síndrome meta- mexicana. Las multas van desde
bólico, disminución de insulina 150,000 hasta 300,000 pesos por
en la sangre y fallas en el corazón. su decomiso.
31
MITOS Y VERDADES DE LOS VAPEADORES
1
Los vapeadores Los compuestos presentes en los va-
causan menos peadores como nicotina, formaldehído,
daños a la salud propilenglicol, saborizantes y aroma-
que productos FALSO tizantes producen daños asociados a
tradicionales de su combustión, como alteración en la
tabaco como el oxigenación, dermatitis, quemaduras y
cigarro. lesiones en boca y garganta.
2
La persona aumenta el número de
Vapear es inhalaciones para recibir la dosis de
un método nicotina deseada. Por lo tanto, los
FALSO
efectivo para fumadores de tabaco tradicional au-
dejar de fumar. mentan la frecuencia y la duración de
las inhalaciones.
3
Existe evidencia de que estos pro-
Los vapeadores
ductos generan dependencia rápi-
no generan
FALSO damente, por su sabor agradable
adicción o
y la baja percepción de riesgo que
dependencia.
producen.
4
En un inicio, estos productos fueron
Los vapeadores desarrollados como auxiliares en el
son productos tratamiento del tabaquismo. Sin em-
auxiliares en el FALSO bargo, no hay evidencia documentada
tratamiento de ni se ha demostrado científicamente
tabaquismo. la efectividad de los vapeadores para
dejar de fumar.
5
Los daños asociados al vapeo con ni-
Los vapeadores
cotina afectan principalmente al sis-
producen
tema cardiovascular; incrementan la
daños FALSO
presión arterial, la frecuencia cardiaca y
únicamente en
pueden desencadenar un paro cardio-
la garganta.
respiratorio.
32
ACTIVIDAD SUGERIDA (10-15 MINUTOS)
Inicio La o el docente:
a) Partirá de una pregunta detonadora y escuchará
2 minutos las respuestas de sus estudiantes.
¿Vapear es menos riesgoso que fumar un
cigarro?
33
Para tener en cuenta
Propósito ȇǣɮƺǼȅɖȇƳǣƏǼًǼƏƬƏȇȇƏƫǣɀƺɀǼƏ
Dar a conocer las características, sustancia ilegal de mayor uso con
los efectos, los impactos negativos ژחאȅǣǼǼȒȇƺɀ Ƴƺ ȵƺȸɀȒȇƏɀ ƬȒȇɀɖ-
y los daños irreversibles a la salud midoras. En lo que respecta a los
asociados al consumo de cannabis. problemas de salud asociados a
su consumo, aproximadamente,
¿Qué es? ژِבȅǣǼǼȒȇƺɀƳƺȵƺȸɀȒȇƏɀȵȸƺɀƺȇ-
La cannabis es una planta que tan trastornos.
contiene sustancias llamadas can-
nabinoides con propiedades que El consumo de cannabis antes de
ȅȒƳǣˡƬƏȇ ƺǼ ƬȒȅȵȒȸɎƏȅǣƺȇɎȒ ɵ los 15 años es un factor predictivo
alteran la percepción del entor- del abandono escolar temprano y
no. Esta planta contiene al menos de predisposición al consumo de
750 compuestos químicos y unos otras drogas ilícitas.
104 cannabinoides diferentes.
Las personas que se inician en el
Los principales cannabinoides consumo de cannabis tienen ma-
presentes en esta planta son el yor probabilidad de usar otras sus-
ٮחɎƺɎȸƏǝǣƳȸȒƬƏȇȇƏƫǣȇȒǼ ٢ÁR!٣ً ƺǼ tancias. Existen dos factores que
ƬƏȇȇƏƫǣƳǣȒǼ ٢! (٣ ɵ ƺǼ ƬƏȇȇƏƫǣ- ǣȇˢɖɵƺȇƺȇƺɀɎȒي
ȇȒǼ٢! z٣ِ0ǼÁR!ƺɀƺǼƬȒȅȵɖƺɀ- 1. Los espacios para adquirir can-
to responsable de los efectos nabis son los mismos donde se
ȵɀǣƬȒƏƬɎǣɮȒɀٕ ƺǼ ! ( ƺɀ ɖȇ ƬȒȅ- comercializan otras sustancias
puesto no psicoactivo con algu- ilegales, lo que facilita el acceso
nas propiedades terapéuticas; a éstas.
suele emplearse como analgési- 2. Los efectos psicológicos del con-
co bajo supervisión médica. sumo de cannabis aumentan el
interés de las personas jóvenes
por otras sustancias.
35
Modo de consumo También pueden experimentarse
La forma habitual de consumo de episodios de ansiedad y paranoia
la cannabis es por vía oral, ingeri- al consumir cannabis, aun en ba-
da o fumada, siendo esta última la ǴƏɀ ƳȒɀǣɀِ ɀǣȅǣɀȅȒً ɀƺ ȵɖƺƳƺȇ
forma más extendida. desencadenar desórdenes menta-
les latentes como psicosis o esqui-
Sin embargo, cada vez es más po- zofrenia en personas con predis-
pular consumir cannabis median- posición genética.
te vaporizadores y en extractos de
ƏǼɎƏȵɖȸƺɿƏƳƺÁR!ِɖȇȷɖƺǼƏƏˡȸ- Las alteraciones de procesos men-
mación de una mayor seguridad tales como la disminución de la
en su consumo por esta vía no tie- concentración y la falla de la me-
ȇƺɀɖˡƬǣƺȇɎƺƺɮǣƳƺȇƬǣƏƬǣƺȇɎǥˡƬƏِ moria a corto plazo son conse-
cuencias no deseadas que ocurren
Efectos físicos en cada consumo.
Los efectos físicos que se pueden
experimentar son un ligero ace- ÈȇȒ Ƴƺ ǼȒɀ ƺǔƺƬɎȒɀ ȇȒ ƳƺɀƺƏƳȒɀ
leramiento del ritmo cardiaco, di- más comunes es la abrupta dismi-
latación de los vasos sanguíneos, nución de la presión arterial. Por
enrojecimiento de los ojos, au- ello, la persona siente un malestar
mento del apetito y sequedad en generalizado que se agudiza con
la boca, así como mareo y pérdida náuseas, mareos, vómito, piel páli-
de la coordinación. da, ansiedad y una profunda des-
orientación.
Efectos psicológicos
Suele presentarse una sensación Efectos después de su consumo
de relajación o euforia, fatiga, dis- La cannabis provoca un síndrome
minución de la concentración, de abstinencia caracterizado por
alteración de los sentidos y de la síntomas físicos como mareos,
percepción del tiempo, alteracio- dolor de cabeza, dolor de extre-
nes en el tiempo de respuesta, en midades, temblores, sudoración,
la atención y en la capacidad de temperatura corporal elevada
toma de decisiones. ɵ ƺɀƬƏǼȒǔȸǥȒɀِ ɀǣȅǣɀȅȒً ǼȒɀ ɀǥȇ-
tomas psicológicos pueden ser
Consecuencias no deseadas intensos y manifestarse como
El consumo habitual de cannabis trastorno del sueño, irritabilidad,
puede generar un estado de apa- depresión, inquietud, ansiedad,
tía y falta de motivación para rea- agresividad y un fuerte deseo de
ǼǣɿƏȸ ɎƏȸƺƏɀِ ƳƺȅƐɀً ǼƏɀ ȵƺȸɀȒȇƏɀ consumir nuevamente.
usuarias pueden experimentar un
estado depresivo, que ocasiona
falta de interés o satisfacción.
36
Principales daños irreversibles ¨ɖǼȅȒȇƏȸ ƫɀɎȸɖƬɎǣɮƏ !ȸȓȇǣƬƏ
a la salud ٢0¨ !٣ ɵ ƬƐȇƬƺȸƺɀ ƳƺǼ ƏȵƏȸƏɎȒ
Los trastornos en la salud causa- respiratorio.
dos por el consumo de cannabis
inician con el desarrollo de una Consecuencias legales
dependencia o adicción, caracteri- En los últimos años, se han modi-
zada por la pérdida de control en ˡƬƏƳȒ ƏǼǕɖȇƏɀ Ǽƺɵƺɀ ɵ ȸƺǕǼƏȅƺȇ-
el consumo y la aparición del sín- tos con relación al uso de cannabis
drome de abstinencia. que han generado una percep-
ción equivocada sobre la permi-
ƬȒȸɎȒ ȵǼƏɿȒً ǼƏɀ ƬȒȇɀƺƬɖƺȇƬǣƏɀ sibilidad de su consumo. Dos de
que pueden ocasionar la muerte los cambios más importantes son
son brotes psicóticos, conductas la comercialización legal de algu-
suicidas, accidentes cerebrovascu- nos productos medicinales elabo-
lares o paros cardiacos. ȸƏƳȒɀ ƬȒȇ ! ( ɵ ǼƏ ǣȇɮƺɀɎǣǕƏƬǣȓȇ
bajo criterios controlados. Sin em-
ÈȇȒ Ƴƺ ǼȒɀ ȅƏɵȒȸƺɀ ȸǣƺɀǕȒɀ ƏɀȒ- bargo, el consumo de cannabis
ciados a los efectos iniciales es la fumada, o de cualquier derivado,
autolesión. La intensa percepción de manera recreativa, individual o
de alteración del entorno y la mo- colectiva, en espacios privados o
ƳǣˡƬƏƬǣȓȇ ƳƺǼ ƬȒȅȵȒȸɎƏȅǣƺȇɎȒ públicos, sigue estando prohibido
son factores que provocan le- en todo el país.
siones físicas entre las personas
consumidoras. Si bien existen criterios norma-
tivos para la portación de 5 a 25
ǼƏȸǕȒȵǼƏɿȒًɀƺȵȸƺɀƺȇɎƏȇǼƏɀɀǣ- gramos de cannabis, su comer-
guientes consecuencias irreversi- cialización, venta y adquisición no
ƫǼƺɀ يƏǼɎƺȸƏƬǣȒȇƺɀ Ƴƺ ǼƏ ƬȒȇƳɖƬɎƏ han sido reguladas. Por lo tanto,
y trastornos de la salud mental, las sanciones legales se conside-
como psicosis, depresión, ansie- ran como delito de narcomenu-
dad y conducta suicida; afeccio- deo con multas de hasta 70,000
nes cardiovasculares, Enfermedad pesos y cuatro años en prisión.
37
MITOS Y VERDADES DE LA CANNABIS
1 Desde la primera vez que se consume
Los efectos de
cannabis se presentan fallas en la
la marihuana
coordinación motora, ansiedad, sen-
sólo son de FALSO
sación de que el tiempo transcurre
relajación y
lentamente y poca capacidad de
ataques de risa.
toma de decisiones.
2 Los productos
Al igual que los vapeadores de nico-
electrónicos
ɎǣȇƏً ƺɀɎƏ ƏˡȸȅƏƬǣȓȇ ƬƏȸƺƬƺ Ƴƺ ɀɖ-
para consumir
ˡƬǣƺȇɎƺ ƺɮǣƳƺȇƬǣƏ ƬǣƺȇɎǥˡƬƏِ ¨Ȓȸ ƺǼ
extractos de FALSO
ƬȒȇɎȸƏȸǣȒًɀƺɎǣƺȇƺȇǣƳƺȇɎǣˡƬƏƳȒɀƳƏ-
cannabis son
ȑȒɀ ƺɀȵƺƬǥˡƬȒɀ ȵȒȸ ƺǼ ɖɀȒ Ƴƺ ƺɀɎȒɀ
menos dañinos
productos.
que fumarla.
3
Episodios de ansiedad y paranoia son
La marihuana,
recurrentes al consumir cannabis, aun
por ser natural,
FALSO en bajas dosis. Asimismo, trastornos
no genera
mentales como psicosis o esquizofre-
daños al
nia pueden desencadenarse en per-
organismo.
sonas con predisposición genética.
4
Actualmente, La falta de evidencia sobre la muer-
las y los jóvenes Ɏƺ ȵȒȸ ɀȒƫȸƺƳȒɀǣɀ Ƴƺ ƬƏȇȇƏƫǣɀً Əɀǥ
tienen la como los cambios normativos en la
percepción de regulación y legalización de su con-
VERDADERO
que los riesgos sumo han generado —sobre todo en
del consumo de adolescentes y jóvenes— una per-
cannabis son cepción poco objetiva de los riesgos
pocos. y daños irreversibles que ocasiona.
38
ACTIVIDAD SUGERIDA ٨דٳxXzÈÁ ³٩
¨ȸȒȅȒɮƺȸǼƏȸƺˢƺɴǣȓȇƺȇǼƏɀɵǼȒɀƺɀɎɖƳǣƏȇɎƺɀɀȒƫȸƺƺǼ
Objetivo
daño que provoca a su salud el consumo cannabis.
Recursos ¨ǣɿƏȸȸȓȇًǕǣɀًȅƏȸƬƏƳȒȸƺɀɵƫȒȸȸƏƳȒȸِ
Inicio La o el docente:
a) Informará a las y los estudiantes sobre el tema del
2 minutos
cual se hablará, la dinámica a realizar y su duración.
ƫ٣ ¨ƏȸɎǣȸƐ Ƴƺ ƏǼǕɖȇƏɀ ȵȸƺǕɖȇɎƏɀ ƳƺɎȒȇƏƳȒȸƏɀِ ³ǣɎɖƏ-
ción sugerida:
Un grupo de compañeras y compañeros te
invitan a probar por primera vez marihuana.
Cierre ȵƏȸɎǣȸ Ƴƺ ǼƏ ǣȇǔȒȸȅƏƬǣȓȇ Ƴƺ ǼƏ ǕɖǥƏ ɵ Ƴƺ ǼƏɀ ǣƳƺƏɀ
escritas en el pizarrón, la o el docente orientará la re-
8 minutos
ˢƺɴǣȓȇɀȒƫȸƺǼȒɀƳƏȑȒɀǔǥɀǣƬȒɀɵȵɀǣƬȒǼȓǕǣƬȒɀًƏɀǥƬȒȅȒ
las consecuencias sociales que puede tener el probar
marihuana por primera vez.
Cerrará con la frase:
“Cannabis o marihuana, ¡sí te daña!”.
39
Para tener en cuenta
41
son consecuencia de dichas en- ción repetida o habitual al humo
fermedades. ajeno puede provocar enfermeda-
des cardiovasculares, respiratorias
En relación con los problemas fí- graves y cáncer.
sicos, el consumo de tabaco se
asocia con disfunción eréctil y al- Las personas no fumadoras que
teración en la producción de es- conviven con personas consu-
permatozoides en hombres. En midoras de productos de tabaco
mujeres se reportan alteraciones corren un mayor riesgo de pade-
ˡɀǣȒǼȓǕǣƬƏɀ ȷɖƺ ȵɖƺƳƺȇ ȒƬƏɀǣȒ- cer ese tipo de enfermedades y
nar abortos espontáneos y partos de morir prematuramente. Las
prematuros. Por último, se han de- y los lactantes y niños son espe-
tectado alteraciones en el Sistema cialmente susceptibles a padecer
zƺȸɮǣȒɀȒ!ƺȇɎȸƏǼًƺɀȵƺƬǥˡƬƏȅƺȇɎƺ enfermedades del sistema respi-
en el funcionamiento e interacción ratorio, del oído medio, hasta sín-
de diferentes regiones del cerebro drome de muerte súbita.
a causa de la nicotina.
Consecuencias legales
Daños del humo de segunda mano En 2023, el control de tabaco, prin-
El humo ajeno, de segunda mano cipalmente de cigarrillos, se ha for-
o secundario es producido por talecido. Las nuevas leyes multan
personas fumadoras y es respira- con más de 300,000 pesos la venta
do por quienes están alrededor. a menores de edad en cualquier
zȒƺɴǣɀɎƺɖȇƏǔȒȸȅƏɀƺǕɖȸƏƳƺƺɴ- tipo de establecimiento o sueltos.
ȵȒɀǣƬǣȓȇƏǼǝɖȅȒƏǴƺȇȒِXȇƬǼɖɀȒɖȇ ƳƺȅƐɀً ɀƺ ǝƏ ȵȸȒǝǣƫǣƳȒ ǼƏ ȵɖƫǼǣ-
breve tiempo puede causar daños, cidad y exhibición de cigarrillos en
como irritación ocular, mareos o todas las tiendas de conveniencia.
náuseas. Por otra parte, la exposi-
42
MITOS Y VERDADES DEL TABACO
1
Fumar
El consumo de nicotina puede produ-
productos de
cir sensación de relajación y de esti-
tabaco con VERDADERO
ȅɖǼƏƬǣȓȇِ ³ǣȇ ƺȅƫƏȸǕȒً ƺǼ ɀǥȇƳȸȒȅƺ
nicotina genera
de abstinencia y el deseo de consu-
dependencia
ȅǣȸ ȇɖƺɮƏȅƺȇɎƺ ɀƺ ȅƏȇǣˡƺɀɎƏȇ ƏǼ
o adicción en
poco tiempo de iniciar su consumo.
poco tiempo.
2
Las principales enfermedades aso-
Fumar tabaco ciadas al consumo de tabaco son la
sólo produce 0¨ !ً ƏƳƺȅƐɀ Ƴƺ ƏǼǕɖȇƏɀ ƺȇǔƺȸȅƺ-
FALSO
problemas ƳƏƳƺɀ ƬƏȸƳǣƏƬƏɀً ȇƺɖȅȒȇǥƏɀً ƏƬƬǣ-
respiratorios. dentes cerebrovasculares y cáncer de
pulmón.
3
El humo de
Las personas que respiran humo de
segunda
segunda mano tienen una mayor pro-
mano es muy
VERDADERO babilidad de padecer enfermedades
dañino para las
ƬƏȸƳǣȒɮƏɀƬɖǼƏȸƺɀ Ȓ ƬƐȇƬƺȸً Əɀǥ ƬȒȅȒ
personas que
riesgo de morir prematuramente.
lo respiran.
4
La primera Desde la primera ocasión que se
exposición fuma tabaco o se tiene una exposi-
al tabaco no FALSO ción al humo de segunda mano exis-
genera ningún ten riesgos a la salud, como irritación
problema. ocular, mareos o náuseas.
5
Además del El consumo de nicotina altera los pro-
cáncer, fumar cesos de motivación y aprendizaje.
tabaco provoca VERDADERO Además, se asocia con episodios de
daños en otras ƏȇɀǣƺƳƏƳً ɀǥȇɎȒȅƏɀ ƳƺȵȸƺɀǣɮȒɀً Ƴǣɀ-
partes del minución del sueño y aumento de la
cuerpo. vigilia.
43
ACTIVIDAD SUGERIDA ٨דٳxXzÈÁ ³٩
Nota: Se sugiere preparar con anticipación los diálogos de las y los estu-
ƳǣƏȇɎƺɀȷɖƺɮƏɵƏȇƏȵƏȸɎǣƬǣȵƏȸƺȇǼƏƳȸƏȅƏɎǣɿƏƬǣȓȇًƬȒȇǼƏˡȇƏǼǣƳƏƳƳƺ
ȷɖƺƻɀɎƏȸƺɀɖǼɎƺȅƐɀˢɖǣƳƏِ0ɀǣȅȵȒȸɎƏȇɎƺȷɖƺǼƏɀɵǼȒɀƺɀɎɖƳǣƏȇɎƺɀȷɖƺ
participen entiendan y estén de acuerdo con la situación a representar.
«ƺˢƺɴǣȒȇƏȸɀȒƫȸƺƺǼƳƏȑȒȷɖƺȵȸȒɮȒƬƏƺǼɎƏƫƏƬȒƺȇǼƏ
Objetivo
salud de quien lo consume y de quienes le rodean.
Recursos 0ɀȵƏƬǣȒǔǥɀǣƬȒȵƏȸƏǼǼƺɮƏȸƏƬƏƫȒǼƏȸƺȵȸƺɀƺȇɎƏƬǣȓȇِ
Inicio La o el docente:
a) Informará a las y los estudiantes sobre el tema del
3 minutos
cual se hablará, la dinámica a realizar y su duración.
ƫ٣ ¨ƏȸɎǣȸƐƳƺɖȇƏɀǣɎɖƏƬǣȓȇȸƺƏǼȒˡƬɎǣƬǣƏِ³ǣɎɖƏƬǣȓȇɀɖ-
gerida:
El hijo mayor de la familia, quien tiene 18 años,
fuma alrededor de tres cigarros al día y no le
importa si en el lugar hay más personas que
puedan respirar el humo de segunda mano.
¨ƺȸɀȒȇƏǴƺɀي
Mamá (regaña al hermano mayor por fumar, le dice
que le va a hacer daño).
Hermano mayor (no hace caso a los regaños y tosien-
do, en forma de burla, echa el humo a la cara de la
hermana menor).
RƺȸȅƏȇƏ ȅƺȇȒȸ ٢ɀƺ ȸǥƺ ɵ ȸƺɀȵǣȸƏ ƺǼ ǝɖȅȒٕ ȵƏɀƏƳȒ ƺǼ
ɎǣƺȅȵȒً ɎȒƳƏ ǼƏ ǔƏȅǣǼǣƏ ɎȒɀƺ ɵ Ɏǣƺȇƺ ƳǣˡƬɖǼɎƏƳƺɀ ȵƏȸƏ
respirar).
44
Desarrollo a) Las actrices y los actores serán voluntarios.
b) El público no debe intervenir. Sólo deberá tomar
4 minutos
notas sobre la situación representada.
Cierre ȵƏȸɎǣȸƳƺǼƏǣȇǔȒȸȅƏƬǣȓȇƳƺǼƏǕɖǥƏًǼƏȒƺǼƳȒƬƺȇɎƺ
ȒȸǣƺȇɎƏȸƐǼƏȸƺˢƺɴǣȓȇƳƺǼǕȸɖȵȒɀȒƫȸƺǼƏɀǣɎɖƏƬǣȓȇƳȸƏ-
8 minutos matizada. Las actrices y el actor serán los primeros en
compartir sus impresiones, para motivar la participa-
ƬǣȓȇɀȒƫȸƺɀǣǼȒƺɀƬƺȇǣˡƬƏƳȒȵɖƺƳƺɀƺȸɖȇƏɀǣɎɖƏƬǣȓȇ
real y si están conscientes de que fumar tabaco afec-
ta a todos.
Cerrará con la frase:
“Tabaco, ¡te afecta a ti y a todos!”.
45
Para tener en cuenta
47
por vía oral y se producen de dos • 0ȇ ƏǼɎƏɀ ƬƏȇɎǣƳƏƳƺɀ يɀȒȅȇȒǼƺȇ-
ȅƏȇƺȸƏɀي cia, vómito, pérdida del control
de esfínteres, descoordinación,
• ¨Ȓȸ ǔƺȸȅƺȇɎƏƬǣȓȇ يƬȒȇɎǣƺȇƺȇ adormecimiento del cuerpo.
entre 3 y 15 grados de alcohol. • XȇɎȒɴǣƬƏƬǣȓȇǕȸƏɮƺيƺɀɎƏƳȒƳƺǣȇ-
ǼǕɖȇȒɀƺǴƺȅȵǼȒɀɀȒȇƺǼɮǣȇȒًǼƏ consciencia, hipotermia, falta de
cerveza y el pulque. ȸƺˢƺǴȒɀً ƬȒȅƏً ȵȒɀǣƫǼƺ ȅɖƺȸɎƺ
• ¨ȒȸƳƺɀɎǣǼƏƬǣȓȇيɀƺɎȸƏɎƏƳƺǼǥȷɖǣ- por paro respiratorio.
dos conocidos como aguardien-
tes o licores, los cuales contie- Consecuencias irreversibles
nen porcentajes de alcohol que para la salud
varían entre los 20 y los 80 gra- El alcohol es un factor de riesgo
dos. Los más conocidos son ron, asociado a más de 200 trastornos
tequila, mezcal, vodka, whisky y de salud física y mental, como en-
brandy. fermedades cardiovasculares, pro-
blemas del hígado, algunos tipos
Efectos durante su consumo de cáncer y accidentes con desen-
Los efectos dependen de la can- ǼƏƬƺɀǔƏɎƏǼƺɀ٢ƳƺɎȸƐȇɀǣɎȒȒȸǣȑƏɀ٣ِ
tidad de alcohol que una persona
haya ingerido, a continuación se Por su parte, el inicio en el con-
ȵȸƺɀƺȇɎƏɖȇƫȸƺɮƺȸƺɀɖȅƺȇي sumo de alcohol durante la ado-
lescencia puede estar asociado a
• 0ȇ ƫƏǴƏɀ ƬƏȇɎǣƳƏƳƺɀ يɀȒƬǣƏǼǣɿƏ- trastornos de salud mental, como
ción, desinhibición, disminución depresión y ansiedad. De igual for-
de la atención. ma, el consumo de bebidas alco-
• 0ȇƬƏȇɎǣƳƏƳȅƺƳǣƏيǣȇƺɀɎƏƫǣǼǣƳƏƳ hólicas por personas jóvenes está
emocional, se alarga el tiempo vinculado con intentos de suicidio
de reacción, mareo, desorienta- y muerte por esta causa.
ción, estado de confusión.
48
El consumo de bebidas alcohóli- ÈȇƏ Ƴƺ ǼƏɀ ƬȒȇɀƺƬɖƺȇƬǣƏɀ ȇƺǕƏɎǣ-
cas puede causar dolores de cabe- vas más características del consu-
za y migrañas durante y después mo excesivo de bebidas alcohó-
de su consumo. Durante la resaca licas es la pérdida de la memoria
ɀƺ ȅƏȇǣˡƺɀɎƏ ƺɀɎƏ ƬȒȇɀƺƬɖƺȇƬǣƏ de corto plazo, es decir, la falta de
ȇȒ ƳƺɀƺƏƳƏِ ɀǣȅǣɀȅȒً ɎȸƏɀɎȒȸȇȒɀ recuerdos de las situaciones ocu-
del sueño pueden aparecer desde rridas bajo los efectos del alcohol.
la primera vez que se toma y du-
rante el consumo frecuente. Consecuencias legales
0Ǽ JȒƫǣƺȸȇȒ Ƴƺ xƻɴǣƬȒ ǝƏ ƫɖɀƬƏ-
Otras consecuencias son las alte- do prevenir la venta de alcohol a
raciones en la atención y concen- ȅƺȇȒȸƺɀ Ƴƺ ƺƳƏƳِ ƬɎɖƏǼȅƺȇɎƺً
tración para realizar las activida- quien venda bebidas alcohólicas a
des diarias, laborales o escolares. menores enfrenta el riesgo de pa-
ɀǥƬȒȅȒǼƏƳǣˡƬɖǼɎƏƳȵƏȸƏƬȒȇɎȸȒ- sar de tres a seis años en prisión, y
lar impulsos, alteraciones del juicio multas de hasta 350,000 pesos.
ȒƳǣˡƬɖǼɎƏƳƺȇǼƏɎȒȅƏƳƺƳƺƬǣɀǣȒ-
ȇƺɀًɵƳƻˡƬǣɎƺȇƺǼƏȵȸƺȇƳǣɿƏǴƺِ
49
MITOS Y VERDADES SOBRE ALCOHOL
1
El alcohol en bajas dosis produce se-
Beber bebidas
dación leve, mareos y descoordina-
alcohólicas
VERDADERO ción. En dosis medias y altas, el alco-
produce la
hol puede provocar depresión grave
muerte.
del sistema nervioso y muerte.
2
Cuando se
La pérdida de memoria de corto pla-
toma mucho
zo o “las lagunas mentales” son falta
alcohol se VERDADERO
de recuerdos de situaciones ocurridas
tienen “lagunas
bajo los efectos del alcohol.
mentales”.
3
El consumo de bebidas alcohólicas
Beber
antes de los 15 años aumenta la pro-
alcohol en la
babilidad de sufrir problemas a la
adolescencia FALSO
salud, desarrollar dependencia del al-
no te afecta en
cohol u otras drogas en los siguientes
la edad adulta.
años.
4
Si una persona
La sobredosis por alcohol es real y se
“aguanta
produce por el consumo excesivo de
mucho”
FALSO ƫƺƫǣƳƏɀ ƏǼƬȒǝȓǼǣƬƏɀٕ Ƴǣɀȅǣȇɖɵƺ ǔɖȇ-
tomando
ciones vitales como la respiración y la
alcohol no
frecuencia cardiaca y puede causar la
llega a una
muerte.
sobredosis.
5
La Trastornos de salud mental, como
dependencia al depresión y ansiedad, pueden estar
alcohol puede asociados al inicio de consumo de al-
ocasionar VERDADERO cohol en la adolescencia. Además, el
problemas abuso del alcohol está vinculado con
graves a la intentos de suicidio y la muerte por
salud mental. esta causa en personas jóvenes.
50
ACTIVIDAD SUGERIDA ٨דٳxXzÈÁ ³٩
Título ÈȇƬƏɀȒٌْˡƬɎǣƬǣȒّ
Objetivo «ƺˢƺɴǣȒȇƏȸɀȒƫȸƺǼȒɀƺǔƺƬɎȒɀƳƺǼƏǼƬȒǝȒǼɵǼƏɀɀǣɎɖƏƬǣȒ-
nes de riesgo a las que las y los adolescentes y jóvenes
se pueden exponer al consumirlo.
Recursos ¨ȸƺɀƺȇɎƏȸƺǼƬƏɀȒȵȒȸƺɀƬȸǣɎȒِ
Inicio
La o el docente:
3 minutos a) Informará a las y los estudiantes sobre el tema del
cual se hablará y la dinámica a realizar y su duración.
ƫ٣ ¨ƏȸɎǣȸƐ Ƴƺ ɖȇƏ ɀǣɎɖƏƬǣȓȇ ȸƺƏǼ Ȓ ˡƬɎǣƬǣƏِ ³ǣɎɖƏƬǣȓȇ
sugerida:
Araceli, estudiante de secundaria, acudió a una
ˡƺɀɎƏِªɖƺȸǥƏǼǼƏȅƏȸǼƏƏɎƺȇƬǣȓȇƳƺǼƬǝǣƬȒȷɖƺǼƺ
gustaba y decidió tomar alcohol para demostrar
ȷɖƺƺȸƏƳǣɮƺȸɎǣƳƏɵًƏɀǥًƻǼɀƺˡǴƏȸƏƺȇƺǼǼƏِ
51
Desarrollo Después de leer el caso, la o el docente realizará pre-
ǕɖȇɎƏɀȒȸǣƺȇɎƏȇƳȒǼƏȸƺˢƺɴǣȓȇِ Sugerencia de pregun-
ȅǣȇɖɎȒɀ tas detonadoras:
ْªɖƻǝƏƫȸƐȵƏɀƏƳȒƺȇǼƏˡƺɀɎƏّ
Cierre 0ǼȒǼƏƳȒƬƺȇɎƺƬƺȸȸƏȸƐƬȒȇǼƏȸƺˢƺɴǣȓȇƳƺȷɖƺǼȒɀƺǔƺƬ-
tos del alcohol provocan que las y los estudiantes se
2 minutos pongan en situaciones de riesgo, además de dañar su
ɀƏǼɖƳǔǥɀǣƬƏɵƺȅȒƬǣȒȇƏǼِ
Cerrará con la frase:
“Alcohol, ¡cuídate, no inicies!”.
52
Para tener en cuenta
54
causar daños a las funciones mo- daños que las benzodiacepinas
toras, hipotensión, depresión res- como el clonazepam o diazepam
piratoria, coma y la muerte. pueden ocasionar son pérdida
de la visión, disminución en la
Los numerosos casos de muertes capacidad y agilidad del pensa-
asociadas al consumo de benzo- miento, alteración en la memoria
diacepinas ocurren fuera de un y en la concentración, así como
tratamiento médico y porque, ƳǣˡƬɖǼɎƏƳȵƏȸƏǝƏƫǼƏȸِ0ɀɎƏɀƬȒȇ-
normalmente, se les mezcla con secuencias mencionadas pue-
otras sustancias como alcohol, den producirse a cualquier edad
estimulantes u opioides. y pueden llegar a ser irreversibles.
55
MITOS Y VERDADES DE LAS
BENZODIACEPINAS
1 Las benzodia-
cepinas, como
Su venta es únicamente bajo pres-
el clonazepam, FALSO
cripción médica, con receta y a ma-
se pueden
yores de edad para el tratamiento de
comprar libre-
algunas enfermedades mentales.
mente en la
farmacia.
2 Cualquier
persona puede Las benzodiacepinas pueden ser
consumir ben- FALSO utilizadas en el tratamiento para el
zodiacepinas trastorno del sueño únicamente bajo
para dormir prescripción y vigilancia médicas.
mejor.
3 Una persona
La combinación de benzodiacepinas
que esté bajo
con otras sustancias como alcohol,
un tratamiento
cannabis o fentanilo produce efectos
médico con FALSO
de sedación muy potentes que pue-
benzodiace-
den ocasionar un paro respiratorio y
pinas puede
la muerte.
beber alcohol.
4
El uso de ben-
El uso no supervisado de benzodia-
zodiacepinas
cepinas puede generar dependencia.
no médico VERDADERO
¨Ȓȸ ǼȒ ɎƏȇɎȒً ɀɖ ɖɀȒ ƺȇ ɎȸƏɎƏȅǣƺȇɎȒ
puede gene-
médico es por poco tiempo y en bajas
rar una fuerte
dosis.
adicción.
5
La mezcla de
benzodiacepi- El uso indebido de benzodiacepinas
VERDADERO
nas con otras con otras sustancias ha sido asociado
sustancias se con diferentes tipos de delitos, princi-
asocia a diver- palmente, al abuso sexual.
sos delitos.
56
ACTIVIDAD SUGERIDA ٨דٳxXzÈÁ ³٩
Título hɖǕɖƺȅȒɀƏǔƏǼɀȒȒɮƺȸƳƏƳƺȸȒ
Recursos ¨ǣɿƏȸȸȓȇًǕǣɀًȅƏȸƬƏƳȒȸƺɀɵƫȒȸȸƏƳȒȸِ
Desarrollo nƏȒƺǼƳȒƬƺȇɎƺǼƺƺȸƐǼƏɀɀǣǕɖǣƺȇɎƺɀƏɀƺɮƺȸƏƬǣȒȇƺɀِ¨ƺ-
dirá que levanten la mano quienes consideren que la
9 minutos aseveración es verdadera. Contará y anotará el núme-
ȸȒƳƺȅƏȇȒɀǼƺɮƏȇɎƏƳƏɀƺȇƺǼȵǣɿƏȸȸȓȇِ¨ȒɀɎƺȸǣȒȸȅƺȇ-
te, repetirá la dinámica con quienes consideren que la
aseveración es mito.
Número de manos
Aseveración levantadas
Falsos Verdaderos
Las benzodiacepinas, como el clonazepam,
se pueden comprar libremente en la
farmacia.
Cualquier persona puede consumir
benzodiacepinas para dormir mejor.
Una persona que está bajo un tratamiento
médico con benzodiacepinas puede beber
alcohol.
57
Cierre Ǽ ˡȇƏǼǣɿƏȸ ǼƏ Ȓ ƺǼ ƳȒƬƺȇɎƺ ƏƬǼƏȸƏȸƐ ƬɖƐǼƺɀ ƏɀƺɮƺȸƏ-
ciones son falsas y cuáles son verdaderas, y explicará
3 minutos ȵȒȸȷɖƻٕǝƏȸƐƻȇǔƏɀǣɀƺȇȷɖƺƺǼɖɀȒƳƺƫƺȇɿȒƳǣƏƬƺȵǣ-
nas no es un juego y pone en riesgo su salud.
Cerrará con la frase:
“Benzodiacepinas, ¡no son un juego!”.
58
GLOSARIO
Adicción o dependencia يconjunto de fenómenos físicos, men-
tales y del comportamiento desarrollado por el consumo reitera-
do de sustancias; se caracteriza por el fuerte deseo de consumir
ɵ ƳǣˡƬɖǼɎƏƳƺɀ ȵƏȸƏ ƬȒȇɎȸȒǼƏȸ ƺɀɎƺ ƳƺɀƺȒً Ə ȵƺɀƏȸ Ƴƺ ǼƏɀ ƬȒȇɀƺ-
ƬɖƺȇƬǣƏɀ ȇƺǕƏɎǣɮƏɀِ ÈȇƏ ȵƺȸɀȒȇƏ ƏƳǣƬɎƏ ɀɖƺǼƺ ƳƏȸ ȵȸǣȒȸǣƳƏƳ ƏǼ
consumo por encima de otras actividades y obligaciones, ade-
más desarrolla tolerancia y síndrome de abstinencia.
AnalgésicoيȅƺƳǣƬƏȅƺȇɎȒȷɖƺɀƺɖɀƏȵƏȸƏƏǼǣɮǣƏȸƺǼƳȒǼȒȸِ
Ansiolítico يmedicamento utilizado para tratar la ansiedad, ac-
ɎɗƏɀȒƫȸƺƺǼ³ǣɀɎƺȅƏzƺȸɮǣȒɀȒ!ƺȇɎȸƏǼȵƏȸƏȸƺƳɖƬǣȸǼƏƏƬɎǣɮǣƳƏƳ
neuronal y producir efectos calmantes y relajantes.
Anticonvulsivos يmedicamento usado para prevenir o tratar
las convulsiones o ataques epilépticos.
Autolesión يcualquier comportamiento que una persona reali-
za con el objetivo de dañarse físicamente.
Cannabinoides يgrupo de sustancias químicas que se encuen-
tran en la planta de cannabis y que pueden afectar el cerebro
y el cuerpo.
Cocaína يalcaloide que se obtiene de las hojas de la coca. Es un
ȵȒɎƺȇɎƺ ƺɀɎǣȅɖǼƏȇɎƺ ƳƺǼ ³ǣɀɎƺȅƏ zƺȸɮǣȒɀȒ !ƺȇɎȸƏǼ ƺȅȵǼƺƏƳȒ
ƬȒȇˡȇƺɀȇȒȅéƳǣƬȒɀȵƏȸƏȵȸȒƳɖƬǣȸƺɖǔȒȸǣƏȒǣȇɀȒȅȇǣȒِ
Coma (estado de) يestado de inconsciencia profunda en el
que una persona no responde a estímulos externos.
Droga o sustancia psicoactiva يɎȒƳƏ ɀɖɀɎƏȇƬǣƏ ٢ȇƏɎɖȸƏǼً ɀƺ-
ȅǣɀǣȇɎƻɎǣƬƏ Ȓ ɀǣȇɎƻɎǣƬƏ٣ ȷɖƺً ǣȇɎȸȒƳɖƬǣƳƏ ƺȇ ƺǼ ȒȸǕƏȇǣɀȅȒ ȵȒȸ
cualquier vía, es capaz de alterar el funcionamiento normal del
³ǣɀɎƺȅƏzƺȸɮǣȒɀȒ!ƺȇɎȸƏǼِ
Dosis يƺɀ ǼƏ ƬƏȇɎǣƳƏƳ ƺɀȵƺƬǥˡƬƏ Ƴƺ ɖȇƏ ɀɖɀɎƏȇƬǣƏً ƬȒȅȒ ɖȇ
medicamento o una droga, que se toma en un periodo
determinado.
Enfermedades neurodegenerativas يson aquellas que afec-
tan al sistema nervioso y que pueden llevar a la pérdida de
funciones cerebrales y neurológicas. Ejemplos de estas enfer-
ȅƺƳƏƳƺɀɀȒȇƺǼǼɿǝƺǣȅƺȸɵƺǼ¨ƏȸǸǣȇɀȒȇِ
EsquizofreniaيƺɀɖȇɎȸƏɀɎȒȸȇȒȅƺȇɎƏǼȷɖƺƏǔƺƬɎƏǼƏǔȒȸȅƏƺȇ
que una persona piensa, siente y se comporta. Los síntomas de
la esquizofrenia incluyen alucinaciones, delirios y pensamien-
tos confusos.
59
Formaldehído يɀɖɀɎƏȇƬǣƏ ȷɖǥȅǣƬƏ ǣȇƬȒǼȒȸƏ ɵ ƬȒȇ ȒǼȒȸ ǔɖƺȸɎƺً ɖɀƏƳƏ ƬȒ-
múnmente en la fabricación de plásticos, adhesivos, revestimientos y
materiales de construcción.
Hipotensión يƬȒȇƳǣƬǣȓȇ ƺȇ ǼƏ ȷɖƺ ǼƏ ȵȸƺɀǣȓȇ ƏȸɎƺȸǣƏǼ ƺɀ ƏȇȒȸȅƏǼȅƺȇɎƺ
baja. Puede causar mareos, desmayos, debilidad y fatiga.
HipotermiaيƬȒȇƳǣƬǣȓȇƺȇǼƏȷɖƺǼƏɎƺȅȵƺȸƏɎɖȸƏƬȒȸȵȒȸƏǼƳǣɀȅǣȇɖɵƺȵȒȸ
debajo de lo normal.
LSD (dietilamida del ácido lisérgico)يƳȸȒǕƏƏǼɖƬǣȇȓǕƺȇƏȷɖƺƏǼɎƺȸƏǼƏ
percepción, el estado de ánimo y el pensamiento. Puede causar expe-
riencias aterradoras y potencialmente peligrosas; aumenta la probabili-
dad de tener comportamientos arriesgados.
Memoria de corto plazoيƬƏȵƏƬǣƳƏƳƳƺȸƺƬȒȸƳƏȸǣȇǔȒȸȅƏƬǣȓȇȵȒȸɖȇƬȒȸ-
to periodo de tiempo, generalmente de unos pocos segundos a unos
pocos minutos.
MetanolيɀɖɀɎƏȇƬǣƏȷɖǥȅǣƬƏɎȓɴǣƬƏȷɖƺɀƺƺȇƬɖƺȇɎȸƏƺȇƏǼǕɖȇȒɀɎǣȵȒɀƳƺ
alcohol, como el metílico. La ingesta de metanol puede provocar graves
problemas de salud, incluida la ceguera y el daño al hígado.
NarguilesيɎƏȅƫǣƻȇƬȒȇȒƬǣƳȒɀƬȒȅȒȵǣȵƏɀƳƺƏǕɖƏȒhookahs, son dis-
positivos utilizados para fumar tabaco mezclado con saborizantes y otros
aditivos.
NicotinaيƏǼƬƏǼȒǣƳƺȷɖƺƬȒȇɀɎǣɎɖɵƺǼƏȵȸǣȇƬǣȵƏǼɀɖɀɎƏȇƬǣƏȵɀǣƬȒƏƬɎǣɮƏƳƺǼ
tabaco; tiene efectos estimulantes y relajantes.
OpiáceosيɀɖƫƬȒȇǴɖȇɎȒƳƺȒȵǣȒǣƳƺɀǣȇɎƺǕȸƏƳȒȵȒȸǼȒɀƳǣɮƺȸɀȒɀȵȸȒƳɖƬɎȒɀ
ƳƺȸǣɮƏƳȒɀƳƺǼƏȵǼƏȇɎƏƳƺƏƳȒȸȅǣƳƺȸƏًǣȇƬǼɖǣƳȒɀƺǼȒȵǣȒًǼƏȅȒȸˡȇƏɵǼƏ
heroína.
OpioidesيɎƻȸȅǣȇȒƏȵǼǣƬƏƳȒƏǼȒɀȒȵǣƐƬƺȒɀɵƏɀɖɀƏȇƐǼȒǕȒɀɀǣȇɎƻɎǣƬȒɀِ
PropilenglicolيƏƳǣɎǣɮȒƏǼǣȅƺȇɎƏȸǣȒɖɀƏƳȒƬȒȅȒɀȒǼɮƺȇɎƺًǝɖȅƺƬɎƏȇɎƺɵ
emulsionante. También se utiliza en algunos líquidos para vapear.
PsicosisيɎȸƏɀɎȒȸȇȒȅƺȇɎƏǼƺȇƺǼȷɖƺǼƏȵƺȸɀȒȇƏȵǣƺȸƳƺƺǼƬȒȇɎƏƬɎȒƬȒȇ
ǼƏȸƺƏǼǣƳƏƳɵɎǣƺȇƺƳǣˡƬɖǼɎƏƳȵƏȸƏƳǣɀɎǣȇǕɖǣȸǼȒȷɖƺƺɀȸƺƏǼƳƺǼȒȷɖƺȇȒ
lo es. Puede incluir delirios, alucinaciones, pensamiento desordenado y
comportamientos extraños.
Psicosis anfetamínica يɎȸƏɀɎȒȸȇȒ ƬƏȸƏƬɎƺȸǣɿƏƳȒ ȵȒȸ ƳƺǼǣȸǣȒɀ ȵƏȸƏȇȒǣƳƺɀً
con frecuencia acompañados de alucinaciones auditivas o táctiles que
aparecen durante el consumo repetido de dosis moderadas o altas de
metanfetamina, o poco tiempo después.
ResacaيɀƺȵȸȒƳɖƬƺƳƺɀȵɖƻɀƳƺƬȒȇɀɖȅǣȸƏǼƬȒǝȒǼƺȇƺɴƬƺɀȒِnȒɀɀǥȇɎȒ-
mas pueden incluir dolor de cabeza, náuseas, mareos, fatiga y sequedad
de la boca.
60
Sedante يɀɖɀɎƏȇƬǣƏ ȷɖƺ Ƴǣɀȅǣȇɖɵƺ ǼƏ ƏƬɎǣɮǣƳƏƳ ƳƺǼ ³ǣɀɎƺȅƏ zƺȸɮǣȒɀȒ
!ƺȇɎȸƏǼɵȵɖƺƳƺƬƏɖɀƏȸɀȒȅȇȒǼƺȇƬǣƏًȸƺǼƏǴƏƬǣȓȇȅɖɀƬɖǼƏȸɵȸƺƳɖƬƬǣȓȇƳƺ
la ansiedad.
Síndrome de abstinencia (abstinencia)يƬȒȇǴɖȇɎȒƳƺɀǥȇɎȒȅƏɀȷɖƺƏȵƏ-
recen al suspender o reducir el consumo de una droga de la que se ha
hecho uso de forma repetida, comúnmente, durante un periodo prolon-
gado o en dosis altas.
Síndrome de muerte súbitaيɀǥȇƳȸȒȅƺȵȸȒƳɖƬǣƳȒƬɖƏȇƳȒɖȇƏȵƺȸɀȒȇƏ
muere inesperadamente sin una causa aparente. En algunos casos, se ha
relacionado con el uso de drogas y sustancias ilegales.
Síndrome metabólico يƬȒȇǴɖȇɎȒ Ƴƺ ƏǔƺƬƬǣȒȇƺɀ ȅƻƳǣƬƏɀً ǣȇƬǼɖǣƳȒɀ ȵȸƺ-
sión arterial alta, niveles elevados de azúcar en la sangre, exceso de grasa
alrededor de la cintura y niveles anormales de colesterol.
Sistema Nervioso Central (SNC)يȵƏȸɎƺƳƺǼɀǣɀɎƺȅƏȇƺȸɮǣȒɀȒٕǣȇƬǼɖɵƺƺǼ
ƬƺȸƺƫȸȒɵǼƏȅƻƳɖǼƏƺɀȵǣȇƏǼِ!ȒȇɎȸȒǼƏǼƏɀǔɖȇƬǣȒȇƺɀƬȒȸȵȒȸƏǼƺɀɵȅƺȇɎƏ-
les, y es afectado por el consumo de drogas.
SomnolenciaيɀƺȇɀƏƬǣȓȇƺɴƬƺɀǣɮƏƳƺɀɖƺȑȒȷɖƺȵɖƺƳƺǼǼƺɮƏȸƏǼƏȵƺȸɀȒȇƏ
ƏɎƺȇƺȸƳǣˡƬɖǼɎƏƳƺɀȵƏȸƏȅƏȇɎƺȇƺȸɀƺƳƺɀȵǣƺȸɎƏɵƏǼƺȸɎƏِnƏɀȒȅȇȒǼƺȇƬǣƏ
puede ser un efecto secundario de ciertas drogas y medicamentos, así
como un síntoma de trastornos de salud como la apnea del sueño o la
depresión.
SobredosisيƬȒȇɀɖȅȒƳƺƬɖƏǼȷɖǣƺȸƳȸȒǕƏƺȇɖȇƏƬƏȇɎǣƳƏƳȷɖƺȵȸȒɮȒƬƏ
ƺǔƺƬɎȒɀ ƏƳɮƺȸɀȒɀ ƏǕɖƳȒɀ ǔíɀǣƬȒɀ ɵ ȅƺȇɎƏǼƺɀِ ƳƺȅƐɀً ƏȵƏȸƺƬƺȇ ƺǔƺƬɎȒɀ
pasajeros o prolongados e, incluso, la muerte.
SuicidioيƺǼƏƬɎȒƳƺȷɖǣɎƏȸɀƺǼƏɮǣƳƏƳƺȅƏȇƺȸƏǣȇɎƺȇƬǣȒȇƏǼِ
Sustancia ilegalيƺɀƬɖƏǼȷɖǣƺȸɎǣȵȒƳƺƳȸȒǕƏȒɀɖɀɎƏȇƬǣƏȷɖƺƺɀɎƐȵȸȒǝǣ-
bida por la ley.
TachasيƳȸȒǕƏƳƺƳǣɀƺȑȒȷɖƺƏǔƺƬɎƏƺǼ³ǣɀɎƺȅƏzƺȸɮǣȒɀȒ!ƺȇɎȸƏǼِ¨ɖƺƳƺ
provocar efectos secundarios graves, como convulsiones, daño cerebral
y problemas cardiacos.
THC (9-tetrahidrocannabinol) يȵȸǣȇƬǣȵƏǼ ǣȇǕȸƺƳǣƺȇɎƺ ƏƬɎǣɮȒ ƺȇ ǼƏ ȅƏȸǣ-
ǝɖƏȇƏٕ ȵȸȒƳɖƬƺ ƺǔƺƬɎȒɀ ȵɀǣƬȒƏƬɎǣɮȒɀ ɵ ƏǔƺƬɎƏ ƺǼ ³ǣɀɎƺȅƏ zƺȸɮǣȒɀȒ !ƺȇ-
ɎȸƏǼِ0ǼƬȒȇɀɖȅȒƳƺÁR!ȵɖƺƳƺɎƺȇƺȸƺǔƺƬɎȒɀƏƬȒȸɎȒɵǼƏȸǕȒȵǼƏɿȒɀƺȇƺǼ
cuerpo.
ToleranciaيƳǣɀȅǣȇɖƬǣȓȇƳƺǼȒɀƺǔƺƬɎȒɀƳƺɖȇƏƳȸȒǕƏƳƺɀȵɖƻɀƳƺɀɖɖɀȒ
repetido. La tolerancia puede llevar a un mayor consumo de drogas para
lograr los mismos efectos, lo que aumenta el riesgo de adicción y proble-
mas de salud.
61
REPOSITORIO
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https://estrategiaenelaula.sep.gob.mx/repositorio
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se enlistan los documentos consultados para la elabora-
ción de esta Guía para Docentes.
https://estrategiaenelaula.sep.gob.mx/referencias
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ción referente a la Estrategia en el aula: Prevención
de adicciones
http://estrategiaenelaula.sep.gob.mx
62
ATENCIÓN DE ADICCIONES
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ƳƺXȇɎƺǕȸƏƬǣȓȇhɖɮƺȇǣǼِ!ِ(CIJ)
https://bit.ly/42Io7rK
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(CAA CDMX)
https://bit.ly/3KbJ46R
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Línea de la Vidaً!ȒȅǣɀǣȓȇzƏƬǣȒȇƏǼƬȒȇɎȸƏǼƏɀƳǣƬƬǣȒȇƺɀ
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63
Guía para Docentes
forma parte de la
Estrategia en el aula: Prevención de adicciones
ȸƺƏǼǣɿƏƳƏȵȒȸƺǼJȒƫǣƺȸȇȒƳƺxƻɴǣƬȒ
a través de la Secretaría de Educación Pública.