Considero que esta materia es una de las mas importantes para la formacion de un

psicológo, es una experiencia muy bonita por que aquí se retoman los conocimientos
aprendidos,
Puedo tomar encuenta unos de los conocimientos que se vieron drante la materia los temas
siguientes:
Terapia psicodinámica: es un tipo de terapia psicológica que toma como referencia los
conocimientos de psicólogos tan importantes como Jung, Lacan, Freud o Klein. Su objetivo
es estudiar el inconsciente de la mente humana porque es este el responsable de la mayoría
de las cosas que hacemos. Esta tiene como obejtivo, que exista un equilibrio en la mente del
ser humano. Para ello, se busca que la persona pueda expresar los problemas del
inconsciente con el fin de seguir hacia delante.
Psicoterapia cognitiva: es un enfoque dentro de la psicología que se centra en el estudio de
los procesos mentales, como la percepción, la memoria, el pensamiento y el lenguaje. Se
basa en la premisa de que la mente humana procesa activamente la información y que estos
procesos mentales influyen en el comportamiento y la experiencia humana, esta se centra
en el estudio de los procesos mentales, como la percepción, la memoria, el pensamiento y el
lenguaje. Se basa en la premisa de que la mente humana procesa activamente la
información y que estos procesos mentales influyen en el comportamiento y la experiencia
humana. Por mencionar unos de los enfoques como:
Cognitivo Conductual: Enseña a la persona acerca de cómo sus conductas, pensamientos y
emociones, impactan directamente sobre ella misma y el entorno que le rodea. El método se
centra en enfocarse en los problemas y dificultades que vive el paciente en ese momento.
Es útil para tratar problemas de depresión, pánico, ansiedad, fobias y trastornos
alimenticios.
Terapia de la Conducta: el enfoque conductual estuvo originalmente focalizado
exclusivamente en las conductas observables e individuales, aunque contemporáneamente
fue ampliado por psicólogos como Joseph Wolpe y Albert Bandura, incluyendo variables
del aprendizaje social y cognoscitivo.
Un término general, la terapia conductual da la bienvenida a una amplia gama de técnicas y
enfoques psicológicos para cambiar los comportamientos des adaptativos. Esta línea de
tratamiento tiene como objetivo desarrollar y apoyar los comportamientos deseables al
mismo tiempo que elimina las acciones de comportamiento no deseadas.
De acuerdo a este modelo, la patología se define como una forma de comportamiento
aprendida que se desarrolla según las mismas leyes que gobiernan la conducta normal
El modelo cognitivo surge principalmente de los desarrollos de los psicólogos
estadounidenses Albert Ellis, quien en 1955 crea la terapia racional emotiva y Aaron Beck,
mentor de la terapia cognitiva, en el año 1960. Es conveniente aclarar que el origen de estos
modelos es diferente del de la psicología cognitiva, aunque en la actualidad se han
generado algunos vínculos de asociación.
Esta perspectiva se centra en los procesos de pensamiento y en cómo éstos pueden afectar
la forma en que el paciente construye su experiencia del mundo, conduciéndolo a
desarrollar emociones disfuncionales y dificultades conductuales.
El tratamiento, especialmente a través de la técnica de reestructuración cognitiva, aborda en
primera instancia los pensamientos más superficiales que tiene la persona, llamados
“pensamientos automáticos”, para luego abocarse a la revisión y modificación de los
esquemas y creencias menos concientes que marcan su estilo de interpretación de la
realidad, generando junto a ella nuevas formas de significación de la experiencia que no le
generen malestar.
Psicoterapia Breve
La terapia breve difiere de la terapia a largo plazo en que esta última se enfoca en al
tratamiento de trastornos psicológicos (entidades psicopato- lógicas, como depresión,
anorexia, esquizofrenia, ansiedad, etc.).
La terapia breve está encaminada a fomentar la au- toeficacia de las personas para lograr la
disponibi- lidad del cambio. En la medida en que una persona incremente su sentido de
competencia y eficacia en un contexto específico a través de la terapia, tendrá mayor
disponibilidad de cambio y se obtendrán resultados positivos.

Terapia Centrada en Soluciones

El principal objetivo es construir e implementar soluciones que mejoren la situación actual
del paciente. Una de las principales características de esta terapia es que se centra
principalmente en explorar las soluciones en lugar de los problemas.
La terapias sistémicas consideran las dificultades que presenta el cliente dependen de las
relaciones que mantiene éste último consigo mismo y su entorno, y en ese sentido son la
expresión de que algo funciona inadecuadamente en sus sistema familiar o de pareja. Los
psicólogos sistémicos ayudarán a sus clientes a desarrollar nuevos modos de interacción en
sus relaciones con los otros, buscando las soluciones que mejor concilien las expectativas
de cada uno. Este enfoque reúne métodos de intervención utilizados frecuentemente para
solucionar problemas precisos

Psicoanálisis:
El psicoanálisis es una forma de tratamiento intensivo que se basa en la observación de que
las personas desconocen los factores que determinan sus emociones y comportamientos ya
que son esencialmente inconscientes. El tratamiento psicoanalítico explora cómo estos
factores inconscientes afectan las relaciones actuales y patrones de pensamiento, emoción y
de comportamiento. Para el psicoanálisis el origen del trastorno que sufrimos procede de las
ansiedades infantiles reprimidas y de la secuencia progresiva de mecanismos defensivos y
síntomas que surgieron para proteger a la persona contra la reaparición y repetición de estos
sentimientos.

CONCLUSION
De acuerdi a los temas visto dentro de esta material, on respecto a las formas de evaluar los
tratamientos, podemos decir que la eficacia indaga los resultados de la aplicación de cada
modelo bajo un riguroso control metodológico y clínico, mientras que los estudios de
efectividad evalúan si se reportan resultados comparables en la realidad clínica diaria,
donde no se pueden regular ni controlar tanto las variables con tanta precisión. De todas
maneras, es aconsejable llevar a cabo este tipo de estudios, aun luego de establecer su
eficacia de manera de mejorar la precisión de los índices de aplicabilidad clínica.
Es importante que las personas que buscan un psicoterapeuta para obtener ayuda es
deseable que el profesional que consulte recurra para ayudarlo a los tratamientos que han
demostrado ser más adecuados para aliviar su sufrimiento, ya que no sería lo mismo que se
recupere y pueda reinsertarse en su vida en seis meses, en un año, en diez o nunca;
pudiendo inclusive empeorar en ese tiempo.
Lo que se propone es que cualquier persona que acuda en busca de un tratamiento
psicoterapéutico pueda contar con la atención de un profesional que posea una formación
integral y actualizada, lo cual le garantice en la mayor medida posible la resolución de los
problemas que la aquejan, evitando atenerse a prácticas arbitrarias de psicoterapeutas que
desestiman conocimientos y herramientas de uso y efectividad demostrada por priorizar su
filiación teórica, institucional o simplemente confiar en su mera experiencia clínica, algo
que se ha demostrado está sujeto a numerosos sesgos que implican peligros para el paciente
en cuanto a la calidad de la atención que recibe. A pesar de que estos procedimientos
existen, mientras no contemos con programas que aseguren su enseñanza y leyes que
reglamenten su aplicación, la práctica de la psicoterapia sigue quedando fuera de control.
Esto, sin dudas, es un problema mayor y como tal, debe ser analizado.
Como bien vimos la psicoterapia es un tratamiento de colaboración basado en la relación
entre una persona y el psicólogo. Como su base fundamental es el diálogo, proporciona un
ambiente de apoyo que le permite hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral e
imparcial.
Según el enfoque utilizado por el terapeuta (desde la terapia cognitivo-conductual hasta
corrientes más psicodinámicas), las sesiones se pueden llevar a cabo de una manera u otra.
No obstante, en cualquiera de los casos, la comunicación sincera entre paciente y terapeuta
resulta esencial para aprovechar al máximo los beneficios de la psicoterapia.
Cabe mencionar que hay distintos tipos de terapia porque hay distintos tipos de personas.
En este sentido, no existe un enfoque psicológico que sea mejor o peor que otro,
simplemente hay enfoques que se adaptan mejor a unas personas y otras que no.