DE BATIDOS(SHAKES) PARA ADELGAZAR

¿Hola todo bien?

Antes de mostrarte las recetas, quiero contarte la historia
de Ju, mírala a continuación:

Juliana, nos llego súper hinchada, dolida consigo misma,

pues tenía mucha compulsión por la comida y solo comía
comida chatarra. No podía hacer dietas y los
medicamentos que tomaba para bajar de peso, terminé
engordando el doble. Ju nos dijo que cada vez que quería
comprar ropa bonita, nada le quedaba bien y su
frustración con su cuerpo solo aumentaba. Incluso hizo
planes anuales con un nutricionista para ser monitoreada de
cerca, gastó más de 1000 MIL DÓLARES con ellos para tratar
de solucionar el problema, incluso perdió algo de peso, pero
nunca se contuvo. Cuando abandonó la dieta, compró varios
medicamentos caros en Internet y solo se emborrachó y no
tuvo ningún efecto...

MIRA LO QUE LE PASÓ...

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Un buen día conocimos a Juliana, la atendemos y nos
contó todo. Le explicamos cómo trabajábamos, le dijimos que
ya no necesitaría dietas y mucho menos medicación, sino
reeducación dietética. Para demostrarle el resultado garantizado
que iba a obtener, mira su reacción:

Ese día la conversación fue larga y no salió nada... a la semana

siguiente recibimos un mensaje de ella diciendo que lo iba a
intentar por última vez, sólo por el precio. Ella ya había pagado
mucho dinero en otras cosas y decidió pagar nuestro programa
de solo $24,90 lo cual no hizo ninguna diferencia para ella. Ju
comenzó el primer día, tomó fotografías de todas las comidas
y las envió a nuestro grupo:
Empezó a seguir nuestro programa de reeducación
alimentaria, le encantaban y cambió su forma de comer y a
veces hasta come un poco de basura los fines de semana, pero
aun así, este es su resultado después de 54 días:

MÉDIA DE:
5 A 10KG EM 30
DIAS

Ju llegó con nosotros con 92 kg y hoy tiene 71 kg, simplemente

maravillosa... Recuerdo que incluso había dicho que era el
último intento y que haría una reducción de estómago en
São Paulo, pero lo intentó una vez más y confió en la nuestra.
proyecto. Y te invitamos a ser parte también, mira cómo
funciona:

Creamos recetas específicas para adelgazar rápido y sano. Son

recetas fáciles y económicas, menús semanales. Además,
participas en nuestra Aplicación de entrenamiento donde
están todos nuestros clientes y nuestros Coaches para
ayudarte y motivarte cada día. Hoy en la aplicación reúne a
más de 2.000 mujeres y hombres que están perdiendo peso
con nuestra ayuda.

¡Y todo esto por sólo $ 24,90!

VER LAS PRÓXIMAS PÁGINAS

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¡Wow! Según lo acordado, tome
sus recetas a continuación que
le prometemos:
VER LAS PRÓXIMAS PÁGINAS

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 ANTE TODO
NECESITAMOS
EXPLICARLES
QUÉ RECETAS
ESTÁN
RECIBIENDO Y
PARA QUÉ
SIRVEN...
¿Qué es un batido(shakes)
para bajar de peso?
Es una bebida adecuada para sustituir comidas
ligeras, como meriendas.

Ayuda a mantener no solo la sensación de

saciedad, sino también la garantía de nutrientes
esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo
humano.

Sabemos que principalmente entre los intervalos

entre las comidas principales, puedes alcanzar ese
impulso de comer algo, la mayoría de las veces es
el impulso de comer dulces.

Para estas situaciones, el batido es una de las

indicaciones, ya que puede sustituir a estos snacks.
Los batidos se pueden consumir sin sacrificios y
también ayudan a mantener la línea en relación
con la dieta.

Los batidos caseros son excelentes para adelgazar,

incluso mejores que las versiones industrializadas.
¡Son naturales y libres de cualquier tipo de
conservantes!

¡Estas recetas que os vamos a dar ahora son una

maravilla! Si quiere ponerse serio y realmente
perder peso, tenemos un programa de pérdida
de peso infalible para usted.
 BATIDO CASERO PARA
ADELGAZAR

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

200ml de leche de soja o Mezcla todos los

leche desnatada, ingredientes en la
licuadora y tu batido está
1 manzana pequeña, listo, bébelo de inmediato.
1 cucharadita de semillas
de chía,
1 cucharadita de copos de
avena,
1 cucharadita de linaza,
1 cucharada de postre de
miel para endulzar
(opcional)
 DELICIOSO BATIDO MIXTO
CASERO

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

100ml de leche de soja o leche
Mezcla todos los
desnatada,
ingredientes en la
5 rebanadas de piña, licuadora y tu batido está
¼ de naranja, listo, bébelo de inmediato.
½ limón
1 cucharada de hojas de
menta,
1 cucharada de postre de
linaza,
1 cucharada de postre de miel
para endulzar (opcional)
 BATIDO PARA REEMPLAZAR
LA COMIDA

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

1 pera, Mezcla todos los
4 fresas, ingredientes en la licuadora
2 cucharadas de avena y tu batido está listo, bébelo
arrollada 200 ml de yogur de inmediato.
natural desnatado,
1 nuez de Brasil,
½ cucharada de hojas de
menta, 1 sobre de
edulcorante en polvo
 BATIDO PARA SUSTITUIR
EL DESAYUNO

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

100 ml de leche desnatada 1 Mezcla

plátano pequeño todos los ingredientes
1 ciruela negra en la licuadora y tu
1 cucharada (de postre) de batido está listo,
miel bébelo de inmediato.
 BATIDO ADELGAZANTE DE
MANGO

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

1 taza de mango (picado)
Mezcla todos
1 cucharada de linaza
los ingredientes en la
dorada
licuadora y tu batido
3 hojas de menta
está listo, bébelo de
2 cucharadas de Leche
inmediato.
en Polvo Cero Lactosa
1 taza (té) de agua helada
 BATIDO ADELGAZANTE DE
AGUACATE

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

3 cucharadas de
Mezcla todos
aguacate;
los ingredientes en la
1 cucharada de copos de
licuadora y tu batido
avena;
está listo, bébelo de
250ml de Leche de
inmediato.
Almendras (Si lo
prefieres, puedes
prepararla con leche
semidesnatada);
 BATIDO ADELGAZANTE DE
PIÑA

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

150 g de cuajada o yogur
Mezcla todos
natural helado light
los ingredientes en la
(desnatado)
licuadora y tu batido
1 rodaja mediana de piña
está listo, bébelo de
en trozos (fruta natural)
inmediato.
2 cucharadas de linaza
1 cucharada de granola
 BATIDO DE MANZANA PARA
ADELGAZAR

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

200 ml de leche Mezcla todos

desnatada los ingredientes en la
1 manzana con licuadora y tu batido está
piel 1 cucharadita listo, bébelo de
de semillas de chía inmediato.
1 cucharadita de
salvado de avena
1 cucharadita de linaza
molida
endulzante de stevia
al gusto
 BATIDO ADELGAZANTE DE
FRESA

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

10 fresas medianas;
Mezcla
1 cucharada de leche
todos los ingredientes
desnatada en polvo; 1
en la licuadora y tu
cucharada de miel 1
batido está listo,
bote de gelatina de
bébelo de inmediato.
frambuesa light
200ml de yogur natural
desnatado
 BATIDO ADELGAZANTE DE
GRANOS

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

200ml de Mezcla todos

leche los ingredientes en la
desnatada licuadora y tu batido está
1 manzana con piel listo, bébelo de
1 cucharada de inmediato.
salvado de avena
1 cucharada de semillas
de chía
1 cucharada rasa de
linaza
edulcorante
(opcional).
 BATIDO ADELGAZANTE DE
SANDÍA

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

1 rebanada gruesa de Mezcla todos

sandía con semillas los ingredientes en la
1 cucharada de leche licuadora y tu batido
desnatada en polvo está listo, bébelo de
100ml de yogur natural inmediato.
desnatado
1 bote de gelatina de
frambuesa light
1 cucharada de miel.
 BATIDO ADELGAZANTE DE
CIRUELA

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

1 taza (tipo de cuajada) Mezcla todos

de leche desnatada · los ingredientes en la
1 plátano plateado licuadora y tu batido
pequeño · está listo, bébelo de
2 ciruelas negras secas inmediato.
1 cucharada de harina
de linaza dorada
Endulzante (si quieres)
 BATIDO DE ACEROLA PARA
ADELGAZAR

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

2 tazas de acerola 1 Mezcla

taza de leche todos los
desnatada ingredientes en la
2 rodajas de licuadora y tu batido
jengibre ½ está listo, bébelo de
zanahoria inmediato.
 BATIDO ADELGAZANTE DE
PAPAYA

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

400 ml de leche Mezcla todos

desnatada los ingredientes en la
1 rodaja de papaya licuadora y tu batido
2 cucharadas de avena está listo, bébelo de
1 cucharadita de chía inmediato.
miel al gusto para
endulzar
 BATIDO CASERO PARA
ADELGAZAR

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:

200 ml de leche de soja o
Mezcla
leche desnatada; todos los ingredientes
½ plátano; en la licuadora y tu
2 rodajas de papaya; batido está listo,
½ manzana; bébelo de inmediato.
1 cucharada de postre
de linaza;
2 cucharadas de copos de
avena;
1 cucharada de postre de
miel para endulzar
(opcional, a gusto).
 QUE GRAN AVANCE!!
Ya vistes no son difíciles, basta que consumas de la forma que te había
dicho antes

¿Te gustaron las Recetas?

Tenemos mucho más para ti, Estas recetas son una maravilla! Si quiere
ponerse serio y realmente perder peso, tenemos un programa de pérdida
de peso infalible para usted.pero lamentablemente solo está disponible
para aquellos que pagan $24,90 Dólares (aceptamos pagos en todas las
monedas) por nuestro programa de reeducación alimentaria. ¡La otra parte
te ayudará a eliminar de 5 a 10 kg en solo 30 días! Dentro de nuestro
programa de adelgazamiento donde tendrás acceso a nuestro material
completo, también participarás en Aplicación de entrenamiento con más de
miles personas que ya están bajando de peso, mira algunos testimonios a
continuación:

¿Que hicieron?
¡Todos ellos hicieron nuestro completo programa de reeducación
alimentaria!
 IMPORTANTE
Formamos parte del equipo del programa Dieta 30 Días, para los que no
nos conocen, ayudamos a las personas a adelgazar con salud utilizando
solo recetas fit y reeducación alimentaria.

Estudiamos y separamos las mejores recetas y métodos para que nuestros

clientes tengan resultados en 30 días.

¿Cuántos kg puedes perder?

R= Promedio de 5 a 10 kg en 30 días, dependiendo por supuesto de cada
organismo!

¿Son caros los ingresos del programa?

R= ¡No! Son sencillos, prácticos y económicos. No es caro como esas
dietas súper restrictivas.

Seguro te estarás preguntando: ¿Cómo se adelgaza con recetas? ¡Y te

respondemos!

Hemos creado un desafío de 30 días en el que cambiará su dieta actual

por la dieta de nuestro programa. Es muy sencillo y tiene el paso a paso
completo de como empezar y como terminar, que hacer durante el día, la
tarde y la noche, es completo para que tengas los resultados que
necesitas....

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 ¡BIENVENIDO AL PROGRAMA
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