LANZAMIENTO DE BALA LANZAMIENTO DE MARTILLO

El lanzamiento de bala o de peso es una prueba
del atletismo moderno, que consiste en lanzar
una bola sólida de acero a la máxima distancia
posible.
El lanzamiento de martillo es una prueba de atletismo,
en la que se lanza un objeto denominado martillo,
consiste en una bola de metal unida a una empuñadura
mediante un cable de acero, resultando vencedor quien
lo envíe a mayor distancia.

PESO DE LA BALA El lanzamiento se realiza desde un círculo de 2,15 m

El peso de la bala varía según la categoría y el
género del atleta. En la categoría masculina de
lanzamiento de bala, esta pesa 7.26 kilogramos,
mientras que en la categoría femenina pesa
4 kilogramos. También existen categorías para
atletas juveniles y máster, en las que el peso de
la bala varía.
de diámetro, de cemento o una superficie similar,
instalado dentro de una jaula de seguridad, protegida
con redes. Se realizan tres lanzamientos, más otros
tres para los ocho atletas con mejor marca válida, o
para todos si son ocho o menos.
PESO DEL MARTILLO

El martillo es una esfera metálica con un peso de

El área de lanzamiento es un círculo de 2.137 m
(7 pies) de diámetro, generalmente de cemento,
y en su parte delantera tiene un borde de madera
que lo delimita. La zona donde cae el peso se
denomina zona de caída y es un ángulo de 40º
desde el área de lanzamiento.
7.26 kg, para la rama masculina, y 4 kg, para la
femenina. Cuenta con una cadena o cable de acero
de una longitud de 122 cm, al final de éste se
encuentra un asa que sirve para que el lanzador
asegure el martillo en los voleos.
El diámetro del martillo debe ser de 110 mm, el asa
es de aluminio con una longitud máxima de 11 cm.

La pesa o bala debe ser lanzada con un sólo

brazo, partiendo desde el cuello y sin que la
misma pierda contacto con el cuello hasta el
momento mismo del lanzamiento.

Cada competidor tiene derecho a tres

lanzamientos y los ocho mejores pasan a la
siguiente ronda de otros tres lanzamientos
por competidor. Si el lanzador sale del círculo por
la mitad frontal, el lanzamiento es considerado nulo.