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DE ALIMENTOS
1. -Calidad alimentaria: Concepto
La calidad alimentaria hace referencia a aspectos que no tienen que ver con la
seguridad pero que sí pueden influenciar en la decisión de compra del producto, por
ejemplo, que un fruto seco tostado lo esté de forma homogénea o que en un paquete
de garbanzos no aparezca una lenteja. Un problema de calidad nunca supone un peligro
para la salud, pero sí da una imagen negativa de la empresa.
Los alimentos ecológicos son productos de una calidad superior pues tienen un valor
añadido por el hecho de producirse con menos productos químicos, respetando el
medioambiente y el bienestar animal, mediante sistemas sostenibles y coherentes con
una visión de salud más holística.
Pero hay otros muchos aspectos de calidad que cada producto ecológico podrá ofrecer,
ya sea para estar a la altura de competidores o para tener un aspecto que al consumidor
le resulte entre aceptable y atractivo.
En los alimentos eco procesados se permite el uso de ciertos aditivos para poder
garantizar la seguridad alimentaria y también la calidad en niveles óptimos.
La seguridad es todo aquello que garantiza la inocuidad de los alimentos, es decir, que
su consumo no produzca un perjuicio para la salud, por ejemplo, una intoxicación por
microorganismos patógenos, toxinas, contaminantes, metales pesados, irradiación, etc.
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1.1.- Definición de alimentos
ALIMENTO:
Alimento es cualquier sustancia utilizada por los seres vivos con fines nutricionales,
sociales, físicos, que ayuden a realizar las funciones vitales por su contenido en
nutrientes necesarios para la salud y psicológicos:
NUTRIENTES:
1.- MACRONUTRIENTES:
A) HIDRATOS DE CARBONO:
B) PROTEINAS:
C) GRASAS O LÍPIDOS
ALIMENTACIÓN:
Es un acto voluntario que consiste en la ingesta de sustancias que aportan energía para
mantener la vida y desarrollar actividades asegurando cubrir las necesidades para crear
y reparar tejidos con ello aseguraremos el equilibrio interno.
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• Mantener los niveles de calor. Las calorías obtenidas a través de los alimentos
mantienen la termorregulación del organismo en sus niveles óptimos, compatibles con
la vida.
• Brindar materia orgánica. A través de la alimentación, el organismo adquiere materiales
y elementos necesarios para la reparación de los tejidos, la fabricación de
nuevas células y el crecimiento del organismo.
• Brindar energía extra. El excedente de energía obtenido de una buena alimentación nos
permite emprender actividades físicas más allá del sostén mínimo de la vida.
NUTRICIÓN:
Acto involuntario por el cual digerimos, asimilamos y metabolizamos los nutrientes para
que lleguen correctamente a la célula cuyo objetivo es un desarrollo óptimo del
organismo y el buen funcionamiento de los sistemas.
Predominan los hidratos de carbono y las grasas (leche, queso, carne, pescados, huevos,
legumbres).
2. ALIMENTOS PLÁSTICOS:
3. ALIMENTOS REGULADORES:
- calidad sensorial:
a) Propiedades organolépticas (visuales, olfativas, gustativas, tacto y sonido).
b) Digestivas- son las que se experimentan después de haber ingerido el alimento como
pesadez, plenitud, placer…
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- calidad organoléptica
- calidad nutritiva: es la aptitud de los alimentos para satisfacerlas necesidades del organismo
en términos de energía y nutrientes
a) Contaminación
b) Un adecuado tratamiento térmico.
c) Buenas condiciones de almacenamiento.
- calidad tecnológica:
a) Estabilidad del producto
b) Tiempo que se mantiene sinalteraciones...
c) Adecuación para su uso (manzanas parasidra, harina para panificación…)
d) Novedad
e) Factores psicológicos
- calidad económica
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- Sistema de inspección de análisis y de actuación que se aplica a un proceso de fabricación
de alimentos de tal modo que a partir de una muestra pequeña pero representativa del
alimento se esté en condiciones de juzgar la calidad del mismo.
Se basa en los Índices de calidad de los alimentos que permiten comprobar la calidad de los
alimentos comparando algunos valores de parámetros decomposición característicos de cada
alimento.
Se realiza sobre indicadores de calidad que son parámetros físicos, químicos o bioquímicos
(como actividad enzimática) medibles que permitenverificar que el producto cumple con un
estándar de calidad, (“nivel de.” un parámetro de calidad). Ej. Índice de acidez de un aceite.
Lo primero que se tiene que debe tener en cuenta a la hora de recepcionar las materias primas,
es que esta operación de recepcionado se debería realizar en lugares diferentes a donde tienen
lugar los procesos de elaboración de los alimentos.
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Y en segundo lugar, el mantenimiento de las temperaturas que deben guardar las materias
primas recibidas, para lo cual, la labor de recepcionado debe hacerse lo más rápidamente
posible.
Las materias primas e ingredientes que recibamos deberán controlarse en el mismo momento
de su recepción, ya que si no lo hacemos así, asumiremos toda la responsabilidad del producto
en el caso de que su anterior manipulador no lo hubiera manipulado correctamente.
Algunas veces y dependiendo del tipo de industria, puede incluso ser necesario que las materias
primas recibidas se sometan a un examen de laboratorio antes de incorporarlas en nuestra
producción.
De manera general, los exámenes habituales que se deben realizar a las materias primas que
recepcionemos serán:
Las temperaturas adecuadas oscilan entre 4º y 7º C para alimentos refrigerados y -18ºC para
alimentos congelados
Pescados: Consistencia firme, escamas adheridas a la piel, agallas rojas, ojos brillantes y no
hundidos, así como otros caracteres de frescura.
- Comprobación de los envases y embalajes. Verificando si son los apropiados para el tipo de
producto, que no aparezcan roturas que hayan alterado su mantenimiento del vacío o la
atmosfera modificada. Las conservas enlatadas no deben presentar oxidaciones,
abolladuras, golpes ni abombamientos.
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- Comprobación del etiquetado. Todos los productos envasados deben estar etiquetados
correctamente, con la siguiente información obligatoria:
- Denominación del producto
- Instrucciones de conservación oportunas
- Lista de ingredientes
- Grado alcohólico en las bebidas con una graduación superior en volumen al 1.2 por 100.
Cantidad neta para productos envasados. Indicada en unidades de volumen para los productos
líquidos y en unidades de masa para los demás. En los productos sólidos envasados con líquido
de cobertura
- El modo de empleo, cuando sea necesario para un uso adecuado del producto.
- Identificación de la empresa: nombre, razón social o denominación del fabricante o el
envasador o de un vendedor establecido dentro de la UE y en todo caso su domicilio. Es
obligatorio si el país de origen no es la UE
- Lote de fabricación o conjunto de unidades de venta de un producto fabricado y envasado
en circunstancias homogéneas.
Los alimentos preenvasados deberán estar etiquetados con instrucciones claras que permitan a
la persona siguiente de la cadena alimentaria manipular, exponer, almacenar y utilizar el
producto de manera inocua.
Se debe rechazar todo aquel alimento envasado que carezca de etiqueta o que la que presenta
sea insuficiente en su información
- Transporte: se debe comprobar una serie de medidas en el vehículo donde han viajado las
materias primas:
- Temperaturas inadecuadas del vehículo.
Incompatibilidad de alimentos: Las materias primas de diferente naturaleza deben estar
separadas entre sí para evitar contaminación entre ellas
Los alimentos deben estar aislados del suelo y con la protección de envases adecuados.
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2.- Contaminación de los alimentos (física, química y
biológica).
Contaminación: es la alteración del alimento que lo convierte en peligroso para la salud del
consumidor.
La contaminación de los alimentos se puede producir por causas físicas, químicas o biológicas.
Contaminación física
Se trata de la presencia de “cuerpos extraños” en los alimentos, que han podido llegar durante
el periodo de elaboración del mismo (trozos de cuchillas una batidora, vidrios de menaje que se
rompen, etc.), por los manipuladores (anillos, pelos, botones, etc.), por el propio alimento
(huesos, cartílagos, etc.) o por los envases (grapas, papel, etc.).
Contaminación química:
Son muchos los contaminantes químicos que tenemos a nuestro alrededor sin darnos cuenta.
Algunos de ellos tienen una gran capacidad tóxica con consecuencias casi inmediatas, mientras
otros poseen un efecto acumulativo, lo que provocaría efectos a largo plazo. La contaminación
química puede producirse: Por haberse contaminado los alimentos en cualquiera de las fases
desde la elaboración hasta el consumo. (con raticidas, fungicidas, herbicidas o pesticidas).
Por haberse disuelto en el alimento, por ejemplo, sustancias utilizadas en los procesos de
limpieza y desinfección de utensilios, que permanecen en ellos cuando se elabora el alimento
Por haber trasvasado productos de limpieza a botellas o recipientes de uso alimentario y
provocar accidentes por confusión.
Medicamentos utilizados para el tratamiento de los animales (antibióticos, antiparasitarios,
etc.). Otras sustancias aplicadas durante el desarrollo del animal y que pueden no tener un uso
autorizado. (Hormonas, anabolizantes, clembuterol, etc.).
Presencia de elementos acumulativos que a bajas dosis no son tóxicos, pero que ante una
exposición constante, sí lo son. (Metales pesados como el Mercurio o el Cadmio, en
determinadas especies de peces). Porque el alimento es tóxico en sí y de esta forma producen
la enfermedad.
Este sería el caso de las enfermedades producidas por comer mejillones capturados en época
de marea roja (presencia de dinoflagelados en el mar), o por consumo de setas tóxicas, o algunos
peces tóxicos. En este grupo también podríamos incluir sustancias como las micotoxinas,
producidas por los hongos y mohos que crecen en los alimentos.
Contaminación biológica:
Es la aparición de microbios y sus toxinas en los alimentos. Esta contaminación se debe casi
siempre a una falta de higiene del manipulador, de los equipos, locales o almacenes y también
por la presencia de insectos y roedores que infectan el alimento. Esta es la causa principal de las
enfermedades producidas por los alimentos. Evitarlas y prevenirlas supone un enorme esfuerzo
por parte de las empresas del sector y de la administración. Por ello le vamos a dedicar una
especial atención.
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3.- Alteraciones de los alimentos:
La adecuada manipulación de los alimentos desde que se producen hasta que se consumen,
incide directamente en la salud de las poblaciones.
Muchas enfermedades se trasmiten a través de los alimentos que ingerimos debido a prácticas
incorrectas de manipulación. Si queremos prevenir estas enfermedades debemos adoptar
medidas higiénicas ya que, en la mayoría de los casos, es el propio manipulador el que interviene
como vehículo de transmisión, por actuaciones incorrectas, en la contaminación de los
alimentos.
Alimentos son todas las sustancias introducidas en el organismo para promover y sustentar el
crecimiento, mantener las funciones corporales, reemplazar o reparar tejidos y suministrar
energía.
Desde el punto de vista sanitario, se define alimento como toda sustancia, elaborada,
semielaborada o natural, que se destina al consumo humano, incluyendo las bebidas y
cualesquiera otras sustancias que se utilicen en la fabricación, preparación o tratamiento de los
alimentos y bebidas, como son los aditivos alimentarios.
Alteración y contaminación son dos procesos que pueden sufrir los alimentos y conviene
distinguirlos:
Alteración: es el cambio producido en los alimentos que lo convierte en inadecuado para el
consumo. Este cambio no siempre ocasiona daños al consumidor.
Causas físicas: producidas por: la exposición a la luz (oxidación), por frío (cristalización en los
alimentos congelados), por evaporación y desecación (pérdida de peso y volumen, perdida del
aroma, cambio de sabor)
Causas químicas: como reacciones de pardeamiento, enranciamiento de las grasas, enzimas del
propio alimento, degradación de la clorofila en vegetales
Los microorganismos encuentran en los alimentos un medio idóneo para su crecimiento, pero
en su desarrollo intervienen diferentes factores, como son la temperatura, el tiempo, la
humedad, el oxígeno, la acidez y los nutrientes
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Temperatura:
Es uno de los factores que más condiciona el desarrollo de la vida, ya que la mayoría de los
gérmenes crecen a una temperatura de 36-37ºC, aunque el margen de crecimiento de los
mismos está entre 5º y 65ºC (también conocido como zona de riesgo). A pesar de esto, cuanto
más cerca estamos de los 37ºC, mayor es la multiplicación de los mismos.
Las bacterias se reproducen rápidamente en la zona de riesgo, entre 5º y 65ºC.
A medida que la temperatura aumenta, el crecimiento disminuye, de forma que al superar los
65ºC los microorganismos comienzan a alterarse y a partir de los 100ºC (temperatura de
ebullición del agua) las bacterias empiezan a morir.
Por debajo de los 5ºC el crecimiento es muy lento (la temperatura normal de un frigorífico es
entre 1 y 4ºC). Si bajamos la temperatura hasta los 0º C, las bacterias no mueren, pero el
crecimiento queda prácticamente inhibido.
No todos los microorganismos patógenos mueren con el calor. Las esporas resisten a la
temperatura del cocinado, y en el enfriamiento de los alimentos, si no se han tomado las
precauciones debidas, se pueden reproducir y liberan toxinas. Algunas toxinas mueren con el
calor, como la botulínica, que se destruye calentando el alimento a 100º durante 10 minutos;
pero existen otras toxinas como la producida por los estafilococos que resiste altas
temperaturas.
Por eso, el enfriamiento debe hacerse rápidamente, nunca dejando el alimento a temperatura
ambiente por tiempos superiores a 2 horas, ya que las toxinas termorresistentes no se van a
destruir aunque el alimento se caliente posteriormente, y pueden causar una intoxicación al
consumirse.
Humedad
El agua es un elemento básico para la vida y el desarrollo de la misma. Cuanto mayor es el grado
de humedad, mayor es el crecimiento bacteriano.
Este es el caso de alimentos como las carnes y pescados, que se alteran rápidamente debido al
agua que contienen. Por eso, debemos tener un especial cuidado con nuestras instalaciones,
manteniendo un nivel de humedad bajo y una ventilación adecuada, que puede ser natural o
forzada.
No todos los microorganismos necesitan oxígeno para vivir, según sean sus necesidades se
clasifican en: Aerobios, son aquellos que necesitan oxígeno para vivir.
Anaerobios Facultativos, se desarrollan tanto con la presencia de oxígeno como sin ella.
El PH puede ser ácido (entre 1 y 6), básico (entre 8 y 14) y neutro (7).
El control de PH en los alimentos se hace para evitar los daños que pudieran ocasionar en el
organismo los alimentos demasiado ácidos. Normalmente el PH óptimo para el crecimiento de
los microorganismos es el PH neutro (pH= 7), aunque realmente esto depende de la especie,
pudiendo encontrar microorganismos que prefieren un pH ácido para su desarrollo y en cambio
otros prefieren medios de un pH básico.
Tiempo
Además de las condiciones que hemos visto de temperatura, humedad, oxígeno y acidez, los
microorganismos patógenos necesitan un tiempo para poder desarrollarse y multiplicarse.
La combinación tiempo/temperatura es fundamental a la hora del crecimiento bacteriano, o por
el contrario, de su destrucción.
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Nutrientes:
Todos los microorganismos necesitan para vivir, además de agua, un medio rico en nutrientes:
proteínas, minerales, hidratos de carbono y lípidos.
La bacteria se desarrolla en alimentos ricos en proteínas: alimentos que llevan huevo, sobre todo
si es crudo, carnes en general, sobre todo picadas, salsas con leche o nata, etc.
Los hongos, mohos y levaduras se desarrollan con más facilidad en alimentos ricos en hidratos
de carbono.
Los microorganismos nocivos pueden llegar al alimento y contaminarlo a través de varias vías:
El germen se puede encontrar en la propia materia prima suministrada con la que se van a
preparar los productos. Puede estar en el medio ambiente, por ejemplo, si se trata de un vegetal,
en la tierra; o en el propio animal si es éste el que se va a utilizar como materia prima para la
preparación del alimento o producto.
A veces, son los utensilios o la maquinaria utilizada en la elaboración los que se encuentran
contaminados Puede ser que el propio manipulador esté enfermo o tenga malas prácticas
higiénicas y sea él mismo el portador de gérmenes. Los insectos, entre ellos muy especialmente
las moscas; y los roedores. Y muchas veces la mala conservación a temperaturas inadecuadas
de los alimentos una vez elaborados.
Y según estos orígenes, las fuentes de contaminación se pueden clasificar en tres grupos:
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La contaminación provocada por el hombre disminuye si tenemos en cuenta medidas de higiene
personal. Asimismo, la contaminación por microorganismos es algo más complicada y para
prevenirla tenemos que conocer todos y cada uno de ellos, así como su forma de actuación.
Los microorganismos implicados en las enfermedades transmitidas por alimentos son: Bacterias:
son seres vivos microscópicos que se encuentran en el ambiente y necesitan materia orgánica,
que toman de los alimentos, para vivir y multiplicarse. Por ello, los alimentos les proporcionan
el medio adecuado para su crecimiento y desarrollo. No todas las bacterias son perjudiciales,
pero muchas de ellas pueden provocar enfermedades que algunos casos llegan a ser mortales.
Distinguimos entre:
Las bacterias patógenas son aquellas que tienen capacidad por sí mismas de provocar
enfermedad. Entre las bacterias que contaminan los alimentos, se encuentran: Salmonella,
Shigella, Listeria, Campylobacter, Brucella, Yersina, Vibrio,….
Algunas de estas bacterias producen sustancias tóxicas, llamadas toxinas, que son las
responsables de la enfermedad. Es el caso de Staphylococcus aureus que puede formar toxinas
en diversos alimentos. Otras, como por ejemplo, E.coli enterohemorrágico y Vibrio cholerae,
forman las toxinas al alcanzar el tracto intestinal de las personas.
Bacterias esporuladas:
Algunas bacterias necesitan oxígeno para vivir (aerobias) como el Bacillus cereus y otras se
pueden desarrollar sin la presencia de oxígeno (anaerobias) como el Clostridiumperfringens y
Clostridium botulinum. Tienen capacidad para encerrarse en una cubierta protectora y formar
esporas, como mecanismo de supervivencia en el tiempo y de resistencia a las temperaturas del
cocinado.
Son microorganismos más pequeños que las bacterias, necesitan células vivas para reproducirse,
por lo tanto se multiplican en el hombre una vez que ha ingerido los alimentos contaminados
con ellos.
A veces son difíciles de identificar y algunas gastroenteritis víricas quedan sin diagnosticar.
Se transmiten de forma oral-fecal, de persona a persona o a los alimentos, si no se realizan unas
correctas prácticas de higiene.
- Anisakis simples
- Triquinosis
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- Hongos y mohos: son seres vivos que producen sustancias tóxicas llamadas micotoxinas,
que pueden contaminar alimentos como frutos secos, cereales, lácteos, carnes, que
estén sometidos a largos periodos de almacenaje, con altas temperaturas y humedad,
dos medios que ayudan a su desarrollo.
Infecciones: son transmitidas por alimentos contaminados con bacterias patógenas y virus.
Estas toxinas generalmente no poseen olor ni sabor y son capaces de causar enfermedades
después de que el microorganismo haya sido eliminado.
Algunas toxinas pueden estar presentes de manera natural en el alimento, como en el caso de
ciertos hongos y animales como el pez globo.
Los sistemas usados para la conservación de los alimentos son diversos y varían según lo que
queramos conseguir y del tipo de alimento del que se trate.
Podemos establecer una clasificación de las técnicas que se usan para la conservación de los
alimentos según el medio:
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La temperatura (conservación por la aplicación del frio o conservación por acción del
calor)
El tipo de envasado.
Refrigeración.
El frío por debajo de 4ºC paraliza el desarrollo de la mayoría de los microorganismos y ralentiza
la actividad enzimática, pero no los destruye.
Congelación.
Permite conservar los alimentos durante un periodo de tiempo mayor que la refrigeración ya
que los microorganismos no se pueden multiplicar.
Normalmente se usa nitrógeno líquido (-196ºC), en el cual se sumergen los productos para
congelarlos. Esto produce en los alimentos cristales de hielo muy pequeños y en gran número,
de forma que caben dentro de las células del alimento sin dañar sus paredes, así en la
descongelación no pierden agua ni sustancias nutritivas al no haberse lesionado los tejidos.
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Congelación lenta: La bajada de temperatura se produce lentamente, formando cristales de gran
tamaño que lesionan los tejidos. En la descongelación se pierde agua y nutrientes, favoreciendo
el crecimiento de gérmenes.
Tenemos que tener en cuenta, también, que nunca podemos volver a congelar un alimento
previamente descongelado.
Existen diversos sistemas de conservación por aplicación de calor de los alimentos: unos se
desarrollan en las grandes industrias de alimentación para su posterior envasado y otros, como
el cocinado (que veremos más adelante), se realizan en establecimientos para el consumo
directo.
Pasteurización.
Consiste en aplicar al alimento temperaturas entre 60º y 80º, y con un tiempo variable
dependiendo del tipo de alimento: Hay un método de temperatura alta y tiempo corto
(pasteurización alta) en el que la temperatura es de 71,7 grados y el tiempo de 15 segundos; y
otro de temperatura baja y tiempo largo: son 62,8 grados durante 30 minutos
Esterilización.
Consiste en aplicar altas temperaturas (115-130ºC) durante un tiempo determinado; a más alta
temperatura, menor tiempo, por ejemplo, si la temperatura asciende a 140º, solo se le aplica
durante unos segundos.
El alimento está ya en un recipiente cerrado antes del proceso, y el calor crea un vacío parcial
que facilita un cierre hermético, impidiendo la recontaminación.
Se destruyen todos los microorganismos y sus esporas y el producto se puede conservar durante
un periodo de tiempo largo y sin especiales condiciones de almacenamiento.
Existe una variedad de la esterilización que es la UHT: se somete el alimento a altas temperatura
(135-150ºC) durante 1 a 3 segundos. Es cada vez más utilizado, ya que su repercusión sobre el
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valor nutricional y organoléptico de los alimentos es menor que la esterilización convencional.
Por eliminación del agua presente en los alimentos.
El secado:
Es uno de los métodos de conservación más antiguos utilizados por el hombre. La humedad es
un medio adecuado para el crecimiento y multiplicación de las bacterias y este tipo de
conservación pretende reducir la actividad de agua del producto a unos niveles suficientemente
bajos para detener el crecimiento y multiplicación de los microorganismos.
Deshidratación.
Consiste en la aplicación de calor mediante chorros de aire caliente. De tal forma se consigue un
elevado porcentaje de pérdida de agua en un tiempo reducido. También se utiliza para reducir
el peso del alimento, con el consiguiente ahorro en el envasado, transporte y almacenamiento.
Liofilización.
Para la obtención de alimentos liofilizados, previamente se deben congelar y bajo la influencia
de un ligero calentamiento, el agua contenida en los productos en forma de hielo, es convertida
en vapor y eliminada de las células. La forma, el color, el tamaño y la consistencia se conservan.
Esta técnica se utiliza para productos de fácil rehidratación como el café instantáneo, sopas
instantáneas y comida para astronautas y montañeros.
Tras volverse a hidratar, los productos recuperan todas sus propiedades nutritivas.
Salazón.
Esta técnica consiste en añadir sal a un alimento: se puede hacer por aplicación de sal
directamente sobre la superficie del alimento seco o introduciendo el alimento en una solución
salina.
Para conseguir un efecto que nos garantice la ausencia de gérmenes, se debe garantizar que la
sal penetre hasta el interior del producto. Un ejemplo son los jamones curados.
Ahumado.
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Este método consiste en someter los alimentos a la acción de los gases de combustión de
maderas autorizadas mezcladas con especias aromáticas. El alimento, así tratado, pierde agua,
al tiempo que recoge los principios antibióticos que le aporta el humo de la combustión.
4.3.- Envasado
Por el Tipo de Envasado. Envases al vacío o en atmósferas protectoras.
El vacío:
Consiste en la eliminación del aire del interior del envase. Con este método se impide el
deterioro del alimento por los gérmenes aerobios, ya que al carecer de oxígeno no pueden vivir.
Una variedad es sustituir el oxígeno por una mezcla de gases, como dióxido de carbono y
nitrógeno, que retrasan el crecimiento de los gérmenes y al mismo tiempo aumentan la vida útil
del producto.
Los alimentos sometidos a este proceso tienen que ser conservados en refrigeración
Aplicación de Radiaciones. Los alimentos conservados por este método son sometidos a
determinadas radiaciones para impedir que se desarrollen los gérmenes. Se utilizan sobre todo
con vegetales.
Entre ellas, están las radiaciones ionizantes, las radiaciones infrarrojas, las ultravioletas, etc.
El cocinado de los alimentos es una práctica que consiste básicamente en la aplicación de calor.
Con ella, no solo hacemos que los alimentos sean apetitosos y digestibles, también eliminados
o reducimos hasta niveles aceptables, que no supongan peligro para la salud de los
consumidores, los gérmenes presentes en los alimentos.
Pero esta destrucción no es total, ya que, si una vez cocinados los alimentos, no respetamos
unas condiciones adecuadas de conservación de los mismos, les exponemos a la proliferación
de microorganismos.
Por eso, una vez cocinado el alimento a una temperatura adecuada, debemos enfriarlo
rápidamente e introducirlo en el refrigerador si no lo vamos a consumir de inmediato, o
conservarlo caliente a 65º hasta el momento de su consumo, que no debe estar distanciado más
de 2 horas.
Temperatura de cocción
Es muy importante que se alcancen las temperaturas adecuadas en el espacio de tiempo
correcto. Veíamos cuando estudiábamos las diferentes enfermedades transmitidas por
alimentos, que no todos los microorganismos morían a la misma temperatura, y que la
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combinación tiempo/temperatura era importante para controlar la destrucción y proliferación
bacteriana.
Con estas premisas, podemos establecer que los alimentos deben alcanzar una temperatura de
al menos 70-75º C en el centro del mismo o bien realizar una correcta combinación con el
tiempo, es decir, a mayor temperatura, menor tiempo y viceversa.
De todas formas debemos tener muy en cuenta el tipo de alimento (carne, huevo, lácteos,
cremas…) que estamos cocinando, las diferentes temperaturas para cada uno de ellos, y la
técnica de cocinado (fritura, cocción, horno, olla a presión…)
Fritura:
Los aceites que se deben utilizar para freír son de origen vegetal poliinsaturado y alto oleico,
como el aceite de oliva. Nunca debemos usar mantequilla, o aceites de coco o palma. Esto es
así, porque las últimas son grasas saturadas y porque se deben utilizar aceites que soporten
temperaturas elevadas, en torno a los 180º. Los aceites que soportan temperaturas de fusión
por debajo de estos grados, se descomponen, y provocan modificaciones que pueden ser
peligrosas para la salud.
Igualmente y debido a sus diferentes grados de fusión, los aceites no se deben mezclar, ya que
podría darse el caso de que un aceite se quemase antes que el otro y produciría sustancias
cancerígenas.
La máxima temperatura a la que se debe calentar un aceite alto oleico apropiado para freír son
180º, nunca debe humear, pues el humo indica que el aceite está sufriendo una alteración.
Si se utiliza un aceite varias veces, debe filtrarse y si sobrepasa una cantidad máxima de
componentes polares (un indicador que mide el deterioro de los aceites recalentados), el 25%,
debe cambiarse, ya que si recalentamos varias veces el mismo aceite se degrada, se oxidan los
ácidos grasos y forman compuestos tóxicos, lo que supone un riesgo para la salud del
consumidor, además de bajar la calidad de los alimentos fritos en él.
En todo caso, cuando el aceite de fritura aumente su viscosidad, se forme espuma, se oscurezca
o adquiera un olor o sabor impropio, ha de ser desechado.
La mejor manera de saber si un aceite es o no apto para su consumo son las pruebas
colorimétricas que nos indican cuando un aceite está degradado y debemos cambiarlo.
Cocción:
Consiste en cocinar los alimentos con líquido, sometiéndoles a una temperatura de 100º C.
durante un tiempo determinado, de 15 minutos a 3 horas.
Una variedad es la cocción al vapor: los alimentos se colocan en una rejilla encima de una
cacerola con agua a ebullición, el vapor que se produce es el que cuece los alimentos, aunque
no estén en contacto con el agua.
Microondas:
Los microondas transmiten el calor a todo el alimento por igual, por medio de un sistema de
ondas, que hacen vibrar las moléculas de agua del alimento. En poco tiempo se consiguen altas
temperaturas.
Se utilizan sobre todo para regenerar alimentos ya cocinados.
Asado en horno:
Consiste en someter a un alimento a la acción del calor sin mediación de ningún elemento
líquido, hasta alcanzar una temperatura de 180º, que es el punto de cocción del centro del
alimento. Si el horno es de convección permite un cocinado rápido y uniforme, ya que el aire va
a circular por todo el horno gracias a un ventilador que tiene en la parte posterior.
Sea cual sea la técnica elegida para cocinar los alimentos, hay que tener en cuenta que debemos
aplicar calor suficiente, alcanzando al menos, 70º C en el interior del alimento, para así
garantizar la destrucción de los microorganismos patógenos. Debemos tener también en cuenta
que existen alimentos especialmente peligrosos por sus características particulares, como las
carnes de pollo y otras aves, y las carnes picadas, con las cuales nos aseguraremos que al
cocinarlas alcanzamos por lo menos 70ºC en el centro interno del alimento.
Se han establecido normas a nivel nacional y de la Unión Europea para regular tanto las
disposiciones de etiquetado que deben incluir todos los alimentos con carácter general, como
aquellas otras de carácter específico que regulan determinados tipos de alimentos
(organismos modificados genéticamente, nuevos alimentos, alimentos sujetos a requisitos
específicos de comercialización en la Unión Europea…).
Las indicaciones obligatorias del etiquetado de los productos alimenticios que se comercialicen
en España se expresarán, al menos, en la lengua española oficial del Estado.
Información nutricional
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Los elementos a declarar de forma obligatoria son: el valor energético, las grasas, las grasas
saturadas, los hidratos de carbono, los azúcares, las proteínas y la sal; todos estos elementos
deberán presentarse en el mismo campo visual.
Además, podrá repetirse en el campo visual principal la información relativa al valor energético
sólo o junto con las cantidades de grasas, grasas saturadas, azúcares y sal.
La declaración habrá de realizarse obligatoriamente "por 100 g o por 100 ml" lo que permite
la comparación entre productos, permitiendo además la decoración "por porción" de forma
adicional y con carácter voluntario.
En relación con los ácidos grasos trans, la Comisión Europea preparará un informe, en el plazo
de 3 años, que podrá acompañarse de una propuesta legislativa.
La nueva regulación permite, de manera adicional, indicar el valor energético y las cantidades
de los nutrientes utilizando otras formas de expresión (pictogramas o símbolos, como el
sistema de semáforos), siempre y cuando cumplan con ciertos criterios, por ejemplo, que sean
comprensibles para los consumidores y que no se creen obstáculos a la libre circulación de
mercancías. En el plazo de 6 años la Comisión deberá presentar un informe sobre la
conveniencia de una mayor armonización.
La mayoría de las personas pueden comer una gran variedad de alimentos sin problemas. No
obstante, en un pequeño porcentaje de la población determinados alimentos o componentes
de los mismos pueden provocar reacciones adversas (alergias e intolerancias alimentarias). Las
personas con alergias graves deben ser extremadamente cuidadosas con los alimentos que
consumen.
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La mayoría de alergias alimentarias están asociadas al consumo de un grupo reducido de
alimentos. Los alérgenos alimenticios más comunes son la leche de vaca, los huevos, la soja, el
trigo, los crustáceos, las frutas, los cacahuetes y los frutos secos, como las nueces. Para ellos
se han establecido normas de etiquetado que obligan a indicar su presencia cuando se
incorporan a los alimentos como ingredientes.
En los alimentos envasados, la información sobre los alérgenos deberá aparecer en la lista de
ingredientes, debiendo destacarse mediante una composición tipográfica que la diferencie
claramente del resto de la lista de ingredientes (p. ej., mediante el tipo de letra, estilo o color
de fondo). En ausencia de una lista de ingredientes debe incluirse la mención “contiene”,
seguida de la sustancia o producto que figura en el anexo II. (Anexo que será reexaminado por
la Comisión, teniendo en cuenta los avances científicos y, si procede, actualizará la lista).
El objetivo de esta Guía, basada en parte en el documento Allergen information for loose
foods de la Food Standard Agency británica, es ayudar a los operadores de empresas
alimentarias y a las autoridades encargadas del control oficial, a entender y aplicar el Real
Decreto 126/2015, de 27 de febrero. Sin embargo, no tiene valor jurídico alguno y, en caso de
conflicto, la interpretación de la legislación incumbe en última instancia a los Tribunales de
Justicia. La presente Guía debe consultarse en relación con el citado Real Decreto y con el
Reglamento (UE) Nº 1169/2011, de25 de octubre, sobre la información alimentaria facilitada
al consumidor.
El Real Decreto aprobado persigue mejorar la información alimentaria que se facilita a los
consumidores, asegurando al mismo tiempo a la flexibilidad necesaria para responder a las
diferentes modalidades de suministro de los alimentos sin envasar. Mantiene las exigencias de
información alimentaria que para los alimentos sin envasar ya se recogen en el Real Decreto
1334/1999, de 31 de julio, por el que se aprueba la norma general de etiquetado, presentación
y publicidad de los productos alimenticios.
Se establece además un tamaño mínimo de letra en las etiquetas de los productos envasados
por los titulares del comercio minorista, y se regula la información de los alimentos cubiertos
por la norma en los casos de venta mediante comunicación a distancia, en línea con las
disposiciones del Reglamento (UE) 1169/2011.
Real Decreto 126/2015, de 27 de febrero, por el que se aprueba la norma general relativa a la
información alimentaria de los alimentos que se presenten sin envasar para la venta al
consumidor final y a las colectividades, de los envasados en los lugares de venta a petición del
comprador, y de los envasados por los titulares del comercio al por menor.
25
Se establece el CODEX ALIMENTARIO a nivel general y un codex para cada país todo ello regulado
por la OMS y FAO donde se tiene que:
- Condiciones de procedimiento
- Una reglamentación Técnico sanitaria que regula los aspectos técnicos, sanitarios y comerciales
de forma general para todos los alimentos y con normativa específica por grupos de alimentos.
- Normas de calidad donde debe aparecer la definición del producto, sus condiciones, las
características del producto y su etiquetado adicional.
- cumplir especificaciones
- Deben ser indelebles
- Claras, la información que lleven no debe llevar a confusiones
- El tamaño de la letra debe ser acorde al envase
26
- La información de alérgenos debe ir en mayúsculas o destacada la letra
- No se puede mentir en el etiquetado: por ejemplo poner que es natural si no lo es, o
engaño en el modo de obtención o conservación
- Está prohibido poner que tiene propiedades curativas, preventivas o con acciones
terapéuticas.
27
6.- Alergias alimentarias: Concepto, tipos y buenas
prácticas de manipulación y elaboración.
La alergia alimentaria es una reacción del sistema inmunitario que ocurre poco después de
haber ingerido un determinado alimento. Incluso una pequeña cantidad del alimento que causa
la alergia puede ocasionar signos y síntomas, como problemas digestivos, urticaria o
inflamación de las vías respiratorias.
Los alérgenos alimentarios son compuestos que pueden encontrarse en los alimentos que
consumimos y dañan la salud de las personas sensibles a ellos. Son sustancias que en un
principio son inocuas, pero que provocan una reacción exacerbada del sistema inmunológico
en algunos consumidores.
Los síntomas pueden ser parecidos, pero en el caso de la alergia son generalmente más
peligrosos debidos a los posibles riesgos instantáneos graves. Las reacciones alérgicas ponen
en juego la vida de los consumidores.
Las alergias se dan en los casos en los que el sistema inmune de la persona reacciona de forma
anómala e instantánea tras el consumo de un determinado alimento.
29
Las intolerancias alimentarias, por el otro lado, suele tardar más tiempo en manifestarse, porque
no implican al sistema inmunológico.
La información sobre los alérgenos alimentarios debe ser clara y sencilla para que el público
general comprenda qué es lo que contiene cada plato.
El conocimiento de los ingredientes y sustancias que componen los alimentos hace que los
consumidores puedan escoger la opción que prefieran, que es el objetivo del Reglamento con.
De esta forma, el consumidor puede elegir su menú de forma segura.
Según el Reglamento 1169/2011 la información sobre los alérgenos debe poder facilitarse
siempre. El Real Decreto 126/2015 desarrolla el Reglamento en España e indica que la
información sobre alérgenos en alimentos no envasados se puede dar al consumidor de forma
accesible: escrita, oral o a través de dispositivos electrónicos.
Aunque existen más de 150 alérgenos que pueden causar reacciones negativas en el cuerpo
humano, el Reglamento 1169/2011 establece una tabla con los 14 alérgenos de declaración
obligatoria. En la siguiente tabla de alérgenos alimentarios se explica brevemente en qué
consiste cada uno de ellos.
Cereales que contengan gluten: Trigo, centeno, cebada, avena, espelta, kamut o sus variedades
híbridas y productos derivados. En este punto quedan excluidos los jarabes de glucosa a base de
trigo, incluida la dextrosa; las maltodextrinas a base de trigo; los jarabes de glucosa a base de
cebada; y los cereales que se utilizan para hacer destilados alcohólicos, incluido el alcohol etílico
de origen agrícola.
Huevos y productos a base huevo: Los productos que pueden contener huevo, incluso en trazas,
como algunas masas o bebidas.
Pescado y productos a base de pescado: Salvo gelatina de pescado utilizada como soporte de
vitaminas o preparados de carotenoides y gelatina de pescado o ictiocola utilizada como
clarificante en la cerveza y el vino.
Cacahuetes y productos a base de cacahuetes: Todos los productos que puedan contener
cacahuetes o sus trazas.
Soja y productos a base de soja: no habrá que informar si contienen aceite y grasa de semilla
de soja totalmente refinados; tocoferoles naturales mezclados (E306), d-alfa tocoferol natural,
acetato de d-alfa tocoferol natural y succinato de d-alfa tocoferol natural derivados de la soja;
30
fitosteroles y ésteres de fitosterol derivados de aceites vegetales de soja; o ésteres de fitostanol
derivados de fitosteroles de aceite de semilla de soja.
Leche y sus derivados: Este punto incluye la lactosa, pero no el lactosuero utilizado para hacer
destilados alcohólicos, ni el lactitol. La leche sin lactosa puede ser también considerada dentro
del listado.
Apio y productos derivados: Todos los productos que puedan contener apio o trazas de apio.
Mostaza y productos derivados: Todos los productos que puedan contener mostaza, sus
derivados o trazas de mostaza.
Granos de sésamo y productos a base de grano de sésamo: Todos los productos que puedan
contener sésamo o trazas de sésamo.
Altramuces y productos a base de altramuces: Todos los productos que puedan contener
altramuces o trazas de altramuces.
El Reglamento (CE) 852/2004 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 29 de abril de 2004,
relativo a la higiene de los productos alimenticios, concretamente, en el Capítulo VIII del Anexo
II, establece las condiciones de higiene personal de los trabajadores. Todas las personas que
trabajen en una zona de manipulación de productos alimenticios deberán mantener un elevado
grado de limpieza y deberán llevar una vestimenta adecuada, limpia y, en su caso, protectora.
Las personas que padezcan o sean portadoras de una enfermedad que pueda transmitirse a
través de los productos alimenticios, o estén aquejadas, por ejemplo, de heridas infectadas,
infecciones cutáneas, llagas o diarrea, no deberán estar autorizadas a manipular los productos
31
alimenticios ni a entrar, bajo ningún concepto, en zonas de manipulación de productos
alimenticios cuando exista riesgo de contaminación directa o indirecta. Toda persona que se
halle en tales circunstancias, que esté empleada en una empresa del sector alimentario y que
pueda estar en contacto con productos alimenticios deberá poner inmediatamente en
conocimiento del operador de empresa alimentaria la enfermedad que padece o los síntomas
que presenta y, si es posible, también sus causas.
No solo se debe prestar atención a las manos, también a los brazos y uñas, que deberán estar
siempre cortas, además no se deben llevar anillos ni joyas en las muñecas.
Como norma general, el manipulador, se debe lavar las manos: antes de comenzar las
actividades de manipulación de alimentos; inmediatamente después de hacer uso del retrete; y
después de manipular alimentos sin elaborar o cualquier material contaminado, que pueda
transmitir enfermedades, como por ejemplo materias primas crudas (carne, pescado, aves de
corral, hortalizas), después de cada pausa en el trabajo.
El lavado de manos se realizará con agua caliente en un lavamanos con grifo de accionamiento
no manual (para evitar la recontaminación), con jabón líquido de propiedades detergentes y
desinfectantes, utilizando un cepillo de uñas, durante un plazo de tiempo adecuado para
eliminar toda la suciedad que pudiera estar presente; se aclararán con abundante agua corriente
y se secarán con papel de un solo uso.
Cuando el manipulador presente un corte o herida no deberá tocar los alimentos ni las
superficies que entran en contacto con ellos. Si no tuviera más remedio que hacerlo, se tiene
que cubrir completamente la herida con un vendaje impermeable, bien asegurado y visible,
además se debe proteger con guantes apropiados.
Cuando se realicen operaciones que requieran el uso de los guantes de malla metálica
(preparando piezas de carnes, cortando jamón, etc.), se debe tener en cuenta que este tipo de
guante es difícil de limpiar y desinfectar debido a su tejido. Es necesario realizar una limpieza
cuidadosa, y a continuación desinfectarlos.
El manipulador de alimentos debe tener un alto grado de limpieza personal durante las horas
de trabajo y mantener unos hábitos y comportamientos correctos.
Debe acudir al trabajo duchado, si es hombre afeitado, con el pelo limpio y ropa limpia.
32
No debe toser o estornudar sobre los alimentos, en caso de que no se pueda evitar, lo hará sobre
un pañuelo de papel de un solo uso, lavándose después las manos.
Ropa de trabajo
El manipulador de alimentos debe llevar ropa exclusivamente para su puesto de trabajo,
incluyendo calzado y gorro. “Exclusivamente” significa que si va salir del establecimiento
durante unos minutos, para después regresar al puesto de trabajo, se debe quitar la ropa
dedicada al mismo, pues se puede contaminar y pasar después a los alimentos que se
manipulen. La ropa debe ser de color claro, y de fácil lavado.
Se debe cambiar y lavar diariamente, ya que la ropa lleva gérmenes que van depositándose en
ella a lo largo de todo el día.
Hay que tener especial cuidado con el pelo, que debe estar siempre limpio, recogido y cubierto
con un gorro, ya que así se evita que caiga sobre los alimentos y superficies con las que se
trabajan.
Las mascarillas no siempre son obligatorias, pero en determinados casos, en los que el control
higiénico es muy alto, se deben usar.
El manipulador enfermo
En el caso de que el manipulador sea consciente de que padece una enfermedad que pueda
transmitir por medio de los alimentos, debe comunicarlo inmediatamente al responsable y
abstenerse de su trabajo ya que corre el riesgo de contaminar los alimentos.
Debe acudir al médico de cabecera e informarle de los síntomas, y en el caso de que éste le
facilite la baja laboral, no debe incorporarse a su trabajo hasta que el médico asegure que ya no
supone un riesgo.
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Para lograr su objetivo procura dotar a sus alimentos del mayor posible estado de conservación
(congelamiento, añadido de preservantes, precocción, etc.), en su viaje desde la fábrica hacia su
mesa.
Más que ninguna otra, la industria alimentaria es un fruto del mundo moderno. En épocas
anteriores la demanda de alimentos era menor y podía satisfacerse mediante la producción local
o regional. Hoy implica el intercambio de bienes de consumo en un mercado globalizado, en el
que es posible comprar comida del otro lado del mundo en el supermercado de la esquina.
Sin embargo, este modelo de producción a gran escala dista mucho de ser perfecto. En tiempos
recientes se ha cuestionado enormemente el efecto sobre la salud pública que tienen los
alimentos ultra procesados y rebosantes de añadidos químicos, así como el efecto ecológico que
el crecimiento desmedido de la agricultura y la ganadería ocasionan en el mundo entero.
- Emplear insumos de origen animal y vegetal, para elaborar alimentos con mayor o
menor grado de procesamiento tecnológico, destinados al consumo directo o a surtir
otras empresas alimenticias.
- Abarcar distintos procesos más o menos automatizados de selección, manufactura,
procesamiento y distribución.
- Crecer junto con el aumento de demanda de alimentos en el mundo entero, dado el
crecimiento poblacional experimentado por la humanidad en estos últimos siglos.
34
- Industria de alimento animal. Genera comida para animales domésticos, desde perros y
gatos hasta animales de granja.
- Tecnología de alimentos. Centrada en descubrir los métodos de preservación
alimentaria, de saneamiento de las instalaciones, de fortificación nutricional, etc.
Esta demanda gigantesca es el nicho de los productores de alimentos, pero no sólo es una
inversión económica, sino que también conlleva grandes responsabilidades: el manejo de los
alimentos incide en la salud pública, y el cuidado que frente a las formas de vida que
consumimos repercute en la incidencia de enfermedades transmisibles al ser humano.
Estas preocupaciones están en boga en el siglo XXI, cuando la Organización para la Alimentación
y la Agricultura de las Naciones Unidas (FAO) advierte que la nutrición no debe ser un negocio y
un fin en sí misma, sino un medio para vivir una vida más plena y saludable.
- Recepción de los alimentos. Provenientes del sector agropecuario, los alimentos llegan
a la industria y allí intervienen labores de selección y descarte, para garantizar cierto
control de calidad mínimos.
- Almacenamiento de los alimentos. La materia prima entonces debe albergarse de modo
tal que se preserve lo mejor posible en el tiempo, para lo cual es necesario controlar la
humedad, temperatura, etc. Entonces se realizan inventarios para determinar los
márgenes posibles de producción y se clasifica la materia prima de acuerdo a sus
características.
- Procesamiento de los alimentos. Esta etapa puede ser tan diversa y distinta como sean
los alimentos procesados, ya que cada uno posee su complejidad y sus necesidades. En
esta etapa, en todo caso, se inicia la transformación de la materia prima para obtener
los alimentos elaborados o semielaborados: mezcla, cocción, etc.
- Conservación de los alimentos. Para que los productos elaborados se mantengan
intactos hasta su llegada al consumidor final, deben emplearse diversas técnicas, que
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pueden ir desde el simple refrigerado, hasta el salado, la deshidratación, la
pasteurización, la esterilización o la acidificación, o también la añadidura de
conservantes químicos artificiales.
- Servicio de los alimentos. El punto final de la cadena, en donde los establecimientos
hacen llegar el alimento a sus potenciales consumidores. Estos pueden ser
supermercados o restaurantes, y en ambos casos deben obedecer a técnicas de higiene
y salubridad.
Higiene alimentaria
El citado Reglamento 852/2004 del Parlamento Europeo y del Consejo define la higiene
alimentaria como las medidas y condiciones necesarias para controlar los peligros y garantizar
la aptitud para el consumo humano de un producto alimenticio, teniendo en cuenta la utilización
prevista para dicho producto.
Esa garantía hace referencia a la seguridad de los alimentos a lo largo de toda cadena
alimentaria, esto es, producción, transformación y distribución de los alimentos. Por tanto, los
empleados en la industria de la manipulación de alimentos deben hacer cuanto esté en sus
manos para que los alimentos que manejan sean totalmente higiénicos y aptos para ser
consumidos sin ningún riesgo.
Si los alimentos no se manipulan con prácticas de higiene adecuadas podemos poner en peligro
la salud del consumidor. Por ello, debemos tener en cuenta que, en la práctica de la industria
alimentaria, la verdadera definición de higiene alimentaría se refiere a: La destrucción de los
microorganismos perjudiciales presentes en los alimentos, por medio del cocinado u otras
prácticas de procesado. La protección del alimento frente a la contaminación, incluyendo a
bacterias perjudiciales, cuerpos extraños y tóxicos. La prevención de la multiplicación de las
bacterias perjudiciales por debajo del umbral en el que producen enfermedad en el consumidor,
y el control de la alteración prematura del alimento.
Seguridad alimentaria
En 1996 se celebró una Cumbre Mundial de la Alimentación en la que participaron los Jefes de
Estado y de Gobierno de los países miembros de la Organización de las Naciones Unidas para la
Agricultura y la Alimentación (la FAO). En dicha cumbre se adoptó la siguiente definición global
para la seguridad alimentaria:
"Cuando todas las personas tienen en todo momento acceso físico, social y económico a los alimentos
suficientes, inocuos y nutritivos que satisfagan sus necesidades energéticas diarias y preferencias
alimentarias para llevar una vida sana y activa".
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Por lo tanto y si seguimos la anterior definición, la seguridad alimentaria implica el cumplimiento
de las siguientes condiciones: Una oferta y disponibilidad de alimentos adecuados La estabilidad
de la oferta sin fluctuaciones ni escasez en función de la estación del año El acceso a los
alimentos o la capacidad para adquirirlos Que los alimentos no sean nocivos, sino todo lo
contrario, que sean de buena calidad y aporten los nutrientes que el organismo necesita.
En los países de la Unión Europea y de Occidente, en general, las tres primeras condiciones se
cumplen, salvo excepciones ocasionales.
Por lo que el último punto, el que se refiere a la inocuidad de los alimentos, es el que más
importancia tiene y al que van dirigidas todas las acciones de control sanitario.
Por esto, podemos decir que, en todos los países desarrollados, el término "Seguridad
Alimentaria" hace referencia a los problemas de higiene e inocuidad de los alimentos.
Si queremos conseguir alimentos seguros, la responsabilidad pertenece a todos los participantes
de la cadena alimentaria, desde los productores primarios (agricultores, ganaderos) a los
procesadores, envasadores, transportadores, almacenadores, puntos de venta y por último a los
consumidores.
Por tanto, las medidas referentes a la vigilancia y control de dicha seguridad alimentaria deben
cubrir exhaustivamente todas y cada una de estas etapas, de manera que quede garantizada la
certeza de que todos los alimentos que llegan a la mesa del consumidor lo hacen en buenas
condiciones.
Para lograrlo, se requiere que se cumplan las normativas de higiene, manipulación y calidad por
parte de los manipuladores y empresas responsables del alimento, en cada una de sus etapas.
Las empresas alimentarias tienen que extremar sus precauciones no solo limpiando, sino
desinfectando todas sus instalaciones, maquinaria y utensilios para evitar cualquier fuente de
contaminación de los alimentos.
Limpieza:
- Alcalinos:
Están indicados para la eliminación de materia orgánica (grasas, proteínas, etc.) Son
ampliamente utilizados, y entre ellos están el hidróxido sódico (sosa cáustica), metasilicato de
sodio, etc. Son muy corrosivos e irritantes.
- Ácidos:
Se han utilizado como desincrustrantes. También son muy corrosivos.
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Su uso alterno con los alcalinos permite la eliminación de olores indeseables y la disminución
del número de microorganismos. Entre ellos tenemos el ácido cítrico, tartárico, clorhídrico, etc.
- Neutros:
Para limpiar superficies lisas con poca suciedad. Conocidos como de uso general, son los
utilizados como jabones de manos, tiene baja acción frente a las bacterias
- Agentes abrasivos:
utilizados como ayuda para quitar la grasa más incrustada, se usan con un cepillo y se enjuagan
con abundante agua. Estos van a modificar la tensión superficial de la suciedad (grado de unión
de la suciedad entre sí y con las superficies) con lo que se va a facilitar su eliminación, suelen ir
incorporados en la composición de la mayoría de los detergentes
Desinfección:
Tratamiento térmico
El calor (más de 90°C) es el método más eficaz para conseguir la desinfección, aunque tiene el
inconveniente, que en ocasiones da lugar a una costra de materia orgánica de muy difícil
eliminación. Podemos utilizar calor seco (aire) o húmedo (vapor o agua)
Lejías o hipocloritos:
Son los más utilizados, son baratos, de acción rápida, no se alteran con aguas duras, tienen
amplia actividad antibacteriana y a sus formas de resistencia (esporos), y también frente a
hongos.
Tensioactivos anfotéricos:
Compuestos fenólicos:
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Tienen buena actividad bactericida pero son irritantes de la piel, mucosas respiratorias y
oculares.
Amoniaco:
Higienización:
Con ello se pretende, en primer lugar eliminar todo tipo de residuos y materiales presentes en
la superficie y acto seguido o de forma simultánea, la destrucción de la mayoría de los gérmenes,
o al menos reducir esta población a niveles compatibles con las actividades a realizar.
Cada empresa alimentaria debe llevar su propio Plan de Limpieza y Desinfección, por escrito,
teniendo en cuenta sus necesidades higiénicas concretas y que dependerán de factores como:
La probabilidad de contaminación de los alimentos por el contacto con las superficies, las
instalaciones, los equipos y los utensilios.
El material con el que está construido el equipo, el utensilio o la superficie que hay que limpiar
y desinfectar.
Lugar donde se va a ubicar el almacenaje de los productos de limpieza y desinfección que tiene
que ser en armarios separados de los productos alimenticios, a fin de evitar su contaminación,
y no traspasar su contenido a botellas u otros recipientes de uso alimentario, pues puede
provocar accidentes por confusión.
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Frecuencia
Tipo de suciedad (grasa, líquido, residuos sólidos, etc.) y tiempo que lleva en contacto con las
superficies.
La frecuencia de limpieza debe ser seguida estrictamente para conseguir el adecuado estado
higiénico - sanitario.
Las cámaras, despensas, frigoríficos, maquinas, malla antiinsectos y demás equipos deben
limpiarse y desinfectarse de forma periódica, y su frecuencia debe ser establecida por el
responsable del establecimiento, quedando dicha periodicidad reflejada por escrito dentro del
programa de higienización.
Muchos utensilios de pequeño tamaño, como vajilla, cuchillería, material de vidrio, etc., se lavan
utilizando máquinas lavavajillas.
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Hay que cerciorarse de que la temperatura del agua de lavado es de al menos 80 °C, para
asegurar la destrucción de las bacterias.
Si el lavado se efectúa a mano, debe realizarse de la siguiente forma:
Retirar previamente los restos adheridos a los utensilios para facilitar su posterior lavado.
Clasificar los utensilios por orden de menor a mayor suciedad.
Utilizar abundante agua caliente a la que se le habrá añadido un detergente, frotando para
eliminar restos.
Dejarlos escurrir y secar al aire en una zona separada de las áreas de trabajo. En el caso de que
se utilicen paños para secar, éstos deben renovarse después de cada uso. Son preferibles los de
un solo uso.
Eliminar los restos de comida que tengan los objetos a lavar, con el mismo detenimiento que si
los fuésemos lavar a mano, con aclarado incluido.
Seleccionar para el lavado temperaturas de agua de 60° a 65° C y para el aclarado de 85° C, para
permitir la evaporación del agua y así facilitar el secado. También debemos utilizar el detergente
y desinfectante adecuado.
No sobrecargar el aparato, para permitir que el agua y los productos utilizados penetren por
todas las partes.
Las piezas de los aparatos de lavado deben ser de fácil desmontaje y montaje para facilitar su
higienización periódica.
Los aparatos de limpieza deben mantenerse en perfectas condiciones, para ello seguiremos el
plan de mantenimiento recomendado por el fabricante.
CONTROL DE PLAGAS:
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1. Medidas higiénicas que se toman: mantenemos grifos y cisternas
cerrados, eliminamos la basura diariamente y por donde eliminados los
residuos, limpiamos diariamente,
2. Se están utilizando barreras físicas como ventanas con mosquiteras,
dobles puertas, rejas en los desagües y otras para impedir la entrada de
plagas
3. Se utiliza otro tipo de dispositivos mecánicos, físicos o biológicos como
cebos, trampas, ultrasonidos…etc.
4. Lugar por el que se entrega la mercancía y si se controla la limpieza de los
los palets, embalajes, etc.
Los establecimientos y empresas alimentarias entienden por “plagas”, aquellos animales que,
en contacto con los alimentos, producen su alteración o contaminación, Las plagas más comunes
son:
El Plan de Control de Plagas tiene como objetivo principal, evitar la aparición de plagas, pero
realizando un sistema de control basado en una lucha integrada contra plagas
Esto es, eligiendo métodos de prevención, fundamentados en controlar los factores que
favorecen la aparición y desarrollo de las plagas, más que la mera utilización de plaguicidas.
Los plaguicidas quedarán relegados para cuando sea imprescindible su uso, y se elegirán los que
menos daños causen al entorno y no presenten un peligro potencial de contaminación en los
alimentos y utensilios, ya que existen problemas de tipo sanitario, debidos a su toxicidad, para
las personas que directa o indirectamente se encuentran expuestas a ellos, así como otros
inconvenientes de tipo medioambiental.
Los tratamientos a aplicar varían de una empresa alimentaria a otra. Lo más práctico y seguro
es contratar con una empresa externa, dedicada al control de plagas, para que realice un plan
a medida, que incluya un mantenimiento.
Estas empresas tienen que estar inscritas en el Registro Oficial de Establecimientos y Servicios
Plaguicidas, y tienen que aportar la documentación acreditativa del programa y de los
resultados.
El Plan de Control de Plagas, también se denomina D+D, porque abarca las dos siguientes
acciones:
En el diseño del Plan de Control de Plagas tenemos que tener en cuenta todos los factores que
favorecen el desarrollo de una plaga:
Aunque se haya contratado los servicios de una empresa ajena para el control y mantenimiento
del Plan de Control de Plagas, se debe designar a una persona de la propia empresa para que se
encargue de realizar las comprobaciones.
Las incidencias detectadas, se deben anotar en el registro junto con las acciones correctoras que
se han llevado a cabo, tanto la propia empresa, como las empresas de desinsectación y
desratización autorizadas.
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El proceso de elaboración de un alimento implica someter los diferentes ingredientes
de que está compuesto a una combinación de manipulaciones y técnicas de
preparación, transformación, conservación y envasado, cuya finalidad es conseguir
determinados cambios en la materia prima que permitan obtener un alimento de
calidad elevada y uniforme.
Para prevenir o frenar el desarrollo microbiano pueden utilizarse altas temperaturas o bien
bajas temperaturas.
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La temperatura es el más importante de los factores ambientales que afectan a la
viabilidad y eldesarrollo microbiano.
Los métodos basados en el calor son los más utilizados para controlar el crecimiento
microbiano, ya que los microorganismos mueren rápidamente cuando son sometidos
a temperaturas superiores a su óptima de crecimiento. Esto permite utilizar altas
temperaturas para eliminar microorganismos por termo destrucción.
La aplicación del calor sobre los alimentos tiene varios objetivos, entre los que cabe destacar:
Para garantizar que los alimentos llegan a los consumidores en buen estado y frescos, es
necesario atravesar numerosas etapas. La primera de ellas es preparar las materias primas para
mejorar la seguridad alimentaria (eliminar los contaminantes o componentes no comestibles)
y adecuarla para un determinado proceso de elaboración.
Una vez se han adecuado las materias primas, se inicia una segunda etapa en la que éstas se
someterán a las operaciones de transformación específicas para conseguir un producto con las
características organolépticas y la calidad estipuladas. Algunas de las etapas de transformación
de los alimentos son consideradas PCC en el sistema APPCC.
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Es muy importante que estas operaciones se realicen de forma higiénica, por ejemplo,
destinando zonas independientes, utilizando herramientas y utensilios específicos...
Las principales operaciones a las que se pueden someter las materias primas, que las
preparen para las operaciones de elaboración, son:
- Lavado
- Escaldado
- Clasificación
- Pelado
Durante estas operaciones es posible que las características organolépticas y el valor nutritivo
de los alimentos cambien, bien por la eliminación de algunos componentes o por la acción de
enzimas (normalmente presentes en los alimentos).
Lavado
Métodos húmedos
Este método se caracteriza por que no origina polvo, y deteriora menos los alimentos
que el lavado en seco, aunque tiene algunas desventajas, como:
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que se producen costes elevados, ya que el agua es cada vez más cara.
- Al necesitarse grandes volúmenes de agua también se produce mucha agua
residual que hay que depurar convenientemente, con lo que exige un gasto
económico importante.
- La superficie de los alimentos queda húmeda, con lo que existe mayor
probabilidad de alteración microbiana. Por ello, se suele realizar un secado,
con lo que también se producen costos.
Cuando se utiliza agua tibia, se tienen que controlar los tiempos de lavado y de
espera antes del procesado, ya que puede acelerar los fenómenos de alteración
química y microbiológica.
Métodos secos
La ventaja de este sistema es que la limpieza de los vegetales es más sencilla y el riesgo
de alteraciones químicas y microbiológicas es menor. El inconveniente de este tipo de
sistemas esque provocan la formación de polvo. Aunque normalmente es eliminado
por elementos de las propias instalaciones de limpieza en seco, debe de controlarse
para evitar que se produzcan recontaminaciones.
Escaldado
Pelado
Durante el pelado, el producto no debe sufrir ningún daño y, una vez finalizado, la
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superficie delmismo tiene que quedar limpia.
- Pelado al vapor.
- Pelado a cuchillo.
- Pelado por abrasión.
- Pelado cáustico.
- Pelado a la llama.
51
- Mejora los procesos de deshidratación, transferencia de calor y extracción
decompuestos solubles del alimento por qué aumenta la relación superficie /
volumen.
- Mejora el comportamiento de algunos alimentos durante su procesado, si se
combina con un proceso de cribado, ya que todas las partículas tienen un
tamaño determinado.
- Mejora de la eficacia del mezclado, debido a que las partículas son más
homogéneas.
Sin embargo, esta disminución de tamaño puede ocasionar también efectos negativos
en el propio alimento como provocar su degradación por tres motivos importantes:
por la acción de enzimas que se liberan durante el proceso (rotura celular), por la
acción de actividad microbiana (mayor superficie expuesta) y por reacciones de
oxidación (mayor superficie expuesta).
Para la reducción de tamaño de los alimentos sólidos se pueden utilizan los tres tipos
de fuerzas (compresión, de impacto y de cizalla), ya sea de forma individual o
combinadas entre sí. En este último caso, una de ellas suele ser la más importante.
De acuerdo con el tamaño final de la partícula, los sistemas empleados en la reducción
son: corte en tacos, rebanadas o rodajas, y molienda o trituración a polvo o pasta fina
(harinas).
Los principales tipos de maquinaria que se utilizan en este tipo de operaciones son:
Centrifugación
53
pequeño tamaño, cuando la diferencia de densidades entre las dos fases es pequeña
o, sobre todo, en productos de alto valor añadido.
Las centrifugas se dividen en tres clases en función de lo que se vaya a separar:
Filtración
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Esta operación se puede realizar, bien en dos fases, una que consiste en una primera
de reducción de tamaño y obtención de una pulpa y una segunda de separación en
prensa; o en una sola fase, que incluye la rotura celular y la extracción de líquido por
presión.
Mezclado y moldeo
Este proceso no afecta a la vida útil o al valor nutritivo de los alimentos, pero sí que
puede ser considerado como un punto crítico del proceso que se tiene que tener en
cuenta, por ejemplo, para controlar la velocidad de transferencia del calor al centro
de la pieza (sobre todo las más grandes), para conseguir una mayor uniformidad entre
las unidades de tamaño menor (productos diversos de panadería y aperitivos) y para
controlar el peso de los rellenos.
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existen de muy diversos tipos. Su diseño viene determinado por las exigencias del
producto en cuestión: pan, pasteles y bizcochos, productos de confitería...
Proceso de fermentación
Operaciones de extrusión
56
alimentos que componen la dieta, elaborando, a partir de ingredientes básicos,
alimentos de diferente forma, textura, color y sabor.
Esta tecnología permite de forma económica producir una amplia gama de productos,
con sabores, texturas, aromas, formas y características nutricionales
extremadamente diversas. Son procesos continuos, altamente flexibles y de alta
productividad.
Las principales aplicaciones industriales en las que se utiliza la operación de extrusión son:
Procesado de cereales:
– Alimentación humana
– Alimentación animal
Operaciones de cocinado
Lo más difícil es lograr la cocción de las partes internas de los alimentos y conseguir
que el procedimiento sea letal para los agentes patógenos. Ello depende del espesor
del alimento queestá siendo cocido, la temperatura del aceite o del agua y la duración
de la cocción.
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Los métodos de cocción más empleados son el horneo, el asado y la fritura. No
obstante, cada vez más se van introduciendo nuevas técnicas culinarias como la
cocción por microondas y la cocción a vacío.
Trazabilidad
El objetivo principal de la higiene y seguridad alimentaria es conseguir que los alimentos que se
ponen a disposición de los consumidores sean seguros y que estén en óptimas condiciones de
consumo.
Pero, para poner en práctica este objetivo, debemos considerar todos los aspectos de la cadena
alimentaria, entendiendo ésta como un todo continuo, desde la producción primaria hasta la
venta, suministro o servicio de alimentos al consumidor.
La legislación comunitaria va más allá en cuanto a seguridad alimentaria, y establece que los
responsables de las empresas alimentarias son los que deben garantizar, mediante
determinados controles, que los productos que elaboran, transforman o distribuyen son seguros
para el consumidor.
Los sistemas de autocontrol son una serie de medidas y/o prácticas que sirven para eliminar o
reducir los peligros a niveles aceptables y así garantizar la seguridad alimentaria. Estas medidas
de autocontrol tienen que estar basadas en lo que se denomina como “los Principios del Análisis
de Peligros y Puntos de Control Crítico”.
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Con la publicación del Real Decreto 109/2010, de 5 de febrero, por el que se modifican una serie
de disposiciones y en particular la disposición derogatoria única del Real Decreto 202/2000, de
11 de febrero, por el que se establecen las normas relativas a los manipuladores de alimentos,
así como a cualquier otra norma de igual o menor rango que se oponga a lo recogido en aquel
Real Decreto, aparecen una serie de cambios normativos de gran importancia.
La nueva situación no afecta, sin embargo, a la responsabilidad que tienen las empresas
alimentarias de poner en el mercado alimentos seguros y como parte de las garantías que deben
ofrecer, incluye la formación de los manipuladores acorde con su puesto de trabajo.
La formación en materia de higiene alimentaria se reconoce como uno de los pilares básicos en
el seno de la empresa alimentaria para asegurar la correcta aplicación de los requisitos
adecuados en cada fase o proceso y conseguir así la producción de alimentos seguros.
Todas las empresas alimentarias han de seguir asegurando la correcta formación de sus
manipuladores de productos alimenticios, ya que en el control sanitario oficial en el curso de sus
actividades (inspecciones, auditorias, etc.) se seguirá comprobando si la formación que reciben
los trabajadores es la adecuada. Si ésta no se realiza o se hace mal, se adoptarán las medidas
sancionadoras o cautelares que correspondan.
Así pues, son los responsables de las empresas alimentarias los que tienen que garantizar que
los manipuladores de alimentos tengan una formación adecuada a su puesto de trabajo, y esta
formación debe acreditarse documentalmente.
3. Dar a conocer las medidas de higiene tanto personal como de las instalaciones para la
prevención de las enfermedades transmitidas por alimentos
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5. Mostrar cuáles son los principales hábitos incorrectos de manipulación y conservación de los
alimentos, insistiendo en que son factores de riesgo en la aparición de toxiinfecciones
6. Dar a conocer la existencia de una legislación y un régimen de sanciones e infracciones en
materia de alimentación
9. Que los empleados puedan llevar a cabo el plan de APPCC (lo veremos detalladamente más
adelante) de forma efectiva implantado en su empresa
Manipulador de alimentos
Los MANIPULADORES DE ALIMENTOS son todas aquellas personas que, por su actividad laboral,
tienen contacto directo con los alimentos durante su preparación, fabricación, transformación,
elaboración, envasado, almacenamiento, transporte, distribución, venta, suministro y servicio.
Estas actividades abarcan toda la cadena alimentaria, así pues las prácticas de unas normas de
higiene correctas por parte del manipulador son esenciales si queremos conseguir alimentos
seguros para el consumidor.
Fiambres:
El producto tiene que estar conservado en la cámara refrigeradora, por piezas enteras y cubierto
por film transparente
Se cortará con la maquina cortadora, que deberá estar limpia, solamente las raciones que se
necesiten
Frutas y hortalizas
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En su recepción se rechazarán los productos dañados, golpeados o deteriorados.
Las frutas y hortalizas deben estar limpias de restos de tierra e insectos, sanas, identificadas y
clasificadas de acuerdo con la variedad y la categoría comercial.
Deben conservarse en cámara frigorífica y antes se eliminarán las hojas más externas de los
vegetales.
Legumbres secas
Se debe comprobar en su recepción que tienen la piel limpia, brillante y sin arrugas, estar
exentas de impurezas y tener un calibre homogéneo. Se almacenan a temperatura ambiente.
Pescados frescos
Se conservarán refrigerados.
Crustáceos y cefalópodos
La langosta, bogavante, centollo, buey de mar y nécora deben comprarse vivos o cocidos y las
hembras no deben llevar huevas adheridas.
Pescado descongelado
Se permite la venta de pescado descongelado siempre que esté identificada dicha cualidad y la
descongelación se haya realizado en establecimientos autorizados para tal fin
Al hacer la recepción y almacenamiento debe tratarse como pescado fresco, pero teniendo en
cuenta que se debe cocinar antes de las 24 horas de su recepción
Carne fresca
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Las piezas presentarán características propias de frescura (jugosas, color rojizo, consistencia
firme, brillo del corte, olor propio, ausencia de untuosidad y de exudación anormal, etc.).
Deben de estar evisceradas y desangradas, sin edemas ni hematomas. Siempre que sea posible
(cuando se cuente con personal y medios adecuados para realizar el despiece) deben adquirirse
piezas enteras, e incluso canales, medias canales o cuartos: su conservación es más segura y se
evitan posibles contaminaciones cruzadas.
Carne picada
Mismo tratamiento que la carne fresca, se recomienda adquirir canales de ave entera y se
conservará en refrigeración
Productos congelados
Los factores que indican mala conservación o irregularidades en la cadena de frío y que deben
observarse en el momento de la recepción, son: la formación de escarcha, las coloraciones
anormales (amarillentas o pardas en los pescados, oscurecimiento de las carnes), el
ablandamiento perceptible a la presión de los dedos, roturas o desgarros, etc.
El huevo:
Clasificación de huevos:
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Categoría A: “huevos frescos”:
L: Grandes, de 63 a 73 gr.
M: Medianos, de 53 a 63 gr.
Se podrá utilizar la denominación “Extra” en los embalajes pequeños (<36 huevos) con huevos
de categoría A con precinto o etiqueta. Dicha denominación debe retirarse como máximo siete
días después de la fecha de envasado o el noveno día siguiente a la fecha de puesta.
Los huevos se deben conservar en un sitio fresco, seco y a temperatura constante, y esto se
consigue en el frigorífico.
Se adquirirán huevos con la cáscara entera, limpia y sin defectos. Se deben desechar los sucios,
rotos, agrietados o con deformaciones en la cáscara.
Los estuches con huevos deberán llevar la siguiente información: marca de salubridad (NRGS:
14…), marca registrada o nombre o razón social del envasador, clase de calidad del huevo y
categoría en razón del peso, número de huevos estuchados, fecha de estuchado o fecha de
consumo preferente y la especie animal de procedencia, en el caso de huevos distintos a los de
gallina.
En el caso de que el embalaje contenga huevos refrigerados deberá llevar indicado, además, la
fecha de entrada en la cámara y el país de origen, si son de importación.
Cuando se realicen preparaciones que incluyan el huevo como ingrediente podemos usar huevo
fresco o pasteurizado, pero si utilizamos huevos frescos se deben conservar inmediatamente
después de su cocinado a la temperaturas de refrigeración (máximo 8ºC) o de calor (75ºC),
nunca se debe dejar enfriar el alimento elaborado con huevo a temperatura ambiente, puesto
que proliferarían los gérmenes y se debe conservar durante 24 horas como máximo, en
recipiente tapado para evitar posibles contaminaciones.
Cuando utilicemos huevos frescos, prestaremos especial atención a la fecha de envasado que
aparece en el embalaje. Como norma general y para mayor seguridad, esta fecha tiene distar
más de 7 días de la fecha en la que se va a utilizar el huevo y su cascara no tiene que presentar
roturas o manchas por heces de las gallinas.
Nunca debemos lavar los huevos, su cascara es muy porosa, y al mojarlos podemos romper la
cutícula, que es la capa externa que les protege, provocando así una posible contaminación en
el interior del huevo.
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Se debe evitar que la operación de cascado del huevo se haga en el mismo recipiente en el que
se bata, tampoco debemos separar las claras de las yemas utilizando las cáscaras; si esa parte
está sucia, contaminaremos todo el alimento. Tampoco depositaremos las cascaras en las
superficies de trabajo, las debemos tirar directamente a la basura.
Mahonesa
No se puede usar mahonesa hecha con huevos frescos, por lo tanto se debe comprar ya
preparada y una vez abierto el recipiente se conservará en frigorífico perfectamente tapado a
temperatura que no supere los 4º.
Tres son los tipos de almacenamiento de las materias primas, dependiendo de sus necesidades
de temperatura:
Almacenamiento en congeladores
Y dentro de cada uno deberán mantenerse en condiciones adecuadas para evitar su deterioro,
protegerlos de la contaminación por microorganismos, insectos, roedores, materias extrañas y
productos químicos y reducir al mínimo los posibles daños.
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Los suelos y paredes deben ser de material impermeable, de fácil limpieza y desinfección, el
techo debe estar construido de manera que se evite el acumulo de polvo y de suciedad, y
diseñados de tal forma que se evite el acceso de insectos y roedores.
Deben tener estanterías para depositar los distintos tipos de alimentos, fabricadas con
materiales no porosos, fáciles de limpiar y resistentes a la corrosión, como plástico o acero
inoxidable, nunca madera.
Los alimentos no se deben poner en contacto con el suelo, siempre a una distancia por encima
de los 15 cm, y si se colocan en palets, estos no deben ser de madera
Deberá efectuarse una rotación apropiada de las existencias de materias primas, según la norma
que se conoce como: “primero en entrar, primero en salir”. Para poder lograr esto, todos los
lotes de materias primas deberán codificarse y deberá utilizarse un procedimiento apropiado de
administración de existencias. Se deberá mantener documentación de la rotación de existencias.
Los alimentos secos tales como harinas, arroz, azúcar, si se les retira su envase original, deben
guardarse en recipientes que deben ser de material fácilmente lavable y estar provistos de
tapadera. Y siempre guardando la etiqueta original que nos permita identificar lo que hay dentro
de esos envases.
Los envases deteriorados o rotos deberán retirarse y sustituirse por otros nuevos o limpios.
Salmonellosis:
Es la infección alimentaria más frecuente (>60%), provocando en casos graves la muerte del
afectado.
Es producida por una bacteria que se encuentra en el intestino de personas y animales, tanto
enfermos como portadores. Su crecimiento óptimo se produce a los 37º y la contaminación se
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debe a una mala higiene personal de los manipuladores, o a un mal tratamiento del contenido
de los intestinos de un animal en la línea de sacrificio. También es especialmente característica
la contaminación cruzada, al no limpiar bien los utensilios de cocina y utilizarlos tanto para
alimentos crudos como para cocinados. Alimentos implicados: está relacionada con el consumo
de alimentos muy variados: huevos, carnes (principalmente pollo y carnes picadas), cremas,
salsas, leche no higienizada y vegetales que se hayan regado con aguas residuales.
Los principales factores contribuyentes son las materias primas contaminadas y el consumo en
crudo o un cocinado insuficiente. Síntomas: Se caracteriza por presentar una sintomatología
gastrointestinal importante, acompañada de fiebre, dolor de cabeza, vómitos y dolor abdominal,
que aparece entre 18 y 24 horas después de la ingestión del alimento contaminado. Los síntomas
pueden durar entre 1 y 7 días y en algunos casos ser graves o fatales (ancianos, niños y
enfermos). Prevención: Dado que la presencia del germen está en el intestino, una higiene
personal estricta es fundamental en la prevención de esta enfermedad, sobre todo lavarnos las
manos sistemáticamente después de cada uso de los aseos.
La salmonella es sensible a la temperatura (se destruye a 65ºC durante 35 minutos), por lo que
una buena elaboración de los alimentos nos ayudaría a eliminar el riesgo de la enfermedad.
El huevo de gallina, es sin duda uno de los alimentos de mayor riesgo. En la elaboración de los
alimentos que lleven huevo como ingrediente, debemos utilizar huevo pasteurizado; si
utilizamos huevos frescos tendremos que someter el alimento a una temperatura superior a 75º
en su centro y siempre usaremos huevos que estén perfectamente limpios de heces,
desechando aquellos que estén rotos, agrietados o con defectos.
Otro factor de gran importancia está en la prevención en los mataderos, donde los operarios
(también manipuladores de alimentos) deben tener un especial cuidado en la retirada del tracto
digestivo sin provocar roturas y en el vaciado del mismo, que puede provocar la contaminación
de la canal.
Staphilococcus o estafilococos
Es una bacteria con capacidad de formar toxinas y originar la intoxicación estafilocócica. La
mayoría de las personas son portadoras de la bacteria, principalmente en las fosas nasales, piel
y garganta sin producir ningún tipo de anomalía. También tienen su presencia de forma natural
en las heridas, orzuelos, forúnculos, etc...
Se desarrollan a una temperatura superior a los 10º, siendo la más optima entre los 30º y 40º;
por eso si mantenemos los alimentos a temperatura ambiente permitiremos la formación de
toxinas. La bacteria es poco resistente a la temperatura y en los procesos de cocinado se suele
destruir, pero no así las toxinas, que son las que provocan la enfermedad y resisten altas
temperaturas, por lo que una vez formadas, el cocinado o calentamiento no elimina el peligro.
Alimentos implicados: Los alimentos que con más frecuencia producen la enfermedad son los
pasteles, cremas, mahonesas, dulces, helados, carne picada… Síntomas: Los síntomas de esta
enfermedad se presentan muy pronto, entre 1 y 8 horas después de la ingestión del alimento
contaminado y se caracterizan por vómitos, dolor abdominal, diarrea intensa y ausencia de
fiebre. Suelen durar de 1 a 2 días. Prevención: Para prevenir la enfermedad lo mejor es que las
personas que manipulan alimentos mantengan una cuidadosa higiene personal, teniendo
precaución en proteger las heridas con apósitos impermeables, que garanticen su aislamiento o
absteniéndose de manipular alimentos hasta la curación completa de la herida.
66
Tampoco se debe toser ni estornudar sobre los alimentos y en el caso de habernos protegido
con la mano en vez de un pañuelo, nos lavaremos las manos de forma rigurosa con agua caliente
y jabón.
Campylobacter jejuni:
Origina la campylobacteriosis, está ampliamente presente en la naturaleza, siendo su principal
reservorio el tracto digestivo de mamíferos y aves domésticas y salvajes Alimentos implicados:
Esta enfermedad, con frecuencia, tiene su origen en la contaminación de las carnes de aves
(pollo, pavo, etc.) y en la contaminación cruzada. El riesgo se asocia al consumo de alimentos en
crudo o escasamente cocinados. Síntomas: Provoca gastroenteritis con diarrea intensa y
sanguinolenta, acompañada de un intenso dolor abdominal y fiebre, generalmente sin vómitos.
Prevención: cocinando bien las carnes, y manteniendo medias higiénicas correctas, lavándonos
las manos antes y después de tocar alimentos crudos , así como las tablas de cortar y otros
Descripción: denominada botulismo, es una bacteria esporulada capaz de producir toxinas en
los alimentos en ausencia de oxígeno. Esta toxina es uno de los venenos más activos que se
conocen y provoca una enfermedad muy grave que puede ser mortal. Presenta gran resistencia
a las condiciones ambientales. En el suelo puede vivir durante mucho tiempo en forma de espora
y, aunque resiste temperaturas de ebullición (hervido) durante más de 6 horas y media, su toxina
se puede destruir a 80ºC durante 30 minutos. Alimentos implicados: la ausencia de oxígeno es
un factor de peligro, ya que puede multiplicarse en el interior de envases de conservas de
productos animales o vegetales, que no hayan sido sometidas a las condiciones adecuadas de
esterilización, mediante una elevada temperatura y un periodo de tiempo correcto.
Así mismo tenemos que lavarnos las manos después de la manipulación de carnes crudas o
verduras no higienizadas.
En las grandes industrias alimentarias, gracias a los procesos de esterilización de las conservas,
el riesgo es mínimo; pero debemos tener especial cuidado con las conservas caseras, en las que
una falta de esterilización correcta puede ser el medio ideal para el crecimiento del bacilo
botulínico.
Clostridium perfringens:
Es una bacteria esporulada que resiste el calor del cocinado. Solo se desarrolla en ausencia de
oxígeno, por lo que puede hacerlo en el interior de grandes piezas de carne, estofados,
conservas, embutidos...
La toxiinfección se favorece si el enfriamiento posterior al cocinado es lento, lo que permite que
las esporas se reproduzcan y una vez alcanzado el intestino humano, liberen la toxina. Alimentos
implicados: sobre todo carnes, rojas y de aves
Síntomas: Ocasiona gastroenteritis con cuadro de diarrea, dolor abdominal, calambres y gases,
generalmente sin vómitos. Prevención: Cocinando los alimentos a temperaturas adecuadas, y
manteniendo una refrigeración adecuada de los alimentos cocinados que no van a ser
consumidos de inmediato
Listeria Monocytogenes.
Es una bacteria ampliamente distribuida en la naturaleza y que cada día tiene más desarrollo en
el mundo industrial. Una de las características más sorprendentes de este germen es que, a
pesar de que la temperatura óptima para su crecimiento sea de 30 a 37ºC, puede reproducirse
a 3ºC. Este factor le permite desarrollarse en industrias que mantenían, mediante una rigurosa
vigilancia de temperaturas, un estricto control sobre el desarrollo bacteriano. Alimentos
implicados: Las especies de Listeria están muy extendidas en el medio ambiente. Se han aislado
del suelo, materia vegetal en putrefacción, aguas residuales, comida animal, pollo fresco y
congelado, alimentos frescos y procesados, queso, leche no procesada, desechos de los
mataderos, así como en el tracto digestivo de humanos y animales. Síntomas: La enfermedad
denominada listeriosis se manifiesta con un cuadro leve, que simula una gripe, dolores
musculares, y en alguna ocasión nauseas o diarreas. Puede tener complicaciones graves,
similares a una meningitis bacteriana, con disminución del nivel de consciencia, fiebre, cefalea
y vómitos. Supone un particular peligro para el feto de las mujeres embarazadas y puede ser
especialmente grave en edades extremas de la vida (recién nacidos y ancianos) y pacientes
inmunodeprimidos, ya que puede provocar hasta el 60% de mortalidad en adultos. Prevención:
es una infección alimentaria con una gran repercusión y que día a día está ocupando una mayor
relevancia entre los riesgos para la salud pública a través de los alimentos.
Las cámaras frigoríficas, así como las vías de refrigeración industrial han de ser limpiadas y
desinfectadas periódicamente y en ningún momento se debe romper la cadena del frío, ya que
esto favorecería la proliferación de listeria en el alimento, aunque no modificaría las cualidades
organolépticas del mismo.
Debemos mantener las carnes no cocidas separadas de los vegetales, de los alimentos cocinados
y de los alimentos precocinados.
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11.- Locales e instalaciones:
Mantener en buen estado todas las instalaciones de la empresa alimentaria, incluyendo
los utensilios y equipos necesarios para elaborar los productos, es uno de los requisitos
fundamentales para poder implantar adecuadamente un Programa de Análisis de
Control de Peligros y Puntos Críticos, ya que cualquier punto de las instalaciones que no
se encuentre en buen estado, puede resultar un peligro que afecte a la seguridad de los
alimentos elaborados en el establecimiento.
- Las distintas zonas del establecimiento tendrán una correcta distribución de acuerdo
con su actividad, separándose en:
› Recepción y almacenamiento
Las superficies de los locales y los equipos deben conservarse en buen estado de
mantenimiento para facilitar todos los procedimientos de limpieza y evitar la aparición
de cualquier tipo de peligro en los alimentos.
b) Ventilación:
c) Iluminación:
Suficiente y protegida, para evitar que las roturas de las bombillas y tubos fluorescentes
puedan contaminar los alimentos.
- Los materiales de los suelos, puertas, ventanas y techos deberán ser resistentes,
impermeables, no absorbentes, lavables y no tóxicos, con uniones redondeadas.
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f) Lavamanos, inodoros y vestuarios
g) Equipos
Deben tener un diseño higiénico y estar construidos de materiales que no alteren las
características de los productos.
Por ello, cada empresa debe realizar una correcta gestión de todos los desperdicios que
genera y garantizar unas condiciones adecuadas de almacenamiento.
Los responsables de las empresas de alimentación deben entender que el APPCC es una
herramienta preventiva de control, que les va a ayudar a mejorar la calidad, tanto de su
actividad, como la de sus productos. Les proporciona una metodología de trabajo encaminada
a garantizar la máxima seguridad y salubridad de los productos alimenticios que pongan en el
mercado.
La implantación y desarrollo del APPCC tiene que realizarse por un equipo de especialistas
cualificados, entre los que se encuentren los responsables de la empresa en las distintas
actividades como compras, limpieza, mantenimiento, gerencia y seguridad alimentaria. Pero
además, todos los trabajadores de la empresa tienen que estar informados y formados sobre el
sistema, pues atañe a todo el personal que tenga contacto con los alimentos, sean materias
primas o productos ya elaborados.
Para estas empresas, que pueden tener cierta dificultad a la hora de aplicar un plan de APPCC y
dentro de un margen de flexibilidad, el Reglamento (CE) nº 852/2004, del Parlamento europeo
y del Consejo, de 29 de abril de 2004, recoge la recomendación de fomentar la elaboración de
Guías de Prácticas Correctas de Higiene (GPCH ), tanto nacionales como comunitarias. Son
manuales de ayuda para que estas industrias puedan cumplir las obligaciones, en cuanto al nivel
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de higiene que se les requiere, adecuadas a su naturaleza y tamaño, y así controlar los peligros
cómo se les exige.
Las Guías de Buenas Prácticas que utilicen estas empresas deben describir, de forma sencilla,
cómo controlar los peligros que tiene la empresa y definir los procedimientos que utiliza para
controlarlos, además de las medidas correctivas que deben aplicar en caso de que surjan
problemas. Las guías se basan en una combinación de buenas prácticas de higiene y elementos
basados en el APPCC y recogen las recomendaciones básicas sobre higiene de los
manipuladores, los controles en la recepción de las materias primas, el tratamiento de las
mismas durante el almacenamiento y la manipulación.
Según el sector del que se trate o del volumen de la empresa, las guías abarcarán más o menos
contenidos, pero siempre estarán enfocadas a asegurar unos niveles mínimos de higiene y
seguridad alimentaria. Las Guías de Prácticas Correctas de Higiene están elaboradas por los
diferentes sectores alimentarios de manera voluntaria (cada sector puede elaborar la suya), a
través de las asociaciones que los representan, pero también se consultan a otras partes
interesadas, como son las asociaciones de consumidores, y además deben estar validadas por la
autoridad competente.
Existen ya un buen número de Guías de Buenas Prácticas elaboradas; nos encontramos con
GPCH para la pesca, la ganadería, la cría de aves, la producción de alimentos precocinados, la
hostelería, la restauración colectiva, manipulación de alimentos, etc... y se elaboran tanto a nivel
nacional como comunitario: Las guías nacionales son elaboradas por la industria, en
colaboración con los consumidores; son evaluadas por las autoridades competentes de los
Estados miembros, que las notificarán a la Comisión Europea para su registro. Las guías
comunitarias están elaboradas por o en consulta con representantes del sector alimentario
europeo y otros interesados, en cooperación con las autoridades competentes. La evaluación
corresponderá al Comité Permanente de la Cadena Alimentaria.
Los responsables de las empresas de alimentación deben entender que el APPCC es una
herramienta preventiva de control, que les va a ayudar a mejorar la calidad, tanto de su
actividad, como la de sus productos, proporcionándoles una metodología de trabajo
encaminada a garantizar la máxima seguridad y salubridad de los productos alimenticios
que pongan en el mercado.
Los Puntos de Control Crítico son aquellos puntos, procedimientos o etapas del proceso
donde se ha identificado un peligro y se decide si es necesario ejercer un control (medida
preventiva), que es fundamental para evitar o minimizar un peligro.
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13.- Legislación aplicable al manipulador de alimentos
relacionada con el sector concreto al que va dirigido el
curso.
Normativa y legislación alimentaria
En el año 2000, tras haber sufrido diversos problemas alimentarios de ámbito europeo, se inicia
la reforma de la legislación existente sobre la seguridad de los alimentos. Así se van
desarrollando y publicando los siguientes Reglamentos del Parlamento Europeo:
Este Reglamento ha sido modificado parcialmente, para ir ajustando las diferentes cuestiones
que iban surgiendo de su aplicación, por los siguientes:
En la Unión Europea se han adoptado numerosas directivas que establecen normas sanitarias
específicas para la producción y puesta en el mercado de los productos de origen animal.
Por lo que respecta a la salud pública, dichas normas contienen una serie de principios comunes,
que constituyen la base de la producción higiénica de los alimentos de origen animal, y que
permite la simplificación de las directivas existentes.
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Estos principios se refieren principalmente a los siguientes aspectos:
- Reglamento 882/2004 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 29 de abril de 2004, sobre los
controles oficiales efectuados para garantizar la verificación del cumplimiento de la legislación
en materia de piensos y alimentos y la normativa sobre salud animal y bienestar animal.
Con respecto a la normativa nacional, ya hemos hecho referencia al: Real Decreto 109/2010, de
5 de febrero, por el que se modifican diversos reales decretos en materia sanitaria para su
adaptación a la Ley 17/2009, de 23 de noviembre, sobre el libre acceso a las actividades de
servicios y su ejercicio y a la Ley 25/2009, de 22 de diciembre, de modificación de diversas leyes
para su adaptación a la Ley sobre el libre acceso a las actividades de servicios y su ejercicio.
Este Real Decreto deroga el Real Decreto 202/2000, de 11 de febrero, por el que, hasta el
momento, se establecían las normas relativas a los manipuladores de alimentos, referentes a su
formación y el Reglamento de Manipuladores de Alimentos (Normativa básica que establecía las
funciones relativas a los manipuladores de alimentos en el ámbito estatal)
Como consecuencia, también han quedado derogados los correspondientes decretos y normas
relativas a la formación de los manipuladores de alimentos, autorización, control y supervisión
de los centros y programas de formación de las distintas Comunidades Autónomas. Entre ellos,
el Decreto 10/2001, de 25 de enero, por el que se establecen las normas relativas a la formación
de los manipuladores de alimentos, autorización, control y supervisión de los centros y
programas de formación de la Comunidad de Madrid ; el Decreto 189/2001, de 4 de septiembre,
por el que se regulan los Planes de Formación de los Manipuladores de Alimentos y el Régimen
de Autorización y Registro de Empresas y Entidades, que impartan formación en materia de
manipulación de alimentos; el Decreto 81/2005 de 12 de abril por el que se aprueba el
Reglamento de los Manipuladores de Alimentos de la Comunidad Autónoma de Aragón…etc.
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Además de los citados Reglamentos del Parlamento Europeo y del Consejo y de los Reales
Decretos, existen otras normas, también necesarias y específicas de higiene para determinados
productos alimenticios, que garantizan un elevado nivel de protección de los consumidores en
relación con la seguridad alimentaria. Estas normas tienen el objetivo de poder garantizar la
seguridad alimentaria desde el lugar de producción primaria hasta su puesta en el mercado, es
decir en cada una de las etapas de la cadena alimentaria.
Estos principios son los siguientes: Detectar cualquier peligro que deba evitarse, eliminarse o
reducirse; Detectar los puntos de control crítico, es decir, aquellas fases en las que el control sea
esencial para evitar o eliminar un peligro o reducirlo; Establecer límites críticos para los puntos
de control crítico, que permitan valorar si el peligro está o no bajo control; Vigilar los puntos de
control crítico; cuando la vigilancia indique que un punto de control crítico no está controlado
establecer medidas correctivas; Establecer procedimientos, que se aplicarán regularmente, para
verificar que las medidas correctivas son eficaces, Elaborar documentos y registros en función
de la naturaleza y el tamaño de la empresa alimentaria para demostrar la aplicación efectiva de
las medidas contempladas.
Para la denominada "producción primaria", es decir, para las granjas y las huertas, la legislación
no impone la obligación formal de seguir los principios del APPCC.
En estos casos, es suficiente que las empresas alimentarias sigan unas Guías de Prácticas
correctas de Higiene, en las que se incluyan todas las obligaciones en relación a la higiene y
seguridad de los alimentos. Por ejemplo: alimentación animal, bienestar animal, control de
plagas, medicamentos veterinarios, sanidad animal, etc.
78
14.- Medidas específicas preventivas en la manipulación
de alimentos frente al COVID-19.
14. 1.- El Trabajo y la Salud. Conceptos a tener en cuenta y el efecto del COVID-19 en
el ámbito laboral
Las interacciones entre el trabajo y su medio ambiente, las condiciones en que se realiza,
su organización, por una parte; y por otra, las capacidades del trabajador, sus
necesidades, su cultura y su situación personal fuera del trabajo, pueden influir en la
salud, en el rendimiento y en la satisfacción en el trabajo.
El trabajo tiene una valoración social que depende de la situación económica y cultural
de cada momento.
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14.2.- Riesgo Laboral
Se entenderá como Condición de Trabajo cualquier característica del mismo que pueda
tener una influencia significativa en la generación de riesgos para la seguridad y la salud
del trabajador.
Se entienden como Factor de Riesgo Laboral aquel presente en una situación de trabajo,
que puede llegar a dar lugar a la aparición de patologías y siniestros.
Una vez definidos ambos conceptos, podemos clasificar los factores de riesgo laboral en
varios grupos pero en el ámbito del COVID-19 nos vamos a centrar solo en tres grupos o
factores de riesgo:
• Estructurales:
- Roturas.
- Herramientas.
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2. Factores de origen físico, químico y biológico
Del estudio y conocimiento de los citados factores de riesgo se encarga la "higiene del
trabajo", técnica de prevención de las enfermedades profesionales.
• Agentes físicos:
- Ruido.
- Vibraciones.
- Temperatura.
- Humedad.
- Radiaciones, etc.
• Agentes químicos:
• Agentes biológicos:
- Bacterias.
- Virus.
- Hongos.
- Parásitos, etc.
3. Factores humanos.
Los factores humanos son aquellos que provoca el hombre por un mal desarrollo de su
trabajo, consciente o inconscientemente. Abarcan todas las actitudes y
comportamientos peligrosos.
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• Características personales:
- Edad.
- Estado de salud.
- Aspectos fisiológicos.
- Negligencia.
- Imprudencia.
El deber de protección.
14.3.- El empresario
El empresario tiene una serie de deberes sobre la seguridad y salud de sus trabajadores.
82
La regulación de la forma de actuación del empresario la encontramos en el Art. 15.1 de
la LPRL, donde nos indica que el empresario:
83
mismos y las sociedades cooperativas respecto a sus socios cuya actividad
consista en la prestación de su trabajo personal.
Han de utilizarse cuando los riesgos no se puedan evitar por medio de técnicas de
protección colectiva o mediante medidas, métodos o procedimientos de organización
del trabajo.
Para utilizar estos equipos es necesario respetar unas reglas básicas, teniendo en cuenta
las condiciones tanto del trabajo, como del trabajador. Los equipos han de estar
adecuados al riesgo, a las condiciones del lugar, a las exigencias ergonómicas y al
portador. Tienen que poseer una serie de características conforme a todo lo que les
rodeara en el puesto de trabajo específico donde serán usados.
Tal y como señala el Ministerio de Sanidad en relación con la protección de las personas
trabajadoras con riesgo de exposición al nuevo coronavirus, hay que partir de una serie
de premisas:
• Adoptar las medidas y dar las instrucciones necesarias para que, en caso de
peligro grave, inminente e inevitable, las personas trabajadoras puedan interrumpir su
actividad y, si fuera necesario, abandonar de inmediato el lugar de trabajo.
Si la empresa en base a las restricciones del estado de alarma, puede continuar con su
actividad laboral, podrá y deberá tomar una serie de medidas preventivas.
Entre las medidas que pueden adoptarse de acuerdo con las indicaciones del servicio de
prevención y siempre en atención a las recomendaciones establecidas por las
autoridades sanitarias, están las siguientes:
En este sentido, las empresas deberán poner a disposición de las personas trabajadoras
el material higiénico necesario, y adoptar los protocolos de limpieza que fuesen
precisos.
En aquellas actividades en las que se pueda optar por el teletrabajo para minimizar los
riesgos de los trabajadores, será una medida satisfactoria.
5 Recomendaciones si está confinado en casa con una persona con síntomas leves por
COVID-19
8 Uso de mascarillas
86
9 Cómo ponerse, usar, quitarse y desechar una mascarilla
10 Uso de guantes
1 Medidas genéricas
• Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca, ya que las manos facilitan la transmisión.
No hay que tomar precauciones especiales con los animales en España, ni con los
alimentos, para evitar esta infección.
La higiene de las manos es de vital importancia para evitar contagios debido a que todo
lo que tocamos (puertas, asideros, escaleras, utensilios cotidianos como un simple
bolígrafo o manejo de dispositivos electrónicos y vehículos), tienen los dedos como
protagonistas. Una correcta y continua higiene además del uso de guantes cuando
estamos en el exterior, es una batalla más ganada al virus.
En internet existen cientos de vídeos los cuales no todos son correctos. Algunos
muestran el procedimiento correcto pero luego la persona que se lava las manos toca la
maneta del grifo o bien se seca las manos con una toalla de tela, en el peor de los casos,
de uso público.
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estamos hablando de dispositivos electrónicos muy sensibles y con riesgos de
cortocircuitos eléctricos. Es necesario extremar las precauciones.
DESINFECTAR EL MÓVIL
• Si el teléfono es resistente al agua, lávelo con agua jabonosa y luego séquelo con
una toalla suave.
Nunca use:
-Limpiador de vidrios.
-Gel desinfectante.
-Toallas desmaquillantes.
-Toallas de papel.
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sanitarios y de farmacia, distribución alimentaria humana y para granjas y centros de
animales, animales vivos (transporte y veterinarios) y mataderos.
• Limpie a diario todas las superficies que los habitantes de la casa toquen.
• Lavarse las manos cada vez que se vaya al aseo o se realicen comidas.
• Planifique sus compras para asistir a los comercios o supermercados una vez a la
semana y evitar las salidas continuas. En la medida de lo posible, opte por pagar con
tarjeta para no manipular monedas ni dinero en papel.
5 Recomendaciones si está confinado en casa con una persona con síntomas leves por
COVID-19
Si se convive con una persona con síntomas leves por COVID-19 es necesario aislarlo en
una habitación individual y tomar una serie de medidas de obligado cumplimiento.
Respecto a la persona cuidadora o que conviva con el enfermo, es muy importante sea
consciente que debe cumplir el mismo periodo de cuarentena domiciliaria de dos
semanas.
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6 Si está asistiendo al puesto de trabajo
En el caso que esté asistiendo a su puesto de trabajo, guarde las distancias de seguridad
mínimo un metro y medio y siga estas instrucciones básicas además de los protocolos
internos de prevención de la empresa.
En estado de alarma, todos los espacios públicos como centros comerciales (excepto
alimentación y productos de primera necesidad), en referencia a centros deportivos,
cines, teatros, etc., según fases de desescalada están cerrados de forma temporal o
abiertos con restricciones.
Entiéndase como espacio público aquél que se comparte mientras se transita por la calle
por causa justificada.
En ESPACIOS PÚBLICOS:
- No salude de mano.
- Si la única opción es el transporte masivo use siempre siempre mascarilla o lávese las
manos después de usarlo.
- No salude de mano.
En SU BARRIO o SU COMUNIDAD:
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- Esté permanentemente comunicado con personas cercanas en su entorno.
- No se quede solo.
8 Uso de mascarillas
Hay que tener en cuenta que las mascarillas ayudan a prevenir la transmisión del virus
si las llevan las personas que están enfermas.
Obligatoria y con las medidas de protección exigidas por normativa, si atiende a alguien
a quien se sospeche la infección por el COVID-19, si tiene tos o estornudos.
• Personas que presenten algún tipo de dificultad respiratoria que pueda verse
agravada por el uso de mascarilla.
Las mascarillas con filtro -Filtro Protección Personal (FPP)- protegen al usuario ya que
están diseñadas para filtrar las partículas, aerosoles líquidos y patógenos presentes en
el medio ambiente, impidiendo que sean inhaladas por el usuario. En función de su
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diseño puede ser: cónica, horizontal (pico-pato) y vertical. Según la eficacia de filtración
la mascarilla es de clase 1, 2 o 3. El material filtrante está constituido por un entramado
de fibras plásticas el cual retiene al contaminante.
Las mascarillas pueden tener válvula de exhalación que facilita la respiración y evita la
condensación; se recomiendan para largos periodos de uso. Al no filtrar el aire exhalado
por el usuario, las mascarillas con válvula no se deben colocar a pacientes con procesos
respiratorios infecciosos.
Antes de ponerse una mascarilla, lávese las manos con un desinfectante a base de
alcohol o con agua y jabón. Cúbrase la boca y la nariz con la mascarilla y asegúrese de
que no haya espacios entre su cara y la máscara.
10 Uso de guantes
Solo son efectivos si se saben llevar y quitar bien. Si no, darán una falsa sensación de
seguridad, de protección frente a la infección que puede hacer que se relaje y no realice
otras acciones de higiene como lavarse las manos, tocar con ellos objetos personales y
consecuentemente ir contaminándolos.
Los guantes de protección deben cumplir con la norma UNE-EN ISO 374.5:2016.
Sin embargo, es importante destacar que, en toda otra actividad que no requiera tanta
destreza, como por ejemplo en tareas de limpieza y desinfección de superficies que
hayan estado en contacto con pacientes, puede optarse por guantes más gruesos, más
resistentes a la rotura.
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En el ámbito personal es posible encontrar guantes desechables como los comentados
en comercios, supermercados e incluso ferreterías. Importante tener en cuenta que son
desechables y si se ha salido al exterior y se han tocado superficies públicas y comunes,
saber cómo quitarse unos guantes es muy importante.
• Guantes de látex: material de origen natural con las mismas características que
los guantes de nitrilo. Es necesario tener en cuenta si se es alérgico a este material.
• Guantes de vinilo: material sintético con el PVC como base. Son los más
económicos y son utilizados en aquellos casos donde el nivel de duración o protección
no es muy exigente. Por otro lado no tienen elasticidad como los anteriores. Un ejemplo
de ellos son los guantes que ofrecen las gasolineras de autoservicio para no ensuciarnos
las manos.
• Resistencia: los de nitrilo y vinilo son más resistentes a las roturas y pinchazos.
• Precio: los más económicos son los de vinilo, seguidos por los de nitrilo y látex.
• Sensibilidad: los guantes desechables de látex son los mejor valorados en cuanto
a naturalidad en el tacto.
Recomendaciones de uso:
Para mayor facilidad y comprensión se han dividido los riesgos en función a las
diferentes FUENTES DE DAÑO, que son los elementos de la actividad que CAUSAN los
riesgos.
Para cada fuente de daño se identifican los diferentes RIESGOS así como las MEDIDAS
PREVENTIVAS a tener en cuenta. Estas medidas preventivas son objeto de cumplimiento
tanto por parte del empresario como por parte de los trabajadores;
- las medidas preventivas que incluyen instrucciones para los trabajadores son aquéllas
que definen acciones esperadas de los trabajadores; usar guantes, leer instrucciones, no
reparar un equipo averiado, etc…
Los riesgos inherentes al desarrollo de una actividad pueden cambiar en el tiempo. Por
ejemplo cuando se compran equipos nuevos o se adquieren nuevos productos químicos,
pueden aparecer riesgos nuevos que no estaban anteriormente. Por ello es fundamental
que en la empresa se realicen evaluaciones de riesgos periódicas, analizando las nuevas
fuentes de daño, los posibles riesgos así como las medidas preventivas que es preciso
tener en cuenta, informando a los trabajadores sobre los resultados.
3 Condiciones ambientales
5 Inseguridad ciudadana
6 Mobiliario de hostelería
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7 Almacenamiento y utilización de botellas de gas a presión
8 Instalaciones de gas
10 Puertas y mamparas
18 Máquina de café
20 Hornos y fogones
21 Trabajos de limpieza
23 Recursos materiales
24 Especial cocina
25 Uniformes y mantelería
28 Servicio en terraza
30 Camareros
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33 Sistemas de pago
Electrocución e incendio
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• Todos los trabajadores han sido informados sobre las normas de actuación en caso
de incendio u otras emergencias.
• Las vías y salidas de evacuación están señalizadas y se mantienen libres de
obstáculos en todo momento.
• Se dispone de alumbrado de emergencia y señalización para facilitar la evacuación
del local.
• Las puertas de emergencia abaten hacia el exterior y se pueden abrir desde dentro
sin necesidad de llave.
3 Condiciones ambientales
• Se evita el manejo manual de cargas superiores a 40 kg por una sola persona. (Válido
para personas especialmente entrenadas).
• Se cuenta con medios de transporte auxiliares (carros o similares) para las cargas
superiores a 15 kg (para mujeres) y 25 kg (para hombres), o se manipulan entre dos
o más personas.
• Se ha proporcionado información sobre la forma correcta de la manipulación manual
de cargas.
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• Las cargas/paquetes habituales están acondicionadas para un agarre cómodo.
• Las dimensiones máximas de las cargas que se manejan habitualmente son inferiores
a 60cm x 50cm x 60cm.
• Se instruye a los trabajadores para que no sobrecarguen las bandejas y para que
cuando carguen hornos y lavavajillas y manipulen barriles y botellones mantengan
la espalda recta y, en su caso, las rodillas flexionadas.
• Se instruye a los trabajadores y se estimula la realización habitual de pausas para
hacer ejercicios de estiramiento y relajación muscular.
5 Inseguridad ciudadana
6 Mobiliario de hostelería
8 Instalaciones de gas
Quemaduras, asfixia
10 Puertas y mamparas
99
11 Condiciones organizativas y relaciones personales
• Se instruye a los trabajadores sobre las posturas correctas, de forma que varíen
de postura frecuentemente.
• Se utiliza calzado cómodo y apropiado (cerrado, transpirable, con suela
antideslizante, y que no sea ni plano ni con tacón superior a 5 cm.)
• Se proporcionan a los trabajadores medios para evitar las consecuencias de las
posturas incómodas o sostenidas como suelos absorbentes de energía (de goma
o similar), apoyos antideslizantes (de 15 a 20 cm de alto) para alternar el apoyo
de las piernas y reducir la fatiga de la espalda.
• Se instruye a los trabajadores y se estimula la realización habitual de pausas para
hacer ejercicios de estiramiento y relajación muscular.
• Los equipos de corte cuentan con los sistemas de seguridad adecuados y tienen
marcado CE.
• Se dispone de cuchillos y otros utensilios de corte con mangos antideslizantes y
se instruye a los trabajadores para que las tareas de corte se realicen sobre
tablas u otras superficies antideslizantes.
• Se instruye a los trabajadores para que transporten y almacenen los cuchillos y
otros utensilios de corte de manera adecuada. (
• Se desecha inmediatamente la vajilla y menaje en mal estado.
• Se forma a los trabajadores en el uso, limpieza y mantenimiento de los útiles de
corte y se proporcionan equipos de protección individual (por ejemplo: guantes
de malla y gafas antiproyecciones).
101
17 Preparación de comidas y bebidas calientes
18 Máquina de café
20 Hornos y fogones
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• Las puertas de los hornos se mantienen cerradas y solo permanecen abiertas el
tiempo indispensable para depositar o extraer los productos o utensilios.
• Los hornos están instalados de forma que sus puertas queden a una altura de
entre 70 cm y 1m.
21 Trabajos de limpieza
23 Recursos materiales
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respecto a mascarillas para el personal, guantes, geles hidroalcohólicos o desinfectantes
con capacidad viricida autorizados, etc.
24 Especial cocina
Antes de empezar cada servicio se debe realizar una desinfección general de las
superficies de trabajo. Existirán dosificadores de jabón desinfectante al lado del
lavamanos. Para secarse se utilizará papel, el cual se eliminará a un cubo de basura con
tapa de accionamiento no manual.
Difundir pautas de higiene con información completa, clara e inteligible sobre las
normas de higiene a utilizar en el puesto de trabajo, antes, durante y después del mismo,
para ello, es importante disponer de información de ayuda la cual puede consultar y
descargar en la biblioteca de su curso, sección “Descargas”.
25 Uniformes y mantelería
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26 Limpieza del establecimiento
Los guantes y mascarillas deben desecharse tras su uso a la finalización de su vida útil y
según las instrucciones del fabricante. Se habilitarán cubos con tapa para su depósito y
posterior gestión.
Los aseos de cara al público, en el caso que estén operativos, deberán desinfectarse un
mínimo de 6 veces al día.
28 Servicio en terraza
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Como detalle en la Fase 3, se permitía la reapertura de discotecas y bares de ocio
nocturno con limitación a un tercio de su aforo y las pistas de baile o similar no podían
ser usadas para bailar.
En líneas generales:
Aunque China ha implantado las mamparas para separar a los comensales y evitar
contagios, no parece ser la mejor opción para el sector. Hasta la fecha, también hemos
podido ver separaciones entre mesas y también entre cada comensal, un planteamiento
que resulta bastante drástico.
Dormir en un hotel burbuja solo era posible en algunos lugares del mundo. Ahora, este
concepto llega para quedarse en el sector de la hostelería. Las burbujas, ya sean de
cristal o metacrilato, tienen como principal objetivo evitar las tediosas y antiestéticas
mamparas.
Aunque esta opción es más factible en espacios grandes, tales como terrazas o
chiringuitos, los hosteleros empiezan a barajar la idea al considerarlas más atractivas.
30 Camareros
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Para evitar contagios del personal, se recomienda evitar los abrazos, besos o estrechar
las manos con los clientes o con otros empleados. También se recomienda no compartir
objetos con clientes u otros empleados.
En caso de no poder llevar a cabo estas cuestiones deberá disponer otras medidas de
protección (pantallas faciales, mascarillas...).
Evitar el uso de cartas de uso común para minimizar el riesgo de contagio, por ejemplo,
optando por “cantarla”, utilizando tecnología (cartas digitalizadas, QR), u otros sistemas
como pizarras, carteles, cartas desechables en cada uso, etc. Si no puede optarse por
alguna de las soluciones previas, la oferta gastronómica debe facilitarse en un
documento plastificado que se desinfecte tras cada uso.
En el caso de que el cliente utilice un dispositivo digital común (tablets por ejemplo),
éste debe ser desinfectado para realizar el pedido. Debe disponerse de dispensadores
con desinfectante en estas zonas.
33 Sistemas de pago
Esta actividad ya estaba permitida durante la Fase 0 en base al artículo 10.4 del RD
463/2020 que indicaba que bares y restaurantes (anexamos cafeterías) debían
permanecer cerrados al público, pero hacían una excepción y si podían prestar servicios
a domicilios al considerarse, la comercialización de alimentos actividad esencial, por
ejemplo asadores de pollos, pizzerías, churrerías y otros, bien con el servicio de recogida
desplazándose el cliente al establecimiento, o bien haciendo reparto a domicilio.
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En este caso, para el servicio de recogida el establecimiento debe contar con un espacio
habilitado y señalizado para la recogida de los pedidos (ej. mesa, mostrador, ventana
abierta, etc.) donde se realizará el intercambio y pago en su caso. Se debe garantizar la
distancia de seguridad, se recomienda que esta operación se realice mediante marcas
visibles en el suelo o similares o bien con la habilitación de pantallas protectoras,
metacrilatos o similares y que el tiempo que el cliente permanece en el establecimiento
para recoger su pedido sea el mínimo imprescindible.
Tanto en la preparación del pedido como en su reparto se deben mantener las medidas
higiénicas correspondientes de acuerdo a los riesgos identificados y las medidas
descritas en el plan de contingencia.
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– El personal de reparto no compartirá ascensores en los domicilios de entrega.
Avisará por telefonillo al cliente de su llegada, indicando que dejará el pedido
en la puerta. Se recomienda contar con manteles de un único uso,
desechables, donde los depositará.
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