Darren Reyes

Inteligencia emocional en la toma de decisiones

¿Qué es inteligencia emocional?

Se sobreentiende que es la capacidad de entender las emociones de los demás y de uno

mismo y poder transmitirlas dando la mejor respuesta ayudando a comunicar de una
manera efectiva empatizando con las demás personas de manera que se pueda reducir el
gran nivel de estrés superando desafíos y aminorando conflictos.

Es importante trabajar nuestra inteligencia emocional a la hora de tomar cualquier

decisión, ya que una mala decisión puede afectar nuestra calidad de vida. Para poder
tener éxito es necesario decidir correctamente y conocer nuestras emociones, porque
estas influyen en nuestro día a día, tomando en cuenta que somos seres humanos y nos
equivocamos ya que es parte de la vida.

No juzgar si una emoción es buena o es mala, es de vital importancia interpretar que nos
quieren decir las emociones, cada persona tiene una experiencia emocional única, por
ende, no debemos juzgar a los demás por sus emociones.

Como pienso y como actúo depende de mis emociones, es por lo que debemos mantener
una buena comunicación con los demás y para saber manejar situaciones. Se pueden
encontrar dificultades a la hora de transmitir nuestras emociones en la toma de cualquier
decisión, por eso debemos siempre buscar ayuda profesional, eso nos garantizará una
mejor calidad de vida.

Tomar decisiones se ve muy simple, es solamente una elección entre varias opciones,
pero cuando nos toca crear a nosotros mismos nuestras propias opciones y analizar cuál
es más apropiada y si tendremos éxito, no es tan fácil como se ve. Para tomar decisiones
emocionalmente fructíferas debemos tomar en cuenta nuestro estado de ánimo y nunca
hacerlo a la ligera, ya que pueden conducirnos a un fracaso total.

Cuando mantenemos armonía entre la emoción y el pensamiento las decisiones son mas
exitosas ya que se pueden tomar de una manera menos apresurada y sin estrés, por lo
tanto, canalizar bien las emociones nos dará siempre el control sobre ellas y lo que
decidamos lo haremos de forma consciente.