Manual de los cuatro

transtornos emocionales

Trastorno de
ansiedad
El trastorno de ansiedad es
un problema de salud mental
que puede causar
preocupación excesiva,
miedo y tensión. Si necesitas
apoyo o información adicional,
no dudes en preguntar.

Depresión
La depresión es un trastorno del
estado de ánimo que causa una
sensación persistente de
tristeza y pérdida de interés en
las actividades cotidianas. Si
necesitas ayuda o recursos
sobre este tema, házmelo saber.

Estrés

El estrés es una respuesta

física y emocional a
situaciones que generan
presión o demanda. Puede
manifestarse de diversas
formas y afectar la salud
mental y física. Si necesitas
consejos para manejar el
estrés, estaré encantada de
ayudarte.

Frustración
La frustración es un sentimiento de
desilusión o decepción que surge
cuando las expectativas no se cumplen
o los objetivos no se logran. Si
necesitas desahogarte o hablar sobre
situaciones frustrantes, estoy aquí
para escucharte.

Antonio Quiterio Rodrígue

grupo 503