PREVENCION DE RIESGOS

Factores de riesgos ergonómicos en el laboratorio

La ergonomía es el estudio de las formas en las que se puede ayudar a las personas a trabajar de manera más
eficiente y sin lesiones en su entorno. En un área de trabajo, la ergonomía ayuda a adaptar el trabajo al
trabajador (leyes del trabajo).

Causas asociadas fueron: posturas forzadas y movimientos repetitivos debido a tareas realizadas en campana, al
deficiente diseño de alturas de planos de trabajo, al uso de micropipeta, microscopio, microtomo y ordenador.

Conclusiones: existe un elevado riesgo de padecer problemas musculoesqueléticos relacionados con la actividad
de técnico de laboratorio. Se requieren medidas de intervención en el entorno de trabajo bajo criterios
ergonómicos y se hace imprescindible implementar planes de formación de riesgos específicos, acordes a las
actividades desarrolladas por estos profesionales.

1. Movimiento repetitivo al trabajar en el laboratorio

•Movimientos repetitivos del pulgar o de los dedos con el uso de pipetas, Agitar líquidos •Retirar, reemplazar o
girar tapas o tapones •Verter en viales y vasos de precipitados

2. Esfuerzo forzado trabajando en el laboratorio

“Si se pipetea más de 1000 muestras por día con una pipeta mecánica, se

crea una fuerza total para el pulgar suficiente para levantar un elefante".

3. Conciencia de la postura cuando trabajamos en el laboratorio

La postura de pie neutral requiere que la cabeza esté alineada con los hombros, los hombros sobre las caderas,
las caderas sobre las rodillas y los pies y los brazos cerca del tronco.

La postura sentada neutra es la misma, excepto que las caderas se alinean con las rodillas en un ángulo recto) y
los pies están en el piso, los brazos cerca del tronco y las muñecas alineadas con los antebrazos.

Las posturas incómodas son aquellas que se realizan fuera de los 10-15 grados de alineación neutra. Algunos
ejemplos de posturas incómodas para el cuello, los brazos y las muñecas incluyen: •Postura redondeada o
encorvada • Flexión del cuello hacia abajo con el uso del microscopio •Extensión de la muñeca o desviaciones con
el uso de una pipeta o en un teclado y un mouse

Las posturas estáticas son posiciones sostenidas durante un período de tiempo en el que uno no se mueve mucho.
Crean fatiga muscular y eventualmente pueden causar un impacto acumulativo que conduce a la incomodidad.
Estas posturas son muy comunes con las tareas de la cabina de bioseguridad y el uso de microscopios. A menudo,
la solución es simplemente el conocimiento de la postura y saber cómo utilizar correctamente el equipo, así como
cómo configurarlo para garantizar una postura neutral.

4. Estrés por contacto trabajando en el laboratorio reducción del flujo sanguíneo local al área que está
experimentando el contacto.

Afecta a los músculos y nervios al causar dolor y entumecimiento debido a las fuerzas de compresión. Ejemplos
incluyen: •Estar de pie sobre un suelo duro •Apoyar los antebrazos y las muñecas en el borde duro de la mesa de
laboratorio cuando se usa un microscopio •Sentarse en el borde de una superficie dura o un asiento. •Apoyar las
muñecas en la superficie del escritorio al escribir o usar el mouse

5. Riesgo organizacional en el laboratorio

•Análisis ergonómico del lugar de trabajo (oficina y laboratorio) •Medidas de prevención y control de peligros
•Entrenamiento y educación

Los factores de riesgo biopsicosociales

Se llama así, a aquellas condiciones que se encuentran presentes en una situación laboral y que están
directamente relacionados con el ambiente, la organización, el contenido del trabajo y la realización de las tareas,
y que afectan al bienestar o la salud del trabajador.

Para evaluar los riesgos psicosociales es necesario identificar aquellas características del trabajo que pueden
afectar a la salud, como referencia existe la siguiente relación de aspectos organizativos:

• Exigencias psicológicas del trabajo en sus diversas vertientes, como ritmos, exigencias mentales o de atención,
manejo de emociones, etc.

• Conflictos originados por la necesidad de compaginar tareas y tiempos laborales, familiares y sociales.

• Capacidad de control sobre el trabajo.

• Capacidad de organizarse los tiempos, el ritmo, que permita desarrollar habilidades, etc.

• Apoyo social, de otras personas de la plantilla, de superiores, sentimiento de grupo, rol claramente definido.

• Compensaciones adecuadas, como salario justo y además reconocimiento o estima.

• Seguridad del empleo o sobre las condiciones de trabajo fundamentales (saber sobre la estabilidad de tener
trabajo, el horario y el sueldo).

• Justicia organizativa y de confianza que exista en la empresa