UD.

ASISTENCIA EN SALUD BUCAL

IESTP “CARLOS SALAZAR ROMERO” – NVO. CHIMBOTE PROGRAMA DE ESTUDIO: ENFERMERÍA TÉCNICA

SESIÓN DE APRENDIZAJE
Nº06 MEDIDAS DE PREVENCIÓN BUCAL

I. INTRODUCCIÓN:
Prestar atención a algunas medidas preventivas para mantener la salud bucodental no solo
evita la aparición de enfermedades orales. Esto también asegura que las funciones de la
boca se desarrollen con normalidad y permite tener una sonrisa bonita.

La cavidad bucal interviene en múltiples acciones importantes, como la alimentación, el

habla y la expresión facial. Con los consejos que a continuación te contamos podrás cuidar
la salud bucodental.

A. CEPILLADO DENTAL: El
cepillado dental debe
realizarse de manera
correcta, higienizando
exhaustivamente cada pieza
dentaria en todas sus caras.
Se debe alcanzar también la
zona de unión de los dientes
con las encías y los
movimientos han de ser
suaves, pero firmes. El
cepillado tiene que hacerse
al menos dos veces al día,
aunque lo más recomendable es limpiar la boca después de cada comida.

Se estipula el uso de un cepillo dental de cerdas suaves, que no traumatice los

tejidos blandos ni desgaste las superficies dentarias. Complementar con una pasta
dental con flúor es lo ideal, pues previene las caries y aporta un sabor agradable a
la boca.

El cepillado de la noche es el más importante y el que no hay que olvidar. Cuando

dormimos disminuye la producción de saliva y los movimientos linguales que ayudan a
mantener la boca limpia. Si nos acostamos con la cavidad bucal cepillada, la actividad
bacteriana será menor.

Además, es importante higienizar también la lengua, pues en su superficie se depositan

restos de alimentos y bacterias que se deben eliminar. Existen raspadores linguales que
facilitan la limpieza, pero si no cuentas con este instrumento se puede concretar con el
cepillo habitual. Los movimientos deben realizarse de atrás hacia adelante, cuidando de
limpiar toda su extensión.

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Técnica adecuada para cepillarse, técnica del

barrido los dientes:
 Coloque el cepillo de dientes formando
un ángulo de 45° con las encías.
 Mueva el cepillo de arriba hacia abajo
suavemente con movimientos cortos
que cubran los dientes por completo.
 Cepille los dientes por las superficies
exteriores, las interiores y las de
masticar.
 Para limpiar las superficies interiores
de los dientes frontales, incline el
cepillo en sentido vertical y realice
varios movimientos arriba y abajo.
 Cepíllese la lengua de lo más profundo hacia la parte inicial para eliminar las bacterias y
mantener el aliento fresco.

Por supuesto, cepillarse los dientes es solo una parte de un cuidado bucal rutinario completo.
También debe asegurarse de:

Limpiarse entre los dientes a diario con seda dental o un limpiador interdental. Las bacterias que
causan la caries sobreviven entre los dientes, allí donde las cerdas del cepillo no llegan. Esto ayuda
a eliminar la placa y las partículas de alimentos de entre los dientes y bajo la línea de las encías.

B. USO DE HILO DENTAL:

Para hacer la limpieza se debe cortar un trozo de hilo de 50 centímetros de largo y
enrollar sus extremos alrededor de cada dedo medio. Con el índice y el pulgar se hace
presión para pasarlo entre los dientes, llegando a la línea de la encía.

Tipos de Hilo Dental:

Una de las principales ventajas de tener una amplia gama de hilos dentales, es la de
poder escoger aquel que mejor se adapte a nuestros dientes. Si tienes dudas, pide
consejo a tu dentista e intenta probar unos y otros hasta que encuentres el más
apropiado y cómodo para ti.

No obstante, en este apartado mencionaremos algunas de las características principales

que debes saber sobre los diferentes tipos de hilos que puedes encontrar.

Hilo o Seda Dental

Su forma redondeada es la que permite poder pasar el hilo con una mayor facilidad en
los espacios interdentales. Este tipo, es el más adecuado para personas que no tienen
mucho espacio entre un diente y otro, o que los tienen muy juntos y apiñados. Se
pueden encontrar con sin cera o con cera, lo cual hace con que se deslicen mejor y sean
más resistentes. Además, también los podrás encontrar con flúor para una mayor

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protección.

Hilo Dental Superfloss

El hilo dental Superfloss se realiza con seda. Fundamentalmente, está diseñado e
indicado para pacientes con ortodoncia, puentes fijos y/o prótesis dentales, entre otros.
Por esta razón, tiene unas secciones más rígidas y otras esponjosas. Aun así, lo puede
ser utilizado por cualquier persona en función de sus necesidades.

Cinta Dental
La cinta dental cuenta con una superficie plana y más amplia. Está indicada para aquellas
personas con espacios interdentales más anchos o grandes de lo habitual. Su forma
aplanada lo hace menos dañino para las encías.

Pasos a Seguir para el Uso del Hilo Dental

Usar hilo dental es algo que nos puede resultar incómodo al principio, ya que se requiere
de un mínimo de práctica y técnica hasta conseguir adaptarnos. Por lo que no te
preocupes, es normal que te lleve tu tiempo inicialmente.

Es importante comprender como utilizarlo para evitar dañar tus encías durante su uso.

Paso 1
En primer lugar, corta un trozo de hilo de unos 40-50 cm aproximadamente, lo
suficientemente largo como para manejarte bien con él. Enróllalo alrededor del dedo
medio de cada mano de modo que dejes unos 5 cm de espacio libre para trabajar con él
en tus dientes.

Paso 2
Para usar el hilo dental adecuadamente, debes sostenerlo firmemente entre los dedos
pulgar e índice. Introdúcelo con cuidado a través de una presión lateral contra cada uno
de tus dientes, nunca sobre las encías, ya que podría causar sangrado.

Paso 3
A continuación, pasa el hilo dental entre los espacios interdentales y limpia los lados
de los dientes. Así mismo, puedes doblar el hilo alrededor de la base del diente para
limpiar también la parte de atrás.
Recuerda utilizar hilo limpio para cada sección. Para hacer esto, puedes enrollar más
hilo en uno de los dedos medios para que nos resulte más fácil soltarlo de un lado y
recogerlo del otro.

Paso 4
Tómate tu tiempo. Repasa minuciosamente la parte trasera de cada diente y también

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los espacios interdentales. Pues de esta manera, garantizaremos que tanto la superficie
del diente como la línea de las encías estén limpias.

Paso 5
Finalmente, enjuaga bien tu boca para eliminar permanentemente cualquier resto de
comida y placa bacteriana que hayas eliminado anteriormente de la superficie dental.
Puedes hacerlo con un enjuague bucal apropiado para ti y completar así tu higiene
bucodental.

C. TÉCNICA DE FLUORACÓN:
La fluorización es una técnica empleada en aquellos niños que presentan una clara
tendencia a sufrir caries.

 Niños que presentan tres o más caries en sus dientes de leche o en uno definitivo.
 Pacientes con ortodoncia. Esto se debe a que cuando se llevan brackets la higiene
puede verse dificultada.
 Personas que, en general, tienen un alto riesgo de acabar desarrollando caries.
 Pacientes con malformaciones bucales.
 Personas que sufren una insuficiente producción de saliva.
 Niños con deficiencias mentales o físicas, ya que les cuesta mantener una buena
limpieza bucal.

Métodos de fluoración
Desde un punto de vista estricto, la fluoración no previene la aparición de caries, sino
que controla el ritmo de desarrollo de las mismas: se remineraliza el esmalte mediante
la formación de fluoropatita y por tanto evitan su desmineralización. Asimismo, controla
la formación de placa bacteriana.

Desde esta perspectiva, la fluoración puede realizarse de diferentes formas:

Dentífricos: contienen un 1,1% de fluoruro de sodio, cantidad que se ha demostrado

efectiva y segura para la prevención de caries, siempre y cuando se realicen tres
cepillados dentales diarios.

Geles y espumas: están especialmente indicados en pacientes con riesgo elevado de

desarrollar caries o que tienen sequedad de boca, aquellos que a los que se ha realizado
una ortodoncia y los que están siendo sometidos a radioterapia craneal. Se suele aplicar
en la consulta del odontólogo, mediante el uso de un contenedor que se ajusta a la
forma de las arcadas dentales. Ésta debe mantenerse apretada con los dientes unos
cuatro minutos en cada aplicación, tras la cual no se debe comer, fumar o beber, durante
la media hora siguiente. Existen algunos geles que se pueden utilizar en casa con la
misma técnica que el dentífrico.

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Enjuagues bucales: los colutorios que contienen flúor no deben ser utilizados por niños,
para evitar que lo ingieran.

Riesgos de la fluoración:
El flúor es una sustancia tóxica por lo que siempre que se realice un proceso de
fluoración debe evitarse su ingesta.

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