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Facilitador:
JOSUE CORTES
Alumno:
BRYAN YAHIR CASTELLANO HERRERA
C.I.V.N° 32.089.081
POSICIÓN BASICAS:
son aquellas que realizamos con nuestro cuerpo, y nos sirven como punto de
partida para movimientos o ejercicios. las más comunes son: de pie, sentado, de
cúbito, apoyo, de cuclillas, de rodillas, cuadrúpedia, invertida.
POSICIÓN DERIVADA:
El cuerpo se sostiene en posición oblicua por los brazos, que se sujetan a una
barra horizontal, y por los pies que descansan en el suelo, (cuerpo inclinado y
extendido).
POSICIONES BASICAS
POSICIONES DERIVADAS