a. ¿Cuáles son los elementos para realizar una buena higiene oral?

Para mantener encías y dientes saludables necesitamos una buena higiene oral
con los complementos necesarios para lograrla. Conocemos que el cepillo es
indispensable para empezar con nuestra rutina de limpieza dental cada día, pero
aparte de éste existen otros elementos que nos ayudarán a completar esta tarea
tan importante para nuestra salud bucal.
Hay numerosos elementos para la higiene oral, a continuación, se describen
alguno de los elementos mas comunes para la higiene oral entre ellos
encontramos:
 Cepillo de dientes
 Hilo dental
 Enjuagues bucales
 Limpiadores para lengua
 Limpiadores interdentales
 Estimuladores con punta de goma

b. ¿Cuál es la técnica del cepillado dental más común?

 Realizar un cepillado en orden, para evitar dejar áreas sin limpiar, el

cepillado debe tener una duración de 2 a 3 minutos
 Cepillar la lengua, pues limpiándola se eliminan depósitos que pueden
ocasionar olores o formación de placas en otras áreas de la boca, la
lengua se cepilla colocando el cepillo lo mas posteriormente posible y
deslizándolo sobre esta hacia adelante
 Realizar un cepillado al inicio del día, antes de consumir algún alimento
para interrumpir la actividad metabólica de la placa bacteriana y
cepillado nocturno para inhibirla

Lo mencionado anteriormente es una metodología general, pero existen varias

técnicas de cepillado, entre ellas tenemos:
Técnica de Bass: Es la mas remendada por su eficacia. Esta consiste en colocar
el cepillo con una inclinación de 45 grados sobre la unión del diente, con la encía,
de modo que las cerdas puedan penetrar ligeramente entre ambos. En este caso
el movimiento del cepillo debe ser vibratorio, sin desplazarlo. Luego para limpiar el
diente se realiza un barrido hacia arriba si se trata de la arcada inferior, o hacia
abajo en el caso de la arcada superior. Es muy importante limpiar
concienzudamente el cepillo al finalizar, pues acumula una gran cantidad de placa
bacteriana.
Técnica de Stillman: El método de Stillman para cepillarse los dientes se parece
a la técnica de Bass, sin embargo, puede ayudar a limpiar mejor los restos de
alimentos entre los dientes. Para poner este método en práctica, se debe seguir la
técnica de Bass, seguidamente después de hacer vibrar el cepillo de dientes
debajo del área de las encías, desplácelo hacia la superficie de masticación del
diente y use movimientos parecidos a los de una pincelada corta hacia adelante y
hacia atrás.

Técnica de Charters: Es una técnica muy utilizada para limpiar las zonas

interproximales consiste en colocar las cerdas en el borde de las encías a un
ángulo de 45 grados en dirección a la superficie de masticación o la corona del
diente. Esta posición es opuesta a la de las técnicas de Bass y de Stillman.

Haga vibrar el cepillo de dientes de 15 a 20 veces con movimientos cortos

circulares o hacia adelante y hacia atrás. Después, desplace el cepillo de dientes
hacia el área siguiente.
Luego cepíllese todas las superficies dentales, tanto las interiores como las
exteriores y las superficies de masticación de los molares, siguiendo el mismo
patrón.

Técnica de Fones (rotación):

Consiste en cepillar los dientes superiores rotando el cepillo hacia abajo y los
dientes inferiores rotando el cepillo hacia arriba, de manera que los costados de
las cerdas cepillen tanto la encía como los dientes en un movimiento rotatorio.
Esta técnica es la más recomendada para enseñar a los niños.

c Realizar
. un cepillado en orden, para evitar dejar áreas sin limpiar; el
d. cepillado debe tener una duración de 2 a 3 minutos.
e Realizar
. un cepillado en orden, para evitar dejar áreas sin limpiar; el
f. cepillado debe tener una duración de 2 a 3 minutos.

Realizar un cepillado en orden, para evitar dejar áreas sin limpiar; el

cepillado debe tener una duración de 2 a 3 minutos.
Realizar un cepillado en orden, para evitar dejar áreas sin limpiar; el
cepillado debe tener una duración de 2 a 3 minutos
c. ¿Qué tipos de cepillos dentales se encuentran y cuáles son las
diferencias entre los nombrados?
 Cepillos convencionales: Es el cepillo normal y corriente con sus 3 o 4 tiras
de cerdas y que utilizamos habitualmente.
  Cepillos eléctricos: Los cepillos eléctricos suele tener 3 tipos de
movimientos (horizontal, alternado y vertical). Son cepillos que no hace falta
hacer movimientos físicos para una óptima limpieza de dientes.
 Cepillos infantiles:  Tienen la cabeza más pequeña, con cerdas más suaves
para evitar daños y un mango más largo.
 Cepillos interproximales: En caso de tener un espaciado interdental amplio
se puede utilizar este cepillo para limpiar los restos de comida y placa
bacteriana de entre los dientes. Son de diferentes tamaños y deben elegirse
de modo que se ajuste lo más estrechamente posible a nuestro espacio
Inter dentario.
 Cepillos periodontales: Se utiliza en caso de enfermedades periodontales,
solo tiene 2 cerdas y sirve para eliminar la placa bacteriana de debajo de
las encías.
 Cepillos ortodónticos: Un cepillo eficaz para la gente que tiene un
tratamiento de ortodoncia, la hilera central es más corta para que así se
puedan limpiar los brackets correctamente.

Hay una gran diversidad de cepillos y debemos utilizar siempre el que más se
adapte a nuestras necesidades.

d. ¿Por qué el uso de la crema dental en adultos es diferente a la de los

niños?
Su uso es diferente por que la cantidad de flúor en la crema dental para el uso de
los adultos, es diferente a la de los niños; ya que esta alta concentración de flúor
puede ocasionar daños en la salud de un niño, ya que estos pueden comerse la
crema dental, por tal razón la crema dental que usa los niños traen menos
cantidad de flúor en su mezcla, adicionalmente trae variedad de sabores
diferentes de la menta logrando ser mas atractiva o apetecida para ellos y lo mas
importante no perjudica su salud.

e. ¿Por qué es importante el uso de la seda dental y del enjuague bucal?

Estos dos elementos son muy importantes porque el uso de la seda dental nos
ayuda a proteger de la placa acumulada en los espacios interproximales, lugar
donde el cepillo dental no logra llegar en su totalidad y el uso del enjuague bucal
puede ser complementario a la seda dental reduciendo la proliferación de las
bacterias en los dientes, la lengua y las encías. El enjuague bucal logra llegar a
determinadas zonas de las encías al igual que los dientes que estan demasiado
juntos.
https://www.studocu.com/co/document/universidad-nacional-abierta-y-a-distancia/
salud-oral/salud-oral-fase-3-unidad-2-aplicacion-estefany-dayana-c/27992575

https://www.studocu.com/co/document/corporacion-universitaria-minuto-de-dios/
hidraulica-de-tuberias/fase-3-aporte-individual-salud-oral/25966954

https://www.calameo.com/read/006721522556f57292566

https://www.flipsnack.com/13472/salud-oral-unidad-2-fase-3-aplicaci-n.html

https://www.flipsnack.com/deryi/cartilla-de-salud-oral-7t5b5ico7k.html

https://www.storyboardthat.com/portal/storyboards/f62043f1/template/fase-3-
aplicacion3
Trujillo.N (2023) Cuidados e Higiene Oral en los Adultos. Storyboard That
https://www.storyboardthat.com/portal/storyboards/f62043f1/template/fase-3-
aplicacion--salud-oral3