Pértiga o Garrocha

La pértiga o garrocha es una barra cuya longitud suele estar entre 4 y 5 metros y que es usada en el salto con pértiga.
El salto con pértiga o salto con garrocha es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible. Esta pértiga tiene normalmente de 4 a 5 metros de longitud y suele ser de fibra de vidrio y carbono, materiales que reemplazaron al bambú y al metal en la década de 1960.

Los atletas disponen de tres intentos para superar cada altura, que va aumentando según el reglamento específico de cada prueba, de la que quedan eliminados si realizan tres saltos nulos de manera consecutiva. Motivos de intento nulo:

 

El listón no se queda sobre los soportes por acción del atleta en el salto. El atleta o la pértiga tocan el suelo o la zona de caída más allá del plano vertical de la línea

superior del tope del cajetín, sin franquear el listón.

Bala Artefacto usado en el lanzamiento de bala (también llamado lanzamiento de peso). El peso de la bala es de 7. Bala significa «Fuerza». Retraso en la ejecución del intento.99º desde el área de lanzamiento. es una prueba del atletismo moderno. y salta hacia adelante y arriba doblando la pértiga. se coloca en una buena posición para recibir el impulso de la misma y extiende el cuerpo hacia arriba ayudándose del impulso de los brazos.260 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. La zona donde cae el peso se denomina zona de caída y es un ángulo de 34. El área de lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2. El lanzamiento de peso o lanzamiento de bala. estabiliza o recoloca con la mano el listón durante el salto. El saltador toma la garrocha unos centímetros antes del final de la misma. La actual plusmarca mundial masculina es de 23. El atleta puede hacer alejar hasta 80 cm el saltómetro de la perpendicular sobre el fin del cajetín para adecuar la profundidad del listón. clava la punta de la pértiga en un cajetín metálico situado en el suelo. . logrados por el estadounidense Randy Barnes. campeón en los Juegos Olímpicos de 1996 en Atlanta y en la categoría femenina pertenece a Natalya Lisovskaya con una marca de 22. El peso del artefacto puede variar según la edad de los practicantes (en la categoría juvenil masculina se lanzan de 4 kg y en la rama femenina de 2 kg). y en su parte delantera tiene un borde de madera que lo delimita. generalmente de cemento. con una profundidad de 2 dm. que consiste en propulsar una sólida bola de acero a través del aire a la máxima distancia posible. Después del despegue coloca la mano inferior por encima de la superior o desplaza ésta hacia lo alto de la garrocha (acción de trepar por la pértiga). efectúa una carrera progresiva hacia el foso.63 m desde el año 1987. Cruza el listón ventralmente con los pies por delante y luego cae en la colchoneta.   Sujeta.12 m.137 m (7 pies) de diámetro.

tras girar sobre sí mismos dentro de un pequeño círculo. el disco mide entre 219 y 221 mm de diámetro. en la femenina.5 metros. desde el centro del círculo. de 1.Disco El disco es un plato con el borde y el centro de metal que se lanza desde un círculo que tiene un diámetro de 2. entre 44 y 46 mm de ancho y pesa 2 kg. Una vez que los atletas entran en el círculo y comienzan el lanzamiento no pueden tocar el terreno de fuera del mismo hasta que el disco impacte en el suelo. El lanzamiento se mide desde el borde de éste hasta el lugar de impacto del disco en el suelo. El círculo está marcado exteriormente por una tira metálica o pintura blanca.8 kg. de 37 a 39 mm de ancho y pesa 1 kilogramo. En la competición masculina. . de peso. Lanzamiento de disco Los lanzadores proyectan el disco. formando un ángulo de 90º y para que los lanzamientos sean considerados válidos deben caer entre estas dos líneas. mide entre 180 y 182 mm de diámetro. luego gira sobre sí mismo rápidamente y lanza el disco al aire tras realizar una adecuada extensión del brazo. Dos líneas rectas se extienden hacia el exterior. El atleta sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado del lanzamiento.

La jabalina debe sujetarse por su parte central y soltarse antes de sobrepasar la marca de final de calle. de los cuales le puntuará el mejor. Los lanzamientos se miden desde el punto de impacto hasta el punto central.2 metros.1 m de diámetro. La bola. Tiene un asidero. el atleta hace girar la bola en un . pero sólo la distancia desde el lado interno del arco es válida. El centro de este pasillo está equidistante entre las líneas de marca de pista. Martillo Los lanzadores de martillo compiten lanzando una bola pesada adosada a un alambre metálico con un asidero en el extremo. La jabalina es un venablo alargado con la punta metálica que tiene una longitud mínima de 260 cm para los hombres y 220 cm para las mujeres. Desde este punto central se extienden dos líneas más allá de la línea de lanzamiento hasta una distancia de 90 metros. El ángulo de salida es muy importante para el alcance del lanzamiento. Dos líneas paralelas separadas 4 m entre sí marcan la pista de lanzamiento de jabalina. Las clasificaciones se basan en el mejor lanzamiento realizado por cada competidor.26 kg y forman una unidad de una longitud máxima de 1.Jabalina Lanzamiento de jabalina En las pruebas de jabalina. Los lanzadores deben permanecer en la pista y no tocar o pasar la línea de lanzamiento. La línea de lanzamiento tiene 7 cm de anchura y se encuentra alojada en el suelo tocando los extremos frontales de las líneas de marca de la pista. Los participantes hacen tres lanzamientos y los siete mejores pasan a la siguiente tanda de otros tres lanzamientos. pesan 7. La acción tiene lugar en un círculo de 2. Todos los lanzamientos deben caer entre estas dos líneas. fabricado con cordel. y un peso mínimo de 800 g para los hombres y 600 g para las mujeres. el alambre y el asa. de unos 15 cm de largo que se encuentra aproximadamente en el centro de gravedad de la jabalina. Agarrando el asa con las dos manos y manteniendo quietos los pies. juntos. cada participante dispone de seis lanzamientos.

pero el éxito en los lanzamientos requiere también habilidad y coordinación. el lanzamiento no es válido. En las competiciones en pista cubierta se usa un martillo de 15. hasta la altura de las rodillas. que el martillo se haya parado en el suelo después de caer en el mismo. es decir. Los lanzadores de martillo suelen ser altos y musculosos. Si el martillo no cae en el terreno de un arco de 90º. Cada lanzador realiza tres intentos.círculo que pasa por encima y por debajo de su cabeza.9 kg de peso. pasando los siete mejores a la siguiente tanda de otros tres lanzamientos. . Cuando el martillo alcanza velocidad. Se comete una falta o violación de las reglas cuando cualquier parte del lanzador o del martillo toca fuera del círculo antes de que se haya completado el lanzamiento. el lanzador gira sobre sí mismo dos o tres veces para acelerar aún más la bola del martillo y luego la suelta hacia arriba y hacia delante en un ángulo de 45º.

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