CARACTERISTICAS.

-Saber escuchar, comprender al otro, identificarse con los otros, ser solidarios,
ser respetuosos.
Las personas empáticas tienen más conciencia de sí mismos y son más receptivas a los demás, lo que
puede ayudar a protegerlos contra el abuso de sustancias y otros comportamientos de riesgo. La
empatía contribuye a la conciencia social y reduce el acoso, los prejuicios y el racismo.

EMPATÍA Ejemplo:
*Entristecerse al ver a alguien llorar o socorrer a una persona que se
lastimó.

*Respetar la diversidad de opiniones, creencias y decisiones

CARACTERISTICAS.-Obedecen a una realidad objetiva. Su intensidad es alta pero su duración es

CARACTERÍSTICAS corta. Su aparición provoca cambios fisiológicos, psicológicos y psicosomáticos.
Las emociones primarias son las raíces de nuestra experiencia emocional y desempeñan un papel esencial

DE LA EMPATÍA, DE en nuestro desarrollo y bienestar.

EJEMPLOS:
LAS EMOCIONES Y EMOCIONES *El clima nos hace sudar, el hambre nos hace buscar comida.
*La sed nos hace necesitar algo de tomar y un dolor nos avisa que estamos
EL ESTRÉS. en peligro.

CARACTERISTICAS.-Mala memoria,dolores y achaques frecuentes, dolores de cabeza,

falta de energía o concentración.
Cuando el estrés continúa, su cuerpo actúa como si siempre estuviera en peligro. Esa es
una gran cantidad de tensión que puede influir en el desarrollo de problemas de salud
graves, que incluyen: depresión.
EJEMPLOS:
*El clima nos hace sudar, el hambre nos hace buscar comida, la sed nos hace
ESTRÉS necesitar algo de tomar y un dolor nos avisa que estamos en peligro.
*Lidiar con un problema de salud, un conflicto familiar, un divorcio, mudarse,
problemas monetarios, la muerte de un ser querido.