INGREDIENTES ¿QUÉ ES ALIMENTO?

FRUTAS
Sustancia nutritiva
que toma un
Papaya Papaya
Sandia organismo o un ser
Prevención del asma
vivo para mantener Cáncer
sus funciones Salud ósea
Diabetes
vitales. Digestión
Sandia
Piña ¿QUÉ ES EL PLATO Cardiovasculares
Mandarina Reduce la Presión Arterial
SALUDABLE? Ayuda a Mejorar la Salud Renal
Protege los Ojos de los trastornos
Son grupos de alimentos que se relacionados con la Edad
encuentran dentro de lo que Piña
denominaríamos plato Mejora la circulación sanguínea
saludable son los aceites, Ayuda en las dietas adelgazamiento
Mejora el aspecto de la piel

Plátano verduras, frutas, proteínas, Aporta fibra y agua a nuestro

Uva organismo
cereales y agua.
Mandarina
Baja el nivel de insulina
Frena la producción de colesterol en
el cuerpo
Evitan que las heridas se infecten y
evitan los virus, hongos ,etc.

Plátano
Cereal Yogurt Protege el corazón
Estimula la función gastrointestinal
Evita la anemia
Antidepresivo

Uva
Previenen la diabetes y la
hipertensión
Ayudan a combatir el estreñimiento
Evita la aparición de uvas