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DENTAL
TÉCNICA DE CEPILLADO
Coloque el cepillo en un ángulo de 45° a lo largo de
la línea de las encías. Mueva el cepillo de dientes de
un lado para otro y repita para cada diente.
Cepille la superficie interna de cada diente,
utilizando la misma técnica anteriormente descrita.
Cepille la superficie de masticación (superior) de
cada diente.
Use la punta del cepillo para cepillar detrás de cada
diente, con trazos de arriba y abajo, de adelante
para atrás y de un lado para otro.
Asegúrese de cepillar su lengua para quitar el olor
que causan las bacterias.
Uso del Hilo Dental
Saque de 45 a 60 cm de hilo dental del dispensador.
Enrollar los extremos del hilo alrededor de su dedo
índice y medio.
Sostenga el hilo alrededor de cada diente en forma
de C; mueva el hilo hacia adelante y hacia atrás en
un movimiento de vaivén y hacia arriba y hacia abajo
contra los lados de cada diente
4 PASOS PARA CUIDAR
BOCA, DIENTES Y ENCÍAS
Cepille tres veces al día con crema dental
con flúor durante al menos dos minutos.
Use hilo dental diariamente, normalmente
antes de acostarse.
Disminuir el número de veces que come
refrigerios cada día.
Visite a su dentista cada 6 meses para un
examen oral y limpieza profesional.
USOS DEL HILO DENTAL
Usar hilo dental diariamente ayuda a eliminar la comida que
se pega en grietas o entre los dientes y también la placa, que
puede seriamente afectar su salud oral, si es persistente.
Limpie las superficies externas de los dientes superiores,
luego los dientes inferiores.
Limpie las superficies internas de los dientes superiores,
luego los dientes inferiores.
Limpie las superficies masticatorias de los dientes.
Para tener un aliento fresco, asegúrese de cepillar su
lengua.
¿QUÉ ES LA PLACA DENTAL?
La placa es una película pegajosa e incolora de bacterias que se forma
constantemente en los dientes y a lo largo de la línea de las encías. La
placa contiene bacterias que causan caries y enfermedades de las encías.
CAUSAS
Es producida por los azúcares y los
hidratos de carbono que producen
ácidos que pueden atacar la
superficie del diente.
Si los alimentos no se eliminan a
través de cepillado diario y el hilo
dental, la placa puede también
acumularse.
¿CÓMO PREVENIR LA PLACA DENTAL?
Es fácil de prevenir la acumulación de la placa con el cuidado apropiado.
Asegúrese de:
Cepillarse muy bien 3 veces al día durante 2 minutos para eliminar
completamente la placa de todas las superficies de los dientes.
Usar el hilo dental diariamente para eliminar la placa depositada entre
los dientes y debajo de la línea de las encías, donde el cepillo de dientes
no alcanza.
Limitar alimentos con azúcar, ricos en almidón, aperitivos especialmente
pegajosos.
Programar al menos dos visitas regulares al dentista para limpiezas
profesionales y exámenes dentales cada año.
CAUSAS
¿CÓMO PREVENIRLO?
CANINOS
A veces llamados colmillos, estos dientes
tienen forma de punta y se utilizan para
desgarrar.
PREMOLARES
Estos dientes tienen dos cúspides
puntiagudas, a veces se denominan muelas
delanteras. Los premolares son para
machacar y desgarrar alimentos.
MOLARES
Utilizados para moler y masticar los
alimentos, estos dientes tienen varias
cúspides en la superficie penetrante para
ayudar en este proceso.
CORONA
MARGEN GINGIVAL
RAÍZ
ESMALTE
DENTINA
La capa del diente debajo del esmalte. Si la caries pasa a través del
esmalte, atacará a la dentina, donde millones de pequeños túbulos
llevan directamente a la pulpa dental.
PULPA