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SALUD LABORAL:
Bienestar físico: Ausencia de daño físico o enfermedad.
Bienestar psíquico: Equilibrio emocional, identificación del trabajador con su
tarea.
Bienestar social: Relaciones con los demás, reconocimiento social y las
expectativas de futuro que su trabajo le ofrece.
CONDICIÓN DE TRABAJO
Las características de los locales, instalaciones, equipos, productos y otros
útiles que existan en el centro de trabajo.
Los agentes físicos, químicos y biológicos presentes en el ambiente de
trabajo.
Los procedimientos para utilizar los agentes anteriores.
EL ACCIDENTE DE TRABAJO
A. Requisitos legales
o Requisitos legales de accidente de trabajo:
Que exista lesión física o psíquica, es decir, un daño a la
salud.
Una relación laboral: antes solo se reconocía a los
trabajadores por cuenta ajena, pero en la actualidad los
trabajadores autónomos están obligados también a cotizar
por accidente de trabajo, por lo que están protegidos frente
a esta situación.
Relación de causalidad entre el trabajo y la lesión, es decir, la
lesión es consecuencia del trabajo que se realiza.
o Actos de salvamento
Los ocurridos en actos de salvamento y
otros de naturaleza análoga, cuando tengan
conexión con el trabajo (por ejemplo, un
trabajador que sufre lesiones al salvar a un
compañero de un incendio en la oficina).
LA FATIGA LABORAL
La fatiga laboral es la disminución de la capacidad física y mental para realizar el
trabajo debido al cansancio. La fatiga puede venir producida por dos causas: por una
carga física en el trabajo.
LA INSATISFACCIÓN LABORAL
La insatisfacción laboral es una actitud general negativa hacia el trabajo que procede
de la diferencia entre las expectativas generadas respecto al trabajo y la realidad de lo
que es el trabajo, y de la importancia que se le da a esa diferencia
Medidas de protección
Son aquellas que no evitan el riesgo o peligro, sino que se encargan de reducir
o eliminar sus consecuencias sobre el trabajador.
La medida colectivas protegen a varios trabajadores a la vez al actuar sobre el
medio de transmisión y las individuales que solo protegen a un trabajador
directamente.
A. Técnicas de prevención
Seguridad
o Trata de evitar los accidentes de trabajo, para lo cual recoge
información sobre los accidentes ocurridos.
o Actúa sobre las condiciones de seguridad como las instalaciones,
lugares de trabajo.
Higiene industrial
o Previene las enfermedades profesionales por la presencia de
contaminantes físicos, químicos y biológicos.
Ergonomía
o Trata de evitar la fatiga en el trabajo adaptando el trabajo al trabajador.
o Se consigue a través del diseño de herramientas para que no produzcan
fatiga, y diseño de los puestos de trabajo.
Psicosociología
o Es una técnica de lucha contra la insatisfacción laboral.
o Utiliza medidas de organización del trabajo y diseño de puestos para
que la motivación y la satisfacción laborales sean posibles.
Medicina del trabajo
o Son las técnicas médicas que tratan de prevenir la pérdida de salud,
actuando también en la curación y rehabilitación de la enfermedad o el
accidente.
DAÑOS
o Resbalones
o Caídas de personas y de objetos
o Golpes con objetos
MEDIDAS DE PREVENCIÓN / PROTECCIÓN
o Cumplir la normativa sobre condiciones mínimas.
o Señalización de seguridad de los lugares con riesgo.
o Mantener el orden y la limpieza.
o Protección con redes de seguridad y arneses anticaídas.
MAQUINARIA Y HERRAMIENTAS
o DAÑOS
Golpes
Cortes
Atrapamientos
Amputaciones
Quemaduras
Proyección de partículas y gases
Contacto eléctrico
Incendio
Sordera
o MEDIDAS DE PREVENCIÓN / PROTECCIÓN
Medidas de prevención en el diseño de la máquina para que no suponga un
riesgo en sí misma.
Marcado CE como que cumple la normativa de seguridad.
Medidas de protección colectiva:
• Usar resguardos para no entrar en contacto con la máquina
• Usar pantallas para evitar la proyección de partículas.
• Dispositivos de seguridad.
Uso de EPIs adecuados a las máquinas.
Las herramientas también originan accidentes de trabajo, Los riesgos del uso de
herramientas provienen de:
Usar herramientas no adecuadas para la tarea que hay que realizar
Abandono de las herramientas en lugares peligrosos, provocando caídas o
golpes.
Transporte inadecuado de herramientas.
Falta de mantenimiento y revisión, especialmente en las mecánicas o
eléctricas.
RIESGO ELÉCTRICO
Contacto directo
o Cuando se tocan partes activas de la rede que están en tensión, como
pueden ser cables, enchufes, etc.
Contacto indirecto
o Cuando se toca un dispositivo que normalmente no conduce la
electricidad pero que por algún fallo sí la conduce
Contacto de alta tensión
o Es por acercamiento a dispositivos de más de 1000 voltios, pero al
sobrepasar la zona de seguridad se considera contacto directo
EL RIESGO DE INCENDIO
Combustible.
o La materia que arde, que puede ser sólida, líquida o gaseosa.
Una energía de activación o foco de calor.
o Es la energía mínima que se necesita para que se inicie el fuego.
Comburente.
o El oxígeno que se encuentra en el aire.
La reacción en cadena.
o se produce porque del calor inicial del fuego una parte se disipa en el
aire, pero hay otra que se reutiliza como nueva energía de activación y
evita que el fuego se extinga.
AGENTES QUÍMICOS
En forma de sólidos: polvos en suspensión en el aire, fibras y humos.
En forma de líquidos: como los aerosoles y nieblas.
En forma de gases y vapores: como el monóxido de carbono.
DAÑOS
Irritantes • Irritan la piel, como el amoniaco o el cloro.
Corrosivos • Destruyen los tejidos, como los ácidos.
Asfixiantes • Impiden el suministro de oxígeno, como el butano o el monóxido de
carbono.
Anestésicos • Producen somnolencia y pérdida del conocimiento, lo que puede
ocasionar un accidente laboral, como los disolventes.
Sensibilizadores • Producen reacciones alérgicas en la piel o las vías respiratorias, como el
formaldehído o el polvo de madera.
Cancerígenos y • Provocan cáncer a largo plazo, así como alteraciones genéticas y
mutágenos hereditarias, como el plomo, el benceno o el cadmio.
Neumoconióticos • Se almacenan en los pulmones provocando problemas musculares e
incluso la muerte, como el amianto o el plomo.
Sistémicos • Actúan sobre todo el sistema humano afectando a varios órganos a la vez,
como el mercurio o el magnesio.
AGENTES BIOLÓGICOS
Son microorganismos que penetran en el cuerpo humano provocando enfermedades
infecciosas y parasitarias, como los virus, las bacterias, los protozoos, los hongos y los
gusanos.
El contagio puede ser a través del contacto con otras personas, con animales o bien
con material contaminado, y las vías de entrada son las mismas que para los
contaminantes químicos: vía respiratoria, digestiva, por la piel o a través de heridas.
Según el riesgo de infección los agentes biológicos, se clasifican en 4 grupos:
Grupo 1: Poco probable que causen una enfermedad.
Grupo 2: Pueden causar una enfermedad y suponer un peligro, pero es poco
probable. Existen tratamientos. Virus de la gripe, legionela, etc.
Grupo 3: Pueden provocar una enfermedad grave con probabilidad de
propagación. Existen tratamientos. Tuberculosis, hepatitis B, brucelosis, etc.
Grupo 4: Pueden provocar una enfermedad grave con importante probabilidad
de propagación. No hay tratamientos eficaces. Virus del ébola, la viruela, etc.
B. La carga mental
Hace referencia a las exigencias mentales del trabajo, que pueden derivar en fatiga
mental debido a la cantidad de información que hay que manejar y al tiempo del que
se dispone para tomar decisiones y realizar ese trabajo.
El plan de emergencias
A) Clasificación de las emergencias
Conato de • Es un accidente que puede ser controlado de forma sencilla por el personal
emergencia de la empresa, como el incendio de una papelera, que se puede apagar con
ayuda de un extintor.
Emergencia • Es un accidente que para ser controlado precisa de los medios humanos y los
parcial equipos de todo el edificio, pero cuyos efectos se limitan a una sola área.
Emergencia general • Es un accidente que necesita de todos los medios humanos y materiales,
incluso de medios exteriores. Conlleva la evacuación del edificio.
B) Actuaciones de emergencia
Detección y alerta
Mecanismos de alarma
Mecanismos de respuesta
Evacuación
Prestación de primeras ayudas
Ayudas externas
C) Equipos de emergencia
Jefe de emergencias: es el coordinador de los equipos de emergencia. Se
encarga de dar la alarme y coordinarse
jefe de intervención: acude al lugar de la emergencia para dirigir los equipos
de emergencias.
Equipo de alarma y evacuación: da la alarma en su zona y dirige la
evacuación hacia el punto de reunión.
Equipo de primeros auxilios: presta los primeros auxilios y ayuda a la
evacuación de los heridos.
Equipo de primera intervención: controla la emergencia con los medios de
que dispone la zona.
Equipo de segunda intervención: contribuye con los equipos de primera
intervención cuando estos no pueden hacerse cargo de la situación debido
a la complejidad técnica de la misma, utilizando medios de zonas
colindantes. También colabora con los servicios externos.
Primeros auxilios
La prestación de primeros auxilios es una asistencia:
Inmediata, lo más rápida posible.
Limitada: solo se hace lo que sabe hacerse y nunca lo que no se sabe hacer.
Temporal: la realiza un socorrista en tanto se espera la llegada de la
asistencia médica o se realiza el transporte adecuado al hospital.
Maniobra frente-mentón
Consiste en levantar la base de la lengua separándola de la garganta, y así
abrir la vía respiratoria.
Para ello, hay que colocar la mano en la frente de la víctima, presionando
hacia atrás, mientras se sostiene la barbilla del accidentado hacia arriba.
Extraer los cuerpos extraños de la boca de la víctima (caramelos, etc).
Solo debe elevarse la mandíbula si se tiene la seguridad de que no hay
lesión cervical.
Comprobar si respira
Técnica del "ver, oir, sentir" pero de forma rápida, no pudiendo durar más de 10
segundos, debido a la importancia precoz del inicio del masaje cardiaco.
1. Si respira:
o Nos arrodillamos junto al paciente a la altura de su cintura y le vaciamos los
bolsillos de los objetos que pueda tener, para que así pueda rodar.
o Se estiran las piernas y se coloca el brazo más próximo en ángulo recto con el
cuerpo, con el codo y la palma de la mano hacia arriba.
o El dorso de la otra mano se pone en la mejilla contraria y se mantiene en esta
posición.
o Con la mano que queda libre se coge la rodilla de la pierna más alejada y se
levanta hasta apoyar toda la planta del pie del suelo.
o Manteniendo la posición, se le estira la pierna por encima de la otra haciendo
rodar el cuerpo hacia nosotros. La pierna doblada se flexiona en ángulo recto.
o Colocamos la cabeza hacia atrás sobre la mano que hay debajo de la mejilla.
2. Si no respira.
Tenemos que avisar a emergencias (112) para poder obtener rápidamente un
desfibrilador automático, mientras nosotros comprobamos el pulso e iniciamos
el masaje cardiaco.
Masaje cardiaco
Tras comprobar rápidamente que no respira, se comprueba también en no más de 10
segundos que no hay pulso para poder comenzar el masaje cardiaco en espera de la
llegada del desfibrilador automático.
Compresiones torácicas o masaje cardiaco
Colocar al paciente boca arriba en una superficie dura.
Localizar la parte inferior del esternón (es el hueso que se une frente a los
pulmones).
Colocar el talón de la mano sobre esa parte inferior del esternón y la otra
mano encima de la primera.
Entrelazar los dedos de ambas manos.
Colocar los brazos rectos en perpendicular al esternón para hacer presión
hacia abajo.
Hay que hacer descender el esternón de un adulto mínimo 5 cm y un
máximo de 6 cm (ILCOR 2015).
La cantidad de compresiones debe ser al menos de 100 por minuto, sin
superar las 120 por minuto.
Hemorragias externas
Compresión directa
o Consiste en efectuar presión en el punto de sangrado con una gasa, un pañuelo
o un trozo de ropa lo más limpio posible, durante 10 minutos como mínimo.
o Se tumba al herido y se eleva el miembro afectado.
o Se alivia la presión pasados los 10 minutos, pero sin quitar nunca el apósito.
o Si se detiene la hemorragia, se venda y se traslada al herido al centro sanitario.
o Se utiliza un vendaje compresivo, sin retirar las gasas anteriores.
Hemorragias internas
Solo las sospechamos por signos indirectos, como el posible shock hemorrágico:
inconsciencia, sudor, piel fría, palidez, pulso débil y rápido. Se debe a que la cantidad
de sangre que llega a las células
Hemorragias exteriorizadas
Hemorragia nasal:
o Se comprime de forma directa la fosa nasal contra el tabique durante unos 5
minutos.
o Si no cesa, se tapona el orificio con una gasa mojada en agua oxigenada.
o No se debe echar la cabeza hacia atrás, para evitar la posible aspiración de
coágulos, ni tampoco hacia adelante para no favorecer la salida de sangre.
De oídos:
o Son debidas a un traumatismo craneal, por lo que debemos enviar al paciente
al centro sanitario lo más rápidamente posible.
o No hay que intentar detener la hemorragia.
o Debe colocarse al paciente en posición lateral de seguridad.