La palabra Yamín viene del yoga y es el aspirante que desea entrar en un sendero de

autoconocimiento y transformación a través del estudio y la práctica de ciertas disciplinas como la

yoga, la meditación y la alimentación ovolacto-vegetariana. Ahora la Gran Fraternidad Universal
abre las puertas de la Escuela de Yamines y te invita a conocerte a ti mismo, mejorar tu salud, tu
estado emocional y encontrar un sentido más profundo a la vida.

Nuestro programa incluye el estudio de las ciencias ancestrales como son la Astrología (ahora
llamada Cosmobiología), la Alquimia, la Kabbalah... así como la psicología y las ciencias de
vanguardia. También te invitamos a la práctica del yoga, gimnasia y meditación que te ayudarán a
un desarrollo armónico en los planos: físico, emocional, mental y espiritual. Todo ello te llevará a
trascender tus limitaciones, logrando el desarrollo integral de tus potencialidades, generando
cambios positivos en tu vida personal, en tu familia y tu entorno.

La Escuela de Yamines está dirigida a todas las personas interesadas en conocerse profundamente,
no hay límite de edad, puedes entrar desde los 18 años, o antes con el consentimiento de tus
padres.

Origen de la palabra Yamín

Dentro del la Suprema Orden del Aquarius el primer paso que debe dar el aspirante a las Escuelas
de la Alta Iniciación es la preparación del cuerpo físico, para lo cual se deben seguir una serie de
disciplinas y abstinencias inspiradas en el Ashtanga yoga, de donde proviene la palabra Yamín,
derivado de yama primera etapa que hace énfasis en las abstinencias. Los preceptos que
propusieron nuestros Maestros* forman las bases indispensables para cualquier trabajo de
elevación de la conciencia; el candidato los adopta en forma completamente libre y por propio
convencimiento, ya que no se trata de dogmatismos o imposiciones, ellos son:

Alimentación ovolacto-vegetariana, es decir que puede incluir huevos y derivados de la leche, pero
no acepta ningún tipo de carne o alimentación donde sea necesario sacrificar a los animales.

Abstención de todo tipo de drogas, incluyendo el alcohol, el tabaco, el cafe, té (con cafeína),
cocaína, heroína, LSD, peyote, inhalantes, medicamentosas... en general, cualquier sustancia
natural o artificial que altere el sistema nervioso y el equilibrio de los cuerpos físico, emocional y
mental.

Práctica regular de posturas de yoga, se sugiere un mínimo de 3 veces por semana.

Baño de agua al natural, es decir no calentar el agua para ducharse.

Cada uno de estos preceptos están sustentados en diversas razones de tipo fisiológico (salud),
ecológico, filosófico e incluso espiritual (ahimsa - no dañar); que explicamos con mayor detalle en
nuestras Escuelas de yamines.

En esta sección presentamos una serie de lecciones que forman los 5 módulos del programa
básico de las Escuelas de yamines. Se sugiere el estudio de estos temas en forma grupal,
preferentemente con un instructor más avanzado que pueda resolver las dudas de los yamines.
Esperamos que este este material sea de gran utilidad para todos los interesados en este estilo de
vida para la Nueva Era.
Pilares de la Salud
Módulo 2 - lección 1

Introducción
La salud es el mayor tesoro que tenemos. Mientras somos niños y
jóvenes damos por hecho que la salud la tenemos garantizada, por lo
que poco nos preocupamos por mantenerla. Esto va sumado a una
cultura que favorece la mala alimentación, sedentarismo, y el
paradigma de que el médico es el especialista y responsable de la
salud. Este modelo nos ha llevado a una situación insostenible donde
los hábitos de salud no forman parte de la educación. Sobre todo, en
un país donde tenemos una dieta rica en carbohidratos, bebidas
endulzadas, comida procesada. A la mala alimentación agregamos
una cultura sedentaria, donde el deporte y actividades físicas cada
vez se practican menos, lo que nos lleva a un nivel de salud
deplorable. Millones de casos de diabetes, obesidad, enfermedades
cardiacas y muchas otras de tipo degenerativo.
Los gobiernos comienzan a darse cuenta que a este ritmo los gastos
para paliar las enfermedades, en un futuro muy cercano, serán
imposibles de cubrir. No habrá presupuesto que alcance para atender
a los miles de pacientes de diabetes, enfermedades cardiacas,
incapacidades, etcétera. Hasta ahora es cuando los gobiernos
comienzan a ver la importancia de invertir en educación y programas
preventivos.
Es hora de cambiar este modelo, de romper la inercia y darnos cuenta
que la salud está en manos de cada uno de nosotros. Desde
pequeños, debemos a educar a nuestros hijos a cultivar hábitos
saludables, de esta forma les estaremos dejando un legado más
valioso que cualquier herencia material o título académico. Y ya que
las palabras inclinan, pero el ejemplo mueve, también ha llegado la
hora de cambiar nuestros propios hábitos, recordemos que el cambio
comienza desde uno mismo.
 Pilares de la salud
La salud, en realidad, es un fenómeno integral, es decir que cubre los
aspectos físico, emocional y mental del ser humano. Es decir que un
trastorno mental o problema emocional en forma invariable afectará
también al cuerpo físico y viceversa. Sin perder de vista este principio
holístico, vamos a exponer los tres pilares de la salud enfocándonos,
primeramente, en el plano físico.
Básicamente hablamos de tres aspectos que deben tomarse en
cuenta para mantener la salud del cuerpo: alimentación, ejercicio e
higiene. En el presente módulo vamos a estudiar con mayor detalle
los principios de la alimentación sana y balanceada. Los aspectos de
ejercicio e higiene los abordaremos en el módulo de yoga,
considerando las posturas y la gimnasia psicofísica como excelentes
opciones para mantener el equilibrio del cuerpo físico; aunque no las
únicas.
Alimentación
"Que tu alimento sea tu medicina"
Esta antigua máxima de Hipócrates no puede ser más cierta. Una
alimentación saludable es la base de la salud física. La alimentación
debe ser variada y balanceada para que pueda aportar los cinco
nutrimentos básicos en las proporciones adecuadas. Variada se
refiere a que debemos ingerir la mayor variedad de alimentos de los
cinco grupos principales y balanceada, en cuanto a que las
proporciones de cada grupo sean las correctas (en capítulos
posteriores explicaremos estos conceptos con más detalle). También
hemos de tener en cuenta que cada persona, de acuerdo a su edad,
complexión, género, actividad y condición habrá de llevar una dieta
personalizada. No puede ser la misma para todos.
 Ejercicio
"Mente sana en cuerpo sano."
En la actualidad mucho se habla sobre dietas, pero se ha
subestimado el ejercicio. Para garantizar la salud no solo es
indispensable llevar una dieta sana, también es importante llevar una
disciplina de ejercicio adecuada para nuestro cuerpo. También aquí
debemos enfatizar que cada persona debe seguir un régimen de
ejercicio específico según su edad, condición, género… incluso
gustos. Un ejercicio de calentamiento es importante al principio de
cada sesión, puede seguir una sesión de ejercicio aeróbico, de
esfuerzo o incluso la práctica de algún deporte individual o en equipo.
La práctica de posturas de yoga, o asanas es una buena forma de
terminar una sesión de ejercicio ya que brinda estiramiento y
relajamiento muscular y en otros planos.

Higiene
La limpieza del cuerpo es otro aspecto que no puede faltar. Ahora,
gracias a Luis Pasteur, tenemos conocimiento de la gran cantidad de
gérmenes que pueden infectar nuestro cuerpo: virus, bacterias,
hongos, parásitos de infinidad de especies.
Sin embargo, no es para alarmarse, nuestro cuerpo alberga a
millones de estos diminutos seres, muchos de ellos siendo incluso
indispensables para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Mientras
nuestro organismo se encuentra en equilibrio, todos estos diminutos
seres viven en armonía con nuestro cuerpo.
Como ya sabemos los hábitos básicos de higiene son el lavarse las
manos antes de comer y después de ir al baño. A esto hemos de
sumar el baño de agua al natural. Esto es ducharse sin calentar el
agua. Esto permite al cuerpo reaccionar en forma más eficiencia ante
los cambios de temperatura, ya que activa los poros de la piel y
tonifica el sistema circulatorio capilar, que es el encargado de regular
la cantidad de sangre que llega hasta nuestra piel. Con esto el cuerpo
aprende a regular la temperatura. El mismo mecanismo permite que
le piel funciona correctamente en su función excretora, es decir que
 las toxinas podrán eliminarse en forma adecuada a través de toda la
piel.
Si quiere aún mejorar más su salud, es recomendable realizar el
enema en forma regular (al menos una vez por semana). El intestino
tiene la función de absorber nutrientes, pero cuando está
sobrecargado, por una mala dieta carente de fibras, en lugar de
absorber nutrientes, tan solo absorbe toxinas de los restos en estado
de putrefacción. Estas toxinas pasan de los intestinos directamente al
torrente sanguíneo y de la contaminación de la sangre es de donde
surgen todo tipo de enfermedades y envejecimiento prematuro,
mediante un mecanismo que ahora conocemos como inflamación
crónico silenciosa.
La acumulación de toxinas, a lo largo de los años provocan en las
células de todos los tejidos un continuo estado de alerta, una reacción
que es propiamente la inflamación de la célula. Con el tiempo, esto
lleva a una degeneración de los tejidos y órganos que se puede
presentar de múltiples formas: hepatitis, colitis, reumatismo, diabetes,
Alzheimer, alergias, bronquitis, cistitis, prostatitis… lo que conocemos
como enfermedades crónico-degenerativas que finalmente se pueden
traducir en cáncer, sida, insuficiencia cardíaca, renal, respiratoria,
etcétera.
Entonces, para que nuestro cuerpo funcione en forma equilibrada y
nuestras células no sufran este continuo estado de estrés debemos
llevar una alimentación sana, higiene y ejercicio regular.

Nutrición Optima
Módulo 2 - lección 2

Recomendaciones generales
La alimentación sana no es una gran ciencia, si
consideramos algunos principios básicos que
debemos conocer como son los nutrimentos
esenciales que debe consumir todo ser humano en
las proporciones adecuadas. ¿Cómo nos ayudan a
mantener la salud? ¿En cuáles alimentos los
podemos encontrar? ¿Es cara la alimentación
saludable? De hecho es más económica y sencilla
que consumir las cosas que nos enferman.
Una alimentación óptima podrá ayudarlo a prevenir mútliples
enfermedades, a gozar de una excelente salud y prolongar la juventud.
Incluso se ha probado que siguiendo esta dieta, junto con algunas
otras herramientas naturistas enfermos con padecimientos crónico-
degenerativos han recobrado la salud en pocos meses.
Para obtener una nutrición óptima debemos considerar que los
niveles nutricionales y las dietas cambian de una persona a otra
dependiendo de su edad, complexión, sexo, etc. No serán los mismos
requerimientos de un niño de 5 años, de una mujer gestante o de un
deportista de alto rendimiento. La cantidad de vitaminas, proteínas,
carbohidratos, etcétera, será distinta para cada uno de ellos. Ahora
sabemos que incluso la dieta es diferente según el grupo sanguíneo
como lo indican recientes estudios.
Como vemos el tema de la alimentación es sobre todo una ciencia de
experimentación individual. Vivimos en una era de conocimiento y
avance tecnológico. Sin embargo todo esto es infructuoso si no
sabemos capitalizarlo a nuestro favor. Cada vez la expectativa de vida
aumenta, las infecciones que alguna vez diezmaban gran parte de la
población de una ciudad o un país, han quedado en el pasado. El
cáncer y la obesidad son las pandemias de nuestro tiempo. Sin
embargo, la solución para prolongar nuestra juventud y seguir
disfrutando de la vida aún en la tercera edad está en la nutrición, el
ejercicio y una vida equilibrada. Seguramente esos kilos extras o ese
dolor de rodilla que ya se había resignado a sobrellevar por el resto de
su vida se puedan eliminar con solo cambiar sus hábitos alimenticios.
Nutrimentos esenciales
Los nutrimentos esenciales que requiere nuestro cuerpo son:
Macronutrientes, se deben consumir en mayor cantidad son:
• Las proteínas, están conformadas moléculas llamadas
aminoácidos que constituyen los ladrillos de construcción
para formar todas las células y tejidos de nuestro cuerpo.
Especialmente los músculos requieren gran cantidad de
proteínas.
• Los azúcares son moléculas como la glucosa que aportan
energía para que nuestro cuerpo funcione.
• Las grasas también forman parte de los tejidos, entre otras
funciones ayudan a regular la temperatura y sus moléculas
forman parte de muchos procesos orgánicos.
• El agua es el medio en el que viven las células de nuestro
cuerpo, al menos el 75% del peso corporal está formado por
agua.
• El oxígeno es vital para llevar a cabo el metabolismo
catabólico, es decir que para convertir los azúcares en
 energía se requiere de oxígeno. Lo obtenemos a través de la
respiración.
Micronutrientes, se consumen en cantidades muy reducidas, pero la
falta de alguno de ellos puede resultar en enfermedades o incluso la
muerte, ellos son:
• Vitaminas, sustancias que intervienen en diversos procesos
orgánicos, esenciales para estar saludables.
• Minerales, son elementos como el hierro, calcio, fósforo,
magnesio, etcétera que igualmente invervienen en múltiples
funciones.
A continuación veremos como obtener todos los nutrientes a través
de una dieta balanceada.

Dieta balanceada

El Plato del buen comer es una forma gráfica y sencilla de visualizar

los grupos de alimentos que necesitamos consumir diariamente.
Frutas y verduras son la base de nuestra alimentación y deben
consumirse abundantemente. Esta variedad de alimentos es
importante porque nos dan energía en forma de azúcares naturales
que el cuerpo puede procesar en forma saludable. Tanto las frutas
como las verduras son una rica fuente de vitaminas y minerales
esenciales para el
 buen funcionamiento del cuerpo. Las verduras además son una
importante fuente de fibra que nos ayuda a mantener una buena
digestión.
Los cereales deben consumirse con moderación. Ellos son: el arroz,
centeno, trigo, maíz, cebada, avena, mijo, entre otros. Desde la
antigüedad han sido la base de la alimentación, su cultivo permitió al
hombre pasar de ser nómada a sedentario y formar así las grandes
civilizaciones. Sobre todo son fuente de azúcares, grasas y proteínas
esenciales para darle energía y mantener los tejidos del cuerpo. Su
consumo debe hacerse preferentemente en forma integral. Esto es,
sin eliminar la fibra que contienen. Se pueden consumir en forma
directa tostándolos (palomitas de maíz) cociéndolos (arroz, avena…),
o se pueden moler y
procesar para hacer harinas y panes.
Leguminosas: como el frijol, la soya, las habas, alubias, garbanzos,
son una de las principales fuentes de proteína. No deben faltar en la
alimentación. Muchas veces este grupo se incluye dentro de los
cereales. A diferencia de los primeros, las leguminosas tienen menos
almidón y son una rica fuente de proteínas.
Alimentos de origen animal: Dentro de este grupo contamos todo tipo
de carnes, huevos, la leche y sus derivados. Dentro de una
alimentación sana, la carne lejos de ayudarnos a estar saludables es
un riesgo para nuestro organismo. Si bien la carne contiene gran
cantidad y variedad de proteínas, también contiene una gran cantidad
de grasas saturadas y sustancias nocivas. En una lección posterior
entraremos más en detalle sobre los motivos para eliminar la carne de
nuestra dieta. Sin embargo, podemos continuar con el consumo de
huevos, leche si queremos que nuestra dieta conserve cierta cantidad
de proteínas de origen animal.
Tampoco debemos olvidar dos elementos esenciales que requiere
nuestro cuerpo. El primero es el consumo adecuado de agua a lo largo
del día, más o menos dos litros. Y como segundo elemento una
buena oxigenación, por medio del ejercicio.

Dieta vegetariana
Módulo 2 - lección 3

Alimentación carnívora
Ya mencionamos la importancia del consumo de proteínas que
constituyen los tabiques que forman nuestro cuerpo.
Tradicionalmente hemos creído que la mejor fuente de proteínas son
las carnes, ya sea de res, puerco, aves, pescados, etcétera. Estos
nutrientes tabmién los encontramos en alimentos de origen vegetal
como son las leguminosas, cereales, algunos frutos (oleaginosas).
Como ya hemos mencionado, no todas las personas aceptan las
carnes con facilidad. Sobre todo las personas con sangre tipo A, las
carnes, lejos de nutrirles les generan grandes estragos. Mientras que
las personas de tipo O pueden consumirla sin mucha preocupación.
De cualquier forma, todos debemos considerar los siguientes factores
de la alimentación carnívora.
• Contiene un alto contenido de colesterol y grasas saturadas.
• En las granjas modernas los animales son alimentados a
base de granos transgénicos y sustancias químicas. La
administración de hormonas para lograr un crecimiento
acelerado es una práctica común, lo mismo que la aplicación
de químicos y antibióticos para evitar enfermedades. Todas
estas sustancias finalmente llegan a nuestros cuerpos, los
debilitan y sobre todo generan una predisposición a padecer
diversas enfermedades y varios tipos de cáncer. Algunos de
estos químicos son: benzopireno (cancerígeno), tetraciclina,
penicilina, sulfamida, nitrofuranos, clem-buterol, BST, etc.
• No obstante, la gran cantidad de químicos y antibióticos que
se le administran a los animales, estos tienen mucho más
alto contenido de virus y bacterias que lo que pueda
encontrar en cualquier alimento de origen vegetal. Esto, en
parte se debe al proceso de industrialización y refrigerado
antes que la carne llegue a nuestro plato.
• Se ha demostrado que las sustancias presentes en las
carnes aceleran los procesos cancerígenos, mientras que las
hormonas y sustancias propias del reino vegetal los inhiben.
Si usted va a consumir carne, trate que sea de la mejor
calidad. Evite las carnes rojas de res o puerco, así como los
embutidos, que se hacen con las sobras de menor calidad.
En su lugar puede consumir pescado, pollo o pavo, que
tienen menor contenido de grasas. La recomendación es
consumirla tan solo una vez a la semana.
• Una razón más para evitar la carne: Si comparamos la
anatomía humana con la de cualquier carnívoro vemos que
nuestros cuerpos no están adaptados a una dieta carnívora.
De hecho el hombre procede de especies de monos
herbívoros, solo hasta los últimos miles de años es que su
 dieta se hizo omnívora, pero nuestros cuerpos siguen siendo
básicamente vegetarianos.
La dentadura tiene grandes molares y colmillos cortos, propios de un
herbívoro, mientras que los carnívoros tienen grandes colmillos para
desgarrar la carne de sus presas. Nuestros intestinos son largos para
poder digerir las fibras vegetales, mientras que los carnívoros cuentan
con intestinos cortos, ya que requieren eliminar rápidamente los
desechos de la carne antes que se vuelvan tóxicos. Los sentidos
como la vista, el oído y el olfato son mucho más desarrollados en los
carnívoros, mientras que los herbívoros no cuentan con las
herramientas necesarias para cazar a su presa.

Como sustituir la proteína animal

El cuerpo requiere 22 aminoácidos básicos para crear todas las

proteínas que lo conforman. De esos 22 aminoácidos 10 se tienen que
ingerir en los alimentos porque el organismo no es capaz de
producirlos. Algunas leguminosas como la soya incluyen gran
cantidad de proteínas (50%), incluso más que la carne (25% carne de
res), pero no contienen la gama completa. Solo algunos cereales
como la Quinoa contienen los 10 aminoácidos esenciales, pero a
veces es dificil de conseguir y su precio es más elevado. La
combinación de cereales y leguminosas nos aportan todos los
aminoácidos que requerimos. Platos tan sencillos como una tortilla
con frijoles o arroz con alubias ya aportan el total de los aminoácidos
indispensables. La proporción debe ser de mayor cantidad de cereales
y la mitad de leguminosas. La variedad de platillos que se pueden
preparar con estos alimentos vegetales es enorme: sopas, guisados,
panes, ensaladas…
Cambio de dieta:
Para la mayoría de las personas nos resulta muy difícil hacer un
cambio en nuestra dieta porque estamos acostumbrados a la comida
con exceso de harinas, grasa, carnes, etc.; por
lo que sugerimos que vayas haciendo un cambio gradual. Comienza
por aumentar la cantidad de frutas que ingieras en tus alimentos (que
pueden ser 3 ó 5 alimentos al día). También aumenta la cantidad de
verduras, preparándolas tanto cocidas como crudas, para aprovechar
todas sus propiedades. Baja el consumo de pan blanco, tortillas,
azúcar refinada y refrescos. Comienza a sustituirlos por harinas
integrales, agua simple o mineral (limonadas o naranjadas) que
puedes endulzar con un poco de dextrosa.
Comienza a eliminar las carnes rojas de tu dieta por pollo, pavo y
pescado; tratando que sean muy frescos. Si tu cuerpo te lo pide, te
puedes volver vegetariano, quitando también las aves, pescado y
mariscos.
Si ya decidiste dejar de comer todo tipo de carnes, pescados y
mariscos es importante que ingieras algún alimento con levadura de
cerveza o algún complemento del complejo B12. Ya que esta vitamina
suele faltar en la dieta vegetariana. También debes ingerir abundantes
vegetales de hojas verdes, en especial espinacas y frijoles que te
ayudarán a mantener un buen nivel de hierro en la sangre. De esta
forma evitarás padecer anemia que es la falta de glóbulos rojos en la
sangre y por lo mismo una baja oxigenación que conduce a debilidad
y diversas enfermedades.
Para obtener los 10 aminoácidos esenciales no olvides consumir una
combinación de cereal y leguminosa, de ser posible en una misma
comida. Siguiendo estos sencillos consejos podrás cambiar a una
alimentación vegetariana sin riesgos de padecer la carencia de algún
nutrimento.
Es falso que la dieta vegeratiana conduce a desnutrición y
enfermedades, personalmente llevo una dieta ovolacto-vegetariana
por más de 35 años sin presentar ningún problema, al contrario,
 actualmente a los 54 años sintiéndome en perfecto estado de salud,
practicando yoga, kung-fu y sin contraer infecciones. También puedo
poner como ejemplo a mis hijos, quienes son vegetarianos de
nacimiento y también gozan de excelente salud.

Nutrición Optima
Módulo 2 - lección 4

Los carbohidratos
Como ya vimos, nuestro cuerpo necesita una gran
cantidad de productos que le ayudan a funcionar,
estas son las vitaminas presentes en frutas y
verduras. También necesita de los bloques de
construcción para crear y mantener los tejidos
celulares: las proteínas. Las proteínas están en los
productos de origen animal como carnes, leche y
sus derivados, pero también las encontramos en
cereales y leguminosas, por lo que el consumo de carne se puede
evitar sin que nuestro cuerpo enferme, por el contrario, gozaremos de
mayor salud. Nuestro cuerpo también requiere de energía para su
funcionamiento.
La energía se mide en calorías. Un adulto debe consumir entre 1400 a
2400 calorías diarias, es una medida relativa ya que depende del peso
de la persona, su actividad diaria, su edad, sexo y su metabolismo. Un
nutriólogo podrá informarle a usted cúal debe ser su ingesta
particular. Si ingerimos más calorías de las necesarias, estas se
acumularán en forma de grasas, llevando al sobrepeso, tan perjudicial
para nuestra salud.
La energía está presente en los alimentos en moléculas en forma de
carbohidratos, azúcares y grasas o lípidos. Los azúcares se
encuentran en gran medida en las frutas y en algunas verduras. Los
cereales, por su parte, son una rica fuente de carbohidratos, en
cualquier forma que se consuman. Al igual que en el consumo de
proteínas, también aquí uno debe prestar atención a la cantidad y
calidad de los alimentos que elegimos. Si vamos a comer un pan, ya
sea harina de trigo, centeno, maíz, etcétera; es mejor elegir un pan
integral. Las fibras que contienen el pan integral nos ayudan a limpiar
los intestinos y tener una mejor digestión. Además la fibra adicional
nos brinda más rápidamente una sensación de saciedad. De otra
forma, en los panes blancos o refinados, encontramos una mayor
cantidad de azúcares, que en exceso son nocivas para nuestra salud.
Los alimentos endulzados en forma artificial producen un pico o
exceso de azúcar en la sangre que obliga al organismo a reaccionar
produciendo gran cantidad de insulina para que el azucar entre en las
células. En poco tiempo se asimila y los niveles de azúcar bajan
provocando una sensación de debilidad y cansancio. A la larga, este
proceso acaba por desgastar nuestro cuerpo, especialmente el
páncreas que es el encargado de producir la hormona insulina. Al
consumo excesivo de azúcar se debe que gran cantidad de personas
sufran de Diabetes tipo II, y cada vez en edades más tempranas.
Además, esta ingesta nos lleva fácilmente a rebasar la cantidad de
calorías que nuestro cuerpo realmente necesita y en poco tiempo
padecemos obesidad.
Las bebidas azucaradas, tan consumidas a nivel mundial; deben su
popularidad a la publicidad de las compañías refresqueras
vendiéndonos la idea que sus bebidas nos darán felicidad y plenitud
en forma mágica, cuando en realidad los químicos y la gran cantidad
de azúcar que contienen dañan nuestro organismo.
El cuerpo necesita un promedio de 2 litros de agua al día. De
preferencia debemos tomarla entre comidas, y no junto con los
alimentos y también procurar que sea agua simple, o en su defecto
agua con frutas. Se puede endulzar con miel de abeja (también
consumirla con moderación). Veamos algunos de los estragos que
causa el exceso de azúcar en el organismo:
• Daña al hígado de forma parecida a como lo hace el alcohol.
• Altera el pH de la sangre proliferando virus y bacterias.
• Causa obesidad y diabetes mellitus tipo 2
• Suprime al sistema inmunológico
• Facilita la aparición de enfermedades como: lupus, artritis,
asma, esclerosis múltiple incluso cáncer
• Altera el metabolismo celular (debilita las células) afectando
a todo el cuerpo: ceguera, disfunción sexual, riñones,
páncreas, etc.
• Produce ácido úrico y aumenta el colesterol
• Puede impedir la absorción de otros nutrientes
• Alteraciones anímicas como: irritabilidad, ansiedad,
hiperactividad, depresión, falta de atención
Los lípidos o grasas
Las grasas que obtenemos de los alimentos son vitales para la buena
salud. Aportan energía –nueve calorías por gramo– y ácidos grasos
esenciales para tener una piel saludable e importantes sustancias
parecidas a las hormonas. Las grasas también se transportan y
ayudan al cuerpo a absorber las vitaminas A, D, E y K solubles en
grasa. Las grasas también son muy importantes para nuestro cuerpo
porque forman parte de la estructura de las células y los tejidos, al
igual que las proteínas.
Las grasas las podemos obtener de origen animal, de las carnes y
lácteos; o de origen vegetal. Con la diferencia que los alimentos de
origen animal aportan grasas saturadas, que dañan nuestro sistema
cardiovascular. Las grasas saturadas se van acumulando en el interior
de todas las venas y arterias de nuestro cuerpo, con el tiempo
produciendo placas y llegando a obstruir la irrigación sanguínea, lo
que se conoce como isquemia. Esta carencia de flujo sanguíneo daña
los tejidos afectados, pudiendo provocar su muerte, lo que se llama
infarto. La grasa no solo daña al sistema circulatorio, también se llega
a acumular en los órganos afectando su funcionamiento,
principalmente en el hígado, situación que se conoce como hígado
graso. También el exceso del consumo de grasa produce el
sobrepeso u obesidad, que conlleva muchos otros males, aparte de
los ya mencionados.
Esta es una de las razones por las que recomendamos la dieta
vegetariana. Los frutos y vegetales contienen grasas, aunque en
menor proporción que las carnes, pero son grasas insaturadas, más
saludables para nuestro cuerpo. Los alimentos más ricos en grasa
son el aguacate, los frutos secos como nueces, cacahuates,
almendras. Todos ellos, además de contener grasas de gran calidad
también son ricos en vitaminas y minerales. También tenemos gran
aporte de grasas en los aceites vegetales como el de girasol, cártamo,
coco, etc. (consumir con moderación); y en bebidas como la leche de
soya, de almendras o de coco.
Actualmente se habla de los omegas, que son tipos de grasas que
requiere nuestro cuerpo; ellos son el omega 3, 6 y 9. El omega 6 es
fácil de encontrar en muchos alimentos, por lo que se recomienda
consumir especialmente aquellos ricos en omegas 3 y 9. Los
pescados como el atún o el salmón tienen la mayor cantidad de estos
aceites. Y en el reino vegetal se encuentran principalmente en el
aguacate y las nueces, por lo que estos alimentos no deben faltar en
nuestra dieta.
La importancia de la fibra
 Al elegir el tipo de alimentos también debes considerar que es
importante que sean integrales. Esto es que conserven la mayor
cantidad de fibras naturales. Si vas a hacer un jugo, lo puedes hacer
en la licuadora para conservar la fibra de las frutas o verduras.
También puedes comer la naranjas con todo y gajos, para ingerir parte
de su fibra, donde también se almacenan muchas de sus vitaminas.
En el caso de los panes y harinas, al elegirlos de tipo integral, se
reduce la cantidad de azúcar que consumes y aumentas la fibra.
Se ha demostrado que un mayor consumo de fibra beneficia
directamente al aparato digestivo, al ayudar a mantenerlo limpio de
impurezas, reduciendo la posibilidad de padecer cáncer de colon,
apendicitis o divertículos. Y en forma integral beneficias a todo el
cuerpo por que al mantener limpios los intestinos toda la sangre se
purifica y tienes menos propensión a padecer enfermedades del
corazón, diabetes, padecimientos de hígado, riñones, etcétera,
etcétera. Todo tu cuerpo te lo va a agradecer y te sentirás mucho más
ligero y lleno de energía.

Micronutrientes
Módulo 2 - lección 5
Vitaminas
Este grupo de nutrimentos realmente no nosbrindan gran aporte de
energía ni proteínas, no por eso son menos importantes. Son
sustancias que necesita nuestro cuerpo para llevar a cabo procesos
metabólicos muy específicos. Ya que nuestro cuerpo no es capaz de
formar la mayoría de estas sustancias es indispensable ingerirlas a
través de la amplia variedad de frutas y verduras. Si nuestro cuerpo
tiene déficit de alguna de ellas los tejidos se debilitarán, envejecerá
más rápido, estará más propenso a enfermedades y en el peor de los
casos estará en peligro de muerte.

Vitamina A.- Excelente para la vista, el crecimiento, el sistema

reproductor. La carencia de esta vitamina ocasiona resequedad en los
ojos, erupciones en la piel, ceguera nocturna. Se encuentra en la
zanahoria, el brócoli, espárrago, lechuga, espinaca, acelga, sandía,
chabacano, melón, tomate, papaya, lechuga y calabaza.
Complejo B.- En realidad comprende varias sustancias :
B1 (Tiamina) la encontramos en legumbres, cereales integrales, maíz,
frutos secos, papas, avena, arroz completo, arroz enriquecido, trigo,
harina blanca enriquecida, semillas de ajonjolí, nueces, Leguminosas,
cacahuates, chícharos, frijol de soya. La Tiamina participa en el
metabolismo de los carbohidratos, grasas, aminoácidos, glucosa y el
alcohol. La Tiamina no es tóxica. La deficiencia de Tiamina (que
causa el beriberi) es más común en personas del tercer mundo que
subsisten del arroz refinado o alimentos altos en hidratos de carbono.
B2 (Riboflavina) participa en el metabolismo de los carbohidratos
como una coenzima esencial en muchas reacciones de
oxidaciónreducción. La riboflavina no es tóxica. La deficiencia de
riboflavina generalmente ocurre con otras deficiencias de vitaminas B.
Los síntomas incluyen dolor de garganta, lesiones en los labios y en la
mucosa de la boca, glositis, conjuntivitis, dermatitis seborreica, y
anemia. Abundante en vegetales verdes, hongos, lácteos, cereales y
levaduras.
B3 (Niacina) está en tomates, brócoli, camote, zanahoria, espárragos,
hongos y vegetales de hojas.
B5 (Acido pantoténico) Se encuentra en la mayoría de los alimentos.
B6 (Piridoxina) actúa como una coenzima en muchas reacciones
importantes en la sangre, el sistema nervioso central, y el
metabolismo de la piel. La vitamina B6 es importante en la biosíntesis
del grupo hemo y ácidos nucleicos, así como en el metabolismo de
los lípidos, carbohidratos y aminoácidos. abunda en germen de trigo,
levadura de cerveza, carnes, coles chinas.
B6 (Biotina) hongos, coliflor, papas, plátano, uva, sandía, fresas,
levadura, leche, almendras, nueces, guisantes y jalea real.
B9 (ácido fólico) se encuentra en todas las leguminosas (frijol,
garbanzo, haba…), en vegetales de hoja verde como la espinaca, en
frutos secos y semillas de girasol. El ácido fólico es un protector del
ácido desoxirribonucléido (ADN). Las mujeres que están embarazadas
o podrían quedar embarazadas deben tomarlo para prevenir un aborto
involuntario y los “defectos del tubo neural,” defectos de nacimiento
tal como la espina bífida que ocurre cuando algunos arcos vertebrales
del feto no se han fusionado correctamente durante la gestación.
También puede ayudar en la prevención del cáncer de colon o el
cáncer cervical, enfermedades del corazón y los derrames cerebrales,
y para reducir los niveles de una sustancia química llamada
homocisteína. Altos niveles de homocisteína pueden ser un factor de
riesgo para las enfermedades del corazón. Puede evitar la pérdida de
la memoria, la enfermedad de Alzheimer, la pérdida de audición
relacionada con la edad, para prevenir la enfermedad ocular llamada
degeneración macular relacionada con la edad (AMD), para reducir los
signos de envejecimiento, para la debilidad de los huesos
(osteoporosis),
Vitamina B12. Las cobalaminas son compuestos con actividad
biológica de vitamina B12. Estos compuestos participan en el
metabolismo de los ácidos nucléicos, la transferencia de metilo, la
síntesis y reparación de mielina, y la formación de los glóbulos rojos.
La vitamina B12 se libera en el ambiente ácido del estómago y hace
un complejo con una proteína de la saliva llamada proteína R. Enzimas
pancreáticas rompen el complejo en el intestino delgado, y el factor
intrínseco secretado por las células de la mucosa gástrica ayuda la
absorción de vitamina B12 que ocurre en el íleon terminal. Se
encuentra abundantemente en almejas, ostras y carnes (pollo, res,
pavo, cerdo…) Los vegetarianos pueden suplirla ingiriendo levadura de
cerveza o suplementos vitamínicos. Su déficit produce anemia, daña
la médula espinal y el cerebro, y causa neuropatía periférica
caracterizada por entumecimiento en las manos o los pies.
Vitamina C: Abundante en frutos cítricos, pero aún en mayor grado en
el brócoli, tomate, espinacas, aguacate, coliflor. Es una vitamina
hidrosoluble (que se transporta junto con el agua en nuestro cuerpo)
considerada un gran antioxidante. Como sabemos nuestro cuerpo
requiere de oxígeno para transformar la energía de los alimentos y
poder llevar a cabo diversas funciones, pero este oxígeno, a la vez que
es esencial en el proceso metabólico también resulta daniño para
nuestro cuerpo.
Si cortamos una manzana, a los pocos minutos comenzará a ponerse
café, esto es porque se oxida por el oxígeno del aire. Nuestro cuerpo,
para contrarrestar este efecto requiere de antioxidantes, el más
importante: la vitamina C. Favorece en forma especial a los
ligamentos, tendones, cartílagos y vasos sanguíneos. Si tenemos
déficit de vitamina C se comienza a manifestar como mala digestión,
sangrado de encías, dolor articular, anemia y mayor propensión a
enfermedades infecciosas. Su déficit también produce el escorbuto.
Vitamina D: Se encuentra en el aceite de hígado de pescado, en las
yemas de huevo y la mantequilla. Para poder sintetizar esta vitamina,
el cuerpo debe exponerse a los rayos solares. A diferencia de otras
vitaminas, el requerimiento de la vitamina D aumenta con la edad. En
los niños y adultos se estiman necesarias unas 200 unidades, arriba
de
los 50 años 400 y más allá de los 70: 600 unidades. Su déficit
ocasiona deficiencia en el metabolismo del calcio, raquitismo en
niños, osteomalasia y osteoporosis en adultos.
Vitamina E: Es un grupo de compuestos llamados tocoferoles. Es un
excelente antioxidante por lo que retrasa el envejecimiento, también
previene el cáncer. En forma particular ayuda a los músculos y al
hígado en su funcionamiento. Se encuentra en huevo, verduras de
hojas,
 germinados, aceite de germen de trigo, berros y col.
Vitamina K compuesta por K1 (filiquinonas) y K2 (menaquinonas) se
encuentra en general en las verduras de hoja verde como la alfalfa y
espinaca, también en tomates y col. Controla los factores de
coagulación en el hígado. Su déficit en adultos es poco frecuente.

Micronutrientes
Módulo 2 - lección 6

Minerales
A diferencia de las vitaminas, que son
moléculas formadas por varios elementos
(átomos), los minerales son elementos
simples. No por esto dejan de ser esenciales
para la formación y funcionamiento de
nuestro organismo.
El calcio (Ca) es el mineral más abundante
en el cuerpo humano. Más del 99% del calcio
en el cuerpo es parte estructural de los
huesos y los dientes. El calcio también es
importante por su participación en la
regulación de las contracciones de los vasos
sanguíneos y los músculos de todo el
cuerpo. El requisito de calcio es mayor desde
la pubertad a la madurez, cuando el cuerpo
crece rápidamente. La leche y los productos lácteos son buenas
fuentes de calcio, también se encuentra en la yema de huevo, higos,
ciruelas pasas, dátiles, cebolla, col, coliflor, frijoles, soya y lentejas.
Flúor (F) La mayoría de flúor del cuerpo está en los huesos y los
dientes. El flúor endurece el esmalte dental y previene la caries dental.
Cuando el agua tiene mucho flúor, el exceso se acumula en los
dientes y los huesos causando fluorosis. La principal fuente de flúor
es el agua potable, y también está en las verduras, la leche y la yema
de huevo. Deberán de consumirse sin cocinar ya que el calor destruye
esta sustancia.
Fósforo (F) Esencial para el sistema nervioso. Mejora las funciones
del cerebro como memoria, atención, concentración, etcétera. Se
encuentra en el pescado, yema de huevo cruda, trigo integral, maíz,
frijoles y lentejas.
Yodo: (I) La mayor parte del yodo ambiental se encuentra en el agua
del mar. Las personas que viven lejos del mar tienen riesgo de
deficiencia. La sal enriquecida con yodo (típicamente 70 μg/g) ayuda
a asegurar una ingesta adecuada (150 microgramos/día). La
deficiencia se presenta cuando la ingesta de yodo es inferior a 20
μg/día. En la deficiencia leve o moderada, la glándula tiroides sufre
hipertrofia al tratar de concentrar el yodo, resultando en el bocio, que
es un agrandamiento de la glándula tiroides y aparece como una
inflamación de la parte frontal del cuello. El consumo excesivo de
alimentos con alto contenido de yodo, como el alga marina kombu,
aumenta la concentración de hormonas tiroideas y puede causar la
tirotoxicosis. Otras fuentes ricas en yodo son las algas marinas Kelp,
las zanahorias, peras, cebollas, tomate, piña, cáscara de papa, ajo,
berros, almejas y aceite de hígado de bacalao.
Hierro (Fe) es un mineral que se encuentra en la sangre
(hemoglobina), esencial para transportar el oxígeno a las células. La
deficiencia de hierro, que causa la anemia, es la deficiencia nutricional
más común en el mundo, también ocasiona gripes, cansancio crónico,
erupciones en la piel y depresión. La carne es la mejor fuente de hierro
en la dieta. El sangrado crónico puede causar deficiencia de hierro.
Cantidades excesivas de hierro se pueden acumular en el cuerpo
cuando una persona recibe repetidas transfusiones de sangre o toma
muchos suplementos de hierro. El exceso de hierro es tóxico y puede
causar vómitos, diarrea, y dañar los intestinos y otros órganos. Los
vegetarianos deberán cuidar que en su alimentación no falten las
verduras de hojas verdes (espinaca), caldo con cáscaras de papa,
yema de huevo, frijoles, lentejas, chícharos, arroz integral
y trigo.
Cobalto (Co) Elemento necesario para formar la vitamina B12 por
medio de la acción bacteriana en el intestino delgado. Se encuentra en
verduras verdes y en las frutas maduras de ese color.
Magnesio (Mg) Vital para el funcionamiento del aparato digestivo,
estimula el desarrollo de nuevas células en el cuerpo y alivia la
intoxicación. Se encuentra en la toronja, naranja, higo, maíz amarillo,
salvado de trigo, coco, leche de cabra y yema de huevo.
Manganeso (Mn) Sirve para mejorar la memoria y el sistema nervioso.
Forma parte de varias encimas que usa nuestro cuerpo. Está en la
yema de huevo, almendras, nueces, berro, hierbabuena, espinacas,
brócoli, piña, manzana, aguacate, verduras verdes y los plátanos.
Otros minerales no menos importantes son el Sodio, el Potasio y el
Cloro. Los tres son electrolitos que ayudan a mantener el equilibrio
osmótico, es decir el balance de fluídos tanto fuera (Líquido
intersticial) como dentro de las células (citoplasma).
 El Sodio se encuentra en la sal de mesa (Clorúro de Sodio) ayuda a
mantener el buen funcionamiento del corazón, la función muscular y
al sistema nervioso. Aquí cabe destacar que el problema de la dieta
actual no es la deficiencia de este mineral sino su exceso. Las
consecuencias son la retención de líquidos, hipertensión arterial que
puede llevar a fatales consecuencias. Un factor menos conocido es el
debilitamiento de todo el organismo ya que las células necesitan
hacer grandes esfuerzos para sacar el excedente de este mineral
mediante lo que se conoce como la bomba de sodio. El Dr. mexicano
Demetrio Sodi Pallares, basaba todo su método de cura contra el
cáncer en la reducción drástica de la ingesta de sodio en sus
pacientes, logrando increíbles resultados. Como conclusión diremos
que reducir su consumo es de vital importancia para la salud integral
de nuestro cuerpo. No se preocupe por el sabor o sazón de los
alimentos, con el tiempo el paladar se acostumbra a disfrutar la
comida con menos sal; lo mismo sucede con otros sabores como el
picante o el dulce.
El Potasio se encuentra en varios alimentos: carnes, leguminosas,
verduras y frutas. Ayuda a formar tejidos (formación de proteínas), al
funcionamiento del corazón y a mantener el equilibro del pH.
El Selenio, presente en las carnes y nueces es un potente antioxidante
actuando en compañía de la vitamina E. Su déficit puede llegar a
producir una forma de miocardiopatía congestiva.

Semillas y Germinados
Módulo 2 - lección 7

Semillas
Las semillas y germinados son superalimentos muy sencillos y
económicos de obtener.
Las semillas, contienen la mayor cantidad de proteínas, vitaminas y
minerales concentrados, siendo su costo accesible y se pueden
consumir solas o en otros platillos como ensaladas, sándwiches o
incluso algunos guisados. Por citar un ejemplo, la semilla de Chia
tiene 2.5 veces más proteína que los frijoles, 3 veces la fuerza
antioxidante de los arándanos, 3 veces más hierro que las espinacas,
6 veces más calcio que la leche, 7 veces más vitamina C que las
naranjas, 8 veces más omega 3 que el salmón, 10 veces más fibra que
el arroz, 15 veces más magnesio que el brocoli. Por consiguiente, son
los alimentos que tienen el más alto valor nutricional. A continuación,
presentamos las bondades de algunas de ellas:

Semillas de linaza: son muy ricas en ácidos grasos omega 3, por lo

que resulta un buen alimento para el corazón, ricas en vitaminas C y E,
con fuerte poder antioxidante que ayuda a prevenir enfermedades y
contiene minerales como el calcio, hierro, potasio y magnesio. Ayuda
a reducir los altos niveles de azúcar y colesterol, ayuda a cuidar la
salud del intestino.
Semilla de girasol: rica en ácidos grasos mono y polinsaturados que
ayudan a controlar el colesterol, también es rica en fibra y potasio,
fósforo, magnesio y calcio así como su riqueza en ácido fólico, por lo
que ayuda al buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular.
Semillas de sésamo: ricas en grasas insaturadas y una gran cantidad
de proteínas, aporta vitamina E y complejo B. Tiene gran contenido de
calcio.
Semillas de amapola: otra gran fuente de calcio además de vitamina
A con efecto antioxidante, protector de la piel y el cabello, destaca su
contenido en hierro.
Semillas de calabaza: ricas en ácidos grasos, omega 3 y omega 6.
Posee un gran número de vitaminas y minerales, entre los que
destacan: magnesio, selenio, potasio, fósforo, vitaminas A y E. Es muy
rica en fibra por lo que ayuda al sistema digestivo. Contiene gran
cantidad de proteínas, en particular el triptófano. También
recomendable para deportistas, vegetarianos y embarazadas por su
alto contenido de vitamina B12.
Semilla de Chia: es rica en zinc, indispensable para el sistema inmune,
posee proteínas de buena calidad, así como selenio, hierro, magnesio,
calcio y fósforo.
Las semillas, en especial las de mayor tamaño, es importante
triturarlas para aprovechar sus nutrimentos, ya que de otra forma,
pasan por el tubo digestivo y se desechan sin haberse digerido.
Germinados
Los germinados se hacen a partir de las semillas de las plantas, tan
solo agregando agua. Varias especies de vegetales se pueden
germinar para consumir en forma regular. Los más populares son los
germinados de alfalfa, soya, frijol, pero se pueden germinar muchos
otros. Como es de esperarse, los germinados tienen altas
concentraciones de vitaminas, minerales, oligoelementos, proteínas,
encimas, aceites esenciales y antioxidantes; además de su alto valor
alimenticio son de fácil digestión. Son fáciles de preparar en casa ya
que solo requieres las semillas y un poco de agua. La ventaja es que
de esta forma puedes preparar tus propios alimentos libres de
químicos y contaminantes, con la menor huella ecológica para el
planeta. Cualquier semilla de leguminosa o grano de cereal puede ser
germinada, aunque los más preciados por su sabor y valor nutrimental
son: alfalfa, ajonjolí, avena, arroz, chícharo, frijol, soya, garbanzo,
girasol, lenteja, linaza, maíz, mijo, rábano y trigo.
 Preparación:
Los germinados los puedes conseguir en algunos puestos de
mercado, pero también tú los puedes preparar en casa en unos
cuantos días. Primero lava las semillas en el grifo del agua. Escurre
bien y déjalas remojando por una noche completamente cubiertas de
agua purificada. Al día siguiente enjuaga el agua y déjalas húmedas.
Cada doce horas vuelve a remojarlas con agua purificada y escurrirlas,
dejándolas con un poco de humedad. En un período de 5 a 7 días,
dependiendo de la semilla, verás como van germinando. En el
momento que consideres que ya están listas para comer,
simplemente tómalas y prepáralas en una ensalada o solas con chile y
limón.
Te presentamos algunos germinados y sus increíbles características:
Arroz integral, rico en vitamina B, fósforo, potasio, magnesio, sodio,
calcio y silicio. Ayuda a la adecuada conservación de huesos y
dientes.
Avena: es la semilla más recomendable para trastornos nerviosos,
depresiones y alteraciones del sueño, contiene vitamina D y E,
proteínas, carbohidratos, minerales y un alto contenido en silicio,
necesario para el desarrollo de los músculos y el sistema nervioso.
Berro: muy adecuado para combatir los síntomas de la fatiga
primaveral, alcaliniza y depura la sangre, neutraliza el exceso de
 toxinas, regula el metabolismo. Es rico en hierro, fósforo, manganeso,
cobre, zinc, yodo, calcio y vitaminas A, B2, E y C.
Fenogreco. Limpiador sanguíneo y renal, se recomienda para levantar
el ánimo decaído y reforzar el organismo, estimula las funciones
digestivas y hepáticas. Contiene abundante fósforo y hierro.
Garbanzos: ricos en carbohidratos, fibra, calcio, proteínas, magnesio,
potasio y vitaminas A y C. No producen gases durante la digestión.
Lentejas: retrasan el envejecimiento y son ricas en proteínas, vitamina
C y hierro. Maíz: alto contenido en magnesio, necesario para
conservar la tensión muscular del tracto
intestinal. Mostaza: adecuada para tratar trastornos digestivos como
gastritis, enteritis, etc. Rica en vitamina C, proteínas y lípidos.
Calabaza: contiene proteínas, vitamina E, fósforo, hierro y zinc.
Girasol: ricas en proteínas, grasas insaturadas, vitaminas B y E, calcio,
hierro, fósforo, potasio y magnesio. Sésamo: buena fuente de fibra,
proteínas, vitaminas B y E, magnesio, potasio, hierro, fósforo y calcio.
Soya Verde: contiene proteínas, metionina de efecto relajante.
Fortalece el sistema nervioso y contribuye a rebajar el exceso de
colesterol. Rico en vitaminas A, C, hierro y potasio.
Trigo: Rico en proteínas, magnesio, fósforo y vitaminas B y E. Previene
de infecciones, remineraliza, regenera las células y sirve para tratar
trastornos nerviosos.
Por sus increíbles propiedades los germinados puede utilizarse en la
alimentación de diabéticos, hipertensos, en caso de insomnio,
depresión, hipercolesterolemia, etc.

Súper-alimentos
Módulo 2 - lección 8

En la lección anterior ya estudiamos algunos súperalimentos: las

semillas y germinados. A continuación te presentaremos algunos
otros que por su contenido de vitaminas y minerales son
súperalimentos que no deben faltar en tu dieta.
Quinoa. Está catalogado como un pseudocereal ya que es parecido al
amaranto. Destaca su alto contenido en fibras (15%) y grasas de tipo
omega 3 y omega 6. Sobre todo es apreciado por su alto valor
protéico: contiene entre 16 a 20% de proteína, tanto como la carne.
Cuenta con 8 aminoácidos esenciales, la mayor variedad para un
alimento de origen vegetal. Además, contiene importantes cantidades
de vitamina E y del complejo B, así como minerales: fósforo,
magnesio, calcio, hierro, zinc. Su alto valor nutricional brinda múltiples
beneficios para la salud y en el tratamiento de enfermedades como:
abscesos, hemorragias, luxaciones, diabetes, osteoporosis, migraña…
Se cuece y prepara igual que el arroz, también se puede comer con
verduras o muchas otras presentaciones.
Soya. Contiene mayor cantidad y calidad de proteínas aún que
muchos alimentos de origen animal, aunque no contiene tantos
aminoácidos esenciales como la Quinoa. Por lo que podemos decir
que encabeza la lista de las leguminosas como fuente de proteínas,
dentro de la lista le siguen el frijol, habas, garbanzo, alubias, guisantes,
etcétera. En occidente hasta hace unas cuantas décadas que se ha
extendido el uso de la soya, tanto para consumo humano o del
ganado. Sin embargo, en oriente se ha utilizado desde hace miles de
años en forma de harinas, salsas, cocida, germen de soya, entre
muchos otros. Actualmente, la soya texturizada permite preparar una
gran cantidad de platillos que emulan la carne como estofado de soya
con verduras, picadillo de soya, hamburguesas, por mencionar
algunos.

El aceite de oliva virgen (aceituna) ha sido llamado el oro líquido por

sus múltiples beneficios:
• Disminuye el colesterol LDL (malo).
 • Ayuda a reducir los jugos gástricos, mejorando la digestión.
• Mejora la absorción de los nutrientes.
• Tiene un ligero efecto laxante, ayuda a evitar el
estreñimiento.
• Ha demostrado reducir el riesgo de padecer ciertos tipos de
cáncer.
• Ayuda en el tratamiento de la diabetes tipo II.
• Rico en vitamina E y otros antioxidantes por lo que reduce el
estrés oxidativo.
• Contiene gran cantidad de aceites esenciales omegas 3,6 y
9.
El aceite de oliva no debe calentarse ya que pierde sus propiedades
por lo que se aconseja principalmente en la preparación de ensaladas.
Brócoli y verduras de hoja verde. Este grupo de alimentos brindan una
gran cantidad de vitaminas B12 y C, así como minerales: hierro, zinc,
magnesio… Por sus altas cantidades de fibra ayudan a controlar el
colesterol y los triglicéridos. En especial el brócoli es conocido por
sus importantes sustancias anti-cancerígenas. Este grupo de
alimentos no deben faltar en forma abundante en la dieta diaria,
siempre bien lavados y desinfectados.
El aguacate. Lo primero que debemos destacar es su alto contenido
en ácido oleico, una grasa de tipo insaturada. Además de ser rico en
ácido fólico (imprescindible en el embarazo), en vitaminas C y E
(antioxidantes), y vitamina D (ayuda a fortalecer los huesos); por lo
que no debe faltar en la dieta de los vegetarianos y es especialmente
recomendable durante el embarazo.
Nueces y frutos secos. Alimentos como las nueces, pistaches,
almendras, piñones; también llamados oleaginosas, por su alto
contenido de grasas, también son una rica fuente de proteínas
minerales y vitaminas. Encabezando la lista tenemos a las nueces,
destacan por su alto contenido de omega 3 y otras grasas saludables
que ayudan a controlar el colesterol y la salud del corazón. También
ricas en minerales y vitamina E. Se recomienda ingerir un puñado de
frutos secos diariamente ya sea solos, en ensaladas, en granola,
etcétera.
El ajo. Desde tiempos remotos se ha reconocido al ajo por sus
múltiples propiedades medicinales; Hipócrates, el padre de la
medicina, lo recomendaba. Contiene diversos compuestos
antioxidantes, pero sobre todo el ajo reduce el colesterol malo LDL y
tiene propiedades antibacterianas así que es una ayuda para el
sistema inmunitario. Su combinación de propiedades lo hacen un
alimento altamente recomendable para prevenir varios padecimientos
que van desde el Alzheimer, enfermedades cardiovasculares,
bronquitis, inflamaciones del intestino, parásitos, hemorroides,
varices, enfermedades de los riñones y la vejiga, la fiebre tifoidea,
infecciones en general, tos, ronquera, asma, diabetes, obesidad,
afecciones de la piel, reumatismo, gota…
.

Complementos:
El alga espirulina. Más que un súper-alimento lo consideramos un
suplemento alimenticio, y muchos lo consideran un alimento del
futuro. La espirulina es una cianobacteria microscópica azul-verdosa
que crece en aguas cálidas y alcalinas y tiene forma de hélice o
espiral, de ahí su nombre. A pesar de que la espirulina es pariente
lejano de las algas kelp, no es una planta de mar. Proporciona una alta
concentración de proteína completa de alta calidad que es más
diferible que cualquier proteína animal. Rica en vitaminas como la
B12, Omega 3, incluyendo GLA, oligoelementos, ácidos nucleicos
(ARN y ADN), clorofila y enzimas. Y lo más importante, se encuentra
en una forma fácilmente asimilable por nuestro organismo.
Jalea Real, también dentro del grupo de los complementos. Es una
sustancia líquida fabricada por la propia abeja que sirve como
 alimento de las larvas obreras durante los primeros días de su vida y
de las larvas reina durante toda su vida. Tan extraordinaria es su
capacidad para estimular el crecimiento que consigue que en tres
días el peso de una larva se multiplique por mil. Mientras que la Reina,
que se alimenta toda su vida con jalea real, puede vivir hasta cinco
años con gran vitalidad y capacidad de reproducción. Este elixir
fabricado por la abejas es riquísimo en micro-nutrientes como
vitaminas (en especial complejo B) y minerales como hierro, sodio,
calcio, potasio, magnesio. Se sospecha que además contiene diversas
hormonas y enzimas que potencializan sus múltiples beneficios
como:
• Estimula el sistema nervioso gracias a la acetilcolina.
• Refuerza el sistema inmunitario.
• Aumenta la oxigenación del cerebro.
• Aumento los glóbulos rojos.
• Ayuda a múltiples procesos metabólicos.
• Contiene sustancias protectoras del hígado.
• Estimula el crecimiento de los niños.
• Aumenta el apetito.
• Tiene efectos antitumorales.
• Vasodilatadora, regula la presión sanguínea.
• Desintoxicante
• Antivírica, antibacteriana y fungicida.

La jalea real está especialmente recomendada en niños, en

deportistas y personas que padecen estrés. La dosis recomendada es
de 200 – 500 mg en adultos. Su administración debe ser vigilada y
consumirse en periodos intermitentes. Puede causar alergias,
especialmente ser precavidos en personas que padezcan asma,
enfermedad de Addison, alergias, taquicardia, hipertensos o migrañas.

Ayuno, mono-dieta y micro-ayuno

Módulo 2 - lección 9

El ayuno
El ayuno ha sido practicado por cientos de años, algunas veces por
motivos de salud y otras también buscando una purificación
espiritual, por lo que hemos de suponer los distintos planos en los que
tiene efectos esta práctica.
Existen diversos tipos de ayuno: El ayuno completo que consiste en
dejar de ingerir todo tipo de alimentos por un tiempo determinado,
solo bebiendo agua simple. De ahí podemos ir agregando algunos
elementos como tés o jugos, siempre tratando de evitar los azucares.
Y finalmente tenemos la mono-dieta, que consiste en ingerir un solo
tipo de alimento durante el periodo, y por supuesto, también el agua
simple. Tanto los ayunos como las mono-dietas deben ser
cuidadosamente vigiladas por un nutriólogo o especialista, ya que no
son aptas para todas las personas. Por ejemplo: las mujeres
embarazadas deberán de abstenerse de este tipo de prácticas por la
cantidad de nutrientes que requiere el proceso de gestación. Lo
mismo puede decirse de los deportistas de alto rendimiento o quienes
padezcan ciertas enfermedades metabólicas como diabetes o
trastornos en la sangre. Los niños y jóvenes también deben de evitar
los ayunos por estar en etapa de crecimiento.

Desde el punto de vista astrológico, el mejor momento para practicar

el ayuno o mono-dieta es cuando la luna está en cuarto menguante, ya
que entra en su etapa yinn (pasiva). Se recomienda hacerlo en días de
poca actividad tanto física como intelectual, que permitan un
recogimiento y relajación física y mental.

Beneficios del ayuno

Como ya mencionamos son múltiples los beneficios a nivel físico,
emocional y mental, veamos algunos de ellos:
 • El ayuno permite la limpieza del aparato digestivo,
principalmente intestinos delgado y grueso, de esta forma se
elimina un potencial foco de agentes patógenos y tóxicos
que se acumulan en éstos órganos. También se puede
acompañar de un lavado intestinal: (ver siguiente lección)
• Se normaliza la sensibilidad a la insulina y la leptina
(hormona del apetito), es decir que se normaliza el
metabolismo, con lo que se reducen los riesgos de padecer
diabetes, obesidad y/o trastornos cardiovasculares.
• Todos los órganos se purifican, especialmente el hígado y
los riñones que continuamente trabajan metabolizando los
alimentos y eliminando las toxinas.
• Promueve la producción de la hormona del crecimiento, lo
que retarda el proceso de envejecimiento. Todos los tejidos
se rejuvenecen, lo cual se hace más evidente en la piel y el
cabello que recobran tonicidad, suavidad y color.
• La sangre se purifica y se eliminan infinidad de agentes
patógenos y tóxicos, de esta forma se pueden curar
enfermedades o prevenir muchas de ellas.
• Mejora el sistema inmune y se estabiliza el sistema
endocrino.
• Se agudizan los sentidos, se equilibran las emociones siendo
más fácil alcanzar estados de mayor lucidez mental y
espiritual.
• El organismo activa la cetosis, esto es que al no contar con
alimento externo el cuerpo comienza a consumir las grasas,
reduciendo peso y tallas.
• La autofagia se activa entre 10 a 12 horas de ayuno, este
proceso consiste en que el organismo se alimenta de las
células viejas o enfermas ayudando al proceso de apoptosis
y regeneración tisular. De esta forma se pueden evitar o
revertir procesos de degeneración celular como el
reumatismo, leucemia, enfermedades neurodegenerativas,
insuficiencia renal, diabetes, cáncer, etcétera. En el caso del
cáncer no siempre se han obtenido resultados positivos en
ésta práctica, por lo que se requiere más conocimiento sobre
los procesos que entran en juego.
El ayuno se puede hacer por un tiempo prolongado que puede ser
desde un día hasta un par de semanas, como ya mencionamos,
siempre bajo la supervisión de un experto. Para tener mejores efectos
es importante que el consumo de calorías por día se reduzca a menos
de 500-600. Recordando que el objetivo no debe ser tanto el reducir
peso o tallas, sino la purificación de cuerpo. En todo tipo de dieta, y
especialmente en los ayunos deberán evitarse los azúcares, la sal, las
harinas blancas, las grasas saturadas o industrializadas, así como
productos procesados, ya que contienen gran cantidad y variedad de
químicos artificiales. Todos estos alimentos son los que dañan
nuestro cuerpo, y precisamente los que vamos a eliminar a través del
ayuno y la mono-dieta.
Mono-dieta:
En cuanto a la mono-dieta, por lo regular se elige alguna fruta que no
sea demasiado dulce por ejemplo: el melón, la papaya, la naranja, la
piña. Cada uno tiene diferentes propiedades y brinda diversos
beneficios, por lo que se deberá de elegir de acuerdo al efecto
deseado. En el caso de algunas frutas se pueden ingerir completas, en
licuado o alternando ambas formas. Si es posible, como en el caso de
la piña se puede licuar con todo y la cáscara para aprovechar la fibra
que contiene.

Micro-ayuno:
En caso de no poderse hacer un ayuno prolongado, por cuestiones de
agenda o aspectos físicos también se puede hacer un micro-ayuno.
Esto consiste en dejar de consumir alimentos por unas cuantas horas,
el período puede ser entre 12 y 20 horas (un periodo más extenso ya
 podemos considerarlo un ayuno). En este período consumiendo tan
solo agua o un té sin azúcar. Los más recomendables son el té verde
o infusiones de jengibre o cúrcuma. Por ejemplo: se puede hacer una
comida al medio día, en la noche consumir solo una taza de té,
consumir varios vasos de agua y para la mañana siguiente ya habrán
pasado más de 12 horas al momento del desayuno, por lo que se
podrá hacer un desayuno balanceado, como usted acostumbre. Esta
breve mono-dieta se puede practicar dos veces por semana, con lo
que se consiguen importantes beneficios.
También se puede hacer una combinación de varias de estas
opciones, por ejemplo: entre semana se puede practicar 3 ó 4 veces
un micro-ayuno de unas 14 horas. En fin de semana se puede hacer
un ayuno completo de un día. O bien, se puede hacer un ayuno de 2-3
días una vez al mes, ayunos más largos no son recomendables, salvo
casos especiales. Recordamos, una vez más que los ayunos, mono-
dietas y semi-dietas deben ser supervisados por un experto.

Higiene y desintoxicación
Módulo 2 - lección 10

Higiene
Como mencionamos al principio del módulo los tres pilares de la
salud son el ejercicio, la alimentación y la higiene. Ahora nos vamos a
enfocar en el tercer punto, que no solo significa lavarse las manos y
mantenerse aseado, lo cual es vital para evitar muchas enfermedades;
sino que también debemos de mantener nuestro cuerpo limpio por
dentro.
El envejecimiento prematuro y gran parte de las enfermedades se
deben a que el cuerpo no es capaz de eliminar correctamente las
toxinas y las sustancias de desecho, y esto se debe a falta de
información y malos hábitos.
El cuerpo tiene varias vías para eliminar las sustancias de desecho,
pero por desgracia la forma de vida moderna con mala alimentación,
sedentarismo evitan que esos sistemas funcionen de manera correcta
y por consecuencia las toxinas se quedan en el organismo afectando
el equilibrio y la salud. Veamos cada uno de esos sistemas.
El sistema respiratorio. tiene la importante función de oxigenar todo
nuestro cuerpo con cada inhalación. Pero también recordemos que
con cada exhalación se expelen los gases que no necesitamos,
principalmente el bióxido de carbono. Para mantener este sistema
funcionando de forma óptima debemos ser conscientes de realizar
una respiración completa, usando toda la caja torácica, desde los
hombros hasta el diafragma, e incluso moviendo los músculos del
abdomen. Solo la respiración completa permite el correcto
intercambio de los gases. Situaciones de estrés, ansiedad o fatiga ven
reduciendo el movimiento natural del cuerpo e impiden el uso
completo de la capacidad respiratoria. La práctica de la yoga y el
ejercicio aeróbico son excelentes herramientas para mantener a tono
este sistema.
Los riñones tienen la función de filtrar la sangre, en todo momento
están deparando las sustancias que ya no sirven al cuerpo como los
ácidos, grasas y proteínas. Es importante evitar irritantes y exceso de
minerales en la dieta para mantener el buen funcionamiento de estos
órganos durante más tiempo. El abuso de sustancias tóxicas como el
cigarro, el alcohol y otras drogas les causan gran daño. Y por
supuesto no olvidemos consumir varios vasos de agua simple a lo
largo del día para facilitar su tarea.
La piel es el tercer riñón, un órgano delgado, pero que cubre todo
nuestro cuerpo. A través de ella regulamos la temperatura y
eliminamos gran parte de las toxinas por medio del sudor. Para
mantener la piel saludable es importante practicar el baño de agua al
natural. Es decir, ducharse sin calendar el agua, sino simplemente a la
temperatura que sale de la regadera. El agua fría crea una
vasoconstricción en toda la piel, seguida de una vasodilatación. Es
como estar ejercitando la piel para que pueda cumplir su función. Con
ésta práctica, los poros se abren y se eliminan mejor las toxinas,
además el cuerpo aprende a regular de mejor forma su temperatura y
el sistema inmune reacciona con mayor prontitud ante las amenazas.
Por consecuencia, se reduce notablemente el número de infecciones,
sobre todo aquellas que afectan las vías respiratorias. Al principio,
puede resultar intimidante el baño de agua al natural, podemos pensar
que el frío pudiera enfermarnos, sin embargo, en nuestros institutos
de yoga es una práctica común, incluso algunas familias bañan a sus
bebés con agua a temperatura natural desde las primeras semanas de
nacidos y esto los hace más resistentes a las enfermedades. Para
tener mejores resultados es mejor conseguir un cepillo de cerdas
naturales y cepillarse todo el cuerpo desde las extremidades hasta el
tronco (distal-proximal) para luego entrar a la ducha y bañarse, de
preferencia, también con una fibra natural.
El hígado es un órgano que realiza múltiples funciones químicas:
metaboliza las grasas, las proteínas, almacena glucagón,
descompone y procesa un sinnúmero de sustancias. El metabolismo
del cuerpo no sería posible sin este magnífico órgano, que también
nos ayuda a limpiar la sangre. La dieta alta en grasas, la ingesta de
alimentos procesados, así como el abuso de sustancias como el
alcohol pueden dañar irreversiblemente sus tejidos causando cirrosis
hepática. También es importante mantener una dieta saludable y darle
periodos de descanso, mediante ayunos para darle oportunidad de
limpiarse. El uso de plantas terapéuticas como el Cardo Mariano,
Romero, Regaliz o el Diente de León pueden ayudar a desintoxicarlo.
El aparato digestivo tiene la función de preparar los alimentos para
ser asimilados por el organismo. Comenzando el proceso desde la
boca donde la masticación comienza a preparar el alimento que sigue
su descomposición en el estómago mediante los jugos gástricos para
pasar al intestino delgado donde se dan las últimas etapas de
descomposición de las sustancias y son absorbidas pasando al
torrente sanguíneo. Todo el tubo digestivo, desde la boca, esófago,
estómago, intestinos está formado por una serie de músculos que
permiten el paso de los alimentos, luego convertidos en quimo y
finalmente en materia fecal. El final del proceso se da en el intestino
grueso donde la mayor parte del agua es absorbida por las paredes
del colon.
Una dieta con exceso de harinas blancas, grasas y carente de fibras
afectan al sistema digestivo, especialmente a los intestinos delgado y
grueso. La falta de fibras en la dieta se traduce en la acumulación de
alimentos y el movimiento peristáltico sea incapaz de movilizarlos.
Con el tiempo esto ocasiona inflamación, gases, colitis y una serie de
trastornos. Pero lo más lamentable es que la putrefacción de los
alimentos es un foco de infecciones y toxinas que pasan a la sangre a
través de las paredes de los intestinos. Por ejempolo, las proteínas
como el triptófano, lisina, ornitina se degradan en toxinas como el
indol, calaverina y putresina respectivamente. La intoxicación, en la
mayoría de los casos parte del aparato digestivo, y de ahí se disemina
a los demás órganos dañando hígado, riñones, pulmones, cerebro,
articulaciones, etcétera. Muchas veces una infección en la garganta,
un dolor de cabeza o una inflamación articular no comenzó en el
órgano afectado, sino que es consecuencia de la putrefacción
presente en el aparato digestivo. En particular el intestino grueso es el
más afectado por la mala digestión y constipación. El mejor remedio
para mantener la salud intestinal, y por ende, la de todo el organismo,
es la práctica del enema, que pasamos a describir a continuación.
El enema

El enema consiste en la aplicación de 1 litro a litro y medio de algún

compuesto líquido a través del ano. Para lo cual se requiere de una
bolsa especial para enema, que se puede conseguir en varias
farmacias. El enema se puede preparar con algunas sustancias como
el bicarbonato – dos cucharadas ayudan a alcalinizar la sangre –; o
alguna planta medicinal, según la afección que se desee tratar. Por
 ejemplo: cola de caballo para los riñones y órganos sexuales, romero
para el hígado, etcétera. También es frecuente el uso de dos
cucharadas de café de grano orgánico por sus múltiples beneficios:
gran cantidad de antioxidantes, descongestiona el colon, alcaliniza el
sistema digestivo, ayuda a eliminar parásitos intestinales, induce la
autofagia (ver capítulo anterior), efecto tipo diálisis que depura la
sangre, el hígado y los riñones, tiene efecto diurético. Al aplicarlo por
vía rectal la cafeína no provoca los efectos negativos como
nerviosismo, taquicardia, insomnio, el contrario estimula el plexo
sacro estimulando al sistema parasimpático, es decir que puede llegar
a causar un efecto relajante. Para las personas muy sensibles a la
cafeína se les recomienda realizar el enema por la mañana para evitar
el insomnio.
El enema tiene un efecto mecánico que actúa desde el primer minuto
de su aplicación limpiando el colon y mejorando la absorción de
nutrientes. Su acción no se limita a limpiar el aparato digestivo, sino
que en parte es absorbido por el organismo y las sustancias curativas
pasan al torrente sanguíneo y en cuestión de minutos llegan a los
órganos comenzando sus efectos benéficos. - Procedimiento, primero
hierba las plantas o el café orgánico en medio litro de agua. Deje
enfriar y agregue la cantidad de agua fría para completar un litro o litro
y medio. Es importante que el agua no esté demasiado caliente al
momento de aplicar, pruebe la temperatura con su mano.
Recuéstese sobre un tapete, de preferencia sobre el lado izquierdo e
inserte la manguera de la bolsa unos cuatro o cinco centímetros por el
ano y abra la válvula de la bolsa. Tal vez tome algunos minutos que el
contenido de la bolsa (las primeras veces tal vez le cueste trabajo
aceptar el litro y medio de agua, con el tiempo se le hará algo
habitual). Mantenga el contenido del enema, al menos por 15 minutos.
Evacúe las veces que sea necesario.
Como ya explicamos el enema lo puede practicar dentro de un
proceso de ayuno, y de esta forma logrará una mayor depuración.
¿quiénes se beneficias del enema? Es una práctica que pueden hacer
todas las personas, desde los niños (con la mitad del agua), los
adultos (al menos una vez a la semana) y los enfermos como
diabéticos, inmunodeprimidos, cáncer incluso lo pueden practicar
diariamente. Un orientador naturista le puede dar indicaciones más
precisas sobre cómo realizar esta práctica de acuerdo a su condición
personal.

Las Grandes Eras Astrológicas

Módulo 2 - lección 1

Para comentar en clase

1. ¿Cómo es que los astros influyen sobre el destino de la
humanidad?
El Año platónico
«La bóveda celeste contiene todo el destino de la Humanidad, basta con
poder leer ese poema maravilloso. Desde la antigüedad la Ciencia de los
Astros ha demostrado sus pruebas y no hay filosofías herméticas,
sectas y religiones, que no tengan bases sobre símbolos planetarios.
¿Hay alguna enseñanza más bella que la del Zodiaco, el único libro que
el hombre no ha podido destruir?» 1
A lo largo de los siglos el hombre se ha valido del estudio de los
astros para comprender los distintos fenómenos que ocurren aquí
abajo en la Tierra. A través de la observación y el análisis minucioso el
hombre ha llegado a la conclusión que todos los fenómenos naturales
tienen una estrecha relación con el movimiento de los astros. El ciclo
más obvio que podemos observar es el del Sol, que a lo largo del año
va marcando las estaciones indicando los momentos propicios para
las actividades agrícolas. Los ciclos de la Luna también guardan una
relación con las mareas, el crecimiento de las células y los estados
emocionales, aunque para muchos, éstos fenómenos pasan
desapercibidos.
En esta ocasión vamos a mencionar uno de los ciclos más largos del
Sol, el llamado año Platónico. ¿Qué es el año Platónico?, es un periodo
de 25,776 años* marcado por el movimiento aparente retrógrado del
sol a través de la eclíptica, es decir de los signos del Zodiaco. Cada
principio de año astronómico, que es el 21 de marzo, el Sol se
encuentra en una posición exacta en el Zodiaco, pero ésta posición va
retrocediendo ligeramente año con año. En realidad, no se debe a que
el Sol se retrase en su movimiento, sino a un movimiento del eje de
nuestro planeta. Digamos que la Tierra en su movimiento de rotación,
su eje no apunta siempre hacia el mismo lugar. El Planeta es como un
gigantesco trompo cuyo eje va rotando lentamente a lo largo de los
años. Actualmente, el eje de la Tierra apunta hacia la estrella llamada
Polaris, pero no siempre ha sido así. A lo largo de 25776 años el eje de
la Tierra hace un círculo completo, y como las estaciones dependen
de la inclinación de la Tierra entonces aparentemente el inicio de la
primavera, se va retrasando ligeramente cada año. De acuerdo a estas
cifras entonces el Sol permanece un promedio de 2148 años en cada
signo del zodiaco. Y le toma 71. 6 años el recorrer cada grado de la
eclíptica.
Todos estos interesantes datos pertenecen al estudio de la
astronomía que estudia los fenómenos planetarios y cósmicos en
forma cuantificable y exacta. Pero para reconocer la influencia que
tienen estos grandes ciclos en la humanidad debemos entrar a un
estudio más profundo y sutil que es el de la Astrología, que en la
Nueva Era llamamos Cosmobiología. Veamos como lo explica el Dr.
de la Ferrière en su libro “Los Grandes Mensajes”:

«En resumen, a cada movimiento del signo Zodiacal se cumplen

trasformaciones de la forma religiosa tradicional, y la nueva religión es
entonces simbolizada por el nuevo signo. Sin remontarse más allá de los
tres últimos Ciclos, tenemos la época del Taurus que marcó el período
 que dura desde 4,320 a 2,160 años antes de Jesucristo. Ese período está
caracterizado por religiones que tienen al Toro como emblema de la
Divinidad. POSEIDON, aquel Dios de la Atlántida, era el mismo asimilado
al Toro sagrado.
Después de haber pasado 20 siglos en el radio de esa constelación, el
Sol salió de esa parte celeste para entrar al equinoccio de primavera
2,160 a.C. en el signo siguiente: el de Aries. La religión desde ese
momento se trasformará en su simbolismo y su ideal; una nueva idea va
a sustituir la concepción de la Fuerza y los actos de barbarie, la del
pueblo viviendo bajo la protección de su Dios, al que está reservada la
justicia. El emblema de esa divinidad será Aries (conductor del rebaño).
El Vellocinio de Oro que reemplazará al Becerro de Oro (el Buey Apis). […]
Es durante el Éxodo cuando Moisés recibe el mensaje del Eterno que
prohíbe a los Hebreos seguir adorando al Becerro de Oro, cuando les
ordenó reemplazarlo por la Religión del Cordero. […]
Pero en el momento en que el Sol entraba al 21 de Marzo del año 1 de la
era Cristiana en el signo Zodiacal de los Peces, la Religión debía
transformarse profundamente una vez más. Ya sea Tertuliano, San
Agustín o San Jerónimo, todos han empleado la palabra Pez para
designar al Cristo. Cosa sorprendente, el pez es muy a menudo
representado por un Lucio, cuyo nombre en Latín es Lucius, o sea, Luz,:
Aquel que se encarnó vino justamente a instruir a los hombres, a darles
esa Luz. Es también como los primeros cristianos se reconocían entre
ellos.» 2
A partir del renacimiento, en el siglo XV, es que se comienzan a sentir
los primeros indicios de la Nueva Era. Cabe precisar que las Grandes
Eras no tienen cambios abruptos, sino que son más bien como el
movimiento del día y la noche o de las estaciones. Entonces el paso
de una Era a otra puede tomar décadas o incluso cientos de años. Es
así como el Renacimiento marca el retorno de la razón y del
pensamiento humanista. Tendencia que continúa durante la
Ilustración con pensadores como Voltaire, Rousseau, Montesquiev,
Diderot, sólo por mencionar algunos, dando también surgimiento a la
Revolución Francesa, movimiento donde se comienza a gestar una
nueva sociedad bajo las bases de la “Igualdad, fraternidad y libertad”.
Ya en el siglo XX con las dos Guerras Mundiales es que el viejo orden
mundial se derrumba dando paso a un nuevo mapa geopolítico y
nuevos modelos socioeconómicos: un proceso de cambio que
continúa hasta nuestros días.
Es así como llegamos al 21 de marzo de 1948, fecha en que el Dr.
Serge Raynaud de la Ferriére funda la Gran Fraternidad Universal en
Caracas, Venezuela, con el objetivo de reunir en un conjunto armónico
a todas las asociaciones que trabajen por el enaltecimiento de la
 humanidad a través de las ciencias, la filosofía y las artes. De esta
forma se da inicio a la era de la Aquarius con la instauración de G.F.U.
y la Suprema Orden del Aquarius; de ellas hablaremos con más detalle
en las siguientes lecciones.
«El Aquarius, que está representado en Astronomía por dos líneas
onduladas paralelas, es el jeroglífico que representa el agua en Egipto
como en México. Es por lo demás extraño encontrar de ambos lados del
océano el mismo símbolo que se pronuncia ATL, raíz de la palabra
Altántida. En los mapas celestes el Aquarius está representado por un
joven, el Aguador, que tiene un jarro derramando una onda que se
extiende en el cielo, su nombre es Ganímedes, cuya historia forma parte
de la mitología griega:» 3
La nueva era del Aquarius, o era acuariana se caracteriza por cambios
revolucionarios, por un gran desarrollo de la tecnología y las
comunicaciones. A diferencia de eras anteriores, en la era del
Aquarius la ciencia y la religión podrán desarrollarse en forma paralela
marcando la cultura mundial, es lo que representan las dos líneas del
símbolo del Aquarius. Ante todo, es una era marcada por la palabra
clave del signo del aguador que es “SABER”. Promete ser una era de
profundos cambios de todas las estructura sociales, culturales y
religiosas, lo cual se traducirá en una era de prosperidad y paz.
En las próximas lecciones seguiremos profundizando sobre la cultura
y la religión en las eras anteriores, así como las Escuelas iniciáticas
más destacadas que han existido a lo largo de las eras. Analizaremos
los pensadores más destacados de la nueva era en las áreas de
ciencia, cultura, religión, arte, etcétera.

Escuelas Iniciáticas
Módulo 2 - lección 2
 Para comentar en clase
1. ¿Qué entiendes por Iniciación?
Qué es la Iniciación
En el sentido más amplio se puede llamar iniciado a cualquier persona
que incursiona en una nueva experiencia o conocimiento, Así puede
haber iniciados en las artes, en la ciencia, en algún oficio o incluso en
la sexualidad o la paternidad. Es por eso que es preciso definir lo que
es un ALTO INICIADO (nótese que se ha escrito con todas
mayúsculas) para lo cual citamos al Dr. de la Ferriere:
«El verdadero INICIADO es el que hace tiempo se inclina hacia los
problemas más simples de la vida, meditando sobre las pequeñeces
como sobre las grandezas […] Por su vida de búsqueda y de humildad,
merece el título de PRUDENTE. Habiéndose inclinado hacia las
cuestiones más abstractas, ha comprendido del sentido de ellas. Las
manifestaciones de las religiones, las concepciones, no tienen para él
 más que un valor documental: las Grandes VERDADES son inmutables, y
habiendo alcanzado los Arcanos Mayores…» 1
La Real Iniciación es la suma de las tradiciones de antaño traída por el
Dr. Serge Raynaud de la Ferrieré y puesta a disposición de la
humanidad a través de las Escuelas Iniciáticas fundadas por el S.
Hermano Mayor José Manuel Estrada V.

Orígenes de la Iniciación
La Iniciación es tan antigua como la humanidad misma. En los albores
de la sociedad quien resguardaba la sabiduría era el chamán o el brujo
del clan. El acervo cultural incluía saberes como la herbolaria, el
movimiento de los astros, los rituales necesarios para comunicarse
con los espíritus y armonizar las fuerzas de la naturaleza, lo que hoy
conocemos como magia; por mencionar sólo algunos. Los
conocimientos eran trasmitidos únicamente a quien fuera
considerado el sucesor del chamán, ya sea que el mismo lo designara
o lo hiciera una asamblea de sabios. De ésta forma se trasmitía la
sabiduría del clan de una generación a otra. Al mismo tiempo se hacia
la transmisión de poder, porque el chamán o brujo era la persona más
poderosa dentro del clan, a quien siempre se le pedía consejo o
participación en las decisiones más trascendentes.
Con el desarrollo de las sociedades el pequeño clan se convirtió en
tribu, después en pueblo, hasta llegar a formar las grandes
civilizaciones del pasado como la cultura egipcia, la china, los Persas,
etc. En todas ellas los conocimientos siempre estuvieron reservados a
grupos muy selectos; conocimientos que con el tiempo se fueron
haciendo muchos más extensos y detallados en las diversas áreas
como medicina, astrología, numerología, teología, cosmogonía,
etcétera. En su mayoría eran sociedades teocráticas ya que el poder
se ejercía desde la clase sacerdotal.
Parte del conocimiento podía ser divulgado a todo el pueblo a través
de leyendas, mitos, símbolos, rituales. Este tipo de conocimiento es el
que a la fecha llamamos exotérico.
Sin embargo, las claves para entender los símbolos y mitos, el
conocimiento más profundo y completo era reservado a una pequeña
minoría ya que consideraban que en principio el “pueblo” no tenía la
capacidad de entender o aprovechar las grandes verdades “no deis
joyas a los puercos”. Este conocimiento reservado, que sólo se
transmitía en las Escuelas de la Alta Iniciación es lo que
llámamos esotérico, recordando además que muchas enseñanzas
solo se pueden dar de labio a oído… de Maestro a discípulo.
A lo largo de los siglos para poder acceder a este conocimiento, el
candidato primero debe cumplir un período de pruebas para
demostrar que tiene la capacidad y es digno que recibir la Alta
Iniciación. Una vez que ha pasado todas las pruebas, entonces ya es
admitido en el seno de la Escuela Iniciática, cumpliendo ciertos
rituales y preceptos, que son distintos en las diferentes Escuelas. En
ellas se busca el desarrollo trascendental mediante el cultivo del
estudio y las virtudes que lleven al candidato más allá del grado de
conciencia del hombre “profano”.
La existencia de las Escuelas y Grupos esotéricos se remonta hasta
las épocas más antiguas de la humanidad, su principal función, ha
sido la de preservar la sabiduría en cada cultura y formar a los
Iniciados que han de guiar a la humanidad a lo largo de su desarrollo
evolutivo. De esta forma podemos mencionar a los Colegios del
antiguo Egipto, y a su Gran MAESTRO Hermes Trismegistro, de donde
proviene la misma palabra “hermética”, calificativo para designar lo
secreto, cerrado, lo que está reservado para unos cuantos elegidos.
En Grecia se fundó la Escuela Pitagórica que hacía énfasis en el
estudio de la numerología. La Escuela de los Esenios existió en
Europa en los tiempos del cristianismo, se dice que Jesús perteneció
a los Esenios de donde abrevó gran parte de sus enseñanzas. En los
primeros años del cristianismo surgieron los Gnósticos. Y así
podemos continuar a lo largo de la historia mencionando a Los
Duidas, Los Templarios, Los Masones, Los Rosacruces, Los Teósofos.
Mientras que en América las grandes culturas como los Mexicas, los
Mayas o los Incas también contaron con importantes Escuelas de
carácter Iniciático encargadas de preservar los amplios
conocimientos que habían alcanzado en diversas áreas como
medicina, astrología, cosmogonía, etcétera. En el continente
americano también podemos mencionar a grandes iniciados como
Quetzalcoatl o Huiracocha, personajes míticos que nosotros podemos
entender como GRANDES INSTRUCTORES de la humanidad.
Los grupos antagónicos
También es muy cierto que a lo largo de la historia las Escuelas
Iniciáticas han dado origen a grupos antagónicos que denostan su
trabajo, muchas veces culpándolas de ritos de carácter satánico o de
prácticas obscenamente sexuales; nada más alejado de la realidad.
Algunos grupos religiosos, a lo largo de los siglos, han atacado
sistemáticamente a las Escuelas Iniciáticas. Mientras que por el otro
lado la Iniciación nos ayuda a entender mejor las religiones, ya sea
que se trate del Budismo, Taoísmo, Hinduísmo o Cristianismo. Por tal
 motivo, en muchos períodos de la historia las Escuelas Iniciáticas no
sólo han tenido que ser herméticas en la forma como manejan sus
trabajos, sino que se han tenido que convertir en sociedades secretas
para evadir las campañas de persecusión y a veces exterminio
orquestadas por los grupos antagónicos.
En particular, la Era de Piscis fue un tiempo de tinieblas y
oscurantismo en que las Escuelas esotéricas tuvieron que cerrar sus
puertas y esconder las enseñanzas secretas. Pero entrando en la Era
de Aquarius entramos en una Era de Luz donde muchos de los
conocimientos que antes eran celosamente guardados ahora pueden
ser divulgados a toda la humanidad. Es por eso que en el año de 1948
el M.S.M.A. Dr. Serge Raynaud de la Ferriere instaura la Suprema
Orden del Aquarius que es el vehículo de la Real Iniciación para la
Nueva Era. La Real Iniciación entendida como la síntesis de las
Escuelas Iniciáticas de todos los tiempos; como tal, la portadora de la
sabiduría y tradiciones Iniciáticas de los cinco continentes, el mayor
tesoro de la humanidad.

M.S.M.A. Serge Raynaud de la Ferriere

Módulo 2 - lección 3

Serge Raynaud
Serge Raynaud nació en París, Francia el 18 de enero de 1919, hijo de
Georges Constantin Raynaud y de Maire Virgine Biliet, el nombre “de la
Ferrière” se refiere a la región de donde provenían sus abuelos. Siendo
menor de cinco años de edad pierde a su madre y es criado por sus
parientes cercanos. Creció con una gran curiosidad por la ciencia, la
naturaleza y la psicología, ganando el premio “Ernest Rousille” a la
edad de 12 años como mejor alumno de primaria. Más tarde estudió
Ingeniería en minas en su natal Francia y al concluir sus estudios
comenzaron sus viajes: primero por Africa del norte y Medio Oriente
donde toma un primer contacto con un Colegio Iniciático en Egipto. A
los 22 años recibe el grado de Doctor en Ciencias en Amsterdam y
poco después se gradúa como Doctor en Teología en París.
Durante la Segunda Guerra Mundial prestó sus servicios en la Cruz
Roja y al terminar se inscribió en la “Astrological Lodge and
Theosophy” de Inglaterra. A los 30 años le otorgaron el grado de
“Soberano Inspector de los Bardos” cuya tradición forma parte de la
jerarquía de los Duidas. En 1947 fundó la Agrupación Mundial de
Cosmobiología, que más tarde habría de convertirse en la Federación
Internacional de Sociedades Científicas (16 de enero 1960).
En el mismo año de 1947 se encontró con el Muy Digno Maestre Sum,
quien en una breve charla le dijo “Su misión está en América”. En esa
sencilla frase el Dr. de la Ferrière compendió el propósito de su misión
y viajó hacia América para formar la Suprema Orden del Aquarius y
dar a conocer la Gran Freternidad Universal.
Primero llegó a Nueva York, donde la prensa lo recibió como a un gran
astrólogo que había hecho interesantes profecías acerca del final de
la Segunda Guerra Mundial. El 17 de enero de 1948 aterrizó en el
aeropuerto de Maiquetía, en Caracas Venezuela acompañado de su
esposa y un par de discípulos. Al siguiente día aparece en el diario “El
Sol” la noticia del arribo del “astrólogo francés” a la ciudad y el
Maestro José Manuel Estrada, al enterarse, organiza una delegación
para ir a conocerlo en el Hotel Royal, donde se hospedaba. El Dr. José
Manuel Estada Vázquez, aún siendo de origen humilde, había
estudiado en forma autodidacta muy diversas materias,
complementando su preparación en la Sociedad Teosófica. Así que
en 1948, junto con un grupo de hermanos, había formado la Iglesia
Católica Liberal; tenía 10 años esperando al Maestre de la Ferrière. El
Dr. de la Ferriere se presentó con su vestimenta de Alto Iniciado del
Aquarius: la camisa de los Bardos, la capa de los Templarios y el
pantalón de Occidente. Al encontrarse inmediatamente se
reconocieron por su aspecto y diversos símbolos que ambos
personajes encarnaban. A partir de ese momento comenzaron a
trabajar juntos para forjar la Gran Fraternidad Universal y la Suprema
Orden del Aquarius. Un breve periodo que duró escasamente 16
meses (17 de enero de 1948 al 2 de julio de 1949), en los cuales se
formó una colonia espiritual en el Ashram “El Limón” en Maracay,
Venezuela. Durante estos meses el Maestre de la Ferrière y sus
primeros discípulos compartieron las disciplinas necesarias para el
candidato en la Nueva Era como la práctica del yoga, la Ceremonia
Cósmica, la meditación, el estudio de la astrología, filosofía,
religiones, etcétera. En su estancia en el Ashram “El Limón” también
aprovechó para concluir el tercero de los Grandes Mensajes y el texto
Posiciones Planetarias.
Desde aquellos primeros tiempos se destacaron algunos de los
discípulos, como: Alfonso Gil Colmenares, Juan Victor Mejías, Ismael
Pacheco y José Manuel Estrada Vázquez, a los últimos tres les otorgó
el grado de Getuls antes de partir a Nueva York el primero de mayo de
1949.
El Maestre cimentó las bases de la Gran Fraternidad Universal como
movimiento cultural y de reeducación de la humanidad, a nivel
institucional logrando reconocimiento en organizaciones como las
Naciones Unidas, ya que su visión de la institución era del nivel más
amplio posible.
“La Gran Fraternidad Universal trabajó vigilante cerca de veinte siglos en
la preparación de los futuros Maestros y ahora ofrece al mundo su
misión pacificadora, unificadora y organizadora disponiendo en su
dirección de hombres bien preparados, instruidos intelectual y
espiritualmente, que se proponen llevar a cabo la fusión de todas las
organizaciones, grupos espirituales, religiosos, movimientos culturales,
etcétera…
Así la Orden del Aquarius no es una secta. […] No puede tratarse
entonces de pertenecer más a una doctrina que a otra. Acuarius es el
nombre del ciclo bajo el cual vivimos y por ese hecho representa el
conjunto de todas las religiones, filosofías y concepciones en curso, o
que puedan formarse en lo sucesivo. […] Ser Misionero de la Orden del
Acuarius es ante todo ser universal en todos los sentidos; no puede ser
cuestión de división en nada; todo es constructivo y la Gran Fraternidad
Universal es una elaboración constante. No es más una academia de
Yoga que una Escuela de Astrología, un grupo de vegetarianos o una
asociación filosófica. Es todo esto a plenitud y mucho más igualmente”1
El 18 de enero de 1950 el Maestre de la Ferrière, desde Nueva York
otorga el grado de Gag-Pa, segundo grado iniciático, al Dr. José
Manuel Estrada Vázquez, al tiempo que delega en él sus poderes
Iniciáticos, es decir: la regencia de los Colegios Iniciáticos y de la
Suprema Orden del Aquarius.
En febrero de 1950 el Dr. de la Ferrière emprende un viaje hacia el
Oriente, pasando primero por India, donde asiste al Kumbha-Mela
(festividad espiritual con raíces en el hinduísmo) el 13 de abril. En Sri
Lanka se reúne con Swami Navaratman quien le da el reconocimiento
de “Guruji” (Maestre, o Maestro de Gurús). En seguida comienza su
etapa de Sannyasin, es decir que se convierte en asceta dejando todas
sus posesiones y tan solo con una túnica y un tazón para sus
alimentos emprende su peregrinaje espiritual hacia el Monte Kailas, la
 cima espiritual del mundo, situada en el Tibet; alcanzando la cima a
6,638 metros sobre el nivel del mar el 1 de mayo de 1950. En ese
mismo peregrinaje y retiro es cuando el Maestre alcanza el Samadhi,
el estado último de la conciencia, la unión del alma individual cono el
ALMA UNIVERSAL.
Entre los meses de junio y agosto permanece en la India donde llega
su discípulo Juan Victor Mejías y en unos pocos días viajan a
Birmania, donde tienen un encuentro casi casual con un anciano,
delegado del Dalai Lama, quien había sido enviado para reunirse con
él. Se realiza una ceremonia de imposición de manos y palabras en
tibetano. El venerable anciano pronuncia “El Doctor de la Ferrière,
el Maestre, el Sat Gurú Chandra Bala, no es solamente
el Boddhisattva, sino el Avatar esperado (…)”
Durante dos años más el Maestre de la Ferrière continúa su vida
pública estableciéndose en Australia y viajando a varios países como
Japón, Tailandia, China, Francia. Desde finales de 1952 avisa de su
retiro de la vida pública, el cual comienza efectivamente en enero de
1953. Durante dos años (1954-1955) incluso se abstiene de toda
comunicación epistolar con la hermandad; de esta forma cumple con
la tradición Iniciática que precisa una etapa de retiro de los asuntos
mundanos "Viuthana".
No obstante, su retiro no le impide continuar escribiendo una larga
serie de obras literarias completando “Los Grandes Mensajes”, la serie
de los 36 “Los Propósitos Psicológicos”, “El Libro Negro de la
Francmasonería”, “Las Magias del Saber” para llegar a un total de 99
obras antes de su desaparición física en el año de 1962.

Sublime Hermano Mayor

Módulo 2 - lección 4
 José Manuel Estrada Vázquez
Siendo hermano de una gemela, nació en Caracas, Venezuela el 28 de
julio de 1900 en el barrio llamado “Guaratero” que quiere decir piedra.
Su padre José Manuel Estrada Meza era de ascendencia española, de
profesión tabaquero y su madre Isabel María Vázquez Hernández se
le recuerda como una persona muy apegada a la religión católica.
Siendo de una familia de escasos recursos, y dada la situación de su
país, el joven José Manuel tuvo una formación académica
básicamente autodidacta. Se dice que desde pequeño tenía una gran
curiosidad por la naturaleza, en especial por los fenómenos celestes,
por lo que los niños en su barrio lo apodaban el “miracielos”.
En el año de 1910, cuando él tenía 10 años pasó el cometa Halley
causando un gran revuelo y miedo en todo el mundo. El astrónomo
Camilo Flamarion predijo que el cometa impactaría la Tierra causando
una hecatombe. Sin embargo, el niño José Manuel mantuvo la calma
porque estaba seguro que el cometa pasaría y continuaría su órbita
alrededor del Sol. Es así como su familia se fue a dormir esa noche
con gran miedo y al siguiente día el cometa apareció en el lado
poniente el firmamento, con su cauda apuntando hacia el cenit, como
lo había pronosticado el pequeño José Manuel. Su padre quedó
asombrado ante los conocimientos de su hijo.
Es evidente que desde niño manifestó una gran curiosidad y
profundidad de pensamiento, por lo que no se entretenía demasiado
en los pasatiempos propios de su edad. Ya en edad adulta tomó el
oficio de tallador de madera e imitador de muebles antiguos.
A la edad de 33 años, después de 13 años de un profundo sufrimiento,
como él mismo lo narra, tubo una visión donde se le apareció Cristo y
le dijo que tenía una misión especial. A partir de ese momento se
comenzó a preparar. Fue miembro de la Orden Rosa-Cruz, de la Orden
Masónica, alcanzando el grado 33. También formó parte de la
Sociedad Teosófica a partir de la cual se formó la Iglesia Católica
Liberal, donde fungió como dirigente. A partir de 1938 comenzó a
formar un grupo de hermanos porque estaba convencido que llegaría
un Gran Maestro a quien habrían de seguir. Cuando el Maestre de la
Ferrière llega a Venezuela en 1948, José Manuel Estrada ya tenía 10
años preparando a su grupo para la Misión que habrían de aceptar: la
formación de la Suprema Orden del Acuarius.
El domingo 18 de enero de 1948 el Maestro Estrada se entera de la
llegada del Maestre de la Ferrière a Caracas por medio de una nota
publicada en el diario “El Sol” en la cual se mencionaba la llegada de
un eminente astrólogo francés. Inmediatamente organiza una
comitiva de su grupo para asistir al Hotel Royal, donde se hospedaba
el Maestre de la Ferrire con el objetivo de entrevistarse con él. En el
encuetro ambos Maestros se reconocieron mediante símbolos y
marcas en el cuerpo, corroborando que habrían de trabajar juntos en
una misión.

Comienzos de la G.F.U.
A partir de ese momento se comienza a organizar la pequeña
hermandad para hospedar al Maestre de la Ferrière y recibir sus
enseñanzas. A pocos kilómetros de Caracas, se establece el primer
ashram en "El Limón", donde el 21 de marzo de 1948 se celebra el
inicio de la Nueva Era del Aquarius con la Ceremonia Cósmica. En
escasos 18 meses de convivencia el Maestre de la Ferrière da el
ejemplo de la vida ashrámica y la tónica de la Iniciación para la Nueva
Era. En 1950 parte hacia Nueva York donde habrá de participar en una
convención. El 18 de febrero de 1950 en la ciudad de Nueva York el
Maestre de la Ferrière le otorga al Maestro José Manuel Estrada V. el
segundo grado iniciático Gag-pa, así mismo, y como forma
excepcional le confiere la potestad de efectuar el Ceremonial
Cósmico. De esta forma el Dr. José Manuel Estrada comienza una
nueva etapa de su misión pública que habría de continuar durante
varios años, misionando por varios países de América y Europa. El
Maestre de la Ferrière continúa sus labores en Europa y poco después
emprende su peregrinación como Sanyasin hacia el Monte Kailas, por
lo que deja en manos del Maestro José Manuel Estrada la dirección
de la recién instituida Gran Fraternidad Universal y la rectoría de los
Colegios Iniciáticos.
Cumpliendo con indicaciones de su Maestre, el Maestro Estrada
asume los diferentes grados iniciáticos en las siguientes fechas:
Gelong, 21 de marzo de 1951
Guru, 1 de mayo de 1952
Sat Chellah, 18 de enero de 1954 en Chichén Itzá, Yucatán
Sat Arhat, 21 de marzo de 1957.
El 18 de enero de 1958 el Maestre de la Ferrière anuncia que el
Hermano Mayor iniciará su retiro, una etapa muy importante dentro
del sendero iniciático. En febrero de ese mismo año, el Hermano
Mayor parte de Venezuela en una gira misional que concluirá para
pasar a su retiro de 40 meses en la Hacienda de Zimpizahua en
Veracruz, México. Un retiro que hace en compañía de su su esposa, la
Hna. Carlota Castañeda. Meses después nacerá Joselito, el primer y
único hijo de la pareja. Así transcurre este período bajo el techo del
Mayor del ejército Joaquín Alcántara, quien además tenía el grado
masónico número 33. Es una etapa de disciplina, introspección y
reflexión sobre el camino recorrido. Después de su retiro el Hermano
Mayor decide regresar a la vida pública para continuar con el trabajo
de la Gran Fraternidad Universal.
Es así como reanuda una etapa de arduo trabajo, sesionando en el
inmueble de Insurgentes sur #226, donde inaugura el Instituto de
Yoga Aurobindo. Más tarde la hermandad de esa zona habrían de
adquirir un inmueble a un par de cuadras en Tabasco # 310, donde
hasta la fecha laboran. Este instituto fue el primer modelo de centro
cultural donde se impartían clases de yoga, diversos talleres, clases
de astrología y las conferencias que usualmente dictaba el Hermano
Mayor cada viernes, además de contar con comedor vegetariano y
la "Librería De la Ferrière". A partir de este modelo se multiplican los
institutos de yoga de la G.F.U. y las escuelas de iniciación en diversas
ciudades. En la Ciudad de México (entonces Distrito Federal) se
inauguran varios centros en diversos locales como el de Durango o
Monterrey. El instituto Amanecer, en la colonia Narvarte es el primer
local propio de la institución en México.

S. Hermano Mayor y Rvdo. Carlota Castañeda

La Línea Solar
En septiembre de 1967 el Hermano Mayor decide formar una nueva
línea que se distingue en varios aspectos de la tónica llevada por
la Fundación de la Ferrière1, sobre todo trabajando con una mayor
proyección hacia la gran familia humana. La nueva asociación toma el
nombre de Gran Fraternidad Universal, Línea Solar, A.C.
En Cuautla se establece el primer ashram en un terreno donado por el
hermano Shaya Michán y ahí se abre la Cámara Secreta de Primer
Grado2 (28 julio de 1969), con lo cual se consolida el trabajo interno
de la Suprema Orden del Acuarius, Línea Solar. En 1978 se funda el
segundo Ashram en Coatepéc, Veracruz.
En estos años el Hermano Mayor realiza una incesante labor de
difusión de la cultura acuariana hacia la gran familia humana a través
de conferencias, giras misionales desde México hasta Sudamérica,
inauguración de centros de yoga o de estudio, participación en
programas de radio. Destacando de forma especial las Conferencias
Mundiales por la Unidad Humana que se celebraron en distintos
lugares como Oaxtepec, México (1976); Insbruck, Austria (1977);
encuentros que se caracterizaron por su carácter abierto a
organismos que trabajen por el ideal de la cultura de la nueva era. En
estos foros se expusieron una amplia gama de temas como yoga,
psicología, astrología, ciencia, entre otros. Y no debemos olvidar el
Kumba Melha que por primera vez realizó el Hermano Mayor en
agosto de 1963 en la ciudad Inca de Machu Pichu y luego volvió a
celebrar en 1974 con mucho mayor asistencia.
A lo largo de su incesante labor el Hermano Mayor fue reconocido con
distintos títulos como: Gran Gurú, Caballero del Sol, Grado 33 de la
Masonería, Rey Místico, entre otros. Además de contar con el más alto
reconocimiento de su Maestre, el Dr. de la Ferrière quien lo expresó
con las siguientes palabras:
“Estrada, en Usted se encierra un gran misterio y no se lo podemos decir,
estudie Astrología para que lo descubra. El Mundo le espera, Estrada,
usted viene para el Mundo. Su Misión no es inferior a la mía, los pueblos le
darán sus títulos; vaya por el Mundo que nada le pasará. Usted está sobre
la línea recta; nada ni nadie lo hará caer”. Más tarde escribió frases como
estas: “Seguir a Estrada no es seguir a un hombre, sino una línea: la de los
Budas, Cristos, Quetzalcóatl… Seguirle a él es seguirme a mí mismo…”.
En 1982 viajó a la India y Medio Oriente; después de regresar de una
gira por España, Italia e Israel el Hermano Mayor oficia la última
Ceremonia Cósmica. En su enseñanza que precede a la ceremonia y
contestando una pregunta de la hermana Pilar Bellot, el Hermano
Mayor deja en claro que la institución no quedará a nombre de
ninguna persona, sino que será dirigida por un Cuerpo Colegiado,
formado por los miembros de más alto grado iniciático. El 22 de julio
de 1982 el Dr. José Manuel Estrada Vázquez deja este plano a causa
de complicaciones cardiacas, que venía padeciendo desde hace
algunos años. Los dos discípulos de más alto grado continúan con su
obra: el Sat Chellah Domingo Díaz Porta y el Guru José Marcelli Noli.
Más tarde, el Hermano Domingo Díaz Porta deja la institución para
formar una Línea más afin con las tradiciones de las culturas
originarias de México. El Maestro José Marcelli continúa la Línea
Solar, que más tarde habrá de constituirse legalmente como Red
Internacional de Organizaciones Culturales no Gubernamentales, Gran
Fraternidad Universal, A.C. mejor conocida como RedGFU.
A lo largo de los años, otros hermanos, discípulos del Hermano Mayor,
 han alcanzado el Cuarto Grado Iniciático (Gurú) y han continuado la
línea del Hermano Mayor a través de nuevas asociaciones.
Destacamos a los Maestros M.V.S. Arhat José Michán Amiga y al
V.S.Chellah Carlos Elías Michán Amiga quienes continuaron con otra
rama, también autodenominada Línea Solar a partir del año 2009, hoy
constituída legalmente como Institución de la Ferriere, L.S. Gran
Fraternidad Universal A.C. También hacemos mención del Maestro
Pedro Enciso Ruvalcaba, quien formó la Augusta Gran Fraternidad
Universal, teniendo su Sede en la ciudad de Aguascalientes, México.
Ambas asociaciones continúan trabajando en varios países de
America y cuentan con algunos hermanos en Europa.

Un nuevo paradigma
Módulo 2 - lección 5

El Punto Crucial
El hexagrama chino del punto crucial representa en el I-Ching una
situación de crisis, pero a la vez un momento de cambio que no debe
desaprovecharse; puede tratarse de un cambio de rumbo o un cambio
de paradigma. Bajo este concepto es que Fritjof Capra comienza su
libro que lleva por título el del ideograma: El Punto Crucial. Según
escribía en 1982 la humanidad se encuentra en un momento histórico
de gran cambio, tan solo equiparable con la revolución de Copérnico.
En su libro anterior El Tao de la Física el físico y divulgador científico
Frijtjof Capra expone una serie de paralelismos entre la física
moderna y las enseñanzas de las antiguas tradiciones de sabiduría.
En especial hace mención a filosofías y religiones como el hinduísmo,
el taoísmo o budismo, las cuales pueden ser comprendidas ahora a
través de la física cuántica. Un universo donde la materia ha dejado de
ser el sustrato de la realidad. En este nuevo paradigma más bien
parece que la mente y la conciencia forman la esencia última que
sobre la que se sustentan la materia y la realidad.
Equilibrio entre femenino y masculino (Yin - Yang)
La humanidad ha desarrollado, durante los últimos siglos, un tipo de
cultura y civilización privilegiando los atributos masculinos como son
la fuerza, la racionalidad, la competencia. Esto en detrimento de los
valores femeninos como son la sensibilidad, la intuición o la
cooperación. Capra recurre a los antiguos conceptos de la
cosmogonía china: Yin y Yang, femenino y masculino para explicar
como el lado femenino de la naturaleza ha sido denostado o
simplemente ignorado. Así vemos como la ciencia se ha inclinado
completamente por la racionalidad desechando la sensibilidad y la
intuición.
El sistema económico, imperante en la actualidad tiene como objetivo
el lograr la mayor riqueza y poder a costa de dejar en segundo término
la creación de bienestar para la sociedad en general.
El modelo económico capitalista neoliberal se sustenta sobre las
teorías de Charles Darwin que explican la evolución de las especies a
través de la selección natural y de la supervivencia del más fuerte. En
otras palabras, para el hombre materialista, la vida no es otra cosa
más que una continua competencia donde sobrevive el más fuerte, el
más astuto, el capaz de hacer un lado la sensibilería y actuar en forma
despiadada para hacerse de los medios para la propia supervivencia y
bienestar.
La ley de la selva ”el pez grande se come al chico”, es la filosofía que
impera en el modelo socio-económico de principios del siglo XXI. Sin
embargo, se olvida la otra cara de la moneda. Se ignora cómo todo en
la naturaleza obedece a un perfecto equilibrio ecológico: dentro de un
ecosistema ninguna especie está de más o de menos, todos los seres
vivos son necesarios para conservar un equilibrio perfecto. La Tierra
toda es un ente viviente, un ser inmenso, que se autoregula, sigue
ciclos y procesos igual que un ser vivo: la llamada Hipótesis Gaia
propuesta por el químico James Lovelock (1969) y publicada por Lynn
Margulis en 1979. Que por cierto es una idea que compartían la
mayoría de las culturas ancestrales como la Cultura China, los Mayas
o los nativos de Norte América, quienes no se sentían dueños de las
tierras, sino guardianes de las mismas. Ellos sabían que cada ser en la
naturaleza es esencial para conservar el equilibrio ecológico y la
armonía de todo el sistema.

Ahora, el hombre, lejos de tomar un papel responsable, como el ente

más inteligente del planeta se ha convertido en una plaga para el
mismo. La sobrepoblación, el uso rapaz de los recursos naturales, así
como la contaminación del medio ambiente llevan a la extinción
masiva de miles de especies, año con año. Todos los ecosistemas,
desde las altas montañas hasta la profundidad de los mares, se ven
seriamente afectados por efecto de la presencia humana. La Tierra
lucha por volver a su estado de equilibrio a través de los huracanes,
los terremotos y el calentamiento global.
Los grandes problemas sociales como la contaminación ambiental,
las hambrunas, la violencia y deterioro social, las grandes
migraciones, no son más que el resultado de un modelo caduco y
principios inútiles, en resumen: el egoísmo y el materialismo en que ha
vivido el hombre.
Modelo reduccionista vs holístico
La nueva física nos cuestiona el modelo materialista que había
imperado desde Galileo y Newton, nos lleva nuevamente a voltear la
mirada y revalorar las filosofías ancestrales. El nuevo paradigma
implica pasar del pensamiento racional-reduccionista a un
pensamiento intuitivo-holístico. Capra asegura que el cambio es
necesario y urgente. La humanidad se encuentra ante un momento
crítico de cambio de paradigma, las opciones, en palabras de Capra, la
humanidad debe elegir entre la Bomba Atómica o la iluminación.
En los últimos siglos la ciencia ha estudiado la naturaleza en forma
cada vez más detallada y precisa, pero ha perdido el enfoque general
de la naturaleza. Es decir, que por estudiar a detalle la pequeña hoja,
la ciencia ha dejado de ver la totalidad del bosque.
En nuevo paradigma, va más acorde a las filosofías ancestrales que
concebían al ser humano, a la naturaleza y al cosmos como
íntimamente relacionados. Tales son los principios en que se sustenta
la astrología, la medicina tradicional china o el ayurveda. Al estudiar la
física cuántica vemos que se asemejan más a los modelos holísticos
y sistémicos. Para entender este nuevo paradigma debemos pasar del
pensamiento racional, propio del lado izquierdo del cerebro, al intuitivo
u holístico, propio del hemisferio derecho, para lo cual se requerirá, en
principio, una revolución en la educación.

La mirada sistémica unificadora

 En su nuevo libro The Systems view of life, a unifying vision (2016),
Fitjof Capra, junto con Luigi Luisi, profundizan en el entendimiento
sistémico de la vida y las organizaciones. Un estudio trasversal,
multidisciplinario que estudia la ecología, la biología o la economía
desde el enfoque sistémico. Toda vida u organización puede ser
entendida como un entretejido “red” de relaciones. Todos estamos
interconectados de alguna manera, cualquier cambio que se efectúe
en algún elemento del sistema afectará a los demás. Este nuevo
paradigma holístico-sistémico requiere de una educación
interdisciplinaria para entender que cualquier acción o decisión que se
tome afectará a muchos otros sistemas. Fritjof Capra sugiere que la
responsabilidad de los empresarios no se limita a reciclar materiales
o reducir contaminantes, sino que debe valorar su producto o servicio
y en primer lugar preguntarse si servirá a la vida del Planeta.
Dentro de los múltiples temas interesantes que aborda el libro
mencionamos a la educación como una herramienta esencial para
lograr un cambio en el destino de la humanidad. Por ejemplo, con
brindar una adecuada educación a más personas en el mundo, se
evitaría el fenómeno de la explosión demográfica.

La Ciencia en la Nueva Era

Módulo 2 - lección 6
 El avance científico-tecnológico
El fenómeno astronómico de la Precesión equinoccial es el que va
marcando el cambio de las grandes eras de la humanidad. Así, a
mediados del siglo pasado, el 21 de marzo de 1948 el Sol pasa de la
Constelación de Piscis a la de Acuario, dando inicio a la Nueva Era.
La Nueva Era genera una serie de cambios que podemos ver en
múltiples ámbitos como el geopolítico con el fin de las Guerras
Mundiales, el social: las manifestaciones de jóvenes en 1968 (primera
generación nacida en 1948), cambios profundos en nuestros
conceptos religiosos; pero sobre todo, en esta era en particular, el
cambio se da en la ciencia y la tecnología, temas que expondremos en
la presente lección.
Una gran diferencia entre el hombre y el animal, sin lugar a dudas, es
su capacidad de crear herramientas. El la obra cinematográfica, 2001:
odisea del espacio, la primera escena muestra el momento en que el
hombre primitivo descubre el uso de un hueso como arma. De ahí la
cinta da un salto hacia el futuro ubicando al hombre conquistando el
espacio con la tecnología espacial. La gran evolución, desde el
hombre prehistórico hasta nuestros días ha representado un avance
lento y penoso que poco a poco nos ha permitido comprender y
dominar la naturaleza. En realidad, es a partir del renacimiento con los
experimentos de Galileo Galilei y las ideas de Copérnico sobre el
sistema solar que el avance de la ciencia acelera su paso. Así
comenzó un período de varios siglos en que movimientos como el
humanismo, la ilustración, el positivismo impulsaron el desarrollo del
conocimiento en todas sus ramas. Así tenemos una larga serie de
científicos como Isaac Newton, Luis Pasteur, Gauss, Charles Darwin.
A consecuencia de la revolución científica, surgió la revolución
tecnológica cuya primera fase comenzó en la Revolución Industrial:
las máquinas cambiando la forma en que producimos y cómo
trabajamos. La máquina de vapor y el telar industrial son dos
ejemplos emblemáticos del siglo XVII. Desde entonces, la revolución
tecnológica no ha cesado su ritmo, al contrario, el último siglo los
cambios han sido sin lugar a dudas vertiginosos. Apenas a principios
del siglo XX los hermanos Wright efectuaban el primer vuelo con una
aeronave controlada. Sesenta años después el hombre estaba
llegando al espacio. La cantidad de inventos que surgieron en el siglo
XX sobrepasan por mucho los inventos generados durante los
200,000 años anteriores de existencia humana. Ahora a principios del
siglo XXI nos encontramos en una civilización altamente digitalizada,
las computadoras y los medios de comunicación han venido a formar
una parte muy importante en nuestras vidas. Más de la mitad de la
población mundial (56.1% según Global internet usage: Wikipedia)
tiene acceso a internet a través de una computadora o un teléfono
móvil. El 55% de la población vive en las ciudades y se calcula que
ésta cifra suba al 66% para el 2050. Todo esto es producto del avance
científico. Vivimos en un mundo en continuo cambio y altamente
digitalizado, esta revolución no habría sido posible sin dos teorías que
se dieron hace un siglo y que expondremos a continuación:

La teoría de la relatividad
E=mc2
Una de las ecuaciones más simples de la física moderna describe la
relación entre la masa y la energía. Esto quiere decir que la materia no
es más que energía concentrada. Si multiplicamos la masa (materia)
por la velocidad de la luz al cuadrado obtendremos la cantidad de
energía contenida dentro de la materia. Resulta que la velocidad de la
luz es enorme (300,000 km/s) por lo que al efectuar la ecuación
descubrimos que podemos obtener una gran cantidad de energía de
una pequeña cantidad de masa. Los físicos inmediatamente notaron
que esto podría tener muchas aplicaciones prácticas. Una de ella son
los reactores atómicos que actualmente se utilizan para producir
electricidad. Otra, es la posibilidad de construir una bomba capaz de
liberar la energía atómica. Este artefacto se hizo realidad el 6 de
agosto de 1945 cuando un bombardero estadounidense soltó bombas
atómicas sobre las ciudades de Hiroshima y Nagasaki, en Japón.
Inmediatamente miles de personas perdieron la vida y muchas otras
han muerto después o siguen padeciendo los efectos de la
radiación. Sin duda, la bomba atómica fue uno de los factores que
aceleraron el fin de la Segunda Guerra Mundial. También marca el
inicio de la era atómica, y de alguna forma de la Era del Aquarius,
regida por el planeta Urano, con el dominio de la tecnología.
Un hecho menos conocido es que Albert Einstein formuló dos teorías
de la relatividad. En la primera de 1906, él trabajaba en una oficina de
patentes en Suiza y era un matemático completamente desconocido
dentro del ámbito científico. En la teoría especial de la relatividad,
Albert Einstein introduce conceptos completamente nuevos para la
física. Hasta esas fechas, de acuerdo a la física clásica desarrollada
por Isaac Newton, se tenía el concepto de que el espacio era un
continuo uniforme, un escenario inamovible donde ocurren todos los
fenómenos físicos. Y por su parte, el tiempo también se pensaba de
naturaleza continua independiente del espacio y de cualquier
elemento físico. Sin embargo, Einstein tuvo la idea de que el espacio y
el tiempo forman parte de una misma cosa, al no existir otro nombre
para designarlo, lo llamó el espacio-tiempo. Como el espacio tiene
tres dimensiones y el tiempo una; entonces este nuevo ente espacio-
tiempo tiene cuatro dimensiones. Lo interesante es que uno
interactúa con el otro. Si viajamos a gran velocidad en el espacio
entonces no podremos seguir viajando a mayor velocidad en el
tiempo. Lo que es lo mismo que decir que a mayor velocidad el
tiempo se ralentiza, se hace más lento para el viajero. ¿Cuál es el
límite? Einstein llegó a la conclusión que el límite es la velocidad de la
luz ¿Por qué? Porque según sus matemáticas, al acercarnos a la
velocidad de la luz el tiempo tiende a detenerse. En la velocidad de la
luz el tiempo deja de existir. También hay que considerar, según sus
ecuaciones, que cerca de la velocidad de la luz la masa del objeto
tiende a infinito. Es decir que ni toda la energía del universo nos
alcanzaría para llegar a la velocidad de la luz. En conclusión: el
universo, la realidad donde vivimos es un escenario tetra-dimensional
de espacio-tiempo donde todo es relativo, lo único constante es la
velocidad de la luz.
La segunda teoría de Einstein es la teoría General de la relatividad, que
se desprende de la anterior, pero le llevó a Einstein varios años
terminarla, la cual fue presentada en un artículo científico en 1916,
fecha en que Einstein ya era reconocido como un gran físico. En ella,
nuevamente retoma este concepto de que el espacio-tiempo se puede
deformar. Esta teoría explica el efecto gravitatorio, no como una
fuerza de atracción, sino como la deformación del espacio. Por
ejemplo, podemos imaginar un satélite en la órbita terrestre como
atraído por una fuerza, algo parecido a lo que vemos al jugar con
imanes, se atraen o repelen, que era precisamente la idea que habían
mantenido los físicos. Sin embargo, Einstein nos dice que
imaginemos ese satélite viajando en línea recta, siguiendo la ley de la
inercia de Newton. Sin embargo, si deformamos el espacio, es decir
que deformamos la “carretera” en la que viaja ese objeto, la
trayectoria ya no será una línea recta, sino que se convertirá en una
elipse o un círculo. Es así como se explica la fuerza gravitatoria con
esta segunda teoría llamada la Teoría General de la Relatividad. Todas
estas teorías han sido comprobadas. Recientemente la tecnología ha
creado aparatos capaces de registrar las ondas gravitatorias, es decir
las deformaciones que hay en el espacio debido a importantes
acontecimientos cósmicos. En el último año se han detectado ondas
gravitatorias como resultado del choque de los agujeros negros
(también predichos por las teorías de Einstein). Ahora los físicos y
astrónomos suponen que en el centro de toda galaxia ha de existir un
agujero negro supermasivo.
La teoría de la relatividad rompió con muchos de los conceptos que
se habían considerado por la física clásica como principios
inamovibles como el tiempo y el espacio. También enunciando que la
materia no es más que energía condensada. Otro tanto habría de
hacer la teoría cuántica como veremos en breve.
 La teoría cuántica
La segunda gran teoría del siglo XX que ha cambiado nuestra
concepción de la realidad es la Teoría Cuántica. A diferencia de las
teorías de la relatividad que describen los fenómenos macroscópicos
y de escala cósmica, la Teoría Cuántica se escabulle en lo más
diminuto que pueda existir. En 1900 el físico Marx Planck concluyó
que la unidad más pequeña de energía que pueda existir es el cuanto,
con esto dio nacimiento a toda una nueva rama de la física conocida
como Mecánica cuántica. Las partículas atómicas tienden a existir en
las unidades más minúsculas llamadas cuantos, y de estos hay ya
muchos descubiertos a lo largo de los años como los electrones,
protones, neutrones, fotones. Otros menos conocidos son los
leptones, bosones, gluones, hasta los más escurridizos que se han
descubierto recientemente como el Bosón de Higgs.
Si la teoría de la relatividad aportó conceptos completamente
novedosos, esperen ver lo que resultó de la Teoría Cuántica, una
teoría desarrollada por varios grandes científicos como Planck,
Heisenberg, Bhor, Dirac, Schrödinger, quienes acabaron de establecer
sus modelos matemáticos más importantes en 1925. Esta teoría nos
dice que el universo, en su escala más diminuta, escala cuántica se
comporta de forma completamente distinta a lo que estamos
comúnmente observamos en el mundo macroscópico (física clásica).
Veamos algunos de estos conceptos que hicieron que el mismo
Albert Einstein expresara en forma exasperada: “No puedo creer que
Dios juegue a los dados” o “Quisiera pensar que la Luna está ahí, aún
cuando yo no la mire”. Y es que la mecánica cuántica nos dice que las
partículas subatómicas se encuentran en forma indeterminada,
mientras el observador no haga una medición de su estado.
Es decir que, en el mundo cuántico-subatómico las partículas no
existen como corpúsculos, ya sea de materia o de energía, como
habían imaginado todos los físicos hasta el siglo XIX. En ese estado
cuántico las “partículas” de energía, existen como “onda de
probabilidad”. Una onda de probabilidad que colapsa en el momento
que decidimos observar el fenómeno, como lo demuestra
inexorablemente el experimento de la doble rendija. Esto quiere decir
que el observador mismo forma parte de la realidad. La realidad no
existe independientemente del observador, sino que ambos son una
misma cosa.
Se llama “colapso de la función de onda” al paso del estado
indeterminado de función de onda, al estado de partícula. Es decir que
un solo fenómeno como es la luz puede existir como onda o como
partícula y esto depende de la forma como lo queramos observar, el
cual también puede ocurrir cuando la partícula subatómica es
alterada por cualquier factor externo como puede ser cualquier tipo de
radiación “calor”.
Mientras las partículas permanecen en estado cuántico su estado es
indeterminado, existen como función de onda, como mera
probabilidad de estar en un sitio o en otro. Esta probabilidad
estadística es lo que describen las ecuaciones de la mecánica
cuántica (por cierto, con gran precisión). Es decir que en este nivel la
existencia no es materia, ni energía sino simplemente información.
El entrelazamiento cuántico es otro efecto “metafísico” que se
desprende de la mecánica cuántica. Esto es que dos partículas
entrelazadas pueden conservar su entrelazamiento sin importar la
distancia, cualquiera que esta sea, que las separe. Una partícula
puede estar aquí en la Tierra y otra al otro extremo del universo y
ambas van a reaccionar de forma sincronizada ya que se encuentran
entrelazadas. Nuevamente Einstein dijo que esto era imposible ya que
según su teoría nada puede viajar a mayor velocidad que la luz, y por
lo tanto no habría forma en que ambas partículas pudieran
comunicarse. Finalmente, el famoso experimento EPR demuestra que
es posible el entrelazamiento de partículas y que el gran genio
Einstein, estaba equivocado.
 El rayo láser, las computadoras, los trenes de levitación magnética,
todas son tecnologías que se desprenden del conocimiento de la
física cuántica. Nuestra vida está radicalmente marcada por esta
nueva ciencia que en realidad pocos llegan a comprender.
En el siguiente capítulo analizaremos las implicaciones que se han
derivado de las Teorías de la Relatividad y la mecánica cuántica en el
ámbito de la filosofía, incluso de la psicología.

Conceptos sobre el ser humano

Módulo 2 - lección 7

Conceptos sobre el ser humano

¿Qué es el ser humano?... Una gran pregunta que ha tenido distintas
respuestas a lo largo de la historia de la humanidad. De hecho,
podemos afirmar que la conciencia humana comienza precisamente
con esta pregunta ¿quién soy? y con ella, vienen muchas otras como
¿cuál es mi origen? ¿cuál es mi naturaleza? ¿Cuál es el objetivo de mi
existencia? (si es que acaso tiene algún objetivo).
A lo largo de la existencia humana la religión, la cosmogonía, la
filosofía y actualmente la ciencia han buscado dar respuesta a estas
preguntas.
La religión y la naturaleza divina
En tiempos prehistóricos era la religión la que establecía los
conceptos y cosmovisión dentro de la cual se insertaba el concepto
del hombre. Muchas de las religiones antiguas han dado un lugar
preponderante al ser humano dentro de la creación. Por ejemplo, la
religión cristiana afirmando que el hombre había sido creado a
imagen y semejanza del Padre Celestial, por lo tanto, gozando de un
lugar aparte de todas las demás criaturas como plantas, animales,
etcétera. Además, a diferencia de las demás criaturas, el ser humano
cuenta con un alma, la cual es de naturaleza divina. El alma, por
pertenecer a un plano superior, no puede estar sujeta a las
limitaciones de la materia, por lo tanto, en esencia es inmortal. La vida
del ser humano ha de estar enfocada no en la persecución de placeres
o cosas materiales, sino en alcanzar la inmortalidad del alma a través
de la observación de los mandamientos y las buenas acciones. El
dominio de las pasiones, el cultivo de las virtudes y seguir una moral
elevada está en el centro de todas las religiones, ya sea para gozar de
la vida eterna o para seguir evolucionando a través de una serie de
reencarnaciones hasta llegar al estado de iluminación.

La supremacía de la razón
Los filósofos griegos destacaron la capacidad racional del ser
humano como el atributo principal que ha de distinguirlo del resto de
los animales. La supremacía de la razón fue el estandarte que
muchos siglos más tarde dio nacimiento a filosofías como el
humanismo, la ilustración y el positivismo, y de esta forma dando un
gran impulso a la ciencia y la tecnología.

El psicoanálisis
A principios del siglo XX la psicología dio un vuelco al concepto
racional del ser humano con las teorías del psicólogo Sigmund Freud,
que centraban las motivaciones más profundas de la raza humana, no
ya en su razón, sino en lo profundo del inconsciente. El inconsciente,
un nuevo término que habría de abrir toda una nueva dimensión de la
psique humana donde entraban en juego los deseos y miedos muchas
veces reprimidos por la psique.
El siglo XX estuvo marcado indiscutiblemente por la teoría
psicoanalítica de Sigmund Freud, implantando términos y conceptos
que llegaron incluso a popularizarse en el uso común como
inconsciente, complejo de Edipo, líbido, resistencia… Los conceptos
creados por Freud fueron evolucionando a lo largo de décadas de
investigación, como lo podemos constatar a través de sus obras,
conservando en lo general los conceptos centrales de una naturaleza
humana motivada por impulsos subconscientes, en esencia de
naturaleza sexual. Su práctica comenzó usando la hipnosis como
herramienta para acceder al inconsciente del paciente; técnica que
pronto abandonó debido al vínculo que se creaba entre él y los
pacientes, lo que llamó el fenómeno de la trasferencia. Es así como
creó el método de asociación libre, donde el paciente simplemente
deja que las imágenes fluyan por su mente y va diciendo las palabras
que le vienen al momento, esto acompañado de la técnica de
interpretación de los sueños, materia en la que Freud ahondó
develando todo un lenguaje simbólico a través del cual se manifiesta
el subconsciente.
La evolución de las especies
La teoría de la evolución de las especies de Charles Darwin se explica
mediante el proceso de selección natural que permite que sólo los
individuos más aptos o que mejor se adaptan a los cambios del medio
ambiente, son los que habrán de sobrevivir. Con el paso del tiempo,
esto va haciendo que las distintas especies vayan cambiando, dando
nacimiento a nuevas especies. Es decir que los seres vivos venimos
de un tronco común que surgió en la Tierra prehistórica. Según esta
teoría, el hombre en algún momento de su evolución tuvo un ancestro
que compartía con los chimpancés y monos. Cuando Darwin propuso
esta idea, la mayoría de la gente no hizo más que burlarse asegurando
que esa idea no era otra cosa menos que absurda.

Con un poco de tiempo y bastante evidencia científica, la teoría de la

evolución de las especies ha llegado a tener una aceptación, digamos
universal. Por lo que el hombre cayó de su nicho como ser predilecto
del creador, ya que el pensamiento científico vino a descartar los
dogmas religiosos. Lo mismo sucedió con la racionalidad, como la
más alta cualidad humana, al ser cuestionada por el psicoanálisis. Es
así como a principios del siglo XX se llega a un concepto del ser
humano, completamente materialista, es decir el hombre como un
resultado de la biología y con una naturaleza, en lo profundo motivada
por instintos animales.
La visión materialista
El análisis frío y racional de la ciencia nos indica que la vida no es más
que el resultado de hechos fortuitos, que a lo largo de miles de
millones de años van generando mecanismos cada vez más
complejos capaces de sustentarse y reproducirse, lo que llamamos
vida. Un proceso que debió haber surgido en los mares de la Tierra
primitiva donde se dio el caldo de cultivo para que las primeras
proteínas y otros compuestos se reunieran generando los primeros
organismos. Ahora, los biólogos piensan que esos organismos en
realidad pertenecían al reino de las arqueas. Las bacterias y todos los
organismos que vemos actualmente en la biósfera pertenecen a una
rama de ese primer reino. Es así como se crean los primeros
organismos unicelulares, que con el tiempo se van organizando en
colonias, se van diversificando sus funciones hasta llegar a los
primeros organismos multicelulares; que a lo largo de miles de años
de evolución darían origen a los distintos géneros como peces,
anfibios, insectos, reptiles hasta llegar a los mamíferos.

Dentro de este esquema, el hombre no se distingue en nada de los

demás animales. Su grado de inteligencia, tan solo lo hace más
astuto, pero en el fondo se sigue rigiendo por los mismos instintos
animales de la búsqueda de la supervivencia y la reproducción: el
placer, el sexo, o el poder en último término.
Este es el concepto del ser humano, al que se llegó en el siglo XX y
que para muchos sigue siendo el único científicamente válido.
Para la ciencia, el ser humano, no es más que otra máquina hecha de
pequeñas piezas llamadas células, cada una vista como una pequeña
fábrica que funciona mediante engranes y procedimientos
perfectamente coordinados. Las piezas de este engranaje son las
proteínas, grasas, iones y demás sustancias que hacen posible que la
célula lleve a cabo sus funciones internas y sociales. En cuanto a la
conciencia, esta es entendida como un proceso químico-eléctrico que
ocurre en el sistema nervioso. La computadora brinda a los
psiquiatras el ejemplo perfecto para explicar el funcionamiento del
cerebro. Las funciones cognitivas: memoria, aprendizaje,
 organización, precepción… no son más que programas de software
que corren en este maravilloso ordenador. Pero una vez que se
desenchufa y se corta la corriente eléctrica todo proceso se detiene y
no tenemos más que una caja con cables y microcircuitos de silicio.
Lo mismo ha de ocurrir con el cerebro humano que una vez que se le
priva del vital oxígeno, en cuestión de minutos las neuronas
comienzan a morir y las funciones cognitivas, la principal la
conciencia dejan de existir.
En las últimas décadas las ciencias (medicina, biología, psiquiatría)
han trabajado llevando el paradigma mecanicista hasta sus últimas
consecuencias: La biología se ha esforzado por describir los procesos
bioquímicos dentro de la célula hasta sus últimos detalles. La
psiquiatría ha tratado de localizar las funciones cognitivas como la
memoria, la percepción de los sentidos o el procesamiento de las
emociones dentro de zonas específicas del cerebro, pero algunas de
ellas han resultado demasiado elusivas.

Psicología Transpersonal
Módulo 2 - lección 8
 Qué es la psicología transpersonal
Tomando distancia de los conceptos materialistas que expusimos en
la lección anterior, la psicología trascendental estudia las experiencias
de tipo místico o extra-sensorial que no pueden tener explicación
científica. Transpersonal significa que va más allá de lo personal. Es
decir que el ser humano no solo ha de identificarse con su
personalidad, sino que puede identificarse con un nivel de conciencia
mayor. Se considera que el desarrollo humano queda incompleto si no
atiende las dimensiones más elevadas o espirituales del ser.

Experiencias místicas
Dentro de las experiencias místicas podemos entender desde
experiencias cumbre (término acuñado por el Psic. Abraham Maslow),
momentos en la vida de una persona en que alcanza un estado de
plenitud, de entendimiento o de comunión con la vida. O bien las
experiencias de arrobamiento religioso que han llegado a
experimentar los beatos y santos, muchas veces similares al
arrobamiento amoroso como lo describe San Juan de la Cruz en su
poema Noche Oscura del Alma:
En la noche dichosa,
en secreto, que nadie me veía,
ni yo miraba cosa,
 sin otra luz y guía
sino la que en el corazón ardía.
Aquésta me guiaba
más cierto que la luz de mediodía,
adonde me esperaba
quien yo bien me sabía,
en parte donde nadie parecía.
¡Oh noche que guiaste!
¡oh noche amable más que el alborada!
¡oh noche que juntaste
Amado con amada,
amada en el Amado transformada!
Y qué decir de la máxima experiencia transpersonal que es la
iluminación, con diversos nombres en distintas culturas: Samadhi,
Satori, Nirvana…
Las experiencias místicas, como vemos pueden ser simples
momentos de plenitud, o de revelación del propósito (epifanía) o
incluso tener percepciones visuales, auditivas que no suceden en la
realidad (alucinaciones), como las experiencias que han tendio varios
místicos y santos. En todo caso son experiencias profundamente
transformadoras. Marcan un antes y un después en la vida de quienes
las experimentan: el sentido de la vida y la relación con todos los
seres cambia en forma profunda. Se tiene la sensación de que el
universo y la vida tienen un propósito ya que una conciencia amorosa
es la base de toda la creación. Se llega a percibir, de alguna forma,
que el universo mismo no está formado de materia hueca, sino de
conciencia omnipresente.

Carl Gustav Jung

Un poco de historia
Poco tiempo después de que Freud expusiera sus nuevas teorías, a
través de una amplia colección de obras, dos de sus alumnos más
destacados se separaron de su línea de pensamiento. Uno de ellos
Alfred Adler se enfocó en la necesidad de pertenencia que tiene el ser
humano, como eje de sus investigaciones.
Mientras que el psicólogo suizo Carl Gustav Jung se interesó en
forma particular por las similitudes entre los símbolos y ritos de todas
las culturas ancestrales. El estudio de los mitos y tradiciones
antiguas, así como su práctica clínica lo llevaron a desarrollar nuevos
términos como el anima-animus, para describir la parte femenina y
masculina de todo ser humano; o el concepto de inconsciente
colectivo. Este último término para designar una serie de conceptos o
modelos que yacen en lo profundo de todo ser humano, sin importar
su raza, geografía o nivel cultual, lo que él llamó los arquetipos. El
héroe, la doncella, el sabio, el villano (antagonista) son algunos de los
personajes o arquetipos que aparecen continuamente en las leyendas
y mitos. Los conceptos de Jung sugieren que la psique humana no se
limita a un ámbito individual, sino que de alguna forma, existe una
parte de la psique que es colectiva, que trasciende la individualidad.
Pudieramos considerar a Carl Justav Jung como el primer psicólogo
transpersonal, pero ya antes William James había empleado el
término en una serie de conferencias que dictó en Edimburgo sobre el
tema “Las variedades de la experiencia religiosa” (1901-1902).
Mientras que el médico canadiense Richard M. Bucke, a raíz de una
experiencia mística que experimentó en forma personal, se dio a la
tarea de escribir el libro “Conciencia Cósmica, un estudio de la
evolución de la mente humana”. Libro publicado en 1901, un año antes
de su muerte accidental; en el cual describe experiencias similares
vividas por personajes contemporáneos como Walt Witman, o
históricos, como Jesús o Buda.
En pleno siglo XX podemos citar a Roberto Assagioli quien puede ser
considerado con una mente superdotada ya que a los 18 años
hablaba 8 idiomas. Se le reconoce como el fundador la la
Psicosíntesis, una escuela psicológica que concibe a la psique
formada por distintas subpersonalidades que se reúnen en torno a un
centro, el trabajo consiste en armonizar todas estas entidades para un
fin creativo. Aparte de su trabajo como psicólogo, Assagioli se
interesó por las filosofías orientales, la Yoga, la meditación. Fue
amigo cercano de Alice Bailey y perteneció a la Sociedad Teosófica.
Sin embargo, procuraba mantener una distancia entre sus intereses
espirituales de su trabajo como psicólogo.
La psicología transpersonal, muchas veces es referida como la cuarta
fuerza. El psicoanálisis de Freud como la primera fuerza, la psicología
conductual: la segunda; la psicología humanista: la tercera y la
psicología transpersonal: la cuarta. En realidad, la psicología
transpersonal se consolida como escuela en la década de los 60,
teniendo como principales expositores a Abraham Maslow, Stanislav
Grof, Antony Sutich y Miles Vich.
Experiencias Transpersonales
Son experiencias que no se pueden explicar mediante el modelo
mecanicista de la conciencia. En este tipo de experiencias el individuo
es capaz de percibir la realidad, trascendiendo los sentidos y el cuerpo
ordinario. La clarividencia o la capacidad de ver el futuro están dentro
de esta clasificación. Pero igualmente podemos citar las experiencias
extrasensoriales, como las que ocurren en las experiencias cercanas a
la muerte o en los viajes astrales.
Uno de los más grandes experimentadores en este campo es el Dr.
(médico-psiquiatra) Stanislav Groff quien experimentó primeramente
con la droga LSD, y una vez que fue prohibida, continuó sus
investigaciones usando la Respiración Holotrópica. Mediante esta
técnica de hiper-ventilación la persona alcanza estado de conciencia
alterados que lo pueden llevar a tipos de percepción velados al estado
de conciencia habitual. Sus estudios se han centrado en las
experiencias en torno a la gestación y el nacimiento, y cómo es que
estos momentos cruciales marcan la psique a lo largo de la vida.
Dentro de muchas de sus obras, tal vez la más representativa
sea: Más allá del cerebro: nacimiento, muerte y trascendencia en
psicoterapia (1985).
 Ken Wilber
A la fecha, la lista de psicólogos transpersonales es bastante larga y
el exponer aunque sea en forma superficial cada uno de ellos escapa
el alcance de esta breve lección. Sin embargo, no pudiéramos dar por
terminado el tema sin antes mencionar a Ken Wilber. Su trabajo es
destacado, sobre todo porque propone un esquema que nos permita
ubicar los distintos niveles de la naturaleza humana, y dentro de cada
uno de estos niveles podemos aplicar un modelo diferente. Wilber es
quien acuña los términos prepersonal, personal y transpersonal para
designar tres etapas claramente definidas del desarrollo de la
conciencia. En las últimas décadas Wilber ha criticado el curso que ha
tomado la psicología transpersonal por estar en desacuerdo con
algunos enfoques que ha tomado esta rama de la psicología.
En todo caso Wilber busca un enfoque integrador, que no se limita
únicamente a la psicología, sino que incluye a la filosofía, la religión, el
arte y la moral; en resumen, llegar a unificar ciencia y religión.
Las experiencias y conceptos que maneja la psicología transpersonal
muchas veces la llevan al terreno de la religión y la espiritualidad, por
lo mismo muchos la han criticado por su vaguedad de conceptos o
falta de sistematización. Mientras, por otra parte, destacadas
universidades alrededor del mundo ofrecen licenciaturas y postgrados
en esta materia.

Qué es la cosmobiología
Cosmobiología - lección 1
 Inicios de la astrología
La cosmobiología anteriormente era conocida como astrología;
consiste en el estudio de la relación entre el cosmos y los seres vivos,
o bien podemos decir entre el Macrocosmos y el microcosmos; hecho
que ya entendía el hombre desde tiempos muy remotos. La
observación de los astros llevó al ser humano a darse cuenta la
estrecha relación entre los ciclos celestes y los ciclos terrestres. Un
ejemplo claro es el cambio de las estaciones del año: primavera,
verano, otoño e invierno, que obedecen a la traslación de la Tierra
alrededor del Sol y traen consigo muy variados climas. También
podemos mencionar el cambio de las mareas en los océanos, que
corresponden al movimiento de la Luna alrededor de la Tierra. Las dos
luminarias: el Sol y la Luna generan cambios muy evidentes en los
ciclos de la naturaleza.
El hombre no se detuvo en la observación del Sol y la Luna, sino que
también se vio fascinado por otros fenómenos como los cometas o
los planetas, que en aquellos tiempos eran pequeñas estrellas
errantes viajando por la eclíptica. A través del estudio, a lo largo de
miles de años los sabios de la antigüedad llegaron a la conclusión de
la estrecha relación existente entre los cuerpos celestes y la vida en la
Tierra. Y no solo observaron los aspectos más evidentes como el
crecimiento de las plantas, sino que también comenzaron a darse
cuenta que los astros tenían una relación con las emociones y la
 psique, así que comenzaron a estudiar el cosmos desde un ángulo
psicológico.
Astrología y civilizaciones antiguas
Los mayas estudiaron los cielos con gran dedicación ya que habían
concluido que todo en el universo se rige por ciclos. En ciertos
momentos los astros cierran un gran ciclo, lo cual se ve reflejado en
los acontecimientos terrestres. Mediante el estudio de los astros, los
Mayas esperaban poder predecir el surgimiento de nuevos
gobernantes o la caída de imperios. A lo largo de siglos de
observación y gracias a sus matemáticas avanzadas, los mayas
crearon los calendarios más precisos conocidos hasta la invención de
las computadoras en el siglo XX. Por ejemplo, podían predecir los
eclipses con cientos, o incluso, miles de años de anticipación.
Al otro lado del mundo, en la cultura China, la astrología también
ocupó un lugar preponderante en todos los estratos sociales, era
practicada tanto en las altas esferas de gobierno, como por la gente
común del pueblo. Los doce animales de la astrología China se van
turnando cada año para brindar sus energías y características a toda
la Tierra.
Astrología occidental
Nuestro estudio se va a centrar en la astrología que llamaremos
occidental, ampliamente difundida hoy en día. La astrología
occidental, aunque la asociamos con la cultura grecolatina, en
realidad se remonta miles de años atrás y nació en diversas culturas
del viejo mundo. Los primeros vestigios de la astrología occidental,
como la conocemos hoy en día se remontan al antiguo Egipto, donde
encontramos obras de arte que describen la bóveda celeste con las
constelaciones y los signos del zodiaco que después son heredados a
Babilonia.
Durante miles de años, la astrología fue la ciencia de las ciencias,
porque abarcaba a muchas otras como la astronomía, la cosmogonía,
la psicología, la biología. Y por lo tanto también estuvo ínfimamente
ligada a la religión, tanto en Egipto, como en la Europa antigua; es por
eso que también se la ha llamado: La ciencia de los sabios.

Astronomía y astrología
Cosmobiología - lección 2
 Introducción
En la antigüedad el estudio de los astros formaba una única ciencia,
que a la vez se fusionaba con la horoscopía, cosmogonía, adrogonía,
medicina, agricultura, entre otras; por eso era la ciencia de las
ciencias. En el renacimiento se dio una división creándose la
astronomía como una ciencia aparte, una ciencia dura, basada en la
observación mediante el nuevo invento del telescopio. La astronomía
se enfocó en los aspectos físicos, tangibles y cuantificables
referentes al estudio del cosmos; dejando de lado todo aspecto
subjetivo o no comprobable mediante el método científico. De esta
forma la astrología quedó relegada a pseudociencia. Veamos ahora
las diferencias entre ambas para ver si se complementan o son
incompatibles.

Qué estudia la astronomía

Es la ciencia que se refiere al estudio de los cuerpos celestes y el
universo en su aspecto físico y cuantificable. La astronomía estudia,
por ejemplo, las órbitas de los planetas y sus tiempos exactos de
traslación. La composición de cada uno de ellos, cuál es su masa, su
densidad, de qué elementos está compuesto cada uno de estos
cuerpos celestes. Cómo se formaron. De esta forma, la astronomía
trata de desentrañar el misterio de la formación del sistema solar y del
universo.
 En el último siglo, con la ayuda de poderosos telescopios, la ciencia
ha descubierto que el sistema solar es tan solo una minúscula región
del universo. Nuestra estrella: el Sol, es una entre millones de estrellas
que forman la vía láctea. Nuestra galaxia es un conjunto de estrellas
con forma de espiral que gira lentamente sobre su propio eje. En su
centro se esconde un poderoso abismo negro cuya masa es miles de
veces la de nuestro Sol.
Y la vía láctea, por enorme que parezca, es tan solo una entre millones
de galaxias que pueblan el universo y que se extienden hasta trece mil
quinientos millones de años luz en el pasado, fecha en que se estima
que comenzó el cosmos a partir de una gran explosión llamada el Big
Bang (gran estallido). De forma que el cosmos es
inconmensurablemente grande, su tamaño escapa a nuestra
imaginación. ¿Infinito?... Aún no lo sabemos.
El universo está formado por miles y millones de galaxias con objetos
tan interesantes como los agujeros negros, las nebulosas, los
quásares, las enanas blancas, las supernovas… La astronomía estudia
todos estos fenómenos.
Nuestros cuerpos están hechos de elementos simples como el
oxígeno y el hidrógeno, y otros más complejos como el hierro o el oro
que se formaron hace millones de años en el interior de alguna
estrella lejana, una estrella que probablemente ya no exista. Así que,
para decirlo en forma poética, no somos más que “polvo de estrellas”.
Nuestra vida humana, con todas sus alegrías y tribulaciones no es
más que un suspiro suspendido entre dos eternidades.

Astrología
Cosmobiología - lección 3
 Introducción
La Astrología se fue desarrollando durante cientos, o incluso, miles de
años en el mundo antiguo; pasando por diversas culturas del
continente Euroasiaticoafriano, llegando hasta la astrología Babilónica
en Mesopotamia. En la nueva era el término cosmobiología expresa de
mejor manera el tema de estudio de la antigua ciencia: es el estudio
de la relación entre el cosmos y la evolución de la vida en nuestro
planeta Tierra.
Visión antigua
Nuestros antiguos ancestros no contaban con los instrumentos
científicos de hoy en día como los radiotelescopios y
supercomputadoras. Únicamente a través de la observación
sistemática de la bóveda celeste, es que llegaron a conocer los
principios más profundos que rigen el Cosmos.
“Como es arriba es abajo, como es abajo es arriba para que se cumpla
el milagro de los mundos.” Expresa el segundo principio hermético.
Esto quiere decir que existe una estrecha relación entre lo
inconmensurablemente grande, el Macrocosmos y lo
inconmensurablemente pequeño: el Microcosmos. Al dirigir la mirada
al cielo y estudiar los movimientos de los astros y sus relaciones,
también se nos comienzan a desvelar los misterios de la vida y de la
naturaleza humana. Esto es posible, en virtud de que existe una íntima
relación entre todas las cosas del Cosmos.
El universo holístico
En términos modernos, podemos afirmar que el universo es holístico.
Palabra que viene de holograma, un tipo de fotografía que mediante el
uso de un rayo laser puede plasmar parte del todo en un pequeño
fragmento de la imagen. Los sabios no conocían el rayo laser, ni los
hologramas, ahora tan comunes hasta en las tarjetas de crédito y
etiquetas de productos. Sin embargo, ellos se dieron cuenta que el
universo se comporta de forma holística, cada parte de él, es un
reflejo de la totalidad.
La ciencia moderna, no hace más que corroborar lo que ya intuían los
sabios de antaño. Ahora sabemos que en cada célula, codificada en la
molécula del ADN, se encuentra toda la información genética
necesaria para crear una copia o clon de todo el organismo. Con una
sola célula podemos clonar un animal, una planta o hasta a un ser
humano, en teoría. De igual forma, siguiendo la ley de Conjunto de
conjuntos, como la llamó nuestro S. Hermano Mayor, el Dr. José
Manuel Estrada. Cada uno de nosotros es una célula para la Madre
Tierra, que viene a ser, en su conjunto todo un ente viviente, como la
llamaron los griegos: Gaia, la diosa Tierra.
Ley de conjunto de conjuntos
Nuestro planeta es un gran ser vivo donde los ríos vienen a ser como
sus venas, los bosques sus pulmones, su campo magnético su aura. Y
los seres humanos venimos a ser las neuronas del cerebro, de aquí
que nuestra responsabilidad sea mayor al tener el poder para elegir lo
mejor para este gran ser vivo que es la Tierra. Por lo que es urgente
elevar el estado de conciencia de la humanidad, para que así todo el
planeta se eleve “Tenemos que espiritualizar al planeta, a como dé
lugar” decía el Hermano Mayor.
Siguiendo el mismo orden de ideas, el sistema solar también es un ser
vivo y cada uno de los planetas es un Logos planetario, un ente
cósmico con una función específica. Cada planeta es como un órgano
de este ser que llamamos el Logos Solar. De esta forma, a la Tierra le
corresponde la función de una matriz, donde se gesta la conciencia
humana, que ha de evolucionar hasta alcanzar la Conciencia Solar, la
siguiente gran aula de INICIACIÓN dentro del camino evolutivo de la
conciencia. Y aún pudiéramos conceptualizar a la Galaxia como otro
gran ser vivo, cuyo centro, como ya dijimos es un abismo negro
supermasivo, donde ya no existe el tiempo ni el espacio, por lo que los
 misterios que esconde están mucho más allá del entendimiento de la
mente humana…
En fin, esta breve exposición sirva para entender la íntima relación
entre el hombre, el individuo y el todo: el Cosmos, el Universo. A su
vez, que motive al estudio profundo de la cosmobiología, entendiendo
que no se limita a la práctica de la horoscopía, y mucho menos a los
consejos superficiales que se editan en los diarios o revistas de
vanidad.

El lenguaje astrológico
Cosmobiología - lección 4

Como toda ciencia, la cosmobiología también tiene un lenguaje que es

muy importante conocer antes de adentrarse en su estudio.
Tal vez ya conozcas algunos de sus elementos: Uno de ellos son los
signos zodiacales, que tienen relación con las 12 constelaciones de la
eclíptica. Vayamos más despacio para entender qué son los signos,
las constelaciones, la eclíptica; veamos cada uno de ellos.
Las constelaciones son grupos de estrellas que vemos en el
firmamento, o también llamada la bóveda celeste en lenguaje más
formal. Las constelaciones fueron identificadas desde tiempos muy
lejanos por diversas culturas. En la imaginación de los antiguos
hombres vieron formas de animales, personas u objetos dibujados en
los cielos. En torno a estas figuras crearon mitos y leyendas,
atribuyendo a estos personajes cualidades o fuerzas divinas.
La eclíptica. Es una banda de la bóveda celeste que tiene una
importancia especial ya que es por donde transitan los astros del
sistema solar: El Sol, la Luna y los Planetas. Mientras los planetas se
mueven cada uno a distinta velocidad surcando la eclíptica, las
constelaciones permanecen estáticas en el telón de fondo del
cosmos. En la eclíptica encontramos doce constelaciones que son de
donde los signos del zodiaco toman su nombre.
Sin embargo, no debemos de confundir los signos con las
constelaciones. Las constelaciones tienen distintos tamaños, unas
más grandes que otras y sus posiciones van cambiando lentamente
debido al movimiento de precesión equinoccial que forma el año
platónico de aproximadamente 26000 años. Las constelaciones de la
eclíptica son: Carnero, Toro, Gemelos, Balanza, Cangrejo, León, Virgen,
Sagitario, Macho cabrío, Aguador o Ganímedes y Peces; y es así como
se les denomina en la ciencia de la astronomía.
Los signos zodiacales, como ya dijimos inspiraron sus nombres de
las constelaciones, pero todos ellos tienen el mismo tamaño: cada
uno de 30 grados, para sumar los 360° que tiene el círculo completo
de la ronda zodiacal. Los cálculos astrológicos se basan en los signos
zodiacales, como estudiaremos más adelante.
Los signos zodiacales son: Aries, Tauro, Géminis, Libra, Cáncer, Leo,
Virgo, Libra, Sagitario, Capricornio, Acuario y Piscis, y es así como se
les llama en el estudio de la astrología o cosmobiología.
A continuación, debemos mencionar a los planetas. La palabra
planeta significa “errante” así que son los cuerpos que transitan por la
eclíptica, de manera que el Sol y la Luna también son considerados
planetas: En astrología los mencionamos en el siguiente orden: Sol,
Luna, Mercurio, Venus, Marte, Jupiter, Saturno. Y luego vienen los
transpersonales: Urano, Neptuno y Plutón.
• Este último degradado a la condición de planetoide hace algunos
años por los astrónomos.
La Tierra no es considerada planeta, ya que para la cosmobiología es
el marco de referencia desde donde hacemos nuestro estudio. Es
decir que, aunque sabemos que el sistema solar es un sistema
heliocéntrico, donde todos los planetas giran en derredor del Sol, la
astrología es un sistema geocéntrico: toma a la Tierra como el centro
del sistema.
El teatro cósmico
Para entender un poco mejor los elementos del lenguaje astrológico
hagamos una analogía con una obra de teatro, a final de cuentas la
vida es como una representación teatral. Los planetas son un
elemento importantísimo ya que precisamente van a representar a los
actores. Los planetas son quienes van a dar vida a nuestra obra
teatral. Son ellos quienes, con sus pasiones, deseos, miedos,
pensamientos y sueños van a crear las tramas de nuestras vidas. El
conjunto de todos los planetas forman la esencia de nuestra alma, y
cada persona es única en virtud de que nació en un lugar y momento
preciso.
Luego tenemos los signos, que son como la escenografía donde van a
actuar nuestros personajes (los planetas), pero dependiendo del signo
donde le toque actuar a cada planeta definirá si su interpretación
resulte más brillante, más intensa; o resulte gris o apagada, como
veremos más adelante.
Las casas vienen a ser como los actos de nuestra obra de teatro,
también aquí los planetas, según la casa donde estén van a brindar su
fuerza a distintos momentos de nuestra vida como son la infancia, los
amigos, el hogar, el matrimonio, el trabajo, la salud, etcétera. Por
último, vamos a mencionar un elemento más del lenguaje astrológico
que es lo que llamamos los aspectos, que nos indican el tipo de
relaciones que hay entre nuestros personajes. Siguiendo con nuestra
analogía de la obra de teatro, los personajes se pueden llevar bien
teniendo una relación armoniosa, o pueden tener muchos conflictos, o
ser antagónicos; esto lo decide el escritor al escribir el libreto de la
obra. Este guión ya queda escrito en el momento del nacimiento, y lo
podemos conocer si estudiamos la carta natal.
Entonces vemos como la cosmobiología nos permite saber, en
principio, cual es nuestra esencia, las características de nuestra
personalidad y la misión de nuestra alma. Mediante su estudio
podemos identificar las herramientas con las que contamos y qué
situaciones se nos pueden presentar en la vida, así como las
soluciones que les podemos dar. Así vamos comprendiendo que cada
persona es única y además va transitando por distintas situaciones y
va cambiando a lo largo de la vida, por lo que en ningún caso se
pueden dar recetas simplistas o soluciones genéricas.
Los Planetas
Cosmobiología - lección 5

Los actores de nuestra obra son los planetas, en la astrología

occidental asociados con los personajes de la mitología griega, de
manera que al estudiar cosmobiología, también hacemos un estudio
de los antiguos mitos, descubriendo en cada personaje un retrato de
la psique humana, que los griegos ya habían descrito en forma
extraordinaria hace más de dos mil años. Las energías que aportan
los planetas a la psique se pueden entender mejor bajo el concepto de
arquetipo, tal como lo ha conceptualizado el psicólogo Carl Jung.
Cabe aclarar que los Romanos nombraron a los mismos Dioses griegos
con los nombres de los planetas que conocemos hoy en día: Sol, Luna,
Mercurio, etcétera; correspondientes con los nombre griegos de Helios,
Selene, Hermes…

Sol: Helios
El sol, fuente de luz y de vida, siempre ha sido venerado por el hombre
desde la infancia de la humanidad. Su calor abriga y su luz ilumina,
protegiendo a los hombres de los peligros desconocidos de la
oscuridad. Lo griegos les dieron forma humana a sus dioses y en el
caso del sol, su personificación fue Helios. En la mitología griega,
Helios era el hijo de dos titanes: su padre fue Hiperión y su madre Tea.
Los griegos representaron a Helios como un joven de gran belleza,
coronado con la brillante aureola del sol, que todos los días recorría
los cielos con su carro tirado por toros solares o cuatro corceles que
arrojan fuego.
La leyenda más popular acerca de este dios nos cuenta que sedujo a
Clímene, una oceánide (hija de Océano y Tetis) que era esposa de
Merope, rey de Etiopía. Otras versiones afirman que era esposa
legítima de Helios. De su unión nació Faetón, el imprudente muchacho
que intentó conducir el carro de su padre por el cielo, pero no pudo
controlarlo y se precipitó sobre la Tierra, incendiándola. Helios fue
venerado en toda Grecia, sobre todo en Rodas, donde le dedicaron una
de las Siete Maravillas del Mundo: el Coloso, una representación del
tan adorado dios. A partir del período helenístico, se comenzó a
relacionar al multifacético dios Apolo con el sol en los cultos, y por
ende, con Helios.
El cosmobiología el Sol juega un papel muy importante ya que
representa el aspecto masculino y la forma en que vamos a proyectar
nuestra energía en las diversas situaciones, por eso conocer el signo
Solar es vital para el estudio de la horoscopía, sin olvidar que es tan
solo uno entre los diversos planetas y aspectos.
La Luna: Selene
En la mitología griega, Selene es la diosa asociada a la luna, hija de los
Titanes Hiperión y Tea. En relatos posteriores Selene aparece como
hija de Zeús y Hera, amalgamando su personaje con Artemisa, diosa
de las artes y la belleza, al igual que Apolo. En esta narrativa Selene
viene a ser la hermana de Helios-Apolo, teniendo una importancia
similar. Al igual que Helios, ella también recorre los cielos durante la
noche, conduciendo en un carruaje; solo que en su caso se trata de un
carruaje plateado, tirado por dos bueyes blancos.
Se dice que Selene tuvo muchos amantes, pero la historia más
conocida es su amorío con Endimión, un pastor de Caria. Una noche
de verano, luego de cuidar sus rebaños, Endimión se refugió en una
gruta en el monte Latmos para descansar. La noche era clara, y en el
cielo Selene paseaba en su carruaje. La luz de la luna entró en la
cueva, y así Selene pudo ver al joven dormido. Desde el momento en
que la diosa lo miró se enamoró de él. Descendió entonces del Cielo, y
Endimión fue despertado por el roce de los labios de Selene sobre los
suyos, inmediatamente surgió una gran pasión entre los dos. Selene
subió después al Olimpo, y rogó a Zeus que le concediera a su amado
la realización de un deseo, y el Señor del Olimpo aceptó. Endimión,
luego de meditarlo, pidió el don de la eterna juventud, y poder dormir
en un sueño perpetuo, del que sólo despertaría para recibir a Selene.
Es así como Selene baja todas las noches a visitar a su amado.
La luna representa la parte femenina que todos tenemos, mujeres y
hombres. El lugar donde se encuentra indica nuestra sensibilidad, la
conexión con las emociones y el inconsciente, también las respuestas
instintivas.
Mercurio: Hermes
El dios Hermes, el mensajero de los dioses, también patrono del
comercio, las ciencias, los caminos e incluso del camino que conduce
a los muertos. Su caduceo, su casco y sandalias aladas son
elementos que se agenció usando su particular astucia, los últimos
dos nos indican su relación con el elemento aire. La inteligencia, la
habilidad de comunicación, la facilidad de palabra (elocuencia) son
algunos de sus atributos, que no siempre emplea en forma correcta,
por lo que también puede ser patrono de los ladrones y estafadores
profesionales. Existen múltiples leyendas que dan cuenta de estos
atributos.
Como ha de suponerse, en la carta natal el planeta Mercurio
representa el intelecto, la habilidad de comunicación, el lenguaje que
el nativo puede canalizar en forma desinteresada o para su propio
beneficio.
Venus: Afrodita
Afrodita es la diosa de la belleza, la sensualidad y el erotismo. Se dice
que Kronos castró a Urano y arrojó sus genitales al mar, con el tiempo
se comenzó a formar espuma alrededor de ellos y finalmente surgió
Afrodita, ya como mujer adulta. Afrodita se casó con Hefesto, que no
era tan bien parecido, por lo que también tuvo varios amantes. Existen
varias leyendas sobre estos amoríos, siendo el más conocido el que
mantuvo con Ares.
En la carta natal Venus representa la expresión de la femineidad, la
belleza, la sensualidad. La expresión del arquetipo femenino.
Marte: Ares
Ares es la contraparte de Afrodita, es el arquetipo del guerrero. Es hijo
de Zeus y Hera. El Dios personifica cualidades como valentía, arrojo,
fuerza, virilidad, pero también puede llegar a ser despiadado. Se le
cuentan cerca de 60 hijos, entre ellos: Eros, Harmonia, Fobos, Deimos,
Amazonas. Como es de suponer tuvo una serie de amantes, su
 preferida Afrodita, quien fue su aliada sanadora de guerra.
Marte en la carta natal representa la masculinidad con los atributos ya
mencionados como fuerza, valor, virilidad, arrojo…
Saturno: Chronos
Ya mencionamos parte de su historia al hablar de Zeus. Chronos
representa al tiempo, es hijo de Gea y Urano, que de alguna manera
representan el cielo y la tierra, la primera dualidad. La leyenda dice
que Chronos devoraba a todos sus hijos, lo que nos recuerda que el
tiempo al final acaba con todos los entes manifestados. Es
representado como un anciano con cabellera y barbas largas; también
puede ser la misma representación de la muerte con su guadaña.
Saturno, en nuestra carta natal es la antítesis de Júpiter. Representa
las pruebas, los infortunios, la vejez. El lugar donde se encuentre en el
horóscopo estará marcado por impedimentos, pruebas. Las
cuestiones que se encuentren bajo la influencia de Saturno se
tornaran más difíciles de resolver.
Júpiter: Zeus
Conocido como el padre de los Dioses, Zeus es el primer hijo de
Chronos (Saturno) que logra sobrevivir, ya que Saturno devoraba a
cada uno de sus hijos en cuanto nacía. Pero Rea, la esposa,
hábilmente envolvió una piedra y le hizo creer a Chronos que era su
hijo, él la tragó pensando haber acabado con la vida de otro de sus
hijos, mientras Zeus creció en forma secreta en la isla de Creta. Más
tarde Zeus venció a su padre Chronos e instauró un nuevo gobierno
desde el monte Olimpo, dando inicio al periodo olímpico de la
mitología griega. Hera su esposa fue la madre de varios de sus hijos,
además Zeus engendró hijos con varias diosas y mujeres mortales;
resultando varios dioses y semidioses de esos encuentros. Zeus es
representado como un adulto con gran fuerza y potestad, en su mano
lleva un rayo que representa su poder.
En la carta natal Júpiter, es el planeta de la buena fortuna, en el lugar
de la carta donde se encuentre se manifestará la abundancia,
jovialidad, optimismo, facilidad para llevar a cabo los proyectos o
relaciones.

Los cuatro elementos

Cosmobiología - lección 6
Desde la antigüedad, en diversas culturas, los sabios han estudiado
los cuatro elementos de la naturaleza; ellos son tierra, agua, aire y
fuego. Que más propiamente habríamos de llamar los cuatro estados
de la materia: sólido, líquido, gaseoso e ígneo. Esto, para no
confundirlos con los elementos químicos que la ciencia agrupa en la
tabla periódica y que actualmente cuenta con 118 elementos. Los
cuatro elementos, en realidad representan los cuatro estados de la
materia; o bien, las cuatro fuerzas del cosmos.
• Tierra: estado sólido, lo fijo, estable, lo que sirve de sostén.
• Agua: estado líquido, lo fluido, lo húmedo con la capacidad
de adaptarse, como el agua que fluye y toma la forma del
recipiente donde se coloque.
• Aire: estado gaseoso, es mucho más ligero que los dos
anteriores; es volátil, comunicativo, veloz, difícil de contener
o limitar.
• Fuego: estado ígneo, es lo que da energía, calor, asciende,
dinámico.
Los dos primeros elementos tierra y agua podemos considerarlos
negativos, femeninos (yin), son más estáticos, densos, pesados.
Mientras que el aire y el fuego son positivos, masculinos (yang) ya
que son dinámicos, ligeros, volátiles.

Los cuatro elementos en la naturaleza

En la naturaleza encontramos estos cuatro elementos o cualidades
continuamente, en el planeta tenemos la tierra, que son los
continentes, el agua: los océanos, el aire o la capa atmosférica y el
fuego que nos llega en forma de radiación desde el Sol; pero también
hemos de recordar que el centro de la Tierra es ígneo y también
proporciona calor y energía, por ejemplo: el campo magnético
terrestre que tiene su fuente en las entrañas del planeta.
Los cuatro elementos son indispensables para la vida, como lo
podemos ver en el ejemplo de un árbol, o cualquier planta, que se
sostiene con sus raíces y toma los minerales de la tierra. También, a
través de sus raíces absorbe el agua y los nutrientes necesarios. El
árbol respira a través de sus hojas y el aire también es el medio por el
cual se transportan sus semillas para dar nacimiento a nuevos
árboles. Finalmente, el fuego es la radiación solar que transforma en
energía química a través del proceso de fotosíntesis y le sirve para
realizar todas sus funciones.
En el ser humano, la tierra viene a ser representada por los huesos,
por ser el sistema óseo, el que nos da soporte y estructura. El agua
son todos los fluidos de nuestro cuerpo, recordemos que en promedio
somos 75% agua, sin ella no sería posible la vida. Luego tenemos el
aire que es indispensable para que funcionan nuestras células ya que,
si dejamos de respirar unos cuantos minutos, nuestro cuerpo muere
irremediablemente.
El fuego es la energía dentro de nuestro cuerpo que se irradia a por
medio de la sangre y el sistema cardiovascular. La energía es
necesaria para la transformación de la energía química que
adquirimos en los alimentos y que transformamos mediante el
metabolismo catabólico para llevar a cabo las funciones “sociales” de
nuestras células. Estos procesos químicos de oxidación producen una
temperatura de 36° C. que continuamente mantiene nuestro cuerpo,
señal de que estamos vivos.
Los elementos en la astrología
Los cuatro elementos nos dan cuatro grupos de signos zodiacales:
• Signos de fuego: Aries, Leo y Sagitario.
• Signos de tierra: Tauro, Virgo y Capricornio.
• Signos de agua: Cáncer, Escorpio y Piscis.
• Signos de aire: Géminis, Libra y Acuario.
Signos de tierra: son más estables, confiables, persistentes, tenaces,
materialistas. Son más hogareños, les gusta la rutina, los placeres
materiales y requieren de un sustento económico y un lugar donde
vivir para sentirse seguros. Pueden verse atraídos por los bienes
raíces. La tierra representa el plano físico, es decir el cuerpo que
tenemos.
Signos de agua: son sentimentales, perceptivos, intuitivos, le dan gran
importancia a las relaciones familiares y sociales. El agua representa
al plano emocional, nuestra dimensión anímica.
Signos de aire: son intelectuales, de mente ágil, pueden ser volátiles,
curiosos, dan gran importancia al conocimiento y la inteligencia. El
 aire representa el plano mental, el intelecto.
Signos de fuego: son más impulsivos, agresivos, dinámicos,
competitivos, idealistas, osados. Les gusta explorar nuevos lugares,
los deportes, la acción. El fuego representa el plano espiritual, lo más
elevado de la naturaleza humana.

Ejercicio:
Analiza tu carta natal para ver en qué elemento se encuentra cada
planeta (Sol, Luna, Mercurio, Venus… Plutón) de acuerdo al cuadro
que presentamos en esta lección: Llena el cuadro de los
elementos y suma cuantos planetas tienes en cada uno. Si tienes
los planetas distribuidos en forma, más o menos uniforme, en los
cuatro elementos tendrás un equilibrio de sus cualidades. Si la
mayoría de tus planetas están en algún elemento, lo más probable
es que manifiestes las cualidades de dicho elemento. Comparte
tus resultados con los miembros de tu grupo de estudios, también
lo puedes comentar con tus amigos o familiares para que ellos te
digan si te ven con las cualidades que indica tu carta natal.

Los signos del zodiaco

Cosmobiología - lección 7

El signo solar
El Zodiaco, significa literalmente “ronda de animales” ya que las
constelaciones de la eclíptica, en su mayoría están representadas por
signos de animales. Como hemos mencionado anteriormente, no hay
que confundir las constelaciones con los signos zodiacales, aun
cuando guarden una estrecha relación. Las constelaciones son
grupos de estrellas de tamaños muy diversos; mientras que los signos
del zodiaco son doce, cada uno de 30 grados de arco. El Sol, en su
recorrido anual transita por los doce signos del zodiaco, cambiando
de un signo a otro aproximadamente el día 21 de cada mes. El signo
solar es una de las características personales más conocidas y fáciles
de identificar, ya que basta saber la fecha de nacimiento para
conocerlo. Cada signo zodiacal tiene un elemento asociado, un
planeta, y una palabra clave que describe en forma corta la esencia
del signo:

En la tabla de correspondencias podemos ver los signos, planetas y

elementos acompañados de los símbolos que se utilizan en el
lenguaje astrológico. Es importante familiarizarse con ellos, ya que
forman parte del lenguaje astrológico, indispensable para cualquier
estudio o interpretación de una carta natal.
Como vemos algunos signos tienen dos planetas correspondientes;
por ejemplo, el signo de Escorpio. Esto se debe a que en la antigüedad
no se habían descubierto los planetas más lejanos, sólo se conocían
los que se podían ver a simple vista. Fue hasta la invención del
telescopio en el renacimiento que se fueron descubriendo los
planetas de Urano, Neptuno y Plutón. Este último gracias a cálculos
muy precisos que realizó el astrónomo Percival Lowell. Al analizar los
planetas recientemente descubiertos, los astrólogos se dieron cuenta
que se relacionaban mejor con algunos de los signos, quedando en la
astrología moderna: Escorpio regido por Plutón, Acuario, regido por
Urano y Piscis: regido por Neptuno.

Características de los signos zodiacales

Cuando nos preguntan nuestro signo zodiacal, en realidad se refieren
a la posición del Sol en el momento en que nacimos. Un estudio más
 profundo de la carta natal también incluye el cálculo y análisis de la
posición de cada planeta al momento del nacimiento y las
características de la personalidad que se derivan de ello. De
momento, por lo breve de nuestras lecciones nos limitaremos a
exponer las características de los signos solares en cada signo, ya
con eso podremos tener una noción general de la naturaleza de cada
signo.

Los signos de fuego

Cosmobiología - lección 8

Aries: Yo soy
Elemento fuego, representado por un
carnero, que embiste y se abre paso para
ser siempre el primero. No por nada es el
primer signo, que da inicio a la ronda
zodiacal. Su arquetipo es el guerrero. Al
ser un signo cardinal de fuego, regido por
el planeta Marte, se trata de un carácter
impulsivo y agresivo. Son personas valientes, competitivas, que no
tienen problemas para iniciar nuevos proyectos. Son la afirmación del
yo, de la individualidad, por lo que en el aspecto negativo pueden
llegar a ser egocéntricos o insensibles, incluso despiadados, como el
guerrero que ataca y mata sin titubear.

Leo: Yo hago
El león es el animal que
orgullosamente representa al signo
de Leo y las características de fuerza,
valentía, orgullo, seguridad. Son
líderes innatos, les gusta ser el centro
de una organización o de la familia,
así como el Sol es el centro del
sistema solar. Al igual que un buen
padre, ellos velan por el bienestar de todos sus subordinados,
haciendo buenos proveedores y buenos líderes. Representan la
realización del ser humano, ya sea a través de los hijos, los deportes,
las artes, o cualquier actividad que los pueda llevar a la gloria y la
 fama. Sus cualidades fácilmente se pueden convertir en defectos:
carácter dominante, egocentrismo, soberbia.

Sagitario: Yo veo
El centauro es un animal mitológico mitad
caballo y mitad humano que representa,
por un lado la pasión y fuerza del animal y
por otro la flecha que apunta hacia las
aspiraciones de los planos más elevados.
Esta naturaleza de habitar ambos mundos
a la vez le da a Sagitario una gran visión
panorámica, puede estar interesado por la
filosofía y la religión. La influencia de Júpiter, el planeta de la buena
fortuna, hace que sea alegre y jovial. Está relacionado con los viajes
largos, las aventuras (incluso amorosas), la búsqueda de la verdad. Su
naturaleza animal (caballo) hacen que también goce de los deportes
al aire libre y la libertad. Sus defectos: dejar proyectos o relaciones a
medias, ser impacientes, pasar por alto los detalles.

Los signos de tierra

Cosmobiología - lección 9

Tauro: Yo quiero
Elemento tierra, representado por un toro, un
animal pesado y lento, regido por el planeta
Venus. Representa la estabilidad, permanencia,
concreción, voluntad, tesón. Pueden verse
atraídos por la naturaleza, la agricultura, la
tierra, y la posesión de bienes materiales.
También pueden ser posesivos en sus
relaciones y firmes (tercos) en sus ideas. Les
gusta la rutina, la tranquilidad, la seguridad y estabilidad. El planeta
Venus hace que sean amantes de las artes como la música y también
de la buena vida incluyendo la comida, placeres y lujos. Por todo lo
anterior pueden ser materialistas, pero esto no quita que en ocasiones
puedan tener una profunda fe religiosa.
 Virgo: Yo analizo (discierno)
El discernimiento significa la capacidad de
distinguir una cosa de otra, en el signo de
Virgo es la cualidad que mejor lo describe.
Los nacidos bajo este signo suelen
observar los detalles más minúsculos que
les permiten juzgar a las personas, cosas y
situaciones. Personas meticulosas,
obsesionadas con el orden y la limpieza,
cualidades que aplican en su trabajo
resultando excelentes para cualquier labor que requiera paciencia,
observación al detalle, pulcritud, exactitud, análisis, como es el área
de la salud. Yo analizo, también pudiera ser su palabra clave, pero el
análisis tiene como fin último el discernimiento, el diferenciar entre lo
bueno y lo malo, entre lo correcto e incorrecto. Virgo puede caer
fácilmente en pensamientos y actitudes radicales, por ejemplo, con
respecto a la alimentación, a la sexualidad o a la moralidad. Pueden
llegar a ser demasiado críticos con los demás y consigo mismos. La
búsqueda del ideal y la perfección puede hacer que les cueste trabajo
concretar proyectos o relaciones.

Capricornio: Yo uso
El macho cabrío es el animal que encontramos en las
zonas más altas y escarpadas de la montaña, es el
escalador ambicioso. Representa la cima del éxito
profesional, sea cual sea el área de labor,
preferentemente directivo o dueño de empresa, o
político. Son buenos organizadores, y como lo dice
su palabra clave, son excelentes para administrar
recursos, ya sea materiales o humanos. Aunque a
veces pueden actuar tan solo en beneficio propio,
para lograr ascender en la escala laboral o social, sin importarles
utilizar inescrupulosamente a los demás. La practicidad, la frialdad, el
trabajo arduo, la eficiencia son su cualidades y valores que atesoran,
todo lo contrario a su signo opuesto: el de Cáncer. Como buen signo
de tierra suele ser persistente y confiable, no obstante, puede caer en
el pesimismo y la depresión.

Los signos de aire

Cosmobiología - lección 10
 Géminis: Yo pienso
Mercurio es su planeta regente, en la mitología
griega también llamado Hermes, el Dios de la
astucia, elocuencia, comercio. Los nativos de
Géminis suelen ser de mente ágil, capaces de
ver varios puntos de vista a la vez sobre algún
problema. Son curiosos, buscan siempre
experiencias nuevas, detestan la rutina y las tareas monótonas.
Tienen facilidad para la comunicación, para los idiomas y las
relaciones sociales. En cuestiones de amor, lo consideran algo “cursi”,
en realidad es difícil que se enamoren. Pueden ser buenos
ilusionistas, pero mal aspectados usan su ingenio y agilidad mental
para engañar a la gente, situación que en ellos se puede convertir en
un deporte, convirtiéndose en estafadores o ladrones.

Libra: Yo equilibro
Libra es el único signo del zodiaco
representado por un objeto: una balanza.
La justicia, la equidad y la búsqueda del
equilibrio son los valores que guían a los
nacidos bajo este signo; por lo que pueden
resultar excelentes mediadores en casos
de conflicto. Son personas elegantes y
refinadas, sin caer en la ostentación, les gusta rodearse del arte, los
placeres y un ambiente armonioso, en virtud de la influencia de Venus,
su planeta regente. Suelen ser muy pacíficos y diplomáticos, lo que
los hace muy buenos para las relaciones sociales y trabajos que
requieran de relaciones interpersonales. En el aspecto negativo
pueden llegar a caer en su zona de confort, rodeados de belleza y
placeres; haciendo todo lo posible para evitar los posibles problemas
y conflictos. Signo que rige las asociaciones, la pareja el matrimonio,
los contratos y las cuestiones legales.
 Acuario: Yo sé
Acuario es el signo que rige la era actual, la
llamada Nueva era. El conocimiento de la
ciencia y la religión está representado en las
dos ondas de su símbolo. También representa
al agua de sabiduría que trae el aguador,
Ganímedes, el personaje mitológico. Los
nacidos bajo el signo de Acuario comparten
estas características. El planeta Urano, es el de los cambios
repentinos, las revoluciones y así es como lo vivimos en los tiempos
modernos con un cambio radical de valores y con una explosión de
inventos y nuevas tecnologías: es la era atómica, de los viajes
espaciales y el internet. Los nacidos bajo este signo de aire son muy
abiertos a los cambios, a las nuevas amistades y relaciones. Es difícil
que establezcan una relación a largo plazo. Pueden ser impredecibles
y buscar ser originales o ir en contra de la corriente, tan solo por el
simple hecho de hacerlo (rebeldes sin causa).

Los signos de agua

Cosmobiología - lección 11

Cáncer: Yo siento
Cáncer es regido por la luna y representado
por un cangrejo. El agua, elemento que lo
rige, cambia al compás de las mareas y la
Luna haciendo que este signo pueda
cambiar de un momento a otro su estado
emocional. Su arquetipo es la madre y sus
intereses todo lo relacionado con la
maternidad: el hogar, la alimentación, la
familia, el cuidado de los hijos y en general, de los más necesitados.
Sus cualidades: la sensibilidad, la empatía, el servicio, la entrega, la
intuición. Sus defectos pueden ser el sentimentalismo, timidez, el
rencor y la pereza.
 Escorpio: Yo callo
Pasión es la palabra que mejor
describe a este signo de agua. Dan la
apariencia de frialdad, fuerza y
autocontrol, pero en el fondo son muy
sensibles y emocionales. Pueden ser
heridos emocionalmente con facilidad.
Así como sucede en el interior del planeta tierra, donde fuerzas
impetuosas se esconden hasta el momento en que salen a la
superficie en erupciones volcánicas; en forma similar, la pasión y la ira
(corregente Marte) pueden irrumpir en forma abrupta y
desproporcionada en agresiones físicas o verbales. No les gusta
compartir sus pensamientos y sus emociones, sin embargo, son
capaces de transformarlas en su interior. Escorpio es el signo de la
muerte, la renovación y la transformación, en el sentido espiritual e
iniciático. Los nacidos en este signo pueden tener un interés especial
por lo oculto, lo misterioso, los crímenes, sacar a la luz lo que está
oculto o velado; interés que pueden canalizar a través de profesiones
como detectives, forenses, médicos, científicos. Sus defectos: la ira, la
venganza y las bajas pasiones.

Piscis: Yo creo
Piscis es el último signo de la ronda zodiacal y
cierra un ciclo de vida. Relacionado con
situaciones de confinamiento como son
hospitales y cárceles. Lugares donde pueden
estar las personas purgando su karma, para dar
paso a un nuevo ciclo, o bien los Piscis sienten
el impulso de estar en estos sitios para asistir a
los enfermos, ancianos o convictos. Es el signo
que regía la era anterior, del año cero a
mediados del siglo XX, una era regida por la religión y la fe. Neptuno
es su planeta regente, Poseidón para los griegos, el Dios de la
profundidad de los mares, que nos habla de la íntima relación de los
piscianos con el mundo onírico y del inconsciente, pero a su vez una
conexión con las dimensiones más sutiles e intangibles: el psiquismo.
Personas sumamente sensibles, pero poco prácticas, más bien
tímidas y con una psique frágil que puede fácilmente vagar en
fantasías o caer en adicciones.

Las Casas Astrológicas

Cosmobiología - lección 12

A lo largo de la vida nos encontramos con distintas etapas, que son

más o menos similares para todo ser humano; estos aspectos de vida
se pueden estudiar a través de las casas astrológicas. Ellas están
determinadas por la posición de la Tierra, con respecto a los astros en
el momento del nacimiento, por lo que es importante conocer la hora
de nacimiento para poder hacer un cálculo exacto. Las Casas
astrológicas se denominan con la numeración del 1 al 12, siendo la
primera casa aquel signo que se encuentra en el oriente en el
momento del nacimiento, y van cambiando cada dos horas,
aproximadamente. Las Casas astrológicas pueden variar sus
tamaños, dependiendo de la latitud en que nazca la persona, pero de
momento no nos vamos a detener en esos detalles del cálculo,
pasemos a ver el significado de cada una:
 Casa 1: Ascendente
Como su nombre lo indica es el signo que se encuentra en el
horizonte en el momento del nacimiento de la persona. La Casa 1
indica la personalidad. Por personalidad significa máscara, es decir la
apariencia que damos al exterior, cómo nos ven las demás personas.
La primera casa también indica las características del cuerpo físico de
una persona.

Casa 2: Posesiones
La segunda casa es la del dinero y las posesiones materiales, en
particular aquellas que tengan que ver con bienes raíces y tierras. En
ella podemos ver la facilidad o dificultad para manejar las cuestiones
materiales. La relación del nativo con el dinero.

Casa 3: Hermanos
Es la de los amigos, hermanos o vecinos. En general, es la casa de las
relaciones transitorias en nuestra vida. También se dice que es la de
los viajes cortos.
Casa 4: Hogar, infancia
También llamada Fondo de cielo, es la casa del hogar y la familia,
indica cómo fue la infancia y el hogar de origen de una persona, sus
raíces familiares; lo cual se verá reflejado en la forma como viva los
aspectos familiares a lo largo de su vida.
Casa 5: Autoexpresión
Esta casa nos indica la forma como se expresa la persona. Es el área
donde vuelca su energía expresando su individualidad y creatividad, y
a través de esa expresión se logra la reafirmación del yo. Es la casa
que indica dónde estamos destinados a brillar como puede ser el
noviazgo, las artes, los hijos.
Casa 6: Salud, trabajo
Es la casa del trabajo y la salud. Las oportunidades de trabajo, el tipo
de empleo que tendrá una persona, así como toda cuestión
relacionada con la salud. En particular se refiere al trabajo en equipo,
el servicio a los demás, y en general a todas las labores que hacemos
en forma cotidiana.

Casa 7: Asociaciones
Es la casa de las asociaciones o los compromisos, ya sea que se trate
de relaciones de negocio o del matrimonio. La casa 7 también se
llama Descendente, por estar en oposición a la casa 1, la del "yo". La
casa 7 representa el "tú", el otro. En ese sentido, representa a la
persona que buscamos como pareja en forma inconsciente.
Casa 8: Sexualidad, transmutación
Es la casa de la sexualidad, de la muerte y también de la
transformación. También en esta casa se podrá ver el interés que
preste la persona a los temas ocultos: esoterismo, misterios
científicos, incluso la misma sexualidad.

Casa 9: Viajes, filosofía

Se puede decir que es la casa de la exploración, ya sea a través de los
viajes largos, la filosofía o la religión. Todo aquello que ayude a la
persona a descubrir nuevos horizontes, puntos de vista y ampliar su
visión sobre la vida.

Casa 10: Profesión, estatus

La Casa 10, también llamada Medio Cielo es la casa de la profesión.
Donde se podrá ver si una persona está destinada al éxito o el tipo de
reconocimiento profesional que podrá lograr en la cúspide de su vida.
También representa el estatus social o la forma en que la persona se
ve integrada a la sociedad.
Casa 11: Fraternidad
Es la casa del compartir, a través de grandes grupos de amigos u
organizaciones sociales. En ella, el ego queda en segundo término
para dirigir la energía hacia un bien común, hacia un ideal. Nos indica
la apertura o necesidad de la persona de pertenecer a fraternidades y
organizaciones de cualquier tipo.
Casa 12: Aislamiento
Es la casa del confinamiento, o algunos dicen del karma. Aquí aparece
la relación del nativo con las cárceles, los hospitales o cualquier lugar
donde las personas tengan que estar en confinamiento. Para entender
esta casa debemos considerar que es el cierre de un ciclo, un
momento de reflexión o incluso de nostalgia, y valoración del camino
recorrido.

Casas y signos
Las casas astrológicas guardan una estrecha relación con los signos,
si las vemos con detenimiento veremos como la Casa 1 es un reflejo
del signo de Aries. Aries es “Yo soy” la afirmación del individuo, del
ego. Y la casa uno representa al mismo ego manifestado como
personalidad y como cuerpo.
La Casa 2 se relaciona con Tauro, cuya palabra clave es “Yo quiero” y
en la casa 2 se manifiesta la necesidad del sustento material. Y así
podemos seguir analizando cada casa, en resumen:
Casa 1 – Aries: personalidad
Casa 2 - Tauro: posesiones
Casa 3 – Géminis: amigos
Casa 4 – Cáncer: hogar
Casa 5 – Leo: realizaciones
Casa 6 – Virgo: trabajo, salud
 Casa 7 – Libra: asociaciones, matrimonio
Casa 8 – Escorpio: sexualidad, transformación
Casa 9 – Sagitario: viajes, filosofía
Casa 10 – Capricornio: profesión, estatus
Casa 11 – Acuario: amistades
Casa 12 – Piscis: confinamiento

Introducción a las Ciencias Sagradas

Módulo: 4 - lección: 1

Tipos de Conocimientos
A lo largo de la historia, el ser humano ha desarrollado una serie de
saberes y ciencias, que han venido a formar parte del patrimonio de la
humanidad. Toda gran cultura se ha caracterizado por el desarrollo de
distintos tipos de ciencia para estudiar los fenómenos cósmicos, la
enfermedad y la salud, el manejo de plantas, de materiales, y un sinfín
de saberes.
En un principio todo el conocimiento de las sociedades antiguas era
resguardado por un pequeño grupo, en los primeros clanes este
grupo, a veces se reducía a una persona: el chamán, médico o brujo.
Con el avance de la sociedad, se formó una clase social formada por
sacerdotes o sabios, quienes, guardaban el conocimiento. Solo una
pequeña parte del conocimiento era compartida con toda la gente.
Además, debemos de recordar que en aquellos tiempos no existía la
educación para toda la gente, tal y como la conocemos hoy en día. La
idea de educar a todo el pueblo recién comenzó con la Ilustración y la
Reforma en el siglo XVIII en Europa. Es así como el conocimiento se
dividió en exotérico – asequible a toda la gente –; y el conocimiento
esotérico – reservado a una selecta minoría.
En la actualidad podemos dividir dos tipos de conocimiento: El
Conocimiento académico, que es el que podemos adquirir en las
escuelas de nivel básico (primarias), de nivel avanzado y
universidades. Y por otro lado tenemos el conocimiento esotérico que
se ha venido resguardando a través de diversas escuelas de Alta
Iniciación a lo largo de la historia. En esta lección comenzaremos por
exponer las características de la Ciencia moderna (conocimiento
académico), para más adelante poder comprender mejor a las
Ciencias ancestrales o Ciencias sagradas.

Las ciencias modernas

En la actualidad las ciencias presumen de ajustarse a un rigor
científico. Es decir que para que una teoría pueda ser aceptada dentro
del ámbito académico y científico se deben cumplir una serie de
pasos y requisitos, de acuerdo a un método llamado hipotético-
científico. En primera se debe tener una hipótesis, es decir un modelo
que sea capaz de explicar cierto fenómeno. Una vez habiendo definido
la hipótesis, el científico debe crear un experimento que permita
comprobar la veracidad o utilidad de su hipótesis. Al realizar el
experimento podrá comprobar si realmente su modelo refleja los
hechos reales. Además, el mismo experimento debe poder repetirse
una y otra vez, obteniendo los mismos resultados. Y en muchos casos
incluso se requiere que varios científicos sean capaces de repetir el
experimento y de crear variantes para comprobar la hipótesis.
Actualmente se requiere que esos resultados se publiquen en una
revista de renombre para que la comunidad académica los conozca y
valore. Ya después de todos estos pasos es cuando se considera que
la hipótesis pueda convertirse en un modelo o teoría científica
aceptable.
En los últimos siglos, siguiendo este modelo es que la ciencia ha
avanzado en sus múltiples campos de estudio, pero principalmente en
las matemáticas, la física, la química. Desde la época de Galileo la
ciencia comenzó a tener una predilección por los modelos
matemáticos para expresar los fenómenos de la naturaleza. Así se
encontró una fórmula para describir el movimiento de un cuerpo al
caer (una parábola) o para describir las órbitas planetarias según las
leyes de Kepler (una elipse). Isaac Newton consideró que las
matemáticas eran el medio más preciso para describir a la naturaleza,
como lo deja claro en su libro “Principios matemáticos de la filosofía
natural”. El padre de la física, y sin duda uno de los mayores genios de
la ciencia incursionó en muy distintos campos, explicó los principios
de la física (leyes del movimiento) y la astronomía (ley de la
gravitación universal) en base a las matemáticas y la geometría. Y
además hizo importantes descubrimientos en campos como la luz y
la óptica, siempre en base a los modelos matemáticos y al método
científico. Cuando las matemáticas no le eran suficientes para
descifrar los enigmas de la naturaleza, entonces las reinventaba como
es el caso del cálculo infinitesimal; que desarrolló curiosamente, en
forma paralela con Leibniz (sin haber comunicación entre los dos
matemáticos).
Mencionamos en especial a Galileo Galilei y a Isaac Newton porque
marcan un parteaguas en la forma de hacer ciencia, completamente
en base al pensamiento lógico-matemático, un paradigma que habrá
de permear durante varios siglos en muchas otras ciencias como la
química, la biología, la hidrodinámica. Buscando siempre apegarse a
una objetividad y al rigor matemático. En la actualidad las ciencias
siguen diversos métodos y tienen muy variadas herramientas que se
van utilizando, sobre todo en base al objeto de estudio. No es lo
mismo estudiar álgebra, que las propiedades de un mineral y el
complejo de Edipo según Freud. Cada uno de estos campos requiere
de enfoques y herramientas especiales. Esto nos lleva a la
clasificación de las ciencias, que en forma general podemos ilustrar
con el siguiente cuadro.

En realidad, es una clasificación doble: en forma horizontal tenemos

una división en ciencias formales y ciencias empíricas. Y en el eje
vertical mencionamos las ciencias básicas y las aplicadas. Las
ciencias formales tienen por objeto de estudio un campo abstracto o
ideal, es decir que no existe en la realidad, como son los números, son
conceptos abstractos. Mientras que las ciencias empíricas o
experimentales estudian objetos de la naturaleza, es decir que existen
en el mundo real. Aún ellas se dividen en las ciencias naturales, que
estudian los fenómenos de la naturaleza como son: física, química,
biología, etcétera. Y tenemos las ciencias sociales o humanísticas que
estudian lo relacionado al ser humano como la sociología, psicología,
economía, historia, etc. Por último, podemos mencionar que de las
ciencias básicas se derivan las ciencias aplicadas, aquellas donde le
damos un uso práctico a los conocimientos científicos. Por ejemplo,
en base a la geometría y la ergonomía podemos desarrollar la
arquitectura. O la farmacéutica, que está basada en la bioquímica. La
ingeniería, que puede basarse en la física, el cálculo o incluso la
geología. Y así tenemos una gran variedad de ciencias aplicadas en la
actualidad.
Este breve preámbulo de las ciencias modernas, con las cuales nos
hemos familiarizado a través de nuestros estudios de primaria,
secundaria y preparatoria, nos pueda servir para analizar las Ciencias
sagradas, las cuales estudiaremos en las siguientes lecciones, y si
 continuamos en el sendero de la Alta Iniciación, será indispensable
profundizar en ellas a lo largo de muchos años.

Qué son las Ciencias Sagradas

Módulo: 4 - lección: 2

Qué estudian las Ciencias Sagradas

El ser humano ha recibido una primera iluminación que lo distingue
del reino animal, ésta es la conciencia de sí mismo: la autoconciencia.
La noción de existir como ente individual trae consigo el darse cuenta
de las propias limitaciones en tiempo y espacio; es decir, la noción de
la muerte. El devenir existencial ha llevado al ser humano a formularse
las preguntas más profundas acerca de su propia naturaleza, de la
vida y su propósito: ¿Quién soy? ¿De dónde vengo? ¿A dónde voy? A lo
largo de la historia, se han tratado de encontrar respuestas en la
religión, la filosofía o en la ciencia. En todas las culturas se han
gestado una serie de cosmovisiones y filosofías que buscan dar
respuesta al origen, naturaleza y propósito de la existencia humana. El
conjunto de estos saberes ancestrales es lo que ahora podemos
estudiar como Ciencias Sagradas.
Si investigamos, nos daremos cuenta que no existe una definición de
diccionario o una clasificación académica en cuanto a Ciencias
Sagradas se refiere. Sin embargo, dentro de las Escuelas de Inicación
son una herramienta indispensable para abordar los temas más
profundos que la ciencia moderna, muchas veces pasa por alto.
En un principio las ciencias sagradas no estaban separadas de
muchos otros saberes, y como hemos explicado en otras lecciones,
todo el conocimiento de los primeros grupos primitivos era
transmitido de labio a oído, de generación en generación. El Chamán
era el médico, el estratega, el astrólogo, quien tomaba las decisiones
más importantes para el clan. Y como el conocimiento es poder, solo
el Chamán elegía a quien debía transmitir sus conocimientos. La
persona más apta, más valiente, más pura de corazón; quien pudiera
realmente hacer buen uso de los conocimientos procurando el mayor
bien común, y no para fines egoístas. De esta forma los primeros
secretos iniciáticos son trasmitidos de Maestro a discípulo, de labio a
oído; y más tarde a un grupo de discípulos, de personas realmente
preparadas. Es así como nace una élite, una clase sacerdotal o
teocracia que atesora los conocimientos como astrología, magia,
medicina. Se crea una división entre lo que puede ser divulgado a toda
la gente, exotérico, y lo que debe reservarse a unos cuantos
elegidos, esotérico. Conforme se va incrementando el acervo de
conocimientos a través del tiempo, el estudio de las ciencias
sagradas queda reservado a un pequeño grupo. Se forman las
primeras escuelas de Alta Iniciación.
¿Cuáles son estas ciencias sagradas? A lo largo de la historia han
desarrollado diversas ciencias, según las diversas escuelas de
iniciación que han surgido. En la antigüedad las más importantes eran
la Astrología, la Alquimia y la Magia; que a su vez venían a representar
las tres principales afluentes de conocimientos provenientes de Asia,
África y Europa. A lo largo de la historia se han sumado muchas otras
filosofías y tradiciones.
La Kabbalah es la gran aportación de la cultura hebrea a través del
estudio de antiguos libros sagrados como el Zohar o el Séfer Yetzirá.
El I-Ching o Libro de las transmutaciones de la cultura China nos
brinda toda una cosmovisión que ha permeado de diversas culturas
del lejano oriente. Mientras que la India ha hecho grandes
aportaciones a lo largo de los siglos, gestando diversas filosofías y
religiones como el hinduismo; aportando conceptos que hoy en día
son de uso común como "karma" o reencarnación. Por su parte, el
sufismo aporta el Eneagrama, una importante herramienta que nos
ayuda a comprender los distintos tipos de personalidad. Como vemos,
los estudios que debe abordar el estudiante de iniciación son por
demás variados y profundos, por lo que deben ser estudiados en las
escuelas de preiniciación de Medio gegnián y Gegnián de nuestra
línea iniciática.
La Astrología ha surgido con diversos matices en diversas culturas,
destacando la astrología Maya en Mesoamérica, el Horóscopo Chino
o la más difundida Astrología occidental, que a su vez tiene profundas
raíces que se remontan a las más antiguas culturas de Asia, que se
desarrollaron en Egipto hasta llegar a la cultura greco-latina, de donde
conocemos actualmente los dioses de la mitología griega.

La alquimia por su parte es la antigua ciencia para la transmutación

de los metales, en particular para transformar el plomo en oro. De la
alquimia se derivó la actual química que nos permite conocer la
estructura y propiedades de más de 100 elementos. El iniciado no
puede estudiar la alquimia sin referirse a la Yoga, el antiguo método
para transmutar las propias energías internas a través de los centros
nervofluídicos, o chakras. Por la extensión de estos temas: astrología
y yoga (alquimia) dedicaremos un módulo a cada uno para exponerlos
en forma, tan solo introductoria.

Finalmente, la magia que también ha tenido una gran variedad de

manifestaciones a lo largo de la historia y en los diferentes
continentes. De momento basta mencionar que se clasifica en tres
grandes grupos, según los reinos en los que actúe: en brujería o
hechicería, magia- ciencia y en Teúrgia, de las cuales hablaremos en
las siguientes lecciones.
A diferencia de las ciencias modernas, las ciencias sagradas tienen
cientos de años de antigüedad. En muchos casos la transmisión de
las enseñanzas no se hace de forma escrita, sino tan solo de "labio a
oído". En determinado plano, el aspecto racional puede hasta resultar
un impedimento para la apertura de la mente a las grandes verdades.
Por lo mismo no pueden seguir el método científico, como se le
conoce actualmente. Y en muchos casos el aspecto racional, objetivo
y cuantitativo pasa a segundo plano para dar cabida a los aspectos
cuanlitativos, subjetivos e intuitivos de la conciencia. Por lo mismo,
las Enseñanzas ancestrales que ya hemos mencionado, como son la
astrología, la magia o la alquimia son tan solo pseudo-ciencias para el
pensamiento académico moderno.
Es recién hasta finales del siglo XX cuando las nuevas teorías de la
física cuántica han llevado a algunos pensadores a ver nuevamente
los conocimientos ancestrales con curiosidad y cierta fascinación.
Sobre todo, por los paralelismos que presentan con la nueva física,
Por los conceptos que ya se manejaban desde la antigüedad, tal vez
con otros nombres como el entrelazamiento o la visión holística.
En la era del Acuarius, el Iniciado, ha de tener un conocimiento lo más
amplio posible de las Ciencias Sagradas, que le servirán de guía en su
sendero. El Dr. de la Ferriere invita al estudio de todas ellas para tener
una visión más amplia, libre de dogmas. Más que recalcar las
diferencias entre ellas, es importante identificar los paralelismos entre
las antiguas enseñanzas para llegar a realizar la Matesis, aquello que
va más allá de la síntesis, que resulta más que la suma de los
conocimientos; de esta forma para ir más allá del mero conocimiento
académico.
Lenguaje de las Ciencias Sagradas
Módulo: 4 - lección: 3

Tipos de lenguaje
En el estudio de las ciencias sagradas, como en cualquier otro campo,
es muy importante comprender el lenguaje que nos permita entender
los conceptos de la materia. Así tenemos que en las matemáticas el
lenguaje son los números y signos aritméticos, mientras que en la
música se utilizan las notas y el pentagrama. En el caso de la
literatura, el lenguaje escrito, las letras y signos de puntuación
constituyen el código para expresar múltiples ideas, como el texto que
ahora tiene en sus manos.
En el caso de las Ciencias Sagradas, por tratarse de una materia de
estudio de naturaleza sutil y abstracta se utilizan símbolos.

Figura: símbolos de distintas tradiciones antiguas.

Señales y signos
Una señal es cualquier cosa capaz de comunicar un mensaje, en
muchos casos con carácter de urgencia, como puede ser un ícono de
fuego para indicar un material flamable o una calavera para indicar
que una sustancia es venenosa. Una señal es un concepto muy
amplio porque casi cualquier cosa puede ser interpretada. Más bien
depende de la capacidad del receptor y observador quien pueda ser
capaz de darle un sentido o significado a un objeto o circunstancias
para convertirlo en señal. Por ejemplo, las nubes en el cielo pueden
ser señal de lluvia, o una coloración amarillenta de la piel, para un
médico, puede ser señal de trastornos hepáticos.
El signo, a diferencia de la señal es un elemento creado por el ser
humano con el objetivo específico de transmitir un mensaje, por lo
que requiere de cierto convencionalismo. Es decir, que un grupo de
personas se pongan de acuerdo sobre el significado de un signo o
conjunto de signos, con lo que se genera un lenguaje. Como son el
lenguaje escrito, el lenguaje matemático, el lenguaje astrológico, el
código morse, etcétera.
También es importante destacar que el signo cobra significado en
virtud del contexto en el que está inmerso, por ejemplo: una flecha en
una autopista puede indicarnos el sentido de la circulación. Mientras
que la flecha en un aparato de sonido puede indicar “reproducir”, o en
un elevador puede indicar la dirección hacia arriba.
El lenguaje de las ciencias sagradas está formado por una serie de
signos y símbolos. Los símbolos son similares a los signos, sólo que
permiten expresar conceptos abstractos en forma sintética que de
otra forma sería muy difícil de comunicar mediante palabras. Los
símbolos tienen menos relación con aquello que representan. Es decir
que tanto el símbolo como su significado son de naturaleza abstracta,
por lo que para entenderlos hay que conocer el lenguaje y tradición del
cual forman parte. Muchos de ellos además abren la comunicación
directamente con el subconsciente, por lo que ayudan a despertar la
intuición mediante su observación repetida. Esta es la forma como la
mente transita de un proceso racional (del hemisferio izquierdo) a un
proceso intuitivo (hemisferio derecho), de aquí la importancia del uso.
Por su mismo alcance a nivel del subconsciente colectivo es que los
símbolos se pueden considerar de caracter universal, es decir que
cualquier persona, a través del estudio, puede llegar a entender su
significado o reconocerlos en forma intuitiva.
También podemos entender los símbolos en forma racional,
analizando sus elementos por separado, lo cual también nos puede
ayudar a comprenderlos. A continuación algunos de los elementos a
considerar en su estudio.
 Elementos de lenguaje simbólico
Una línea horizontal simboliza el principio femenino, lo pasivo, lo frío y
receptivo.
Mientras que una línea vertical representa la contraparte masculina, lo
activo, cálido y la energía proyectiva. Si unimos ambas líneas tenemos
una cruz que representa el equilibrio de lo femenino y masculino.
También nos da el número 4 que podemos relacionar con lo material,
con los 4 puntos cardinales, los 4 elementos, etcétera.

El mismo concepto puede ser expresado mediante la figura del

triángulo. El triángulo con la punta hacia abajo representa el principio
femenino y un triángulo con la punta hacia arriba el principio
masculino. La unión de ambos triángulos, como lo muestra la Estrella
de David, simboliza la unión de ambos aspectos.
La misma serie de ideas las vemos representadas en el símbolo de
Pa-Kua donde además el símbolo nos da la idea de movimiento, de
equilibrio dinámico.
En esta figura vemos que entra en juego otro elemento muy
importante: el círculo, que nos da la idea de totalidad. Es de decir que
el aspecto femenino y el masculino se unen y están en una danza
continua en la naturaleza para formar una unidad, un Todo.
Así concluimos que el ser humano ha encontrado diversas forma de
expresar conceptos similares a través de los símbolos. El Dr. de la
Ferriere, a lo largo de sus obras aborda el estudio del paralelismo
entre los símbolos y tradiciones de las principales tradiciones
antiguas.
Ritos y rituales
La palabra rito está relacionada con la palabra ritmo, esto es la
repetición continua de algo. Podemos hablar del ritmo, como una
parte esencial de la música. Pero también el ritmo se encuentra en
toda la naturaleza. Podemos hablar del ritmo de nuestro corazón, de
nuestra respiración, de nuestra digestión; el ritmo de las mareas y las
estaciones del año. Así vemos que todos los seres vivos y aún los
inanimados siguen esquemas rítmicos. Los ritos, nos conectan con el
aspecto rítmico del cosmos. ¿Y esto qué tiene que ver con los
símbolos? Los rituales han sido creados por la humanidad para
representar diversos aspectos, para lo cual también se valen de
símbolos. Por ejemplo: tenemos una serie de símbolos como son una
estrella, un pesebre, una pareja con su bebé y una serie de pastores.
Ya con estos elementos podemos adivinar que estamos hablando del
nacimiento de Jesús. Una escena que no se limita a narrar una serie
de hechos históricos como la salida de María y José para encontrar
posada en Nazaret y en nacimiento de un niño. Cada elemento, y la
historia misma en sí tiene significados profundos, que se entienden
cuando se tienen las claves. La estrella, el nacimiento en un pesebre,
los tres Reyes Magos, los regalos de oro, incienso y mirra, todos son
símbolos. Esta escena puede ser representada en un nacimiento con
figuras de barro. O bien puede representarse mediante una pastorela,
ambas formas de representación arraigadas en la cultura mexicana.

Y cuando hablamos de rituales, no nos referimos exclusivamente al

ámbito religioso; también podemos hablar de rituales cívicos, como
los honores a la bandera, rituales sociales, como una boda civil. Estos
rituales se pueden representar en periodos establecidos, ya sea cada
año. O cada mes como cuando una pareja festeja el tiempo de novios.
O incluso por periodos mucho más prolongados como es el Kumba
Melha que se festeja a orillas del río Ganges cada 12 años. También
rituales tan sencillos como los que llevamos a cabo en forma
cotidiana: levantarnos, bañarnos, lavarnos los dientes; la forma como
comemos o hasta como nos disponemos para ver una película. En
forma inconsciente hemos creado rituales que repetimos en el día a
día para hacer nuestra actividades. Esto nos indica la importancia que
tiene el ritmo, el orden en la naturaleza y en el cosmos. Todo funciona
gracias a un conjunto de leyes que hacen que los planetas giren en
forma ordenada alrededor del Sol, o que las moléculas interactúen en
determinada forma. Incluso existen leyes más profundas que
gobiernan el plano material que vemos y palpamos. Mecanismos y
 procesos que han sido estudiados por los sabios de la antigüedad y
precisamente los que permiten la Alta Magia o Teurgia.

Astrología e Iniciación
Módulo: 4 - lección: 4

Enseñanza del S.H.M. José Manuel Estrada

¿Por qué razón, queridos hermanos; la Esfinge tiene las patas de león,
el cuerpo de toro, las alas de águila y la cabeza de hombre?
Porque es la representación simbólica de las 4 constelaciones fijas:
Aquarius, Tauro, Leo y Escorpio. Representan el símbolo de la
Iniciación con las cuatro palabras sagradas, una de cada signo: Saber,
Querer, Osar y Callar. Son las pruebas por las que pasa el Iniciado. La
Biblia dice que estas cuatro palabras están representadas en el
simbolismo de la Esfinge.
La Esfinge simboliza la verdadera Iniciación, porque desde el punto de
vista oculto cada una de sus expresiones: cuerpo de toro, alas de
águila, cara de hombre y patas de león simbolizan la transmutación
que eleva a planos superiores después de haber cambiado el estado
de conciencia a un estado de conciencia universal. Entonces es
cuando se es un verdadero Iniciado, cuando se reúnen o realizan las
cuatro palabras simbólicas de la Esfinge.
La Esfinge representa las garras de León, la firmeza en la voluntad, la
firmeza en la decisión; el cuerpo de toro representa la fuerza como
base del individuo, la firmeza para superar todas las pruebas que se
presenten; las alas de águila, la transmutación, la elevación a planos
superiores, y la cabeza de hombre la inteligencia superior, la
realización de la Iniciación.
Entonces tenemos que la Esfinge tiene patas de león con sus garras.
¿Qué tiene que ver con Leo? Leo es el símbolo del dominio en el
Zodiaco, ya que tiene como regente al Sol. Es la casa del Sol. La
Esfinge tiene cuerpo de toro que representa la potencia que tiene el
hombre que llega a la Iniciación; Tauro representa la fuerza, la
potencia. Y ¿por qué razón si Escorpio es un alacrán, representa las
alas del águila? Para significar la transmutación de lo inferior en lo
superior. Y tiene la sabiduría con la presencia del aguador, el hombre
que verdaderamente tiene la magia, que es lo que le hace transmutar
al conocimiento secreto de la Iniciación, que le hace trasmutar la
fuerza inferior en superior. La décima tercera constelación del Águila
está junto a Escorpio y representa la transmutación.

Entonces encontramos que entre Escorpio y Sagitario se encuentra el

Águila, quien pasa de Escorpio a Sagitario pasa por el águila y ¿qué
representa Sagitario? El equilibrio entro lo material y lo espiritual, el
equilibrio perfecto. El hombre vuela hacia la divinidad, tiene el
contacto con lo divino y lo terrestre, tiene la flecha hacia el infinito.
¿Qué es lo que tiene que aprender el Iniciado? Leer en el libro de los
cielos para seguir el camino y saber dominar los 4 elementos: aire,
fuego, tierra y agua.
Leyendo en el Zodiaco tenemos cuatro triplicidades, la de fuego
consta de los siguientes signos: Aries, Leo y Sagitario. La de tierra:
Tauro, Virgo y Capricornio, La de aire: Géminis, Libra y Acuario. La de
agua: Cáncer, Escorpio y Piscis.
Y tenemos las cuatro constelaciones fijas: el dominio por medio de
las sintonías de los cuatro elementos y de todo el Zodiaco ¿Por qué
estas constelaciones y no otras? Porque la Iniciación es fija. Y ¿por
qué es fija? Porque la clave de la Iniciación está en los signos fijos,
porque la Iniciación es inmutable, porque el hombre o candidato,
mientras no llega a la Iniciación, fluctúa entre los pares de opuestos
hasta que llega a la quietud absoluta.
Entonces, ¿la Iniciación adquirida en una encarnación se termina con
la muerte? ¿Por qué no se termina? Porque la Iniciación implica un
determinado estado de conciencia superior, lo mismo que se realiza
abajo tiene que realizarse arriba, y al regresar a la Tierra regresa con
la predisposición y con el estado de conciencia anterior y sigue
avanzando y realizando cada vez más. No se pierde la Iniciación
porque no es un fenómeno físico, ni se afecta ante la transformación
biológica del cuerpo. La Iniciación en el plano físico se realiza a través
de las palabras herméticas y en el plano espiritual continúa ese
estado de conciencia. La Iniciación no termina en una vida, entonces
se necesita encarnar para terminar la Iniciación.
“Lo que atado es en la Tierra, atado será en el Cielo” dice la Biblia;
entonces la Iniciación continúa de encarnación en encarnación hasta
que el candidato llega al grado de la salvación ¿En qué consiste la
salvación? En adquirir un estado de conciencia que libera al candidato
de la rueda de encarnaciones. Un salvado es el que ha trascendido el
sublunar, el que ya no está apegado a las cosas de la Tierra. Un
salvado es el que ha alcanzado el tercer grado Iniciático, se ha librado
de la rueda de encarnaciones, ha trascendido el sublunar y puede
encarnar a voluntad para venir como Maestro, pero no por obligación.
Un salvado es un iluminado.
Un salvado es el que se salva de algo: el que se está ahogando y se
salva de las aguas, el que se está quemando y se salva del fuego, el
que se salva de un peligro, etcétera. Entonces el que pasa de un
estado de conciencia a otro se salva del estado de conciencia
anterior. Entonces el hombre corriente ¿por qué razón no es un
salvado?
El hombre corriente no es un salvado porque su estado de conciencia
lo tiene apegado a la materia. En el momento de morir su
pensamiento está apegado al sublunar o aura de la Tierra y en el
momento de morir queda en donde está su pensamiento. Porque
como dijera Krishna: “en el momento de morir vas a donde va tu
pensamiento”.
Queridos hermanos, el hombre está íntimamente ligado al animal, su
cuerpo pertenece al reino animal. ¿Qué diferencia han entre el hombre
y el animal? Que sabe que es un animal racional. Entonces el hombre
está completamente ligado al animal y apegado a la tierra. El hombre
corriente está al servicio de la bestia, es decir, su intelecto, su razón
están al servicio de su cuerpo físico. La mitad de la humanidad cree
que él es su cuerpo y que al morir termina todo. Entonces el hombre
corriente es un poco más que el animal, pero está subordinado a la
bestia. Así tenemos que los hombres muy inteligentes son capaces
¿de qué?... de cometer todas las cosas que puede cometer un animal.
Entonces tenemos que la Iniciación, o sea la salvación, es aquel
estado de conciencia que hace que el hombre se coloque por sobre
sus pasiones, trascienda sus pasiones y adquiera un estado de
conciencia más allá del animal. Cuando este candidato ha realizado
eso, es que aparece la Iluminación, es el nuevo nacimiento de que
habla Cristo cuando dijo a Nicodermus: “Sólo verá a mi Padre el que
naciere de nuevo”. ¿Creen ustedes que el hombre corriente vea a
Dios? No, se lo imagina como aquel hombre es; si este hombre tiene
envidia cree que Dios castiga, si le gusta el dinero cree que Dios hizo
el dinero muy bueno para toda la humanidad, ese hombre concibe a
Dios como es él, pero el que trasciende el estado animal humano es
cuando ve a Dios, se siente, se palpa. Entonces el hombre está en este
mundo, pero su mente está puesta en algo, como aquel forastero que,
aunque está lejos de su tierra, él piensa en ella y haga lo que haga,
vaya a donde vaya, él sabe que al terminar su misión vuelve a su tierra
y en ella piensa constantemente.
Ese hombre que no solamente ve su país, sino que ve en todas partes
la presencia divina, la vive y la siente en todo momento, que tiene la fe
segura de que él está en actividad divina, ese hombre que en todas
partes siente la omnipresencia, la omnisciencia y la omnipotencia de
Dios, ese hombre ha trascendido el estado estándar de los hombres y
no le llaman la atención las cosas materiales, tengo lo que tenga, no
está apegado a lo que tiene y su estado de conciencia nadie se lo
puede quitar porque ha trascendido de lo bestial a lo humano y al
morir se queda en su estado mental superior y ya no necesita volver
aquí y entonces se salva de esta tierra, de este plano.
Es el tercer grado Iniciático el que salva al hombre, del tercero en
adelante el hombre es un salvado y nadie puede adquirir el tercer
grado hasta que se ha hecho merecedor y lo demuestra con sus
actos, su manera de actuar y de pensar. El tercer grado, el Gelong,
pertenece al Agarta Sanga o Asamblea de Sabios. Este hombre ya no
es igual a los demás hombres y tiene un poder que no tienen los
demás comunes y corrientes, es un salvado, es un Moisés, un salvado
de las aguas.
En el esquema tenemos la órbita de la Tierra y la órbita de la Luna. Las
vibraciones terrestres atraen al hombre, al animal, porque es de la
tierra que aparece el animal. Se nos enseña que los animales son
nacidos de la tierra, hijos de la mente instintiva de la tierra, entonces el
hombre está atado, dominado por el aura de la Tierra y está marcado
por la órbita de la Luna. Cuando el candidato comienza a pensar en
las estrellas, en los planos, comienza a ver las bellezas de la divinidad
en todas partes y sentir verdaderamente a la divinidad, no sólo en esta
aura, sino en las vibraciones Solares, entonces sus vibraciones afinan
con Neptuno, que es regente de Piscis.
Neptuno es el dios de las aguas, las aguas son la esencia de todas las
cosas. El Gelong vibra con las vibraciones de Neptuno y es cuando él
siente el conocimiento de los otros planos, entonces ya puede
dominar la bestia, no la abandona, pero la domina; el está montado en
el caballo y lo guía a voluntad, no el caballo a él. Entonces se
recuerdan las palabras de Jesús que dijo: “una mujer no estorbará mi
camino”, entonces a los Altos Iniciados nada les hace cambiar su ruta,
es lo que se llama estás sobre la línea recta y nada ni nadie los hace
retroceder. Puede aparecer una mujer en su vida y tenerle envuelto,
pero él no cambia, sabe que tiene que cumplir una misión y sigue su
camino porque viene a la Tierra como un mensajero que viene a
iluminar a la humanidad con su enseñanza. Entonces es cuando llega
Escorpio y, como entre Escorpio y Sagitario está el Águila, cuela con el
pensamiento, transmuta y entonces ya es Sagitario perfecto que tiene
los pies en la tierra, pero maneja a su antojo al caballo. Es el hombre
perfecto. Y ahora vemos por que Sagitario tiene que ver con Leo y
Aries. Aries, el cordero, es símbolo del sacrificio. Es necesario en la
Tierra Leo, el rey de los animales, que hace trinidad con Sagitario, y los
tres signos hacen sintonía.
Cuando ha dominado esto el candidato vibra con el solar, con Leo que
es OSAR. Ya sabemos que en los altos estudios masónicos tenemos
al león crucificado, o sea, el representante del Cristo. ¿Por qué es el
representante del Cristo? Porque el Sol representa en el Zodiaco al
Cristo y Leo es la casa del Sol. Y ya vamos entendiendo lo que es la
Iniciación, vemos que al alcanzar el estado de conciencia Iniciático
viene la iluminación; esto hace que el hombre nazca de nuevo y
“aquellos no serán hijos de fornicación” dice La Biblia, y lo que del
espíritu es, al espíritu va y lo de la materia, a la materia. Al morir el
candidato, la materia va a la materia y el espíritu va al espíritu y viene
cuando él quiere cumplir una misión.
Se habla de los marcianos, de los venusinos y de diferentes hombres
que están en diferentes planetas; esto tiene una enseñanza Iniciática
que es bueno que la tomen: no hay hombre sino en la Tierra.
Ni en Marte ni en Venus hay hombres; solamente en la Tierra es que
hay, por la sencilla razón que el cuerpo físico del hombre tiene que
estar sometido a determinada temperatura, a determinada densidad y
a todo lo que la Tierra tiene. Nosotros no podríamos vivir en Urano,
porque el frio nos mataría, ni en Mercurio porque el calor no azotaría;
solo en la Tierra es que nos podemos desarrollar.
En otros sistemas planetarios sí hay hombre como nosotros, en
nuestro sistema solar no, pero sí en otros sistemas planetarios
porque “hay muchas moradas en la casa de mi Padre”, razón muy
sencilla. Para formar la materia cósmica, el macrocosmos, desde el
punto de vista Iniciático, se necesitan sistemas planetarios
exactamente iguales y, entonces, en cada uno tiene que haber una
Tierra con su evolución. Esto es lo que forma el macrocosmos.
Una tiza, por ejemplo, está compuesta de átomos iguales, entonces
cada átomo está formado por sistemas electrónicos y toda la materia,
toda la tiza, así está formada, igualmente para que nos den la materia
de determinada clase. El macrocosmos es un hombre
inconmensurablemente grande. En él existen millones y millones de
sistemas planetarios que tienen cada uno un planeta en donde está
un Tierra que se está desarrollando. Otras Tierras pasan de
encarnación en encarnación para alcanzar la misma sintonía, porque
no podemos vivir donde no hay sintonía; si no vibramos con
determinado estado de conciencia no podemos vivir. Así tenemos que
los hombres en la Tierra están formados por las vibraciones
planetarias. El cuerpo físico lo forma la Luna, por eso tenemos que un
estigma lunar de que el cuerpo físico es manejado por la Luna, la Luna
domina a la humanidad, a ella la maneja la naturaleza. Los demás
planetas se ocupan de otros cuerpos que tiene el hombre. Invisibles,
giran alrededor del Sol y dirigen el cuerpo físico del hombre en su
destino y en su paso por la Tierra. De ahí que la Iniciación no se puede
adquirir sin antes conocer la Astrología y ajustarse a ella hasta
dominar las estrellas y los astros.
La iluminación le llega al hombre cuando ha alcanzado un elevado
estado de conciencia por su meditación, por sus actos y su estudio.
Pongan atención y no confundan la Iluminación con la videncia: un
individuo pude tener videncia: ver el pasado, el presente y lo que va a
ocurrir como si fuera una película; se le dice un iluminado, pero no es
un iluminado, no es un Iniciado porque es capaz de cometer cualquier
error; en cambio, hay otros que no tienen la videncia pero comprenden
y sienten el mecanismo de la Divinidad, son sabios, pero no tienen la
videncia por muchas razones, sin embargo, no dejan de ser
Iluminados.

Es un iluminado quien, por medio de la meditación, de la intuición, se

da cuenta perfecta de que vive la Iluminación. Intelectualmente se
aprenden las cosas, pero del intelecto a la realización hay mucha
distancia y son dos cosas diferentes. Se puede pensar que no se debe
tener dinero y esto se piensa tranquilamente mientras no se quita el
dinero. En lo que se lo quitan al que estaba pensando se mortifica y
sufre, y es verdad el refrán que dice: “del dicho al hecho hay mucho
trecho”. Entonces, la verdadera Iniciación, es cuando el candidato
realiza lo que piensa y se hace uno con aquel ideal. Esa es la
verdadera Iniciación.
Cuando el Hermano mayor tenía 35 años, después de un gran
sufrimiento, se levantó un día en un hotel y vio una cosa que en
realidad nunca había visto: al levantarse vio una sabiduría, un
conocimiento, una belleza tal, que tenía que cerrar los ojos porque no
podía soportar tanto esplendor. Hacía 13 años llevaba un sufrimiento
 y desde ese momento se esfumó aquel sufrimiento y sintió que aquel
había desaparecido y se dio cuenta que entre su padre y su madre no
había nada para él, y entonces se acordó de las palabras de Cristo
cuando le dijo a su madre: “¿Qué de común hay entre tú y yo?” Y su
vida cambió por completo. Eso es algo que no lo puedo explicar.
Desde entonces el candidato se mueve hacia otros planos como
quien va viajando hacia otros lugares, como que lo esperan en otra
parte y se da cuenta que tiene que cumplir una misión y que para
cumplirla está sobre la Tierra. Por sus actos demuestra si es o no un
Iluminado.
Al llegar a su casa vio la presencia de Dios en sus niños, en los
animales, en su esposa; cuando su esposa le formaba un lío, él no se
exaltaba, no porque le fuera indiferente sino porque veía la presencia
de Dios y reconocía que ella le estaba ayudando en el sendero. En sus
hijos descubría que allí estaba Dios ayudándolo en el sendero. Decían
que estaba insensible y era que estaba consciente de lo que estaba
haciendo. Desde entonces para el Hermano Mayor no hay enemigo, la
venganza no tiene objeto, es imposible. Muchas cosas se podrían
explicar que se sienten cuando llega ese estado de conciencia.
Hay momentos en que se siente el pasado, el presente y el porvenir
simultáneamente y hay momentos en que se juega con Dios como
con un niño, pero estas son cosas íntimas, inexplicables para el
candidato y su padre que está en los cielos. Recuerden que hay pasaje
bíblico que dice: “y es el más pequeño en el Reino de los cielos” ¿Por
qué es el más pequeño en el Reino de los cielos? En el estado
materialista en el mundo físico, cuando el candidato adquiere la luz de
los planos superiores, ahí comienza, ahí nace, y por eso es el más
pequeño en el Reino de los cielos.
¿Creen ustedes que al llegar a los planos superiores termina todo y el
ser humano se entrega en brazos de papá Dios? ¡No! Ahí empieza de
nuevo en otra vida y tiene que vencer nuevas pruebas para adquirir
estados de conciencia más elevados y entonces tenemos las
vibraciones del solar y cuando ya se tiene plenamente, entonces entra
en las vibraciones del Empíreo, que es un plano de vibraciones más
sutiles.

Leyendas y Grandes Iniciados.

Módulo: 4 - lección: 5
Hermes
A lo largo de la historia, en distintas latitudes han existido personajes
sumidos entre la realidad histórica y la leyenda que encanrnan el
papel de mensajeros de los dioses, brindando la luz del conocimiento
a los antiguos pueblos a través de las ciencias y las artes. Para los
antiguos romanos, Hermes es asociado con el planeta Mercurio, el
mensajero de los dioses. Con su casco y sandalias aladas es capaz
de vagar tan ligero como el aire y tener amplios conocimientos sobre
los más diversos temas. Por lo tanto, es conocido como “El mensajero
de los dioses”. También es el que brinda los conocimientos sobre
ciencias, particularmente conocimientos médicos. Por eso es que el
caduceo de Mercurio se ha convertido en el símbolo de la medicina en
forma universal. La inteligencia y astucia que caracterizan a Mercurio
no siempre son usadas en forma sabia para fines benéficos, ya que
muchas veces emplea su astucia y agilidad mental para fines
egoístas. Por lo que también es el santo patrono de los comerciantes
e incluso de los ladrones.

Quetzalcóatl
En las culturas mesoamericanas tenemos un arquetipo similar
representado en la figura de Quetzalcóatl – serpiente emplumada – .
Ya desde su nombre vemos un simbolismo iniciático: aquel capaz de
manejar la energía más densa (serpiente) y llevarla a lo sutil (pluma,
quetzal, ave preciosa). Al igual que Hermes, Quetzalcóatl, para los
Aztecas, y otros pueblos de Mesoamérica, representa la sabiduría, la
luz del conocimiento. Al igual que Hermes-Mercurio, está asociado
con el elemento aire, es decir: el intelecto; con la diferencia en que
Quetzalcóatl está asociado al planeta Venus - lucero de la mañana: –
Citlalli – . Hijo de Ometeótl (dios creador del universo), y de
Ometehcutli y Omecihuatl (deidad hombre, y deidad mujer), para
muchos pueblos es el dios asociado con el rumbo del Oeste, en
contraposición a Tezcaltipoca, el espejo humeante. En la más antigua
cultura Olmeca ya encontramos vestigios de su presencia, la cual se
extiende hasta tierra maya, donde conquista la ciudad de Chichen-itzá,
funda la liga de Mayapán y es conocido como Kukulkan.
Quetzalcoatl también ha sido asociado con un personaje histórico: Ce
Ácatl Topiltzin Quetzalcóatl, úlimo rey del Tollan, imperio que floreció
en Tula, estado de Hidalgo en México. Según la leyenda, Quetzalcóatl
observa como el pueblo realiza sacrificios humanos en honor a su
hermano Tezcaltipoca, con lo cual no se siente agradado. Entonces
desciende con los humanos para enseñarles la astrología, la escritura,
la agricultura y otras artes. Es así como el pueblo vive una era de
bienestar y prosperidad. Sin embargo, a su hermano no le agrada esta
situación por lo que busca hacer caer a Quetzalcóatl, para lo cual se
disfraza de un viejo y le ofrece una bebida pulque (bebida
embriagante) haciéndole creer que se trata de una medicina.
Quetzalcóatl, ya que se siente enfermo toma un poco de la bebida,
pero enseguida su alma es apresada por los efectos del acohol
llevándolo a la completa embriaguez y orillándolo a cometer una serie
de atrocidades como tener sexo con una mujer del templo. En las
sociedades prehispánicas éstas conductas eran castigadas con la
muerte, sin embargo, por tratarse de Quetzalcóatl tan solo se le
condena al exilio. Quetzalcóatl parte hacia el oriente, desde donde,
según la leyenda, habría de regresar cuando los rayos del Quinto Sol
rayaran el alba. Se dice que los aztecas vieron el regreso de
Quetzalcóatl con la llegada de Hernán Cortés y este leyenda fue uno
de los factores que facilitó la conquista por parte de los españoles.
Huiracocha
En la mitología Inca de la región andina, Huiracocha es el dios creador
de todas las cosas. Según los vestigios arqueológicos hay imágenes
que lo representan desde 2200 años antes de la era cristiana, por lo
que los mitos y leyendas en torno a él son abundantes y muchas
veces aportan diferentes versiones, por lo que ofrecemos las
versiones más generalizadas. El Dios de la creación nació en el lago
Titicaca de donde surgió entre una gran ola de espuma. Se dice que
su creación no ocurrió en un solo instante, sino que le llevó varios
intentos. En un principio creó un mundo oscuro y vacío, poblado de
gigantes que lo desobedecían por lo que destruyó este primer mundo.
También se habla de otras creaciones donde los humanos y animales
se podían comunicar, pero que igualmente, debido a la corrupción
tuvo que destruir mediante un gran diluvio, sobreviviendo tan solo tras
humanos que debían repoblar la Tierra. Se dice que en este último
universo le encomendó a dios Inti, primero encarnado en un picaflor
de oro, que subiera al cielo convirtiéndose en el Sol, mientras que la
diosa Mama Quilla ocuparía el lugar de la Luna. De igual forma
creando las estrellas y todos los astros con la finalidad de vigilar y
proteger a la humanidad.
Se le describe como un personaje de estatura mediana y ropajes
blancos viajando a través de las tierras y enseñando las ciencias y
artes para beneficio de los pueblos. Después de dar sus enseñanzas
se dice que caminó sobre la espuma del mar prometiendo volver para
auxiliar a los hombre en tiempos de necesidad.
En otras ocaciones aparece como un mendigo para no ser reconocido
por los humanos. Uno de estos personajes era Cuniraya Huiracocha,
quien se enamoró de Cahuillaca, una jóven y casta mujer acosada
constantemente por hombres, con quienes nunca accedía a
entregarse. Huiracocha se convirtió en un pájaro e introdujo su
germen dentro del un fruto del lúcumo y después dejó que la bella
joven lo comiera para así quedar embarazada. Es así como Cahuillaca
tuvo un hijo que crió sola. Más tarde, para saber quien era el padre de
la criatura, convocó a todos los hombres del lugar y dejó al pequeño
para que caminara hacia su padre. Sin dudarlo el niño se dirijió hacia
Huiracocha. Sin embargo ella no aceptó que un pobre andrajoso fuese
el padre de la criatura así que corrió con él pequeño en brazos.
Huiracocha cambió su aspecto y la siguió gritando para que ella lo
viera y quedara enamorada. Pero ella nunca volteó y siguió corriendo
hasta llegar a la orilla del mar donde se arrojó con su hijo, quedando
ambos convertidos en islotes cerca de la playa. Llegando a la orilla del
mar Huiracocha encontró a las hijas de Pachacamac, solas, ya que su
madre había ido a visitar a Cuhuillaca. Aprovechando su ausencia,
Huiracocha volcó en el mar los peces que Pachacamac criaba en un
estanque y desde entonces el mar está poblado de peces. Y por si
esto fuera poco violó a una de las hijas. Pachacamac trata de
castigarlo, pero él se da cuenta y huye, desde entonces deambulando
por el mundo cometiendo engaños y estropicios.
En esta historia se ve igualmente al Dios presa de las bajas pasiones
humanas, usando su astucia y poderes para fines egoístas.También
podemos pensar que en éstas historias pueda haber un objetivo
didáctico, de aleccionamiento moral.

Hermes trismegisto
El nombre de Hermes Trismegisto significa el tres veces grande.
Algunos lo asocian con el Dios Dyehuty del antiguo Egipto,
llamado Toth por los griegos. Incluso hay quienes lo identifican con el
personaje de Abraham. Es así que debemos suponer la naturaleza
 arquetípica o legendaria, más que pensar que se pueda tratar de algún
personaje histórico. Hermes, desde tiempo inmemorable, es la figura
del gran mago, del alquimista, creador de toda una escuela de
pensamiento hermética, cuyos principios quedan resumidos en
la Tabla de la esmeralda, un breve texto críptico escrito en símbolos,
que encierra las principales claves alquímicas. Las enseñanzas
herméticas, durante siglos, estuvieron reservadas un reducido grupo
de iniciados en las escuelas secretas, por lo que el mismo término
"hermético" se ha convertido en sinónimo de secreto, oculto,
reservado, inaccesible...
El hecho de que personajes de este tipo aparezcan repetidamente en
varias culturas en distintos continentes nos hacen cuestionarnos
¿será intervención de inteligencias extraterrestres para encauzar a la
raza humana, como han sugerido varios autores? O tal vez
simplemente, la creación de leyendas por parte de los pueblos
obedeciendo a los arquetipos desde el fondo del inconsciente
colectivo. ¿En realidad existieron estos personajes?
Dentro de la Sagrada Tradición Iniciática, para nosotros son los
Grandes Iniciados. Seres que han alcanzado el máximo desarrollo que
puede alcanzar el ser humano, y vienen de tiempo en tiempo, con una
misión especial para encauzar los caminos de la humanidad. Por lo
que podemos nombrarlos como Grandes Maestros, Grandes Iniciados
o bien Mensajeros (nuevamente Mercurio como mensajero de los
dioses) o también, según la concepción de las antiguas enseñanzas
de la India pudiéramos llamarlos Avatares.

El Kybalión
Módulo 4 - lección 6
 Introducción
El Kybalión es una enseñanza atribuida a Hermes Trismegisto, por lo
tanto proviene del antiguo Egipto; y como ya vimos se trata en
realidad de la síntesis de tres escuelas de conocimientos de la
antigüedad. Aparece como libro de texto en el año de 1908,
probablemente editado por la Sociedad Teosófica o por una logia
Masónica de Chicago, E.E.U.U. Aunque ningún grupo o persona se ha
atribuido su autoría, desde el principio mencionando tan solo "por tres
Iniciados". Sin más preámbulos pasamos a exponer los siete
principios herméticos, que han de explicar cualquier fenómeno del
cosmos:
1. Principio de Mentalismo
El TODO conocido, materia, energía, emoción, pensamiento… es
espíritu, que en sí es indefinible, aunque se puede considerar como
MENTE INFINITA, universal y viviente.
Nuestra realidad, tal y como la conocemos, es una creación mental
del TODO, en cuya mente vivimos, nos movemos y tenemos nuestro
ser.
Comprender este principio nos permite usar las leyes de la mente del
todo para nuestro favor, usándolas para nuestro bienestar y para
nuestro desarrollo.
Ser conscientes de esta realidad, comprender que el universo es
mental, nos permite usar la clave maestra a nuestro favor.
Abriéndose para nosotros las puertas del Templo del conocimiento
mental y psíquico y entrar para obrar en el mismo de forma libre e
inteligente. Es decir, vivir nuestra vida con consciencia.

2. Principio de Correspondencia
El TODO conocido, materia, energía, emoción, pensamiento… es
espíritu, que en sí es indefinible, aunque se puede considerar como
mente infinita, universal y viviente.
Nuestra realidad, tal y como la conocemos, es una creación mental
del TODO, en cuya mente vivimos, nos movemos. Hay muchos planos
desconocidos que al aplicar esta ley nos permitimos tomar
consciencia.
Esta como las otras, son leyes universales, aplicables a todos los
planos de consciencia, arriba, abajo y en todas las direcciones y
realidades. Lo que es aquí es allá.
Este es uno de los principios más importantes según las enseñanzas
herméticas. Pues permite que caiga el velo de “Isis”, de la
inconsciencia, y nos aporta claridad.
3. Principio de Vibración
Nada está inmóvil, todo se mueve, todo vibra.
Y aquí el principio, ya demostrado por la ciencia actual, de que todo
está en constante movimiento, desde los átomos a los planetas. Todo
está vibrando constantemente.
Gracias a la toma de conciencia de este principio se pueden explicar
las diferencias entre las diferentes manifestaciones de la materia, de
la fuerza, de la mente e incluso del espíritu en sí, que no son más que
el resultado de los diferentes estados vibratorios.
Todo está en vibración. Cuanto más alta es la vibración, más elevada
está en la escala, cuando más densa es la materia más baja es la
vibración. Hay millones de niveles de vibración diferentes, por ello
también hay millones de niveles de consciencia diferentes.
Comprender este principio nos permite comprender las vibraciones
que nosotros emitimos, tanto a nivel físico como a nivel emocional,
mental o espiritual, estamos emitiendo constantemente diferentes
niveles de vibración.
Uno de los más antiguos escritores del Hermetismo dijo: “El que
comprenda el principio vibratorio alcanzará el cetro del poder.”
4. Principio de Polaridad
“Todo es doble; todo tiene dos polos; todo, su par de opuestos: los
semejantes y los antagónicos son lo mismo; los opuestos son idénticos
en naturaleza, pero diferentes en grado; los extremos se tocan; todas las
verdades son semiverdades; todas las paradojas pueden reconciliarse.”
Este principio nos habla de la dualidad. Es decir, todo es lo mismo,
solo cambia el grado de vibración entre uno y otro. La cara y la cruz
son la moneda vista desde diferentes ángulos.
Por tanto, los opuestos son los dos extremos de la misma cosa. El
calor y el frío, temperatura en diferentes extremos, pero ambas
características son temperatura. ¿Dónde empieza el calor? ¿Y el frío?
Este principio nos muestra que todo es relativo entre dos opuestos y
que todo está constituido por este principio.
Este principio tenemos que tener en cuenta que actúa de igual forma
a nivel mental. Por ejemplo, amor y odio, dos polos con muchos
matices y grados que los diferencian. En realidad, encontramos
infinitos niveles de precisión entre un extremo y el otro.
Y lo mejor de todo es que podemos llegar al punto que
transformamos una característica en la otra, acercándolas se funden.
Veamos, ¿qué sucede entre el bien y el mal? Son lo mismo, no existe
el mal absoluto ni el bien absoluto y el hermetista conoce cómo hacer
la transmutación del mal en bien, del odio en amor…
En realidad, esta es la alquimia de la que el ser humano se puede
realmente beneficiar. El arte de polarizar.
Dominar el arte de polarizar nos hará libres.
5. El Principio de Ritmo
“Todo fluye y refluye; todo tiene sus períodos de avance y retroceso;
todo asciende y desciende; todo se mueve como un péndulo; la medida
de su movimiento hacia la derecha, es la misma que la de su
movimiento hacia la izquierda; el ritmo es la compensación.”
Este principio nos cuenta que todo se manifiesta con un movimiento
particular, un movimiento de ida y de vuelta.
Una oscilación del péndulo que gracias al principio de polaridad va de
un extremo al otro y lo hace en proporciones simétricas. Como la
acción, reacción.
De nuevo, esta ley también es una ley que rige para todos por igual,
afectando a todo lo que existe, sea visto o no visto, consciente o
inconsciente.
Los hermetistas emplean la ley mental de neutralización para
trascender este principio, si bien no se puede detener, han aprendido a
eludir sus efectos a ciertos grados. Grados que dependerán del
dominio de dicho principio.
El Maestro se polariza donde quiere estar y neutraliza las fuerzas que
le llevarían al otro extremo de la realidad, manteniéndose
mentalmente estable de forma consciente.
Tanto la Ley de neutralización, como la ley de contrabalanceo o la de
emplear la polaridad a discreción, son parte de importante de la
alquimia hermética.

6. Principio de Causa y Efecto

“Toda causa tiene su efecto; todo efecto tiene su causa; todo sucede
de acuerdo con la Ley; la suerte no es más que el nombre que se le da a
una ley no conocida; hay muchos planos de casualidad, pero nada
escapa de la ley”
Nada ocurre casualmente, todo sucede según la ley.
En las escuelas hermetistas se aprende a trascender los planos
ordinarios de causa y efecto. Y alcanzando mentalmente el plano
superior se convierten en causas en vez de efectos.
Por lo general la gente se deja llevar por los deseos y voluntades de
los demás. Si aprendemos a generar y reconocer nuestra vibración no
nos dejaremos llevar por la de otros.
Muchas veces caemos en esta vorágine debido a herencias y
aprendizajes que debemos soltar y desaprender.
Los Maestros dominan sus modalidades, sus carácteres, sus
cualidades y poderes, así como todo lo que les rodea. Convirtiéndose
en dirigentes en vez de ser dirigidos.
De esta forma, los maestros pueden ayudar a las masas a vivir y lidiar
con este gran juego de la vida. Utilizan el principio en vez de ser
 instrumento del mismo. Los Maestros están al servicio de los planos
superiores, pero sirven al plano donde habitan.

7. Principio de Género
“La generación existe por doquier; todo tiene sus principios masculino
y femenino; la generación se manifiesta en todos los planos."
La generación, regida por los principios femenino y masculino lo crea
todo, en todos los planos, incluidos el plano mental y espiritual.
Aunque se le conozca como sexo en el plano físico el mismo principio
existe en todos los otros planos, mental, emocional, espiritual…
recuerda el primero de los 7 principios del Hermetismo. Ninguna
creación es posible sin este principio.
Este principio siempre obra en el sentido de generar, regenerar y crear.
Todo ser contiene la esencia de ambos elementos de este principio,
femenino y masculino.
Todo lo relacionado con la generación, regeneración y creación está
basado en este principio hermético. Contiene la solución de muchos
de los misterios de la vida.
Qué el que sea capaz de leer entre líneas
descubra el conocimiento, este es
el deseo de los maestros herméticos.

Yoga de oriente a occidente

Yoga - lección 1
 Orígenes del Yoga
Yoga es una disciplina milenaria que proviene de la India donde era
practicada por los grandes yoguis para alcanzar estados de
conciencia trascendentales. Yoga proviene de la palabra YUG, que
significa unión. Yoga es la integración del ser humano, primero
consigo mismo: sus instintos, emociones, pensamientos y su plano
espiritual; para después para poder llegar a alcanzar la unión del alma
individual con el Alma universal, o Conciencia Cósmica; que es el fin
último de toda conciencia humana. El yoga lleva a la práctica la
famosa frase del filósofo griego “Conócete a ti mismo… y conocerás a
Dios” que se encontraba en el portal de los colegios iniciáticos de
Eleusis, desde la más remota antigüedad.
El Dr. de la Ferrière menciona en “Los Grandes Mensajes” que el yoga
surgió en diversas culturas antiguas en los cinco continentes, de ellos
dan cuenta numerosas figuras y textos que datan de cientos de años
antes de Cristo.
El yoga, como ahora lo conocemos proviene de oriente, se desarrolló
principalmente en la India, donde las enseñanzas eran transmitidas
durante siglos de labio a oído, de Maestro a discípulo. Es hasta el
siglo III a.C. cuando Patañjali compila los principios del yoga en un
tratado conocido como Los Yoga-sutras: un escrito compuesto de 84
aforismos que explican en forma concisa los principios de ésta
disciplina milenaria. El objetivo del yoga es el dominio de las
“fluctuaciones mentales” para lograr un estado de conciencia
trascendente llamado Samadhi, que podemos traducir como
“iluminación”.
El yoga, no es tan solo un manual de técnicas para alcanzar el
dominio del cuerpo, las emociones y la mente; es una filosofía basada
en una concepción del universo, una cosmovisión que le explica al
hombre su lugar en el universo y el sentido de su existencia. Para vivir
realmente el Yoga no basta con practicar las posturas o asanas, en
necesario estudiar su filosofía, ya que es toda una forma de vida.
A partir del siglo XX el yoga comenzó a difundirse en América, se ha
presentado como una disciplina física para lograr la salud y armonía
integral. Y no cabe duda que las posturas que forman el Hatha Yoga
son excelentes ejercicios para mantener al cuerpo en forma:
tonificando los músculos, flexibilizando los ligamentos y estimulando
al sistema nervioso. Además de los beneficios a nivel emocional
como son el manejo del estrés y balance de las emociones. El Yoga
puede ser practicado por personas de cualquier edad y condición
física. Veamos algunos de sus beneficios.

Beneficios
A nivel físico las posturas de yoga trabajan estirando, fortaleciendo y
tonificando el sistema musculo-esquelético, lo que le da fuerza y
gracia a la persona que lo practica. También representan una gran
ayuda para el sistema nervioso, en especial los sistemas simpático y
parasimpático, que son los que le permiten al organismo seguir los
ciclos de activación y relajación que se sincronizan con el día y la
noche, lo que se conoce como ciclos circadianos.
No debemos olvidar el papel regulador que tienen las diversas
posturas sobre las glándulas se secreción interna que forman el
sistema endocrino. En las siguientes páginas explicaremos una
selección de posturas, y en cada una detallaremos los beneficios que
aporta. Además de los sistemas ya mencionados, las posturas de
 yoga, o ásanas trabajan de forma integral, así que todo el cuerpo se ve
beneficiado, mejorando el funcionamiento de todos los órganos y
sistemas como pulmones, corazón, estómago, hígado, páncreas,
bazo, intestinos, sistema urinario y órganos sexuales.
A nivel emocional el yoga nos brinda un estado de armonía y paz que
nos permite afrontar los retos de la vida diaria. En general las
posturas ayudan al equilibrio de las emocionas, siendo más fácil
superar los estados como depresión, ansiedad, miedo, inseguridad,
tristeza. Ya que trabaja sobre el sistema nervioso y las glándulas de
secreción interna, esto le permite al cuerpo regular las hormonas y
neurotransmisores que son las sustancias bioquímicas encargadas
de regular los estados emocionales. El control de la respiración, que
en el yoga es la disciplina del pranayama, no solo aporta beneficios
físicos sino que es la clave secreta para el dominio de las emociones
y la mente. Todo esto está al alcance de cualquier persona, con tan
solo dedicar unos minutos al día para armonizar y conocer más a
fondo el propio cuerpo.

Orígenes del Yoga

Yoga - lección 2

Filosofías hindúes
La cultura de la India es muy antigua, donde a lo largo de miles de
años, han surgido diferentes filosofías muy diversas y variadas. Para
estudiarlas a fondo necesitaríamos muchos meses o años. Una visión
general de las principales escuelas filosóficas de la India nos
permitiran entender el contexto en el que surgió el Yoga.
Los Vedas, son textos sagrados de gran antigüedad en los cuales se
basa la religión védica, el más importante y antiguo de ellos (dos mil
años a.C.) es el Rig-veda, los otros tres vedas se desprenden del
primero. Son escritos que fueron revelados a los antiguos Rishis
(sabios, ascetas) mediante profundos estados de meditación, de esa
forma alcanzaron a comprender los secretos del universo. Más tarde
se compusieron los Upanishads que literalmente significa
“comentarios”. Alrededor de los Vedas y los Upanishads es que giran
las demás filosofías de la India, de forma tal que a las seis escuelas
que reconocen la autoridad de los antiguos Vedas se les
denomina Dharsanas, ellas son:
Las filosofías de la India antigua surgieron en formas variadas, desde
el materialismo, hasta el más puro idealismo, pasando por el
atomismo y muchos otras; todo esto siglos antes de que los griegos
dilucidaran sobre muchos de estos conceptos. Dentro de la
múltiplicidad de escuelas filosóficas que surgieron en la antigua India,
hay tres que están íntimamente hermanadas: Los Vedas,
el Samkhya y la Yoga; las tres formando un conjunto conocido
como Nivriti sastra. Por el momento nos enfocaremos en el estudio
del Samkhya para poder entender su relación con el Yoga.
Samkhya
Los orígenes la filosofía Samkhya se remontan tal vez a unos 800 o
600 años antes de Cristo, aunque es difícil precisarlo ya que en
aquellos tiempos las enseñanzas no estaban escritas, sino que se
transmitían en forma oral. Lo mismo que resulta difícil determinar la
autenticidad de su autor, presumiblemente Kapila. Lo que sí es cierto
es que esta escuela, desde mucho tiempo atrás gozaba de gran
reconocimiento, ya que son variadas las obras antiguas que hacen
mención a ella. Como los Chāndogya-Upanishads, los Yoga-suturas
de Patañjali, tratados médicos, etcétera.
La palabra Samkhya puede traducirse como clasificación,
razonamiento, o bien: clasificación racional. Y en efecto, esta doctrina
entiende el cosmos en base a una serie de grados de manifestación
que llama tattwas. También postula un principio dualista de la
existencia y el ser. Los extremos de esta dicotomía son la conciencia
llamada Purusha. Mientras por otro lado tenemos la materia
primordial o sustancia material llamada Prakriti. De forma tal que la
existencia está dividida en estos dos aspectos que son de naturaleza
completamente diferente. La conciencia no puede engendrar materia,
ni la materia puede crear a la conciencia. Simplemente la conciencia
 Purusha es el principio masculino, el observador, o el disfrutador.
Mientras que la materia, Prakriti es el principio femenino, lo
observado, lo disfrutado.
En medio de estos dos extremos encontramos otros 22 tattwas
descendiendo desde Purusha primero tenemos;
- ahamkāra (el concepto de yo).
- buddhi (inteligencia).
- manas (mente).
- los cinco gñana-indrias (órganos de conocimiento: nariz, lengua,
ojos, piel, orejas).
- los cinco karma-indrias (órganos de acción: ano, genitales, pies,
manos, habla).
- los cinco tan-matras (elementos sutiles: olor, sabor, color, tacto,
sonido).
- los cinco majá-bhutas (elementos burdos: tierra, agua, fuego, aire y
éter).
Vemos que hay una clara correspondencia entre los cinco maja-
bhutas, los tan-matras, los karma-indrias y gnana-indrias.
Es interesante destacar que para el Samkhya la creación se da del
Purusha hacia abajo. Es decir que primero se crean los cinco órganos
de conocimiento, a partir de ellos se derivan los cinco órganos de
acción, cinco elementos sutiles correspondientes, hasta llegar a los
cinco elementos de la naturaleza: tierra, agua, aire, fuego y éter.

Yoga Sutras de Patanjali

Yoga - lección 3

Antecedentes
 El Yoga es tan antiguo como la
humanidad misma. Se cree que
existió en las culturas más antiguas
en los cinco continentes, solo que
con nombres distintos. La Palabra
Yoga, proviene de Yug: que significa
yugo, unión. En la India se practicó y
se fue desarrollando a lo largo de
cientos de años. Las enseñanzas
eran transmitidas de labio a oído, de
Maestro a discípulo; de manera que
solo estaban al alcance de unos
cuantos ascetas que estaban
dispuestos a seguir un sendero de
disciplina y devoción renunciando al
mundo profano. Por esa razón el
yoga se fue transmitiendo durante
cientos de años en forma oral,
hasta que en el siglo III a.C. se
escribió el primer tratado sobre el
tema (o al menos el que ha llegado
hasta nuestros días). El texto se
conoce como los Yoga sutras de Patanjali, un compendio formado por
196 sutras 1 que resume la esencia del Yoga. Los Yoga sutras escritos
por Patanjali son considerados el texto más importante del yoga
clásico.
En los Yoga Sutras, Patanjali nos expone la esencia del yoga, a través
de 4 capítulos que conforman 196 sutras. En estos textos nos explica
el profundo significado de los diferentes tipos de sufrimiento humano,
así como el detalle, el método y disciplinas necesarias para que el ser
humano se pueda liberar del sufrimiento y alcanzar la felicidad
interna.
Los 4 capítulos de los Yoga sutras
Samadhi Pada
Este capítulo contiene 51 sutras donde Patanjali nos inculca que el
yoga es el conocimiento que tenemos cuando nuestra mente
descansa quieta y equilibrada. También nos enseña que nuestras
mentes pueden adquirir diferentes cualidades que influyen
directamente en las consecuencias de las cosas que hacemos.
Patanjali reseña en este capítulo de Yoga Sutra que los seres
 humanos podemos influir en la forma en que funciona nuestra mente
y dar consejos muy concretos. Este primer capítulo también describe
los obstáculos que experimentamos y cómo podemos desarrollar la
claridad y la cognición.

Sadhana Pada – camino

En este capítulo conformado por 55 sutras, Patanjali describe el yoga
como un ejercicio que tiene en cuenta los diferentes niveles de la vida
humana. Aprendemos a conocer los tres principios básicos que
necesitamos: tapas, svadhyaya e ishvarapranidhana (disciplina,
autorreflexión y devoción). En este capítulo de Yoga Sutra, Patanjali
también identifica cinco causas que son responsables de nuestro
sufrimiento, más notablemente “avidya”, el falso conocimiento o, para
decirlo sin rodeos, ignorancia o prejuicio.
Aquí también se introducen los primeros cinco “miembros” del
famoso camino de los ocho pasos o ramas que conducen al Samadhi.
Vibhooti Pada – resultados a través de la práctica
Este capítulo contiene un total de 56 sutras. En él, Patanjali nos
explica los últimos tres miembros de Ashtanga Yoga, el camino de
ocho ramas, comenzando con la meditación. Luego nos enseña las
habilidades y posibilidades que podemos adquirir si logramos que
nuestras mentes sean claras y tranquilas.

Kaivalyapada – la libertad como destino

¿Qué significa realmente tener una mente perfectamente clara?
Patanjali vuelve a aclarar en este capítulo de 34 sutras, cómo
percibiríamos exactamente este estado de libertad perfecta y nos
hace entender que sí es posible dominar la mente, desarrollar una
percepción clara y liberarse de todo apego.

1. El Sutra es un pequeño párrafo, un aforismo, que desarrolla una idea

en forma sintética. La palabra Sutra, tiene la misma raíz que sutura o
costura, haciendo alusión a que una idea se va hilando con la siguiente, y
así sucesivamente, para formar toda la exposición del tema.

Ashtanga yoga
Yoga - lección 4

Yoga de las 8 etapas

De acuerdo a los Yoga Sutra de Patanjali, el camino de las ocho ramas
del yoga, o Ashtanga Yoga, representan diferentes aspectos de esta
disciplina, que nos describen una forma bastante segura de avanzar a
lo largo de este camino; incluso, se pueden poner en práctica de
forma simultánea.
Ashtanga significa en sánscrito “que consta de 8 partes”, “8
miembros” u “8 etapas”. A diferencia del hábito que existe hoy en el
mundo occidental para hacer un estilo de Yoga dinámico, ashtanga es
en realidad el camino descrito en los Yoga Sutra por el rishi (sabio)
Patanjali en el siglo II a.C. Este camino se puede aplicar a la práctica
de cualquier estilo de yoga, tales como: hatha, vinyasa, Iyengar,
kundalini, akhanda y kriya.
Antes de observar en qué consisten cada una de estas ocho ramas,
debemos tener en cuenta que, como en todo proceso de perfección,
estos pasos no siguen un camino lineal, sino que se van a ir
trabajando en espiral. Y en cada vuelta de la espiral ir profundizando
en el trabajo. Los 8 pasos son los siguientes:
• Yamas: conjunto de principios éticos
• Niyama: conjunto de reglas personales de la vida
• Asanas: las posturas de yoga
• Pranayama: ciencia de la respiración
• Pratyahara: retiro de los sentidos
• Dharana: atención
• Dyana: meditación
• Samadhi: unión con la conciencia absoluta

Yamas
Son los principios éticos que nos permiten vivir en paz con nosotros
mismos, nuestra familia y todo lo que nos rodea. Los Yamas son 5 y
nos guían sobre cómo usar nuestra energía en relación con los
demás.
Ahimsa: no violencia. La no violencia es aceptación, tolerancia y amor.
Patanjali dice que junto al contacto con un verdadero yogui, una
persona común y corriente automáticamente abandonará todas sus
tendencias violentas, ya sean físicas o psicológicas. La no violencia
se entiende en este contexto también como el desarrollo de la
conciencia moral que le impide al adepto la alimentación a base de
carnes, es decir el respeto a la vida, aún en el reino animal. Y en
cuanto al consumo de vegetales, además de ser mucho más
saludables para el organismo humano, no se requiere “matar” la
fuente de nuestra alimentación.
Satya: veracidad. Además de no mentir, la verdad en el sentido
profundo también está compuesta de honestidad, congruencia para
no caer en el autoengaño, ser justo con uno mismo. Podemos
engañar al mundo exterior, pero es mucho más difícil ser honesto ante
el juez interno. Ésa es la verdad.
Asteya: no robar. El aspecto sutil de no robar es controlar el robo
mental, es decir, la avaricia y los celos. Este precepto va ligado a la
envidia, al no desear lo que tiene el otro ya sea dinero, fama, lujos o
reconocimiento. El amor nace de estar contento con uno mismo,
aceptarse uno mismo tal cual es, sin compararse con los demás.
Bramacharya: controlar el impulso sexual. Durante las relaciones
sexuales, la energía deja el cuerpo físico y sutil que abandona el
primer chakra. Tal pérdida y descenso de energía hace que la persona
regrese a sus apegos materiales y egoístas. Brahmacharya puede ser
total o parcial, cuando las personas sólo tienen relaciones sexuales
para concebir a sus hijos o al menos se limitan a permanecer fieles a
su pareja.
Aparigraha: no acumular. Este Yama es el control de la envidia y el
acaparamiento. El significado de esto es NO acumular lo que
realmente no se necesita. El deseo de acumular puede venir de la
necesidad de reconocimiento social, esto dentro de una sociedad en
la que el éxito en la vida se mide en cuanto a la riqueza material
alcanzada. O, en lo más profundo también puede venir de un miedo a
la carencia. En ambos casos denota una falta de seguridad en sí
mismo. Cuando se tiene seguridad en sí mismo no se requiere del
reconocimiento social o de estar presumiendo riquezas, tampoco se
requiere tener una gran casa, un closet repleto de ropa o una abultada
cuenta bancaria, el hombre confía en que la vida le dará día a día lo
que requiera para su subsistencia.
 Niyamas
Los Niyamas conforman un código de conducta para acercarnos a
quienes realmente somos. Saucha: pureza. Sólo respetando la
limpieza física uno puede ir hacia la limpieza de la Conciencia. Es
necesario purificar el cuerpo de toxinas, enfermedades, rechazar
alimentos artificiales, como comida chatarra; e intoxicaciones como
drogas, alcohol y café. La ropa debe permanecer limpia, deben usarse
telas naturales de preferencia.
Santosha: satisfacción/contento. Primero hablemos de su
contraparte que es una actitud de resentimiento, envidia o
victimizarse. Una persona que culpa a los demás de sus desgracias
más bien tiene falta de voluntad para hacerse responsable de su
propia vida. El egoísmo se nutre de los deseos insaciables y
pensamientos negativos. El yogui debe cultivar una actitud de
agradecimiento hacia la vida, de aceptación de su circunstancia, sea
cual sea. Santosha es estar alegre y agradecido simplemente por el
hecho de estar vivo.
Tapas: austeridad. El ayuno y otros tipos de ascetismo son parte de la
disciplina del yoghi ya que ayudan mucho a fortalecer la voluntad. Son
hábitos que purifican el cuerpo, templan las emociones y aclaran la
mente. Austeridad es vivir solo con lo necesario, todo lo demás está
de sobra.
Swadhyaya: autoestudio y textos sagrados. Este paso habla de la
necesidad de integrar en la práctica el estudio de los textos
espirituales y la observación de las propias acciones para tratar de ser
una persona congruente.
Ishvara pranidhana: devoción a lo Divino. Esto literalmente se traduce
como “volver a lo Divino, confiar en la Voluntad Superior". También se
trata de la devoción en la práctica diaria, específicamente para ofrecer
los beneficios de las propias acciones al Maestro Divino o Espiritual.

Asanas
Yoga - lección 5
 Posturas de Yoga
Sólo cuando hemos comenzado a avanzar en los Yamas y Niyamas
podemos acercarnos a la práctica de las asanas, debido a la energía
extremadamente poderosa que genera la práctica de las posturas.
Si esta energía es dirigida por una mente inquieta, un ego desbordado
y un cuerpo cargado de intoxicaciones y enfermedades, puede
volverse en contra del practicante. Pero si se trabaja en la purificación
de la mente y la higiene física y mental, la práctica de asanas permitirá
acelerar el proceso hacia el objetivo final.
En su significado más profundo, el término “asana” significa la
posición del cuerpo en la que sentimos que lo Divino está dentro de
nosotros. La asana debe ser estable para que este sentimiento de la
presencia divina no desaparezca. La práctica de posturas prepara el
cuerpo y la mente para las etapas de pranayama y meditación. Es
decir que para la yoga el objetivo no es únicamente el dominio del
cuerpo, sino que mediante el dominio del cuerpo físico (asanas) se
logre el dominio del plano energético (pranayama) de los sentidos
(pratyahara) y finalmente de la mente (samyama). Las asanas están
inspiradas en la naturaleza, principalmente en animales, el yoga
clásico consta de 84 posturas básicas de las que se derivan unas 84
mil posturas.
Los beneficios del yoga son múltiples comenzando con el plano físico
como son la tonificación de músculos y tendones, el fortalecimiento
de los huesos, el equilibrio de los sistemas nervioso y cardiovascular.
En general brinda fuerza, flexibilidad y gracia al cuerpo, sin pasar por
 alto el trabajo que se ve reflejado en el sistema endocrino, que por su
profundidad le dedicaremos otro capítulo.
Yoga Solar
En los institutos de Yoga de la Gran Fraternidad Universal se ha
desarrollado un sistema llamado Yoga Solar que busca brindar el
mayor beneficio a los principiantes con el menor riesgo. La secuencia
de posturas está especialmente diseñada para fortalecer los
músculos, brindar flexibilidad y gracia al cuerpo así como tonificar
todos los órganos. El primer grupo es para todos los alumnos,
mientras que el segundo grupo de posturas está reservado para los
alumnos más avanzados y quienes ya están haciendo un cambio en
su alimentación hacia el vegetarianismo.

Sistema endocrino
Yoga - lección 6

La práctica de asanas brinda múltiples beneficios en los diversos

sistemas del cuerpo como son el fortalecimiento de músculos,
estiramiento de tendones y activación del sistema cardiovascular y
respiratorio; pero además de estos beneficios es altamente apreciada
por su estimulación del sistema endocrino, permitiendo un equilibrio
de las glándulas de secreción interna. Las glándulas de secreción
interna son las responsables de comunicar al sistema nervioso con
todo el organismo a través de los mensajeros bioquímicos que
producen, llamados hormonas. Estas moléculas viajan a través del
torrente sanguíneo llegando a las células del cuerpo, donde activan
diversos mecanismos que permiten el equilibrio y funcionamiento
armónico de todo el organismo.
 Glándula pineal
También llamada epífisis, se encuentra en el centro del cerebro, entre
ambos hemisferios cerebrales. Produce la hormona melatonina, muy
importante ya que regula los ciclos circadianos que facilitan el sueño
profundo, el momento de descanso en que nuestro cuerpo puede
llevar a cabo la completa regeneración celular. La melatonina es una
de las hormonas que segrega la glándula pineal: un potente
antioxidante que tiene efectos rejuvenecedores, activa al sistema
inmune previniendo todo tipo de enfermedades. Otra hormona es la
DMT que tiene efectos psicotrópicos que ayudan a generar los sueños
en la etapa del sueño profundo.
Glándula hipófisis
Se encuentra debajo del cerebro en un hueco del cráneo llamado “Silla
turca”. Produce toda una serie de hormonas que tienen un “efecto
cascada” sobre otras glándulas como la hormona estimulante de la
tiroides, la hormona estimulante de la corteza suprarrenal, la hormona
luteinizante y la estimulante del folículo: ambas activan la gónadas o
glándulas sexuales. Además produce otras hormonas como la
oxitocina (provoca contracciones del útero, también llamada la
hormona del amor), adiuretina (regula vasos sanguíneos y el agua en
la orina) o la prolactina (activa glándulas mamarias).

Glándula Tiroides
Ubicada en la parte anterior del cuello, produce la tiroxina y
triyodotironina, hormonas que regulan el metabolismo en todas las
células del organismo, es decir que regula la transformación del
alimento en energía en todo nuestro cuerpo.

Glándula Timo
Ubicada en el pecho, detrás del esternón produce la hormona timosina
que estimula la formación de células blancas, por lo tanto, es
indispensable para el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
Páncreas
Es una glándula mixta que por una parte segrega enzimas que ayudan
a la digestión de los alimentos en el intestino delgado, y por otra parte
produce la insulina, hormona indispensable que permite que los
azúcares entren en las células del cuerpo y puedan ser asimilados.
Como sabemos, la disfunción de esta glándula conduce la condición
de hiperglucemia en la sangre o la famosa Diabetes tipo 2.

Glándulas suprarrenales
Son dos pequeñas glándulas ubicadas encima de cada riñón que
producen las hormonas adrenalina (epinefrina) y noradrenalina
(norepinefrina), causando reacciones inmediatas en el cuerpo como el
aumento del ritmo cardiaco, la dilatación de las pupilas y la
disminución de la sangre en los intestinos, lo que conocemos como la
reacción de ataque o huida. Por su parte, la superficie de las glándulas
produce el cortisol y la testosterona, una importante hormona sexual
que se produce en mayor cantidad en los hombres.

Gónadas
Son las glándulas sexuales. En las mujeres son los ovarios, que
producen los estrógenos y la progesterona, cada mes uno de los
ovarios produce un óvulo, el gameto femenino indispensable para la
formación de un nuevo ser humano.
Mientras que el hombre, en los testículos produce los
espermatozoides, que son los gametos masculinos, y también ahí se
 produce la testosterona que le confiere al hombre sus características
masculinas.

El equilibrio glandular del sistema endocrino se traduce en mayor

salud y prolongación de la juventud, es así como los yoguis consiguen
dominar sus cuerpos, equilibrar sus emociones y vivir durante muchas
décadas sin padecer enfermedad alguna.

Pranayama y Pratyahara
Yoga - lección 7

Pranayama: la ciencia de la respiración

 La práctica de pranayama consiste en ejercicios de respiración. El
propósito de esta práctica es desarrollar y regular la fuerza de la vida,
o “Prana”. El trabajo profundo del yoga comienza con el despertar de
la energía que duerme en la base del cuerpo: kundalini, que se
representa como una serpiente enrollada. Una vez que el yogui
despierta esta gran fuente de energía, la puede dirigir a través de los
distintos centros nervofluídicos, o chakras, para ir alcanzando
distintos estados de conciencia, hasta llegar al sahasrara chakra,
donde podrá alcanzar la unión con el alma universal.
Existen muchos ejercicios de respiración en la práctica del yoga, ya
sea para acelerar e intensificar el ritmo respiratorio, como el
kapalabhati; o por el contrario, para ralentizarlo o detenerlo por
completo, según los distintos efectos que se deseen lograr. Sin
embargo, estas técnicas no son recomendables para el principiante
de yoga, ya que requieren de un dominio y preparación previa del
cuerpo. Si no se llevan a cabo en forma correcta y sin una previa
preparación, más que beneficios, la persona se arriesga a sufrir
graves consecuencias a nivel físico y psiquiátrico.
Pratyahara: control de las sensaciones
El secreto y la finalidad del yoga consiste en el dominio de la mente.
Imaginemos que la mente es como un lago surcado por grandes olas
y tormentas. Cuando la mente se aclara, el lago se vuelve un espejo
tranquilo capaz de reflejar la esencia divina. El control de los sentidos,
más que la supresión, permite apaciguar la mente hasta volverla clara
como un espejo o un cristal, proceso que comienza con el pratyahara
y continúa con las etapas del samyama: concentración y meditación.

Los Chakras
Yoga - lección 8

Los Chakras son conocidos en occidente como centros

bioenergéticos o centros nervofluídicos, son centros de energía sutil.
Su estudio proviene de los textos de yoga clásico. Cada chakra está
relacionado con una glándula del sistema endocrino, un plexo, un
conjunto de órganos. Por lo que un exceso o déficit de energía en
cada uno de ellos puede afectar el equilibrio fisiológico y emocional. A
su vez, cada centro bioenergético está relacionado con niveles
psíquicos, planetas, colores, metales, sonidos, etcétera.
 Chakra Raíz
Chakra Raíz o Muladhara, se encuentra en el periné, entre el sexo y el
ano. Es representado como un loto de 4 pétalos rojos. Relacionado
con el planeta Saturno y el elemento tierra, brinda soporte, firmeza,
seguridad. Rige el instinto más básico, que es el instinto de
supervivencia, manifestándose a través del miedo. Quienes no han
desarrollado la energía del primer chakra se sienten inseguros, en un
mundo incierto, siempre buscan alguien o algo en que apoyarse
(codependencia, adicciones). Son personas desorganizadas y con
poca voluntad. En cambio; quien lo ha desarrollado tiene la capacidad
de vencer obstáculos a través de la tenacidad y esfuerzo continuo.
Son personas organizadas, constantes, trabajadoras, confiables. En el
aspecto físico se relaciona con las glándulas suprarrenales, con las
piernas y los pies que son nuestras raíces y el contacto con la tierra.
Rige el sistema óseo, la estructura de nuestro cuerpo.

Chakra Lumbo-sacro
Lumbo-sacro o Swadisthana, está localizado a la altura de la lumbar 5
y el sacro. Es representado con un loto de 6 pétalos anaranjados.
Regido por el planeta Júpiter y el elemento agua, representa un
aspecto más dinámico y fluido de la energía. Relacionado con los
órganos sexuales y con el instinto sexual que se manifiesta a través
de los deseos y placeres, su exceso es la lujuria. Quien lo ha
desarrollado tiene la capacidad de generar y crear, ya sea en el plano
material (riquezas materiales) o en el plano artístico o intelectual.
Se relaciona con las gónadas y el sistema reproductor, y en general
con los órganos a la altura de la cadera y cintura.
Chakra Hipogástrico
Hipogástrico o Manipura (la ciudad de las joyas), se localiza en el
plexo solar, entre el diafragma y el ombligo. Representado por 10
pétalos de color amarillo. El planeta Marte es su regente junto con el
elemento fuego. Se relaciona con órganos como el hígado y el
páncreas y en general con el sistema digestivo. A nivel psíquico tiene
que ver con el deseo de dominio que se manifiesta a través del
comportamiento agresivo. Su desarrollo va a la par del de la fuerza de
voluntad, el valor o coraje; mientras que su defecto suele ser la ira
incontrolada, que se manifiesta en alteraciones del aparato digestivo:
gastritis, colitis, úlceras, etcétera.

Chakra Cordial
Centro Cardíaco o Anahata, se localiza en el pecho a la altura del
corazón. Aquí entramos en un terreno más espiritual, ya que este
chakra desarrolla la empatía y el amor. Representado por un loto de
12 pétalos de color verde, es regido por el planeta Venus y el elemento
aire. La energía se va volviendo más sutil y en este caso desarrolla
sentimientos como el amor, unidad, compasión, entendimiento. Está
relacionado con la glándula timo y el corazón. Los textos antiguos
dicen que al despertarlo completamente se alcanza el estado de
Ananda o dicha completa.

Chakra Laringeo
Centro laringeo o Vishuddha, es el centro de la comunicación, se
localiza a la altura de la garganta. En la tradición hindú se relaciona
con el elemento akasha o eter, un elemento de vibración mucho más
sutil. Es representado por 16 pétalos de color azul claro (cian). La
capacidad de comunicación, la elocuencia y la creatividad se
manifiestan a través de este centro y sus órganos asociados como
son la boca (lenguaje, música) oídos (clariaudiencia) brazos y manos
(creatividad y expresión a través de las manos). Se relaciona con la
glándula tiroides y con el sistema respiratorio. También representa la
 comunicación entre el mundo de las ideas (cabeza, cerebro) y el
mundo de los sentimientos y deseos (pecho, abdomen), y la forma en
que expresamos emociones, sentimientos, ideas, sueños...

Chakra Frontal
Centro frontal o Agna, es el centro de la visión tanto a nivel físico,
como a nivel extrasensorial. Se localiza en el entrecejo (tercer ojo) y
está regido por la Luna, elemento: Maha tattwa (espacio).
Representado por 2 pétalos de color índigo (en realidad son 96
pétalos, la mitad de color azul y la otra mitad violeta). A quien lo
desarrolla brinda la capacidad de ver más allá de los límites del
tiempo y el espacio, desarrolla la conciencia del conocimiento
total: Chit. Está relacionado con la glándula hipófisis, con los ojos y en
general con el cerebro y sistema nervioso. Brinda la capacidad de
imaginar, visualizar y, en el plano superior, la clarividencia o intuición.
Chakra Coronario
Sahasrara o Centro coronario, se sitúa en la coronilla, al centro de la
cabeza y se relaciona con la glándula pineal y en general con el
equilibrio del sistema endocrino. Representado por un loto violeta de
mil pétalos. Su planeta regente es el Sol que nos conecta con el plano
del absoluto, con la Concienca cósmica. Cuando se ha desarrollado se
puede llegar la Iluminación o Samadhi, que es la conciencia de la
Verdad, del Ser: Sat, la unión del Alma individual con el Alma universal.

Samyama
Yoga - lección 9

Las últimas etapas del yoga en su conjunto se denominan Samyama,

y son Dharana, Dhyana y Samadhi, encaminadas al dominio de la
mente. A través de la concentración y la meditación se busca llegar al
estado último de identificación con el absoluto, o el estado llamado
Samadhi.
Dharana: concentración
La concentración es fundamental para la meditación y comienza con
la relajación de la conciencia. Se aplica en cualquier nivel, tanto para
una persona que busca la llave correcta para abrir una puerta, como
para un yogui que tiene un objetivo final de espiritualidad. El objeto de
concentración puede ser la respiración, el mantram o enfocar la
mente en una imagen especialmente diseñada para tal fin llamada
yantra o yentram.

Shri Yantra

Dhyana: meditación
Ésta no es la meditación o relajación que conocemos hoy en una
práctica corriente de yoga, sino el cese de las actividades mentales.
Los grandes yoguis pueden meditar durante tiempo indefinido sin
abandonar este estado. Ya no están perturbados por sus sentidos y
meditan en el universo o en uno de sus aspectos.

Samadhi: despertar / iluminación

 El último paso es un estado espiritual de conciencia absoluta. Es el
retorno del espíritu al silencio original, al estado de unidad. Lo que se
conoce como el objetivo final del Yoga. El Maestre de la Ferrière
describe así la experiencia del Samadhi en su mensaje Yug, Yoga,
Yoguismo:

M.S.M.A. Dr. De la Ferrière

“En tanto que nos quedamos en los límites del tiempo y el espacio
estamos en el error. Estudios, discusiones, análisis, observaciones,
prácticas, doctrinas, etc., todo es ilusión, magia de los sentidos,
espejo del espíritu; solo la identificación es verdadera. Samadhi es la
identificación con el Gran Todo, con el Eterno, con lo Universal en el
Presente Inmutable.”1

Meditación
Yoga - lección 10
La meditación consiste en aquietar la mente, para lo cual
comenzamos por tratar de mantener la atención concentrada en un
solo punto, de ahí podemos comenzar a vaciar la mente: ir reduciendo
el número de pensamientos e imágenes hasta dejar la mente en
blanco o vacía. Así que la concentración Ekagrata es el primer paso
hacia la meditación.
Existen diversas técnicas para llegar a los estados de concentración y
meditación, uno es mantener la vista fija en un punto, como por
ejemplo, la flama de una vela o un yentram, que es una imagen
especialmente diseñada para meditar. También se puede recurrir a
sonidos como son los mantrams, que se emplean desde los tiempos
antiguos para lograr la concentración y para llevar a la mente a los
niveles vibratorios más elevados. La música de fondo no es muy
recomendable ya que puede ser un distractor. Si se emplea, elegir una
pieza con sonidos suaves que evoquen escenas de la naturaleza y
limitarla a los primeros 5 minutos de la práctica.
Una de las técnicas más sencillas, que es la base de la meditación
Zen, es contar la respiración de la siguiente forma: 1 al inhalar, 2 al
exhalar, 3 al inhalar, 4 al exhalar… y así hasta llegar al número 10. En
este punto se vuelve a comenzar el ciclo desde el 1, 2, 3, etcétera.
Preparación
Es conveniente meditar todos los días al menos durante 20 minutos,
se puede hacer por las mañanas antes de levantarse o en las tardes,
precisamente al momento del ocaso. Hay quienes la practican en la
madrugada (3-4 AM), lo cual también es muy recomendable si no
altera demasiado los ciclos del sueño. Antes de meditar es
aconsejable darse un baño de agua al natural. El lugar debe ser
armonioso y evitar toda distracción. Se puede encender una vela para
tener una luz suave y también un incienso con aroma suave como
sándalo para crear un mejor ambiente.
La posición para meditar puede ser el medio loto o loto completo,
usando un pequeño cojín para que la columna pueda permanecer
erguida sin mayor esfuerzo. También se puede usar el banquito
especial para meditación colocando las piernas flexionadas debajo
del cuerpo. Lo importante es mantener la columna erguida para que la
energía pueda circular adecuadamente a lo largo de la columna
vertebral y permitir la activación de los chakras. Una vez que ya se
tiene la postura se hacen tres respiraciones profundas y luego se deja
que la respiración fluya en forma natural. Al principio se puede hacer
un ejercicio de relajación sintiendo y relajando cada parte del cuerpo
desde los pies, hasta la cabeza. Una vez que el cuerpo está relajado
se puede continuar con el ejercicio de concentración que se haya
elegido, por ejemplo, concentrarse en la respiración durante los
minutos restantes del tiempo destinado para la práctica. En nuestra
línea, la pronunciación de mantrams está reservada para los
hermanos más avanzados.
Para terminar la meditación se puede llevar de nuevo la atención
hacia los 5 sentidos, escuchando los sonidos del ambiente, viendo los
objetos alrededor, oliendo los aromas y sintiendo el cuerpo. A
continuación, se hace una inhalación profunda y se estira el cuerpo, se
mueven un poco las piernas para activar la circulación.
Beneficios
La meditación aporta múltiples beneficios ya que es una excelente
herramienta para aliviar el estrés, también ayuda a superar estados
emocionales negativos favoreciendo sentimientos de seguridad y
tranquilidad. También se ha demostrado que la meditación ayuda a
mejorar las facultades mentales como las de la memoria, la atención
o la inteligencia.
En el plano físico estimula el sistema inmune y el flujo equilibrado de
 energía a todos los órganos y sistemas del cuerpo, regulando la
irrigación sanguínea y presión arterial. En un estudio realizado por la
revista Journal of Neuroscience, concluyó que las personas que
meditan pueden reducir hasta en 20 años su edad fisiológica con
respecto a su edad biológica, En otras palabras, la meditación es
fuente de juventud y salud.

Ramas del Yoga

Yoga - lección 11

El Baghavad-Gita, también conocido como el Canto Celestial es una de

las obras más importantes de la literatura hindú. En este relato épico
se narra la conversación entre Krishna, el dios y Arjuna, el guerrero,
líder de los Pandavas quien habría de dar batalla a sus propios primos
y parientes, ya que se habían convertido en sus adversarios. Krishna
insta a Arjuna a pelear, a lanzarse al campo de batalla sin ningún
temor o duda. Krishna revela a Arjuna el secreto del desapego: Si el
yogui ha de practicar el desapego, entonces ¿Para qué actuar si ya
nada de este mundo ha de importarle? Sin embargo, el deber del
guerrero es el lanzarse a la batalla. Entonces, más meritorio es
lanzarse a la acción sin esperar ningún resultado: ese desapego es
mucho más valioso que la inacción. A lo largo de los 18 capítulos, el
Baghavad-Gita expone los distintos tipos de yoga; cada uno
representa un camino para llegar a la perfección, así que desde sus
inicios el objetivo del yoga es ofrecer distintas vías para el
perfeccionamiento y la autorrealización. Dentro del yoga clásico
podemos mencionar algunos tipos de yoga, que más que escuelas se
refieren a técnicas o herramientas con que cuenta el Yoga:
• mantram yoga: repetición de cantos
• yentram yoga: concentración en mandalas
• laya yoga: yoga de la disolución en la divinidad
• jnana yoga: yoga del conocimiento
• hatha yoga: posturas de yoga
Partiendo de las técnicas básicas, se han desarrollado una serie de
escuelas a lo largo de la historia como pueden ser: Kundalini, Ananda
Marga, Kriya Yoga, Tantra yoga, entre otras; a las cuales habremos de
sumar algunas más que han surgido en el último siglo en occidente:
Iyengar Yoga, Power Yoga, Acroyoga, Yoga restaurativo… En
occidente, la práctica del yoga se ha enfocado más bien en los
beneficios físicos o estéticos, dejando de lado la esencia y finalidad
del yoga original.
Formarse una idea más amplia de lo que es el yoga sin caer en
dogmatismos ni excluir alguna práctica en base a prejuicios o
conceptos deformes es lo que propone el Maestre de la Ferrière; esta
visión más amplia del yoga es lo que denomina el Yoghismo :
“Por mi propia iniciativa he denominado Yoghismo a esta doctrina, tal
vez para diferenciarla de la Yoga. Me propongo exponer mi punto de
vista sobre lo que llamo el Yoghismo, o sea el sistema que por expresar
la totalidad, excluye las canalizaciones y concepciones incompletas.
Del yoghismo, pasamos al yoga como sistema, teniendo como
fundamento el hatha-yoga que permita llegar al objetivo final que es la
identificación o unión con la conciencia divina: YUG .”
Las diversas escuelas y técnicas de yoga que han surgido a lo largo
del tiempo podemos clasificarlas dentro de 4 grandes ramas:
Jnana ó Gnani yoga que es el yoga del conocimiento. Es el camino del
estudio y el conocimiento profundo de la naturaleza, así como de los
planos sutiles hasta llegar al conocimiento de Dios.
Bakti Yoga o yoga devocional, es el camino de la adoración como vía
principal para llegar a la divinidad. Consiste en rituales, cantos y el
Mantra yoga como su manifestación más elevada.
Karma Yoga o yoga de la acción, a través del servicio desinteresado
busca trascender el ego y lograr la unión con el todo.
Hatha Yoga. Busca controlar la energía (kundalini) a través de la
práctica de posturas y el pranayama para activar los centros
nervofluídicos (chakras)
La Raja Yoga se puede traducir como “Yoga regia” o “Yoga real”. Es la
síntesis de las demás, el camino del centro que está en equilibrio con
las 4 ramas anteriores. Ya la misma palabra Raja nos habla de un
aspecto activo, de “colocarse por encima de” o “superar”, lo que se
refiere al dominio del cuerpo y el plano material. No se puede
practicar Raja Yoga sin antes haber dominado el Hatha yoga.
Algunos han equiparado el Raja-Yoga con la Ashtanga Yoga (yoga de
las 8 etapas), lo que de alguna manera es cierto, ya que las ocho
etapas constituyen los elementos básicos, o digamos el tronco común
del cual parten todas las escuelas de yoga, sin embargo, el Raja yoga,
o Yoga regio viene a ser la octava superior del primero. Por decirlo de
alguna forma, a los 8 aspectos básicos se le suman otros 7:
• Tyaga: renunciación a todas las formas manifestadas con el
objeto de contemplar únicamente la existencia.
• Mauna: disciplina del silencio que puede durar días,
semanas o meses.
 • Vijana: soledad, es el propio SI personal en la Yoga.
• Kala: permanecer en el eterno presente.
• Mula-Banda: ejercicio de contracción muscular para el
manejo de la energía
• Deha-samya: enaltecimiento del cuerpo
• Drishti: contemplación de la divinidad
Todo el trabajo de perfeccionamiento se hace con el fin de destruir la
impurezas (MALA), y de suprimir la ilusión (MAYA) para alcanzar la
emancipación final (MUKTI), lo cual se logra mediante la conquista de
este estado supraconsciencial denominado SAMADHI (Consciencia-
Divina).