Universidad Cristiana

Evangélica
Nuevo Milenio

Estudiante: Geovanna del Carmen Hernández Escobar

Cuenta: 119070075

Centro de estudio: Sede Tocoa, Colon

Catedrático: Glenda Regina Álvarez Suazo

 Fecha: Martes 05 de julio del 2022

Ensayo Inteligencia Emocional

Definimos la inteligencia como la capacidad que tenemos los seres humanos de guardar y

asimilar información para poder aprender, reconocer y relacionamos con los demás. Ella

nos permite controlar todas las actividades que llevamos a cabo y, por ende emitir las

respuestas más adecuadas.

Solemos relacionar el significado de inteligencia con nuestras emociones, por ende,

podemos decir que la inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que

nos rodea por medio de nuestros sentimientos, habilidades, entusiasmo, perseverancia,

empatía y agilidad mental, entre otros aspectos.

Por otro lado, no solo permite conocer y reconocer la forma en que percibimos las

situaciones y cómo éstas nos afectan, sino que al tener un mejor control de las emociones

podremos regularlas y canalizarlas. Esto tendrá un efecto positivo en la motivación que

experimentamos y nos ayudará a comprender cómo se sienten los demás. Aquí se revela

una de las grandes ventajas de desarrollar la inteligencia emocional, me refiero al hecho de

cultivar mejores relaciones interpersonales.

Partiendo del concepto anterior, no cabe duda que la inteligencia emocional tiene

innumerables aplicaciones en la sociedad, estando presente en los procesos de aprendizaje,

el entorno laboral, y siendo uno de los pilares para el éxito de cualquier negocio o empresa.

No obstante, en cado caso será importante enfocarse en alguno de sus componentes.

En primer lugar se encuentra el autoconocimiento emocional, que para mejor comprensión

se puede entender como la conciencia que se tiene de uno mismo. Saber qué virtudes y

puntos débiles tenemos permite establecer su influencia en nuestro comportamiento.

Mientras que la autorregulación es esencial para que los sentimientos que estamos

experimentando no afecten drásticamente nuestro estado de ánimo.

La empatía es otro componente de la inteligencia emocional, siendo imprescindible para

reconocer cómo se sienten las otras personas. Como toda relación depende de la

interpretación de señales ajenas al lenguaje, que muchas veces son emitidas de forma

inconsciente, es necesario desarrollarla para establecer lazos más reales en la sociedad.

Basándome en lo expresado hasta el momento, puedo decir que el manejo de la inteligencia

emocional es tan importante que si no la sabes manejar puedes dañar un clima laboral de

una empresa, de un aula o hasta de una sociedad, desperdiciar los reconocimientos ganados

inclusive haciéndote daño a ti mismo y no aprovechar la felicidad que brinda la vida en el

trabajo y en tu vida personal, es por ello que todos los días me encomiendo a Dios que me

dé la sabiduría de poder controlar mis emociones , ya que a menudo veo personas que se

disputan el poder y desbordan una cantidad de emociones negativas que convierten en un

campo de batalla un lugar donde se relacionan, a los que puedan leer este punto de vista

mío el mensaje claro es que antes de actuar razonen, analicen , pensemos bien cuál es la

mejor respuesta y que es lo que más nos conviene , porque cumplir los caprichos de

nuestras emociones a veces resulta caro para nuestra vida, lo único que logramos con el

descontrol de nuestras emociones es que nuestra vida se descontrole y así sucesivamente, la

imagen de nosotros se deteriora y se desprenden un montón de resultados negativos que

cuando quieras darte cuenta te sentirás frustrado de haber desaprovechado las

oportunidades que te brinda Dios cada día, porque cada día es un nuevo comienzo en donde

nosotros mismos decidimos como actuar y que queremos cambiar.

Nosotros como profesionales debemos poner en práctica lo aprendido y exteriorizarlo,

expresar nuestros sentimientos, en el momento preciso y de acuerdo a la circunstancia y

veremos cómo se va edificando nuestros objetivos sobre la roca, importante también que

perseveremos y nunca dejar de soñar, ya que entre la perseverancia, el entusiasmo y el buen

manejo de lo aprendido con el control de tus emoción es lograremos lo soñado.