Burnout: el Estrés Laboral

Oliveros Garduño Cintia Nefertari y Pérez Origel Lesly Shantal

Cabrera Torres Silvia Alicia

Métodos inferenciales en psicología, Psicología, Universidad del Valle de México

Estado de México, México

14 de abril de 2023
 Resumen
El estrés laboral es una problemática que todo ser humano inmerso en el ámbito profesional puede
experimentar. El tema en curso genera un gran interés en el área de la salud ya que, tener niveles altos
de estrés propicia otro tipo de padecimientos en la misma. El objetivo de esta investigación es medir el
estrés con una muestra de 20 personas (10 hombres y 10 mujeres) del Estado de México aplicando el
instrumento Maslach Burnout Inventory (MBI), que consta de 22 ítems, este instrumento mide los niveles
de desgaste laboral.
Estrés laboral, Burnout, ámbito laboral, salud, estrés.

Work stress is a problem that every human being immersed in the professional field can experience. The
current issue generates great interest in the area of health, since having high levels of stress leads to
other types of illnesses in it. The objective of this research is to measure stress with a sample of 20
people (10 men and 10 women) from the State of Mexico using the Maslach Burnout Inventory (MBI)
instrument, which consists of 22 items. This instrument measures the levels of work burnout.

Work stress, Burnout, workplace, health, stress.

Este trabajo de investigación lo realizamos con el fin de informar sobre el estrés laboral, en que
consiste y como es que afecta a hombres y mujeres, resolviéndola incógnita de si el estrés laboral causa
alguna otra condición que afecte a los individuos inmersos en el ámbito laboral. El objetivo de esta
investigación es poder dar a conocer cifras con las cuales podemos tener la noción de quien sufre más
estrés laboral y a que edades. En este cartel definiremos el estrés laboral, explicaremos las causas y
consecuencias de esta problemática que afecta a personas inmersas en el mundo del trabajo. El estrés
es una condición que se considera la “enfermedad del siglo XXI”. El estrés es un resultado de factores
psicológicos y sociales de riesgo.

Hipótesis:
Las mujeres que tienen más de 4 años de experiencia laboral son las más perjudicadas por el estrés.

El estrés laboral, sus causas y consecuencias

El estrés es un conjunto de reacciones físicas y psíquicas que experimenta una persona cuando se ve
expuesta a numerosos factores externos que superan su capacidad para manejarlos (Estrés Laboral, sf).

El término "estrés laboral" se refiere a la presión excesiva que existe en el lugar de trabajo y suele ser el
resultado de un desequilibrio entre las demandas que se imponen a los trabajadores y su capacidad para
satisfacerlas de manera óptima (Prevecon, 2018).

El estrés laboral afecta emocional, conductual y cognitivamente. Por otra parte, el estrés laboral se
relaciona con problemas de salud que, si no se atienden, pueden llegar a tener graves repercusiones. Las
cardiopatías, los trastornos digestivos, el aumento de la presión arterial y los dolores de cabeza, así
como los trastornos musculoesqueléticos, las lumbalgias, se han relacionado con los riesgos directos del
estrés laboral para la salud. Recientemente, un estudio de la Academia Estadounidense de Neurología
encontró una conexión entre quienes tienen trabajos exigentes, pero tienen poco control sobre ellos y
tienen un riesgo 58 % mayor de desarrollar anemia y un riesgo 22 % mayor de hemorragia cerebral (Los
Riesgos Del Estrés Laboral Para La Salud, sf).

Las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud muestran que los mexicanos son los trabajadores
más estresados del mundo a partir de 2017, superando a naciones como China y Estados Unidos, las dos
economías más grandes del mundo. De acuerdo con datos de la OCC Bolsa Mundial de Trabajo de
México, en 2019 el estrés crónico en los lugares de trabajo afectó a más del 40% de sus afiliados; en
2021, este número aumentó al 63% (Los Mexicanos, Los Más Estresados En El Mundo, sf).

En este proyecto de investigación se quiere indagar en el ámbito laboral de 10 mujeres y 10 hombres del
Estado de México, para comparar los resultados y comprobar o anular la hipótesis. También se quiere
saber si la ansiedad está presente en su vida, derivada del estrés mismo.

El desarrollo viene a ser el cuerpo del ensayo, es el espacio en el cual se señalan las ideas,

fundamentos del trabajo escrito y además se explicarán todas las investigaciones encontradas y que
ayudarán a sacar conclusiones. La idea es explicar y responder, con argumentos, todas las preguntas

que puedan servir para aclarar el tema y evidenciar la relevancia (El desarrollo debe abarcar el 80% del

ensayo).

[Conclusión]

Resuma los datos recopilados y el análisis de los datos que sean relevantes. Presente con

suficiente detalle los datos a fin de justificar las conclusiones. Mencione todos los resultados relevantes,

incluso los que van en contra de lo esperado. No oculte resultados incómodos por omisión, Las

conclusiones indican cómo fue el desenvolvimiento del trabajo escrito, las ideas y pensamientos

generales que surgen de él. (La conclusión debe abarcar el 10% restante).

Lista de referencias

El último apartado presente en la estructura de los ensayos es la bibliografía, en este punto se señalan

todas las fuentes, citas o autores en los cuales se basó para el desarrollo del trabajo en algún punto

determinado.

Primera cita. la Configuración de Párrafo debe estar en sangría francesa (Segunda línea), Para incluir

una nueva cita haga clic en la tecla “Enter”

Segunda cita. la Configuración de Párrafo debe estar en sangría francesa (Segunda línea), Para incluir

una nueva cita haga clic en la tecla “Enter”

El estrés laboral en general, es una problemática grave en la población ya que, gracias a que
muchas personas sufren de este padecimiento, la mayoría de la población padece problemas
físicos, emocionales y mentales; Un ejemplo de esto es dolor de cabeza, problemas de espalda,
fatiga, infecciones palpitaciones, respiración agitada, aumento de la presión sanguínea,
agotamiento, entre otros. También se presentan síntomas a nivel mental como la ansiedad, miedo
a la irritabilidad, mal humor, frustración, agotamiento, impotencia, inseguridad, desmotivación,
intolerancia, etc.

A esto lo podemos conocer también como síndrome de Burnout el cual hace referencia al estrés
laboral crónico, este está integrado por aptitudes y sentimientos negativos hacia las personas con
las que se trabaja.

Gracias a esto, las alteraciones psico-emocionales y la presencia de Burnout no es una condición

rara entre el profesorado ya que, la propia naturaleza de su trabajo es lo que demanda un alto
nivel de asistencia e interacción con otros.