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El documento habla sobre la comunicación asertiva y los derechos asertivos. Explica que la comunicación asertiva involucra ser capaz de juzgar nuestro propio comportamiento, admitir errores, cambiar de opinión, y comunicarse de una manera independiente y lógica. También cubre elementos clave de la comunicación como el emisor, receptor, canales, y contexto. Resalta la importancia de decir "sí" y "no" de acuerdo a lo que uno quiere en lugar de agradar a otros.
El documento habla sobre la comunicación asertiva y los derechos asertivos. Explica que la comunicación asertiva involucra ser capaz de juzgar nuestro propio comportamiento, admitir errores, cambiar de opinión, y comunicarse de una manera independiente y lógica. También cubre elementos clave de la comunicación como el emisor, receptor, canales, y contexto. Resalta la importancia de decir "sí" y "no" de acuerdo a lo que uno quiere en lugar de agradar a otros.
El documento habla sobre la comunicación asertiva y los derechos asertivos. Explica que la comunicación asertiva involucra ser capaz de juzgar nuestro propio comportamiento, admitir errores, cambiar de opinión, y comunicarse de una manera independiente y lógica. También cubre elementos clave de la comunicación como el emisor, receptor, canales, y contexto. Resalta la importancia de decir "sí" y "no" de acuerdo a lo que uno quiere en lugar de agradar a otros.
Juzgar nuestro propio comportamiento, No verbal: signos, miradas,
Verbal: con palabras, Emisor: persona que emite el mensaje pensamientos y emociones, y a tomar la gestos, movimientos, de forma oral o Filtros: barreras mentales por parte de responsabilidad en su iniciación y de sus imágenes, gráficos, entre emisor y receptor. consecuencias. escrita otros. 2. No dar razones o excusas para justificar nuestro comportamiento. Receptor: persona que recibe el mensaje y lo decodifica 3. Juzgar si nos incumbe la responsabilidad de encontrar soluciones para los problemas de otras personas. Canal: medio a través del cual se 4. Cambiar de parecer. transmite el mensaje verbal o no verbal. 5. Cometer errores y a ser responsables de ellos Tipos de comunicación Contexto o referente: es una 6. Decir: no lo sé. situación real en que se da la 7. Ser independientes del afecto de los demás comunicación. para relacionarnos con ellos. 8. Tomar decisiones ajenas a la lógica. Elementos de 9. Decir: no lo entiendo. Derechos 10. Decir: no me importa. la asertivos comunicación Comunicación y asertividad
Lenguaje Ser consciente del otro.
Observar e interrogarse a. Controlar la ira y no Personas asertivo constantemente. responder agresión con Retroalimentar resumiendo el agresión. problemáticas contenido. b. Piense en la causa por Detectar las palabras clave la cual la persona reacciona de esa Posición y manera. c. Usar palabras estatus asertivas, manejando el Demostrar consideración por el lenguaje corporal. otro. d. Identifique los Crear un clima de confianza. aspectos en que puede Disminuir la competitividad y ser problemático. la tensión. e. Recuerde que las Decir: “sí” y “no” Lo importante de decir sí o no, es que Crear un clima de cooperación personas se comportan Se refiere a tener una determinada Decir 'no' o decir 'sí', da igual, lo vaya de acuerdo con lo que realmente y receptividad de manera variable. posición física, social, política o laboral. importante es expresarse de acuerdo se quiere y no para agradar todo el con uno mismo. tiempo a los demás