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Secretara de Salud

Doctor Juan Ramn de la Fuente


Secretario
Subsecretara de Prevencin y Control de Enfermedades
Doctor Roberto Tapia Conyer
Subsecretario
Consejo Nacional contra las Adicciones
Maestra Hayde Rosovsky
Secretaria Tcnica
Direccin de Coordinacin de Programas
Licenciado Jos Castrejn Vacio
Director
Subdireccin de Coordinacin Estatal
Licenciado Juan Nez Guadarrama
Subdirector
Subdireccin de Coordinacin Sectorial
Licenciada Patricia Reyes del Olmo
Subdirectora
Direccin de Normatividad y Programas
Licenciado Miguel ngel Medina Martnez
Director
Subdireccin de Desarrollo Tcnico
Licenciada Nora Gallegos Vzquez
Subdirectora
Direccin de Capacitacin e Informacin
Maestra Carmen Mill Moyano
Directora
Subdireccin de Capacitacin
Licenciada Ma. Teresa Snchez Fragoso
Subdirectora
Subdireccin de Orientacin e Informacin
Licenciada Ma. Elvira Carrillo Rosado
Subdirectora
Subdireccin de Documentacin y Difusin
Licenciada Rosa Bonifaz Pedrero
Subdirectora
Coordinacin Administrativa
Licenciado Alejandro Arroyo Domnguez
Coordinador

CONSTRUYE TU VIDA SIN ADICCIONES


Modelo de Prevencin
Poblacin objetivo: Preadolescentes y adolescentes tempranos

Elaboracin de contenidos:
Maestra Mara Elena Castro Sariana
Doctor Jorge Llanes Briceo

Supervisin de contenidos:
Maestra Carmen Mill Moyano
Licenciada Rosa Bonifaz Pedrero

Asistente:
Psicloga Mnica Margain Castro
Supervisin tcnica:
Dr. Julio Gonzlez Molina
Organizacin Panamericana de la Salud, OMS/OPS

ISBN 968-811-530-4 Obra Completa


ISBN 968-811-532-0
CONTENIDO
INTRODUCCIN

1.

Conceptos bsicos

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2.

El preadolescente y el adolescente temprano de hoy


2.1. Preadolescencia
2.2. Adolescencia temprana

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2.3. Adolescencia
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2.4. Proteccin/riesgos en la adolescencia
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2.5 Factores de proteccin/riesgo en el preadolescente y el adolescente temprano 27
3.

La intervencin preventiva
3.1. El papel del facilitador
3.2. La formacin de la Red preventiva
3.3. Diagnstico de estilos de vida
3.4. Diseo del Plan de accin
3.5. Seguimiento y evaluacin

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4.

Guas de trabajo
4.1. Gua para el desarrollo de talleres de sensibilizacin
4.2. Gua metodolgica para el desarrollo de grupos de
discusin para el diagnstico de estilos de vida
4.3. Gua para el manejo de las resistencias que surgen al implantar
un Plan de accin preventiva
4.4. Gua de evaluacin

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Actividades sugeridas
5.1. Consideraciones generales
5.2. Ejemplos de actividades que se pueden realizar

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5.

5.2.1. Toma de conciencia del estilo de vida


5.2.2. Hbitos de higiene
5.2.3. Hbitos alimenticios
5.2.4. Uso y abuso
5.2.5. Gorditos y malnutridos
5.2.6. Lo que comemos
5.2.7. Normas de convivencia I
5.2.8. Normas de convivencia II
5.2.9. Normas de convivencia en la escuela
5.2.10. Efectos del estilo de vida
5.2.11. La conducta adictiva
5.2.12. Pertenencia
5.2.13. Comunicacin
5.2.14. Nuestro cuerpo
5.2.15. Protecciones
5.2.16. Autoestima
5.2.17. Aprendizaje cooperativo
5.2.18. Tolerancia interpersonal
5.2.19. Valoracin de los dems
5.2.20. Diferencias individuales
5.2.21. Procesos grupales
5.2.22. Pertenencia al grupo
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5.2.23. Valoracin del grupo


5.2.24. Recursos comunitarios
5.2.25. Problemas personales I
5.2.26. Problemas personales II
5.2.27. Problemas personales III
5.2.28. Tiempo libre I
5.2.29. Reflexin sobre el tiempo libre
5.2.30. Sugerencias sobre cmo deseamos usar nuestro tiempo libre
5.2.31.Conductas adictivas I
5.2.32. Conductas adictivas II
5.2.33. Conductas adictivas III
5.2.34. Conductas adictivas IV
6.

Decisiones, un juego educativo de Construye tu vida sin adicciones


6.1. Introduccin
6.2. Descripcin
6.3. Enfoque conceptual
6.4. Metodologa para la elaboracin del juego
6.5. Taller para la aplicacin de Decisiones
Decisiones: Un juego educativo. Material con instrucciones (adjunto)

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Anexos
1. Dnde obtener mayor informacin?
2. Cuestionario sobre estilos de vida en la preadolescencia y
adolescencia temprana

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Fichas tcnicas

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Bibliografa

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Introduccin
El Consejo Nacional contra las Adicciones (CONADIC) presenta este Manual del
modelo preventivo Construye tu vida sin adicciones, el cual comprende diversos tipos de
mensajes difundidos en los medios masivos, as como impresos y audiovisuales que dan
apoyo a la prctica de prevencin del abuso de sustancias adictivas entre distintos grupos de
poblacin.
Esta propuesta preventiva pretende fortalecer la responsabilidad individual y social
acerca de la salud, facilitando la conformacin de estilos de vida que permitan desarrollar al
mximo el potencial de cada persona, y propiciando condiciones que eleven la calidad de
vida de las familias y las comunidades.
El material que se presenta va dirigido a apoyar el trabajo preventivo con un grupo
prioritario para este tipo de acciones: los preadolescentes y adolescentes tempranos que

asisten a diferentes instalaciones y lugares de reunin, como son los centros de salud,
comunitarios y laborales.
Su aplicacin podr ser llevada a cabo por trabajadores sociales, psiclogos,
enfermeros u otros profesionales de la salud, as como agentes comunitarios y maestros
dispuestos a convocar a grupos interesados en reflexionar sobre aspectos de la vida
cotidiana que actan como factores de proteccin, impidiendo el desarrollo de las distintas
adicciones: farmacodependencia, alcoholismo y tabaquismo.
Presentacin del material
El presente Manual para el facilitador que actuar en la prevencin con preadolescentes y
adolescentes tempranos se basa en una aproximacin de educacin preventiva que pone
nfasis en las soluciones y no en los problemas. Es decir, es una aproximacin que facilita
que los nios y adolescentes tempranos se desarrollen en ambientes protectores de la salud
integral.
Los adultos que rodean a este grupo de edad tienen muchas posibilidades de influir
en su estilo de vida y propiciar, como agentes comunitarios, la incorporacin de hbitos y
costumbres que lo protejan de un manejo inadecuado de los factores de riesgo psicosocial
que pueden tener que ver con el autoconcepto, el manejo de las tensiones, los patrones de
comunicacin, la expresin de los afectos, la creatividad y el uso del tiempo libre. Y que, en
un momento dado, pueden llevar al uso y abuso de sustancias txicas.
La experiencia en prevencin ha enseado que slo informar sobre los efectos de las
drogas en el organismo y el comportamiento no es una medida eficaz. A pesar de dar a
conocer al adolescente el dao que le ocasionan las drogas, contina consumindolas y cada
da inicia dicho consumo en una etapa ms temprana; los estudios epidemiolgicos ms
recientes informan que el rango de edad en la que se inicia el uso de drogas es entre los 13 y
los 15 aos.
Los resultados de la prctica preventiva han demostrado que las estrategias que se
utilicen deben ser autogestivas, es decir planeadas y diseadas por la propia comunidad que
vive y sufre la problemtica. Adems, tienen que dirigirse en forma integral al individuo y su
entorno, es decir, en el mbito social en el que tiene lugar el abuso de drogas. Esto nos lleva
a partir de un modelo ecolgico que considere la interaccin con el ambiente y no se refiera
slo al individuo y a su psiquismo particular. El problema del consumo de drogas incluye los
aspectos psicolgicos pero va mucho ms all de ellos.
Un adolescente de 14 o 15 aos empieza a independizarse de los padres, a salir y
explorar los afectos, la creatividad, la sexualidad. Fuera de la comunidad familiar. La
realidad es que al salir, el adolescente de la actualidad se enfrenta con riesgos psicosociales
que pueden interferir seriamente en su desarrollo, independientemente de su salud mental y
del tipo de familia a la que pertenece. Al salir del ncleo familiar este adolescente suele
encontrarse con sustancias txicas como alcohol, mariguana, metanfetaminas y ansiolticos;
asimismo, con violencia, agresin y patrones de expresin y comunicacin distorsionados
por la experiencia txica.

Como agentes de educacin preventiva tenemos la obligacin no slo de informarlo


acerca de la cultura de la droga y de sus consecuencias, sino tambin debemos fortalecerlo
para que logre enfrentar con xito esa realidad que lo rodea.
Este manual ofrece elementos para un trabajo preventivo con la poblacin de nios
que inician la adolescencia, trabajo que por las caractersticas propias de esta etapa de
desarrollo, debe ser facilitado por los adultos. Comprende: a) conceptos bsicos sobre la
educacin preventiva, desarrollo de la adolescencia y autogestin de planes de accin; b)
actividades concretas de la educacin preventiva del abuso de sustancias con
preadolescentes y adolescentes tempranos; c) guas para disear y avaluar un plan de accin,
y d) instrumentos diagnsticos de evaluacin.
Para trabajar preventivamente el abuso de drogas con adolescentes es preciso
conocer adecuadamente las caractersticas de esta etapa de la vida, por lo que ha parecido
conveniente la inclusin de algunos perfiles de la adolescencia que permitan reconocer las
caractersticas principales de esta etapa del desarrollo. Tambin, considerando los estilos de
vida de los jvenes en los tiempos actuales, se ha elaborado un esquema de comparacin de
los principales factores de predisposicin y su correspondiente fuerza contrarrestante, es
decir, los factores de proteccin, que permiten que los adolescentes enfrenten con xito los
estmulos negativos que pueden desembocar en el abuso de drogas u otros trastornos
psicosociales.
Asimismo, como se mencion, se incluyen algunos conceptos bsicos sobre la
educacin preventiva, y un ejemplo de cmo conducir un plan de accin preventiva para
fortalecer los factores de proteccin en la vida diaria del nio. Al sealarse diversos ejemplos
se hace un anlisis con el propsito de que cada agente comunitario est mejor interiorizado
en los mtodos y procedimientos para que tenga la posibilidad de disear actividades o
adaptar otros materiales que estn a su alcance al pensar su plan de accin.
Por ltimo, el material tambin incluye instrumentos de evaluacin del proceso y de
los resultados alcanzados, que permitirn que cada facilitador del proyecto pueda conocer
los alcances de su quehacer, detectar los obstculos enfrentados e ir adaptando los
instrumentos y ejercicios a la poblacin en la que los aplique. Al conjuntarse en el
CONADIC la informacin proveniente de todos los grupos integrados en diferentes
localidades del pas, se podrn observar, tambin, las repercusiones de la prevencin de las
adicciones en todo el pas, as como dibujar un mapa de los rasgos de la vida cotidiana de
cada regin y de su forma de encarar los problemas y de hallarles solucin.
Ser, entonces, la aplicacin del material la que demostrar sus resultados y validez,
para la construccin de ese proyecto del que nadie es ajeno: una vida sin adicciones.
1. Conceptos bsicos
La tarea preventiva que se plantea en Construye tu vida sin adicciones intenta
impactar distintas reas de la vida cotidiana: la salud, los hbitos de consumo, la recreacin,
las emociones, los afectos, las formas de expresarse, las motivaciones, la interrelacin.
Como en todas ellas se acta permanentemente, cada persona posee su propia definicin. Es
por ello que, para quienes desarrollen las acciones propuestas partan desde una base
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compartida, se requiere precisar cul es la acepcin de algunos de los conceptos bsicos


utilizados en este Modelo.
Partiremos, entonces, de la definicin del rea fundamental de trabajo: las sustancias
adictivas, que pueden ser cualquier producto psicoactivo, es decir que altera alguna funcin
mental, que al ser consumido reiteradamente tiene la posibilidad de dar origen a una
adiccin. Entre estos productos se incluyen aqullos de uso mdico (como los
tranquilizantes o los estimulantes que provienen de laboratorios legalmente constituidos);
los de uso industrial (como los solventes inhalables); tambin los derivados de elementos de
origen natural (cocana o herona); los compuestos de sustancias qumicas y elaborados
clandestinamente (LSD, metanfetamina); as como otros comercializados legalmente, como
el tabaco y las bebidas alcohlicas.
Se trata, por lo tanto, de una gran diversidad de productos, consumidos en diferentes
formas, con diversos propsitos y con muy distintos efectos. Lo que tienen en comn es
precisamente que su uso puede provocar una dependencia o adiccin. Para que sta se
presente se deben haber generado patrones de comportamiento reiterado de bsqueda y
consumo de la sustancia, de manera que la misma ocupe una parte importante o central en la
vida del adicto. Esta persona, al suspender el consumo, percibe molestias de distinto nivel de
intensidad, segn la sustancia consumida, el tiempo, dosis y frecuencia con los que la
consumi y de acuerdo con sus caractersticas individuales, psquicas y fisiolgicas, llegando
a presentarse desde un alto grado de compulsin, que condiciona el reinicio de la utilizacin,
pasando por una gran diversidad de sntomas que, en los casos ms leves, se limitan a una
ansiedad ligera.
Pero no todos los problemas asociados al consumo de drogas se derivan de la
adiccin. Tambin pueden estar relacionados con el abuso de estas sustancias adictivas, que
implica el consumo ligado a un episodio de intoxicacin provocado por la sustancia, ya sea
sta comercializada legal o ilegalmente. En el caso del alcohol, por ejemplo, en nuestro pas
es ms usual el abuso de dosis altas, llegando a la intoxicacin, que el alcoholismo, ligado a
la adiccin al alcohol.
Tanto el abuso cuanto la adiccin a cualquier sustancia estn asociados a una serie de
trastornos o efectos colaterales, a la par que incrementan el riesgo de contraer
enfermedades, infecciones y deterioran la salud del usuario. Como puede observarse, el
abuso y la adiccin estn ligados al consumo de sustancias adictivas sin importar la
definicin legal de las mismas. Sin embargo, usar sustancias de comercializacin ilegal
provoca, adicionalmente a los posibles trastornos a la salud, la vinculacin con redes de
trfico, con lo que se presenta la posibilidad de verse envuelto en algn delito, situacin que
repercute negativamente en los niveles de seguridad pblica de la comunidad.
La diversidad de problemas de salud, sociales y de seguridad que se asocian al uso de
sustancias pone de relieve la importancia de un modelo como el que se plantea que, desde el
mbito de la salud, desarrolla acciones preventivas que pueden reducir el consumo, o abatir
los daos potenciales asociados.
Dentro de las medidas preventivas destacan las consideradas como de prevencin
primaria, encaminadas a evitar el inicio del consumo de sustancias. En Construye tu vida
sin adicciones se da especial relevancia a estas medidas, las que se complementan con las de
prevencin secundaria, que pretenden impedir el desarrollo de una adiccin o de los
trastornos asociados al abuso de sustancias, mediante la deteccin y derivacin oportuna de
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los casos de consumo reduciendo, as, los riesgos de intoxicacin, accidentes viales y
laborales.
El abordaje preventivo que se propone brinda elementos para desarrollar ambos
niveles de prevencin, facilitando, adems, la accin de la prevencin terciaria, o de
atencin teraputica de las adicciones, al incluir medidas de deteccin de casos de consumo
que pueden ser canalizados adecuadamente.
La atencin especial a la prevencin primaria de las adicciones se realiza a travs de
un proceso de educacin para la salud, que pretende que cada individuo, familia y grupo
social posea los parmetros de evaluacin y autodeterminacin acerca de su vida que le
permitan escoger responsablemente y optar por una vida sana, facilitando acciones de
autogestin para el mejoramiento de los niveles de salud y bienestar de su sociedad, a travs
de cuyos logros se ir disminuyendo el consumo de sustancias adictivas. Esto implica que,
en el proceso de enseanza-aprendizaje de la educacin para la salud, la responsabilidad de
definir objetivos y metas no descansa en las autoridades, ni en los facilitadores conductores
del proyecto, sino que parte de las necesidades y expectativas sentidas por el grupo
comunitario.
En el caso del trabajo con adolescentes, dado que la funcin preventiva es
precisamente formar para evitar que ocurra algo, la labor del facilitador, como propiciador
de la toma de conciencia es bsica, sin que ello quiera decir que imponga objetivos o
acciones, pero s que promueva que la poblacin se anime y/o se movilice para proteger al
adolescente temprano, brindndole alternativas y suficientes conocimientos para que se
enfrente a diversas situaciones.
La educacin preventiva es una gran responsabilidad social y requiere, para ser
exitosa, de la participacin de todos los componentes de la comunidad, el hogar, la escuela y
las diversas instituciones de salud, tienen ante s tareas especficas. Las normas de
comportamiento en el seno de la familia y los valores que propongan junto con las
modalidades que se tengan para satisfacer las necesidades imponen, quirase o no, estilos de
vida. La valoracin de las personas, la forma cmo se atiende el desarrollo de los miembros
de la familia, las actitudes ante la reproduccin humana con las complejidades de
interrelaciones y del manejo de la sexualidad, hacen conjuntamente con otros muchos
factores- distintos tipos de familia, donde los riesgos y la proteccin son vistos y resueltos
de distinta manera. Es innegable que la educacin fundamental se recibe en el seno de la
familia. Por su parte, la educacin escolar proporciona conocimientos amplios que informan
sobre mltiples aspectos del mundo y de la vida, ensean los diferentes lenguajes para
comprendernos y relacionarnos, pero, adems, forman hbitos y modelan modos de
comportamiento. La escuela es el agente educativo por antonomasia. Pero, tambin por su
parte, la comunidad establece normas de convivencia y ofrece estmulos para el
comportamiento, as como instituciones que brindan distintos servicios para la atencin de
las necesidades de los individuos que la constituyen y con ello ejerce una funcin formativa.
Contribuyen a la complejidad de nuestra vida social los medios de comunicacin colectiva,
que, en nuestro tema, deben destacarse por su enorme importancia sobre las propuestas de
estilos de vida que ofrecen a los jvenes. Estas responsabilidades del hogar, la escuela y la
comunidad, a primera vista tan claras y fciles de distinguir, en realidad, permean sus lmites.
La familia, por ejemplo, puede intentar restringir o permitir, y la escuela comprometerse a
favorecer o impedir, que un adolescente asuma una conducta que la televisin estimula, y
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con todo su gran peso no podrn eliminar las influencias que los medios de comunicacin
colectiva tienen sobre los adolescentes.
En cuanto al estilo de vida, es el conjunto de patrones de comportamiento que define
e identifica a una persona o un grupo, a travs de lo que hace y expresa. Estos
comportamientos se generan en el aprendizaje formal, en las instituciones educativas, pero
sobre todo mediante la socializacin, ese proceso diario en el que se interacta desde que se
nace, con los padres, los pares, las autoridades, la comunidad. La interaccin se puede dar
en forma personal, cara a cara, aun si en las ltimas dcadas los medios de comunicacin
ocupan un papel destacado como intermediarios. Este proceso de socializacin se da en cada
individuo de acuerdo con sus expectativas y caractersticas personales, y en l convergen los
valores, usos, costumbres y creencias del contexto sociocultural amplio, as como las
oportunidades y carencias de cada contexto social, poltico y econmico especfico.
Para acentuar la complejidad de este tejido al que llamamos estilo de vida, es preciso
agregar que los elementos mencionados no son estticos, sino que permanentemente se
modifican, acentundose nuevos rasgos, mientras otros se disuelven.
En materia de educacin preventiva para adolescentes, se han aplicado distintos
modelos de uso frecuente en el campo de la salud -en las esferas de la fisiologa y la psiqueque permiten pensar en previsiones sobre la enfermedad y los fenmenos a ella asociados. Se
parte en esos casos del supuesto de que conocer puede favorecer o evitar un suceso
determinado, es decir, que saber sobre la enfermedad, sus causas y evolucin, permite prever
o evitar que ocurra. Este modelo de salud informar para actuar es conveniente, pero
insuficiente. Se ha demostrado que disponer de la informacin sobre alguna enfermedad no
implica que se tomen las medidas necesarias para combatirla; saber sobre la enfermedad no
la elimina. Adems, en ocasiones, slo incluye un punto de vista negativo de la prevencin,
es decir, informa de lo que daa y se preocupa poco por un abordaje positivo, que s
fortalezca el desarrollo.
Disponer de una informacin no necesariamente ampla el grado de conciencia del
individuo, para permitirle que acte en forma que realmente se proteja. Para que acte hacia
el cambio deseado, el individuo debe participar afectivamente, esto es, involucrarse, tener
deseo de lograr el objetivo buscado, y esto no ocurre necesariamente con la mera exposicin
a la informacin. La disposicin para realizar una conducta, o motivacin, entendida como
una gran carga afectiva y con un significado que impulse a la conducta, es consecuencia de
otros elementos. Es decir, una serie de sensaciones, expectativas, percepciones y
experiencias de vida personal y afectiva. Es por ello que una informacin significativa y un
individuo dispuesto al cambio pueden lograr ampliar la conciencia en un proceso que incluya
la interaccin de diversos elementos: contemplar al individuo y su subjetividad y tambin su
entorno. La observacin del individuo y su ambiente, y las relaciones complejas entre ambos,
queda bien representada en el modelo denominado ecolgico.
Este modelo ecolgico representa al individuo, como un todo bio-psico-social,
unificado en cuerpo-mente-ambiente. Si aplicamos a la educacin preventiva de
adolescentes este modelo, pretenderemos lograr incorporar de una forma total y unitaria la
comprensin del adolescente, es decir, que pensaremos en las condiciones del cuerpo (la
anatomofisiologa de un organismo humano en proceso de desarrollo), la mente (los
aspectos emocionales y psicolgicos) y el mundo exterior (el ambiente), unidos en un

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proceso en el que se adquiere conciencia de la relacin de uno mismo con el ambiente (otras
personas, la naturaleza, el contexto social) que le rodea, une y da significado.
Un ejemplo aclarar lo dicho antes. Siguiendo un modelo informativo, identificamos
un problema de salud y procuramos que el individuo conozca qu le pasa o qu le podr
ocurrir si no cumple tal o cual regla higinica. Y en aqullo que implica un problema de la
conducta adolescente como el consumo de drogas se le informa sobre los efectos
secundarios, las consecuencias negativas que puede acarrear el abuso, las repercusiones
sociales, etc. Esta informacin puede darse de diversas maneras: empleando folletos y
carteles, medios audiovisuales como pelculas, o bien por medio de conferencias y debates,
incluyendo testimonios de personas adictas y otros datos. Lo relevante, desde la aplicacin
de este modelo, es que el contenido temtico va dirigido al individuo como nico
responsable de su conducta, y esto puede ser vital para evitar algunas enfermedades en las
que la correlacin causa-efecto puede ser muy clara. Por ejemplo, si tomo alimentos
contaminados por bacterias, la consecuencia es una fuerte infeccin intestinal. Aqu las
reglas de higiene (como hervir el agua, lavar los alimentos, etc.) al alcance de todos los
individuos, son no slo necesarias, sino en verdad efectivas y esto pueden apreciarlo la
mayora de los sujetos. La informacin como tcnica de prevencin es efectiva, en este caso.
Sin embargo, el consumo de drogas es diferente; la poblacin en general y sobre todo
los jvenes, no pueden asociar a simple vista (como en el caso anterior) los efectos
negativos de las drogas, puesto que su efecto ms inmediato, esto es despus de consumir
una sustancia, es de placer, no de malestar como cuando se ingiere una bacteria a travs de
alimentos contaminados, en donde un individuo experimenta sntomas fsicos claramente
negativos. El joven que se intoxica, percibe una disminucin de la ansiedad y cambios en la
sensopercepcin que no se viven como negativos. Es por ello que el modelo puramente
informativo, que habla de consecuencias adversas que no son percibidas de inmediato por la
poblacin, no es efectivo.
Por otra parte, las medidas preventivas en relacin con el consumo de drogas no son
tan fciles de definir como las higinicas, puesto que cambian en cada grupo y deben
adecuarse a cada contexto.
Es necesario por todo esto, recurrir al modelo ecolgico que asume una posicin
ms amplia e integradora, ya que no se reduce a considerar slo la voluntad del individuo,
sino al conjunto de fenmenos interrelacionados que fortalecen a los individuos en su
ambiente.
Por ejemplo, un adolescente recibe en la escuela una conferencia sobre el dao que
ocasiona la metanfetamina en su organismo y su comportamiento; adems, durante la
semana hace un trabajo en equipo sobre el efecto negativo de las drogas. Sin embargo, el
sbado asiste a una reunin en la que algunos de sus compaeros fuman mariguana y otros
ingieren metanfetamina. Todos bailan y platican, el ambiente es de alegra y cordialidad y el
lunes se los encuentra de nuevo en la escuela sin ningn efecto negativo aparente.
l no percibe que si eso contina, el que usa mariguana tendr problemas en la
escuela, experimentando cada vez ms apata y astenia, hasta que puede llegar a sufrir el
sndrome amotivacional, que probablemente le har muy complicada la entrada y
permanencia en la universidad o en la esfera laboral. El efecto negativo puede llegar cuatro
aos despus y difcilmente puede ser percibido por un chico de 13 o 14 aos.

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En contraste, desde el modelo ecolgico, que contempla acciones consistentes a


travs del tiempo, adems de involucrar una gama amplia de actividades de diferentes reas
de la vida y distintos mbitos de la comunidad, conscientiza y sensibiliza a todos los
miembros de ella para que tengan comportamientos y actitudes de proteccin. En una
comunidad que participa dentro de un programa de este tipo ocurre lo siguiente: el
adolescente junto con su grupo escolar, acude semanalmente a sesiones de reflexin grupal
en las que se tratan temas relacionados con el uso y abuso de drogas; ya ha discutido con sus
compaeros el tema y piensa que cada quien es libre de actuar, pero se da cuenta de que la
droga pone a quienes la usan en un estado de nimo y en una manera de ver las cosas
diferentes, ya es consciente de que mucho de lo que sucede en las fiestas a las que asisten
son producto de la intoxicacin. Su madre ha empezado tambin a acudir semanalmente a
los grupos de discusin sobre estilos de vida y habla con l; le dice que se ponga listo en
las fiestas, pues en ellas es muy probable que haya drogas y alcohol y que esto es de alguna
manera peligroso. Adems, est pendiente de la hora a la que l llega a casa y del medio de
transporte que utiliza para regresar y tanto ella como su padre estimulan el desarrollo de
otras reas de su personalidad. Los maestros, de igual manera, han organizado un grupo de
reflexin paralelo y voluntario sobre el tiempo libre y el papel de la droga en la obtencin de
placer y relajacin, por lo que el maestro de deportes ya comenz a ensearle a los alumnos
diferentes tcnicas psicocorporales para eliminar las tensiones y los jvenes las disfrutan.
Los maestros son ahora conscientes de su comportamiento: cuando los estudiantes los
invitan a sus fiestas evitan usar alguna droga o abusar del alcohol. En la escuela existen
carteles que anuncian actividades extra-escolares de tipo recreativo y/o cultural, hay un
peridico (realizado por los alumnos) acerca de educacin preventiva en el que se puede
expresar libremente la opinin social del consumo de drogas, incluyendo el tabaco y el
alcohol, el narcotrfico o la venta de sustancias en lugares de reunin, unos estn a favor y
otros en contra, lo importante es la discusin y reflexin que esta expresin permite y
genera.
El clima social de la escuela es tal, que en el ambiente se percibe por todo lo que se
ve, se escucha y se siente que la comunidad est trabajando junta para fomentar estilos de
vida sanos y aunque, como en todos lados, hay un porcentaje (en ocasiones alto) de
miembros que se encuentran indiferentes al plan de accin y trabajo, el pequeo porcentaje
que s se interesa ha logrado introducir un programa de alto impacto, pues todas las semanas
se encuentran llenas de actividades y anuncios relacionados al plan de accin y una red de
prevencin.
Despus de nueve meses en los que este tipo de cosas sucede de manera regular
dentro de la escuela, los preadolescentes y los adolescentes tempranos se encuentran muy
alerta sobre lo que les espera de los quince aos en adelante o lo que ya les est sucediendo,
se sienten fortalecidos y listos para enfrentar los riesgos psicosociales con los que les tocar
encontrarse por la situacin actual, porque en su hogar y en su escuela les han enseado a
desarrollar habilidades para la vida.
Como puede observarse en la implantacin del modelo ecolgico no basta con la
informacin, es necesario formar grupos y realizar acciones que transformen los ambientes y
el clima social de un hogar, una escuela, o un vecindario, desde un punto de vista positivo,
es decir, no centrarse en los problemas o en los riesgos, sino en fortalecer un desarrollo
saludable.
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En esta perspectiva lo que se busca es que los individuos amplen su conciencia


sobre estas relaciones para que las modifiquen positivamente. Esto no es un proceso
que se d automticamente ofrece informacin en la medida, y slo en la medida, que
los individuos la requieren pero sobre todo exige participacin en la accin. Es decir,
con el modelo ecolgico se espera que los individuos tengan sus propios puntos de vista
sobre la droga y definan las implicaciones para ellos mismos, obteniendo la informacin que
consideren pertinente. En consecuencia, el modelo ecolgico no centra su observacin en
abordar el tema de la enfermedad o en los factores patgenos, sino en aqullos que
defienden al organismo de padecer la enfermedad. Y en este sentido, los factores que
promueve tienen menos que ver con la informacin sobre los efectos negativos de la droga y
ms con el por qu una droga es solicitada y cmo lograr que el bienestar del cuerpo y de la
mente alcance un equilibrio sano sin recurrir a sustancias adictivas.
El punto de vista ecolgico abarca lo psicocorporal y lo sociocultural y se convierte
en un promotor de los beneficios y ventajas de la salud y no slo del miedo a la enfermedad
y el manejo de medidas higinicas especficas, aunque, como se indic, no las excluye. Es
decir, que frente a riesgos concretos desarrolla los conocimientos y las actitudes que
permitan enfrentar las situaciones de una manera sana.
La perspectiva del modelo asume que toda actividad concreta puede encaminarse a
lograr la expresin (lo ms consciente posible) de las distintas dimensiones del ser humano
que hemos sealado antes (cuerpo - mente - ambiente). Por decirlo con un ejemplo: el
deporte escolar se promueve en un programa preventivo del consumo de drogas entre
adolescentes, por sus bondades como ejercicio fsico, por la aplicacin de reglas de
comportamiento, por el desenvolvimiento de valores de competencia y ayuda mutua, por la
conciencia del bienestar, por las sensaciones placenteras del cuerpo y, en resumen, por todas
sus posibles expresiones orgnicas y psicolgicas. Esto de manera tal que adems de los
beneficios de la ejercitacin fsica, en general, se resalten las posibilidades de sentir y la
adquisicin de la capacidad de hacerlo conscientemente. En el caso de la prevencin del
consumo de drogas, el asunto es primordial, pues los factores de sentir y tomar
conciencia afectiva estn en el deporte y son elementos a los que no suele drseles
relevancia preventiva. Se entiende que un nio puede aprender a tener estados placenteros
por medio del deporte y poder decidir que para l es mejor no consumir drogas, porque
toma conciencia de la posibilidad de encontrar en el deporte los efectos de estimulacin que
buscara en el consumo de stas.
Desde la visin del modelo ecolgico, el objetivo de un promotor de programas
preventivos del uso y abuso de drogas entre adolescentes ser entonces facilitar la creacin
de ambientes saludables precisamente en los puntos de encuentro de las personas en
un vecindario como son los centros de salud y de orientacin familiar, los centros
sociales o recreativos y de servicios de diversa ndole. Procurar que una comunidad
vea lo que es una Red preventiva, incluye interrelaciones de personas vinculadas entre
s y que estn afectndose o influyendo una a las otras y a su situacin.
Puede decirse tambin que el modelo ecolgico es tridimensional, a diferencia de, los
modelos que suelen representarse de manera lineal, como una relacin de causa-efecto. As,
si un adolescente consume drogas es por que sus padres no lo cuidan lo suficiente y al tener
la droga disponible la usa con la tolerancia de los adultos. En el modelo ecolgico se tiene
un punto de vista ms integral, holstico: se dira que cada grupo deber descubrir los
14

distintos niveles de interaccin de los jvenes, sus padres, los maestros y autoridades
sanitarias con la droga y el resultado sera aplicado en forma particular.
Consecuentemente, un plan de accin en esas condiciones tendr mejor resultado si
se enfoca a un cambio en el estilo de autoridad y en la aplicacin de formas de
conscientizacin no represivas, en vez de suponer que debe informarse a los muchachos que
las drogas son negativas o expulsar a los alumnos. Es decir, que la reflexin y conciencia de
los hechos estimular las actividades.
En resumen, los puntos relevantes del modelo ecolgico son los siguientes:
Enfoca su atencin a los ambientes y a los grupos ms que a las conductas individuales.
Es decir, que favorece los medios participativos grupales.
Procura estimular a los grupos a que conozcan su contexto, sistematicen su propia
informacin y que obtengan la que requieran, es decir que se basa en los intereses y
necesidades del grupo.
Su preocupacin se centra en la movilizacin del grupo hacia los factores positivos del
desarrollo y, aunque no niega la existencia de los factores de predisposicin y riesgo, no
se concentra en ellos.
Busca la mayor especificidad frente a la aplicacin de criterios generales. Es decir,
pretende concretar las razones y condiciones de una conducta en forma particular,
identificando el contexto de su ocurrencia, evitando recetas generales, aunque aplique
las experiencias de otras partes.
Por todo ello, un proyecto preventivo que pretenda facilitar la construccin de estilos
de vida sin adicciones, como el que se propone, debe tener en cuenta una amplia gama de
factores, que contribuyan a fortalecer la proteccin en el nivel individual, familiar,
comunitario y social, as como debilitar los factores de predisposicin y riesgo.
Estudios realizados para delimitar rasgos individuales y elementos socioculturales
que actan generalmente como factores de proteccin han conseguido definir tres de ellos
como principales:
El primero es el compuesto por los lazos de vinculacin positiva o las redes de apoyo y
afecto, que el individuo percibe en la interaccin con su familia, el grupo de amigos y la
comunidad.
El segundo, sentirse parte de esos grupos, compartiendo con los dems miembros
creencias y valores; as como que existan en ellos normas claras y consistentes.
El tercero, est compuesto por el conjunto de habilidades y capacidades individuales que
permiten resolver los problemas y las situaciones frustrantes, dolorosas o tensionantes
con asertividad y confianza en s mismo.
Este ltimo factor se relaciona de una manera directa con la resiliencia que es un
elemento de importancia en el trabajo preventivo con nios y adolescentes. Se trata de una
capacidad que no es un atributo con el que se nace, sino un proceso interactivo entre el nio

15

y su medio, para afrontar los problemas, an en las situaciones ms adversas, para poder
acceder a una vida significativa y productiva (OPS, 1997).
A estos factores protectores se suman aqullos que provienen del contexto
sociocultural, facilitando y motivando la posibilidad de expresin y de desarrollo de la
creatividad. stos favorecen la percepcin de la autoestima ya que se es reconocido como
un elemento valioso y til en el grupo del que se forma parte.
Estos mismos factores de proteccin deben tenerse en cuenta para definir los
factores de predisposicin, que son elementos que propician las adicciones, al dificultar la
posibilidad de un desarrollo pleno de las capacidades individuales y una buena vinculacin
familiar, comunitaria y social.
La definicin de estos factores como negativos (predisposicin) o positivos
(proteccin) radica tambin en la representacin que cada grupo social o individuo tenga del
elemento en cuestin. Por ejemplo, el hecho de vivir en una familia no integrada, con
ausencia de figuras paternas, como es un grupo de hermanos, puede ser considerado como
un factor de predisposicin para algunas personas acostumbradas al modelo socialmente
aceptado de familia nuclear; mientras que para otro individuo, contar con varios hermanos
que le apoyan y se preocupan por l puede ser un valioso factor de proteccin. Podemos
definir que el lmite entre la predisposicin y la proteccin lo da el grado de funcionalidad: si
para esa persona o grupo resulta una ayuda se trata de un factor protector; si provoca
disrupcin es un factor de predisposicin. Por eso es especialmente importante que el
cambio surja, como ya se haba comentado, de las necesidades y expectativas autodefinidas,
de acuerdo al propio anlisis de la situacin particular.
En ocasiones, los factores de predisposicin pueden considerarse como sinnimos de
los factores de riesgo, pero stos ltimos guardan una relacin ms directa con el desarrollo
de un problema de abuso o de adiccin a las sustancias. Entre ellos podemos destacar la fcil
disponibilidad de stas y un alto nivel de consumo por parte del grupo familiar o de amigos.
Una situacin imprevista, que distorsiona el marco al que se encontraba
acostumbrado una persona, puede constituirse en un factor de riesgo. Si la separacin de los
padres sucedi en la primera infancia posiblemente el nio lleg a adaptarse adecuadamente;
pero si esto sucede en la preadolescencia puede llegar a provocar inestabilidad emocional,
haciendo ms fcil recurrir al consumo de drogas.
Por ltimo, a la prevencin encaminada a reducir el riesgo, es preciso agregar aqulla
que se dirige a la reduccin del dao, para lo cual pueden tomarse medidas de control
ligadas a la prevencin secundaria de las adicciones. ste sera el caso de la recomendacin
del uso moderado de bebidas alcohlicas para evitar el abuso, con lo que se reduce la
posibilidad de intoxicaciones; o la designacin de un conductor que no beba, al salir en
grupo para reducir los accidentes viales.
En el contexto de la prevencin primaria al que se dirige el modelo Construye tu
vida sin adicciones, otro elemento relevante es la calidad de vida, que puede definirse
como las condiciones de salud y bienestar que nacen del medio, de la cultura y de la
infraestructura de servicios de una comunidad. A estos elementos sociales para definir la
calidad de vida se agrega el funcionamiento fisiolgico a nivel individual, as como las
capacidades innatas y adquiridas tanto de la persona como de su familia y del ncleo de
quienes la rodean. Prcticamente todos estos elementos pueden considerarse bajo dos
abordajes que no siempre coinciden: desde un punto de vista basado en mediciones o
16

estndares generalizados, y desde un punto de vista subjetivo, segn la apreciacin y la


forma de percibir de cada individuo, que puede teir de connotaciones negativas elementos
que para otros son sumamente positivos. As, una persona puede definir la calidad de vida en
el Distrito Federal como muy baja, debido a los altos ndices de contaminacin, el tiempo
perdido en desplazamientos y el ambiente tensionante en que se vive. Para otra, por el
contrario, la calidad de vida en ese mismo lugar es muy alta, debido a que existe una
infraestructura cultural, de esparcimiento y sanitaria conveniente a sus intereses.
Como puede observarse a travs de las definiciones propuestas, este proyecto
preventivo intenta contribuir a la formacin de estilos de vida alejados de las adicciones y
adecuados a las necesidades de desarrollo personales y comunitarias. Por lo cual no se pone
el nfasis en la informacin sobre las diferentes sustancias ni sus efectos, sino en la toma de
conciencia acerca de las actitudes, hbitos y costumbres promoviendo un cambio, cuando
sea necesario, a travs de la educacin formativa.
2. El preadolescente y el adolescente temprano de hoy
El propsito de este Manual de prevencin es facilitar que los preadolescentes y
adolescentes tempranos fortalezcan los elementos que posibilitan su desarrollo equilibrado y
armnico, situacin que es particularmente relevante en esta etapa de su vida en la que se
ven sometidos a cambios vertiginosos y a presiones crecientes. Por eso, es necesario
describirlos distinguiendo tres diferentes momentos de desarrollo: 1) preadolescencia, 2)
adolescencia temprana y 3) adolescencia propiamente dicha. Las diferencias de ndole
biolgica, psicolgica y sociocultural entre hombres y mujeres son importantes, porque hay
aspectos especficos de gnero que deben tomarse en cuenta para entender mejor sus
sentimientos y su conducta.
En el nivel biolgico estamos acostumbrados a sealar el inicio de la adolescencia
temprana con la pubertad que identificamos por la menstruacin en la nia y por la primera
eyaculacin espontnea en el nio. Pero a este punto de maduracin sexual -que
identificamos con una eclosin, con un brote- se llega despus de una serie de cambios
fsicos en la etapa previa de la preadolescencia.
Los trabajos de investigacin y la prctica clnica, indican que el preadolescente
actual vive sobre-estimulado, tanto por los medios masivos de comunicacin, como por la
realidad circundante. Sera absurdo y poco realista tratar de eliminar el poder del factor de
riesgo que implica esta sobre-estimulacin; pero s es posible neutralizar sus efectos con
factores de proteccin que ayuden a la comunicacin y reduzcan su impacto, de manera que
desde esta edad, se puede dirigir y elaborar toda la violencia y la autodestruccin que el
prximo a ser adolescente experimentar en la vida diaria: violencia intrafamiliar,
intoxicacin en miembros de la familia y amigos, agresin o indiferencia afectiva en las
relaciones interpersonales, entre otros.
La fase de desarrollo que abarca desde los 9 a los 14 aos y que usualmente
corresponde al cuarto, quinto y sexto grados de primaria y al primero y segundo de
secundaria, comprende el comienzo de la adolescencia, este intervalo cronolgico vara con
relacin al hombre y la mujer.

17

CUADRO 1
Procesos caractersticos de la preadolescencia y adolescencia temprana (9-14 aos)
1. Procesos regresivos: reaparecen conflictos caractersticos de la niez temprana (por
ejemplo los berrinches).
2. Crisis en situaciones de tensin excesiva: se ponen de manifiesto fallas en la estructura
psquica que haban permanecido en silencio o psquicamente no se manifestaban
(ejemplo, reacciones exageradas a eventos conflictivos). Comportamientos y reacciones
emocionales muy deferentes a las que presentan en la niez propiamente dicha (por
ejemplo, se llevaba muy bien con la mam y, de repente, cambia esta relacin).
Estos dos procesos internos, caractersticos del inicio de la adolescencia, requieren de un
ambiente protector que facilite el desarrollo y permita rodear los procesos regresivos. Un
programa constante y consistente que ayude en el aprendizaje de nuevas habilidades para la
vida, disminuye la probabilidad de que ocurran conductas de riesgo como el abuso de drogas
durante la adolescencia plena.
CUADRO 2

Procesos caractersticos del inicio de la adolescencia en hombres y mujeres


HOMBRES
MUJERES
Conductas regresivas intensas orientadas Tendencia ms clara al sexo opuesto.
a la accin (ejemplo berrinches).
Cierto desprecio o defensa frente al Tendencia a ser las mejores alumnas en
sexo opuesto.
la escuela.
Inquietud
excesiva
que
puede Necesidad de ser parte en un grupo de
obstaculizar el desempeo en los
amigos y amigas.
estudios.
La inters se dirige hacia fuera, en lo que Es la etapa de aprender los manejos
le pasa a los dems. Este inters le ayuda
adecuados del medio social.
en su desarrollo.
La socializacin activa y rigurosa le es Relacin distante o competitiva con la
indispensable al varn en crecimiento
madre.
para evitar peligros del azar y del
ambiente rechazante, necesita pertenecer
contina
a un grupo.
Gusto por llevar a cabo actividades con Fantasas masturbatorias previas a la
adultos del mismo sexo (equivalencias del
primera menstruacin.
padre).

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Autores especialistas en adolescencia, especficamente Peter Blos1, se refieren a esta


fase como una etapa de transicin que incluye la preadolescencia y la adolescencia temprana.
Dicha fase se encuentra caracterizada por cambios fsicos, miedos y regresiones que hacen
parecer al adolescente temprano o bien como un adolescente en miniatura o como un nio
muy desarrollado. Definir y describir esta fase es indispensable para el presente Manual,
puesto que es justamente en este nio-adolescente al que van dirigidas las acciones.
El trabajador de la salud o educador que tenga trato continuo con este tipo de
poblacin, identificar con facilidad los perfiles que describiremos, lo que le permitir
focalizar con mayor eficacia sus intervenciones preventivas. Primero que nada es necesario
recordar, que por ms miedos, conflictos no resueltos o problemas que un adolescente pueda
acarrear desde la niez, se encuentra en un periodo en donde lo importante no es centrarse
en los problemas o riesgos de su desarrollo, sino en sus potencialidades, en la adquisicin de
nuevos aprendizajes, actitudes, habilidades y valores que le permitan enfrentar y resistir las
vicisitudes de su vida.
La ltima fase de la niez o la primera de la adolescencia (como se quiera nombrar)
es la ms prometedora para la adquisicin de habilidades para la vida. Es el mejor momento
para ofrecer herramientas que permitan contrarrestar ambientes y conductas de riesgo, que
pueden convertirse en verdaderos trastornos del desarrollo. Para lograrlo las intervenciones
se deben centrar en la adquisicin de habilidades, es decir, ensear al adolescente temprano
a obtener placer y habilidad psicocorporal, satisfaccin intelectual a travs del uso de
tecnologa, as como un manejo emocional adecuado para socializar con los amigos y
familiares. Esto, como contenido temtico de los planes preventivos, es mucho ms eficaz
que poner nfasis en temas de riesgo como el abuso de drogas, o los embarazos nos
deseados.
Algunos estudios de seguimiento (Catalano, 1997) demuestran que los nios que han
estado trabajando en diferentes intervenciones de educacin preventiva para la adquisicin
de habilidades para la vida, tienen menor prevalencia de conductas de riesgo o trastornos del
desarrollo en la adolescencia propiamente dicha.
2.1. Preadolescencia
Durante la preadolescencia los cambios fsicos permiten decir que se deja de ser nio
o nia: son notables el cambio de estatura, el incremento consecuente de peso y la
distribucin de grasa y el desarrollo de la musculatura y la acentuacin de las caractersticas
sexuales primarias.
Junto a los cambios en el cuerpo y su funcionamiento, tambin cambia la psicologa:
las emociones, la conducta, la inteligencia
y la forma de establecer relaciones
interpersonales. En la etapa previa a la preadolescencia el nio y la nia han adquirido una
conciencia de s mismos que les permite diferenciar claramente su capacidad personal para
enfrentar las situaciones de la vida cotidiana. Usan su juicio y la lgica, asimismo pueden
distinguir lo que desean de lo que les conviene y lo que piensan los otros. Durante la
maduracin sexual se puede notar cmo se van haciendo distintos el varn y la nia. En los
1

.Blos, Peter. Los comienzos de la adolescencia. Amorrortu Editores, Buenos Aires, 1981.
19

varones primero se observa una relativa inestabilidad emocional, de repente puede haber
estallidos de nio chiquito y desapegos y solicitudes de atencin por parte de la madre y
del padre. Se dan cuenta de que aunque hayan crecido y sean ms grandes no dejan de ser
nios. Es un momento de la vida en que gustan de las actividades fsicas, desean y se
esfuerzan en ganarle a pap si tienen la oportunidad de jugar algn deporte con l.
Disfrutan del uso de las malas palabras y el uso de onomatopeyas en su discurso verbal.
Ciertamente, se hacen los mal portados y se observa cierto desorden en su alimentacin,
en el cuidado de sus cosas, en el trato con los dems. La inteligencia en esta etapa se hace
constructiva y prefieren los juegos en que hay reglas y competencia, as como actividades
intelectuales donde se pueda ejercer la capacidad hipottico-deductiva a travs de la que se
sacan conclusiones sobre los hechos y situaciones. En el plano social hay una fase de
rebelda contra la autoridad. Se busca la compaa de los pares y hay un enftico rechazo a
la relacin cercana con las nias de su edad. Es el tiempo de hacer cosas tpicamente
masculinas junto con el padre, de las que se excluye a las mujeres, aunque en la relacin con
la madre muestran la necesidad de afecto.
En la nia preadolescente tambin se da una relativa inestabilidad emocional pero sus
reacciones tienden a ser ms moderadas. No es extrao que traten de comportarse como
jovencitas, es decir que pretendan ya no ser nias. Es el tiempo de la pequea dama: en
el arreglo personal, el lenguaje y las relaciones interpersonales se asumen actitudes de una
mujer de mayor edad, llegan a tener novio y una cierta conducta exhibicionista. La
transformacin intelectual es semejante a la del varn pero se observa que asumen una
actitud menos competitiva, siendo ms pasivas tpicamente femeninas. En su relacin con
los dems, a ese aparente arranque de la heterosexualidad acompaa una poca conflictiva
con la madre, frecuentemente de rechazo o desaprobacin, con el padre predomina el
sentimiento de agradarle y ser consentida por l.
Las resistencias y procesos de negacin por parte de los adultos que rodean al
preadolescente operan de manera tal que es frecuente que los padres, maestros y promotores
comunitarios, no se den cuenta que en este periodo el adolescente necesita una formacin y
un fortalecimiento que lo proteja del uso y abuso de sustancias txicas. Es precisamente en
esta edad 9-12 aos, en la que se pueden sentar las bases para un desarrollo pleno posterior.
Es frecuente que los adultos crean que a esta edad los preadolescentes todava no se
interesan por cuestiones como la sexualidad, los afectos, o las drogas. Sin embargo, aunque
su desarrollo fsico, biolgico y psicolgico no dice que ya exista un funcionamiento
hormonal diferente al de la segunda infancia, los chicos socialmente, en algunos casos, ya se
enfrentan a experiencias concretas muy intensas.
Con este escenario todava quedan dudas sobre si hablar o no con el preadolescente
sobre estos temas, cuando los vive y los experimenta diariamente? Ms adelante en este
Manual se dan ejemplos de cmo hablar con l, pero lo importante es que se haga siempre
con respeto y sensibilidad a su momento de desarrollo.
2.2. Adolescencia temprana

20

Esta etapa, como ya se haba mencionado, se caracteriza por la eclosin de la


pubertad en lo biolgico; en lo psicosocial por la bsqueda intensa de lazos extrafamiliares,
un continuo ensimismamiento y sentimientos exagerados en relacin a la autoestima.
En el caso de los varones es tpico el estar con el amigo, se escoge uno especial o
ntimo, que es casi como verse constantemente en un espejo: se reflejan sus gustos, sus
necesidades, su imagen corporal. Es una etapa en la que los conflictos pueden dar lugar a
actos antisociales pues cualquier desequilibrio hace perder los controles. Puede observarse
un menor rendimiento escolar y un incremento de la importancia de s mismo: yo soy lo
importante, aunque por lo general se usa el modelo del padre. Ya no se buscan proteccin o
expresiones de afecto con la madre.
En la mujer, la adolescencia temprana, tambin tiene esa eleccin de la amiga cercana
y una relacin muy intensa. Se asla frecuentemente para pensar en sus cosas, a veces no
slo a fantasear sino a escribir su diario. Esta actitud egosta la hace parecer poco
cooperadora y solidaria con las tareas de la familia o del grupo escolar. Tambin es normal
una cierta baja en el rendimiento intelectual. Acepta ms fcilmente hacer cosas de
hombres que los varones de esa edad hacer cosas de mujeres. Cualquier fracaso da lugar
a reacciones emocionales intensas.
Los datos de investigacin epidemiolgica en poblacin escolar de nuestro pas,
informan que la adolescencia temprana es la edad de inicio en el consumo de sustancias
txicas (Castro, M.E., 1994). Es la edad en la que se empieza a probar el alcohol, el tabaco
e incluso otras drogas como la mariguana. Ya describimos que una caracterstica psicolgica
en esta etapa del desarrollo es el narcisismo o el egosmo, en el que se envuelve el
adolescente temprano que, debido a los cambios biolgicos y psicolgicos, se encuentra
centrado en l mismo. Es hipersensible a la interaccin con el grupo de pares, desea
aceptacin y apoyo emocional, sobre todo entre sus iguales. Es entonces cuando el famoso
slogan di no a las drogas, dirigido a los jvenes por algunas campaas contra el consumo
de estas sustancias, no resulta eficaz. Para el adolescente temprano en forma individual es
prcticamente imposible decir no a las drogas, si stas se convierten en un elemento central
o bsico de su cultura. Requiere de ambientes saludables y actividades en grupo que jalen su
inters y que ofrezcan el atractivo de algo nuevo y diferente, que adems llenen el vaco que
de manera natural le impone su etapa de desarrollo. El que la escuela ensee estas nuevas
habilidades en grupos de la misma edad, puede ser un verdadero factor protector frente a los
ambientes riesgosos y qumico-dependientes que le ofrece la sociedad actual.
2.3. Adolescencia
En lo psicosocial, en la adolescencia propiamente dicha, ya no existen diferencias tan
marcadas entre los hombres y las mujeres como en la adolescencia temprana. Pueden
establecerse similitudes del desarrollo entre hombres y mujeres, pues en ambos sexos se
inicia la bsqueda de las relaciones amorosas y se tiene la capacidad de establecer vnculos
de pareja, por lo que generalmente suelen tener relaciones intensas y cambiantes (tanto con
el sexo opuesto como con el propio sexo). Es decir, se declara el proceso de identidad
sexual y con ello el gusto por las actividades grupales que reafirman estos sentimientos, as
como por las actividades de todo tipo que alimentan la autoestima sean intelectuales,
deportivas o sociales. La madurez intelectual permite el surgimiento de las tendencias
21

ideolgicas y no es raro que se adopte una militancia, sea de un partido poltico o actitudes
religiosas fervorosas o ascticas. El comportamiento puede ser variable al punto de
impredecible. La creatividad se hace desbordada y la autoafirmacin exagerada. Hay una
constante reafirmacin personal, desde intelectual hasta corporal, que lleva a relaciones de
conflicto con la autoridad. La vida emocional se hace intensa y se inicia la llamada crisis de
identidad (la preocupacin por la existencia y el lugar que se ocupa en el mundo y en la
vida).
La adolescencia como tal, se caracteriza por un periodo en el que la identidad y la
presencia de los pares se vuelve un elemento central, por lo que en esta etapa de desarrollo
se recomiendan aproximaciones preventivas ms centradas en el propio joven, con
materiales que puedan ser operados en un plan de joven a joven y no tanto en la
interaccin con los adultos.
El presente manual, se limita a programas con preadolescentes y con adolescentes
tempranos.
2.4. Papel del adulto en esta etapa
Para entender la prevencin del consumo de sustancias adictivas en el adolescente
temprano necesariamente debemos pensar, ante todo, sobre aqullo que determina su forma
de vivir, su estilo de vida.
Para el preadolescente y el adolescente temprano, la influencia de los adultos es
determinante; es por esta razn que debemos empezar por una reflexin acerca de ellos. Los
adolescentes que inician esta etapa, se fijan en lo que el adulto hace y no en lo que dice.
Tener conciencia de cmo vivimos, es decir, conocer nuestros hbitos y costumbres, es muy
importante, pues las actitudes que constituyen nuestro estilo de vida no siempre son
conscientes ni expresan una reflexin y una accin consecuente y deliberada.
Pareciera sencillo, como adultos, tomar conciencia de lo que hacemos durante el da
y la forma cmo esto afecta a nuestra existencia. Sin embargo, nuestra experiencia en las
comunidades nos ha mostrado que frecuentemente no estamos conscientes de nuestra forma
de vivir y que no tenemos definido un estilo de vida. Haga usted, lector, la prueba.
Conteste con honestidad si ha tenido antes la respuesta a preguntas como: cules son sus
sentimientos y pensamientos?; qu repercusiones tienen sobre su estado psicocorporal?;
cmo alivia usted las tensiones psicocorporales: negndolas, usando sustancias,
enfermndose, con exceso de trabajo, desarrollando actitudes especficas hacia s mismo o
hacia quienes le rodean?; qu grado de sensacin de logro o de satisfaccin tiene a lo largo
del da?; cules son sus necesidades emocionales y en qu medida las satisface?; qu grado
de comunicacin tiene con su mundo interno? Sin duda que la respuesta a las interrogantes
anteriores lo colocan en la posicin de estar a mayor o menor distancia de trastornos
psicosociales y hay materiales preventivos dirigidos a adultos del modelo Construye tu vida
sin adicciones, que proporcionan tcnicas de autoayuda.
Para un grupo de adultos (padres de familia, maestros, promotores comunitarios,
voluntarios) que quieran iniciar un programa de educacin preventiva con adolescentes
tempranos, la primera tarea es la reflexin sobre los propios estilos de vida, sensibilizarse a

22

este tipo de cuestiones y, enseguida, buscar la respuesta a la pregunta siguiente: realmente


tenemos conciencia de la forma cmo actualmente estn viviendo los adolescentes?
Negamos que se encuentran en riesgo, para no vernos involucrados?; pensamos
que son cosas que les pasan a otros adolescentes, pero no a los nuestros (de nuestro hogar,
de nuestro barrio, de la escuela a la que van nuestros hijos)?; pensamos que eso que les
pasa a los adolescentes es solamente porque tienen problemas psicolgicos o porque la
escuela no es la adecuada? Los anteriores pensamientos son los ms frecuentes cuando lo
que queremos es resistirnos a conocer la naturaleza profunda de los riesgos a los que
estamos expuestos y que no queremos contemplar nuevas formas de encararlos para
protegernos de las consecuencias negativas.
Una forma de vencer esas resistencias es que el conductor de un programa
preventivo tome conciencia de los riesgos reales y los factores protectores factibles de ser
promovidos en un programa de educacin preventiva para que, despus, el propio grupo
interesado haga el diagnstico sobre los factores que inciden en los estilos de vida de los
adolescentes con los que trabajar preventivamente.
La investigacin, as como el trabajo clnico y comunitario con adolescentes
tempranos, ha permitido caracterizar factores que hacen que un estilo de vida sea riesgoso.
Conocerlo permitir que los adultos que rodean al adolescente les trasmitan la conviccin de
que participar activa y honestamente para procurar ambientes saludables incrementa
notoriamente nuestras habilidades as como las sensaciones de bienestar.
Lo primero que debe hacer quien trabaja en la prevencin es no involucrar su
autoestima, no se es mejor o peor profesional, padre, maestro o director de escuela por
reconocer que los adolescentes estn experimentando estilos de vida riesgosos. stos son
producto de una compleja red de factores, muchos de los cuales no est en nuestras manos
evitar; pero, en cambio, s podemos neutralizar algunos, lo cual cambia definitivamente la
combinacin de esta red y facilita la ampliacin de la conciencia para acercarse al desarrollo
pleno.
Razonamientos como: S hay abuso de drogas, pero en mi comunidad no se usan;
en mi escuela hay quienes usan drogas, si acaso algunos, pero no todos, no son vlidos
desde una perspectiva ecolgica, pues sta se refiere a mejorar la situacin del ambiente y el
clima social en el que se desarrollan los jvenes, independientemente de si usan o no drogas.
Para justificar la existencia de los programas preventivos, no necesitamos que ya se
vea la problemtica, tan slo necesitamos una toma de conciencia. Todos los jvenes asisten
a reuniones en las que otros se intoxican y, aunque algunos de ellos no lo hagan, requieren
de intervenciones que los ayuden a hacer consciente la existencia de esa cultura txica en
la que se desarrollan; por eso, todos los adolescentes del plantel o de la comunidad pueden
verse beneficiados por planes de accin preventiva.
De hecho, para cualquier trabajador de la salud, educador o padre de familia, es
prcticamente imposible evitar que los adolescentes asistan o tengan todo tipo de encuentros
con dicha cultura; lo que s es posible es educar a los preadolescentes y a los adolescentes
tempranos para que tomen conciencia de sta y puedan comunicarse y reflexionar sobre su
contexto con sus padres, sus maestros y otros adultos de confianza que los rodean.
El listado que a continuacin se presenta es meramente indicativo de los factores de
proteccin frente a los riesgos, y seguramente puede ampliarse, pero su inters radica en

23

sugerir cmo enfocar estos aspectos de manera que nos ayuden a determinar los puntos a
tocar en nuestro programa preventivo.
2.5. Factores de proteccin/ riesgo en el preadolescente y el adolescente temprano
Se han detectado algunos factores de riesgo y de proteccin en poblacin de jvenes
que s usaron drogas y jvenes que nunca las han usado.
En un estudio de casos2 se mencionaron los siguientes factores como presentes
cuando tenan entre 9 y 14 aos de edad:
FACTOR DE PROTECCIN

FACTOR DE RIESGO

rea psicocorporal

Diversin y alegra en compaa de los


padres.
Ejercicio fsico.
Actividades extraescolares que brinden
alegra y energa (baile, expresiones
artsticas).
Prctica psicocorporal.

Conducta motora excesiva y ansiedad en


las actividades con los amigos.
Dificultades en dormir (insomnio).
Cansancio y fatiga (sobre todo en la
escuela).
Dolores de cabeza o molestias fsicas
frecuentes.
Contina

Autoconcepto

Satisfaccin con la apariencia fsica.

Integracin con un grupo de amigos.

Posibilidad de hablar con alguna persona


de los sentimientos de rechazo.
Desarrollo de habilidades para la vida
(aprendizaje de algn oficio, manejo de
tecnologa, etc.).

Sensacin de no ser aceptado por padres


o hermanos.
Rechazo por parte de amigos o
compaeros de la escuela.
Rechazo por parte de maestros.
Sensacin de no ser tomado en cuenta
por los padres.
Divorcio de los padres.
Fracaso escolar.

INEPAR Estudio de casos con 20 adolescentes (Reporte interno).Mxico, 1997.

24

FACTOR DE PROTECCIN

FACTOR DE RIESGO

Nutricin

Clima agradable y fluido al ingerir los


alimentos.

Uso de las horas de la comida para pelear


o discutir.

Uso de alcohol, tabaco y drogas

Posibilidad de hablar abiertamente con


los padres acerca de lo que sucede en las
fiestas con los amigos.
Inicio del conocimiento de las bebidas
alcohlicas en compaa y supervisin de
los padres.

Abuso de alcohol y tabaco en el hogar.


Abuso de alcohol y tabaco con los
amigos y compaeros.
Participacin en fiestas o reuniones en las
que hay intoxicacin.

Tiempo libre

Vida espiritual.
Actividades culturales

Actividades extraescolares.

Hiperactividad.
Demasiado tiempo libre frente al televisor
o juegos de computadora.
Ms tiempo libre con los amigos que con
los familiares (9 a 13 aos).
Contina

Expresin de los afectos

Expresin de las razones de molestias en


la vida diaria, logrando comunicar los
sentimientos y pensamientos sin ser
reprimido o castigado.

Enojo y dificultades frecuentes en el


hogar, la escuela y con los amigos.
Actitudes de enojo o expresiones de
violencia frecuentes.
Dificultad en la concentracin.

Creatividad

Participacin en la escuela o en otros


grupos, en actividades de desarrollo
personal, social o comunitario.
Capacidad de adaptacin a situaciones
25

Aislamiento social.
Lmites en el desarrollo de habilidades e

nuevas en la escuela o en el hogar.

intereses.

Debemos recordar, en la reflexin sobre los factores de las listas anteriores, que el
hecho de que se presente alguno de ellos, ya sea de riesgo o de proteccin no es suficiente
para indicar que hay problemas o que se ha encontrado un salvoconducto para librarse de
stos. Lo importante es considerar el clima general, comprender los aspectos que
configuran el estilo de vida ms que factores aislados. La anterior es tan slo una gua
general. Para aplicarse a un programa de prevencin con adolescentes tempranos se deben
especificar las situaciones de cada grupo con el que se trabaje, esto es, conocer las
modalidades y los detalles de su expresin en el grupo. La lista es un estmulo para hacer
una revisin; as, pues es un punto de partida, por ejemplo, para una taller de reflexin de
quienes se renan para establecer una red de personas que llevarn a cabo la intervencin
preventiva.
3. La intervencin preventiva
Para generar una Red, que colabore en la tarea preventiva, es preciso realizar un
programa de trabajo, con un grupo pequeo representativo de la comunidad, que permita
que ste logre ver que est constituido como una red y ample as la conciencia para iniciar
un proceso de transformacin. El punto de partida de cualquier accin es la toma de
conciencia, que ha de ser genuinamente comprensiva, una forma de ver, de describir y
enfocar de distinta manera el fenmeno y no solamente una suposicin o racionalizacin
sobre el mismo. Esto es importante porque con demasiada frecuencia se piensa que en una
reunin de grupo se ha logrado una toma de conciencia sobre una conducta, cuando alguno
de sus miembros expone una opinin ms o menos fundamentada. El enfoque integral
pretende que las opiniones estn vinculadas al inters de todos los componentes del grupo y
a lograr la concordancia con el propsito de hacer algo que ayude a resolver lo que est
siendo objeto de atencin y que es, en suma, el campo de la intervencin preventiva. La
comunidad que vive y sufre la problemtica, acta autogestivamente, aun si incluye
necesariamente a las autoridades.
La prevencin para evitar los riegos y proteger a los adolescentes es un proceso
continuo, permanente, que debe mantenerse en forma constante y renovar su vigencia cada
vez que sea necesario. Con esto se quiere subrayar que un programa preventivo no se
reduce a una conferencia o ciclo de plticas impartidas por expertos; tampoco lo es un cartel
o un folleto. Los alcances de la prevencin incorporan, pero rebasan con mucho, ese tipo de
actividades ya que la prevencin slo se logra con un genuino cambio de estilos de vida.
Una conclusin de la reflexin aqu es:
La prevencin afecta los estilos de vida de una manera tal que evita los riesgos
y protege a los individuos en las vicisitudes de la vida, para que no vean afectado su
desarrollo pleno.
En concreto, promueve la autogestin de las comunidades y concentra la funcin del
promotor en asesorar a la comunidad que vive y sufre la problemtica poniendo a su
disposicin la tecnologa que permita conocer: con cules instrumentos preventivos puede

26

lograrse que los adolescentes tempranos y su entorno amplen su conciencia de tal manera
que las conductas de riesgo disminuyan.
Llevar a cabo una intervencin preventiva con adolescentes tempranos requiere, de
un Plan de accin que gue y oriente el proceso, puesto que como ya mencionamos, ste
debe integrar a toda la comunidad, siendo sta la que disee y opere la accin en su
totalidad.
Por lo anterior ser conveniente que el facilitador inicie sus actividades con la
formacin de una Red de adolescentes y adultos que, de manera voluntaria, participen en
dicho Plan de accin. Este primer paso de la intervencin, permite que se d la autogestin.
Es por ello que en este Manual se proporcionan elementos para la formacin de una Red de
prevencin; la definicin del papel del facilitador; as como una serie de instrumentos
tcnicos y metodolgicos que permitirn que la red disee y ofrezca un Plan de accin
preventiva.
Debido a que estamos hablando de preadolescencia y de adolescencia temprana, y
dadas las caractersticas propias de esta edad, la opinin de los jvenes deber ser siempre
incluida, pero el rol del orientador adulto ser el de guiar el proceso en todo momento. Por
ello es que nos dedicaremos a explicar el papel del conductor, a quien denominamos
facilitador, y los instrumentos tcnico-metodolgicos que puede utilizar.
Asimismo, es importante que quede claro que los pasos del Plan de accin son
ilustrados con resultados obtenidos al aplicarse en una comunidad escolar, nicamente a
manera de ejemplo, lo cual quiere decir que los diagnsticos de estilos de vida cambiarn de
una comunidad a otra, por lo habrn de ajustarse los mtodos y procedimientos para optimar
los resultados. De todas maneras, al utilizar las tcnicas aqu propuestas tendr la posibilidad
de sistematizar su intervencin y comparar con otros colegas que tambin las han usado.
La realidad comunitaria en la que se pretende actuar siempre ser lo determinante y
permitir, o no, que se inicie un proceso de intervencin preventiva con mayor o menor
vigor. Esa realidad es la que hay que conocer para poder trabajar con ella y para ella. Aqu
no se especifica un cartabn con el cual llevar a cabo la intervencin preventiva, sino que se
sealan conceptos generales sobre los principales elementos a considerar, los cuales debern
adecuarse al enfrentar cada comunidad en particular.
Ante todo se alude al papel del conductor, es decir la persona que se interesa en
llevar a cabo la intervencin. Debe advertirse que un proceso de esta naturaleza requiere
como condicin primordial e insustituible, el inters. Este Manual ofrece elementos de
organizacin, de motivacin, guas para conocer la situacin de la comunidad con base en la
cual sern diseadas las acciones y modos para llevar a cabo un seguimiento. Es decir,
proporciona informacin sobre cul es el papel del facilitador, cmo construir la Red
preventiva, qu instrumentos puede utilizar para conocer la situacin y disear las
actividades y la forma de evaluar el proceso en su conjunto, pero sobre todo le recordar y
repetir: usted debe hacer su propia experiencia, reflexionar sobre ella y mejorarla.
3.1. El papel del facilitador
Un plan de accin que tenga como objetivo facilitar que el adolescente temprano y
las personas que le rodean amplen su conciencia sobre los factores de proteccin en los
27

estilos de vida exige lograr una visin de la situacin, entender lo que se puede hacer,
organizarlo y promover su realizacin. ste es un proceso de interrelacin humana general
en el que merecen destacarse una serie de ingredientes del papel del conductor, que le
ayudan a lograr lo que se propone. Destacaremos los ms importantes.
A) Contemplar las posibilidades
En toda comunidad pueden hacerse muchas cosas para mejorar el desarrollo de los
jvenes. Pero stas no se producen espontneamente, por lo que deben ser promovidas.
Esto implica que quien se lanza a la tarea de llevar adelante un programa de educacin
preventiva debe formular y meditar los pasos que emprender en su Plan de accin. Lo
primero que requiere es tomar una distancia que le permita observar objetivamente, con
calma, analizar lo que pasa; detectar qu recursos hay para enfrentar los problemas, as
como determinar cundo es el momento ms oportuno para llevar a cabo el programa.
B) Reconocer y vencer las resistencias
En cualquier accin que se inicia, se encuentran obstculos. Algunas personas
pueden sentir que es mejor dejar las cosas como estn, otras pueden percibir que no se les
tom en cuenta o que los esfuerzos podran haberse dirigido hacia otro proceso. Prever las
resistencias antes de iniciar el proceso permitir verlas como elementos para llevar adelante
el Plan de accin. Ello depender de un manejo adecuado. Al principio, no es posible pensar
en el xito del Plan de accin, sino en la puesta en marcha de un proceso que con las
vicisitudes que le son inherentes -por las actitudes y conductas que desarrollen sus
participantes-, avanzar en algn sentido que podr ser evaluado como adecuado o
inadecuado al logro de las metas que se han fijado.
C) Involucrarse con el tema
Como promotores de un programa preventivo debemos compenetrarnos haciendo el
mejor esfuerzo para facilitar que el grupo lo desarrolle. Es preciso destacar que el Plan de
accin preventivo debe ser desarrollado por el grupo, es decir, por los propios beneficiarios
que toman conciencia en el mismo proceso, desarrollan necesidades y buscan mayor
informacin o nuevos aprendizajes. As, el conductor se vuelve un facilitador que motiva al
grupo en su desarrollo y no un experto que decide o dicta lo que se debe hacer.
D) Promover el proceso
El facilitador no juzga, siempre intenta entender qu es lo que pasa, identificar los
factores que pueden ayudar a resolver los puntos de conflicto y las resistencias que existen y
surgen a lo largo del proceso. En cualquier trabajo grupal pueden existir enojos y tensiones,
desavenencias y desencuentros naturales, sobre todo cuando se promueve un proceso de
cambio en la conducta de los integrantes. Por eso es muy conveniente que el facilitador
advierta desde el principio sobre estos altibajos naturales, lo que favorecer la superacin de
los puntos de conflicto cuando se presenten.
28

E) Capacidad de organizacin
Organizar debe traducirse en acciones concretas que el mismo grupo va
construyendo y que permiten encarar y resolver un problema. De esta manera el grupo
comparte objetivos y dirige su energa hacia ellos, evitando las confrontaciones. Un ndice de
organizacin es que la participacin sea constante y consistente.
F) Motivar al grupo
Una labor permanente del facilitador es la animacin, procurando evitar que las
resistencias se apoderen del trabajo. Cualquier actitud que aleje de la tarea se entender
como una resistencia que requiere ser comprendida y resuelta. El conductor, en vez de
sealar los defectos en la colaboracin, resaltar los logros que hayan habido y mostrar que
todas las participaciones contribuyen a que el proceso marche. Un punto a lograr es que el
desarrollo del Plan de accin sea visto por los participantes como una oportunidad de
interaccin humana placentera, como un espacio para relaciones significativas y abierto a
nuevos aprendizajes. El clima participativo, relajado y alegre, sin mayores formalismos, ser
un buen indicador de que esto se est logrando.
G) Facilitar una comunicacin abierta y honesta
Todos los grupos, en un momento dado, pueden guardar informacin o distorsionar
la que se brinda por mltiples razones que van, desde guardar las apariencias, hasta el temor
al rechazo. En una comunidad escolar puede ocurrir que los adolescentes tengan miedo de
expresar con claridad lo que saben de una situacin, por ejemplo del consumo de drogas,
por temor a ser sancionados por las autoridades o rechazados por sus compaeros que los
vean como soplones. El facilitador debe asegurarse, en primer lugar, del apoyo de las
autoridades y de que los miembros del grupo comprendan que la honestidad en la
comunicacin no es sinnimo de delacin, as como que lo que se analiza en el grupo de
trabajo preventivo no est relacionado con los procesos administrativos o acadmicos ni con
sanciones.
H) Unificar los propsitos
El facilitador habr de mantenerse alerta para llevar al grupo a comprender que
detrs de la diversidad de opiniones y puntos de vista que surgen en el proceso, que pueden
llegar a aparecer contradictorios, existe una unidad de propsito esencial que debe permitir
superar cualquier divergencia circunstancial.
I) Integrar los esfuerzos
sta es la funcin clave del facilitador. No hay una manera simple de explicarla, ya
que adquiere muchos significados sobre la marcha del proceso. En un momento puede ser
29

poner de manifiesto una resistencia pero, en otro, resaltar la situacin que vive el grupo;
quiz consista, en alguna circunstancia, en destacar la tarea de alguno o algunos
componentes del mismo; tal vez en otra hacer ver al grupo la riqueza de recursos que nace
de su propia integracin dada la participacin de adultos y adolescentes trabajando en un
mismo plan... Todo lo que lleve a la unidad de propsito y conjuncin de voluntades cabe en
este concepto, incluyendo el apreciar y agradecer el esfuerzo de todos los participantes,
dando un lugar muy especial a la opinin de los jvenes.
Llevar a cabo una intervencin preventiva requiere, entonces, de un plan que oriente
y gue las acciones. El papel del facilitador es coordinar todas stas, para lo cual sugerimos
los pasos que puede llevar a cabo, as como algunos instrumentos metodolgicos y ejemplos
de actividades para lograrlo.
Los pasos a seguir en un Plan de accin para preadolescentes y adolescentes
tempranos son: 1) formacin de una Red preventiva, 2) diagnstico de los estilos de vida, 3)
diseo de las acciones, 4) desarrollo del Plan y, finalmente, 5) seguimiento y evaluacin.
3.2. La formacin de la Red preventiva
Recordemos primero que el facilitador que se encuentra diseando una intervencin
para preadolescentes y adolescentes tempranos, deber incluir en la Red preventiva, tanto a
los jvenes como a los maestros, en el caso de las escuelas, y a los adultos de la comunidad.
Esto es bsico pues, como ya se mencion con anterioridad, los adultos tienen mucha
influencia sobre los nios de esta edad; tambin es importante hacer nfasis en el hecho de
que, de acuerdo a nuestra experiencia en comunidades escolares, los adolescentes plenos (de
15 a 18 aos) que se encuentran en el tercero de secundaria y la preparatoria, pueden ser
elementos muy valiosos de la Red preventiva. Este grupo de edad se muestra muy dinmico
y dispuesto a participar con los menores, pueden trasmitir su experiencia y puntos de vista
con respecto a la droga, en plticas informales, conferencias, paseos e incluso muchas de las
actividades del siguientes captulo pueden ser dirigidas y coordinadas por ellos.
El facilitador debe incluir como prioridad a adolescentes mayores en el trabajo de la
Red. En las comunidades en las que esto se ha logrado, el xito ha sido mayor, mientras que
en aquellas redes en las que el grupo juvenil no es muy grande, los programas se han
burocratizado y han sido poco dinmicos.
El facilitador que se encuentre siempre atento a mantener vivo y activo el
intercambio con el grupo juvenil, estar siguiendo una regla natural: los menores aprenden
de los mayores, dentro de un mismo grupo de iguales, a veces con mayor agrado y eficacia
que cuando lo hacen de sus padres y maestros.
Por ejemplo: en una escuela los alumnos de preparatoria sugirieron a la Red:
organizar plticas y visitas a los salones de sexto de primaria y primero de secundaria
compartiendo testimonios de distintos estilos de vida, tratando siempre de favorecer los
factores de proteccin. Esta actividad tuvo mucho xito, no solamente porque les agrad a
los jvenes y maestros que la vivieron, sino tambin porque pudo sustituirse la actividad de
testimonios de adictos, que an cuando les gusta mucho a los adolescentes, una
investigacin demostr que no es til para el punto de vista preventivo, pues los jvenes
disfrutan el intercambio pero incrementan sus resistencias, expresando cosas como: Uy!
Qu bueno que nosotros no estamos as, chale!, nosotros usamos droga pero leve; no se
dan cuenta de que este patrn de consumo, leve, puede convertirse en adiccin, lo que ya
30

no depende de su voluntad o deseo pues la droga por s misma, al entrar en contacto


regular (sea semanal o mensual), a la larga hace su propia tarea: va exigiendo mayor
frecuencia de uso y se producen fenmenos de tolerancia y dependencia, salindose de la
posibilidad de control.
Por lo tanto, disponer de una Red preventiva con un nmero significativo de jvenes
de la comunidad es el punto de arranque para un Plan de accin.
Formar una de estas redes equivale a lograr que un conjunto de personas se
constituya en un grupo de trabajo que har posible un programa de educacin preventiva de
adicciones. Es decir, que el punto focal est en responder exitosamente a la propuesta de
reunir a aqullos interesados en llevar cabo un programa de este tipo que beneficie a los
adolescentes tempranos de la comunidad.
Para lograrlo habr que hacer una convocatoria a travs de folletos o carteles, pero
es recomendable que sea la relacin interpersonal la que despierte el inters de participar.
Esta motivacin frecuentemente se consigue cuando se invita a un taller de reflexin sobre el
tema. Los primeros captulos de este Manual pueden ser utilizados para delinear contenidos
o tpicos para estos talleres, en los que es posible lograr un clima de intercambio y discusin
que despierte el inters y consiga sumar las voluntades para el propsito que se persigue,
que es, en primera instancia, la constitucin del grupo de trabajo. Por ello, una vez que se ha
logrado conversar sobre el tema se concluye con la apertura del espacio para el trabajo de la
Red, es decir, se fijan hora y lugar para la siguiente reunin. (Ver: Gua para el desarrollo
de talleres de sensibilizacin.)
Una sugerencia, que en muchas experiencias ha sido de importancia capital, es que el
promotor insista en una postura proactiva y no reactiva a los problemas. Esto quiere decir
que se debe poner nfasis en el factor de proteccin para dirigir la accin y no en el riesgo;
durante el taller se ofrecen posibles soluciones y se anima al grupo a llevar a cabo una tarea
que ofrezca resultados positivos para esa comunidad. Por lo tanto, no se convoca en funcin
de los problemas sino de las soluciones, ya que cuando se maneja un mensaje proactivo
siempre se abren puertas a la accin.
Un ejemplo prctico ilustrar mejor lo dicho hasta aqu. En una comunidad escolar se
inici este proceso de sensibilizacin convocando a maestros, asesores y orientadores a un
curso de prevencin de riesgos psicosociales en la adolescencia con el fin de proporcionar
material didctico, conceptos y tcnicas para el trabajo preventivo; al mismo tiempo se
impartieron plticas de sensibilizacin a los alumnos; simultneamente, pero en forma
independiente, se estimul la participacin de los padres de familia para cubrir sus
necesidades de orientacin sobre los problemas juveniles: manejo de la sexualidad, abuso de
drogas y actos antisociales. Como consecuencia de todas estas actividades, se propuso la
creacin de un espacio de educacin preventiva en el que participaran alumnos, maestros y
padres de familia. Dicho espacio se constituy con poco ms de 20 personas de los tres
grupos (de una escuela con cerca de mil alumnos), asimismo se propuso empezar a disear
un Plan de accin que involucrara a toda la comunidad.
3.3. Diagnstico de los estilos de vida

31

Las primeras dos o tres sesiones con la Red preventiva se utilizan para conocer los
estilos de vida y la disposicin al cambio de la comunidad con la que se trabaja.
Habr variantes de acuerdo al grupo de que se trate. No ser igual para una
comunidad escolar que para la poblacin que asiste a un centro de salud o a uno de
orientacin familiar. Por ejemplo, en un trabajo en comunidad abierta se parti del anlisis de
sta, estudiando sus espacios fsicos, sealando un permetro a la zona de trabajo y
considerando diversos componentes sociales dentro de ella: comerciantes, vecinos, personal
del centro de salud y promotores comunitarios de los clubes deportivos. Un aspecto
importante es que cualquiera que sea la clasificacin de los componentes, a los participantes
se les considera como informantes calificados del sector del que forman parte y del cual se
consideran representantes. Es decir, la participacin exploratoria se dirige a que sealen la
manera de pensar del grupo que representan y no su pensamiento o experiencias
individuales. El conductor grupal sealar a quienes no atiendan esta instruccin que por
favor no personalicen su respuesta, sino que digan qu es lo que pasa en general en su
sector.
De esta manera se reconocern los riesgos presentes en los estilos de vida y las
soluciones que se ofrecen como factores de proteccin.
En el ejemplo de la comunidad escolar que se mencion antes, la Red se integr con
representantes de los alumnos, de los maestros y de los padres de familia. En las reuniones
que se llevaron a cabo se lleg al diagnstico que se seala en el cuadro siguiente
Cuadro 13
Estilos de vida riesgosos

Estilos de vida protectores

Alumnos (estudiantes)
Existen muchos subgrupos con muy
distintos estilos de vida: los reventados,
los fresas, los intelectuales, los
gruby-banda. Y cada uno de ellos tiene
valores diferentes, el que no pertenece se
puede sentir desplazado, sin embargo,
estos
subgrupos
pueden
tener
comportamientos con los que no todos se
identifican.
En algunos de estos subgrupos usar
drogas es un valor. Una fiesta libre de
drogas ser muy difcil, casi imposible.

Alumnos (estudiantes)
Algo que consideramos importante son la
familia y la postura que tiene sobre las
adicciones.
Algunas familias dan confianza, facilidad
para hablar de todo, adems de ofrecer
ayuda a los chavos.
Muchos estudiantes estn conscientes de
los riesgos de las adicciones.

Sobre la sexualidad saben que el mal uso


afecta la salud fsica y psicolgica y que
el consumismo puede perjudicarlos

Este cuadro es simplemente un ejemplo de los contenidos compartidos por una Red en una comunidad
escolar particular, el facilitador que repita la experiencia encontrar en su propia Red preventiva contenidos
especficos. FUENTE: Instituto de Educacin Preventiva y Atencin de Riesgos. A.C. (INEPAR).
32

Maestros y directivos

Maestros y directivos

No existe una lnea comn, consistente,


en su trato para con los alumnos adems,
en ocasiones, hacen un manejo
inadecuado de la informacin.
En ocasiones actan con falta de tica
profesional.

Muchos pueden ser flexibles y, a la vez,


poner los lmites necesarios.
La mayora tiene una preocupacin por
formar al alumno de manera integral.
contina

Falta de compromiso y comunicacin, no


saben cmo ensear a los alumnos a
manejar su libertad. Son demasiado
consentidores.

Padres de familia
Aislamiento en la casa.

Confieren la responsabilidad de la
educacin al maestro y a la escuela.
Alientan a los hijos a crecer rpidamente,
sin que stos tengan herramientas.
Beben y fuman en exceso.

Estn actualizndose constantemente.


Los directivos apoyan a los maestros.
Padres de familia

Muestran una preocupacin real por el


alumno, lo respetan y pueden expresar lo
que sienten frente a l.

Otorgan todos los permisos y educan con


mentiras. Tienden a aceptar las
condiciones que les ponen los hijos.
No se dan tiempo para vivir.

Existe comunicacin, lo que ayuda a


establecer los lmites con claridad.
Tienen informacin sobre fiestas y
salidas.
Estimulan los logros de los hijos.
Hablan de los riesgos e informan, pueden
fundamentar razones para dar o no
permisos.
Confan en sus hijos.
Conocen a los amigos de los hijos y a los
padres de los mismos.

Adems de los grupos de discusin (ver: Gua metodolgica para el desarrollo de


grupos de discusin para el diagnstico de estilos de vida) se puede emplear el
Cuestionario para conocer estilos de vida para adolescentes tempranos que figura en el
anexo 2 de este Manual. Dicho Cuestionario se puede aplicar una muestra de la poblacin
con la que se desea trabajar.
Complementariamente al conocimiento de los estilos de vida de los adolescentes
tempranos que nos servir para guiar el diseo de las acciones es conveniente, para
profundizar la observacin de la situacin comunitaria, explorar la fase de cambio de la
comunidad. Este concepto se refiere al hecho de que en una comunidad no todos los

33

participantes estn igualmente conscientes y dispuestos a trabajar. Es decir que algunos


tendrn una conciencia ntida de los procesos que se estn dando y otros los negarn. Para
saber esto se puede utilizar el mismo procedimiento de informantes calificados a travs de
los miembros de la Red, en la forma antes descrita. Tambin hacer uso de otros
cuestionarios, entre ellos el Instrumento diagnstico de la etapa de cambio 4, incluido en la
Gua de evaluacin de este Manual.
3.4. Diseo del Plan de accin
En esta etapa el conductor ayuda al grupo a reflexionar sobre los resultados del
diagnstico de los estilos de vida de los adolescentes y a organizar acciones concretas a
partir de las conclusiones. Esencialmente se trata aqu de fomentar el establecimiento de
elementos o factores protectores frente a los riesgos detectados y, dicho proactivamente, a
propiciar el desarrollo humano de los preadolescentes y adolescentes tempranos en las
distintas reas, como ya se seal al describir el modelo ecolgico.
Para ejemplificar cmo se puede utilizar el diagnstico para disear las acciones de
un plan se contina el ejemplo de los resultados de la Red del plantel escolar al que se ha
hecho referencia antes, observndose las propuestas de alumnos, maestros y padres de
familia. (Ver Cuadro 2.)
Cuadro 25.
ALUMNOS
Qu problemas plantean
Qu necesitan
Propuestas
Incrementar interaccin entre Trabajar en un plan de accin Actividades que fortalezcan
los subgrupos. Llevar a cabo
en conjunto.
el respeto y la sensacin de
acciones significativas que
pertenencia. (Sugerir
los unan.
actividades de servicio social
supervisado con jvenes en
problemas, ancianos,
etctera.)
Utilizar sus recursos
Educacin significativa que
Incluir una materia de
positivos y de reflexin.
los haga tomar conciencia de
orientacin educativa.
los riesgos
Incrementar la comunicacin Difusin del plan de accin. Ofrecer elementos para hacer
significativa entre los grupos
un peridico de educacin
de pares (amigos).
preventiva para los alumnos,
coordinado por ellos mismos.
MAESTROS
Manejo de ansiedades, enojo
Animacin y movilizacin
Talleres de sensibilizacin
y sobreidentificacin con los para hacer cosas concretas. para el manejo de la relacin
4

Castro, Ma. Elena. Instrumento contenido en el Libro del conductor de CHIMALLI: Modelo preventivo de
riesgos psicosociales en la Adolescencia. PAX, Mxico, 1997.
5
Este es slo un ejemplo de lo que ocurri en una comunidad escolar para que el facilitador observe como
puede sistematizar sus contenidos. FUENTE: Instituto de Educacin Preventiva y Atencin de Riesgos. A.C.
(en prensa)
34

alumnos.

con los alumnos.


contina

Trato consistente con los


alumnos.

Desarrollo de habilidades.

Profesionalizar el plan de
accin.

Desarrollo de habilidades
concretas para la educacin
preventiva.
Confianza en los propios
recursos.
PADRES DE FAMILIA
Informacin (tienen
conciencia vaga).

Institucionalizacin del plan.


Autorreflexin sobre
problemas educativos.
Adquirir habilidades
concretas de interaccin con
sus hijos
Tener un espacio en el cual
reflexionar sobre los
problemas de los hijos.

Conocimientos y desarrollo
de habilidades.

Reflexionar sobre las propias


conductas de riesgo (adiccin
y sexualidad).

Tomar conciencia de sus


propios recursos.

Sentirse parte del plan de


accin.

Crear redes interescolares


para intercambiar soluciones
sobre problemas comunes.
Difusin del plan de accin y
trabajo con grupos.
Evaluacin de las acciones.
Conferencia participativa
sobre conductas de riesgo en
jvenes (sexualidad, drogas,
conducta antisocial).
Seminario vivencial de
comunicacin.
Comit de padres en la Red;
directorio de la Red; espacio
fijo de reunin; carta
informativa.
Grupo de autoayuda.

3.5. Seguimiento y evaluacin


El formato en el que se sistematizan las propuestas de los sectores de la Red (que ha
de elaborarse en forma semejante al cuadro dos incluido arriba) debe considerar los
problemas que se plantean, las necesidades a las que se debe responder y las propuestas de
accin. Como seguimiento, el conductor debe verificar que las necesidades estn siendo
resueltas con propuestas congruentes. Esto es importante porque suele suceder que una vez
iniciado el proceso no se tomen en cuenta los elementos de la planeacin previa, ya que al
concentrarse en el desarrollo de las propuestas, se desenfocan las necesidades detectadas, lo
que hace que se pierda la congruencia.
La puesta en marcha del Plan de accin es la etapa ms delicada de todo el proceso y
el momento en que suelen presentarse las mayores resistencias. Cuando se ha superado la
etapa de preparacin se debe iniciar un seguimiento cercano de la realizacin de las
acciones. Como en esta etapa la responsabilidad de los miembros de la Red pasa de los

35

dichos a los hechos, es el momento en que aparecen las resistencias y los obstculos, reales
o supuestos, para llevar a cabo las tareas (ver: Gua para el manejo de resistencias que
surgen al implantar un Plan de accin). As se van dando los momentos en que el facilitador
debe poner en juego sus habilidades y dedicacin para animar el proceso y lograr que las
acciones se lleven a cabo con la oportunidad e intencin prevista, conforme al diagnstico
elaborado.
Es importante hacer notar que cuando se trabaja con adolescentes, de acuerdo con
las caractersticas descritas de esta etapa de la vida, es frecuente que sucedan reacciones
imprevistas y por motivos que, a veces, no es fcil relacionar directamente. Por ejemplo, en
una escuela, en la que se sorprendi a un par de alumnos fumando en el interior del plantel y
se les expuls, surgi como respuesta la parlisis en los miembros de la Red, particularmente
en los alumnos y los maestros que estaban ms cercanos a los expulsados, porque se estim
que su trabajo podra servir para detectar casos semejantes y tomar represalias, como haba
sucedido. Esto amenaz gravemente la continuidad de las tareas de la Red preventiva,
siendo necesario encarar los hechos de manera clara y directa para vencer las resistencias y
continuar con su quehacer.
En sntesis, el seguimiento consistir en llevar un registro detallado de las acciones y
de la forma cmo se va desarrollando el proceso, para dar respuesta oportuna a lo que las
obstaculice.
Al trmino del plan de accin es indispensable llevar a cabo una evaluacin. sta se
podr realizar de distintas formas, pero las ms usuales son los grupos de discusin y los
cuestionarios (ver Gua de evaluacin). En el primer caso, la evaluacin es el punto de
reflexin, que conduce hacia la revisin del proceso y sus resultados. Es conveniente hacer
una recapitulacin de los xitos al enfrentar las resistencias y un anlisis comparativo de las
situaciones al principio y al final de la experiencia. Si se trata de usar cuestionarios, stos por
regla general se dirigen a explorar las observaciones de quienes recibieron los beneficios, es
decir, de la comunidad atendida y podrn ser tan detallados como se estime pertinente. En
este manual se ofrece una gua con este propsito.
Un aspecto muy importante de la evaluacin del Plan de accin es su concrecin en
un documento final de la experiencia, que puede estar compuesto por tablas con los
resultados de las respuestas a los cuestionarios; una bitcora o memorndum del taller de
reflexin o cualquier otra frmula que permita conservar la memoria del proceso y sus
puntos culminantes. El inters de este esfuerzo es mantener abierta la posibilidad de que el
espacio preventivo se mantenga abierto, pues un propsito esencial ser siempre iniciar un
nuevo Plan de accin con base en la evaluacin realizada. Cerrar un ciclo de actividades y
abrir otro.

36

4. Guas de trabajo
4.1. Gua para el desarrollo de talleres de sensibilizacin
En qu consiste un taller de sensibilizacin?
Un taller de sensibilizacin sobre la importancia de prevenir el uso y abuso de drogas
entre los preadolescentes y adolescentes tempranos es, ante todo, un espacio de interaccin
humana que permite ampliar la conciencia. Es decir, es un espacio constituido por todas
aquellas personas interesadas en ayudar a que los jvenes logren un desarrollo pleno.
Lo ms importante es que las personas que asisten al taller, intercambien libremente
sus opiniones, sentimientos y pensamientos acerca de los contenidos temticos que en l se
proponen.
El conductor es el encargado de construir este ambiente de participacin, para lo cual
se debe mostrar abierto y con una comunicacin fluida con los participantes, que pueden ser
promotores comunitarios, padres de familia, maestros, jvenes o cualquier miembro de la
comunidad interesado en participar en un plan de accin para la prevencin de problemas
juveniles, especialmente el uso y abuso de drogas.
Cmo desarrollar un taller de sensibilizacin
Para realizar un taller de sensibilizacin es necesario tomar en cuenta los siguientes puntos:
La dinmica debe ser participativa.
Los contenidos temticos estarn enfocados a aqullo que sucede antes del desarrollo de
trastornos adictivos (factores de riesgo-proteccin en el joven actual).
Su objetivo es animar a la comunidad a participar activamente en el Plan de accin y no
nicamente brindar informacin.
Al final de cada taller los integrantes deben poder completar la siguiente frase: a m me
gustara participar en un Plan de accin haciendo...
Qu procedimiento se utiliza?
Aunque el facilitador est en posibilidad de utilizar toda la infraestructura didctica
acostumbrada en la docencia (acetatos, videos, cassettes, rotafolio) debe recordar siempre
que esto no es lo central de la actividad, sino nicamente una herramienta ms para trasmitir
contenidos temticos bsicos que deben actuar como disparadores de la participacin entre
los asistentes. As, pues:
El facilitador:
Presenta los contenidos temticos.
Dirige la dinmica participativa.
El grupo
Rresuelve cmo participar en el Plan de accin de la Red.

37

Qu materiales utiliza?
Se pueden construir materiales propios con base en los contenidos temticos que
proponemos a continuacin, sin embargo, es importante poner atencin en que los
materiales que se usen cumplan con los siguientes requisitos:
Ser proactivos, es decir, que el mensaje preventivo enfatice los aspectos positivos que se
refieren al desarrollo y no aqullos de riesgo que ponen nfasis en la enfermedad o en la
psicopatologa. Por ejemplo, si se habla de comunicacin entre los padres y el
adolescente deber enfatizarse la comunicacin efectiva, lo que el padre hace que s
protege a los hijos, como puede ser tolerar su enojo y, al mismo tiempo, ayudarlos a que
se entiendan, estar cerca de ellos, hacer actividades juntos, entre otras cosas. Es decir,
no referirse al tipo de comunicacin que pone en riesgo el desarrollo del nio o que es
conflictiva, pues esto puede incrementar las resistencias y obstaculizar el objetivo de
ofrecer nuevas pautas de interaccin con los hijos (el lector puede consultar la ficha
tcnica sobre la teora de la resiliencia, que ser de gran ayuda para esclarecer el punto
de vista proactivo).
Poner nfasis en todos aquellos aspectos psicosociales y ambientales relacionados con el
problema y no tanto con el consumo y el efecto de las drogas. Por ejemplo, si un chico
est usando mariguana, habr que sensibilizar a los padres respecto a diversos hechos
relacionados con esta conducta, como son los problemas de comunicacin con los
adultos durante la niez, el temor a la sexualidad, la disponibilidad de la droga, entre
otros. Hacindoles ver que el entorno es importante y que mientras estos aspectos no se
tomen en cuenta, el consumo seguir presente.
Contenidos temticos que se proponen para los talleres de sensibilizacin
Equilibrio psicocorporal
Relacin mente-cuerpo, es necesario conducir a los participantes a reflexionar sobre
los elementos de tensin que llevan al individuo a usar y, despus, abusar de las sustancias
txicas.
Enfatizar que ciertas tcnicas de relajacin y meditacin son una excelente alternativa
para el manejo de la tensin en el preadolescente, quien adems se enfrenta a una tensin
orgnica adicional, propia del cambio hormonal que experimenta.

Autoconcepto
En el preadolescente, un porcentaje importante del concepto que tiene de s mismo
se basa en el concepto que sus padres le trasmiten; l apenas inicia el contacto con sus

38

iguales a diferencia de la manera tpica del adolescente mayor en el que sus padres y sus
opiniones han pasado ya a segundo trmino.
En esta primera etapa los maestros y los padres son figuras bsicas para un buen
autoconcepto; por lo tanto, ste ser un tema de trabajo muy importante tanto en los talleres
de sensibilizacin como en el Plan de accin de la Red. Es decir, lograr que los adultos que
rodean al preadolescente construyan ambientes saludables que promuevan el reconocimiento
de las capacidades individuales, grupales y sociales que refuercen el establecimiento del
propio concepto, as como que lo fortalezcan para enfrentar los retos escolares y de
interaccin con el sexo opuesto en la siguiente etapa de desarrollo, que es la adolescencia
propiamente dicha.
Hbitos alimenticios
Informacin bsica sobre el tipo de alimentacin que incrementa la energa disponible
y el sentido de bienestar; se debe crear conciencia en los adultos sobre la importancia de
educar al preadolescente en lo que se refiere a la nutricin e incluso lograr que los mismos
adultos revisen y reflexionen acerca de sus propios hbitos alimenticios.
Uso y abuso de sustancias txicas
Sensibilizar respecto a la forma en que an las drogas legales, como el alcohol y el
tabaco, producen adicciones y disminuyen significativamente la cantidad de energa
disponible para la accin. Aqu se tiene que poner especial atencin y nfasis en el tabaco, ya
que est comprobado el dao que provoca.
Tiempo libre
La idea de aprender a usar el tiempo libre para obtener placer, diversin y relajacin,
sin necesidad de recurrir a drogas, es un tema muy importante para el desarrollo de un plan
de accin para el preadolescente. En este momento an no requiere de un txico para sentir
placer, tendencia que debe ser reforzada a travs de ampliar su conciencia sobre la
importancia de disfrutar un intenso contacto con la naturaleza y con su propio ser.
Ayudar al preadolescente a lograr este contacto, ensear tcnicas psicocorporales
para descubrirlo (por ejemplo, en la clase de deportes o en una actividad extraescolar) y
acompaarlo en actividades que lo acerquen a la naturaleza, pueden ser factores protectores
esenciales para el desarrollo, sobre todo si se refuerzan con consistencia y con el aprendizaje
constante de que la grandeza est en uno mismo y no en una droga. El adolescente actual
suele confundirse en este aspecto, ya que durante la niez y la adolescencia temprana no se
le ensea a disfrutar de estados psicocorporales y ms tarde puede asociar las sensaciones
placenteras que provoca la naturaleza con las de la droga, construyendo una falsa conexin
entre el placer psicocorporal y una sustancia txica. La propuesta sera, entonces, ensearles
a conseguir ese mismo placer psicocorporal por s mismos, sin necesidad de una sustancia
extraa y ajena al cuerpo.

39

Expresividad
Expresar el afecto, identificar lo que se siente y despus comunicarlo, el placer de
poder decir, es un aspecto que debe desarrollarse en el inicio de la adolescencia y que
protege de la necesidad de usar ms adelante una droga para sentirse conectados con
algo.
Es frecuente que el adolescente, por su propia etapa de desarrollo, se sienta
relegado, no integrado y el riesgo es que la droga le proporcione la falsa ilusin de sentirse
como parte de todo, del ambiente, del grupo y de los amigos. Para prevenir esto sera
importante sensibilizar a los adultos sobre la necesidad de crear ambientes saludables en el
hogar, en la escuela y en toda la comunidad, lo que permite y fortalece la expresin de los
sentimientos y pensamientos.
Creatividad
La posibilidad de crear cosas nuevas, ser flexible, imaginar, disfrutar, es uno de los
elementos ms importantes de un desarrollo pleno. Brindar al preadolescente y al
adolescente temprano la oportunidad de expresar y desarrollar todo esto es un potente
factor de proteccin que al acompaarlo durante la adolescencia, puede neutralizar una gran
cantidad de los riesgos a los que actualmente se enfrenta el joven.

4.2. Gua metodolgica para el desarrollo de grupos de discusin para el diagnstico de


estilos de vida
Cmo formar los grupos de discusin?
Se trata de un elemento relevante cuando se ha formado una Red preventiva para
elaborar y aplicar un Plan de accin dirigido a adolescentes tempranos y un taller con

40

representantes de diversos sectores de la comunidad que rodean al preadolescente y al


adolescente temprano.
Por ejemplo, si se trabaja en una escuela, se tiene a padres de familia, maestros,
jvenes de aos superiores, jvenes de secundaria y quiz tambin a prefectos o miembros
del equipo administrativo. Si nuestra poblacin se encuentra en un Centro de Salud o de
Desarrollo, se cuenta con profesionales que trabajan con los adolescentes como mdicos,
psiclogos o trabajadores sociales y tambin con otros representantes de la comunidad,
como madres de familia y jvenes. Si se trata de un Centro de Barrio, puede tenerse a
promotores juveniles, amas de casa, comerciantes, dueos o trabajadores de negocios u
otros servicios a los que acuden los jvenes.
Lo importante es darnos cuenta de que cada comunidad que rodea a los adolescentes
tiene sus posibles voluntarios para el trabajo de la Red, de acuerdo con el tipo de comunidad
que sea, siempre tratando de que cada sector comunitario tenga un grupo que lo represente.
En una escuela, por ejemplo, se tienen tres sectores bsicos: estudiantes, padres de familia y
maestros. Mientras que en una comunidad abierta son los vecinos, comerciantes, mdicos,
padres de familia, promotores juveniles y a los preadolescentes y adolescentes tempranos.
Cuntos sectores son importantes en cada comunidad? Eso depende de cada caso
en particular. El criterio que se maneja es ms cualitativo que cuantitativo, es decir, implica a
todos aqullos que sean significativos en la comunidad, sin importar el nmero de ellos.
Cmo realizar el diagnstico de estilos de vida?
Una vez formados los grupos, se manejarn de la misma manera que se hace con los
que tcnicamente se llaman focales o de discusin dirigida, que proponen centrar y
focalizar los temas de inters, pero permiten la libre discusin de los contenidos temticos.
Los integrantes del grupo funcionarn como informantes calificados del sector que
representan. Esto es, ms que su punto de vista u opinin personal, debern hablar y opinar
como representantes de un sector. Por ejemplo, una madre de familia, en una comunidad
escolar, deber opinar de acuerdo al estilo de vida de la mayora de los padres de la escuela
y dir cosas como: la mayora de los padres de la escuela son liberales y permiten salir
mucho a sus hijos, es decir, an cuando ella misma tenga otras costumbres, pensamientos o
actitudes con sus hijos, se expresar de acuerdo con el conocimiento que tenga sobre la
manera de pensar y actuar de la mayora a la que representa y no a lo que ella en particular
piensa; es por ello que se le llama informante calificado.
Esta tcnica de investigacin usada en ciencias sociales que ha demostrado gran
validez y utilidad, fue introducida en Mxico por el doctor Reginald Smart, de la Adiction
Research Foundation de Toronto, Canad. Muchos investigadores mexicanos la han
utilizado con xito en estudios relacionados con el uso y abuso de sustancias, encontrando
que la informacin resultante es til y confiable pues las cifras de prevalencia son similares a
las obtenidas con el mtodo de encuesta y cuestionario. La ventaja de sta tcnica es que se
puede obtener informacin cualitativa adicional que no es posible obtener con otros
mtodos.
Ahora bien, despus de haber formado los grupos y de haber explicado el concepto
de informante calificado, el facilitador proceder a explicar de forma prctica, directa y
sencilla, el concepto de estilo de vida.
41

Concepto de estilo de vida


Ms all del concepto terico visto desde la antropologa o la psicologa social, lo
importante es que el facilitador trasmita la idea de qu entendemos por estilo de vida: Todos
aquellos hbitos y costumbres que llevamos a cabo diariamente y que determinan el manejo
de nuestro cuerpo, nuestros sentimientos, pensamientos, relaciones familiares y sociales, as
como el uso del tiempo libre y las labores cotidianas; todo lo cual se encuentra determinado
por formas y valores sociales que varan de individuo a individuo y de grupo en grupo. Por
ejemplo aqullo que hace un adolescente o un preadolescente desde el momento en que se
levanta y hasta que se acuesta, as como su medio familiar y escolar que a su vez determina
qu come, cmo se divierte, qu tipo de actividades realiza, etctera.
Es tambin importante que el conductor explique los conceptos de factor de riesgo
y factor de proteccin, de tal manera que los grupos los identifiquen en el estilo de vida de la
comunidad de adolescentes tempranos y preadolescentes.
Nota: Todo

lo dicho en cada grupo ser registrado por un secretario que ah se nombra.

Cmo procesar la informacin obtenida?


El facilitador sintetizar las opiniones de cada grupo en dos columnas; una de
factores de riesgo y otra de factores de proteccin, en el estilo de vida de cada sector. Ya
sintetizadas, se las muestra a toda la Red con el fin de que sirva como base para el desarrollo
de un Plan de accin de acuerdo a las necesidades encontradas.

4.3. Gua para el manejo de las resistencias que surgen al implantar un Plan de accin
preventiva

Ritmo intenso
Un plan de accin tiene varias fases:

Diagnostico.
Diseo.
Implantacin.
Seguimiento.
Evaluacin.
42

La experiencia en el trabajo con las redes de prevencin indica que el momento en


que se funda la Red, es decir, cuando un grupo de personas se rene con el propsito de
realizar acciones preventivas que faciliten el desarrollo saludable de los adolescentes
tempranos, es un momento en el que existe una gran energa, en el que la motivacin se
encuentra en su punto ms alto; stas deben ser canalizadas rpidamente para llevar a cabo
el diagnostico y diseo del Plan de accin. Es recomendable que este proceso no tome ms
de dos semanas; de lo contrario, la energa se desgasta y las resistencias aumentan los
obstculos durante la fase de implantacin, que es la ms importante del Plan de accin.
Dado que lo que se desea es que las cosas ocurran, que las acciones preventivas
existan y no se queden en planes o programas, se recomienda que la Red se rena, al inicio
del proceso, al menos dos o tres veces por semana, con el propsito de que despus de seis
reuniones, en el plazo de dos semanas, pueda tenerse listo el Plan de accin construido y
diseado por toda la comunidad: preadolescentes, jvenes, maestros y padres de familia, si
se trata de una escuela; o por jvenes, vecinos, y miembros del barrio o la colonia, si se trata
de una comunidad abierta que se maneje desde un centro de salud o de desarrollo social.
Crear un ambiente saludable
Una Red de personas que trabajan en un plan de accin preventiva, debe producir un
ambiente que favorezca el involucramiento de toda la comunidad, de manera tal que al entrar
a la escuela o al centro comunitario se sienta que ah existe un plan de accin preventiva.
En nuestra experiencia es frecuente que la Red prefiera centrar sus esfuerzos en la
consolidacin de sus lazos internos y, de esta manera, se descuida el trabajo y la funcin de
promotores del Plan de accin. Por ello, debemos tener siempre presente la doble funcin
de la Red preventiva:

Integrar puntos de vista al interior.


Impulsar acciones que sean compartidas y conocidas por la comunidad en su totalidad.
Es comn que las resistencias se expresen en desencuentros al interior del grupo, lo
cual es una negacin de la necesidad de hacer que las cosas ocurran afuera y con toda la
comunidad como participante.
Es necesario recordar que la Red se rene para impulsar un plan de accin
preventiva, evitando el desarrollo de resistencias internas, para poder actuar en la
comunidad.
Resulta de gran utilidad que el facilitador imparta un curso (de 10 a 15 horas) en el
que hable de conceptos bsicos dentro de la prevencin, como los de adolescencia y
educacin preventiva que se ofrecen en el presente Manual, adems del contenido de las
fichas tcnicas y las referencias bibliogrficas. Este curso, impartido durante las dos primeras
semanas de trabajo, puede apoyar a la Red y darle seguridad para el diseo y la promocin
de la acciones, de manera que la comunidad reciba el impacto y se involucre.
Crear un ambiente saludable requiere de actividades positivas por parte de la Red y
de mensajes claros sobre lo que se piensa hacer, que sern difundidos en carteles y folletos;
as como de acciones dirigidas a diversos sectores en un lapso breve.

43

Es tambin importante que quede claro que todas estas acciones de difusin, impacto
e involucramiento, debern llevarse a cabo de manera constante desde la fundacin de la
Red hasta la evaluacin de sus actividades. Prcticamente todas las semanas deber haber
talleres de reflexin y sesiones preventivas en las que se difundan mensajes protectores del
desarrollo saludable de los preadolescentes y los adolescentes tempranos.
Con este propsito, se ofrecen, a manera de ejemplos para el trabajo con estos
grupos de edad, 35 ejercicios preventivos y un juego llamado Decisiones.
Fechas de inicio y trmino del Plan de accin
El hecho de que al formarse la Red se d un plazo determinado para diagnosticar,
disear, implantar y evaluar el plan, ayuda a que ste sea una realidad y no slo un deseo. Se
recomienda que dicho plazo sea de nueve meses a un ao:

Dos semanas para diagnstico y diseo.


Veinticinco a 30 semanas para la implantacin y seguimiento.
Cuatro a 6 semanas para la evaluacin y rediseo de un nuevo plan (aplicado de manera
inmediata).

Esto facilita que se hagan modificaciones y evita que el grupo deposite


inconformidades o resistencias en el coordinador o en algn otro sector de la Red.

Adolescentes mayores trabajando con preadolescentes y adolescentes tempranos


Lograr que este sector de una escuela o de una comunidad abierta se involucre y
ayude a los menores es uno de los aspectos que mejor funciona para disolver las resistencias
a actuar. Este hecho otorga un gran dinamismo al Plan de accin y permite su sobrevivencia,
pues se convierte en algo propio de los jvenes y no una situacin creada por los adultos
para lo jvenes. Involucrar activamente a los adolescentes mayores en las acciones del
plan es uno de los objetivos principales de la Red.

44

4.4. Gua de evaluacin


Es importante distinguir entre la evaluacin de un modelo o programa preventivo, la
de un plan de accin preventiva y la de una intervencin preventiva. Un programa
preventivo est formado por una serie de planes de accin que se llevan a cabo en distintas
comunidades escolares y centros de salud o de desarrollo social. Y cada plan de accin se
encuentra constituido por diversas intervenciones preventivas con grupos de jvenes,
maestros, padres de familia, vecinos, comerciantes y miembros de una comunidad.
El usuario del presente Manual est obligado a evaluar tanto las acciones o
intervenciones del Plan (segn sea constituido y diseado), como los resultados y el proceso
de todo el Plan de accin en su conjunto.
El Modelo al que pertenecen los planes de accin que se disean con este Manual es
el Construye tu vida sin adicciones que coordina el Consejo Nacional contra las Adicciones
(CONADIC) y su evaluacin es responsabilidad de dicho Consejo, por lo que ser necesario
hacerle llegar los resultados de la evaluacin de cada Plan de accin, de manera que, como
ya se mencion, pueda realizarse una evaluacin general que permita observar las
repercusiones de la prevencin de las adicciones en todo el pas. Sin embargo, el Manual y el
curso correspondiente para su manejo, no constituyen el modelo mismo; pues ste, adems,
contiene otro tipo de materiales preventivos, as como mensajes en diversos medios. No
obstante, stos no son ms que medios e instrumentos para que los planes de accin existan

45

en las comunidades, pues sin ellos, el Modelo es inexistente; por lo tanto, es muy importante
llevar a cabo dichos planes y evaluarlos, de manera tal que pueda percibirse el impacto del
Modelo en la poblacin.
Sugerencias para evaluar el Plan de accin
Si el objetivo de un Plan de accin es fomentar el desarrollo saludable de los preadolescentes y de los adolescentes tempranos, entonces el facilitador, conjuntamente con la
Red, deber dedicar algn tiempo, durante el diseo, a definir lo siguiente:

Objetivo del Plan.


Acciones para lograr dicho objetivo.
Definicin de los resultados que se esperan.
Medicin de estos resultados.

Para poder realizar el ltimo paso se sugieren las siguientes formas de evaluacin:
1. En este Manual se ofrece un cuestionario para conocer los estilos de vida en la
preadolescencia y la adolescencia temprana. La aplicacin de dicho cuestionario al grupo
con el que se trabaja cuando se inicia el Plan, as como al trmino del mismo, brinda una
medida del cambio de conciencia sobre su estilo de vida.
2. El incremento de la capacidad autogestiva de acciones preventivas (sobre todo en el
sector joven), puede ser otra medida de evaluacin de la eficacia y eficiencia del plan.
3. Una encuesta de la fase de cambio en la que se encuentra la comunidad, antes y despus
del Plan, es tambin una medida de evaluacin de los resultados del mismo.
Evaluacin del incremento de la capacidad autogestiva
La forma de evaluar el incremento de la capacidad autogestiva de la comunidad es
elaborar un formato del Plan de accin en el que se establezcan, como se mencion
anteriormente la problemtica, las necesidades, las acciones preventivas, las fechas en que
stas estn planeadas y las observaciones del cmo se pudieron cumplir, si as fue, o las
dificultades que se tuvieron al realizarlas.
Plan de accin de la Red preventiva
Comunidad: (Ubicacin de la comunidad beneficiada con el Plan de accin)
Diagnstico de estilo de vida: (El resultado del cuestionario de Estilos de vida)
Fase de cambio: (En qu fase se encontraba la comunidad al iniciar el Plan y en qu
fase al trmino del mismo).
Problemtica

Necesidades Acciones preventivas.

46

Fecha

Observaciones

Gua para llevar a cabo una encuesta de fase de cambio


Esta encuesta se deber llevar a cabo entre una muestra representativa de la
comunidad (desde luego debe excluirse a los miembros de la Red, tanto jvenes como
adultos, ya que ellos son los coordinadores del Plan), para conocer en qu fase de cambio se
encuentra.
Un concepto de fases de cambio (Castro, M.E., 1997) es que toda comunidad que
desea promover el sano desarrollo de los jvenes debe vencer resistencias, de manera de
focalizarse ms en las soluciones que en los problemas. Es decir, hay que concentrarse en el
potencial de desarrollo, es decir, estar listos para la accin; sin embargo, muchas cosas
pueden obstaculizar el proceso de cambio.
Algunos autores han contemplado nueve fases para los programas de prevencin:
(Oeting, 1996):
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Tolerancia.
Negacin.
Conciencia vaga.
Preplanificacin.
Planificacin.
Iniciacin.
Institucionalizacin.
Expansin.
Profesionalizacin.

En cada una de stas se enfrentan diversas resistencias:


1. Tolerar los problemas y por tanto no poner nfasis en las soluciones;.
2. Negar la necesidad de dar elementos al joven para enfrentarse adecuadamente a su vida y
a su desarrollo.
3. Una vaga conciencia o una motivacin mnima para actuar.
4. No formar parte de un grupo responsable de las acciones preventiva.
5. Estar preparando un plan con organizacin pero sin haber iniciado las acciones.
6. Poner en marcha un Plan de accin.
7. Institucionalizar el Plan.
8. Difundirlo en la comunidad.
9. Exponer los resultados de la evaluacin del Plan y proponer uno nuevo
(profesionalizarlo), luego de hacer las modificaciones resultantes de la evaluacin y
volver a iniciar un nuevo Plan de accin.
La pregunta es, en qu fase de cambio se encuentra la comunidad con la que se va a
trabajar antes del Plan de accin y en qu fase est despus de llevarse a cabo las acciones.
Para determinar esto se escoge una muestra representativa de la poblacin que se beneficiar
con el Plan de accin (jvenes y adultos) y se le aplica esta sencilla encuesta antes y despus
de llevarlo a cabo.
47

Las personas encuestadas debern escoger slo un prrafo de los nueve que se
presentan.
1. En esta comunidad (escuela, centro de salud u otra) no es necesario modificar el
ambiente en el que se desarrollan los preadolescentes y los adolescentes tempranos, pues
la mayora tienen un desarrollo positivo.
2. En esta comunidad (escuela, centro de salud u otra) no existen problemas de desarrollo
de los preadolescentes o adolescentes tempranos, a diferencia de otros lugares en los que
s existen problemas.
3. Podra ser importante ayudar a los preadolescentes y a los adolescentes tempranos a
mejorar su desarrollo, pero no creo que se interesen muchas personas de esta
comunidad.

contina

4. Creo que sera interesante formar parte de un grupo que se dedique a facilitar el
desarrollo de los preadolescentes y adolescentes tempranos, pero an no se constituye
dicho grupo.
5. Ya estamos organizados y tenemos inters y materiales para ayudar al desarrollo de preadolescentes y adolescentes tempranos, pero an no hemos llevado a cabo ninguna
accin.
6. Ya formamos un grupo y hemos iniciado acciones para promover el desarrollo del
preadolescente y el adolescente temprano.
7. Ya tenemos un plan de accin y muchas personas de la comunidad estamos trabajando en
l.
8. Ya hemos evaluado nuestras acciones en pro del desarrollo de preadolescentes y
adolescentes tempranos y estamos difundiendo los resultados en toda la comunidad.
9. Hemos modificado nuestro plan de accin de acuerdo a la evaluacin y estamos
pensando en las modificaciones necesarias para iniciar un nuevo Plan.

Se califica con un punto la frase uno, con dos puntos la dos y as hasta llegar al nueve.
Posteriormente se saca un promedio del porcentaje obtenido por el total de la muestra en
cada frase. Se sabr en qu fase de cambio se encuentra la comunidad de acuerdo con la
siguiente tabla de puntuacin.

48

Puntuacin obtenida

Fase de cambio

0-1.9
2-2.9
3-3.9
4-4.9
5-5.9
6-6.9
7-7.9
8-8.9

Tolerancia
Negacin
Conciencia vaga
Preplanificacin
Planificacin
Iniciacin
Expansin
Profesionalizacin

Esta encuesta deber ser aplicada individualmente a las personas de la comunidad


(no a las personas de la Red). Con ella se evala si el Plan de accin involucr realmente a la
comunidad (se espera que mejore su disponibilidad al cambio despus de las acciones
preventivas), pues puede ocurrir que a pesar de que se lleven a cabo, un buen nmero de
personas no participe. Esto es precisamente lo que nos informa esta escala de evaluacin.
Resulta claro que lo que se maneja como medida de cambio es el promedio de
respuesta del total de la muestra utilizada, es decir, tanto al inicio como al trmino del Plan,
el conductor de la Red deber obtener una muestra al azar de la comunidad a la que est
dirigido. Como se mencion anteriormente, en la muestra no quedan incluidos los miembros
de la Red, pues stos son los que conducen la intervencin preventiva, son representativos
de la comunidad meta, pero no son dicha comunidad.
La muestra puede obtenerse por cualquier mtodo, por ejemplo, si se trata de un
plantel y el programa va dirigido a los alumnos de los ltimos aos de primaria y el primero
de secundaria, se pueden escoger los padres, alumnos y maestros que participarn con base
en las listas de inscripcin siguiendo un procedimiento aleatorio, o por cuota. El
departamento administrativo, si se trata de un centro de salud, o el maestro de matemticas,
en una espuela, pueden ayudar a obtener una muestra sencilla que represente a la comunidad
objetivo. No se trata de una muestra probabilstica muy complicada, sino simplemente de
elegir al azar a algunos miembros de la comunidad para que contesten el cuestionario.
Al terminar el Plan de accin se aplicar de nuevo la encuesta, de tal manera que se
obtenga un promedio de la fase de cambio en la que se encuentra la comunidad despus de
realizado el plan, lo cual es una medida indirecta de su impacto.
Una ltima, muy importante forma de evaluar, se refiere a cada una de las
intervenciones preventivas. Por ejemplo, un Plan de accin en una escuela puede estar
formado por:
Sesiones preventivas con los ejercicios sugeridos, realizados en el aula con los
maestros.
Juego de Decisiones en grupos de alumnos.
Juegos educativos con los maestros.
Talleres de reflexin entre adolescentes mayores y menores.
Talleres de reflexin sobre estilos de vida para padres de familia.
49

Carteles y folletos con los mensajes protectores del plan.


Elaboracin de un boletn de educacin preventiva elaborado por los adolescentes
mayores y comentado en grupos de discusin con los menores.
Estas siete actividades, en su conjunto, llevadas a cabo semanalmente podrn formar
un Plan de accin elaborado con este manual, el resultado puede ser evaluado con los
procedimientos e instrumentos ya sugeridos. Por otro lado, cada una de dichas actividades
tiene un objetivo especfico que deber ser evaluado de manera particular.
No es el propsito de este Manual sugerir una evaluacin de resultados muy
complicada, que slo pueda llevarse a cabo por un especialista; por el contrario, se exige una
evaluacin sencilla que d cuenta de los resultados obtenidos. Dado que cada Plan de accin
es diferente, no se puede estructurar una forma de evaluacin general, adems se ha
encontrado que recabar la opinin de los participantes sobre cada actividad es una forma
fcil y efectiva para que el coordinador de la Red pueda evaluar si se han cumplido o no los
objetivos definidos.
Por ejemplo, en un plan que se form en una escuela, los padres de familia llevaron a
cabo talleres autogestivos una vez al mes, con el fin de que hubiera una toma de conciencia
acerca de los factores de riesgo y de proteccin de su propio estilo de vida familiar. Un buen
nmero de padres present un alto nivel de agresin al interior de los talleres, con lo que se
pudo decidir que el siguiente plan debera incluir grupos coordinados por un facilitador, que
supiera manejar elementos de tensin que surgen durante el trabajo grupal.
El anlisis de contenido temtico de la opinin de los participantes, al trmino y
durante el curso de las acciones, informa a la Red sobre si est cumpliendo o no los
objetivos, as como sobre las nuevas necesidades y los procesos que se producen.

50

5. Actividades sugeridas
5.1. Consideraciones generales
Este Manual proporciona conceptos bsicos sobre el desarrollo de los
preadolescentes y los adolescentes tempranos y cmo identificar los riesgos en los estilos de
vida actuales, as como las propuestas de educacin preventiva que tienen como propsito
lograr en ellos la fortaleza para enfrentarlos y la habilidad para sortearlos exitosamente. Se
seala la importancia de crear ambientes escolares y sociales saludables y, tambin, lo que s
funciona y lo que no funciona en la llamada educacin preventiva, dando un ejemplo de
intervencin preventiva con un detallado Plan de accin. Antes de describir el juego
educativo Decisiones que acompaa este Manual y que es una actividad de las que se
recomienda llevar a cabo con los adolescentes tempranos, se ha buscado en este captulo
presentar algunas sugerencias de otras actividades que pueden ser incluidas en un Plan de
accin.
Debe hacerse notar que la preocupacin por los problemas de los jvenes ha llevado
a diversas instituciones, desde hace dcadas, a elaborar materiales con propsitos
preventivos. A la fecha se han realizado muchos que tienen que ver con los riesgos del abuso
de drogas, la sexualidad inadecuadamente conducida, el uso del tiempo libre y la violencia,
que son algunos de los factores de riesgo sobre los cuales se puede actuar preventivamente,
dando a los jvenes los recursos protectores necesarios para que puedan enfrentarlos en
forma que no desarrollen patologas o patrones de comportamiento desajustados. En la
bibliografa al final de este Manual se incluyen algunos de los materiales disponibles en las
instituciones y otros que pueden obtenerse por medio de los centros de informacin, cuyo
directorio se incluye como anexo.
Cada uno de dichos materiales tiene virtudes y posibilidades de aplicacin en
determinadas condiciones de trabajo y temticas. Es conveniente recordar que las
condiciones particulares de la prctica determinarn los mtodos y procedimientos
educativos que puedan ser de mayor y mejor impacto. No existe ningn material que sirva
universalmente, pues todos han sido elaborados bajo concepciones particulares. Por ello es
indispensable la revisin crtica previa, as como su adaptacin, en caso de ser necesaria,
como herramienta para nuestro trabajo, si cumple con los requisitos necesarios. Recordemos

51

que los materiales son auxiliares de la labor y que su importancia es apoyar y no sustituir una
actitud abierta e innovadora en la prctica de educacin preventiva.
5.2. Ejemplos de actividades que se pueden realizar
Para estar en posibilidad de escoger el material ms til para las condiciones
especficas de nuestro trabajo, proponemos una sencilla gua como una frmula de seleccin
para realizar dicho anlisis.
Conocer cules son las caractersticas de nuestra poblacin es un punto fundamental
para precisar los puntos que importa modificar y, consecuentemente, los materiales con los
que hemos de desarrollar nuestras tareas de educacin preventiva.
Los estudios e investigaciones en poblaciones de jvenes (principalmente escolares)
que han declarado usar o abusar de sustancias txicas han encontrado asociadas a ese
comportamiento otras conductas que resultan en actitudes favorables hacia el consumo.
Entre stas destacan: el fracaso escolar y el rechazo de maestros y compaeros, pero
tambin el hecho de que estos jvenes proceden de familias en las que algn miembro
presenta conductas adictivas y alienacin, rebelda y conducta antisocial. Un gran nmero de
investigaciones ha mostrado esta asociacin entre el abuso de sustancias y el no rechazo,
no percepcin del riesgo o aceptacin del uso de drogas. Si en una familia los padres o
los hermanos mayores consumen drogas, los hermanos menores tendrn mayor riesgo de
consumirlas. Otros estudios han puesto de manifiesto que el fracaso escolar se ve reducido
al promover el aprendizaje participativo. Asimismo, promover oportunidades de
socializacin y el desarrollo de las propias habilidades son factores protectores contra la
inhibicin social, el aislamiento y la agresin propias de los nios rechazados; es decir,
quienes tienden a hacer lazos con otros semejantes no sern proclives a las conductas
antisociales y rebeldes. La alienacin de valores sociales, baja religiosidad y la resistencia a
la autoridad tradicional, tambin estn asociadas con la conducta delictiva y el uso de
drogas. A esta ltima conducta contribuye naturalmente la disponibilidad.
En contraposicin, las investigaciones sobre diversos programas preventivos que han
enfrentado con xito este tipo de riesgos muestran que los factores protectores principales
son los que logran el fortalecimiento social de los individuos y particularmente las
intervenciones que crean normas y valores culturales tendentes a introducir estilos de vida
orientados al bienestar fsico y emocional, y a la cooperacin y tolerancia interpersonal. De
esto se desprende que una gua para seleccionar material elaborada bajo el enfoque de
proteccin de riesgos, pueda ser la siguiente:
Factor de riesgo
Exceso de tensin.

Factor de proteccin
Actividades psicocorporales.

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Autoconcepto disminuido

Aprendizaje cooperativo
Trabajo cooperativo.
Liderazgo.
Participacin.
Autoestima.

Problemas en la expresividad de loa afectos.

Tolerancia interpersonal.
Autovaloracin.
Valoracin del otro.

Malos hbitos alimenticios.

Hbitos sanos.
Nutricin.
Higiene.
Disciplina.

Ausencia de creatividad.

Proceso grupal.
Integracin grupal.
Recursos comunitarios.
Reflexin sobre causa de los excesos.

Uso de sustancias.
Causa de los excesos.
Proceso adictivo.
Codependencia con familiares adictos.

Contina

Las sugerencias de actividades que se incluyen ms adelante, se encuentran


elaboradas considerando este enfoque de proteccin. Son un material bsico que puede ser
modificado de acuerdo con las necesidades y experiencias concretas del agente comunitario
y/o los preadolescentes y adolescentes tempranos con los que trabaje. No es el propsito
decirle al facilitador qu hacer y cmo hacerlo, sino proporcionarle elementos de
decisin para que l mismo decida la forma de llevarlo a cabo. El propsito es facilitar un
proceso autogestivo, donde cada promotor pueda construir su programa y elegir sus
materiales conforme sus propias condiciones.
Naturalmente interesa a CONADIC conocer las modificaciones que se hagan para
as poder enriquecer futuras versiones y elaborar otros materiales, por lo que convendra que
nos enviara la descripcin correspondiente y la evaluacin que haya hecho a CONADIC:
Aniceto Ortega N 1534, Col del Valle, Mxico, D.F. CP 03100.
Debe recordarse que una intervencin basada en un programa de educacin
preventiva tendr mayor impacto en la medida en que involucre las fuerzas activas en una
comunidad. As, mientras ms numerosas sean las actividades que se realicen y los mbitos
en los que se acte, mayores sern los beneficios de dicha intervencin. Con esto quiere
subrayarse que las actividades que aqu se describen son sugeridas considerndolas como
parte de un Plan de accin ms amplio. Debe recordarse, adems, que los resultados de la
educacin preventiva dependen de la constancia y consistencia del proceso que se lleve a
cabo y la congruencia con otras acciones o situaciones que se den en la comunidad.

53

Cada actividad sugerida est ordenada de acuerdo al siguiente esquema


Objetivo: Lo que se pretende lograr.
Tiempo: La duracin estimada para su puesta en prctica.
Materiales: Los elementos necesarios para realizarla.
Procedimiento: El sugerido para cada actividad.
Mensaje protector: Los puntos de reflexin y/o conclusiones de la actividad.
Siempre habr que llevar a cabo una evaluacin de la actividad realizada. En algunos
casos sta puede ser una sntesis de la reflexin por parte del conductor y los participantes
luego de realizar la actividad correspondiente. Es conveniente conservar tales reflexiones
para compararlas al final de toda la intervencin; y en el caso de los maestros, por ejemplo,
pueden formar parte de sus informes al final del ao escolar.
Es importante tomar en cuenta que en las actividades sugeridas se consideran
distintos ejercicios grupales que aluden a caractersticas de personalidad de los participantes.
Por ello es fundamental cumplir con algunos requisitos, tales como:

El desarrollo de las actividades debe ser siempre grupal.


Nunca se utilizar a ningn participante como caso ejemplar, es decir, no se
estigmatizar a nadie, ni se permitir que los adolescentes lo hagan.
Siempre se enfatizarn los elementos positivos de las personas y las situaciones.
Cualquiera que sea el procedimiento que se lleve a cabo se resaltar el mensaje
protector (puntos de reflexin o conclusin) al finalizar.
Los objetivos que se sealan para cada actividad pueden ser ampliados o reducidos
conforme las posibilidades de cada grupo. Por ejemplo, al hablar de crear hbitos de aseo y
limpieza, en un contexto escolar, puede hacerse una rutina diaria y hacer mencin a diversos
aspectos de la presentacin personal; o bien pueden ir relacionndose con actividades
diversas en el aula.
En el caso de los maestros, seguramente les resultar fcil integrar cada uno de los
temas en una rea de conocimientos afn, dentro de sus actividades acadmicas regulares e
incorporarlos a los programas.
Un criterio semejante a la variacin de procedimientos debe aplicarse en cuanto al
uso de los materiales. Es conveniente que cada participante tenga un cuaderno
especialmente dedicado a las sesiones preventivas, como lo tiene para cada asignatura. ste
servir para anotar los mensajes protectores y conclusiones de las actividades. En las
sugerencias se alude a algunos recursos que generalmente son de fcil acceso: recortes de
revistas, fotografas, dibujos y caricaturas u otros materiales grficos. Naturalmente se
entiende que el facilitador usar aqullos que estn disponibles para l y que sean pertinentes
a la actividad sugerida. En ocasiones se hace referencia a pequeas historias y cuentos que
pueden ser convertidos en dramatizaciones por los propios participantes, o representaciones
de guiol o tteres. En general, el uso de rotafolios y plumones, o pizarrn y gis, para anotar
las expresiones de los participantes y las lneas dramticas de las narraciones sobre las

54

historias alusivas al contenido temtico, suele ser suficiente. Recordemos que el mejor
recurso siempre ser el disponible, aplicado con imaginacin creativa.
Tambin debe mencionarse que para cerrar las actividades con frecuencia se solicita
una conclusin personal del tipo En esta actividad yo aprend..., o bien la expresin de lo
aprendido por medio de un dibujo. Este producto de la actividad, que exprese lo que se
aprendi o lo que se sinti, puede ser un valioso elemento para la evaluacin de sta y del
programa en su conjunto. En tal sentido, guardarlas permitir hacer las comparaciones y
analizar los resultados a un plazo ms largo.
La estructura de la sesin ser la siguiente:

Presentacin de la sesin
Ejercicio de respiracin. Formando un crculo con todos los participantes, se
lleva a cabo un ejercicio de respiracin profunda.
Realizacin de la actividad, de acuerdo con el procedimiento establecido en
cada una de ellas, haciendo nfasis en el mensaje protector que debern
apuntar los alumnos en su cuaderno de trabajo.
Evaluacin y cierre de la sesin.

5.2.1. Toma de conciencia del estilo de vida


Objetivo:

Favorecer la toma de conciencia del estilo de vida para que se sensibilicen y


desarrollen actitudes positivas que protejan el bienestar fsico y emocional.
Tiempo:
De 45 a 60 minutos.
Materiales: Hojas de rotafolio y plumones o pizarrn y gis.
Procedimiento:
1. Se inicia la sesin presentando los objetivos.
2. Se pide a cada uno de los alumnos explorar el concepto de s mismo, solicitando que
lleve su atencin a la valoracin de sus propios sentimientos, tomando como base las
siguientes frases:
Lo que ms me gusta de m es...
Lo que s hacer mejor es...
3. Se escribe lo central de la afirmacin de cada participante.
4. Se enfatizar, al trmino de las exposiciones individuales, la relacin entre los propios
sentimientos y la satisfaccin personal.
Mensaje protector:
Debemos esforzarnos por hacer realidad nuestros deseos y aspiraciones.

55

5.2.2. Hbitos de higiene


Objetivo:
Tiempo:
Materiales:

Crear hbitos de limpieza y aseo personal.


De 15 a 20 minutos.
Imgenes de lugares y personas, contrastando los que demuestran ser limpios
y los sucios.
Procedimiento:
1. Recordar la importancia de sentirse bien y enfatizar la relacin entre los hbitos, la
imagen que tienen los dems de nosotros y la forma como nos sentimos limpios o sucios.
2. Utilizar ejemplos concretos tales como lavarse las manos antes de ingerir alimentos,
lavarse las manos despus de ir al bao, cepillarse los dientes despus de comer.
3. Ejemplificar la conveniencia del aseo y la limpieza, resaltando los contrastes de un
ambiente limpio y uno sucio.
Mensaje protector:
Limpieza es salud y bienestar.

5.2.3. Hbitos alimenticios


Objetivos:
Reflexionar sobre los hbitos alimenticios.
Tiempo:
50 a 60 minutos.
Materiales: Pirmide de la nutricin.
Procedimiento:
1. Se precisa el objetivo de la actividad
2. Conjuntamente con el grupo, se hace una lista de los alimentos que mantienen la salud
del cuerpo y que son agradables al gusto
3. Se les pide a los participantes que recuerden alguna experiencia vivencial positiva o
negativa sobre la ingestin de alimentos.
4. Se aprovecharn las ocasiones referidas para enfatizar la importancia de comer y beber
adecuadamente y las sensaciones de un cuerpo sano por lo que se ha comido.
Mensaje protector:
Somos lo que comemos y bebemos.

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5.2.4. Uso y abuso


Objetivo:
Clarificar el concepto de abuso.
Tiempo:
45 minutos.
Materiales: Hojas de papel y lpiz.
Procedimiento:
1. Se especifica el objetivo
2. Se pide a los participantes anotar un par de ejemplos de la vida diaria que muestren las
diferencias entre uso (moderacin) y abuso (exceso). Los ejemplos pueden ser sobre: la
comida, la bebida, el ejercicio fsico, etctera.
3. Hacer un ejercicio grupal que describa las sensaciones fsicas de los excesos (dolor,
vmito, cansancio excesivo.) que se contrastar con la sensacin placentera de la
experiencia de moderacin
Mensaje protector:
Los excesos no son sanos

5.2.5. Gorditos y malnutridos


Objetivo:
Reconocer la importancia de una alimentacin saludable y las consecuencias
de una nutricin inadecuada.
Tiempo:
60 minutos
Materiales: Hojas de papel y lpiz. Pizarrn, gis, la "Pirmide de la nutricin" y el cuento
de Pepe el tragn que a continuacin se presenta:
Pepe el tragn:
Pepe era un nio que viva en la ciudad. Era gordito y tena la cara redonda, pues todo
el tiempo coma alimentos de esos a los que les llamamos comida chatarra y que
venden en las tienditas de las colonias; papas fritas, cacahuates, chocolates,
donas, refrescos. Cuando llegaba a casa a comer, Pepe nunca tena hambre, pero
su mam ni se daba cuenta, tena tanto que hacer que lo nico que deseaba era
terminar pronto para poder regresar al trabajo. Cuando mam se iba, Pepe se quedaba
en casa mirando el televisor e inmediatamente se le antojaban sus chucheras, cuando
la abuela se descuidaba l sala a comprar. Pepe corra por la calles y sus amigos se
burlaban all va Pepe, el gordito tragn, decan. Pepe no les haca caso, no se pona
a pensar, prefera comer as no pensaba en lo que le daba tristeza: las prisas de su
mam, las burlas de los amigos.
Contina

57

Un da, despus de haber comido media tableta de chocolate, al estar jugando con sus
amigos en la escuela, sinti un fuerte dolor de barriga y empez a llorar; su mam sali
asustada a ver lo qu le suceda, lo llevaron al mdico y ste le dijo a la madre: -Seora,
tiene que ayudar a su hijo-. A Pepe le dijo: -T te tienes que ayudar tambin, ser
necesario que modifiquen su forma de vida, que se den ms tiempo para comer
tranquilamente y estar juntos. Pepe, ser mejor que hables ms con tus amigos y con tu
mam en lugar de comer todo el da. Seguramente as te sentirs mejor y ms feliz,
adems bajars de peso, eso es mejor que distraerse comiendo comida chatarra, pues
ella te ensucia el estmago por lo que deben ingerirse con moderacin-. Pepe estuvo
triste, no encontraba qu hacer en las tardes, por lo que se vio obligado a pasar ms
tiempo platicando con las personas de su casa y jugando con sus amigos y a los dos
meses Pepe ya se senta con ms energa, haba adelgazado y su cuerpo ahora era gil.
Al poco tiempo hasta jefe del equipo de ftbol lo haban nombrado por lo que estaba
muy contento y ya no se volvi a sentir mareado por el chocolate, pues ahora slo lo
coma de vez en cuando.
Procedimiento:
1. Se recuerda la importancia de una alimentacin sana y variada.
2. Con ayuda de la Pirmide de la nutricin se identifican los alimentos saludables y se
los distingue de la comida chatarra.
3. Con ayuda de la historia de "Pepe, el tragn" se comentan las consecuencias negativas
que produce una alimentacin inadecuada y la relacin entre la glotonera y los
problemas afectivos.
4. Al terminar la actividad el conductor escribe en el pizarrn el mensaje protector de la
actividad y le pide a los participantes que lo escriban en su cuaderno.
Mensaje protector:
Aprendamos a tener conciencia de la relacin entre nuestro cuerpo y lo que comemos.
5.2.6. Lo que comemos
Objetivos:

Recordar cmo impacta al organismo lo que ingerimos y valorar las ventajas


de ingerir alimentos naturales.
Tiempo:
45 a 60 minutos.
Materiales: Hojas de papel y lpiz.
Procedimiento:
1. Se recuerda la importancia de la alimentacin variada
2. Se divide el grupo en equipos de 6 a 8 participantes para que obtengan conclusiones
sobre los alimentos que deben comer para mantener el buen funcionamiento corporal.
Cada equipo contrastar sus listas con las del resto del grupo y entre todos obtendrn
conclusiones y las comentarn.
Mensaje protector.
Debemos aprender a tener conciencia de nuestro cuerpo y de la relacin entre nuestro
bienestar y lo que comemos.
5.2.7. Normas de convivencia I

58

Objetivo:

Reflexionar sobre las normas de conducta que deben existir para mejorar los
estilos de vida.
Tiempo:
45 a 60 minutos.
Materiales: Lpiz y hojas de escribir.
Procedimiento:
1. Destacar la importancia del objetivo de la sesin.
2. Establecer la diferencia entre normas y reglas de convivencia y un cdigo disciplinario.
3. Con una lluvia de ideas plantee los temas que deban ser considerados en un cdigo del
grupo para favorecer los mensajes protectores del programa preventivo.
4. Jerarquice con el grupo las que resulten ms relevantes, aplicables y pertinentes para los
miembros.
Mensaje protector:
Reglas claras hacen una mejor convivencia

5.2.8. Normas de convivencia II


Objetivo:

Elaborar grupalmente un conjunto compuesto por un mnimo de reglas de


conducta para mejorar la convivencia.
Tiempo:
60 minutos.
Material:
Pizarrn y gis.
Procedimiento:
1. Se recuerdan las conclusiones de la primera parte de esta temtica y se retoma la lista
obtenida como conclusin.
2. Se propone, con el grupo, una definicin congruente de las normas, en forma sencilla y
clara. (Por ejemplo: No se debe comer durante las sesiones preventivas).
3. Se enfatizar que en un proceso de autogestin corresponde a los interesados elaborar y
cumplir las normas que son explicitadas para favorecer la convivencia.
4. Se pedir a los participantes conservar el listado de reglas en su cuaderno personal.
Mensaje protector:
Ponerse de acuerdo en reglas de convivencia y respetarlas favorece el desarrollo del grupo

5.2.9. Normas de convivencia en la escuela

59

Nota previa: Establecer normas de convivencia en un plantel es un reto que puede ser
tomado dentro de un plan de accin como una forma de hacer explcita la filosofa de las
actividades preventivas.
Objetivo:
Tiempo:

Establecer un cdigo de normas de convivencia.


Varias sesiones de dos horas de duracin (las que se consideren necesarias
segn las necesidades especficas).
Materiales: Pizarrn y gis, durante la elaboracin. Lo necesario para la difusin;
cartulinas, papel de mimegrafo.
Procedimiento:
En una primera sesin:
1. Se plantea la funcin de sensibilizacin que tiene aclarar o explicitar las normas de
convivencia para las actividades preventivas.
2. Se enfatiza que estas reglas de conducta pueden no coincidir con el reglamento escolar,
sobre todo, porque su espritu no es el control, sino el apoyo a la reflexin grupal.
3. Se selecciona a los representantes de los distintos sectores de la comunidad escolar
(alumnos, maestros y padres de familia) que participarn en la tarea.
En sesiones subsecuentes:
1. Se proponen las listas de contenidos del cdigo obtenindolas de todos los miembros de
la comunidad escolar que pueden hacer llegar a los representantes sus sugerencias. Para
la elaboracin de las normas deben usarse enunciados breves y claros. El cdigo no debe
ser muy extenso.
2. Una vez elaborado el cdigo se difunde su conocimiento por los medios posibles a
disposicin del plantel: peridico mural, carteles, folletos.
Lista para desarrollar un cdigo de normas de convivencia que favorezca la
interrelacin positiva y el desarrollo humano en la comunidad escolar:
Ingestin de alimentos en el plantel.
Espacios fsicos y temporales para llevar a cabo relajacin fsica y mental.
Interaccin grupal entre grupo de pares.
Interaccin grupal entre grupos de maestros.
Interaccin grupal entre grupos de padres de familia.
Promocin de expectativas acadmicas (la excelencia como meta a alcanzar).
Normas de conducta frente a dificultades de interaccin con alumnos, maestros o padres
de familia.
Promocin de un ambiente cooperativo y participativo.
Manejar las dificultades que surjan como retos de crecimiento y no como motivos de
marginacin escolar.
Promover que tampoco se desarrollen comportamientos adictivos fuera del plantel.

Contina

Mensaje protector:
Una comunidad que logra ponerse de acuerdo en normas de convivencia es una comunidad
sana y tiende a fomentar el desarrollo humano pleno.

60

5.2.10. Efectos del estilo de vida


Objetivo:
Tiempo:
Materiales:

Sensibilizar a los participantes sobre la relacin del estilo de vida y las cosas
que les suceden a las personas (enfermedades, dificultades emocionales,
insatisfaccin.).
60 minutos.
Papel y lpiz, pizarrn y gis. Texto Dos estilos de vida tpicos.

Dos estilos de vida tpicos:


Juan es un chico de secundaria. La forma en la que vive podemos conocerla si
describimos qu le pasa en algn da de la semana: Deben de ser las siete de la
maana, Juan alcanza a escuchar que su madre refunfua porque tiene que levantarse.
Tratar de hacerse el tonto y quiz su mam no le diga nada, entonces podr disfrutar
el descanso un poquito ms. La mam sale a toda prisa y ya no alcanza a despedirse,
Juan se alegra, sin embargo, de pronto se despierta preocupado, haba olvidado el
examen de ese da!, rpidamente se levanta y ya no alcanza a baarse, sale corriendo a
tomar el transporte y an va medio dormido y angustiado y piensa con el sueo que
tengo, porque me qued platicando con los chavos de las pizzas y me dio la una o dos
de la maana, lo bueno es que mi mam estaba distrada y ni cuenta se dio. Llega a la
escuela y se encuentra a unos cuates a los que les dice: Qu flojera, mejor vmonos
total, ni estudi. A las dos de la tarde se acuerda que no ha comido, llega a casa y
encuentra un recado de su madre, diciendo que no le dar tiempo de comer con l, que
con los cinco pesos que tiene se compre una torta. El se enoja pensando en que no
present el examen, pero se consuela viendo un rato la televisin. A estas alturas ya
pueden imaginarse las calificaciones y el estado de nimo de Juan. Llega el fin de
semana, Juan tiene un reven y se desvela, adems se le pasan las cucharadas y el
domingo despierta como a la una de la tarde: Haba quedado de llamar a la chica que
le gusta a las 10 de la maana!, llama y ya no la encuentra, siempre es lo mismo.
Despus de vivir as seis meses, Juan despierta un da con un fuerte dolor de
estmago, le arde mucho, est irritable fuera de la escuela y ya no sabe bien ni que le
pasa, quisiera estallar...
Por qu le pasa todo esto a Juan?
Contina

Alejandro es un chico de secundaria que pronto entrar a la prepa. Muy temprano


suena el despertador, con mucha flojera lo apaga (desea dormir ms), hasta que
recuerda hoy es el torneo de basket y mi equipo va a ganar, entonces salta de la
cama y escucha el movimiento, en casa ha empezado a preparase el desayuno y
recuerda huy!, hoy me toca rebanar la fruta y lavar los trastes, entonces se da prisa
para acabar sus labores y mientras desayuna recuerda parte de lo que estudi el da
61

anterior pues dicen que el examen estar difcil (lo bueno es que s estudi). Llega a la
escuela entusiasmado y listo para el partido de basket. Su cuerpo es gil y recuerda
cmo despus de jugar llega a casa muerto de hambre y bien dispuestos a devorar un
len. Mam no podr llegar a comer pero todo est ya listo en casa y Alejandro
comer con sus hermanos. El partido estuvo bien y el examen tambin, finalmente
llega el fin de semana y el esperado reventn, qued de ir con todos los cuates,
tambin irn las chavas. Lo mejor ser no excederse en la bebida, pues a su amigo
Juan, que no se puso abusado, le robaron a la novia en la ltima fiesta y l ni cuenta se
dio. Regresa a la hora convenida con sus padres pues si no lo hace no podr salir el
prximo fin de semana. Alejandro descansa feliz pues casi todo sali bien en la
semana.
Por qu est feliz Alejandro?
Procedimiento:
1. Introduzca el tema presentando el objetivo de la sesin.
2. Lea en voz alta el texto Dos estilos de vida tpicos.
3. Organice grupos de reflexin por equipos para contrastar los estilos de vida descritos en
el contenido del texto.
4. Un representante de cada equipo resumir lo discutido y lo expondr al resto del grupo.
5. Al final, se leer el mensaje protector y se le pedir a los participantes que lo copien en
su cuaderno de actividades.
Mensaje protector:
La forma como vivimos, nuestras actividades diarias, los hbitos que tenemos y la manera
de relacionarnos con nuestra familia y amigos tienen consecuencias, ya sean positivas o
negativas.

5.2.11. La conducta adictiva


Objetivo:
Tiempo:
Materiales:

Tomar conciencia de la importancia de reconocer las situaciones de


dependencia
45 a 60 minutos.
Rotafolio y plumones

Contina

Procedimiento:
1. Introduzca el tema presentando el objetivo de la sesin.
2. Explique cmo es frecuente que al hablar de situaciones de dependencia se piensa en los
casos extremos como resistencia a tomar conciencia de conductas adictivas cotidianas,
como cualquier exceso que descarga ansiedades, de las que generalmente no somos
conscientes.
3. Divida al grupo en equipos de 6 a 8 participantes y llvelos a reflexionar lo que han visto
hacer a otras personas para tranquilizarse y dormir, para eliminar la tensin, para ser
aceptados...

62

4. Rena al grupo y solicite que un vocero de cada equipo comente lo discutido.


5. Pida que anoten en el cuaderno de actividades el mensaje protector.
Mensaje protector:
Cuando somos conscientes de nuestras necesidades y deseos nos protegemos de hbitos y
dependencias negativas.

5.2.12. Pertenencia
Objetivo:

Reflexionar sobre la necesidad que todos compartimos, de pertenecer a un


grupo y la importancia de saber elegir aqul con el que nos identificamos.
Tiempo:
45 a 60 minutos.
Materiales: Papel y lpiz.
Procedimiento:
1. Introduzca el tema sealando el objetivo de la sesin y la importancia de la pertenencia a
un grupo como factor de proteccin que evita la ansiedad y la soledad
2. Solicite elaborar un breve texto con reflexiones sobre por qu alguien puede verse en la
situacin de no tener un grupo de amigos y de quin siente que depende de un amigo
para no sentirse solo, y cmo se podra hacer para evitar esos sentimientos.
3. Solicite la lectura de algunos ejemplos enfatizando los aspectos positivos que inviten a la
integracin.
Mensaje protector:
La confianza y el compaerismo mejoran nuestra seguridad personal

5.2.13. Comunicacin
Objetivo:
Tiempo:
Material:

Destacar la importancia de favorecer la comunicacin.


45 a 60 minutos.
Cuaderno de trabajo.

Contina

Procedimiento:
1. Enfatice la importancia de una buena comunicacin para nuestro estilo de vida.
2. Seale algunos ejemplos de equvocos de interpretacin o malos entendidos como
ejemplos de dificultades de la comunicacin.
3. Divida al grupo en seis equipos y asigne, a cada participante, la tarea de redactar una
carta sobre algn problema de comunicacin: falta de confianza, desintegracin de un
grupo, problemas personales, dificultad para expresar sentimientos o emociones, temor
de ridculo o de rechazo.
4. Pida a cada equipo que seleccione la carta que mejor motive la comunicacin.
5. Pida a los participantes cuyas cartas fueron seleccionadas que las lean al pleno del
grupo.

63

Mensaje protector:
Es importante encontrar formas que nos permitan una mayor comunicacin en nuestra
convivencia con los dems.

5.2.14. Nuestro cuerpo


Objetivo:

Aprender a identificar las tensiones corporales y algunos ejercicios para


reducirlas.
Tiempo:
45 a 60 minutos.
Material:
Lpiz y papel.
Procedimiento:
1. Sealar el objetivo de la sesin.
2. Poner ejemplos de tensin muscular y fatiga como consecuencia natural de actividades
como estar sentado mucho tiempo, esfuerzo de cargar objetos pesados, entre otros y
contrastar con la sensacin de bienestar cuando se est descansado y relajado, despus
de haber hecho algn ejercicio o participado en un deporte.
3. Realice, junto con el grupo, algunos ejercicios sencillos de relajacin, por ejemplo:
respiracin y estiramiento o tensin-distensin.
4. Pida a los participantes que expresen el bienestar que se experimenta con la relajacin.
Mensaje protector:
Que un tensin muscular se haga crnica significa que hemos dejado de prestar atencin al
bienestar de nuestro cuerpo.
Nota: Un ejercicio de relajacin puede realizarse antes de iniciar cualquier otra de las
actividades del programa de prevencin como una forma de ambientacin.

5.2.15. Protecciones
Objetivo:
Reflexionar sobre el concepto de riesgo y las formas de proteccin
Tiempo:
45 a 60 minutos.
Materiales:
Pizarrn y gis. Lminas o rotafolios con las definiciones:
Riesgo: aquella situacin o comportamiento que aumenta la probabilidad de que se
desarrolle un problema
Proteccin: situacin o comportamiento que reduce la probabilidad de que se
presente un problema.
Procedimiento:
1. Se ponen a la vista las definiciones indicadas.

64

2. Se propone al grupo una lluvia de ideas para que, aplicando las definiciones, se las
relacione con algunos trastornos psicosociales, tales como la farmacodependencia y la
conducta antisocial, entre otras.
3. Se concluye enfatizando los elementos que se hayan sealado como protectores y
promotores de la creatividad y el desarrollo personal.
4. Se pide que se anoten los factores protectores junto con el mensaje de la actividad.
Mensaje protector:
Buscar y favorecer lo positivo en nuestro hogar, nuestra escuela y nuestro vecindario
permite que seamos seres humanos satisfechos.

5.2.16. Autoestima
Objetivo:

Fomentar la autoestima como un valor que permite desarrollar la creatividad


y el pensamiento original.
Tiempo:
45 a 60 minutos.
Material: Cuaderno de trabajo.
Procedimiento:
1. Introducir el tema resaltando las diferencias del trabajo personal y del trabajo en equipo.
2. Mostrar cmo la participacin para lograr el xito del grupo contribuye a la sensacin de
bienestar individual. Ejemplificar con equipos deportivos o de hazaas cientficas.
3. Exponer algunos ejemplos, preferentemente vivenciales, de xito por colaborar en el
grupo y de fracaso por obstaculizar la tarea de ste.
4. Al final se pide al grupo una conclusin haciendo una ronda con la expresin: Hoy yo
aprend...
5. Se pide a los participantes anotar el mensaje protector en su cuaderno de trabajo.
Mensaje protector:
Desarrollar al mximo nuestro esfuerzo es la mejor contribucin a nuestro equipo y una
fuente de satisfaccin.

5.2.17. Aprendizaje cooperativo


Objetivo:
Tiempo:
Material:

Fomentar el liderazgo participativo y la autovaloracin como elemento de


seguridad en el grupo y la comunidad.
60 minutos.
Pizarrn y gis. Texto Juanito el aplicado del grupo.

Juanito, el aplicado del grupo:


Juanito es un chico muy aplicado, siempre saca dieces en su escuela, lo alaban tanto en
casa como fuera de ella, por lo que empieza a volverse un poco presumido. En una
ocasin, el maestro dej un trabajo en grupo, los chavos que quedaron en el equipo de
Juan estaban felices, de seguro les ira bien, pues l siempre saca muy buenas
calificaciones y ellos son unos flojos a los que no les gusta estudiar. Como Juan es muy

65

presumido, considera que sus compaeros son unos tontos por lo que ni siquiera los
toma en cuenta para el trabajo y se dedica a revisarlo. Los ms flojos estn
encantados, pero empiezan a notar que Juan los manda y eso ya no les gusta: Vayan
por las hojas- les dice - pasen esto en limpio-, el tono los ofende pero no pueden
reclamarle pues no han hecho nada del trabajo. Juan sigue humillndolos pues sabe
bien cmo hacerlo. Por fin, llega el da de la presentacin y Juan lleva todo impecable,
sin embargo, todo su grupo est tan enojado, que se pelean y no pueden presentar el
trabajo.
Procedimiento:
1. Introducir el tema asocindolo con el efecto que tiene sobre la resolucin de problemas
de fracaso escolar.
2. Se leer el texto Juanito, el aplicado del grupo.
3. Se dividir al grupo en equipos y se les pedir que en cinco minutos diseen una
presentacin sobre las ventajas del trabajo grupal.
4. Se le pedir a un representante de cada equipo que lleve a cabo la presentacin ante el
resto del grupo y se comentarn los elementos positivos aportados por todos.
5. Se pedir anotar el mensaje protector en el cuaderno de trabajo.
Mensaje protector:
Una cadena es tan fuerte como su eslabn ms dbil.
5.2.18. Tolerancia interpersonal
Objetivo:
Desarrollar el valor que tiene ver las cosas de una manera comprensiva.
Tiempo:
60 minutos.
Material:
Cuaderno de trabajo.
Procedimiento:
1.
Se introduce el objetivo haciendo notar el valor del punto de vista personal y la
necesidad de entender el punto de vista de otros.

Contina

Sealar la importancia de auto observarse para tener claridad sobre los sentimientos y las
sensaciones propias y reconocer nuestras habilidades y capacidades.
3.
Se propondr a los participantes realizar una dramatizacin sobre una situacin que
contenga conflictos de autovaloracin y devaluacin; se discutir la intervencin de la
observacin propia y la comprensin de los otros.
4.
Se pedir anotar una reflexin sobre s mismo en su cuaderno de actividades empezando
con Mis habilidades son...
5.
Se pedir anotar el mensaje protector.
Mensaje protector:
Identificar y reconocer nuestras habilidades y capacidades ayuda a valorarnos para
mostrarnos positivamente ante los dems.
2.

5.2.19. Valoracin de los dems

66

Objetivo:

Identificar los elementos valiosos en los dems y aprender a utilizar las


capacidades de cada individuo al servicio del trabajo en equipo.
Tiempo:
60 minutos.
Material:
Pizarrn y gis, cuaderno de trabajo.
Procedimiento:
1. Introducir el tema y los objetivos enfatizando que cada persona tiene habilidades y
capacidades distintas.
2. Dividir al grupo en equipos y cada equipo se aboca a la tarea de describir a sus
miembros fsicamente y conforme algunas actitudes personales.
3. El conductor apunta en el pizarrn las diferencias y semejanzas, as como las
capacidades que se reconocen los unos a los otros.
4. Pide a los participantes hacer un ejercicio de expresin de lo que sintieron cuando los
dems reconocan sus capacidades, anotando en su cuaderno a partir de la expresin:
Al escuchar lo que decan de m yo sent....
5. Pide que se copie el mensaje protector.
Mensaje protector:
Reconocer las capacidades de los compaeros es un acto de objetividad que se puede hacer
mejor cuando se ha reconocido el propio valor.
5.2.20. Diferencias individuales
Objetivo:
Tiempo:
Materiales:

Ejercitar la identificacin de las cualidades de los miembros del grupo.


60 minutos.
Lpiz y papel.
Contina

Procedimiento:
1. Introducir el objetivo de la sesin reforzando la importancia de la valoracin de los
otros.
2. Se divide al grupo en equipos y se elige en cada uno de ellos a dos participantes para
llevar a cabo una pequea dramatizacin.
3. El conductor enfatizar la importancia de ser objetivos y actuar con buena intencin al
explicitar las partes buenas y los defectos de los dems.
4. Se dan las instrucciones para guiar la experiencia: uno se colocar en el lugar del otro y
procedern a valorarse mutuamente, los dems del equipo valorarn, a su vez, el grado
de objetividad y la buena actuacin.
5. Pedir que se anote en el cuaderno de trabajo el mensaje protector.
Mensaje protector:
Identificar y reconocer nuestras habilidades y capacidades nos ayuda a valorarnos y a
mostrar a los dems nuestro lado positivo, as como a corregir nuestros defectos.

5.2.21. Procesos grupales

67

Objetivo:

Reforzar la satisfaccin que resulta de poner al servicio del grupo las


capacidades individuales.
Tiempo:
60 minutos.
Material:
Papel y lpiz.
Procedimiento:
1. Se introduce el objetivo de la sesin apoyando lo dicho en sesiones previas.
2. La historia de Pepe, el tragn (actividad no.5) se usa como ejemplo de observacin.
3. Cada participante escribir en su cuaderno sus respuestas a las preguntas:

Cules son las capacidades de Pepe?


Quin escuchaba a Pepe?
Cmo podra haberse sentido si fuera escuchado por sus amigos?
Yo (el participante) me he llegado a sentir en ocasiones como Pepe; por qu?
Cmo podramos demostrar a Pepe que hemos aprecidado sus capacidades?

4. Los miembros del grupo expresarn en una ronda los sentimientos que les despierta que
los dems reconozcan sus habilidades.
Mensaje protector:
Apreciar a los dems y sentirse apreciado por ellos es un factor de integracin del grupo.

5.2.22. Pertenencia al grupo


Objetivo:
Reforzar los sentimientos de identificacin con el grupo.
Tiempo:
60 minutos.
Material:
Lpiz y papel.
Procedimiento:
1. Se introducir el objetivo de la sesin enfatizando la importancia de resolver el
desinters o la ansiedad de los miembros de un grupo.
2. Se describirn algunos de los efectos de las expectativas sobre el xito o el fracaso en la
participacin grupal, sentirse cmodo, despertar inters por la tarea, satisfaccin por
pertenecer, sentimiento de ser valorado objetivamente son algunos de los elementos
esenciales para despertar el sentimiento de pertenencia.
3. Se har una pequea dramatizacin en la que algunos participantes acepten a un
miembro y otros lo rechacen. Slo se sugerir la trama de la escena como la seleccin
de los titulares de un equipo deportivo. Se dejar interactuar espontneamente el
concepto de participacin.
4. Se harn observaciones a la dramatizacin y se ayudar a la reflexin.
5. Se pedir anotar en el cuaderno de apuntes el mensaje protector.
Mensaje protector:

68

Un grupo de buenos amigos es un ambiente placentero y seguro.

5.2.23. Valoracin del grupo


Objetivo:
Reforzar las actitudes positivas para la pertenencia y participacin grupal.
Tiempo:
60 minutos.
Material:
Historieta El esfuerzo y el xito y cuaderno de apuntes.
El esfuerzo y el xito:
Alejandro pertenece a un grupo escolar muy activo. El otro da se reuni con algunos
compaeros para hacer un trabajo en equipo. Le puso muchas ganas y cumpli
adecuadamente con la tarea que le toc. Tuvo que ir a la biblioteca y resumir fichas, el
resto de sus compaeros realizaron otras tareas (hacer la presentacin oral, los
acetatos y las cartulinas). Les pusieron nueve de calificacin y aunque todo el mundo
lo felicit, Alejandro no pareca feliz.
Ernesto tuvo una experiencia parecida a la de Alejandro, pero a la hora de evaluar el
trabajo, el maestro se dirigi a cada uno de los miembros del equipo. A Ernesto le dijo
que uno de los motivos para obtener nueve de calificacin, fue la buena calidad de la
informacin que consigui en la biblioteca. Ernesto lleg feliz a casa y les platic con
orgullo a sus paps sobre lo que dijo el maestro.
Contina

Cul es la diferencia entre Alejandro y Ernesto?


Procedimiento:
1. Se introduce la actividad como un reforzamiento a las sesiones previas.
2. Se comunica la historieta El esfuerzo y el xito. Se pide reflexionar sobre la diferencia
de las experiencias de los personajes de la historieta. Se enfatizar la importancia de que
las personas relacionemos directamente nuestros esfuerzos con los resultados.
3. Se solicita el registro del mensaje protector.
Mensaje protector:
Descubrir nuestras propias motivaciones y hacer algo por lograr nuestros objetivos es el
camino de la autorrealizacin: el verdadero xito

5.2.24. Recursos comunitarios


Objetivo:

Aprender a identificar los recursos comunitarios que estn a nuestro alcance


para las actividades preventivas.
Tiempo:
45 a 60 minutos en la sesin, ms el que se aplique en la tarea sealada en
una sesin previa
Material:
Pizarrn y gis, cuaderno de apuntes.
Procedimiento:

69

1. En una sesin previa se habr dado la instruccin de hacer una pequea encuesta en la
comunidad (barrio, delegacin, municipio) para identificar: las organizaciones sociales;
las asociaciones e instalaciones deportivas; la existencia de grupos de autoayuda; los
profesionales del rea de la salud, los centros de salud.
2. Se discute la manera de ampliarlos en extensin del Plan de accin preventivo.
3. Se hace una lista (con nombres, ubicacin y contactos personales) de los recursos
identificados.
4. Se pedir a los participantes que en su cuaderno de trabajo completen la frase: Hoy
descubr que puedo usar...(tal o cual recurso comunitario).
Mensaje protector:
Un primer paso para resolver un problema es acudir a uno de los servicios de nuestra
comunidad.

5.2.25. Problemas personales I


Objetivo:

Proporcionar elementos para identificar problemas comunes al desarrollo de


la adolescencia y formas de superarlos.
Tiempo:
60 minutos.
Material: Lpiz y papel.

Contina

Procedimiento:
1. Al introducir el tema el conductor enfatizar que las conductas que se identifican con los
problemas comunes del desarrollo deben ser vistos como un reto para el crecimiento.
2. Entre todos los participantes se har una lista de los indicadores de problemas comunes
entre los adolescentes. Por ejemplo: hostilidad, indiferencia, depresin, fracaso escolar,
impulsividad, berrinches, evasin.
3. Se observar que, cuando esto sucede, el adolescente tiende a marginarse o sentirse muy
presionado y que suele ser un reflejo de problemas en la escuela o en el hogar.
4. Se pedir a cada participante reflexionar un rato en silencio y escribir alguna experiencia
personal de incomprensin. No se forzar a nadie a compartir este recuerdo, pero,
podrn compartirlo con el grupo quienes as lo quieran.
5. El conductor recoger las expresiones de quienes quieran decir cmo les hubiera
gustado que fuera la actitud de sus amigos, maestros o padres, esclareciendo los valores
en juego, identificando las actitudes negativas, permitiendo el desahogo del enojo o la
tristeza en un clima de simpata y confianza, replanteando las situaciones y ayudando a
tomar decisiones. En todo ejemplo, el conductor enfatizar la superacin de los
problemas como un reto del crecimiento.
6. Se solicitar que se anote en el cuaderno de trabajo el mensaje protector.
Mensaje protector:
Los problemas forman parte del desarrollo humano. Entenderlos y superarlos nos conduce
al xito. En contraste slo etiquetarlos frena el desarrollo

70

5.2.26. Problemas personales II


Objetivo:
Reforzar la actitud de resolver problemas comunes de la vida como parte del
crecimiento.
Tiempo:
40 minutos.
Materiales: Cuaderno de apuntes.
Procedimiento:
1. Se introduce el tema enfatizando la importancia de la reflexin personal sobre los
problemas como paso inicial para resolverlos.
2. Se pide hacer una reflexin sobre alguna situacin personal que haya ocurrido en la
escuela, o en el hogar, que exprese una problemtica de los sentimientos. Se pide
anotarla en pocas lneas en el cuaderno.
3. Se hace un pequeo ejercicio de reconocimiento de las sensaciones y la tensin. Por
ejemplo, concentrarse en el cuerpo con los ojos entrecerrados e identificar lo que se
siente (cosquilleo, tensin muscular, o cualquier otra sensacin.); hacer algunas
respiraciones profundas para obtener la relajacin; pensar en el problema que se anot en
el cuaderno y pensar cmo hubiera sido distinta su solucin si hubiramos tenido la
capacidad de dominar nuestras reacciones.
4. Hacer una ronda de evaluacin a partir de la frase: Con esta sesin yo aprend....
Contina

Mensaje protector:
Identificar nuestros sentimientos ayuda a autocontrolarse y favorece nuestro desarrollo
personal.
5.2.27. Problemas personales III
Nota: Con los elementos metodolgicos de las sesiones previas el conductor puede construir
distintos ejercicios con objetivos iguales y procedimientos parecidos. Se sugieren los
siguientes temas: cmo ayudar a los dems; cmo negociar o conciliar situaciones de
conflicto; autocontrol de la agresin; defensa de los propios derechos; cmo responder a
bromas; tcnicas antiestrs; cmo formular quejas; cmo responder ante el fracaso; cmo
hacer frente a presiones de grupo.
En todos estos casos es posible emplear los recursos usuales de un aula: pizarrn y
gis, rotafolios, o hacer uso de otros ms elaborados como historietas o acetatos y
retroproyector. Los procedimientos pedaggicos pueden ser variados: dramatizaciones y
juegos de rol, reflexiones personales o de grupo pequeo, entre otros.
En todas las actividades que se diseen convendr tomar en cuenta la duracin que
tendrn para hacer un uso correcto del tiempo.
Como ha sido claramente expuesto en los ejemplos, cerrar las sesiones con un
mensaje protector es una forma de dejar puntos de reflexin y elaboracin tiles a los
propsitos preventivos. Agregar uno adecuado a cada actividad que se desarrolle.
5.2.28 Tiempo libre I

71

Objetivo:

Reflexionar sobre aquellas actividades que se realizan al salir de la escuela y


terminar los quehaceres de la casa, es decir, lo que hacemos en nuestro
tiempo libre y tomar conciencia de que emplearlo sanamente es primordial
para el desarrollo.
Materiales: Cuaderno, lpiz, plumones y cartulina.
Duracin:
45 minutos aproximadamente.
Procedimiento:
1. Se inicia la sesin presentando el objetivo de este ejercicio.
2. Se divide al grupo en equipos.
3. Se le pide a los miembros de cada equipo que discutan sobre las actividades que suelen
realizar en su tiempo libre, por ejemplo: hacer ejercicio, ver televisin., estar en la calle
con los amigos, ir a fiestas o al cine, tocar algn instrumento musical, pintar, o cualquier
otra.
4. Se le pide a cada equipo que de esas actividades escoja las tres que en el equipo se
realicen con ms frecuencia.
Contina

5. Se les solicita llevar a cabo la siguiente reflexin: cunto tiempo les dedicamos? y
cules de estas tres actividades nos ayudan a desarrollar un estilo de vida sano, cules
no y por qu? Por ejemplo:
"Nadar me llena de energa, me hace sentir fuerte y me permite dejar salir las
tensiones".
"Ver televisin me gusta pero, si le dedico mucho tiempo, me empiezo a sentir
cansado y sin energa, como que ya todo me da flojera y es como si me hubiera
quedado pegado al silln o a la cama."
6. Despus de la reflexin se elige aquella actividad que ms nos ayuda y se escribe en una
cartulina cul es y por qu se eligi.
Mensaje protector:
"Utilizar sanamente mi tiempo libre me permite pasrmela bien, divertirme y desarrollar un
estilo de vida protector".

5.2.29. Reflexin sobre el tiempo libre


Objetivo:

Reflexionar sobre el significado del tiempo libre para cada uno de los
miembros del grupo.
Tiempo:
45 a 60 minutos
Materiales: Cuaderno de trabajo
Procedimientos:
1. El conductor expondr al grupo las ventajas del uso adecuado del tiempo libre para el
desarrollo de la persona. Expondr ejemplos de nios y preadolescentes usando su
tiempo libre aprendiendo cosas nuevas.
2. Transmitir claramente al grupo la idea de que para todos los seres humanos, pero
especialmente para los que estn en desarrollo, lo que se hace en el tiempo libre no es

72

simplemente "pasar el tiempo" sino adems aprender cosas nuevas. Muchas de las cuales
se recuerdan durante toda la vida.
3. Expondr algunos ejemplos sencillos: aprender a tocar un instrumento, un tipo especial
de gimnasia, artes marciales, baile, o cualquier otro.
4. El conductor animar al grupo a reflexionar, primero, en la forma en cmo utilizaron su
tiempo libre durante los dos ltimos meses. Para llevar a cabo esta actividad sacarn un
cuaderno y en una hoja escribirn todas las actividades de tiempo libre, es decir aqullas
que no se refieren a las obligaciones de la escuela o el hogar.
El conductor advertir que esa hoja no se la van a ensear a nadie, ser para su propia
reflexin, por lo tanto se pueden dar la libertad de ser muy honestos en la respuesta
Qu hiciste en los ltimos dos meses, recuerda, aquella fiesta, para divertirte, qu
hicieron tus amigos, te la pasaste bien o te sentiste incomodo..?
Contina

5. El conductor explicar al grupo la segunda parte del ejercicio: Una vez que hemos
reflexionado sobre cmo usamos el tiempo libre, ahora pensemos en lo que aprendimos
al pasar nuestro tiempo libre de esa manera, el conductor pedir al grupo que tambin
escriba esas reflexiones en su cuaderno.
6. El conductor da un espacio suficiente para que todos escriban su reflexin.
7. Al trmino del ejercicio el conductor les pide que los que as lo deseen compartan en voz
alta sus reflexiones.
8. Para finalizar el conductor le pide a los integrantes que completen la siguiente frase:
"Para m el tiempo libre es..."
Mensaje protector:
"El uso del tiempo libre es algo que nos da `placer y al mismo tiempo nos ensea cosas
importantes de la vida, reflexionar en lo que nos ensea es educarnos para la vida"
5.2.30. Sugerencias sobre cmo deseamos usar nuestro tiempo libre
Objetivo:

Motivar a los jvenes a usar su tiempo libre dentro de un estilo de vida


protector.
Tiempo:
45 a 60 minutos
Materiales:.
Cuaderno, lpices, hojas de rotafolio o cartulinas, revistas viejas tipo
Vanidades, Cosmopolitan, o bien cualquier revista juvenil que comnmente se
tiene en casa, esto deber ser solicitado a los nios con anticipacin.
Procedimientos:
1. El conductor explicar al grupo que las actividades que van a realizar tienen que ver con
sugerencias de cmo usar nuestro tiempo libre dentro de lo que llamamos un "estilo de
vida protector".
2. El conductor pedir a los miembros del grupo que den su propia definicin, qu
entienden ellos por estilo de vida protector.

73

3. Una vez que el grupo ha expuesto sus puntos de vista, el conductor explicar lo que se
entiende por un estilo de vida protector, para ello puede utilizar los conceptos de este
Manual.
4. El conductor establecer que una cosa es la teora, y otra la prctica, as como que
muchas veces lo que hacemos no va de acuerdo con lo que pensamos, por eso realizarn
el siguiente trabajo grupal: Divide al grupo en equipo, y les reparte el material de
pidindoles que hagan un "collage" de lo que para el cada equipo significa un estilo de
vida riesgoso, y otro de lo que significa un estilo de vida protector.
5. Al terminar de la actividad cada equipo expone y explica su trabajo a todo el grupo.
Contina

Mensaje protector:
Un estilo de vida protector es aqul que en la prctica diaria no se olvida de que somos
cuerpo, mente y espritu, eso es nuestro ser, daarlo con drogas, enojos y sufrimientos pone
nuestra vida en un riesgo que puede evitarse.
5.2.31. Conductas adictivas I
Objetivo:
Proporcionar elementos explicativos de las conductas adictivas.
Duracin:
45 a 60 minutos.
Material:
Cuaderno de trabajo.
Procedimiento:
1. Al introducir el tema el conductor enfatizar que las dependencias incluyen no slo
abuso de sustancias txicas sino conductas compulsivas de distinto tipo, como consumir
ciertos alimentos o pasar todo el tiempo libre viendo la televisin.
2. Propondr una reflexin grupal sobre la influencia que puede tener un nio en cuya casa
se usan sustancias txicas, como el alcohol, de manera cotidiana. Incluir en la reflexin
temas sobre la disponibilidad y cmo sta incrementa el riesgo de abuso, mencionando
desde alimentos chatarra, golosinas y refrescos combinados con alcohol (como los
coolers), hasta los juegos electrnicos o muchas horas frente al televisor.
3. Se concluir comentando las razones psicolgicas y sociales por las que cometemos
abusos.
4. Se pedir que anoten el mensaje protector en su cuaderno de trabajo.
Mensaje protector:
Ser conscientes de la ansiedad y de las tensiones permite aprender a canalizarlas
positivamente y evitar conductas que puedan desembocar en adicciones.

5.2.32. Conductas adictivas II


Objetivo:

Mostrar algunas razones psicolgicas y sociales de las conductas reiteradas,


que pueden desembocar en adicciones.

74

Tiempo:
45 a 60 minutos.
Materiales: Cartulinas con las definiciones.
Procedimientos:
1. Se introduce el objetivo resaltando la amplitud de las conductas compulsivas: comer o
beber, ver televisin, jugar con maquinitas, entre otras.
2. Se expondrn las siguientes definiciones:

Contina

Conducta compulsiva es aqulla que se realiza sin autocontrol, que no puede dejar
de hacerse a pesar del dao que ocasiona. Llega a paralizar otras actividades. La
conducta en s misma puede no ser negativa (como comer que es necesario y
placentero)pero s su abuso (que en el caso de la comida desemboca en obesidad).
Necesidades que se satisface: Aparente control de la inseguridad; encaramiento a la
presin social; cambiar de estado de nimo.

3. Se reflexionar grupalmente sobre otras necesidades y sobre las razones por las cuales
las personas se exceden en sus comportamientos
4. Para finalizar se har una ronda con la frase Nos excedemos porque...
Mensaje protector:
Reflexionar sobre nuestra conducta nos permite canalizar nuestras inquietudes sanamente.

5.2.33. Conductas adictivas III


Objetivo:
Tiempo:
Materiales:

Conscientizar a quien no consume txicos pero se encuentra cerca de quien


lo hace.
45 a 60 minutos.
Cuaderno de trabajo y vieta de Francisco y Javier.

Francisco y Javier
Francisco y Javier son muy amigos, pero actan de manera diferente. Francisco en
cada fiesta a la que van se emborracha y Javier ya se conoce bien ese papelito, ser l
quien acabe cuidndolo, guardndole la cartera y el reloj para que no se los roben,
impidiendo que se caiga o se haga dao. A veces, para s mismo, confiesa que est
harto de esta situacin, sin embargo, no puede entender por qu sigue acompaando a
Francisco a todos lados.
Procedimiento:
1. Al introducir el objetivo de la sesin se precisar el inters en la reaccin de quien sin
abusar de sustancias acompaa a quien consume, fenmeno al que se le denomina
codependencia.

75

2. Con el ejemplo de la ancdota de Francisco y Javier se lleva a los participantes a


describir situaciones de consumo de drogas o alcohol.
3. Se discute sobre actitudes y conductas de los amigos no consumidores de los usuarios a
partir del ejemplo: Qu pasa con Javier?; qu siente Francisco?; que haras en lugar de
Javier?, podran ser preguntas estimulantes de la reflexin.
4. Al final cada participante dar su propia definicin de codependencia que anotar,
junto con el mensaje protector, en su cuaderno de trabajo.

Contina

Mensaje protector:
No participar de la conducta adictiva de nuestros amigos es la mejor forma de ayudarlos.

5.2.34. Conductas adictivas IV


Objetivo:

Mostrar a los adolescentes actitudes y valores que les permitan protegerse de


los procesos adictivos de su grupo de pares.
45 a 60 minutos.
Cartulina o acetato que contenga las habilidades de proteccin y cuaderno

Tiempo:
Materiales:
de trabajo.
Procedimiento:
1. Se introduce el objetivo de la actividad haciendo referencia al hecho de que en la
actualidad es frecuente el uso de txicos (alcohol, mariguana, entre otros) en la vida
social, as como que muchos jvenes los usan independientemente de que tengan una
vida familiar slida y un ambiente escolar adecuado.
2. Comentar con el grupo cmo este estado de cosas supone que nadie est libre de verse
involucrado en el riesgo de estar en contacto con la cultura de las drogas y que, por ello,
es importante saber protegerse.
3. El conductor mostrar el acetato con las habilidades de proteccin:

No subirse a un automvil que sea conducido por una persona intoxicada.


Aprender formas protectoras de consumo. Por ejemplo, beber poca cantidad en cada
ocasin de consumo; no ms de una copa por hora; slo tragos cortos; no mezclar
licores; realizar otra actividad: charlar, bailar; comer alimentos slidos."
4. El conductor pedir que se describan otras habilidades de proteccin posibles.
5. Se pedir que cada participante anote en su cuaderno de trabajo el mensaje protector y
una reflexin breve que empiece con Una razn para no excederse en la bebida
es...
Mensaje protector:
Promover entre nuestros amigos actitudes y conductas que no incluyan el uso de txicos
nos protege de iniciar el camino hacia la adiccin.

76

6. Decisiones: un juego educativo de Construye tu vida sin adicciones


6.1. Introduccin
DECISIONES es un material de educacin preventiva elaborado para ser utilizado por
preadolescentes y adolescentes tempranos (9 a 14 aos). Forma parte del Manual del
facilitador dirigido a este grupo de poblacin del Modelo Construye tu vida sin adicciones,
del Consejo Nacional contra las Adicciones (CONADIC).
Con este material se ofrece una herramienta con contenidos preventivos especficos
que pueden formar parte de los planes de accin preventiva dirigidos a esta poblacin en la
comunidad, la escuela o el hogar.
6.2. Descripcin
El material es un juego en el que intervienen tanto la toma de decisiones individuales
y de grupo, como las consecuencias y el azar. ste est representado por la aparicin no
prevista de factores positivos y negativos en la vida, que se encuentran fuera de nuestro
control. Como elementos de inters se agregan ingredientes de competitividad y
cooperacin grupal.
Una sesin de educacin preventiva con este material implica tomar decisiones sobre
situaciones comunes de la vida cotidiana y asumir las consecuencias de stas; asimismo, se
involucra en el proceso al grupo de pertenencia.
Se estima que el juego es una herramienta til para los maestros, padres de familia y
promotores comunitarios que trabajan en los planes de accin de educacin preventiva y que
desean propiciar una reflexin sobre temas de valor constructivo para el adecuado desarrollo
de los adolescentes. Entre dichos temas se incluyen los siguientes: autoconcepto; conductas
de riesgo relativas a la experimentacin del alcohol, el consumo de tabaco y de otras
sustancias adictivas; el manejo de las emociones; el nivel de expresividad y la conciencia del
propio cuerpo.
El juego educativo es un dispositivo alternativo a las plticas o folletos informativos
y ayuda al proceso de ampliar la conciencia para que el joven se dirija a un desarrollo pleno.
6.3. Enfoque conceptual
El juego fue realizado teniendo dos puntos de referencia fundamentales: la teora del
fortalecimiento y la fase de desarrollo psicosexual de este grupo de edad.

77

La teora del fortalecimiento incluye la aproximacin riesgo/proteccin y pone


nfasis en la capacidad del individuo (y las comunidades) de enfrentar las presiones
medioambientales, incrementando su capacidad de respuesta a infortunios y a la continua
exposicin a factores de riesgo que pueden alterar su desarrollo (como en el caso de las
drogas y los eventos negativos de la vida).
El desarrollo psicosexual del adolescente nos habla de que durante las etapas de
preadolescencia y adolescencia temprana (que es la edad a la que est dirigido el juego) se
incrementa el gusto por las actividades grupales que implican reglas, normas y competencia.
La idea de realizar un juego de grupo en el que se incluyan la competencia y la toma
de decisiones acerca de las circunstancias que se pueden enfrentar en la vida cotidiana, hace
que se apliquen estos dos fundamentos, adems de lograr una situacin divertida en la cul
al jugar se aprende y se reflexiona.
6.4. Metodologa para la elaboracin del juego
Para la elaboracin del presente material educativo se llev a cabo un pequeo
estudio de casos. Su diseo, bsicamente, consisti en una serie de entrevistas estructuradas
realizadas con jvenes de 21 a 24 aos sobre algunos aspectos relacionados con su estilo de
vida durante su preadolescencia, es decir, cuando tenan entre 9 y 14 aos de edad. Se llev
a cabo un riguroso y detenido anlisis de contenido con base en el cul se obtuvieron
diversas observaciones y constantes que permitieron establecer las reas sobre las cuales
haba que poner mayor atencin en el desarrollo del juego.
Se realizaron 21 entrevistas, y los contenidos explorados en ellas abarcaron
diferentes aspectos del estilo de vida personal, escolar, familiar y con el grupo de pares
(amigos) entre los 9 y 14 aos. Las reas la investigacin fueron las siguientes:

Psicocorporal (manejo de emociones).


Autoconcepto en el hogar, la escuela y con los amigos.
Manejo del rechazo social y afectivo.
Aspectos relacionados a la nutricin.
Uso de alcohol, tabaco y otras drogas por el individuo, la familia y los amigos.
Uso del tiempo libre.
Nivel de expresividad y creatividad.

Estos aspectos de la conducta son tambin utilizados en otros materiales de


Construye tu vida sin adicciones y fueron elegidos por considerarse que tienen que ver con
factores de riesgo/proteccin susceptibles de ser manejados por el individuo mismo cuando
participa en un proceso de educacin preventiva.
Los 21 adolescentes entrevistados correspondieron a tres grupos diferentes: Uno
compuesto por 7 individuos considerados de bajo riesgo, porque nunca haban usado ningn
tipo de droga ni consumido regularmente alcohol y tabaco. Un segundo grupo de 7 sujetos
de mediano riesgo porque durante la adolescencia estuvieron involucrados en el uso de
drogas y algn tipo de abuso de alcohol y tabaco, pero que en el momento actual ya no

78

muestran est conducta. Finalmente, el tercer grupo se constituy de 7 individuos de alto


riesgo, porque iniciaron su uso de drogas en la pubertad y an no lo han suspendido.
La hiptesis para este pequeo estudio de casos fue comprobar y corroborar que los
tres grupos reportaran que durante su pubertad tuvieron estilos de vida significativamente
diferentes, lo que confirmara lo dicho en la literatura, la investigacin clnica y la
psicosocial, pero, sobre todo, porque se tendra una fuente directa de vivencias para elaborar
los contenidos de las situaciones que conforman el juego Decisiones.
Las entrevistas se sistematizaron para finalmente convertirse en un cuestionario,
cuyas respuestas fueron ponderadas con puntajes de proteccin y de riesgo, para cada
grupo. (Ver Cuadro 1.)

CUADRO 1

79

Puntajes obtenidos en las entrevistas sistematizadas con 21 adolescentes dsitribuidos


en tres grupos: alto, mediano y bajo riesgo**.
Estilos de vida de los 9 a los 14 aos de edad
rea
Subrea
Bajo riesgo
Mediano riesgo
Alto riesgo
Psicocorporal
27
23
Manejo
del 25
cuerpo.
Manejo
30
19
emocional de 26
las tensiones.
Autoconcepto
13
16
11
En el hogar.
Escuela
y
22
25
25
amigos.
Manejo
del
27
19
15
rechazo.*
Nutricin
20
18
15
Calidad.
9
8
9
Contenido.
Uso de alcohol, Familia.
18
23
14
tabaco y drogas Individuo.*
37
31
17
15
5
1
Amigos.*
Tiempo libre
Cultura de las
17
10
5
drogas.*
Libre
de
18
10
11
droga.
Expresin
30
33
16
Afecto.*
29
23
11
Normas.
Creatividad
Creatividad
13
16
16
* Diferencias de ms de 10 puntos entre Bajo y Alto riesgo.
**Bajo riesgo: Nunca han usado droga.
Mediano riesgo: La han usado en forma experimental y suspendieron el uso.
Alto riesgo: La usan desde la adolescencia y la siguen usando en la actualidad.
Edad promedio: 24 aos.
Como se observa en el cuadro 1, las medias de puntaje difieren significativamente
entre los grupos de Bajo y Alto riesgo. La diferencia con los de Mediano riesgo no es
representativa.
Las aspectos ms relevantes fueron:

En el rea de autoconcepto, el manejo del rechazo.


En el rea de uso de alcohol, tabaco y drogas, lo relacionado con el individuo y los
amigos.

80

En el rea del tiempo libre, la cultura de las drogas.


En el rea de expresin, lo que se refiere al afecto.

Por lo tanto, los riesgos en este tipo de contenidos fueron calificados con menor
puntaje de proteccin en el juego de Decisiones.
Estos resultados permitieron delinear los contenidos de las tarjetas y, adems,
pesar o calificar las posibles respuestas de riesgo, para elaborar la Tabla de calificaciones
del juego.
Las 50 tarjetas que plantean situaciones sobre las que es necesario tomar
rpidamente una decisin se distribuyen de la siguiente manera en el juego, de acuerdo a lo
encontrado en los estudios de caso cuyos resultados se presentaron anteriormente.
Aspecto
Psicocorporal
Autoconcepto

Nmero de tarjeta
1, 15, 16, 17, 18, 19, 20 y 21
2, 3, 4, 22, 23, 24, 25, 26 y
27
Nutricin
5, 6, 28, 29, 30 y 43
Alcohol, tabaco y otras 7, 8, 9, 14, 31, 32, 33, 44,
drogas
45, 46, 47, 48, 49, y 50
Tiempo libre (cultura de la 10, 36, 37 y 38
droga)
Expresin
11, 12, 34, 35, 39 y 40
Creatividad
13, 41 y 42

Total
8
9
5
15
4
6
3

Tambin se incluye, en el Anexo 2, el cuestionario sobre estilos de vida en la


preadolescencia y adolescencia temprana, con el propsito de que el conductor del Plan de
accin preventiva lo aplique al grupo con el que est trabajando y pueda tener una idea de
cul es el rea con mayor riesgo y por tanto en la que se necesita un trabajo ms activo.
6.5. Taller para la aplicacin de Decisiones
A continuacin se presentan algunas ideas, en frases cortas y fciles de utilizar como
apoyo, para la realizacin de un taller que permita la aplicacin con xito del juego didctico
con un grupo de preadolescentes y adolescentes tempranos.

En este TALLER te vamos a hablar sobre:


Tu cuerpo y tus sensaciones:

81

Te duele, te gusta, lo disfrutas, te estorba, te gustara cambiarlo?


Cmo reaccionas cuando te enojas: explotas, haces berrinche, te aslas?

Qu hacen los miembros de tu familia cuando te enojas: te calman, te


regaan, se enojan ms, no te hacen caso?

Cmo esta tu salud y tu estado de nimo: te sientes cansado o lleno de


energa, tienes dificultad para concentrarte o para manejar tus emociones, te
sientes muy triste con frecuencia?

Tambin vamos a hablar de lo que piensas de ti mismo y de lo que los dems


piensan de ti:
Te sientes diferente a tus hermanos?

Sientes que te rechazan?

Cmo te tratan tus maestros: te apoyan, te hacen sentir importante y


especial?

Qu haces cuando te sientes rechazado o cuando te sientes aceptado,


platicas con alguien de eso, te aslas?

Qu tal comes?
Pura chatarra y cosas que no te alimentan pero que saben rico?
Te gusta la comida que te hacen en tu casa?, es sabrosa?
Comes despacio o aprisa?
Te acompaa alguien de tu familia a comer o comes solo?
El tema de moda:

El alcohol, el tabaco y las drogas, s, estn de moda aunque le estn haciendo


dao a algunas personas: padres e hijos. Pero entonces por qu las usan,
qu es lo que est pasando con esto? Seguramente tienes inquietudes.

82

Sabas por ejemplo que si abusas del alcohol, el tabaco y otras drogas puedes
afectar tu desarrollo y tu estado de nimo.

El tiempo libre

Uff, Buensimo!, t cmo disfrutas el tiempo que no ests en la escuela,


cuando ya terminaste con todos los quehaceres de la casa?

Cules son tus maneras de divertirte?


Expresar tus sentimientos
Algo que es muy importante, pero que cuesta mucho trabajo es la expresin
de los sentimientos: hablar de lo que pasa dentro de uno.
Cmo se hace eso?
- Da pena.
- Ni tiene caso.
- Me gustara pero por dnde empiezo?
Cul es la manera correcta?
- En mi casa y en la escuela no me ensean a eso.
- Uno hace y dice lo que los dems quieren no?

Finalmente hablaremos de ser CREATIVO


Ser creativo y tener un espacio

Empezar a ser yo y no slo parte de mis paps, de mi escuela, de mi saln, de


mis hermanos.
83

Cmo es eso de ser yo?


Qu me gusta?

Para qu REFLEXIONAR en todo esto:

El cuerpo.
Las tensiones.
La nutricin.
El alcohol, el tabaco y otras drogas.
El tiempo libre.
Expresin de sentimientos.
Creatividad.

Son tantas las cosas que podramos decir sobre cada uno de estos temas, las
inquietudes que t tienes, que podramos pasar horas y horas intercambiando
ideas.
Podramos darte informacin, podramos pedir tu opinin, sin embargo, por
nuestro trabajo con jvenes hemos pensado que esta reflexin debe enfocarse en
la toma de decisiones.
Ahora que ests grande y que tus paps no te siguen a todos lados, te la pasas
tomando decisiones sobre:
Qu comer.
Cmo reaccionar.
Usar o no tabaco y alcohol.
Disfrutar o no.
Cmo expresar tu enojo.
Quines son tus amigos.
Estas decisiones son las que hacen nuestro estilo de vida
A veces estas decisiones:
Nos protegen, es decir nos sentimos bien, alegres, nadie nos regaa.
Otras veces nos ponen en riesgo

84

Nos pasa algo, tenemos accidentes


Suceden consecuencias negativas

Uno de los riesgos que es necesario aprender a enfrentar es el uso indebido


de drogas.
Ya te has dado cuenta de que las cosas no son como deberan ser.
Si slo dependiera de nosotros, no habra sufrimiento, cosas que nos hicieran
dao, personas que hacen dinero vendiendo cosas que alteran la mente de los
dems. Sin embargo, todo eso existe, por lo que debemos dedicarle un tiempecito
diario a reflexionar sobre cmo hacer frente a esos riesgos:
Cmo protegernos para estar alegres y para que todo vaya bien?

Las drogas estn en todos lados


* En la televisin.
* En la escuela.
* En las fiestas.
* En las plticas con los amigos.
* Hasta en los talleres de la escuela.
Qu DECISIN vas a tomar con respecto a ellas?
Para decidir tienes que aprender, porque el problema con las drogas es que el
dao que hacen no se nota inmediatamente, nadie cae fulminado despus de
probarlas, adems, parece que uno hasta se divierte y la pasa bien.

S, las drogas hacen dao lentamente, como todo lo que forma parte de nuestro
estilo de vida:

A Juan le gustan los pasteles y los dulces y muy lentamente va engordando,


se empieza a enfermar. As sucede con las drogas: nadie se da cuenta, hasta
muchos aos despus de usarlas nada ms en el reven de cada fin de
semana.

85

Se

empieza a tener dificultades con la universidad o con el trabajo.


Empezamos a fallar, todo el tiempo tenemos flojera, nos dormimos, no llegamos
a tiempo a ningn lado, nos enfermamos, nos metemos en los, nuestra familia
todo el tiempo est enojada y no quiere saber de nosotros porque las cosas no
van bien.

Te das cuenta de que todo el mundo nos habla de los riesgos y de los peligros?
* Cuidado con el SIDA.
* Cuidado con las drogas.
* Cuidado con todo!
Y nadie nos ensea como tomar decisiones que nos protejan, por eso en este
TALLER todos juntos vamos a:
Reflexionar sobre nuestro estilo de vida
Jugar un juego que nos divierta y nos ensee a tomar DECISIONES
Intercambiar opiniones y puntos de vista sobre las DECISIONES DE
PROTECCIN que tom cada equipo
Y al final del TALLER todos construiremos un mensaje protector como
conclusin.

ANEXO 1:
Dnde obtener mayor informacin?
Instituciones en las que se puede obtener informacin y ayuda
Consejo Nacional contra las Adicciones: CONADIC.
Aniceto Ortega # 1321 primer piso
Col. Del Valle

86

Mxico, D.F. 03100


Tel. 534 73 04
Fax 534 90 24
Centro de Informacin
en Alcoholismo y Farmacodependencia
Calz. Mxico-Xochimilco # 101
Col. San Lorenzo Huipulco
Mxico, D.F. 14370
Tel. 655 01 85
Fax 655 04 11
Centros de Integracin Juvenil (CIJ)
Tlaxcala # 206
Col. Hipdromo Condesa
Mxico, D.F. 06160
Tel. 534 34 34
Fundacin Ama la Vida, IAP
Centro contra las adicciones. CENCA
Sur 8 # 201
esq. Javier Rojo Gmez
Col. Agrcola Oriental
Mxico, D.F. 08500
Tel. 758 95 25
Instituto de Educacin Preventiva
y Atencin de Riesgos, AC (INEPAR)
Zempoala # 407
Col. Vrtiz Narvarte
Mxico, D.F. 03320
Tel. 536 56 56
ANEXO 2:

CUESTIONARIO SOBRE ESTILOS DE VIDA EN LA PREADOLESCENCIA Y


ADOLESCENCIA TEMPRANA

Te vamos a presentar algunas frases en relacin con el tipo de situaciones, pensamientos,


sentimientos y/o vivencias que puedes experimentar en esta poca tan importante de tu vida:
el inicio de la adolescencia.

87

Este periodo es bsico para llegar a alcanzar un pleno desarrollo corporal y


psicosocial en quienes, como t, se encuentran en cuarto, quinto o sexto de primaria, o en
primero de secundaria.
Tus respuestas honestas y reflexivas sern de mucha importancia para nosotros,
pero, sobre todo, para ti mismo.
Te agradecemos mucho tu colaboracin, y tus comentarios.
Gracias.
Instrucciones
Te rogamos que en este momento te concentres en el cuestionario tratando de dejar
de lado tus preocupaciones, para contestar con la mayor precisin posible estas preguntas
sobre todas esas cosas que vives y sientes con tu familia, con tus amigos y maestros
actualmente.
Fija tu mente, lee con cuidado cada una de las frases y responde si te identificas o no
con las situaciones y vivencias que en ellas se mencionan.
Lo importante no es hacerlo rpidamente, sino meditar y reflexionar el contenido de
cada prrafo o frase, para que puedas decidir si lo que dice es cierto o falso para ti, de
acuerdo a lo que vives en esta poca de tu vida.
Trata de decidir tu respuesta segn lo que ms se acerca a tu pensamiento y forma de
sentir actuales.

I. rea psicocorporal
Para empezar te vamos a presentar algunas frases que hacen referencia al manejo de tu
cuerpo y de tus emociones.
1. Suelo tener muchos dolores de cabeza o de estmago, o cualquier otro tipo de molestia
fsica, con relativa frecuencia, de menos 4 5 veces al mes.
Cierto

Falso

2. Cuando siento mucho enojo me lo guardo y no lo expreso a nadie, ni a mis padres.


Cierto

Falso

88

3. Cuando siento enojo, exploto, rompo cosas o hago berrinche, lloro, grito y me
encierro en mi cuarto.
Cierto

Falso

4. Cuando siento enojo puedo compartirlo y expresarlo con mis padres, amigos y/o
maestros, no exploto ni me lo guardo.
Cierto

Falso

5. Padezco alguna enfermedad fsica o me han hecho alguna operacin que requiera de
cuidado o de atencin especial.
Cierto

Falso

6. Cuando algunos otros miembros de la familia, mis padres, por ejemplo, se enojan,
entonces explotan y me regaan mucho.
Cierto

Falso

7. Cuando mis padres se enojan, los dos, o al menos uno de los dos, se calman y me
explican sus razones para estar molestos.
Cierto

Falso

8. Tengo dificultades para dormir y, en ocasiones, sufro insomnio o me cuesta trabajo


conciliar el sueo.
Cierto

Falso

9. Durante el da frecuentemente me siento fatigado y cansado, sobre todo en la escuela.


Cierto

Falso

10. Duermo bien y generalmente me siento lleno de vida y energa.


Cierto

Falso

11. Con frecuencia me encuentro nervioso y con dificultad para concentrarme, lo que me
causa problemas en la casa y en la escuela.
Cierto

Falso

89

12. Frecuentemente me siento inquieto, por lo que hago mucho ejercicio o actividad fsica.
Cierto

Falso

13. Tengo algn amigo que es nervioso o demasiado inquieto.


Cierto

Falso

II rea de autoconcepto
Te vamos a presentar algunas frases que tienen que ver con la manera en la que te
ves a ti mismo, as como la imagen que los dems tienen de ti.
14. Siento que soy muy diferente a mis padres y/o hermanos, por lo que algunos de ellos se
enojan o no me aceptan y yo me siento muy mal, al grado de que no puedo estar en paz
hasta que se contentan.
Cierto

Falso

15. Me siento rechazado por mis padres (o por alguno de ellos).


Cierto

Falso

16. Me siento rechazado por mis amigos o por mis compaeros de la escuela.
Cierto

Falso

17. Me siento rechazado por mis maestros de la escuela.


Cierto

Falso

18. Siento como si no me tomaran en cuenta o como si no fuera importante para mis padres.
Cierto

Falso

19. Me siento poco tomado en cuenta o falto de importancia para mis amigos y/o maestros.
Cierto

Falso

20. Me siento especialmente reconocido por alguna cualidad o capacidad propia (fsica,
intelectual, habilidad, manera de leer, o cualquier otra).
Cierto

Falso

90

21. Mis amigos suelen seguirme o me siento muy bien integrado y aceptado por mi grupo.
Cierto

Falso

22. Cuando me siento rechazado, ya sea por mis padres, maestros o amigos, trato de platicar
esto con alguien para que me ayude.
Cierto

Falso

23. Cuando me siento rechazado, ya sea por mis padres, amigos o maestros, yo simplemente
me entristezco o me enojo y guardo mis sentimientos.
Cierto

Falso

24. Me he enfrentado a algunas situaciones dolorosas que me hacen sentir impotente porque
no puedo cambiarlas (el divorcio de mis padres, el no tener novio, el fracaso escolar o
cualquier otra).
Cierto

Falso

Especifica cul fue esa situacin dolorosa_____________________________


_________________________________________________________________________
25. Me siento satisfecho con mi apariencia fsica (estatura, peso, talla, cara, cuerpo).
Cierto

Falso

26. No me siento a gusto con mi imagen fsica y con lo que me hace sentir.
Cierto

Falso

III. rea de nutricin


Ahora te vamos a presentar frases sobre el tipo de alimentacin que tienes, sobre tus
hbitos y costumbres a la hora de comer y compartir con la familia.
27. Hago las tres comidas diarias (desayuno, comida y cena) en compaa de mi familia.
Cierto

Falso

28. Con frecuencia me salto una de las comidas (desayuno, comida o cena).
Cierto

Falso

91

29. Las comidas son momentos para compartir y platicar con mi familia de manera amena y
agradable.
Cierto

Falso

30. Generalmente mi alimentacin es balanceada, es decir, incluye verduras, fruta, agua,


carne, pescado, pollo, huevos, leche y cereal.
Cierto

Falso

31. Las comidas las hago sin mi familia, ellos en el trabajo y yo en casa, con algn amigo, o
en la escuela.
Cierto

Falso

32. En mi familia la hora de la comida es para tratar los problemas, por lo que con
frecuencia hay discusiones.
Cierto

Falso

33. Las comidas son un momento especial de unin con mi familia.


Cierto

Falso

IV. rea de uso de alcohol, tabaco y otras drogas


34. Empec a beber alcohol en compaa de mis padres.
Cierto

Falso

35. Empec a beber alcohol con mis amigos.


Cierto

Falso

36. En varias ocasiones se me han subido las copas o me he puesto happy.


Cierto

Falso

37. Cuando mis padres se han dado cuenta me han orientado sobre cul es la mejor manera
de beber, por ejemplo, muy despacio y con alimentos, sin pasar de una o dos copas en
cada fiesta.
Cierto

Falso
92

38. Mis padres se enojan mucho conmigo cuando bebo y no me han dado ninguna
orientacin.
Cierto
Falso
39. Me he puesto happy y mis padres nunca se han dado cuenta.
Cierto

Falso

40. Ya empec a fumar y llego a ms de 10 cigarrillos diarios.


Cierto

Falso

41. Empec a fumar pero lo suspend pues no me gust.


Cierto

Falso

42. En mi casa mis padres beben, pero nunca se ponen happys.


Cierto

Falso

43. En mi casa mis padres beben y en ocasiones se emborrachan.


Cierto

Falso

44. He probado una o varias drogas como mariguana, cocana y/o alucingenos.
Cierto
Falso
Especifica cul_____________________________________________________________
45. Mi grupo de amigos usa con frecuencia alcohol e incluso otras drogas, en especial en las
fiestas.
Cierto

Falso

46. Me gusta estar con mis amigos aunque ellos consuman alcohol u otra droga y yo no.
Cierto

Falso

47. Paso muchas horas frente al televisor y comiendo cualquier cosa.


Cierto

Falso

48. Paso muchas horas frente a la computadora jugando diversos juegos.


93

Cierto

Falso

V. rea de tiempo libre


Te vamos a presentar frases sobre algunas de las actividades que con mayor frecuencia
realizas en tu tiempo libre (cuando no ests en la escuela o estudiando).
49. La mayor parte del tiempo libre la paso con mis amigos, paseando en la calle o en las
plazas y centros de reunin.
Cierto
Falso
50. La mayor parte de mi tiempo libre la paso frente al televisor.
Cierto

Falso

51. Hago ejercicio (cualquiera que ste sea) al menos dos veces a la semana.
Cierto

Falso

52. Voy a fiestas en las que hay alcohol, al menos una vez a la semana.
Cierto

Falso

53. En mi familia se bebe alcohol y/o se fuma en todas las reuniones sociales o en compaa
de los amigos.
Cierto

Falso

54. Mis padres (o al menos uno de ellos) me acompaan en el tiempo libre y nos la pasamos
divertidos.
Cierto

Falso

55. Tengo algn tipo de vida espiritual que me gusta (ir a la iglesia, o a meditar y hacer
yoga).
Cierto

Falso

56. Mis padres tienen algn tipo de actividad relacionada con la vida espiritual (ir a la iglesia,
meditar, hacer yoga).
Cierto

Falso

94

VI. rea de expresin


Expresar los afectos es algo muy importante, ahora queremos que recuerdes cmo
son estos aspectos de la expresin y la comunicacin en tu vida actual.
57. Siento que tengo una comunicacin significativa, es decir, puedo platicar mis cosas y mis
sentimientos con libertad, al menos con alguno de mis padres.
Cierto

Falso

58. Siento que tengo una comunicacin significativa, es decir, puedo platicar mis cosas y mis
sentimientos, al menos con alguno de mis amigos.
Cierto

Falso

59. No me siento entendido ni escuchado por mis padres.


Cierto

Falso

60. No me es muy fcil expresar mis sentimientos agresivos.


Cierto

Falso

61. En mi casa no se acostumbra expresar afecto (abrazos, besos, ser clidos y afectuosos).
Cierto

Falso

62. Casi siempre que hay una reunin con mis amigos, alguno de mis padres me lleva y me
trae.
Cierto
Falso
63. Es frecuente que despus de una fiesta me quede a dormir en casa de alguno de mis
amigos.
Cierto
Falso
64. Las reglas en mi casa son muy claras, se sabe bien lo que es permitido y lo que no lo es.
Cierto

Falso

65. Mis paps, o al menos alguno de ellos, son muy volubles, a veces les parece bien una
cosa y a veces les parece mal.
Cierto

Falso

95

66. Me siento muy apoyado por mis padres, al grado de que si llegara a tener un problema
relacionado con la sexualidad, como una enfermedad o un embarazo, o algo relacionado
con las drogas, se los dira.
Cierto

Falso

67. Puedo ir y venir, con toda libertad y sin que mis paps me lleven.
Cierto

Falso

VI. rea de creatividad


68. Tengo mi propio espacio en mi recmara y la posibilidad de arreglarlo como yo quiera.
Cierto

Falso

69. En mi familia se le pone especial nfasis y atencin a la limpieza y el arreglo creativo y


diferente de la casa.
Cierto

Falso

70. Pongo especial inters en la forma de arreglarme, en mi peinado, y mi forma de vestir,


por lo que me siento a gusto.
Cierto

Falso

96

Calificacin del cuestionario sobre estilos de vida en la preadolescencia y


adolescencia temprana
El puntaje total posible del cuestionario es de 70 puntos, divididos en las siguientes reas:
Psicocorporal
Autoconcepto
Nutricin
Alcohol, tabaco y otras drogas
Tiempo libre
Expresin
Creatividad
Total

13 puntos
13 puntos
7 puntos
15 puntos
8 puntos
11 puntos
3 puntos
70 puntos

El puntaje mximo es lo ideal, pero desde luego ninguno de nosotros lo alcanzamos,


como seres humanos que somos, siempre hay algo que podemos mejorar o cambiar.
El hecho de que t mismo califiques tus respuestas en cada rea, permitir que en
silencio, para ti mismo (a), reflexiones sobre lo que puedes mejorar y aceptes lo que no est
en tus manos cambiar, pues depende de tus padres o de tus maestros.
Calificacin
70 puntos felicidades
49-69 puntos bajo riesgo
31-48 puntos mediano riesgo
0- 30 puntos alto riesgo

97

Tabla de calificaciones por rea

Califica con un punto si contestaste lo que marca la tabla y con un cero si contestaste
cualquier otra cosa, o si qued en blanco.

Psicocorporal

Autoconcepto

Nutricin

Pregunta

Respuesta

Pregunta

Respuesta

Pregunta

Respuesta

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13

Falso
Falso
Falso
Cierto
Falso
Falso
Cierto
Falso
Falso
Cierto
Falso
Cierto
Falso

14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26

Falso
Falso
Falso
Falso
Falso
Falso
Cierto
Cierto
Cierto
Falso
Falso
Cierto
Falso

27
28
29
30
31
32
33

Cierto
Falso
Cierto
Cierto
Falso
Falso
Cierto

Total
13 Felicidades
9-12 bajo riesgo
6- 8 mediano riesgo
0- 5 alto riesgo

Alcohol, tabaco y otras drogas

Total

Total

13 Felicidades
9-12 bajo riesgo
6- 8 mediano riesgo
0- 5 alto riesgo

Tiempo libre

98

7 Felicidades
5- 6 bajo riesgo
3- 4 mediano riesgo
0- 2 alto riesgo

Expresin

Pregunta
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48

Respuesta
Cierto
Falso
Falso
Cierto
Falso
Falso
Falso
Cierto
Cierto
Falso
Falso
Falso
Cierto
Falso
Falso

Total

Pregunta
49
50
51
52
53
54
55
56

Respuesta
Falso
Falso
Cierto
Falso
Falso
Cierto
Cierto
Cierto

Total

15 Felicidades
11-14 bajo riesgo
7-10 mediano riesgo
0- 6 alto riesgo

Pregunta
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67

Respuesta
Cierto
Cierto
Falso
Falso
Falso
Cierto
Falso
Cierto
Falso
Cierto
Falso

Total

8 Felicidades
6-7 bajo riesgo
4-5 mediano riesgo
0-3 alto riesgo

11 Felicidades
8-10 bajo riesgo
5- 7 mediano riesgo
0- 4 alto riesgo

Creatividad
Pregunta
68
69
70

Respuesta
Cierto
Cierto
Cierto

3 felicidades
2 bajo riesgo
1 mediano
0 alto riesgo

Total
Para obtener el puntaje total de calificacin suma todos los puntos obtenidos en
todas las reas.
Gran total _________

99

Cul es tu porcentaje de proteccin en cada rea?


Mientras ms alto sea tu puntuacin, ms protegido ests felicidades!, te animamos
a mejorarlo cada da.
Este trabajo de educacin preventiva te puede ayudar a hacerlo pues mediante la
participacin y el juego con tus compaeros y maestros, reflexionas sobre cosas que te pasan
cotidianamente, pero que a veces no te detienes a pensar.

Ficha tcnica nmero 1

100

Escuelas promotoras de la salud.


SALUD MUNDIAL, Revista de la Organizacin Mundial de la Salud, No. 4, julio-agosto
de 1996.

Una escuela promotora de la salud es en la que el entorno social es considerado


como un importante factor para el desarrollo y la educacin en la salud. En ella, el personal
y los alumnos colaboran para concebir prcticas y polticas contrarias a la intimidacin,
castigos corporales y otras formas de violencia, es decir, favorables a la equidad, el respeto,
la prestacin de cuidados, la autoestima y las oportunidades de vivir provechosamente.
Es una plantel en el que los maestros, alumnos, lderes de la comunidad y padres de
familia colaboran en cuestiones delicadas como el problema de las drogas y el manejo de la
sexualidad, capacitando a los jvenes para que asimilen la informacin y desarrollen los
valores y actitudes adecuados, adems de ofrecer servicios de prevencin. Su personal
colabora con representantes de otros sectores (salud, recreo, servicios sociales, vigilancia,
transporte, alimentacin y comercio) para encontrar la manera de combinar sus recursos y
potencial con el fin de atender las necesidades de educacin y desarrollo de la salud.
Es, asimismo, un centro que continuamente refuerza sus recursos para mantener un
entorno saludable para vivir, aprender y trabajar. En ella, los funcionarios de salud y
educacin, maestros, alumnos y padres de familia son capaces de aunar sus esfuerzos para
lograr que la escuela sea un lugar sano. Aplica polticas y prcticas que potencian la
autoestima, brindan oportunidades de xito y reconocen los esfuerzos, intenciones y logros
personales, adems de pretender mejorar la salud del personal, la familia y los miembros de
la comunidad, tanto como la de los alumnos.
El Dr. Lloyd Kolbe, miembro del Comit de Expertos de la OMS sobre educacin y
promocin integrales en materia de salud escolar, dio a conocer en este volumen diez pasos
que dicho Comit consider fundamentales para hacer de una escuela una promotora de la
salud.
1. Punto de partida de la promocin e integracin sanitaria. Las escuelas tienen
la obligacin de ser lugares saludables donde trabajar, ayudar a prevenir y tratar
problemas de salud en alumnos y personal- y derivar los casos, que as lo
requieran, a otros organismos de salud.
2. Aptitudes cruciales para la salud y la vida. Una educacin sanitaria basada en
aptitudes y capacitacin a los nios en la toma de decisiones favorables y el
desarrollo de comportamientos saludables.
3. Entorno seguro de aprendizaje y trabajo. Mejorar aplicacin de oportunidades
educativas.
4. Participacin de las mujeres en la educacin plena.
5. Inversin en escolarizacin. Los gobiernos tienen la obligacin de proporcionar
en la escuela una educacin que responda a las necesidades de los nios en
materia de aprendizaje y desarrollo.

101

6. Apoyo internacional.
7. Programas de salud escolar eficaces. Vigilancia y evaluacin correcta de los
programas de salud escolar para, as, garantizar sus resultados.
8. Integracin entre la comunidad y la escuela. Colaboracin y participacin de
todos los sectores involucrados.
9. Formacin de los maestros y el personal escolar. Valorar el papel del maestro y
personal escolar, as como proporcionar el apoyo necesario para fomentar la
salud integral.
10. Polticas, disposiciones legales y directrices. Que se asegure la movilizacin,
asignacin y coordinacin de recursos.
Para lograr hacer de una escuela un espacio que fomente la salud, es importante, en
primer trmino, lograr una sensibilizacin de la comunidad escolar y, despus, dotarla de
informacin que ayude a la toma de decisiones adecuadas ante las presiones y actitudes de
riesgo. La educacin deber tener bases didcticas y tcnicas que animen a la participacin y
la reflexin de los estudiantes respecto a sus problemas, riesgos y la repercusin de stos en
su comportamiento y salud. Para esto, un componente clave es la participacin de los padres
y la comunidad, al igual que la de los educadores.
La salud mental es vista como un fortalecimiento de la mente y de la vitalidad en la
interaccin con personas y retos de la vida cotidiana. En muy pocas escuelas se le da la
importancia que merece a la enseanza para enfrentar exigencias y riesgos del medio, como
los son: el estrs, la comunicacin inadecuada, la falta de expresin de los sentimientos o del
pensamiento crtico. Se piensa, equivocadamente, que esto se adquiere de manera
espontnea y natural a lo largo de la vida. Por ello es necesario que los mtodos didcticos
empleados sean interactivos y que el aprendizaje no consista nicamente en la asimilacin
del conocimiento.
Fomentar que las escuelas sean amigas de los nios y no instancias severas es
fundamental para el desarrollo de comportamientos libres de riesgo y el correcto
aprendizaje; sin embargo, si esto no se hace de la mano con los padres de familia, pierde
todo su sentido. El fin ltimo sera: ayudar a los escolares a ayudarse a s mismos.

Ficha tcnica nmero 2

102

ENTRE TODOS
El adolescente como protagonista. Primer documento. Propuesta nacional del multiplicador
adolescente. Programa de atencin integral al adolescente. San Jos, Costa Rica.
Diciembre, 1993.
Los jvenes tienen el derecho de contar con espacios de participacin que les
permitan ser actores dentro del programa y revertir su proceso en acciones concretas hacia
su crecimiento y el de sus comunidades. Por lo que el objetivo del programa consiste en
capacitar a jvenes de 15 a 18 aos como agentes multiplicadores de la salud,
promoviendo:
1. La reflexin respecto al crecimiento y desarrollo.
2. Las modificaciones positivas en proyectos de vida, desarrollo de potencialidades
creadoras, capacidad de liderazgo, capacidad de anlisis crtico, habilidad en la
negociacin y conciliacin, sentimiento de solidaridad, relaciones afectivas en el
medio y autoestima.
3. La posibilidad de brindar conocimientos tcnicos para desarrollar acciones
multiplicadoras.
4. La reflexin sobre el concepto y condicin de gnero y sus proyecciones.
5. La sistematizacin del proceso para la identificacin de acciones, estrategias y
metodologa.
6. La capacitacin interdisciplinaria.
7. La reduccin de patologas y disturbios en la adolescencia.
La propuesta se fundamenta en la necesidad de trabajar, en el campo, los nuevos
valores ticos y polticos. Es bsico para el adolescente ser escuchado, tener voz y un lugar
dentro de los valores vigentes en la familia, grupo de amigos y comunidad. Por esa razn, es
importante estimular su capacidad crtica, reflexiva y creativa para que l mismo pueda
sortear las dificultades con las que se encuentra cada ser humano.
Muchas veces, el hecho de no escucharlos y no tomarlos en cuenta, el no respetarlos
y hacerlos protagonistas de las situaciones, provoca la generacin de situaciones costosas y
dolorosas tanto para los adultos como para ellos mismos. Por lo tanto, la propuesta temtica
del programa consiste en la construccin de una tica en conjuncin con una poltica viable,
que intente construir un punto de partida para el abordaje directo de la problemtica de los
adolescentes en Costa Rica.
El trabajo con adolescentes en verdaderamente difcil, quiz por eso aquellas
personas que se atreven a entablar un dilogo, una propuesta con stos requieran mayor
gratificacin. La temtica propuesta en este programa plantea un recorrido por diversos
aspectos que se deben trabajar en un Taller Experimental, stos renen la problemtica
elemental de los adolescentes. Excluyendo temas como las adicciones, la sexualidad, la
delincuencia, el SIDA, y las pandillas, que requerirn de un grupo de multiplicadores
adolescentes preparados para enfrentarlas. En este primer intento, se le ha dado importancia
a temas comunes a este grupo de edad, para abarcar una poblacin mayoritaria que
comience a ejercer una verdadera labor preventiva.
103

Los temas que se incluyen en el taller son bsicamente: salud, adolescencia, gnero,
multiplicadores de la salud, relaciones afectivas (familia, amigos, pareja), proyectos de vida,
creatividad, y el multiplicador adolescente.
La metodologa es bsicamente participativa por lo que no se permitirn definiciones
cerradas de estos temas, sino que stas sern el objetivo de la misma experiencia, en la que
los adolescentes construirn su propio saber. Se espera que con esta propuesta sean
confrontadas teora y prctica, lo que eventualmente podr formar parte de una
investigacin futura, en la que se recreen estos conceptos en un nuevo material aportado por
el grupo de adolescentes.

Ficha tcnica nmero 3


Lineamientos para la programacin de la salud integral del adolescente.
Organizacin Panamericana de la Salud. Oficina Sanitaria Panamericana, Oficina Regional
de la Organizacin Mundial de la Salud. Washington, D.C. Noviembre de 1993.
El objetivo de este documento consiste en servir de marco de referencia para la
formulacin de programas que atiendan la salud integral del adolescente. Aqu se analizan
los mandatos que en un nivel internacional sealan la necesidad de fijar la atencin en este
104

grupo numeroso y cuyas necesidades de salud y bienestar es preciso satisfacer rpidamente.


Se enumeran las caractersticas de los programas para adecuarse a la naturaleza de los
requerimientos de este grupo, asimismo, se recoge la experiencia acumulada en la regin con
respecto a programas o proyectos que han resultado exitosos.
Algunas de las caractersticas deseables de los programas de salud integral del
adolescente son:
Los programas debern de responder a un enfoque de salud integral, es decir, estar
orientados a toda la problemtica juvenil y centrarse en la vigilancia del crecimiento y
desarrollo de los jvenes para, de esta manera, estar en posibilidad de actuar con
programas anticipatorios aplicando un enfoque de riesgo, lo que permite la orientacin
de recursos a los grupos ms vulnerables, ya sea por factores biolgicos o psicosociales.
Para lograr la integralidad deseada, dadas las caractersticas de los problemas del
adolescente, ser preciso asegurar el enfoque interdisciplinario conformando equipos
con diversas profesiones para la conduccin y la operacin de los programas.
Es necesario que el programa contemple un sistema jerarquizado que asegure el acceso
al nivel de complejidad de los servicios en los que se pueda obtener una adecuada
resolucin.
Asegurar la parte activa de participacin social en todo el proceso de gestin del mismo,
esto es, que los grupos de jvenes, las familias y las instituciones, deben intervenir en la
identificacin de los problemas y el diseo y puesta en prctica de las propuestas de
solucin.
Este tipo de participacin y cogestin (Red) debera darse como una respuesta al inters
y compromiso que asumen los adolescentes y jvenes como individuos o en grupos, las
familias, las instituciones o sectores sociales (escuelas, colegios, clubes) en el desarrollo
de los programas.
Como propuesta para lograr espacios adecuados de participacin en el nivel de la
conduccin de los programas, se ha propuesto con xito la creacin de comisiones
interdisciplinarias e intersectoriales, para lograr la articulacin de intereses polticos,
tcnicos y administrativos.
En los problemas de salud de los adolescentes es preciso que se enfatice el trabajo con
dos conjuntos sociales de manera primordial: la familia y la escuela. La promocin de la
salud es la modalidad rectora para atacar los problemas, en particular en el mbito local y
es justamente en el seno de la familia y la escuela donde pueden estimularse las
actividades de promocin de salud con mayor xito.
La programacin estratgica aplicada a la salud integral del adolescente, reconoce
que la realidad social global se fracciona en realidades parciales segn actores, conjuntos y
espacios involucrados.
En el caso de los jvenes, cada uno de ellos crece y se desarrolla en un lugar y en un
tiempo en el que han sucedido hechos en los que est inmerso y que lo condicionan tambin.
La vida de los jvenes se desarrolla en espacios o microambientes concretos, tales como la

105

familia, la escuela, las instituciones de recreacin, la calle, entre otros, en los que actan una
multiplicidad de actores. Todo esto coloca en primer plano la necesidad de concertacin,
acuerdo, negociacin, cooperacin y consenso, pues es slo a travs de este consenso que
se lograr la participacin plena de los propios jvenes, las familias, las comunidades y sus
instituciones, sin la cual ninguna solucin propuesta tendr posibilidades de xito.
En cuanto a la seleccin de tecnologas, sta deber hacerse teniendo en cuenta la
viabilidad, relacionada con los intereses que pueden ser afectados al introducirse nuevas
tecnologas para operar los servicios, lo cual, en el caso de los programas de adolescentes,
ser una constante, lo que hace necesario que sea construida por aqullos que se encargarn
de la conduccin, mediante una adecuada informacin y capacitacin.
La factibilidad, asociada a la disponibilidad de recursos para operar los servicios.
Aqu se incluyen todo tipo de recursos, infraestructura, equipamiento y personal, ste ltimo
resulta prioritario en los programas de salud para adolescentes.
La eficacia de la tecnologa, relacionada con la capacidad de resolver problemas.
La aceptabilidad, referida a la cultura de la comunidad y del personal de los servicios
de salud, que hace que una tecnologa pueda o no introducirse.
Y, por ltimo, los costos, para aquellas tecnologas cuya induccin y operacin
incidan gravemente en la inversin total y, en especial, para aqullas que impliquen una
innovacin.
En los programas para la atencin de la salud integral del adolescente la produccin
de nuevas profesiones para integrar equipos interdisciplinarios deber ser evaluada en
trminos de costos no slo financieros sino tambin sociales y de oportunidad, ya que la
mayor parte de los presupuestos se destinan al pago del personal.
En cuanto a la ejecucin del programa, la realidad es la que va marcando y sealando
el camino, ya que el programa es slo una indicacin de la direccin deseada y no puede
convertirse en un fin en s mismo. Esta flexibilidad del proceso permite que
permanentemente puedan cambiarse las estrategias y las actividades, as como hacer nuevas
alianzas entre instituciones o grupos sociales.
La evaluacin de los programas de salud integral del adolescente se centra en valorar
en qu medida se atienden las necesidades y se controlan los problemas detectados durante
la programacin, as como la calidad de los bienes y servicios que se prestan.
Las formas que puede adoptar este proceso son mltiples pero simplificando puede
considerarse que consisten en detenerse frente a la accin y pensar sistemticamente sobre el
quehacer que nos preocupa para identificar, explicar y comprender las disconformidades,
deficiencias, desvos, restricciones, as como las bondades, potencialidades, oportunidades,
fortalezas y, en consecuencia, proponer las correcciones, modificaciones, rectificaciones,
reforzamientos o innovaciones para mejorar la accin futura.
En la metodologa de programacin se plantean objetivos en trminos de resultados,
procesos y estructura, en el entendimiento de que los resultados se obtienen si se
desarrollan los procesos programados, los que a su vez se podrn realizar en la medida en
que se disponga de los recursos y estructuras necesarias.
Se propone organizar la evaluacin de los programas de salud integral del
adolescente midiendo los cambios producidos en tres dimensiones:

106

a) En la prctica social, variables referidas a algunos aspectos de equidad: cobertura


y acceso, eficacia o efectividad y eficacia social.
b) En la prctica institucional, se seleccionarn variables tales como las aptitudes
para la conduccin y capacidad de gerencia, para el ordenamiento organizacional
y diseo global del sistema, para el trabajo descentralizado y coordinado de
redes, el desarrollo de procesos participativos, el manejo eficiente de los recursos
y el desarrollo de procesos comunicacionales adecuados.
c) En la prctica de los trabajadores de la salud, se estudiarn las siguientes
variables: grado de adecuacin de los servicios sectoriales y extrasectoriales para
la atencin de las necesidades y las demandas; el nivel de resolucin a travs de la
adopcin de la demanda espontnea; la localizacin de las acciones en los grupos
de ms riesgo, as como, las estrategias de promocin para preservar la salud del
conjunto poblacional juvenil; la multiprofesionalidad y el trabajo en equipo; la
humanizacin de la atencin; los aspectos ticos de la atencin a la salud y, el
ejercicio profesional.
Las tcnicas que se pueden utilizar deben ser variadas y numerosas, entre stas
habrn de seleccionarse las ms factibles y que resguarden la confiabilidad de la informacin.
Algunas pueden ser:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Anlisis de la informacin secundaria cuantitativa.


Anlisis de informacin secundaria cualitativa.
Encuestas a la poblacin global y/o usuarios de los servicios.
Cuestionario aplicado en taller.
Entrevistas e informes claves.
Taller de confrontacin.
Taller de anlisis de relaciones interinstitucionales.

El uso de estas tcnicas tiene la ventaja de dar informacin cualitativa y no slo


cuantitativa, lo cual es fundamental en la evaluacin de los programas para adolescentes y
jvenes, tales como la interdisciplinariedad, el trabajo en equipo, la intersectorialidad, la
participacin y el grado de satisfaccin de los propios jvenes, aspectos habitualmente no
bien evaluados.

107

Ficha tcnica nmero 4


Dr. Solum Donas. Marco epidemiolgico conceptual de la salud integral del adolescente
Organizacin Panamericana de la Salud. OMS. Representacin en Costa Rica. San Jos,
Costa Rica. Octubre, 1996.
La Organizacin Mundial de la Salud define al grupo de adolescentes como la
poblacin comprendida entre los 10 y los 14 aos de edad, y como el de jvenes, al que se
encuentra entre los 15 y 24 aos. Sumando ambos grupos, esto constituye el 30% de la
poblacin en Amrica Latina.
El inicio de la adolescencia se define biolgicamente con el comienzo del proceso de
maduracin sexual (pubertad), en tanto que el final se da en un nivel sociolgico: el
adolescente pasa a ser adulto en el momento en que consigue su independencia del ncleo
familiar, bsicamente definida por una independencia de tipo econmica. Sin embargo, la
adolescencia no es slo un proceso biolgico o sociolgico, es tambin psicolgico, no
puede definirse nicamente por la edad o por los cambios biolgicos.
La adolescencia es un periodo en el cual continua el crecimiento y desarrollo que
comenz en el momento de la fecundacin. Es una etapa en la cual el crecimiento es muy
rpido por lo que a lo largo de sta los procesos que se dan son muy variados. Por un lado,
el adolescente est en busca de su identidad, o sea SER YO, por otro, est en la bsqueda y
defensa de su independencia. Otra de las caractersticas de esta etapa es la creatividad,
108

potencial que deber ser estimulado y apoyado para que el adolescente internalice la nocin
de que todos los hombres y todas las mujeres tienen un potencial creador cuyo desarrollo
depender, entre otros factores, de que la sociedad reconozca este hecho, que se estimule y
brinden oportunidades, opciones y tcnicas necesarias para esta expresin.
El desarrollo del potencial creador permite, a su vez, el desarrollo y aumento de la
autoestima, que es otro punto fundamental de la adolescencia. El adolescente requiere de
una autoestima elevada, sentirse bien reconocido por el otro y a gusto con su cuerpo, sus
afectos y sus ideas.
El juicio crtico es una caracterstica fundamental del ser humano, en la adolescencia
se produce una expansin de la capacidad de analizar crticamente el mundo y es
responsabilidad de los adultos apoyar el desarrollo de dicha capacidad, pues sta permite al
individuo analizarse mejor, criticar al mundo y la cultura que lo rodea, desarrollar una
identidad ms amplia y fundamentar de manera ms slida sus valores, pensamientos y
afectos.
El proyecto de vida representa para el adolescente algo muy caracterstico, ya que es
en esta etapa en la que establece y organiza su vida en funcin de un sueo, adems de
elaborar y ejecutar una estrategia para alcanzarlo. Este proyecto de vida ser mediatizado
por las posibilidades que el medio externo ofrezca y el esfuerzo que el propio sujeto realice.
Lo importante es que debemos conocer que este proceso existe y discutir con los jvenes las
opciones que el mundo actual les ofrece. La sociedad tiene la obligacin de dar la
oportunidad de que estos proyectos elegidos por el adolescente puedan cumplirse, pues son
un factor de proteccin frente a los riesgos de salud del joven.
En la adolescencia se da una marcada necesidad de relacionarse afectivamente con
otras personas y, en consecuencia, la maduracin sexual. En esta etapa tambin se
contina, quedando marcado con mayor nfasis, el proceso educativo y el desarrollo moral
y espiritual, referido, este ltimo, a valores y sentimientos que reciben influencia del entorno
social, familiar y educativo. De ambos procesos depender, en gran medida, la interaccin
social del sujeto, en su desarrollo y formacin.
Todo lo anterior es tan slo para recordar que el producto final del acontecer de
todas estas caractersticas conduce al adolescente a definir lo que llamamos estilo de vida, el
cual constituye un elemento fundamental para los estudiosos y trabajadores de la salud.
Se pueden definir dos estilos de vida fundamentales: uno lo llamaramos de Bajo
Riesgo y el otro de Alto Riesgo. Generalmente los jvenes se desarrollan en uno que
pertenece al segundo grupo teniendo mayor posibilidad de sufrir lo que llamamos problemas
de la adolescencia: disturbios afectivos y de conducta; problemas en el aprendizaje con el
consecuente abandono escolar; el embarazo no deseado; la violencia social y ecolgica; las
enfermedades de transmisin sexual y el SIDA; los accidentes; el suicidio y el uso de drogas.
Los jvenes con estilos de vida de Bajo Riesgo, son aqullos que no tienen las
caractersticas y no desarrollan las actividades que los exponen a presentar estos disturbios
mayores a lo largo del proceso de adolescencia y ms tarde en su vida adulta.
Dichos problemas no pueden ser tratados de manera aislada, es decir, hacer para
cada problema un programa, sino de manera integral, es necesario crear un programa de
prevencin para el desarrollo de un estilo de vida sano o de bajo riesgo; de lo contrario sera
como separar al adolescente en pedazos de acuerdo a su patologa o conductas de riesgo, en

109

lugar de observarlo como un sujeto integral. De esta manera la propuesta fundamental que
es el abordaje de la salud integral deber ser ms amplio y contemplar:
1.
2.

La Integralidad de la salud.
La Multidisciplinariedad de su atencin y la necesaria Intersectorialidad de las
acciones
3.
La Participacin de los adolescentes.
Para lograr esto, la propuesta consiste en Desviar el eje de la prevencin secundaria y
terciaria hacia una prevencin primordial y la prevencin primaria. Esto significa
promover los factores positivos (protectores) del desarrollo humano en las reas biolgica,
psicolgica y social, as como desarrollar acciones dirigidas a eliminar o anular los factores
de riesgo y, por consiguiente, sus efectos negativos para el desarrollo humano normal, desde
la concepcin (y antes), hasta el final del periodo de adolescencia/juventud (y despus).
La prevencin primordial tiene como propsito que el adolescente deje de ser
tratado por sus enfermedades, o que se busque nicamente prevenir esas enfermedades, sino
que se favorezca lo que nosotros tenemos mejor como hombres, que es precisamente
nuestro desarrollo como un todo, en un contexto social ecolgico favorable, buscando la
mxima expresin de nuestro potencial gentico y social.
El concepto de prevencin primaria consiste en efectuar acciones para evitar la
aparicin de enfermedades. Sin embargo, se propone abordarla de una manera diferente ya
que es necesario dejar de hablar de enfermedad y empezar a hablar en trminos de salud, de
desarrollo y de atencin temprana de factores de riesgo.
Se considera fundamental el abordaje multidisciplinario del adolescente por parte de
los equipos de salud: mdicos, enfermeras, trabajadores sociales, psiclogos, as como
intersectorial, para atender la complejidad del proceso de la adolescencia.

110

Ficha tcnica nmero 5


Educacin para la salud en el mbito escolar. Una perspectiva integral. Desarrollo y
fortalecimiento de los sistemas locales de salud.
Organizacin Panamericana de la Salud. Oficina Sanitaria Panamericana. Oficina Regional
de la OMS. Washington, D.C. 1995

Los problemas de salud-enfermedad que se recomienda abordar en los programas


para la salud en el mbito escolar pueden ser agrupados en cuatro categoras:
1. Problemas de sobrevivencia de la niez, la juventud y de la comunidad, como
puede ser el enfrentamiento de la desnutricin o algunas enfermedades de alta
prevalencia.
2. Problemas de desarrollo referidos al entorno en el que se ubica la escuela.
3. Transformacin de las condiciones sociales, econmicas y culturales que explican
los actuales problemas de salud-enfermedad.
4. Problemas debidos a la poca importancia que se da en la actualidad a los valores
propios de la calidad humana y que determinan la confianza en s mismos, la
autoestima en la niez y la juventud, el respeto a la vida propia, de los dems y
de la naturaleza.
Las transformaciones sociales y econmicas rpidas que estn sufriendo nuestras
sociedades modifican los perfiles epidemiolgicos en los que se incorporan e incrementan
patologas propias de sociedades industrializadas, como son las enfermedades del corazn,
cncer, daos fsicos debidos a accidentes y otras causas de muerte y de discapacidades, que
desde hace muchos aos se asociaban con este tipo de sociedades. La epidemia del
111

VIH/SIDA amenaza a los jvenes de pases desarrollados y en vas de desarrollo. Y, en todo


el mundo, la falta de cuidado del ambiente ha resultado en daos al ecosistema y la
proliferacin de enfermedades relacionadas con la contaminacin.
Todos estos problemas nos dejan interrogantes importantes para el desarrollo y la
implantacin de programas de educacin para la salud en el nivel escolar.
Uno de los puntos importantes para tener xito en este mbito, el cual adems es
generalmente olvidado, consiste en la capacitacin y actualizacin del personal docente, para
la que es importante tocar y llevar a cabo acciones en los siguientes puntos:
Dotar al maestro de conocimientos y habilidades para el desarrollo de planes de estudio.
Realizar actividades para promover prcticas saludables con el propsito de que los
maestros fomenten una imagen de ellos mismos como MODELO de conducta.
Formar un sistema de apoyo para maestros.
Llevar a cabo un monitoreo de las actitudes de enseanza en cuestin de salud.
Formar y capacitar al maestro para lograr su preparacin respecto a una adecuada
educacin para la salud en las escuelas, ofrecindole apoyo tcnico a l y a sus
instituciones y promoviendo la investigacin y evaluacin de programas para la salud en
la escuela.
Ofrecer una educacin, revisin y actualizacin continuas.
Partir de un enfoque integral.
Elaborar programas para el maestro que incluyan experiencias de campo, mtodos y
recursos didcticos.
Disear e implantar actividades educativas (talleres) sobre el enfoque integral de la
educacin para la salud.
Realizar el continuo y constante seguimiento que asegure y garantice el mantenimiento
de la calidad de las actividades.
Hacer un diagnstico y capacitacin de los recursos humanos en las escuelas para formar
participantes activos en la implantacin de programas de educacin para la salud.

112

Ficha tcnica nmero 6


Escuelas sanas: Un enfoque preventivo de la Organizacin Panamericana de la Salud
(Modelo y gua para la accin)
Desarrollo y fortalecimiento de los sistemas locales de salud. Organizacin Panamericana de
la Salud. Oficina Sanitaria Panamericana. Oficina Regional de la Organizacin Mundial
de la Salud.
Los escolares viven una etapa caracterizada por intensos procesos de aprendizaje, la
bsqueda de identidad y cambios cognoscitivos, emocionales y sociales muy grandes. En
esta etapa la promocin de la salud es un gran desafo y ofrece muchas posibilidades, ya que
es aqu en donde se forjan actitudes, valores y conductas frente a la vida y se construyen las
bases para el estilo de vida.
De la accin conjunta entre maestros, personal de salud y padres de familia, depende
que los jvenes y adolescentes tengan acceso a la informacin basada en conocimientos,
actitudes y prcticas que les permitan cuidar y proteger su salud y, por tanto, desarrollar
estilos de vida saludables.
La iniciativa de desarrollar y fortalecer la promocin y la educacin para la salud en
el mbito escolar con una perspectiva integral con base en la experiencia latinoamericana,
fue propuesta y aceptada en la Reunin de Consulta sobre este campo, que se realiz con
representantes de los sectores de educacin y salud de 12 pases, quienes identificaron las
reas que requeran mayor apoyo y formularon ciertas recomendaciones a los Gobiernos
Miembros para implantar esta iniciativa que tiene como propsitos y principales acciones los
siguientes puntos:

Favorecer la formacin de conocimientos, actitudes y prcticas de alimentacin y salud


en alumnos y otros integrantes de la comunidad educativa.
Proporcionar a los alumnos y alumnas las habilidades y destrezas indispensables para
adoptar decisiones responsables en cuanto a su salud personal, adems de contribuir al
desarrollo y la seguridad de su entorno.
Posibilitar el pleno desarrollo fsico, psquico, emocional y social, la autoestima y una
imagen positiva de s mismos en los alumnos y en toda la comunidad educativa.

113

Favorecer modos de vida sanos y ofrecer a los alumnos y trabajadores de la educacin


opciones de aprendizaje, experiencias, ambientes y entornos saludables.
Desarrollar el sentido de responsabilidad y el compromiso de participacin individual,
familiar y social en acciones para mejorar la salud.
Favorecer relaciones positivas y constructivas entre todos los miembros de la comunidad
educativa y el cuidado de ambientes y entornos.
Ampliar la concepcin de servicios de salud y alimentacin para hacer de ellos un
recurso educativo que apoye el aprendizaje y ayude a que la comunidad los pueda
utilizar adecuadamente.
Ofrecer un ambiente y marco de trabajo y estudio que promueva la salud, tomando en
cuenta las condiciones del edificio, disponibilidad de agua, servicios de salud y
alimentacin, espacios deportivos y recreativos, y seguridad para todos.
Definir objetivos claros de promocin de la salud y de seguridad para el conjunto de la
comunidad escolar.
Integrar la educacin para la salud en la currcula de forma coherente, utilizando la
metodologa que facilite la participacin de los alumnos en el proceso educativo.
Identificar y utilizar los recursos existentes en la comunidad para desarrollar acciones en
favor de la promocin y la educacin para la salud.

El concepto de salud escolar va mucho ms all de suministrar instrucciones


sanitarias y servicios de salud y psico-pedaggicos a los estudiantes. sta consiste en una
educacin integral que fortalezca la autoestima y la capacidad de los jvenes para fomentar
hbitos y estilos de vida saludables. En una educacin basada en valores positivos; en una
serie de medios para el desarrollo de ambientes y entornos que refuercen la promocin de la
salud integral, es decir, que incluya al personal escolar, docente y administrativo, adems de
al alumnado en proyectos y actividades de la escuela y/o la comunidad; en servicios de salud,
alimentacin y nutricin, en espacios de educacin fsica, recreacin y deportes, que
contribuyan al desarrollo humano integral y, adems, un asesoramiento y apoyo psicolgico.
Partiendo de que la educacin para la salud es un programa para fortalecer la
capacidad (habilidades y destrezas) de los jvenes para tomar decisiones basadas en el
conocimiento y para establecer prcticas y estilos de vida saludables, entonces la
metodologa educativa y el diseo curricular son tan importantes o ms que el contenido
mismo.
La participacin activa de los jvenes es esencial para apoyar su aprendizaje y
fortalecer su desarrollo de habilidades de anlisis y reflexin crtica. La educacin para la
salud debe fomentar el intercambio de conocimientos y experiencias, as como la interaccin
entre los jvenes con el fin de promover la salud.
Educacin para la salud en el mbito escolar: (una perspectiva integral)

Visin holstica, multidisciplinaria del ser humano y su salud: considera al individuo en su


contexto familiar, comunitario, social, econmico y poltico, es un enfoque que reconoce

114

a la salud individual y colectiva en el contexto de las condiciones de vida, del entorno


humano y el ambiente fsico.
Estrategia que incorpora conocimientos y desarrolla habilidades de promocin de salud
en todas las oportunidades educativas, formales e informales, en la currcula y planes de
estudio, actividades deportivas, con asociaciones de padres de familia, con diversas
organizaciones comunitarias y en los medios de comunicacin.
Fomenta el anlisis crtico y reflexivo sobre valores, condiciones y estilos de vida,
asimismo, busca desarrollar principios y valores de promocin de la salud en la niez y la
juventud en todas las etapas de desarrollo y formacin.
Facilita la participacin de la niez y la juventud en el diseo de sus propias experiencias
educativas, adems propicia, a travs de la reflexin, la conscientizacin y la toma de
decisiones.
Promueve la formacin de principios y valores que conduzcan a estilos de vida
saludables, fomentando una conciencia solidaria y espritu de comunidad en pro de la
vida y los derechos humanos.

La iniciativa de escuelas promotoras de la salud se basa en un conjunto de 8


componentes de la promocin de la salud en el mbito escolar:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Educacin para la salud en el mbito escolar.


Formacin y capacitacin de maestros.
Servicios de salud escolar.
Servicios de alimentacin en las escuelas.
Medio ambiente escolar saludable.
Educacin fsica.
Asesora a la comunidad escolar.
Esfuerzos integrados de promocin de la salud en el nivel comunitario.

La creacin de una Red de Escuelas Promotoras de Salud, surge a raz de las


recomendaciones de la Conferencia Europea sobre Promocin de Educacin para la Salud,
en donde expertos en salud y educacin, as como investigadores y polticos, consideraron
que para el fortalecimiento de la promocin y educacin en las escuelas, se necesitaba de
cierto tipo de eventos y mecanismos para promover el intercambio de experiencias e
informacin. Los propsitos de la Red consisten en la difusin de las escuelas promotoras,
en el fortalecimiento de la capacidad institucional para desarrollar programas de salud
escolar, crear un foro para compartir experiencias y asegurar el seguimiento, promover
programas de capacitacin, fomentar la creacin de material til y novedoso, adems del uso
de la metodologa participativa (educacin de la inteligencia, NO de la memoria) y promover
el uso de medios electrnicos para la comunicacin entre los participantes de la Red, en
donde sea posible.

115

Ficha tcnica nmero 7


Previniendo el uso de drogas entre nios y adolescentes. Instituto Nacional contra el
Abuso de Drogas de los EUA6

Los factores de riesgo y proteccin implican caractersticas psicolgicas, conductuales,


familiares y sociales.
Los esfuerzos de prevencin pueden mejorar los factores protectores, as como ir en
contra o reducir los de riesgo.
Es necesario el apoyo para la prevencin por parte de todos los niveles (desde el
superior hasta el inferior), apoyos que adems incluyan al gobierno, al clero o la iglesia,
a los lideres estudiantiles y comunitarios, as como a todos los ciudadanos en todos los
ncleos.
Es necesario conocer lo que los estudios recientes muestran y sus implicaciones.
Tambin es importante que sta informacin llegue a todos los ncleos de la sociedad y
la mantenga actualizada.
Los elementos ms importantes en los programas comunitarios de prevencin, son las
estrategias, herramientas e informacin acerca de los problemas de abuso de drogas:
qu son las drogas?, cmo y por qu se utilizan?
El mayor obstculo es la posibilidad de demostrar los beneficios de la prevencin. La
gente involucrada en este campo, siempre se encuentra bajo una fuerte presin para
demostrar los resultados de sus intervenciones y actividades.
Es necesario reconstruir el movimiento de los padres de familia, que aqullos que se
encuentren preocupados se involucren, para lo que se hace indispensable proporcionarles
toda la informacin actualizada que ellos requieran.
Toda evaluacin deber responder a estas preguntas:

Qu se hizo en el programa?
Cmo fue llevado a cabo?
Quines participaron en l?
La implantacin del programa fue de acuerdo con lo esperado?
El logro del programa fue como se esperaba?
Produjo los efectos deseados a largo plazo?

Preventing Drug Use Among Children and Adolscents: a Reserch-Based Guide. National Institute on
Drug Abuse (National Institute of Health). March, 1997.
116

El abuso de drogas es una conducta previsible susceptible de prevenir y la adiccin es


una enfermedad tratable.

Ficha tcnica nmero 8


Kotliarenco, et al. Estado del arte en la resiliencia. OPS, 1997.
El vocablo de resiliencia tiene su origen en el latn con el trmino resilio, que significa
volver atrs, volver de un salto, rebotar (Kotliarenco, M. A., 1997). Trmino que fue
adaptado a las ciencias sociales para caracterizar a aquellas personas que, a pesar de
nacer y vivir en situaciones de alto riesgo, se desarrollan sana y exitosamente.
Los conceptos de vulnerabilidad y de resiliencia se han utilizado para identificar la
susceptibilidad de riesgo individual. La primera se refiere a la intensificacin del riesgo y la
segunda a la habilidad para vencer o superar tal riesgo.
Se ha encontrado que cuando se disean intervenciones preventivas dirigidas a la
poblacin joven, es mucho ms til centrarse en las circunstancias en las que actan los
factores de atenuacin del riesgo, lo cual es considerado como un mecanismo protector.
La investigacin documenta que muchos jvenes que enfrentan esta adversidad son
resilientes. Es decir, enfrentan con xito los factores de riesgo, dicho de otra manera, los
estresores (factores de estrs) de su medio ambiente. Tener resiliencia significa ser
transformado por la adversidad, esto es, tener una vida sana a pesar de vivir en un ambiente
no sano.
La resiliencia no se hereda, se produce al enfrentar los estresores con xito, de aqu
la importancia de llevar a cabo intervenciones preventivas con padres, nios y jvenes,
ayudndoles a producir resiliencia y no a compensar sus carencias o enfermedades.
Kotliarenco, en su resea bibliogrfica, muestra con gran claridad que la resiliencia
depende de factores y mecanismos protectores que son relativos y no absolutos, es decir,
que dependen del contexto. Esto quiere decir que los factores de riesgo y los de proteccin
que conocemos por la investigacin, no tienen valor en s mismos, sino en el contexto en
que se desarrollan. Aqullo que para un joven es protector, para otro puede no serlo, pues
no se desenvuelven en las mismas circunstancias. De ah que un profesional de la prevencin
necesariamente tenga que hacer una investigacin de campo en la comunidad en la que
interviene.
La resiliencia no es sinnimo de invulnerabilidad, pero s tiene que ver con la
competencia social, con las habilidades para enfrentar su estrs, as como con el concepto de
robustez, es decir, lo que se ha llamado resistencia al estrs, que incluye un sentido de
desafo, competencia y oportunidad.
El concepto de adaptacin es muy importante para entender el de resiliencia,
tomando en cuenta que el primero no es estadstico, pues desviarse del promedio puede
tener un sentido adaptativo. Un factor protector, por s mismo, puede no ser positivo, lo que
siempre lo ser es su efecto. Por ejemplo, abandonar a la familia para un joven que vive en
un ambiente de violencia intrafamiliar puede resultar protector para su desarrollo, al
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desencadenar mecanismos protectores como buscar redes informales de apoyo, figuras


sustitutivas, reforzar la creatividad y la independencia, lo que sera un comportamiento
resiliente ante la adversidad que permite descubrir, en la interaccin con el medio, nuevas
oportunidades.
En cambio, para un joven que no vive las mismas circunstancias, abandonar el hogar
puede ser un factor de riesgo que le impida tener xito en el enfrentamiento al estrs
cotidiano. Recordar el componente de interaccin es, entonces, un punto muy importante
para aplicar el concepto de resiliencia en intervenciones preventivas exitosas.

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Bibliografa
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adicciones en Mxico. Editor: Tapia C. R. Editorial El Manual Moderno, Mxico, 1994.
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