PERFIL DE PROYECTO

ETAPA PRODUCTIVA

Servicio Nacional de Aprendizaje

SENA

1. IDENTIFICACIÓN

Cambia tu mentalidad por medio del fitness a través de

NOMBRE DEL PROYECTO:
ESTADO: Inicio
LUGAR Y FECHA:
PALABRAS CLAVES:
REGIONAL
CENTRO/COMPLEJO:
INSTITUCIÓN EDUCATIVA:
ÁREA DE FORMACIÓN:
PROGRAMA DE FORMACIÓN:
FICHA DE CARACTERIZACIÓN
DATOS DE CONTACTO DEL RECTOR
Y/O COORDINACION DE LA I. E:
la actividad física
ANTEPROYECTO X PROYECTO
Medellín 20/09/23
Mentalidad, Fitness, físico
Antioquia
Centro de servicios de salud
Manuel José Gómez Serna
Técnico
Clases grupales orientadas al Fitness
2732130
NOMBRE: Orlando Sierra
CARGO: Coordinador académico
MOVIL: 300 8006760
CORREO:
orlando.sierra@iemanueljosegomezserna.edu.co

DATOS DE CONTACTO DEL DOCENTE NOMBRE: Mateo Quintero

DE LA IE RESPONSABLE DEL
PROYECTO :
DATOS DE CONTACTO DEL
INSTRUCTOR SENA RESPONSABLE
DEL PROYECTO
CARGO: Docente Par
MOVIL: 302 4456400
CORREO: mateoquintero.b@gmail.com
NOMBRE: Paola Villegas
CARGO: Instructora Sena
CORREO: pavillegas08@misena.edu.co
MOVIL: 300 8078949

APRENDICES PARTICIPANTES DEL

DIRECCIÓN ELECTRÓNICA MÓVIL
PROYECTO
LIZETH RAVE nataliaagudelo290@gmail.com 302 2291060
santiagovasquez1127@gmail.c
SANTIAGO VÁSQUEZ 313 5762170
om
DANNA MORALES danna.sena0628@gmail.com 312 8775045
MANUELA MORALES manuelavlntn@gmail.com 313 6992341
ROLES DEL EQUIPO DE TRABAJO

1.1. Nombre del participante Responsabilidades

(tareas asignadas)

LIZETH RAVE
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SENA

SANTIAGO VASQUEZ

DANNA MORALES

MANUELA MORALES Necesidades

Objetivo General
Objetivos Específicos

ORGANIZACIÓN DEL PROYECTO (Estructura de la propuesta para desarrollar etapa productiva

BENEFICIARIOS DEL PROYECTO (Enliste a quiénes está afectado el problema que usted evidencio
o la necesidad que usted piensa y beneficiara este proyecto. Si existe beneficiarios indirectos,
enliste quienes son.)
- Los estudiantes de primaria de la institución Alejo Pimienta.
- Se eligió a los estudiantes de primaria ya que apenas están iniciando una etapa de su
vida en la cual tendrán grandes cambios y es bueno, que incluya estas capacidades
mentales para un buen futuro asegurado.
- Directivos, rector, coordinador y padres de familia

2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

El problema es el sedentarismo y la ayuda que vamos a brindar al darle algunos ejercicios a estos
niños para que salgan de su rutina de sedentario.

2.1. Realice un Resumen que describa la situación actual, incluyendo los antecedentes y la
propuesta en general del proyecto. Incluya el Marco teórico.
la situación actual del Fitness es que cada vez más personas llevan estilos de vida
sedentarios, lo que ha llevado a un aumento en los problemas de salud relacionados con la
falta de actividad física. Ante esta situación, la propuesta general del proyecto es promover y
fomentar la práctica regular de ejercicio físico, ofreciendo programas y servicios que se
adapten a las necesidades y preferencias de las personas. El objetivo es mejorar la condición
física, prevenir enfermedades y promover un estilo de vida saludable a través del Fitness.
La OMS define la salud mental como «un estado de bienestar en el cual cada individuo
desarrolla su potencial puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma
productiva y fructífera, y puede aportar algo a su comunidad».
La inactividad física es un reto sanitario y supone un importante coste económico. La
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Organización Mundial de la Salud señala que resulta necesario redoblar esfuerzos para
reducir el sedentarismo y presenta para ello Plan de acción mundial sobre actividad física.

2.2. Pregunta problematizadora - (Redacte una pregunta que contenga o mencione el

problema central que se detectó)
¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo del sedentarismo en la salud física y mental de las
personas?

3. JUSTIFICACIÓN
3.1. NECESIDADES
 (La razón de este punto es Indicar las razones y el por qué se va a realizar el proyecto, cuáles
son los requerimientos generales de la I.E, la empresa o el área a mejorar.
 Debe detallar-escribir en una lista cuáles son las necesidades que busca mejorar con el
proyecto, cuáles son los puntos en donde la organización eta fallando o le falta mejorar)

 Mejorar la autoestima de los estudiantes de la escuela Alejo Pimienta

 Prevenir la obesidad
 Reducir el riesgo de padecer enfermedades graves
 Incrementa el entusiasmo y el optimismo y fomenta la autoestima, el desempeño escolar,
la atención y el comportamiento
 Reduce la ansiedad, tensión/estrés y depresión.
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3.2. OBJETIVOS GENERAL

 (Cuál es la necesidad que va a cubrir el proyecto, este ítem debe ser desarrollado describiendo
la acción que se va a realizar, la descripción debe comenzar con un verbo en infinitivo y no
debe tener más de 10 líneas)
Mejorar la capacidad mental, con mucha productividad, y concentración, realizando diferentes
actividades físicas, como competencias de velocidad, resistencia, trabajo en equipo y
conocimiento.
3.3. OBJETIVOS ESPECÍFICOS
 (Escriba en orden las acciones que se van a realizar para desarrollar el objetivo general,
redactándolas con un verbo en infinitivo, guiarse de los procesos que tiene que hacer para
completar/lograr el objetivo general, basado en el ciclo PHVA - Cronológicamente).
 Realizar ejercicios de entrenamiento cerebral, como rompecabezas y juegos de memoria
 Participar en competencias de velocidad, resistencia y trabajo en equipo
 Incentivar la participación en juegos de grupos que fomenten la corporación en equipo y la
comunicación efectiva.

4. DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO

4.1 CONSIDERACIÓN TÉCNICAS (resuelva los siguientes puntos relacionados con los requerimientos y
detalles del negocio, producto o servicio)

4.1.1 Descripción del o de los servicios (Que se va a obtener del proyecto; enliste cual o cuales van
a ser los productos, Servicios o el negocio que va a obtener después de terminar el proyecto y
describa brevemente cada uno de estos)

- El mejoramiento de distintos componentes de la salud tales como son aspectos

subjetivos (bienestar físico, mental y social), objetivos (capacidad de funcionamiento)
y aspectos sociales (adaptación y trabajo socialmente productivo), a través de
actividades rompe hielo y de autoconocimiento así al terminar el proyecto estaremos
más capacitados mentalmente para expresarnos mejor y socializar mucho más
ayudando a la vez a nuestro cuerpo.
4.1.2 Infraestructura (Describa que infraestructura o ambiente requiere para desarrollar su
producto o servicio)

- Sede Primaria Alejo pimienta

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- Cancha polideportiva
4.1.3 Localización (Escriba donde va a ser la ubicación del proyecto, donde va a quedar ubicado el
negocio, donde se va a prestar el servicio o si es un producto escriba donde se va a entregar,
distribuir o vender el producto)

- El proyecto será realizado en la escuela alejo pimienta

Dirección: Cl. 96 #70-43, Castilla, Medellín, Antioquia

4.1.4 Valor agregado (Escriba cuales son las características que diferencian su negocio, producto o
servicio de otros)
Este proyecto tiene como característica, que nos ayudan a cambiar la mentalidad por medio
del Fitness, con actividades Físicas, también ayudar a tener una alimentación equilibrada.

5. PRESUPUESTO DEL PROYECTO (Enliste los recursos necesarios para realizar el producto, servicio
o negocio, escriba la cantidad y el valor de estos. Adicionalmente señale si es necesario adquirir el
recurso o la I.E, Empresa ya lo tiene. Los valores de los recursos que SI se necesitan adquirir se
suman para conocer el Total de la inversión necesario.)

Unid. de
Ítem Descripción Cantidad Valor Total
medida
MATERIA PRIMA (Enliste las materia Colchonetas 30 600.000
1 prima e insumos necesarios para la Conos 30 180.000
elaboración del proyecto): Balones 30 210.000
Material
30 300.000
reciclable
Aros 30 240.000
MAQUINARIA (Enliste la maquinaria,
2 equipos y herramientas necesarias para la N/A N/A N/A
elaboración del proyecto:
1.200.00
Talento Humano (enliste el tipo de 4 4.800.000
0
3 talento humanos necesario para la
elaboración del proyecto)

TOTAL, INVERSIÓN 1.530.000

6. ALCANCE
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ALCANCE (Describa en detalle el entregable final, delimitando hasta donde abarca el proyecto y
teniendo en cuenta las restricciones y supuestos que se han podido apreciar.)

- Queremos emplear este proyecto hasta que nos graduemos y ojalá que este
aprendizaje quede en la institución, y también pasarlo a otras, como una manera para
cambiar la mentalidad de los estudiantes o personas a la hora de expresarse o hacer
cosas a futuro, lo que nos queda de lo que pusimos en práctica, se tendrá presente en
nuestras vidas, para seguir ayudando a demás personas en el camino.

7. IMPACTO (describa como impacta su proyecto en siguientes aspectos)

7.1. Económico: Ayuda de forma económica a la institución y estudiantes ya que nuestro

proyecto sería una ayuda gratis para los que quieran ingresar a él, ayudando a abrir su
autoconocimiento y socialización, lo que más se hace y se tiene, es la actitud y enseñanza
por medio de aprendizajes obtenidos como aprendices, y nosotros quedaremos con la
seguridad de que lo enseñado tiene gran beneficio de forma mental y física para quienes lo
reciben y para nosotros mismos.
7.2. Social: Los estudiantes y directivos recibirán un gran impacto, pues será un proyecto en el
cual van a descubrir muchas capacidades intelectuales, cognitivas además de conocer nuevas
personas, y construir una mentalidad activa, positiva, dispuesta a avanzar y ver la vida de
una mejor manera por medio del deporte.
7.3. Ambiental: Nos ayuda en lo ambiental, el uso de los materiales reciclables, buscando una
buena integración de estos, realizando nuestro proyecto al aire libre y también en base al
cambio de mentalidad buscando que sea agradable para quien lo van a realizar.

7.4. Otros: En lo personal, por ejemplo, impacta en un cambio físico y psicológico para bien ya
que el proyecto tiene por objetivo cambiar la mentalidad de personas sedentarias para que
puedan hacer deporte y puedan mejorar la obesidad, enfermedades del corazón, presión
arterial alta, colesterol alto etc.

8. REFERENTES BIBLIOGRÁFICOS

Describa en detalle el material bibliográfico o cibergráfico utilizado como soporte en el

desarrollo del proyecto. (Normas APA)
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https://www.who.int/es/news/item/03-06-2022-why-mental-health-is-a-priority-for-action-on-
climate-change#:~:text=La%20OMS%20define%20la%20salud,aportar%20algo%20a%20su
%20comunidad%C2%BB.
https://blog.fpmaragall.org/
https://news.un.org/
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-
response

NOTA: La bitácora número 7 es la entrega final del proyecto con el producto o servicio
materializado, acompañado de las evidencias recogidas en cada fase, con el propósito de emitir el
juicio (aprobado o no aprobado) por el evaluador asignado, quienes no deben ser los responsables
del proyecto (instructor Sena y/o docente IE). La bitácora número 7 equivale al 60% de la etapa
práctica.

Las bitácoras se tomarán trimestralmente de la siguiente forma:

Grado 10: Bitácoras 1, 2 y 3

Grado 11: Bitácoras 4, 5, 6 y 7

FERIA DE PROYECTO:
 Octubre 27 del 2023

DESCRIPCIÓN ENTREGA DE BITÁCORAS

FASE DEL EVIDENCIA TIPO DE EVIDENCIA FECHA LIMITE DE

PROYECTO BITACORA
NÚMERO 1 Conformación del equipo de
trabajo (Grado 10).
PLANEAR NÚMERO 2 Organización del proyecto
(incluye planteamiento del
problema, justificación y
objetivos) y entrega del
modelo Gantt. (Grado 10).
NÚMERO 3 Descripción del producto.
ENTREGA
Fecha seguridad de
entrega: Julio 30
Fecha seguridad de
entrega: Septiembre 30
Fecha seguridad de
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HACER (Grado 10). entrega: Noviembre 22

NÚMERO 4 Presupuesto del proyecto Fecha seguridad de
(Grado 11). entrega: Marzo 31
VERIFICAR NÚMERO 5 Alcance Fecha seguridad de
(Grado 11). entrega: Julio 31
ACTUAR NÚMERO 6 Impacto Fecha seguridad de
(Grado 11). entrega: Septiembre 30
FACE FINAL NÚMERO 7 Entrega del proyecto Fecha seguridad de
(Grado 11). entrega: Octubre 20

Adaptación: 21/07/2023

Jhacesiz Mary Hincapié Atehortúa – Coordinadora Académica

Karol Millán Lozano – Instructora Técnica
Juan Camilo Gómez – Instructor Técnico