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Lanzamiento de martillo

El lanzamiento de martillo es una prueba de atletismo donde se lanza un objeto denominado


martillo, consiste en una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de acero,
resultando vencedor quien lo envíe a mayor distancia.
El lanzamiento se realiza desde un círculo de 2,15 m de diámetro, de cemento o una
superficie similar, instalado dentro de una jaula de seguridad, protegida con redes. Se realizan
tres lanzamientos, más otros tres para los ocho atletas con mejor marca válida, o para todos si
son ocho o menos.
El lanzamiento de martillo en categoría masculina forma parte del programa de atletismo en
los Juegos Olímpicos desde París 1900. Como prueba femenina es olímpica desde los juegos
de Sídney 2000.

Motivos de lanzamiento nulo


 Una vez iniciado el lanzamiento tocar con cualquier parte del cuerpo la zona exterior del
círculo o la parte superior de la pista de juego
 Salir por la parte delantera del círculo
 Salir por la parte de atrás del círculo antes de que el martillo caiga en la zona de caída
 Caída del martillo fuera del sector o sobre la línea que lo delimita
 Sobrepasar el tiempo concedido para el lanzamiento. No será nulo si el tiempo acaba
cuando se está ejecutando el lanzamiento.

Características del martillO


El peso de la totalidad del martillo deberá ser como mínimo de 7.260 kg y como máximo de
7.285 kg en la categoría masculina y un mínimo de 4 kg y un máximo de 4.025 kg en la
categoría femenina. La bola del martillo debe tener un diámetro mínimo de 11 cm y máximo de
13 cm en la categoría masculina y un mínimo de 9,5 cm y máximo de 11 cm en la categoría
femenina. La distancia total desde el asa hasta la bola deberá estar comprendida entre 117,5
y 121,5 cm en la categoría masculina y entre 116 y 119,5 cm en la categoría femenina.

IMPULSO DE LA BALA
El objetivo en el impulso de bala es propulsar una sólida bola de metal a través del aire a la
máxima distancia posible. El peso de la bola en categoría masculina es de 7,26 kg y de 4 kg
en femenina. La acción del lanzamiento está delimitada a un círculo de 2,1 m de diámetro.

En la primera fase de la prueba, el atleta sujeta el peso con los dedos de la mano contra su
hombro, poniendo la bola debajo de la barbilla. El competidor avanza semiagachado, para
adquirir la fuerza y velocidad que transmitirá a su lanzamiento. Al alcanzar el lado opuesto
del círculo, estira el brazo de lanzar repentinamente y empuja el peso hacia el aire en la
dirección adecuada.

El empuje se hace desde el hombro con un solo brazo y no se puede llevar el peso detrás
del hombro. Cada competidor tiene derecho a tres lanzamientos y los siete mejores pasan a
la siguiente ronda de otros tres lanzamientos por atleta. Las medidas se efectúan desde el
borde interno de la circunferencia del área de lanzamiento hasta el primer punto de impacto.
Los competidores se clasifican de acuerdo a su mejor lanzamiento. Si el lanzador se sale del
círculo, el lanzamiento es nulo.
RÉCORDS DE LANZAMIENTO DE MARTILLO VARONES Y
MUJERES
RECORDS IMPULSION DE BALA VARONES Y
MUJERES